子供の病気となると、親もあたふた。

過去4度の子供の入院を経験した我が家でも、なかなか慣れるものではありません。

そして、今回は初めて福岡こども病院に入院。

ここでは、親の付き添い入院が基本。

そこで、福岡こども病院の入院付き添いブログと題して、

• 持ち物
• あると便利なもの
• 部屋
• 付き添いベッド
• 館内
• レストラン
• 売店
• 入院費用

などに分け、情報発信をしたいと思います。

福岡こども病院の入院付き添い！持ち物は？

まず、病院から指示される、必須の持ち物はこちらです。

• 健康保険証
• 診察カード
• 印鑑
• 母子健康手帳
• 医療症
• 入院に必要な書類
• 常備薬・お薬手帳

小さな子だけでなく、小学生でも母子健康手帳は必須で、予防接種の確認があります。

そして、入院前から服用している薬は、お薬手帳とあわせ、提出する必要があります。
薬剤部が飲み合わせ等確認し、必要時間までに戻され、親が服用時間等気をつけて飲ませることになります。

上記以外に、入院する上で必要と指示されるものを紹介しますね。

• お箸・スプーン・コップなど
• 歯磨きセット
• 石鹸・シャンプー・リンス(足拭きマット)
• 歯ブラシ
• 洗面器(使う場合)
• タオル・バスタオル
• ドライヤー
• ティッシュ
• 紙オムツ(必要な子)
• パジャマ(胸部診察や手術がある場合、前開き)
• 下着
• かかとのある靴
• 食器洗剤・スポンジ
• 洗濯洗剤（コインランドリーを利用される場合)
• イヤホン
• 時計
• 筆記用具(ボールペン)
• おもちゃ・勉強道具
• 飲料水(お茶や水)
• ヘアゴム（飾りなし)
• マスク

お箸やコップなどは、割り箸や紙コップなど、使い捨てのものを用意すると、食器洗剤やスポンジを持ってこなくて済みます。

実際我が家は、歯磨きコップだけを子供が使いやすい持ち手付きのプラスチック製のものを持参しましたが、他は全部使い捨てで洗い物はなかったです。

またこの中で、イヤホンや時計は必要ありませんでした。
というのも、こども病院は個室が多く、個室の場合、イヤホンは必要ありません。(ただし、部屋は入院当日にならなければ分からないそうです。)

うちは小学生なので、宿題とゲーム、wifiがあると使えるタブレットを持って行ったので、子供が退屈することはありませんでした。

福岡こども病院の入院付き添い！あると便利なものは？

上記以外に、実際付き添い入院してみて、便利だったというものを紹介しますね。

• DVD
• ふりかけ
• 余分なバスタオル
• インスタントコーヒー・紅茶・コーンスープ
• 親専用イヤホン(スマホ用)
• 親の薬やアイマスク

DVD

テレビ台に、DVDプレーヤーが設置されてあります。

デイルームで借りてみることもできますが、お気に入りがあれば、持ってきておくのもいいでしょう。

デイルームでは、貸出表に日付・部屋番号・名前・タイトル名を記入し、レンタル可能です。

ふりかけ

食事には、ふりかけが付きません。

その食事・・・、やっぱりどこの病院でも一緒なんですが、病院食・・・味が薄いと・・・我が子はどこの病院に入院してもほとんど食べられませんでした。
特にご飯には、何もかかっていない白米として出てくることがほとんどなので、ふりかけがあると助かります。
（※ただし、食事制限がある場合、勝手に持ち込むことはできないので、看護師さんに相談するのがいいでしょう。)

余分なバスタオル

また、余分なバスタオルは、シーツの上に敷いておくと、ベッドの上で食事をしてこぼしてもタオルがシーツをカバーしてくれます。
その都度、「シーツを替えてください」とお願いしに行くのも気がひけるので、あると便利でしょう。

インスタントコーヒー・紅茶・コーンスープ

私が持って行ってよかったものは、ホッと一息タイムのお供です。

子供が寝ているタイミングや、DVDに夢中になっている間に、デイルームで紙コップにお湯を入れインスタントティーを飲んだりコーンスープを飲んだりしていました。

もちろん自動販売機や売店に階に行くこともできますが、あまりお金をかけたくない場合にはオススメです。

親専用イヤホン(スマホ用)

また、子供がDVDに夢中になったり、寝たら暇になる親・・・。

私はiphoneのワイヤレスイヤホンを持参していたんですが、動画やドラマをスマホで見たりすることができ、かなり重宝しました。

子供優先かもしれませんが、親もストレスを溜めないために、ちょっと暇な時間に余計なこと(子供の入院中はマイナス思考になりがちですよね）を考えないためにも、あるといいでしょう。

親の薬やアイマスク

慣れない場所・慣れない枕で調子が悪くなるのは、子供だけではありません。

子供の調子が悪くなると、病院なので診察してもらえ、薬をもらうことも可能です。

でも、親が具合悪くなっても、どうしようもありません。

私は、慣れない布団・枕で、とにかく首・肩がこり、頭まで痛くなりました。

寝る前に体操したり、「頭痛　解消　ツボ」などと検索して試したりしましたが、財布に鎮痛剤が入っていたので、これがかなり役立ちました。

また、眠れないだろうな・・・という方は、ホットアイマスクなどもあるといいでしょう。

福岡こども病院の入院付き添い！部屋の様子は？

当日にならなければ部屋は決まりませんが、ほとんどが個室です(中には4人部屋もありますが)。

うちも個室でした。

入ってすぐ洗面台があり、その横にシャワールームとトイレ。

奥に行くとベッドがあり、端にベッドになるソファがあります。

シャワールームとトイレは繋がっていて、シャワーカーテンで区切られているだけです。

カラリ床で、シャワールームとトイレの間に小さな溝があるので、シャワーカーテンをしているとトイレまで濡れることはありません。

ただ、必要なものの中に「足拭きマット」があった意味。

足を拭ける場所がないので、トイレに足拭きマットを置いて、扉を開けて部屋に・・・という意味でしょう。

うちは小学生なので、体を拭いた後、最後に足を片足ずつ拭いてトイレの床をふませたので、足拭きマットは必要なく濡れることはありませんでした。

洗濯カゴもあり、洗濯する場合は、このカゴに入れて同じ階にあるコインランドリーに持っていくことが可能です。

シャワー利用中・授乳中などは、ドアにそのマグネットを貼り出しておくことで、掃除や看護師さんも遠慮がちに入室してくれます。

部屋ごとにエアコンがあり、自分で好きな温度に調節することが可能で、真夏に入院しましたが昼間は23.5度・就寝時は25.5度で丁度いいくらいで、結構低めの設定必須でした。

部屋には、テーブル・TV・DVDプレーヤー・鍵付き引き出し・収納(裏・上)・冷蔵庫・ゴミ箱があります。

テレビカードは、1階売店裏・各入院病棟エレベーター横などにありますが、払い戻しは売店裏のみです。

このテレビカードで、冷蔵庫の稼働も可能で、1日1回押すことで保冷になります。

付き添いの親が寝るベッドは？

部屋の端にあるソファが、ベッドになります。

寝具は持ち込むことも可能ですが、1日300円でレンタルすることも可能です。

正直なとこ、借りた方がいいと私は思います。

というのも、ソファなので、広げても真ん中が折れ目になります。

そこが寝てて気になります。

寝具をレンタルすると、一応バッドパッド・シーツもつくので、そこを多少カバーすることができるんです。

寝具レンタル(ベッドパッド・シーツ・枕・枕カバー・掛け布団・掛け布団カバー)で、1日300円で、入院して病棟に入ってから申込可能で、退院する際に何日間利用したという紙を入れて後日請求がきます。

ちなみに・・・寝心地は・・・、いいとは言えません。
ただ、一人で寝る分には困ることはありません。

過去の入院で、他の病院ではこの簡易ベットがなく、子供と一緒に子供のベッドで寝ていましたが、それに比べるとはるかに夜は眠れました。

福岡こども病院の入院付き添い！館内は？

うちは4階個室でした。

子供は病室に一度入ったら、基本的に手術等他の階に用事がない限り、退院まで勝手に出ることができません。

付き添いの親は、病棟入口に専用ICカードをかざして出入り可能ですが、1家族につき1枚なので、交代する場合などには入口まで迎えに行く必要があります。

親が食事をとるのは、部屋もしくはデイルーム・レストラン・休憩所になります。

ただ、なかなか子供を残してレストランや休憩所まで行く暇がないので、デイルームで電子レンジ・トースター・お湯などを使って用意し、部屋で食べる方が多いようです。

白い蛇口は熱湯が出て、そのままカップ麺などで使うことができます。

福岡こども病院の入院付き添い！レストランは？

1階にレストランがあり、我が家は入院当日、病棟に上がる前に利用しました。

食券を購入し、渡して配膳してもらうというシステムです。

かけうどん680円、日替わり定食780円。

他のメニューも、1000円前後のものが多かったです。

ボリューム的に、安いという感じはありません。

また、特別美味しいとも言えませんが・・・、贅沢は言えません。

レストランというより、食堂という雰囲気でした。

福岡こども病院の入院付き添い！売店は？

小さな売店ですが、結構なんでも揃っています。

午前中にはお弁当も豊富にあります。

ですが、夕食を購入しようと15時過ぎに行くと、ほとんど弁当・おにぎりは売り切れていました。

翌日の朝食や晩御飯は、早めに購入しておくのがオススメです。

うちは2泊3日の入院だったので、付き添いの親は、

• 1日目：昼・・・レストラン
• 1日目：夜・・・予め持参した弁当
• 2日目：朝・・・前日に売店で購入したおにぎり
• 2日目：昼・・・デイルームでカップ麺
• 2日目：夜・・・交代の主人が持参した弁当
• 3日目：朝・・・持参したもの

