赤ちゃんの便秘って本当にかわいそうですよね。
産後、入浴のさせ方の見学をした時に助産師さんがついでに教えてくれた綿棒浣腸。
その時に入浴モデルになっていた子で実際にやって見せてくれたのですが、綿棒をお尻にさすなんて恐ろしい～と思ってみていました。
でも、便秘で苦しむ赤ちゃんを見ていると恐ろしいなんて言っていられません。
綿棒浣腸（綿棒による肛門刺激）は、やさしく行えばそんなに痛いものでも怖いものでもなく、家庭でできる便秘のケアとして自治体の資料でも紹介されています（出典: 島根県「赤ちゃんが泣きやまないとき」子どもの急病の資料）。
ぜひやり方を覚えて早くうんちを出して楽にさせてあげましょう。
- 綿棒浣腸の用意するものと、やり方（綿棒は綿の部分がかくれるくらい浅く入れる）
- 綿棒浣腸をしても出ないときにできること
- すぐに小児科を受診したほうがよいサイン
綿棒浣腸のやり方は？
用意するもの
綿棒（大人用の普通の大きさのもの）
オイル（オリーブオイルやサラダ油など）
新聞紙など（お尻の下に敷く）
1.綿棒の先の綿の部分に、オリーブオイルなどをたっぷりつけます。
2.新聞紙など汚れてもよいものを赤ちゃんのお尻の下に敷きます。
3.両足を広げる（Ｍ字に広げてあげると肛門が開きやすくなって赤ちゃんも楽です。）
4.肛門に浅く（綿の白い部分がかくれるくらい）、ゆっくりと綿棒をさし込みます。
5.綿棒の軸をしっかり持ち、肛門の内側をなでるように、ゆっくりと円を描いて刺激します。
6.強く押しつけず、やさしく刺激しましょう。
※入れる深さは、島根県の資料で「肛門に浅く（綿の白い部分がかくれるくらい）差し込んで肛門の内側を刺激」と紹介されています。
これを何度か繰り返しているとうんちが出てきます。
長い時間続けず、出ないときはいったんやめて様子をみましょう。
[adsense]
綿棒浣腸をしても出ない場合
綿棒浣腸をしても出ない場合は、赤ちゃんの足をＭ字のままおなかに付けるような感じで押してあげます。
さらに、おなかを「の」の字にやさしくマッサージしてあげるのもよいでしょう。強く押すのはやめましょう。
それでも出ない場合は、赤ちゃんも気持ち悪いと思うので、一旦休憩してからやるとよいですよ。
何度も繰り返すことになりそうなときは、回数や続けてよいかを小児科で相談しておくと安心です。
こんなときはすぐに小児科へ
島根県の資料では、次のようなときはすぐに受診したほうがよいとされています（出典: 島根県「赤ちゃんが泣きやまないとき」子どもの急病の資料）。
- 便秘でもないのに、だっこをしても激しく泣いて泣きやまないとき
- 血便が出たとき
- 普段と泣き方が違うとき
このほかにも、吐く・おなかがパンパンに張る・ぐったりしているなど、気になる様子があるときは小児科に相談してください。
私の体験記
うちの5ヶ月になる娘はおむつなし育児をしているのですが、一昨日からうんちが出なくて、おまるに座らせると何度も「う～ん」と赤い顔をして頑張っていました。
一人で遊んでいる時も、空のおならだけはしていたのですが、うんちは全く出ず・・・。
まだ5ヶ月で、うんちもまだまだゆるゆるなんですが、2日間も出なかったのは初めてで、本人もなんとなく気持ち悪そうな感じで、おっぱいを吐く回数がなんとなく増えたような気がしたので二人目にして初めての綿棒浣腸をやってみました。
綿棒を入れると気持ち悪そうにはしますが、痛そうな様子もなく一緒に頑張ってくれました。
でも何度かチャレンジしたものの、出てくれず・・・。
娘が嫌がったので断念。
まだ2日目だったので、おなかのマッサージをして翌日へ持ち越し。
すると朝起きてすぐにおまるに座らせてみると大量のうんち！！
綿棒浣腸の効果でしょうか。
5回ほどいきんで、2日半分のうんちを出し切ったようです。
多分おまるじゃなかったらおむつに入りきらずえらいことになっていたと思います（笑）
最後に・・・
私の友達のところの子どもさんが、赤ちゃんの頃からすごい便秘で、遊んでいてもうんちが出そうになると、うんちが固くて肛門が切れそうになるため、痛さのあまり泣き叫んでいました。
しかも1時間とか2時間とか続きます。
便秘は大人でも辛いですが、まだまだ小さい赤ちゃんはもっと辛いでしょう。
綿棒浣腸は家庭で手軽にできるケアですが、便秘が続く・頻繁に必要になるときは、家庭のケアだけで続けず小児科で相談しましょう。
普段からおなかを「の」の字にマッサージしてあげることでもおなかの動きがよくなるので便秘気味の赤ちゃんはぜひお風呂上りなどに毎日やってあげてくださいね。
早めに対処して少しでも早く楽にしてあげましょう。
綿棒浣腸のよくある疑問（Q&A）
Q. 綿棒はどのくらいの深さまで入れるの？
A. 綿の白い部分がかくれるくらい、浅く入れて肛門の内側を刺激します（出典: 島根県「赤ちゃんが泣きやまないとき」子どもの急病の資料）。
Q. 市販の浣腸を使ってもいい？
A. 子どもの年齢に合った容量のグリセリン浣腸も自治体の資料で紹介されていますが、初めて使うときや繰り返し使うときは、小児科や薬剤師に相談してからにしましょう。
ｂｙさっちん
関連記事）赤ちゃんの黄疸はいつまで？受診の目安や対策を体験談と共に紹介！