「レシピ」の記事一覧

  子供って、毎日おやつを欲しがりますよね？   我が家にも2人の子供がおりますが、毎日「今日のおやつ何？」 と帰ってきます。 3時のおやつにそれぞれスナック菓子・チョコレートなど、帰宅時間が違うため […]

  苦手なピーマンを克服したいあなた！ 子供にもっと食べさせたいというお母さん！ 騙されたと思って是非試して欲しい「ピーマン克服のコツ」と「究極レシピ」をご紹介★栄養満点のピーマン。我が家の３姉弟にもどうにか食 […]

  喉ごしがよく、食欲のない日でも「そうめん」なら食べれそう・・・ そんな理由から、お家にストックされている方も多いと思います。     夏はもちろん、季節を問わず使えるそうめん。 調理しや […]

  「そうめんって食べすぎると太りそうだけど・・・カロリーは？」 「そうめんダイエットって流行っているけど、本当に痩せるの？」 暑くなってくると、冷たくて喉ごしのいいそうめんを毎日食べているっていう方、多いです […]

たんぱく質をはじめ、ミネラルやビタミンなど栄養価の高い豆腐。 赤ちゃんの離乳食にもぜひ取り入れたい食材ですね。     豆腐は栄養豊富でやわらかく消化もいいので、離乳食の食材として活躍しているのですが […]

      我が家も離乳食を作っていた頃、朝食で鮭はよく食べるので、それを子供にあげれたら・・・と何度思ったことか・・・。 そして、もっと手軽な鮭フレーク、これで魚の栄養も取れたら・・・って […]

  ほとんどの季節を問わず安価で手に入れやすく、甘くておいしい！おまけに栄養価も高くて気軽に食べれるバナナ！ 私の２人の息子もバナナが大好きです^^ いろんな素材とも相性バッチリなので、簡単レシピでレパートリー […]

赤ちゃんの離乳食が始まると、与える食材、食品に対して何かと疑問が沸いてくるものではないでしょうか。 その中でも、ヨーグルトなどの乳製品はアレルギーの心配などもあり、与える時期や、与え方に不安を持たれるママも多いと思います […]

      繊維質が多くヘルシーなイメージのきのこ類。 その反面、消化が悪いイメージもあり、 「離乳食として、きのこはいつぐらいから与えるべきか？」 と、悩む方も多いと思います。 そこで今回 […]

  何をどのくらいから食べさせていいのか、疑問だらけの離乳食。そんな中でもよく大人が食すパン。手軽なので子供にも早くあげたいんですが、いつから食べさせていいのか・・・躊躇するんですよね。 私も2人の子供がおりま […]

暑～い夏のおやつや食後のデザートにぴったりなデザートをご紹介します。 子供と一緒に作って楽しめるとってもオススメなレシピ！サイダーの噴水で見た目にも楽しくて豪快なフルーツポンチです。 この夏お子さんと一緒に作ってみません […]

子供のおやつはできるだけ手作りにしたいけれど、育児しながらなんて無理！！って思っていませんか？ 手作りおやつというとなんだか敷居が高いと思われがちですが、簡単にできるものもたくさんあります。 簡単だけど、子供はもちろん、 […]

関西の家庭には一家に一台はたこ焼き器がある！と言われるほど、関西ではメジャーなメニューたこ焼き。私は関西在住ですが、実際うちにもホットプレートに付属しているものと合わせて２台あります。 子連れで何家族かで集まる→たこ焼き […]

  「パン型付き! 日本一簡単に家で焼けるパンレシピ」 という本を、書店で見かけたことはありませんか？ スクエア型がついていて、材料さえ揃えればすぐにパンが焼けてしまう、というレシピ本です。私は持っていないので […]

数年前からスムージーが流行っていますね。最近は野菜不足を気にする方が増えているからでしょうね。 そんなスムージー、野菜嫌いな子供でも飲めるものがあると毎朝の朝食や、おやつに取り入れることで、野菜不足の悩みは一気に解消でき […]