普段からウンチの回数が多い赤ちゃん。しかも冬の時期はノロウイルスやお腹のかぜですぐにおしりが真っ赤になってしまう…
シャワーで流すのが１番！！て言われても、そのたびに服を脱がせて寒いお風呂へ連れて行くのは自分も面倒だし、赤ちゃんも寒くてかわいそう。
うちの子も1晩に最高27回の下痢をしたことがあり、拭いても洗っても痛がり、かぶれて大変だった経験があります。
そこで、簡単にできるおむつかぶれの対処法として、基本と便利なグッズ、おすすめ軟膏をご紹介したいと思います。
- おむつかぶれケアの基本は「こすらない」こと
- 服を脱がせずにおしりを洗える、100均の調味料入れの使い方
- 市販薬を使うときの注意と、受診したほうがよい目安
おむつかぶれの基本！
真っ赤にただれてしまったおしり。ちょっとおしりふきで拭いただけで痛がって泣くし、でもきれいにしておかないともっとひどくなってしまう…
基本は、ゴシゴシこすらないこと！こすると更にひどくなってしまいますし、荒れた肌が痛みます。優しくポンポンと叩くように拭くか、洗ってあげるのが1番です。
おむつかぶれにおすすめな便利グッズ
おしりかぶれがひどい。でも毎回お風呂で洗うのは大変・・・そんなときにおススメなのはコレ！１００均の調味料入れ！！
調味料入れを使った洗い方
- 調味料入れに人肌くらいのお湯を入れます。（熱すぎると容器が溶けてしまうし、赤ちゃんにも危険です）
- オムツを外して敷いたままにして、調味料入れからシャワーのようにおしりにお湯をかけて手で優しく洗います。（ノロウイルスの時は使い捨ての手袋をしましょう）
- 最後に全体にお湯をかけてうんちを流します。
- おしりふきなどでポンポンと軽くたたくようにして水分を吸いとります。このとき、とにかくこすらないようにするのがポイントです。
- オムツ、うちわなどを使っておしりに風をあてて乾かします。
- 薬がある時はここでつけます。保湿剤などを使うときは、赤ちゃんに使えるものか医師や薬剤師に確認してからにしましょう。
- 新しいオムツをあてて、服を着せます。
寒い時期にも服を脱がせずにおしりを洗いたい。と思って考えました。使うものはオムツを外す前に全部用意しておくとスムーズにできます。
赤くなっているくらいなら、きれいにしていれば数日でよくなりますが、水ぶくれができている、範囲が広がってきているなどのときは受診して薬をもらってくださいね。気になるときは小児科に相談を。
おしりが痛いと、おしっこをしたときの温かさがしみて、突然泣き出すことがあります。何かあったのかと心配になりますが、おしりが痛くて泣くこともあるというのを、心にとめておいてもらうといいと思います。
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おむつかぶれにおすすめな軟膏！
ポリベビー
ポリベビーは、佐藤製薬の乳児湿疹・おむつかぶれ・あせも用の市販薬（OTC医薬品）です（2026年時点）。使う前に説明書を読み、わからないことは薬剤師に相談しましょう。
赤ちゃんのお肌は敏感なので、お母さんがどんなにきれいにしていてもおむつかぶれになってしまうことはよくあります。祖父母などからの“かぶれていてかわいそう”なんていう言葉に、傷つくこともあるかもしれません。
でも大丈夫！ちゃんとケアしてあげればすぐに治るし、痕が残るわけでもないし。お肌が敏感だから仕方ないんです。あまり気にしすぎないでくださいね。
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よくある疑問（Q&A）
Q. おしりふきは使わないほうがいいですか？
かぶれているときにこすって拭くと痛がることがあります。お湯で流してから、ポンポンと押さえるように水分を取るのがおすすめです。
Q. どんなときに受診したらいいですか？
水ぶくれができている、赤みの範囲が広がってきている、数日たってもよくならないなどのときは、小児科や皮膚科に相談しましょう。
まとめ
赤ちゃんのお肌は敏感。でもきれいにしていればよくなることも多いので、状態をよく観察しながら、心配なら先輩お母さんや保健師さん、お医者さんに相談してみてくださいね。
はれより