自分の子供なのに、まるで怪獣の様に泣いたり、怒ったり。子供の癇癪に振り回され、疲れてしまう事も子育てをしているとあると思います。
あまりの凄さに、親もつい冷静さを失ってしまい、自分も怪獣の親の様になってしまっていたりして。心身共にヘトヘト、なんて事も。
子供が癇癪を起こした時はどうするのがベストなのか。また、親として出来ることはあるのか。と自分でも悩み試行錯誤した経験を基に、実践していることをご紹介します。即解決とはいかなくても、子供の癇癪、親の悩み共に軽減できるお手伝が出来れば幸いです。
子供の癇癪を和らげるカギ
そもそも癇癪といっても年齢や、その時の状況でその出かたには違いがあると思います。私の子供の場合は、何かが上手く出来ない時や疲れている時に癇癪を起こしやすいです。
例えば、何かが自分の思うように出来ない。大人であれば、気持ちのコントロールも可能ですし、頼れるのも自分自身。その事をちゃんと認識していますので、癇癪に発展する事は少ないのです。
ですから、感情のコントロール、そして自己責任、自立の力が備わればある程度は解決への導きをしてくれます。
子供の癇癪へは親の対応が大切
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日常生活の中で、どんな事でも子供の話に耳を傾ける。
しっかり話を聞いてあげる。一見簡単なようですが、毎日の子育ての中では意外にしてあげていないことです。親に話を聞いてもらえるだけで、子供は何かあったら聞いてくれる人がいる。と、大変安心出来きます。この帰る場所がある事で、自立心へと繋がります。
子供への関心を言葉で表す。
何かが出来て「凄いね。」と言葉に出す事よりも、お子さんの様子をみて、「今日は疲れたんじゃないの？」と言うように親の観察から、声をかけてあげる方が、子供の心には響く様です。「私の事を気にしてくれている。」この事に気付きますから。
沢山のスキンシップ。
特別な事をする必要はありません。ただ抱っこしてあげたり、一緒にじゃれあったりする事で、子供はその時の感情を素直に出す事を学びます。この事により、感情(喜怒哀楽)というものを認識して、コントロール出来る力を付けていけます。
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共感してあげる。
例えば、子供が泣き始めたら、「悲しいのね。辛いね。」と子供の心に寄り添ってあげる。その事で、子供も親に心を開いてくる事も多いものです。
癇癪を起こすことに感情的ならず、優しく接してあげることで、子供の反応も違ったものとなるのかもしれませんね。
親から歩み寄ることの大切さが分かりました。
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最後に
子供が癇癪を起こすと、親自身が、子供に対して「やめて欲しい。」といったネガティブなエネルギーを発してしまいます。子供が怒ったり、泣きわめいたりするのは、いつもより親に構って欲しいからです。優しくして欲しいのですね。
その時に、親からの反応が思ってもみない怒りだったら、子供はますます泣き止まなくなるものです。
大変難しい事ですが、子供が自分の理想的な状態でない時ほど、優しく接してあげて下さいね。その事で、現状がエスカレートするか、静まるか大きな分かれ道になりますので。
あやより
