妊娠中の体重管理の悩みを運動で解消!! 妊娠・出産の豆知識 妊娠中の体重管理って本当に大変ですよね。 特に後期になってくるとちょっとしたことでどーん!!と増えてしまいます。 そんな私も今妊娠8ヶ月中盤。 なんとか体重管理を頑張ってきましたが、ここにきて2週間ほどで1キロくらい太っ […] 続きを読む
妊娠中の体重管理のポイントって? 妊娠・出産の豆知識 妊娠時、158cmの50kg、ごく一般的な体型です。 私の場合つわりはなかったのですが妊娠初期に血の塊が2度程、それもかなり大きな塊だったせいか、貧血に。 目がまわるってこういう事だと、初めて実感。 貧血のせいだと思うの […] 続きを読む