という感じでした。

弁当を予め注文して、届けてもらうことも可能なので、お子さんが小さくなかなか離れられない場合は、注文しておくのもいいでしょう。

福岡こども病院の入院付き添い！入院費用は？

今回、予め手術予定の入院だったので、小学生の我が子は2泊3日の入院。

2日目に手術をして、3日目に退院という感じだった我が家。

個室を希望したわけではないので、個室料金を別途請求・簡易ベッドをベット請求ということは、ありませんでした。

そのため、費用はtotal3460円で済みました。

過去に入院した他の病院に比べても、安い方だったと思います。

また、駐車場も1階受付前にある機械に通せば、安くなり

• 4時間100円
• 4時間以降1時間毎に100円
• 24時間上限300円

という感じでした。

最後に

部屋は快適で、隣の部屋の音が気になるということもありませんでした。

初めて子供の入院で、個室になりましたが、個室・・・かなりいいです。

というのも、過去の入院では、他の子の泣き声で眠れない。

夜中ずっと泣き続けるので、具合が悪く入院しているのに、睡眠が取れないというのが問題でした。

しかし、こども病院では個室だったので、21時消灯で、子供も私も21時半にはぐっすりと眠ることができたと思います。

ただ、どうしても子供は慣れない場所にストレスを感じがち。

お気に入りのぬいぐるみがあると、いいかもしれません。

うちは小学生と、もう大きいですが、入院のお供にと友達にもらったぬいぐるみを持って行き、それが癒しになっていたようでした。

また、私は過去の子供の入院付き添いで疲れ、退院後に腎臓結石になったりといった自分の不調にも悩まされました。

入院が長くなればなるほど、親も疲れます。

親も癒すグッズ、「これがあるとホッとできる」ものなど、子供のものだけじゃなく、親のグッズも忘れず持参することオススメします。

少しでも参考になれば、幸いです。

やっと暖かくなってインフルエンザなどの感染症の流行も落ち着いてきたと思ったら、今度は花粉症の季節がやってきます。

今シーズンでインフルエンザに2回もかかった次女が、やっと元気に幼稚園へ行ったと思ったら今度は目が腫れた顔で帰ってきました。

聞くとぶつけたわけでもなさそうで、とても痒がります。

翌朝起きたらもっと腫れていたので、眼科へ連れて行くと花粉症だと診断され、ついに6歳で花粉症デビューです。

長女も毎年この時期は鼻をしょっちゅうかんでいますが、2年前から漢方薬を飲ませていたら、今年はまだ大丈夫なようなんですが・・・。

でも、子供の花粉症・・・我が家だけではないですよね？

今年も花粉症の季節がやってきちゃいましたね。

うちの子、くしゃみや鼻水、目も痒そうでかわいそうです。

それはかわいそうですね。

マスクとメガネはしていますか？

させてはいるのですが、学校では外すことも多いようで、他にマスクとメガネ以外に何かいい花粉症対策ってないかなと思って・・・

もちろん子供でもできるマスクとメガネ以外の花粉症対策はありますので、紹介していきますね。

花粉症だからと言って、子供にマスクとメガネをさせて学校へ行かせても邪魔になったりして外して帰ってきてしまうことってありますよね？

我が子たちも、マスクはよく外して帰ってきて「せっかくして行かせたのに・・・」と、ガッカリしてしまいます。

「マスクとメガネ以外でも花粉症対策ができたら」

そう願うママさんのために今回は、子供の花粉症対策について、効果も含めてお伝えしたいと思います。

子供でもできる花粉症対策は？

子供の花粉症を疑ったらまずは病院へ連れて行き、アレルギー検査をしたり症状より医師が判断します。

中には花粉症ではなく、季節の変わり目特有の風邪ということもありますので、しっかり診断してもらうことは重要です。

症状により処方されるのが、主に飲み薬・点眼薬・点鼻薬ですが、

• 効果が緩やかだけど副作用の少ない抗アレルギー薬
• 即効性はあるけど副作用が強い抗ヒスタミン薬
• 非常に強力な効果が期待できるけど非常に強い副作用のあるステロイド

などがあります。

やっぱり薬を処方してもらわなきゃだめかしら？

うちの子嫌がって・・

注射という方法もありますよ。

注射も飲み薬などと同じように種類があります。

• 36~48回、2~3年にかけて打つアレルゲン注射
• 週1~2回、計6~10回打つヒスタミン注射
• 効果が1~3ヶ月持続するのでシーズンに1度のみ打つステロイド注射

当然のことながら、効果が高く回数が少ないほど副作用も強くでますので、医師と相談しながら慎重に考えた方がよいですね。

症状の度合いにより処方される薬の種類は変わってきますので、医師の指導をよく守り正しく服用して症状を抑えてあげたいですね。

でも、花粉症って毎年のことですぐ治るものじゃないし、症状が出る前に対策することはできないのかしら？

子供でもできる花粉症対策は、以下のものがあります。

• 食品で対策
• 花粉を家にもちこまない
• 加湿で対策

食品で花粉症対策

花粉症の症状を緩和させる食品として

• 甜茶
• ケール
• ヨーグルト
• じゃばら飴
• 米ぬか

などがあります。

甜茶

甜茶ポリフェノールという成分は、アレルギーの原因であるヒスタミンを抑制する効果があり、花粉症の症状を抑えてくれるのです。

花粉症に甜茶、よく知られていますが、バラ科の甜茶が効果があります。

インフルエンザもイヤだけど、そろそろ気にしないといけないのが花粉症。甜茶が効くと聞いて以来、冬から初夏にかけて飲むようにしてる。病院にかからなくても済む年もあるから、自分には合ってるのかな。明日からは会社に持っていく水筒のお茶もこれ。 pic.twitter.com/WYOyO4MIU6

— 僕の人生は遠い記憶を辿る旅 (@kirisutosha) 2018年1月29日

飲み続けることで、症状が軽くなるのは簡単ですぐにとりかかれますね。

また、茶葉を煎って粉末状にすれば手軽で使いやすいです。

ケール

野菜の王様と呼ばれるケールには豊富な栄養素が含まれていて、抗アレルギー作用のあるフラボノール配膳体が花粉症の症状を緩和してくれます。

花粉症きた。今年は随分と時間を稼げた。…やはり青汁のおかげなのか。(昔の経験でなんとなくケールは効く感あり。今まで大麦若葉を飲んでたので、今日からケールに切り替える(๑•̀ㅂ•́)و✧︎)

— かの (@kanokano) 2017年2月7日

ケールの効果も期待できますね。

ヨーグルト

ヨーグルトに含まれる乳酸菌により腸内環境が整い、免疫機能が高まると花粉症の症状が緩和されると言われています。

【花粉症に効く食べ物】

ヨーグルトの腸内の細菌バランスを整える力が、花粉症にも効果があります。

一日200ml以上のヨーグルトを１年間摂取した人の3割で、 花粉症の症状軽快したという実験結果が報告されております。 pic.twitter.com/4bcsqzwg2e

— 花粉症対策ラボ (@kahun_labo) 2014年2月24日

朝食や食後のデザートに、おいしく花粉症対策できるならいいですね。

じゃばら飴

「邪気をはらう」が由来で「じゃばら」と名付けられたと言われている柑橘類の果実、じゃばらに含まれる「ナリルチン」というフラボノイド成分が花粉症などのアレルギーを抑制してくれます。

じゃばらって柑橘が花粉症の症状を和らげるらしいです。
うちのチビも果汁飲んでます。
成城石井に飴も売ってました。
効果に個人差はあると思いますが辛い時には試してみて下さい。
お大事になさって下さい。(^^)ﾉ

— ななつん＠魚民 (@sakananatsum) 2018年2月23日

飴で花粉症対策なら、どこでも気軽にできるし子供も大喜びです！

米ぬか

米ぬかの成分「ガンマオリザノール」には抗アレルギー作用があり、花粉症の症状緩和に効果があります。

また、食物繊維も豊富で腸内環境を整えることができるので、免疫力が高まり花粉症対策には持ってこいの食品ということで近年注目されているのです。

花粉症の季節ですが、毎日米ぬかとココアを大匙１杯づつ混ぜたものをお湯で溶いて飲んでいるのでティシュ要らずに過ごせます。腸内環境改善で免疫力アップ。ココアは飲みやすくするため。

— twbooko (@twbooko) 2017年2月2日

生のままだと日持ちがしないので、低温で煎って粉末状にすると1ヶ月は持ちます。

粉末状ならこのようにココアなどに混ぜて手軽に飲むことができますね。

花粉を家に持ち込まない

外の花粉を家の中に持ちこない工夫が必要です。

• 家に入る前に外で花粉を払い落とす
• 服装を工夫する
• うがい・手洗い・鼻洗い・目洗い

家に入る前に外で花粉を払い落とす

外から帰ってきたら、必ず玄関の外で服についた花粉を払い落とすだけでも、花粉を家の中に持ち込まないようにできます。

服についた花粉が舞い散らないように、スプレーなどで水を吹きかけるだけでも違いますよ。

服装を工夫する

花粉がつきにくい服装をすると、家に帰って来た時に持ち込む花粉を減らすことができます。

外出する時は、綿・ポリエステル・デニム・レザー・ビニール素材の服を着るといいでしょう。

うがい・手洗い・鼻洗い・目洗い

外から帰ってきたら、いつものうがい手洗いに加えて、鼻と目も洗います。

これは我が家のかかりつけ医に教わったのですが、鼻アレルギーのある長女に塩水で鼻を洗うといいと言われました。

鼻を洗うと聞くと痛そうな気がしますが、真水だと痛いけど塩水なら痛くないのです。

鼻が詰まっているときは口に落ちずに、鼻の穴から戻ってきますので、お風呂あがりやお湯の湯気を利用するなどして、一度鼻を通してからおこなうといいでしょう。

洗い流す事で、鼻の中に入り込んだホコリや花粉も出すことができますので、すっきりとして気持ちがいいのです。

私の長女は、鼻が詰まっていたりムズムズしたら「鼻洗って」と塩水を持ってくるようになりました。

我が家では、「うがい・手洗い・鼻洗い」が合言葉になっています。

そして目洗いも花粉を洗い流すことができますので、症状の軽減にもなりますね。

水を手ですくって上手に目が洗えればいいのですが、難しい場合はこういう商品があります。

【第3類医薬品】アイボンクールAL d 洗眼薬　500ml花粉の季節に目をまるごと洗う　　小林製薬

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今年からデビューした次女も目薬をさす前に目を洗う様にしたら、目が腫れる事はなくなりました。

何より気持ちがいいみたいですので、我が家の合言葉にも「目洗い」を追加しようと思います（笑）

加湿で花粉症対策

部屋の湿度を60％以上に保つと花粉が空気中の水分を吸い取り、床に落ちやすいので加湿器などを利用して加湿を心がけましょう。

ところで人生の半分以上を花粉症として生きていますが、くしゃみしてない記録3日目突入。昨日なんて休みだったから薬飲んでないんだよなー。
加湿器様々な( 🙏˘ω˘ )( ˘ω˘🙏 )

— しじみ (@ozmx_) 2018年2月20日

加湿は風邪予防にもなりますし一石二鳥ですね。

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子供でも使える花粉症対策グッズは？

他にも、花粉症対策グッズがあるので使ってみてください。

• マスク・メガネ
• スプレー
• ワセリン
• ネブライザー
• 漢方薬
• サプリ

マスク・メガネ

花粉症予防といえば、マスクとメガネですね。

首から下げるマスクもありますので、マスクが苦手なお子さんでも予防がしやすいですよ。

隊員からいただいた
花粉などを何かのパワーで寄せ付けない
首からブラ下げるモノ☆

今日から試してるけど

なるほど〜花粉は目に見えないからよくわからんけど

花粉症が治まったような気がするような気がするような気がする(´∀｀) pic.twitter.com/MjM9REUBfZ

— 宇宙戦隊NOIZ☆ANGEL-TAKA☆ (@uchusentainoiz) 2014年3月14日

効果が2ヶ月持続するのも嬉しいですね。

目のかゆみにはメガネで予防をしますが、子供用のメガネもありますので、お子さんと好きなデザインのものを選ぶといいでしょう。

スプレー

服にかけるだけで、花粉がつきにくくなるスプレーがあります。

経験から、「エヴァ水」は身体に負担なく花粉から身を守る事が出来るし、加湿器「エヴァミストCURE」はエヴァ水を噴霧して、部屋中の空気をキレイにしてくれる。本当に楽になる。真面目に花粉症の人は使うといいよ。http://t.co/wdWSoL1R　#kafunshou 花粉症

