著者：aya

    愛媛マラソンは、愛媛県で唯一の日本陸上競技連盟公認コースにて実施されるフルマラソン（42.195km）の大会！ この大会、1963年から続いており、マラソンとしてはなかなか歴史のある大会です。 […]

全国各地で多くのマラソン大会が開催されますが、その中でも人気、知名度、共に高い大会が、東京マラソンです。 マラソンに興味がない方でも、「東京マラソン」、一度は耳にした事があるのではないでしょうか。毎年参加希望者が殺到する […]

子供のいるご家庭の朝は何かと気忙しく、ママにとっても大変なストレスになる事が多いのではないでしょうか。 「もう少し早く起きてくれれば、、。」なんて、お子さんの寝起きに不満を抱えながらも、解決方法が見付からず、余計なストレ […]

バランスの良い食事を心掛けるのが大切な事は、誰もがご存知な事かもしれませんが、実際に実行するのは結構難しかったりするものですね。 しかし、妊娠中の方には、この点をしっかり頭に入れて、ご自分、そして、お腹の赤ちゃんの為にも […]

    京都マラソンは、日本陸上競技連盟や国際マラソン・ロードレース協会（AIMS）の公認を得ている大会です。 この大会の大きな魅力は・・・ 7つの世界文化遺産付近、そして、観光名所が並ぶ歴史あふれる […]

    古都奈良ではの世界的な観光名所がコースに盛り込まれた、奈良マラソン。 マラソンのみでなく、奈良の魅力も感じられる大会です。 日本の歴史を感じながら走ることができる！ なんとも素敵な響きですが・ […]

酒粕の知名度も、ここ数年で大きく上がって来ているのではないでしょうか。その要因は、その栄養分の素晴らしさと、効能の広さにあると思われます。 最近は、その価値が見直されて来ており、人気の発酵食品となりました。その為に、酒粕 […]

睡眠中は、誰しも発汗しているものですが、自分のお子さんの寝汗の量には驚かされるのではないでしょうか。 特に、赤ちゃんは、体温の調節する事がまだ上手く出来ない為に、室内などの気温が高いと、体温の調節の為に沢山の汗をかくもの […]

    沖縄で行なわれる那覇（NAHA）マラソンは、日本陸連公認のフルマラソン（42.195km）大会です。 この大会、私設エイドの充実日本一といわれています。   また、応援の鳴り物やパフ […]

    福岡マラソンは、日本陸上競技連盟公認コースで実施されるフルマラソン（42.195km）の大会！ この大会・・・ 福岡市の中心地である天神付近をスタートし、糸島市交流プラザ志摩館がゴールとなる、 […]

    神戸マラソンは、日本陸上競技連盟公認コースで実施されるフルマラソン（42.195km）の大会！ 阪神・淡路大震災からの復興を果たした兵庫、そして神戸。 この大会、マラソンを通して「震災の際に助 […]

花火大会の行なわれる場所、趣向によっては、その楽しみも倍増するのではないでしょうか。 お祭りと一緒だったり、観光名所でもあり、観光も共に出来たりと花火から広がる楽しみは 多いものです。 今回ご紹介する『伊丹花火大会』、場 […]

  東京の新名所として、人気が高く、多くの人が訪れる東京スカイツリータウン。その施設の中に、これも人気な『すみだ水族館』があります。観光名所にあり、目新しさ、話題性も高いとなると気になるのが混雑情況ではないでし […]

長い夏休み、色々とお出掛けのプランを練られるのではないでしょうか。 夏ならではの、海水浴、プール、キャンプ等、ご家族で楽しめる事は沢山ありますが、お天気が悪かったりすると、中止せざるを得ない事もありますね。 そんな時、お […]

    子供が大好きな水遊びを特別楽しく出来る場所『スーパープール』！この時期よく新聞広告や情報誌等でも目にすると思います。でも、気になるのは混雑具合ですよね。 そこで今回は、日本で最大のキッズプール […]