赤ちゃんのスプーンデビューどんなメニューがいいのかしら?
おすすめのメニューをご紹介しますよ!

離乳食

赤ちゃんも離乳食を進めていくうちに自分で食べたい!という気持ちになってきますよね。1歳から1歳半ぐらいには自分でスプーンをもって食べるようになってきます。そんな時どんなメニューが赤ちゃんにとって食べやすいのでしょうか?

今回は

  • 赤ちゃんのスプーン練習にぴったりなメニュー
  • 赤ちゃんのフォーク練習にぴったりなメニュー
  • 赤ちゃんのスプーンデビューにおすすめのスプーンの紹介

について書いていきたいと思います。赤ちゃんが笑顔で楽しくご飯を食べれるように一緒に勉強しましょう!

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赤ちゃんのスプーンの練習にぴったりなメニューは?

どんなメニューがいいのかしら?迷うわ。

簡単なメニューで言えば、お粥・ヨーグルト・お豆腐などがおすすめです。みそ汁やスープなども少しとろみをつけてあげると赤ちゃんがすくいやすく食べやすくなります。

マカロニの野菜スープ煮

12か月から18か月ぐらいの赤ちゃんにおすすめのメニューです。

  1. マカロニを柔らかくゆでて小さく食べやすい大きさに切ってください。
  2. お鍋にだし汁(100㏄)とお水(50㏄)を入れて温めます。
  3. そこに汁気を切ったツナ適量とキャベツ(小さく刻んだものを適量)入れて煮ます。※野菜はなんでも可!お家にあるもので!
  4. キャベツが柔らかくトロリとして来たら、お鍋に1のマカロニを入れ、お醤油を少し入れて調味し完成です。

12か月前後の赤ちゃんにおすすめとろーりゼリー

  1. 粉ゼラチンを水でふやかします(5g程度)
  2. お湯(50cc)を沸かして少し冷ましておきます。
  3. 冷ましたお湯をふやかした粉ゼラチンの中に入れます。泡立てないようにゼラチンをよく溶かします。
  4. 100%果汁のジュース(約400㏄)を注ぎ入れ、泡立てないように混ぜ合わせます。
  5. カップなどに分けたら冷蔵庫に入れてとろりとするまで冷やします。

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赤ちゃんのフォークの練習にぴったりなメニューは?

簡単なメニューをしては、焼いたはんぺんや卵焼き・煮豆や煮物がおすすめです。フォークで刺しても崩れない程度のかたさの物がちょうどよいと思います。

フォーク練習はスプーン練習と一緒にすると良いと思います。手づかみ食べをし始めたら練習のはじめ時です。

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簡単ライスボール

  1. ごはん(1膳)・ふりかけ(離乳食用)・卵黄(1個)・お醤油(少々)をよく混ぜ(ジッパーなどに入れて混ぜると一石二鳥)ます。
  2. 手で程よい大きさに丸めて、温めたフライパンに油少々を入れて炒めます。
  3. 周りがカリカリしてきたら簡単ライスボールの完成です。

ご飯の固さを変えることで離乳食中期ぐらいから使えるメニューです。フォークの練習にも手づかみ食べの練習にもおすすめのメニューです。

いももち

  1. じゃがいも(大2個)の皮をむいて小さく切り電子レンジで加熱してやわらかくなったらマッシャーなどで潰します。
  2. ほうれん草(1株)をゆでて細かく刻んでおく。
  3. じゃがいもの中にサケフレーク(適量)・ほうれん草・片栗粉(適量)・牛乳(大さじ1)を入れてよく混ぜる。ゆるいと丸めづらいので片栗粉で調整する。
  4. 3のたねを食べやすい大きさに丸める。
  5. フライパンに薄くひき、4の丸めた種を両面こんがりと焼くと出来上がり。

残ったものは冷凍しておけるので楽に活用できます。我が家の子たちの定番レシピでした!

離乳食

関連記事)離乳食、鮭っていつから食べさせてもいいの?

赤ちゃんのスプーンでビューにおすすめなのはコレ!

赤ちゃんが使うのにおすすめのスプーンを紹介していきたいと思います。

エジソンのフォーク&スプーン 696円(税込み)

握りやすく滑りにくい持ち手になっているので子供がうっかり落としてしまうことを防止してくれます。

スプーンは面が平らになっており、深めの形状でスープやみそ汁にも最適です。フォークは溝がついていてすくいにくい麺類もすくいやすくしてくれます。

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SKIP HOP アニマルスプーン&フォークセット 874円(税込み)

子供の小さな手にも握りやすいサイドグリップ付きの持ち手になっています。12ヶ月から使えるので赤ちゃんの初めての練習に最適です。

skiphop

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ベビーカトラリーセット 1198円(税込み)

優しい木のぬくもりを感じられるセット。7か月ごろから使用OK。温かいスープでもスプーンが熱くならずに温かいものをそのまま食べられるのが特徴の木のカトラリーセットです。

babyset

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まとめ

  • 赤ちゃんのスプーン練習には、少しお料理にとろみをつけてあげると食べやすくなります
  • 赤ちゃんのフォーク練習には、フォークで刺しても崩れない硬さのあるものが食べやすいです
  • 赤ちゃんが初めて使うスプーンやフォークには、赤ちゃんが使いやすい工夫がされている

いかがだったでしょうか?我が家の子供たちもスプーン&フォークの練習には悪戦苦闘しました。洋服も顔もべちょべちょなんて毎日毎回のことでした。子供は汚すことが仕事です!

そのうち上手に使えるようになります。気長に練習に取り組みましょう!

※価格は2016年9月7日現在のものです。

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