— ぱぴこ (@papico0301) 2012年2月24日

身体に負担がなく花粉から身を守れるのは魅力的ですね！

おなじみの商品でも花粉用が出ていますよ。

ファブリーズ 消臭スプレー 布用 ハウスダストクリア 370mL

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P&G 2012-02-29

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カーテンやカーペットなどの布製品に使えます。

そして顔や体に直接かけることのできるスプレーもあるのです！

花粉対策！「こどもとつかえる！」ってところで買いました。あとマスクした時メガネが曇らないように変な呼吸の仕方になって苦しかったからこれ見つけてヤッターって思った。ちなみに私は花粉症じゃないけど。 pic.twitter.com/ltw2bqOj5P

— 水無月 (@minaduki_twin) 2016年2月27日

子供とつかえるスプレーなら安心ですね。

ワセリン

我が家では、ワセリンが年中重宝しています。

ワセリンは肌を保護する役目があるので、乾燥肌の保湿などにも使えますが、実は花粉症対策にもなるのです。

鼻の中や周りに塗ることで、くしゃみや鼻づまりを軽減し、目の周りに塗ることで目のかゆみを軽減することができます。

ワセリンは触るとベトベトするので、花粉がそこにくっつき鼻や目の中まで入ってこないのです。

鼻の中は、綿棒で塗ってあげます。

長女が鼻の中と周りに塗って学校に行ったところ、くしゃみはほとんど出ないどころか、ムズムズもしなかったというから驚きです。

先日幼稚園の遠足へ行った次女にも目の周りにワセリンを塗ってあげました。

遠足だと1日中外にいるので目が腫れないか心配でしたが、腫れることもなく楽しく過ごして帰ってきました。

ただ、ワセリンを多く塗りすぎると白く浮き上がってきてしまうので、目安として米粒大位を薄く広げて塗るようにしましょう。

ネブライザー

ネブライザーとは耳鼻科などでよくしてもらう、吸入器のことです。

はい、病院行って花粉症の薬もらってきました、ネブライザーするとすぐ鼻の通りが良くなるからありゃいいわな

— 天ノ川シリウス (@bluestar_CMa) 2017年3月6日

鼻が通って気持ちがいいので、自宅にも欲しくなります。

オムロン ネブライザー コンプレッサー式 NE-C28

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風邪にも使えますから、病院へ通うことを考えたら一台持っていてもいいでしょう。

漢方薬

私の長女は6歳の頃花粉症と思われる鼻の症状を発症しました。

耳鼻科に連れていくと抗ヒスタミン薬が処方されて鼻水はすぐに止まったのですが、やはり副作用の眠気で授業中も眠くなったり、朝もほとんど起こしたことなかったのに、起こしてもなかなか起きなかったり・・・

明らかに生活に支障をきたすと感じて、漢方薬を別の病院で処方してもらいました。

花粉症と言えば「小青竜湯」が一般的のようですが、漢方薬は体質により合わない場合もありますので注意してください。

長女は小青竜湯を飲むとお腹が痛くなったので、今は「苓甘姜味辛夏仁湯」を飲んでいるのですが、飲み始めて3年目、今年の花粉にはまだ反応していません。

漢方薬に即効性はないものの、時間をかけてじっくり飲めば体質改善になります。

ただ、大人でも苦くて飲みにくいですので、子供に飲ませる場合はオブラートに包んで飲ませるといいでしょう。

イチゴ味のオブラートがお気に入りの長女は自ら包み飲んでいます。

漢方薬もオススメですが、医師に相談して取り入れる方が安心ですね。

サプリ

先ほど紹介しましたじゃばらのサプリが子供にも安心です。

早速じゃばらサプリ二つ目も購入した
今年ほとんど花粉症の薬飲んでないが
これのおかげで鼻づまりや目の痒みは
ほとんど無くて素晴らしい
流石に完治とまでは言えないが
飲み続けたら治るかな(^_^) pic.twitter.com/znan00RQTo

— Hawaiiあん (@L881Hawaii) 2017年3月29日

じゃばらのサプリは安全性の高い添加物ばかりを使用して作られているので、子供にも安心して使用することができます。

他にもこんなグッズがあります！

そもそも花粉症対策はいつからやればいい？

色々な対策方法やグッズがあるのですね！

これなら家でもできるし少しでも症状が和らいでくれるといいな。

ところで、花粉症対策は症状がでてからやればいいんでしょうか？

理想は症状が出る前からやることですが、症状は出ていなくても、アレルギー反応として数字だけ出ている場合もあるので事前の予防も必要です。

花粉症対策は、花粉が飛び始める2週間前から始めると効果がもっともよく現れます。

しかしながら、花粉症の症状は出ていなくても、アレルギー反応が出ているといった場合もありますので、症状がなくても検査結果が出ていれば予防をしておくほうがいいでしょう。

花粉症は近年、低年齢化しています。

ロート製薬の調査結果によると、3歳と5歳で花粉症を発症したと感じる親が多いそう。

さらには、5歳までに発症してしまう割合は4割強なのです！

（出典：子どもの花粉症）

子供が小さいうちは、花粉症の症状に気づくのが難しいですが、親が花粉症なら4割強の子供が花粉症だと言われています。

花粉症の症状は集中力がなくなるなど、生活に支障をきたすことも考えられますよね。

症状が出ていないからと言って安心するのではなく、一度花粉症になってしまうと毎年薬を飲んだりしなければならないのがかわいそうだし大変ですので、症状が出る前に花粉を遠ざけるなど対策をしておいた方がいいでしょう。

気づきにくい子供の症状に気づくポイントはこちらを参考にしてください。

まとめ

子供でもできる花粉症対策としてお伝えしたのが、

• 治療薬
• 食品
• 花粉を家にもちこまない
• 加湿

ですね。

そして花粉症対策グッズも紹介しました。

• マスク・メガネ
• スプレー
• ワセリン
• ネブライザー
• 漢方薬
• サプリ

これらの対策は、花粉が飛ぶ2週間前から始めると効果がよく現れますが、子供の体質や生活習慣によっては効果が違うこともあります。

我が家でも、長女には合う漢方薬が見つかったので良かったのですが、花粉症デビューしたばかりの次女はお腹が弱いので、漢方薬は慎重に考えていきたいです。

まずは身近にできることから始めて、少しずつその子その子に合う対策を見つけて春を快適に過ごしていきたいものですね。

冬に感染が広がるインフルエンザ。

最近は、子供にも多い花粉症。

西日本の方は、一年中気になるPM2.5。

辛い症状から身を守るために、子供にマスクをつけてほしい場面がありますね。

うちの息子は花粉の影響で鼻水ダラダラになってしまうため、症状が出る前からマスクをつけさせたいのですが、「嫌だ！」の一点張り。

また、幼稚園からも

「インフルエンザが流行しているのでマスク着用で。」

「PM2.5の飛散が予想されるため、マスク着用で来園ください。」

などの連絡があることもあるんですが、たしかに小さい子供にとってマスクは、息苦しい・顔や耳に違和感があるといった、とても邪魔くさい存在でしょう。

でも、感染が広がるのを防いだり、辛い症状からわが身を守るためにはマスクは必須！ということを、子供にもわかってほしいのが大人の本音。

というわけで、子供のマスク問題について、

• 子供がマスクを嫌がらないためには？
• どんなマスクを選べばいい？
• 不織布マスクとガーゼマスク、どっちがいい？

という点に注目してみたいと思います。

使い捨ての子供用マスクの選び方は？

インフルエンザが流行する時期や花粉が飛ぶ時期には、なんとか子供にマスクをさせたいのですが、嫌がって困ります！

大人が無理矢理マスクを強制しても、子供にとってマスクは邪魔なだけの存在になってしまいます。

しかし以下にようなマスクを選べば、マスクを嫌がらなくなるかもしれませんよ。

呼吸が楽なマスク

従来のガーゼマスクのように一枚の布で口元を覆うと、鼻や口に布が密着してしまい、呼吸が苦しくなることも。

しかし使い捨てマスクは、プリーツ型も立体型も鼻や口の辺りに空間ができるよう作られており、息苦しさを軽減するよう工夫されています。

耳が痛くなりにくいヒモ

大人でも、長時間マスクをつけていると耳が痛くなりますよね。

頭の大きさが平均以上のうちの夫は、普通サイズのマスクを長時間使用して、耳の後ろが切れていましたよ。

そんな悩みをもつ方は多いようで、「やわらかい」「幅が広い」など耳が痛くなりにくいヒモを使用しているマスクをよく見かけます。

また、夫のようにサイズが小さいマスクをつけるのも耳が痛くなる原因に。

子供の大きさによって、「2～4才用」「幼児～小学低学年用」「大人の小さめ」とサイズを使い分けるといいですね。

少しでも子供の負担を減らして、マスクが不快なものだというイメージをなくしたいですね。

顔にフィットしてずれにくい

じっとしていることがない小さな子供にとって、動くとずれてしまうマスクは邪魔なだけ。

ずれる原因は、マスクのサイズが大きすぎるからかもしれません。

大きすぎるマスクは、顔とマスクの間に隙間ができきてしまい、感染防止にも役立ちません。

小さな子供に大人用マスクを使うのはもってのほか。

メーカーによってもフィット感が違ってくるので、お子さんにピッタリのマスクを探してあげてくださいね。

子供用使い捨てマスクのオススメ3選

店頭やネットで子供用マスクをたくさん見かけ、迷ってしまいます。

オススメはありますか？

それでは、これからオススメ3選を紹介しますね。

なにを重視して選ぶのか、参考にしてみてください。

安心の日本製！呼吸も楽♪

アズフィット 日本品質 息らくらく 不織布マスク こども用 30枚入

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アズフィット 2016-09-08

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楽天市場

皮ふに直接ふれるものなので安心して使いたい方にオススメの、日本製使い捨てマスクです。

刺激の少ないコットンを使用した不織布で作られているため、お肌が弱いお子さんでも使いやすいですね。

呼吸が楽な薄型フィルターや、耳が痛くなりにくいヒモの使用で、不快感を減らします。

ピッタリフィットしてウイルスからカード！高機能マスク

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鼻にあたる部分についているノーズクッションが特徴のマスクです。

やわらかいクッションが鼻とマスクの隙間を埋め、ウイルスをガードします。

メガネを愛用している私はマスクをつけると曇ってしまうのが悩みですが、ノーズクッションはそんな悩みも解消。

特殊静電フィルターがウイルス飛沫や0.1μmの微粒子もカットするなど、機能性に優れたマスクです。

また、ガード力が高いのに通気性がよいフィルターを使用しているので、息苦しさも気になりません。

キュートな柄でマスク大好きに♪

子供用 マスク 子供マスク 使い捨てマスク かわいい サンリオ シナモロール シュガーバニーズ キッズ マスク 40枚 ピンク サックス

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女の子が大好きなキャラクターがプリントされたマスクで、まずはマスク大好きにさせちゃいましょう！

