えごまの実にすごい効能が!レシピや食べ方を解説 子育てにおける生活の知恵 えごま油はダイエットや美肌などにもよいと言われ、一時期ブームとなり、入手困難なこともありました。 私は、韓国によく行く機会があったので、えごまの葉はよくキムチや肉に挟んだりして食べてたんですが・・・ 実は、えごまの実もす […] 続きを読む