「腰痛」の記事一覧

妊娠すると驚くほどのスピードで身体は変化していきます。 生理前でもなんとなく、いつもと違うかも？という”違和感”は妊娠のサインかも！そのようなサインを見逃さないためには、ご自分の体の変化に敏感になる事も大切です。 そこで […]

新しい命がおなかに宿り嬉しい反面、妊娠中特有のマイナートラブルに悩まされる人も多いと思います。 特に初めての妊娠だと、体の急な変化に驚くかもしれません。 マイナートラブルとは、妊娠することによって起きる体の不快症状や気に […]

妊娠すると緩みはじめる骨盤やそれを支える靭帯のケアに最適なのが骨盤ベルトだと言われています。 私も長男を妊娠した初期の頃から恥骨痛が出てきてしまい、助産師さんに相談しておすすめしてもらったのがトコちゃんベルトでした。 骨 […]