形状記憶ノーズフィットが、鼻にフィットして隙間を作らず安心。

幅広ヒモを使用しているので、耳への負担も少なくて快適です。

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子供用マスクは使い捨てと手作りどちらがいい？

使い捨てマスクはもったいない気がします。

何度も使える手作りマスクも効果はありますか？

お子さんの好きな生地でマスクを作るのもいいですね。

これから使い捨てマスクと手作りマスクの特徴を紹介するので、目的によって使い分けてください。

使い捨てマスクの特徴

• 不織布で強力ガード
• 使い捨てで衛生的
• 立体構造で呼吸が楽々

不織布で強力ガード

使い捨てマスクに使われることが多い不織布は、繊維を織らずに結合させたものを重ね、目の細かさを調整できます。

花粉やウイルスを含んだ飛沫が通りにくく、感染防止に最適です。

使い捨てで衛生的

使い捨てマスクは、一日一枚の使用が基本となっています。

しかし、人混みから帰ってきた時や、咳で汚れた時に気軽に新しいものと取り替えることができ、衛生的です。

立体構造で呼吸が楽々

使い捨てマスクにも、プリーツ型や立体型と異なる形状があります。

しかし、どちらも鼻や口元に空間を作って、楽に呼吸ができるよう工夫されています。

お友達との会話も邪魔しません。

https://twitter.com/may_17_Maki/status/958469806923001856

こちらの口コミのように、呼吸が楽だと、お子さんも快適にマスクをつけられますね！

手作りマスクの特徴

• 保湿力は抜群
• 繰り返し使えて経済的
• 子供と一緒に生地選び

保湿力は抜群

手作りマスクに使われることが多いガーゼ生地は目が粗いため、ウイルス飛沫などを防ぐ力はありません。

その代わり、保湿力は抜群。

喉の乾燥を防ぐには、使い捨てマスクより手作りマスクのほうが適しています。

繰り返し使えて経済的

洗濯が可能な手作りマスクは、一枚で何回でも使うことができます。

マスク嫌いなうちの息子は、5分使っただけでマスクを外してしまうことも。

こんな時も、使い捨てマスクは捨てなければなりませんが、手作りマスクは洗って何度も使えますね。

子供と一緒に生地選び

子供が好きな生地を一緒に選べば、マスクへの愛着が生まれます。

「ママの手作り」というのも、子供は喜びますよね。

使い捨てマスクをしようする前の練習用として、手作りマスクを使用するのもオススメです。

まとめ

子供用マスクを選ぶポイントは次の通りです。

お子さんがマスクを正しく使って、健康な毎日を送れますように！

うちの子が風邪をひいてしまって、鼻詰まりで夜も眠れないんです・・・。

苦しそうな我が子を見るのは、とても胸が痛みますよね。

鼻水が気管に入って咳き込んだり、鼻水を出そうと吐きそうになったり・・・。

心配で心配で、私も寝不足です。

では、 そんな鼻詰まりのつらさを軽減する方法をご紹介しましょう！

そんな方法があるの！？ぜひ知りたいです！

子供は免疫力が低いので、すぐに風邪をひいてしまいます。

鼻詰まりで心を痛ませているお母さんも多いでしょう。

花粉や動物などのアレルギーなどがあると尚更だと思います。

私の2歳になる娘もしょっちゅう鼻を垂らして、ズビズビいっています。

どうにかしてあげたいけど、鼻も噛めないし触ると嫌がるし・・・。

私もとても辛かったので、子供の鼻水がひどくて眠れない時の対処法について、詳しく調べてみました。

• 対処法
• 鼻水自動吸引器
• 鼻水の噛ませ方

などについて書いております。

子供の鼻詰まりでお悩みの方は、ぜひ読んでみてくださいね。

子供の鼻水がひどくて眠れない時はどうしたらいい？

• 耳鼻科や小児科に行って吸引してもらう
• 対処法を試す

私自身、子供の鼻水がひどくて小児科を受診したことが何度もあります。

鼻水を吸引してくれるので しばらくはいいのですが、問題は眠る時ですよね。

夜のためにもっと鼻詰まりをよくする薬をもらっておきたくても、先生からは「小さい子供にはあまり強い薬は使えない」と言われました。

強い点鼻薬などを何度も使うと、そのうち慣れてしまって薬が効かなくなるという問題もあります。

睡眠は、免疫力を高めるために欠かせない重要な要素です。

鼻水を軽くして、できるだけぐっすり眠れるよう努めましょう。

では、薬を使わずに鼻詰まりを軽くする方法もあるので、いくつか挙げていきます。

上体を高くする

平らに寝た状態だと、鼻水は行き場をなくし奥の方へ流れてしまいます。

これでは鼻で息が出来ず、苦しいでしょう。

上体を高くすると、重力で鼻水が外に流れ出ます。

鼻水の抜け道を作ってあげることで、いくらか楽になるはずです。

ただし、頭だけ高くするのはＮＧ。

首も痛いし、喉が詰まって余計苦しいです。

腰から頭にかけて、敷布団の下にバスタオルなどを敷いて傾斜を作ってあげましょう。

蒸しタオルを鼻にあてる

蒸しタオルを鼻にあてると血行が良くなり鼻水が止まります。

蒸しタオルの作り方は、

• タオルを水に濡らす
• 電子レンジで1分温める

これだけです！

この蒸しタオルを、鼻の先ではなく眉と眉の間のあたりに10～15分程置いておきます。

小さい子供には到底無理でしょうから、ある程度年齢のいった子供向けですね。

https://twitter.com/tamaco0726/status/803659598435467264

体も温まって、よく眠れそうですね。

ドライヤーをあてる

寒いと鼻に血液が集まり、鼻水の増加につながってしまいます。

できるだけ温かい空気を体内に取り込もうとする人間の生理現象です。

寒いと鼻が赤くなるのもこの体温調節のためです。

そのため、ドライヤーを鼻や首元に数分あてて温めると鼻水が改善します！

直接鼻にドライヤーをあてたり、首元にあてたりして体温を高めるとよいでしょう。

首元を温めると体がポカポカしてきますので、ぜひお試しください。

ただ、ドライヤーを近づけすぎて火傷してしまわないように注意しましょう。

ヴィックスヴェポラッブを使う

ヴィックスヴェポラップってなんですか？

ヴィックスヴェポラップとは、生後6か月から使える鼻詰まり改善薬です。

薬局で販売されているので、探してみてください。

常備していると安心です。

使い方は、ヴィックスヴェポラップを子供の胸や喉、背中に塗るだけでＯＫ。

塗布した有効成分は、体熱で温められて蒸気となって吸入されます。

さらに、血行を良くして体を温める効果もあります。

子供が眠った後に、親がヴィックスヴェポラップを両手に塗って子供の鼻や口を軽く覆ってあげてもよいです。

ネットでの購入はこちらからどうぞ

価格：979円

ユーカリのアロマオイルを嗅がせる

ユーカリのアロマオイルを1瓶用意しておくとよいでしょう。

ユーカリの香りを嗅ぐと鼻がス～っと通ります。

眠る前、枕元に数滴垂らしたり、直接嗅がせたりしてみてください。

持ち運びもできるので便利ですよ。

https://twitter.com/Ihopexxxxx/status/807223811686793216

他のアロマを加えてアレンジしてみるのもいいですね。

ツボを押す

顔には鼻水をコントロールするツボがいくつかあります。

ツボの場所は以下の通り。

• 小鼻の脇
• 眉毛の内側のくぼんだ部分
• 目頭
• こめかみ

優しく押してゆっくりマッサージしてあげましょう。

気持ちよくて自然と眠りにつけるかもしれません。

加湿器をつける

空気が乾燥していると、鼻水が固まって鼻詰まりがひどくなります。

また粘膜が乾燥していると、ウイルスや細菌が侵入しやすくなりますし、風邪も悪化しかねません。

粘膜が傷ついて喉や鼻の痛みを生じることも。

そんなことにならないよう、加湿器を使って部屋の湿度が60％前後を保つよう注意しましょう。

最低でも40％はあったほうが良いです。

いくら湿度を上げても、気温が低いと室内の水分量は少なくなります。

あまりに寒い時は、少し部屋を暖かくしてあげると良いでしょう。

また、今は加湿だけでなく花粉やハウスダストなどを除去できる加湿・空気清浄機が出ています。

アレルギーや風邪対策にもなりますし、1台家にあるととても便利です。

ちょっと予算が・・・

加湿器がない場合でも、濡らしたバスタオルを室内に干すだけでも効果があります。

私は、乾燥がひどい日には夜に洗濯をして寝室に干すようにしています。

そうするようにしてから、家族が風邪をひく頻度が少なくなったように感じます。

みなさんもぜひお試しくださいね。

お風呂に入る

お風呂の蒸気を吸わせてあげましょう。

お風呂に入って鼻水を洗い流してあげるのも大変効果的です。

これは、あまりに鼻詰まりがひどくて呼吸が困難なときに試してみて下さい。

鼻詰まりだけでなく、喉に痰が絡んでいるときもおすすめです。

私の子供が1歳の頃、呼吸が出来ずにぐったりしていたので病院にかけつけたことがあります。

その時、先生から教えてもらった方法です。

お風呂の蒸気で鼻水や痰を柔らかくし、排出しやすくするのです。

もちろん、顔色が悪くぐったりしているようであれば早急に緊急受診しましょう。

鼻水だけなら口でなんとか息ができますが、痰まで絡んでいたら呼吸ができません。

呼吸ができなければ、命に関わることもあるのです。

鼻水が出ていると、よく鼻の下がかぶれちゃうんですよね・・・。

鼻水が出ているときは、鼻の下のかぶれ対策もしましょう。

気になる鼻の下のかぶれ・・・

• やわらかいウエットティッシュで小まめにふき取る。
• 鼻の下にオイルやワセリンを塗る。

子供の肌はとてもデリケート。

摩擦や塩気ですぐにかぶれてしまいます。

上記の方法で肌を保護してあげることも大切です。

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鼻水自動吸引器を使うのもオススメ♪

いろんな方法を試しても鼻詰まりが良くならない！

手っ取り早く鼻詰まりを改善させたい！

そんな方にオススメなのが、鼻水自動吸引機です！

鼻水自動吸引機のメリットはたくさんあります。

• 病院に行かなくて済む
• 中耳炎を予防できる
• 精神的負担が軽減する
• 即効性がある
• 風邪の悪化を防ぐ
• 鼻呼吸が出来るので、ウイルスや細菌などの侵入リスクを減らせる

