
夏といえば、プール・花火・海水浴などなど楽しいイベントが盛り沢山♪♪赤ちゃんにとっては初めてのイベント事、普段家事育児で大忙しでクタクタのママも赤ちゃんにとって楽しい良い思い出を作ってあげたいと思いますよね。また、ベビースイミングに通っているという方もおられると思います。
でもちょっと待って!
赤ちゃんとのお出掛けって手放しには喜べないことも多いものです。実際、我が家では家族旅行と予防接種の日にちが前日に被っていたりして、出先でプールなどで遊ばせて良いものか悩んだりしました(-_-;)
そこで今回は、これから赤ちゃんとのお出かけを考えるママが少しでも楽しい思い出を作っていけるように「赤ちゃんの予防接種とプールの関係」について紹介していきたいと思います。
- 予防接種を受けた当日のプールは避けましょう(自治体の案内でも「接種当日は激しい運動を避ける」とされています)
- 翌日も激しい運動は控えめにし、熱や接種部位の腫れがないか見てから考えると安心です
- 熱・発疹・ひどい腫れなどがあるときはプールはお休み。気になるときは小児科に相談を
赤ちゃんの予防接種後プールに入ってもいい?

予防接種を受けに病院へ行くと注意事項に「接種当日の激しい運動は禁止」といった内容が書いてあり、また医師からも注意を促されることもあると思います。
- 激しい運動というと身体を使ってバタバタ動くこと?
- 赤ちゃんてプールでそんなにバチャバチャ泳ぐわけじゃないし・・?
- 一体なにを制限したらいいの?
なんて悩むこと、ありますよね?
でも大人が思っている以上に赤ちゃんにとってはプールやお風呂って身体を使った全身運動になるんです。毎日お風呂に入れた後、赤ちゃんがよく泣いたりよく寝るって経験ありませんか?
我が家ではお風呂に入れた後、10分程度で夢の中に旅立ってしまいます(^o^;)
では、どうして当日は激しい運動を避けたほうがいいのか?予防接種を受けた後は、熱が出たり接種した部分が腫れたりといった副反応が出ることがあります。自治体の案内でも、接種後30分は急な副反応が起こることがあるので様子を見ること、接種当日は激しい運動を避けてなるべく安静にし、翌日も激しい運動は控えることとされています(出典: 堺市「予防接種を受けた後の注意事項」)。
プールで疲れたり体が冷えたりすると、体調の変化に気づきにくくなることもあるので、当日はゆっくり過ごしましょう。
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予防接種後どれくらいでプールに入れる?
接種した腕や足が腫れることや、熱が出ることもあるので、接種から2~3日は様子を見ながら、無理をさせないようにしましょう。
また、副反応に気をつける期間は、生ワクチン(MR・BCG・水痘・おたふくかぜなど)で接種後4週間、不活化ワクチンで1週間ほどとされています(出典: 堺市「予防接種を受けた後の注意事項」)。いつからプールに入ってよいか迷うときは、接種を受けた小児科で聞いておくと安心です。
イベント事と予防接種の日にちが重なってしまう場合には、ズラせるのであればお出掛けの用事を少し先にしてあげるのが1番の安全策ですね(^^ゞ
とはいえ家庭の事情でどうしてもお出掛けはその日でなければ・・・ということもあると思います。そんな時に注意しておきたいのが「どういう症状に気をつけなければいけないのか」です。
こんな症状の時はプールはNG!
どんな予防接種でも、副反応が出ることがあります。ワクチンによって副反応の症状は異なりますが、気をつけておきたいものの代表として
- 37.5度以上の発熱
- 下痢
- 嘔吐
- 発疹
- 接種部位の腫れやしこり
などが挙げられます。

こういった副反応の多くは数日でおさまることが多いですが、上記のような症状が見られるときは、プールなどの激しい運動はお休みしましょう。
高い熱が出た、機嫌がとても悪い、けいれんがあったなど、いつもと違う様子があるときは、すみやかに医師の診察を受けましょう(出典: 堺市「予防接種を受けた後の注意事項」)。気になるときは小児科に相談を。
よくある疑問(Q&A)
Q. 予防接種の当日にお風呂に入ってもいいですか?
A. 接種当日の入浴は差し支えないとされています。接種した部分はこすらず、清潔にしておきましょう。
Q. ベビースイミングは何日あければいいですか?
A. 当日はお休みし、翌日以降に熱や腫れがないか見てからにしましょう。ワクチンの種類で注意する期間が違うので、接種した小児科で確認しておくと安心です。
Q. 接種した場所が赤く腫れています。プールはだめ?
A. 腫れや熱があるうちはお休みしましょう。腫れがひどい、広がっている、熱が続くときは小児科に相談を。
さいごに
初めての夏のイベント事を赤ちゃんと楽しむ際には様々な注意が必要になってきますが、今回は予防接種後のプールの注意事項として
- 接種した当日は激しい全身運動(プール等)は避ける
- 翌日以降も激しい運動は控えめに。熱や腫れがないか見てから考える
- 発熱・発疹等の身体の不調が見られるときは注意
上記のことを気にかけてあげれば楽しい夏の思い出作りが出来ると思います(^O^)

余談として予防接種後の当日のお風呂は問題ないとされています。以前は当日のお風呂も良くないとされていましたが、今は接種した部分をゴシゴシこすらなければ、当日の入浴も差し支えないとされています。
ぜひ、予防接種と上手く付き合って楽しい時間を共有してあげてください^^
いっぱい泳ぐとよーく寝てくれますよ(笑)