口で吸うタイプの物なら持っているけど、どうかしら？

もちろん効果はありますが、鼻水を吸った人が風邪をうつされやすいのが最大のデメリット。

機械音が苦手な小さい子供には向いているかもしれません。

私の子供も小さい時は機械音を怖がって号泣していたので、口を吸うタイプのものを使用していました。

遊ぶふりをしながら吸うと嫌がらずに吸わせてくれたので、私の子供には合っていました。

幸いなことに風邪をうつされたこともありませんでしたが、これが原因でうつされた人もやはりいるのでよく検討したほうが良いでしょう。

鼻水を吸い取った後は、絶対にうがいを忘れないでくださいね！

うちの子は機械音も平気だし、鼻水自動吸引機を買ってみようかしら。

では、オススメの鼻水自動吸引機をご紹介しますね。

メルシーポット

耳鼻科の先生も利用している大人気の鼻水吸引器。

厚生労働省お墨付きの商品です。

アフターフォローもバッチリで、吸い方のコツがわからない時なども対応してくれます。

電動式なので、吸引力も強いです。

「簡単にたくさん鼻水が取れる！」

「もっと早く買っておけばよかった！」

と、口コミでも大変評価を得ている商品です。

お値段は少し張りますが、長く使うことや利便性を考えるとその価値は十分。

鼻水吸引器を検討中の方は、ぜひ候補に入れておいて下さいね。

価格：14,900円

シースター　ベビースマイルS-302

こちらはコンパクトで持ち運びもできる便利なタイプで、コンセントやチューブもないので、動きを気にせず抱っこしながらでも使用できます。

水洗いできるのでお手入れも簡単。

「泣いて嫌がるけど、羽交い絞めにして吸引。たくさん取れて、夜もぐっすり眠った！」という意見も。

泣かれるのも辛いですが、少しの間我慢してもらうことも親の愛情かもしれません。

お値段も比較的お安く手に入れやすいのも魅力。

価格：4,980円

これは他の自動吸引器に比べお値段もお手頃で、カバンに入れて持ち運びできるので便利と愛用者も多く、ベビー用品店でもよく販売されています。

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鼻水を上手にかめるよう教えよう！

いつになったら自分で鼻を噛めるようになるのかしら？

もちろん個人差はありますが、3歳くらいになると自分で鼻を噛める子がちらほらでてきます。

うちの子は3歳だけどまだだなぁ～。

早く自分で噛めるようになってほしい！

自分で鼻を噛めるようになるのが親にとっても子供にとっても一番ですね。

では、鼻をかかむ練習を始めてみましょう！

練習したからといってすぐにできるようになるとは限りません。

しかし、「自分で鼻を噛む意識」「鼻から息を強く吐き出す感覚」を身に着けることができます。

楽しみながら練習してみましょう。

鼻を噛む様子を見せる

子供は本当に物真似上手ですよね。

いつもと同じように、子供に真似してもらいましょう！

「せーの、チーン！」などと効果音をつけて、子供の好奇心をくすぐってみましょう。

鼻息を吹きかける

まず、ティッシュを1枚顔の前に持ってください。

片方の鼻を押さえながら、フーン！とティッシュに息を吹きかけて見せます。

子供が笑ってくれたら掴みは上々♪

子供にもさせてみて、少しでもできたら「すっごーい！」とおだてまくりましょう！

鼻に詰めたティッシュを吹き飛ばす

これは大うけ間違いなし！

片方の鼻に丸めたティッシュを詰めて、もう片方の鼻を押さえながらフン！！と吹き飛ばします。

鼻から息を強く吐き出す練習になりますよ。

まとめ

たくさん対策方法がありましたね。

ちなみに、私が1番手っ取り早く効果があったと思うのは「お風呂に入る」ですね。

お風呂の中で鼻水をバチャバチャと洗い流してあげると、子供もあまり嫌がらずにスッキリさせることが出来ました。

寝る前に入るのがオススメですが、熱をともなう場合には入れなかったりもするので、洗濯物や加湿器で乾燥しないようにも注意しています。

みなさんも色々な方法を試してみて、お子さんに合ったものを見つけてくださいね。

対策を知っておくと、慌てずに済みますね！

子供はある日突然、高熱を出しますよね。

しかも冬だけに限らず、一年中・・・

そしていったん熱が下がったら、いきなりパワー全開になってしまうことも、子供の熱あるあるの一つだと思います！

親心としては

「熱は下がったのだから、すぐにいつもの日常に戻してあげたい」

とも思うのですが、熱が下がってすぐだとまだ体力も完全に回復していない可能性もありますし、お友達のママさんからどう見られるか不安だったりもしますよね。

実際お友達で、熱が下がったからといって幼稚園に登園したらまた熱が出て、今度は咳もとまらなくなり、最終的には肺炎になっていたと診断されていた子がいました。

このような実例を目の当たりにして、

熱が下がっていつからだったら外出OKなのかしら？

他のママさんたちは一体どうしているのかしら？

と、私はとても気になりました。

みなさんも知りたくないですか？

そこで今回は、子供の病み上がり（熱が下がった後）について

• 外出はいつから？
• マナー的問題
• 過ごし方

この3点について、私が徹底的に調べてみた情報と小児科の先生の見解、ママ友さんたちの体験談も交えて紹介したいと思います。

ぜひ読んでみてください！

子供の熱が下がった後（病み上がり）いつから外出できる？

子供の熱が下がって元気いっぱいの様子で「外で遊びたい！」と言い始めたんです。

だけど、熱が下がったからといって、すぐに外出させてもいいのかな？

小さいお子さんをお持ちのママなら、誰もが一度は悩むことだと思います。

インフルエンザ・咽頭結膜炎・百日咳など、特定の疾患は出席停止期間が定められているので、保育園や幼稚園などだけでなく外出はもちろんNGです！

これは感染を広げない、悪化させない、どちらの意味もありますからね。

ですが、子供は原因不明の熱や、ただの風邪なんかもよくあります。

そのような場合、熱が下がった後（病み上がり）に外出したらいけないという決まりはありません。

でも・・・というところですよね？

そこで、みんなはどうしているのか、いくつか声を紹介します。

みんなはどうしてる？

子供たちの風邪がやっとひいてくれたのは、素直に喜ばしいんだけれど、病み上がりの子供外出させるわけにもいかないから週末はお家でお付き合い。今さっきやっと眠ってくれたんだがもう、疲れたでござるよ。

— 真砂和好＠応託庵釜利休翁 (@MasagoKazyoshi) 2012年1月22日

こちらの方は、病み上がり時期はムリさせず、という考えのようですね。

たしかに、体力も落ちてますもんね。

年末年始の帰省で鋼全巻一気読みするつもりでしたのに、叶わなさそうです。発症から3日目の今日に解熱したので、31日か1日には外出可になりそうですが、病み上がりの子供無理させられませんし、大人しく自宅にこもってようかと。あ、3日の切符払い戻しくらいは行きたいなぁ。

— 明 楽 (@akira1978) 2014年12月28日

たとえ予定がダメになっても・・・。

勇気のいる決断ですが、子供のため、何を第一に考えるかということもあるでしょう。

自分さえ、良ければそれでいいのか？「もう元気だから」「勝手に外出ちゃうから」って、病み上がりの子供外だして、他の子に移したら悪いとか思わないのかな？勝手に出ちゃうの止めないのは、自分が面倒だからだよね。たいしたことない病気でも、それがきっかけで命とりになる子だっているんだよ！

— チビちゃん (@AsaUminami) 2015年9月25日

よくなったと思っても、ぶり返すこと、子供の場合多いんですよね。

息子が風邪で先週の金曜日から保育室を休んでいる。昨日は熱が下がったので行かせてみたが、熱がぶり返し、親が呼び出され、早退。今日は、朝から妻がどうしてもの用事で外出していて、僕が一人で子供の看病している。せっかくこの４月から保育室に入れたのに、27日現在、13回しか行っていない。

— 山田治生 (@yamadaharuo1964) 2010年4月27日

多くの場合、数日間は外出を控えているようですが、熱が下がってすぐ外出させるという方もちらほら・・・。

仕事をされているママさんはずっと仕事を休むわけにはいかないですし、熱が下がったら保育園へ・・・という方が多いようです。

次は、実際に小児科の先生に聞いてみたので紹介したいと思います。

小児科の先生に聞いてみました！

実は小児科で聞いてみたことがあるのです。

小児科医の回答を紹介します。

とのことでした。

やはり、熱が下がったといってもムリは禁物。

子供の場合は昼間下がって、また夜に熱を出すということもあるので、様子を見た方がよさそうですね。

そのため、前日の熱が下がって、その夜また熱を出さなければ保育園や幼稚園に行かせるという方、多いです。

また夏場のプールや水遊びは、とくに体力を消耗しぶり返しやすいので、熱が下がるだけでなく、体力が回復したら・・・という方が安心でしょう。

ちょっと買い物に行きたいという場合は？

子供が体調悪いと買い物にもなかなかいけなくて、冷蔵庫のものが底をついてしまいました。

買い物くらいなら大丈夫？

人への感染に注意して、短時間で済ませるようにするといいでしょう。

小さいお子さんの場合はママが買い物に行く時に一人だけ置いて留守番させておくわけにもいきませんよね。

その際、多くのママさんは

• 感染症予防のマスク手洗いうがいをしっかりする
• 買うものを事前に決めておいて、短時間で買い物を済ませる

という心構えでお買い物を決行するそうです。

短時間の外出でも子供にとっては気分転換にもなるでしょうし、対策だけしっかりとしてください。

近所のスーパーにお買い物ぐらいは出てもいい・・・というか、「出るしかない」と多くのママさんは考えているようです。

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解熱後（病み上がり）すぐの外出はマナー違反？

熱が下がってすぐに外出したり遊びに行ったりするのって、やはりマナー違反ですか？

マナー違反かな・・・と思うときは、まずは相手の立場になって考えてみてください。

元気な子供を持つ親側になると「熱が下がったからといって、すぐに外出させるなんて！」と思いませんか？

うちの子にうつったら・・・、そう思うのが親の気持ちでしょう。

病み上がりの子供、普通に保育園連れてったり、海外連れてったり、いちご狩り連れてったりしちゃうあなたの方がやばいと思いますけど？自分の子はもちろん、周りの人の迷惑は考えないの？

— arupusu (@arupusu16) 2018年6月9日

自分さえよければいい・・・、そういう考えは友達をも失いかねません。

何だかな〜。家に居る事が好きじゃないアウトドア派の友達。、前日に子供の突発性発疹の熱が下がったばっかりやのに児童館に連れてくってのも、どうなん？(^_^;)
潜伏期間やら病み上がりのまだ病原体を保有してるであろう時期に、周りに迷惑かけるかもって頭は無いんかなぁ。

— Arisa@新米ママ奮闘中！2歳児 (@a_channel0603) 2016年11月1日

とくに

「熱がすぐに下がったから病院には行ってないのよ。」

なんて言われたら

「そもそも、その熱が出た原因は何なの？もしかしてうちの子にうつる病気じゃないでしょうね？」

なんて直接、口に出しては言えませんが、ちょっと疎遠になりたい衝動にかられるのが我が子を大切に思う母の気持ちというものではないでしょうか。

なので、今後のママ友さんとのお付き合いを考えるならば、原因がはっきりとしていない熱の場合はとくに！

「熱が下がったから」といっても、他のお子さんと接触のある場、児童館や公園などへの積極的な外出は控えた方がよいでしょう。

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元気だけど外出を控える場合の過ごし方

熱が下がった後、元気なのに家の中で遊ばないといけない場合ってどういう風に過ごします？

元気なのに思いっきり遊べないのは辛いですが、以下のような過ごし方があります。

• DVDを見せる
• 手遊び歌をする
• 工作をする

こういう風に過ごす方が多いようです。

おそよう。子供の熱は下がったけど、病み上がりだから今日は2人で家に監禁だな。自分の趣味で借りてきた猫の恩返しのDVDでも流しつつ遊ぶか。

— かるかん (@kalkan13) 2010年8月8日

熱が下がった後、子供に遊びたいモードにスイッチが入ってしまった！

でも、外出を控えることに決めた場合、家の中で遊ばせるしかありませんよね。

しかし子供の自由にさせていると元気な男の子などは大暴れして、集合住宅の場合はご近所に迷惑をかけてしまったり、また体を動かすことで汗をかいてしまい、その汗が冷えてしまってまた熱がぶり返してしまったりしまうことも。

家での過ごし方として、

• 激しく動かない・走り回らない
• 汗をかくようなことをしない
• ムリをさせない

ということが鉄則です。

そこで、実際に私やお友達のご家庭でやったと聞いたことのある、子供がおとなしく、かつ集中して楽しく遊べる室内遊びの案をいくつか紹介しますね。

折り紙

手元に折り紙がなくても、折り込みチラシや不要な雑誌も正方形に切ってしまえば折り紙として使えます。

折り紙は簡単なものから難しい物まで難易度が選べるので、どの年代の子にもオススメです。

折り紙がなくても作ればいいんですね！

手作りかるた

かるたといっても、「あ」から「ん」まで、50音全部そろえる必要はないです。

作れる範囲内で数枚、取り札に絵を描いて、読み札も作って、親子でプチかるた大会をするのも楽しいですよ。

娘の手作りカルタ
「に」
煮物でーす pic.twitter.com/7E1e5n2xNY

— なんちって (@nanchitte7731) 2018年1月27日

子供の発想は面白いので、大笑いできるカルタ大会になるかもしれませんね。

英会話をお勉強されている場合は、英単語カードを作っても同様に楽しめます。

作る時間と遊ぶ時間、たっぷり時間がつぶせますね。やってみたいです！

マジシャンになってみる？

「夜帰宅するパパに見せるために、簡単なマジックを教えたのよ！」というママさんもお友達にいらっしゃいました。

コインを使ったマジック・親指が取れてしまったり、という風な子供でもできる簡単マジックは、「簡単　手品」とネットで検索するとやり方がたくさん出てきますので、ぜひ一度お試しください。

コインマジック

親指が取れるマジック

マジックって子供は好きですよね。

これもやってみたいと思います。

最後に

それでは、今回の記事をまとめてみますね！

本当に子供はある日突然熱を出します。

昨日まで全員出席だった幼稚園のクラスが、翌日には学級閉鎖・・・なんてことも現実にありました。

熱が出た時の対処方法はネット上にいろいろと出ていますし、心配でいろいろと調べると思います。

私も息子の熱が出た原因やどうしてあげると熱が下がるかなどにについては、死に物狂いで調べた経験が・・・。

でもその後、あっけなく熱がすぐに下がって、拍子抜けするほど元気いっぱいだった時。

さてさて、どうすればいいのかな？

って思うことがありましたら、「熱が下がったばかりなんだから、おとなしくしてなさい！」と大声を出す前に、ぜひこの記事を思い出して参考になさってくださいね！

おたふく風邪は学童時にかかると、出席停止期間があって幼稚園にも学校にも行けず、厄介ですよね。

もちろん外出も禁止です。

我が家の子供たちもおたふく風邪にかかったことがあるのですが、学校保健法の出席停止期が曖昧なので・・・

いつまで学校を休まないといけないのか？

とても悩みました。

とくに働いているお母さんですと、仕事を休まなければならないので、予定がわからないのは困りますよね。

私も仕事をしているのでこの点が1番困りました。

又、私は子供がかかるものだと思っていたおたふく風邪に大人になってからかかっててしまい、行動に制限がかかる上、症状も子供の時にかかるより重くなり本当に大変でした。

そんなおたふく風邪について、今回は

• おたふく風邪の出席停止期間
• みんなはどれくらいで治った？
• 腫れが引かない場合

という内容で解説していきます。

おたふく風邪の出席停止期間は？

おたふく風邪にかかったらどのくらいの期間休まなきゃいけないの？

最短で5日間になります。

少し前までは、「耳下腺の腫脹が消失するまで」と定められていた出席停止期間。

それが、2014年4月に「耳下腺・顎下腺又は舌下腺の腫れが始まった後5日を経過し、全身状態が良好となるまで」に改正され、最短で5日間の出席停止期間になったわけです。

ただ、目安はあるものの、個人差があるのが現状ですので、医療機関にご相談ください。

では、そもそもおたふく風邪というものがどんなものなのか説明しますね。

おたふく風邪とは？

まずは皆さんおたふく風邪がどういうものか知っていますか？

おたふく風邪は、耳の下にある耳下腺が腫れてしまいます。

唾液が作られる場所でもあるので耳下腺が腫れてしまうと、唾液がでにくくなってしまい頬が腫れてみえるのです。

腫れているだけで、痛くはないのでしょうか？

多少腫れている場所に熱をもつこともあり、以下のような理由による痛みがあります。

口腔内の症状

• 唾液の分泌の度に痛みを感じるのでずっと痛みを感じる
• 耳下腺に唾液がたまるということは唾液の分泌量も減ってしまう
• 口の中が乾きやすくなり口内炎などの原因にもなる

おたふく風邪の痛みは1週間前後続きます。

おたふく風邪は、いつかかってしまったのか？

わからないままドンドン周りにうつしてしまうこともありますよね。

潜伏期間は？

潜伏期間は、一般的に2,3週間程度あるとされて、潜伏期間中・発症している期間中は、ほかの人にうつしてしまう可能性のある期間という事になります。

潜伏期間が10日から20日程度、発症期間が4,5日です。

結構長い間うつしてしまう可能性があるということですね。

流行りだしてしまった時にはもうかかっていた・・・。

ということも考えられるわけです。

大体1週間あれば、腫れも引いて痛みもなくなって通えるようになるんですね。

でも、ひとそれぞれでしょ？

みんなはどうだったのかしら？

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おたふく風邪にかかった！その時みんなはどうだった？

おたふく風邪の経験についての声を集めてみました！

https://twitter.com/yzpiano_ballet/status/757520709379764225

5日間長いですね。

しかも5日目でまだオカメ状態とは・・・。

採血検査をしなくてはいけないんですね。

月曜から人生２回目のおたふく風邪で寝込んで４日目。やっと腫れが小さくなって熱っぽさもなくなってきた。クーラーをつけるとくっついてくる猫が暑い。クーラーつけてない部屋に行けばいいのに。

— かずこ (@peace_mam) July 14, 2016

子供のころにかかっても、抗体には期限があるんですね。

https://twitter.com/hamjin0113/status/755354095628627968

この方は恐らく、おたふく風邪が完治するのに2週間近くかかってますね・・・

https://twitter.com/morinokokinoko/status/757487874522492928

治りかけまでわからないことってあるんですね。

おたふく風邪は片側だけ腫れる場合もあるので要注意です。

どれくらいで治ったのか調べたところ、どうやら腫れが治まるのは1週間くらいが圧倒的に多かったです。

なので、平均的なところは1週間ほどで出席停止が解除になるということですね。

ただ、いろんな方のツイートを見ているとおたふく風邪が治った途端、別の病気にかかってしまって結局さらに長い期間家で過ごしたという方も多いようです。

一般的に、子供の頃にかかるより、高熱を伴って重症化することが多いんです。

免疫が下がっているので、他の病気にもかかりやすいんですね。

しっかり栄養を摂って免疫を上げないといけませんね！

一昨日からの高熱はおたふく風邪だったようで今週は仕事休まなければならないという…。
小さいときに予防接種した気がするけどかかってはないからかな〰
左耳下が腫れて痛いし熱い…。

— みんちよみ(ΦωΦ) (@svfg1004mtk9__) July 21, 2016

おたふく風邪大人になってからかかると本当に厄介です。

腫れが引かない！！おたふく風邪ではない可能性も！？

上で説明した通り、おたふく風邪の腫れは、大体1週間程度でおさまる傾向にあります。

では、それ以上たってもおさまらない場合何が原因なのでしょう？

おたふく風邪は「流行性耳下腺炎」と言い、ムンプスというウイルスによって発症します。

耳下腺炎にはほかにも種類があり、反復性耳下腺炎というものもあります。

反復性耳下腺炎ってなんですか？

おたふく風邪とは違う反復性耳下腺炎とは？

耳下腺・顎下腺が、数カ月〜年間の間隔でくりかえし腫れる病気です。

どんな原因でなる病気ですか？

反復性耳下腺炎の原因

はっきりとした原因は不明ですが、以下のようなことが考えられています。

• 耳下腺の先天性異常
• 唾液停滞
• アレルギー反応
• ウイルス感染
• 内分泌の異常

その他にも多くの発症要因があります。

反復性耳下腺炎はどんな症状ですか？

反復性耳下腺炎の症状

• 耳の下がはれて痛む
• 腫れは2～3日くらいでおさまる
• 耳の下（耳下腺）のほか、顎の下（顎下腺）がはれることもある
• 熱は通常出ない
• 通常腫れは片側のみの場合が多いが、両側に見られるもの、または交互に腫れる場合もある
• 腫れは1～2日で消失するものもあるが、1ヶ月以上持続することもある
• 腫れは 、おたふく風邪より硬く痛みは軽く赤みもない
  

おたふく風邪との違いをどう見くらべたらいいですか？

たしかに！

おたふく風邪との違いはわかりにくいです。

そこで、どんなふうに診断するのか調べてみました。

反復性耳下腺炎の診断

• おたふくかぜ（流行性耳下腺炎、ムンプス）に比べて、腫れはさわると硬くい
• 超音波検査（エコー検査）で特徴的な所見があり、おたふくかぜとの鑑別に有用
• 血液検査でおたふくかぜのウイルスに対する抗体価を見ることも診断に有用

このように一般的には判断が難しいので、どちらかわからない場合でも、医療施設での検査をオススメします。

関連記事）子供の耳下腺炎の症状とは？

最後に

おたふく風邪についてまとめてみましたがいかがだったでしょうか？

子供がかかると本当に見ていてかわいそうになりますよね。

でも、熱が下がると意外に元気良くなって家の中にいるのが大変な状況になることもあるんですよね。

おたふく風邪は、予防接種をうけていてもかかる可能性のあるものです。

予防接種を受けるだけでも症状を軽くしたり、かかりにくくしたりという効果はあるのでぜひ予防接種はお子さんに受けさせてあげてくださいね。

大人になってからかかると本当に厄介なので。

でも、一体子どもの嘔吐ってどこまでが病院に行ったらいいものかご存じですか？

今では「＃8000」に電話をすると、病状を告げると病院に行ったら良いのか教えてくれますが、電話をせずに予備知識として知っておきたい！というママもいらっしゃると思います。

今回はそんな嘔吐についてまとめています。

• 嘔吐の原因
• 様子を見ていい場合
• 受診をした方がいい場合
• 対処法

もまとめていますので、こちらの記事は嘔吐の時は必見です！

子どもの嘔吐の原因！様子を見ていい場合

ママA

 子どもが嘔吐をしました！様子を見てていい場合を教えて下さい！

はい！様子を見てていい場合をあげていきますね！

クマの子クマ子

では１つずついきますね！

いつ乳

「いつ乳」とは飲んだおっぱいを口からダラダラ流してしまうことです。こちらの原因は、１回の母乳の量が多かったり、ゲップがきちんとされていない場合になります。

特に多いのが0歳児の赤ちゃんです。だいたい7ヶ月頃まで続きます。自分で座れるようになると、吐かなくなります。

クマの子クマ子

私の娘もよくなっていました。私は母乳がたくさん出る方だったので、離乳食が始まるくらいまで娘はよく吐いていました。

ただ、中には「肥厚性幽門狭窄症」という、胃の出口の筋肉が分厚くなって、胃の中のミルクが十二指腸に流れていかなくなる病気もあります。

この場合は生後2～3週間でミルクを吐き出すので、注意して見てあげて下さいね！

見分けるポイント

• ミルクを飲んだ後、噴水のようにピューッとミルクを吐く。
• 嘔吐した後はお腹が減ってミルクを欲しがる。
• だんだん嘔吐の回数が増えてくる。
• 体重が増えない。または減っている。
• 胃酸がなくなって体液がアルカリに傾くので、呼吸が浅くなる。

クマの子クマ子

こちらの病気は小児科に行って超音波で診てもらうと確認することが出来るので、心配な症状が出てきましたら、小児科に診察してもらいましょう。

食べ過ぎ・泣きすぎ

子どもは食べ過ぎや泣きすぎでも嘔吐をします。これは胃に腹圧がかかることが原因です。それなので、特に心配はいりません。

「指しゃぶりやオモチャを舐めて嘔吐する」のも心配のいらない嘔吐です。喉の奥に刺激がかかり、オエッと嘔吐をしてしまいます。こちらは反射的な嘔吐です。

• 食べ過ぎ
• 泣きすぎ
• オモチャや指しゃぶり

の場合でも、この嘔吐は特に問題はありません。すぐにケロっとして、遊んでいるようなら、様子を見ましょう。急いで病院へ駆け込むほどのものでは無いです。

咳

咳こんでしまって、嘔吐することもあります。原因は「痰を出そうとして、胃に腹圧がかかってしまうから」です。

喘息との見分けのポイント

喘息と違うのは、嘔吐した後に咳が落ち着くことがあります。理由は「気道を塞いでいた痰が外に出ると、楽になるから」と言われています。

クマの子クマ子

喘息については後ろの方でまとめていますので、参考にして下さいね♪

対処法

• 落ち着いたら、白湯を少しずつ飲ませる。
• 部屋が乾燥しないようにする（部屋の湿度をあげるなど）。

便秘

意外かもしれませんが、便秘も嘔吐の原因になります。子どもは消化機能が未熟なため、便秘は起こりやすくなっています。

見分けるポイント

• 下痢がなく、腹痛だけある。
• 当日、まだ排便していない。
• 排便が数日間無い。
• お腹をさすると硬く張っている。

クマの子クマ子

好き嫌いがあったり、感受性が豊かな場合でも、便秘をしやすい傾向にあります！

対処法

• 子どもを仰向けに寝かせ、お腹を「の」の字にマッサージをする。
• 冷たい水をコップ1杯飲ませる。
• 浣腸をする。

クマの子クマ子

浣腸は市販のものもありますし、病院でも出してもらえます。

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子どもの嘔吐の原因！受診したほうがいい場合

ママA

 子どもが嘔吐をしました！受診したほうがいい場合を教えて下さい！

はい！病院に行ったほうがいい場合をあげていきますね！

クマの子クマ子

では１つずつ詳しく説明していきます！

急性胃腸炎

嘔吐で特にお医者さんに行かれる方が多いのが「急性胃腸炎」。

症状

気持ちが悪く、お腹の重苦しい痛みがしくしくと続く、しんどい病気なんです。

吐くのはだいたい半日ぐらいで、 後から下痢をともなってきます。

クマの子クマ子

大人の私がなっても辛かったので、この時は特に下痢がとまりませんでした。それなので、脱水には注意して下さいね！

「急性胃腸炎」で、夏場に多いのが細菌性の胃腸炎の「食中毒」。冬場に多いのが、ウイルス性胃腸炎の「ロタウイルス」、「ノロウイルス」、「アデノウイルス」などです。

ウイルス性胃腸炎は0～2歳に最もかかりやすいと言われています。

脱水にならないためにオススメな飲み物

• 薄めの番茶
• 白湯
• 薄めたミルク
• 子供用のイオン飲料
• 薄めた大人用のイオン飲料

吐いた後に少し気持ち悪さが治まった頃に飲ませてあげましょう！

脱水がひどくなると出る症状

• 倦怠感が強くなり、ぐったりしている。
• 血の巡りが悪くなり、顔面蒼白になる。
• 体内の水分が少なくなるので、おしっこの量が減る。

クマの子クマ子

この場合は点滴をしないといけないかもしれません。すぐに病院へ行きましょう！

関連記事：嘔吐したときの子供の水分補給のポイント！、ノロウイルスで子供が嘔吐、消毒の方法

脳の疾患

脳の疾患の症状にも嘔吐があります。この場合、以下に挙げる他の症状も一緒に出ることがありますので、注意してください。

「単純ヘルペス脳炎」や「インフルエンザ」、「風疹」、「麻疹」が原因で起こる急性脳炎もあるので、少し前にその病気にかかったお子さんは特に注意が必要です！

症状

• 嘔吐
• 吐き気
• 発熱
• 頭痛
• 言葉がうまく出ない
• 手足がしびれる

クマの子クマ子

「言葉がうまく出ない」や「手足がしびれる」症状が出た場合は、すぐに病院へ！

髄膜炎かも？

髄膜炎は風邪と症状がよく似ています。

初期段階では、発熱や頭痛、嘔吐、腹痛や下痢などが現れます。しかし、この段階ではなかなか気づかず、医師が血液検査をしても、なかなか分かりづらい病気です。

悪化してから、痙攣や意識が朦朧としてから気づくことが多いです。

見分けるポイント

• 首の後ろが硬くなって曲げにくくなる
• おでこの上の方にある大泉門が張っている

クマの子クマ子

このような症状が出ている場合は急いで小児科に行きましょう！

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腸重積

生まれたばかりの赤ちゃんから2歳までの子どもに多い病気。いきなり吐いてしまう子もいますが、それだけでは腸重積とは判断できないですね。

いつもとは明らかに違う激しい泣き方に、以下のような症状がある場合は腸重積を疑ってもいいでしょう。

症状

• 激しい腹痛。
• 突然、気が狂ったように泣き出し、落ち着いたと思ったら、また泣き出すことを繰り返す。
• 嘔吐
• 血便

こちらの病気は早めに見つかると、肛門から圧力をかけて治りますが、遅いと外科手術が必要になります。それなので、おかしいなと思ったら、病院に早めに行きましょう！

アセトン血性嘔吐症

昔は自家中毒と言われていたこの病気。私は小さい頃、この病気になっていました。2～10歳くらいの子どもがかかりやすいと言われています。乳児には見られないことも特徴のひとつです。

症状

主に吐き気や腹痛の症状が出ます。元気にしていた子どもが突然嘔吐を繰り返し、4～5日続いて良くなったと思ったらまた数日後に突然嘔吐する、というのを繰り返します。

クマの子クマ子

似たような症状になっている場合は一度病院に行ってみましょう！

こちらの病気は低血糖になることもあります。低血糖の時は、脳にダメージをあたえてしまうこともあるので、早急な治療が必要です。

対処法

• 糖の摂取
• 高炭水化物、高タンパクの食事
• 過労にならないように！

糖の摂取

アセトン血性嘔吐症の場合、糖を摂取しましょう！「ぐったりとして吐いている時」は、糖と塩分の摂取が良いですよ～！ただ、たくさんいっぺんに飲ませるのではなく、スプーン1杯を5分に1回のペースであげるようにしましょう。

クマの子クマ子

OS1などの経口補水液は糖分と塩分のバランスが整っていて、とてもオススメですよ。吐気止めを使って水分がとれるようにしてあげても良いと思います！

高炭水化物・高タンパク質の食事

後、夕食を抜かないなども大事ですよ！食事の内容は、脂肪の多いものを少なくして、高炭水化物、高タンパクの食事をすることが良いでしょう。

過労にならないように！

そして、過労にも注意しましょう！疲れ気味のときは早く寝かせたり、休日はしっかり休養させたり、夜ふかしさせないなどの気配りも必要でしょう！

頭を強く打つ

子どもは頭を強く打っただけでも、嘔吐することがあります。

様子を見たほうが良い場合

• 軽い脳震とうを起こした。
• 泣きすぎが原因で嘔吐してしまった。

軽い脳震とうも、脳にダメージを受けていないため予後は良好です。そして、泣きすぎの場合も、よくあることです。

しかし、こういった様子が普段と違う場合に見て欲しい理由は「脳にダメージを受けている可能性があるかもしれないから」なんです。

脳にダメージを受けている場合の症状

• 激しい頭痛を訴える。
• 意識がない・意識がもうろうとしている。
• ずっと機嫌が悪い。
• 嘔吐が激しい。
• 泣いて暴れる。
• けいれんをする。

この場合は脳外科にすぐに行きましょう！

ママA

ここまでなる前に症状は出ないものなのですか？

クマの子クマ子

もちろん、前もって症状は出ています！以下にまとめました。参考にして下さいね♪

クマの子クマ子

だいたい、頭を打ってから6時間は経過観察が必要です！

頭を打つとよく言われる「これって大丈夫なの？」

• たんこぶが出来たら大丈夫。
• 泣いたら大丈夫。

しかし、最近ではこの考え方は間違っていると言われています。たんこぶが出来ても、泣いても、脳にダメージを受けている可能性はあるようです。

クマの子クマ子

それなので、「泣いたから大丈夫！」や「たんこぶが出来たから大丈夫！」では無く、子どもの様子を6時間ほどは異変がないか見ていてあげて下さいね♪

喘息発作

喘息の発作で嘔吐することもあります。その原因は「咳がひどくなると弱々しい呼吸になり、苦しさのあまり気持ちが悪くなるから」です。

対処法

• 腹式呼吸にする。
• 座った姿勢をとる。
• 水分をしっかりとる。
• 発作の原因を取り除く。
• 発作時の薬の吸入や服用。

クマの子クマ子

原因が分からない場合は、ハウスダストが原因で発作になることもあるので、部屋の換気をしてみるのも良いかもしれません。

まとめ

いかがでしたでしょうか？では、今回のまとめをします。

様子を見ていい、受診したほうが良いと分けて書きました。ただ、様子をみていい場合でも母親の勘でこれは受診したほうがいい！と感じることがあれば、迷わず受診してくださいね。

なんでもなければないに越したことはありませんが、いつも接している母親の勘ってけっこう鋭いものがありますから！

女性A

ありがとうございました。子どもの嘔吐は様子を見てて良い場合のようでした。

クマの子クマ子

様子を見てて良い場合で良かったですね～！少しの間、様子を見てあげて下さいね！

暑くなってくると悩まされる虫刺され。

子供は大人に比べて虫に刺されやすいですね。

虫刺されは痒くて我慢できず、掻き壊して跡になってしまった・・・なんて方も多いのではないでしょうか？

私の子供も虫に刺されやすく、跡が残ってしまっています。

なんとかして消したい虫刺され跡。

今回はそんな虫刺され跡を消す方法やメカニズムなどをご紹介します。

虫刺され跡を自分で消す方法３選！

虫刺され跡って自分で消せるの？

保湿をしっかりすれば消すことができますよ。詳しく見ていきましょう

肌のターンオーバーを促進する

虫刺されの跡はほとんどが色素沈着したものです。ターンオーバーによって肌が生まれ変わりますが、正常に行われないとメラニン色素が色素沈着として残ってしまいます。

ターンオーバーを妨げる原因の一つが乾燥です。乾燥により虫刺され跡が目立ってしまうこともあります。保湿をしっかりして、ターンオーバーを促進しましょう。

バイオイル【スキンケアオイル】 125ml【正規品】【小林製薬】

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こちらのオイルは虫刺され跡はもちろん、ニキビ跡や妊婦さんのストレッチマーク、完治した傷跡にも悩む方にもおすすめです。

バイオイルの口コミ

傷痕虫刺され痕……諦めなくてOK！バイオイルが超使える♪

http://t.co/wxjFuwoSfy

— Beautyまとめ (@BeautyMatome_) 2014年8月2日

さて、午後も頑張ります。あ、もう午後だし(^^;;
虫刺され痕が気になって、最近使い始めだんだけどイイ！バイオイル。 pic.twitter.com/bt6FBMLPCx

— 須山南@NAXのプリンセス（嘘） (@MinamiSuyama) 2014年8月23日

匂いが独特で苦手な方も多いようですが、傷跡をきれいにするという定評があるため、利用する方は多いです。

日焼け対策・ビタミン摂取をする

日焼けによって肌が乾燥し、虫刺され跡が目立ってしまうことがあるのでUVケアも忘れずにしましょう。また、食事では野菜や果物でビタミンCを摂るよう心掛けてみてください。

ニベアサン プロテクトウォータージェル こども用 SPF28 PA++ 120g

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花王 2012-02-20

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クリームでご存じのニベアから出ている子供用UVジェルです。ジェルなのでべたつかずに紫外線からお肌を守ってくれます。子供用ですが、肌の弱い大人の方も使うことができます。１本あれば家族みんな使えますね。

市販薬「アットノン」

ヘパリン類似物質が傷痕の奥にある皮脂組織の再生を促し、古い傷跡や虫刺され跡を消してくれます。ジェルタイプでサラッとした使い心地です。

【第2類医薬品】アットノンEX クリーム 15g

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こちらの「アットノン」は継続して使用することで効果があります。即効性を期待する方にはおすすめできません。

ではアットノンの口コミを見てみましょう。

アットノンの口コミ

毎日アットノン塗ってたら傷跡薄くなった( ᐛ )و

— む。 (@__mu___mu__) 2016年5月31日

塗り続けると傷跡が薄くなるようです。

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どうしても消えない場合は皮膚科へ！

上記でご紹介した方法を試したけど消えなかった…そんなときは皮膚科へ行きましょう。

皮膚科ではメラニンの生産を減らす「ハイドロキノン」という薬などをを処方してもらえます。ただし、人によってはなかなか治らず１年近くかかる場合もあるので気長に治療していきましょう。

関連記事）虫刺されが治らない！？蚊以外の原因はコレだった

虫刺され跡が残る原因とメカニズムは？

なぜ虫に刺されると跡が残ってしまうの？

虫に刺されると痒くて我慢できずに掻いてしまいますね。掻いてしまうとそこから細菌が入ってしまい、悪化して二次感染が起きてしまうのです。この二次感染を起こしたまま放置していると虫刺され跡が残ってしまいます。

つまり、虫刺され自体は跡が残らず治るのですが、掻いてしまったことにより二次感染を起こし跡が残ってしまうということです。

関連記事）虫刺されで水ぶくれの原因3つとその対処法！つぶしてもいい？

虫刺され跡を残さないために

掻いてしまったためにできてしまった虫刺され跡。跡が残らないための対処法をご紹介します。

冷やす

虫に刺されたらまずは水で洗い流してから冷やしましょう。冷やすことにより痒みが治まります。

薬を塗る

冷やしても痒みが治まらないようなら虫刺されの薬を塗ります。痒みを抑える成分（抗ヒスタミン・メントール・クロタミトンなど）の入った薬を塗りましょう。メントール成分はしみる場合がありますので小さなお子さんに塗るときは気をつけてください。また、赤ちゃんや３歳未満のお子さんには、薬を塗った上から我慢できず掻いてしまうこともあるので、虫パッチのような貼るタイプがおすすめです。

【第3類医薬品】ムヒパッチA 76枚

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池田模範堂 2012-12-11

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関連記事）赤ちゃんの虫刺され薬はコレ！オーガニックのものはある？

まとめ

消えない虫刺されあとには

虫に刺されて掻き壊してしまうと「とびひ」になってしまうこともあります。まずは虫よけをしっかりして楽しい夏をお過ごしください。

刺されてしまったときはご紹介した方法を試してみてくださいね。

実は、先日からうちの子の目がボッコリ腫れていて、眼科に行ったところ「ものもらいだね」と言われました。

え？ものもらい？原因って何なんだろう？疑問に思っちゃいますよね。そこで、今回は

• ものもらいになるのは何故？
• 症状は？
• 上と下では何か違う？

以上についてお話したいと思います。

ものもらいの原因は？どうしてなるの？

ものもらいになりました。何が原因なんでしょう？心当たりがありません。

実はものもらいといっても麦粒腫と霰粒腫という種類があるんです。それぞれについて原因をご説明しますね。

麦粒腫の原因

• 細菌が原因
• 免疫低下が原因

細菌の主となるのは黄色ブドウ球菌で、これは日常私達の身の回りどこにでもあるもので、傷口などから侵入し、普通は菌が侵入してもものもらいになることは少ないものなんですが、疲れがたまっていたり、ストレスがたまっていたり、免疫が低下してる時に発症します。

霰粒腫の原因

• マイボーム腺に脂がたまることが原因

マイボーム腺とは、まぶたの縁にある皮脂腺で、そこに脂がたまり、周囲の組織を押し上げ炎症を起こし、ものもらいとなります。

 え？ものもらいって、てっきり誰かからもらうから、ものもらいって言うんだと思ってました。

実は、このものもらいは、目にもらったようなものが付いてるからものもらいと言うのであって、伝染病ではないんです。

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ものもらいの症状とは？

ものもらいって基本的にどのような症状が出るものなんですか？

こちらも、麦粒腫、霰粒腫と分けて症状をご説明しますね。

麦粒腫の症状

• 痒み
• 腫れ
• 痛み

これは、外側に出来るか、内側にできるかによっても症状の感じ方が異なります。外側の場合は、違和感や腫れがあるだけだったりするんですが、内側の場合は、痒みを伴い、炎症がひどいと痛みも伴います。

霰粒腫の症状

• しこり
• 目ヤニ

脂が詰まってる状態なので、触るとコリコリしたしこりを感じ、違和感を感じることもあります。これが体内に吸収され、しこりがひけばいいんですが、破裂してしまった場合、目ヤニとなってしまいます。また、更に腫れがひどくなる場合もあり、その場合は化膿性霰粒腫となります。

上まぶた、下まぶたで何か異なるの？

私は上まぶたにできたんですが、友人は下まぶたにできたと言います。上か下かによって何か異なるんですか？

麦粒腫も霰粒腫もどちらとも、上まぶたにも下まぶたにもできる場合があります。

上まぶたにできたから、下まぶたにできたから、といって原因や治療法が異なるわけではありません。どちらも、麦粒腫、霰粒腫のどちらかの可能性があり、それぞれに応じた治療をすることが大切です。

ものもらいって完全に誰かからうつり、また誰かにうつしてしまう伝染病だと思ってました。知らないことだらけで、参考になりました。

関連記事）

• 子供のプール熱の症状は？
• 赤ちゃんの目から目やにが！鼻涙管閉塞かも？病院は？

最後に

けっこう、ものもらいは、その病名から、もらうもの、伝染病と思う人が多いんですよね。実は私もそう思って、子供に下の子にうつらないよう注意しなさいと叱っていたほど。

触らないように眼帯を付けていたりしたんですが、実はものもらいの場合、眼帯は逆効果なんですよね。逆に湿ったような状態をキープしてしまうことになり、菌の繁殖につながってしまうんです。ですが、まずは触らず眼科に行くことが大切です。適切な治療を受け、悪化させないよう気を付けましょう。

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実は、昨日からうちの子も、ものもらいで目が腫れ、「この状態で学校に行きたくない」「変な顔で恥ずかしい」と言ってるくらいです。

今回は、ものもらいを少しでも早く治す方法として、冷やすのがいいのか？温めるのがいいのか？やっちゃいけない注意点についてもご説明したいと思います。

ものもらいを早く治すにはどうしたらいい？

ものもらいで目がボッコリと腫れています。来週、大事な人に会う予定があるので、少しでも早く治したいんですが、方法はありますか？

ものもらいは麦粒腫と霰粒腫というのがあり、それぞれ治療法が異なります。それぞれの治療法についてご説明しますね。

麦粒腫の場合

菌により炎症を起こしてる状態なので、その菌をやっつける必要があります。目薬ももちろん効果的ですが、同時に抗生物質や抗炎症剤という飲み薬をも飲む必要があります。市販の薬でも治療することが出来ますが、早く治したい場合は、眼科の薬の方が効果的です。

霰粒腫の場合

麦粒腫とは異なり、菌ではなく、脂がたまったことでしこりとなり、膨れ、炎症を起こすものなので、基本的には特別な薬は必要ありません。ですが、ひどくならないよう予防したり、少しでも早く治したい場合には、眼科に行き、目薬や塗り薬を処方してもらった方が良いでしょう。

また、腫れがひどく、しこりが大きい場合には、ステロイド注射をし治療したり、切開し、中の脂を全て出し切る方法を取ることもあります。

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冷ます方がいい？温める方がいい？

炎症を起こしてるんだから、冷やした方がいいんでしょうか？でも、疲れ目を癒すには温めるのも気持ちがいいんですよね。

実は、冷ますのも、温めるのも、どちらも効果的です。ですが、症状に合わせて行う必要があります。

炎症を起こしてる時は冷やすことが効果的

炎症を起こしている状態は、熱を持ってる状態なので、冷やすことで、炎症を抑える効果があります。もちろん、冷やすだけで治るというわけではなく、眼科で処方された目薬や飲み薬等を用いることが大切ですが、それプラス、炎症を起こしてる時は冷やすことで治りを早くすることが出来るんです。

霰粒腫の場合は温めるのも効果的

炎症を起こしてる時は、温めるのはNGです。ですが、霰粒腫の場合、脂の詰まりが原因なので、温めることで脂を少しでも溶かし、詰まりを解消する効果があります。同時に、目を温めることは癒しの効果があり、疲れをも取りますからね。

やってはいけない注意点は？

触らなければいいんですよね？

もちろん、触るのはNGですが、それ以外にもやってはいけない注意点がありますので、ご説明します。

とにかく触らないに越したことはありません。炎症を起こしてる状態なので、触ると余計バイキンが入り、炎症が増し、腫れもひどくなります。そして、腫れた目を眼帯で隠したくなりますよね。ですが、麦粒腫の場合、菌を繁殖させ、治りを遅らせることにもつながります。

コンタクトをすることも、同様、更に刺激となります。ものもらいが治るまでの間眼鏡にすることで、腫れも少しは目立ちにくくなりますし、目の保護にもつながります。化粧も同様、アイラインやアイシャドウは症状を悪化させてしまう原因ともなります。スッピンにとまでは言いませんが、目元は控えめにしておきましょう。

また、中の菌や脂を早く出してしまった方がいいのでは？と思いますよね。ですが、これは絶対やめて下さい。下手に潰すと炎症がひどくなったり、跡が残ることも・・・。とにかく触らないにこしたことありません。

ありがとうございました。実は、潰してしまうのが一番なんじゃ？と思ってました。触らず、まずは眼科に行き、適切な治療を受けたいと思います。

関連記事）子供のプール熱の症状は？

最後に

どうして眼科をすすめるのか？それには理由があります。自分ではものもらいと思っていても、違うこともあるからです。それがうつるものだった場合、家族にも影響があります。

早期治療で腫れの悪化も防げます。まずは眼科を受診し、麦粒腫か霰粒腫か分かったら、それぞれに合った治療を行いましょう。

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