新エントランス部が完成し、ついにリニューアルオープンした「福岡市動物園」！

この新しい施設の中に、かなりお洒落なレストランができたということで気になってたご近所の私。

以前あった中央食堂では何度もお世話になっていた我が子3人連れて、ついに新レストランでお洒落ランチしてきましたー(^o^)丿

新しいレストランになったようですが、料金やメニューはどうでしたか？

以前の食堂に比べるとお洒落で高めの設定ですね。

地元の食材を使ったこだわりのあるメニューになっています。

お昼ご飯代高くつきそうで、食事はどうしようか迷っていて・・

比較的お手頃なメニューもあったり、他に「こども動物園横食堂」や「植物園のレストラン」もありますよ。

お弁当持参でも大丈夫ですし、さまざまなメニューや料金も紹介しますので参考にしてください。

ということで、今回は「福岡市動物園の子連れランチ情報」についてまとめました！

• 新レストラン情報
• 他のランチ・休憩スポット
• 各所のメニューや料金
• 食堂横の遊戯施設
• 子連れの注意点

まで、何度となく足を運んでいる地元民の私が、盛りだくさんの写真とともに教えちゃいます！

「お子さんが食べられるものがあるか」「お値段はどのくらいか」など、ぜひチェックしてお越しくださいね(*^^*)

※2019年1月にリニューアル情報入れて更新しました！

リニューアル後の新レストランはどんな感じ？

まず、新しくできたレストラン情報を詳しく教えていただけますか？

では、リニューアルしたエントラス部の新レストランから紹介します。

レストランの名前は・・Café Rassembler（カフェ ラソンブレ）

名前からお洒落ですが、中は照明がムーディーで・・なんだかすんごいぞ！

「THE食堂」だった以前の建物とはまったく違うこの厳かな空間(◎_◎)

本当お洒落でデートにもよさそうですね～♪

た、たしかに・・以前はデートな雰囲気ナッシングやったような・・

しかも、外に面していたから、夏は暑く冬寒くてストーブやひざ掛けあったもんなぁ、懐かしい(^ω^)

新レストランにはテラスもあったけど、さすがにストーブは置いてなかった（笑）

全部で160席もあるようです。

ちなみに、上写真にあるテラス横の大きな円が入口。

下写真でいうと、四角の退園口を通って行けるのですが、この通路で無料エリアと有料エリアに分かれています。

え？？

無料で入れるエリアもあるのですか！？

そうなんです。実は・・

レストランとショップは無料エリア なので、チケット買わずとも入れます！！

エントランスの階段かエレベーターで上がってすぐ右手に入ると、レストランやお土産・グッズ売り場にそのまま入ることが可能です。

上写真右手の明かりが漏れている円がレストラン入口です。

ちなみに、その左手がお土産とグッズ売り場。

レストラン内にもちょっとした売り場コーナーもありましたよ。（写真2枚目）

新レストランのメニューと料金

1番気になるのが新レストランのメニューや料金！

どんな感じか教えていただけますか？

新しいレストラン「カフェ ラソンブレ」のメニューはこちら。

青いマークは、福岡の素材を使った地産地消メニュー。

うちの子が頼んだのはこちら。

「華味鶏のシュニッチェル」と「マルゲリータピザ」「ベーコンとスクランブルエッグのパニーニ」。

とんかつと言わないところからお洒落でしょ（笑）

かかっているソースもトマトベースの洒落たお味で美味しゅうございました(*^^*)

ピザもパスタもけっこう本格的な感じだったので、本当にデートでランチへ行く感覚で利用できるお店です。

ちなみに、ここには糸島市にある伊都菜彩（いとさいさい）で人気のヨーグルトやソフトクリームもあります。

ソフトクリームは400円とちょっと高いけど、、子供が美味しいと絶賛しておりました★

飲み物は・・・

• コーヒー（300円）
• 紅茶（200円）
• ソフトドリンク（200円）

と充実していてわりと安めなので、休憩に利用するのもよさそう◎

お店の人はカウンターからほぼ出てこないし、奥の席ならゆっくりしやすいです。

レストラン美味しかったし気に入ったのですが、毎回1,500円のは頼めないかなぁ・・やはりちょっと高いのはたしかですね。

家族みんなでここで食事するとなかなかな値段になりそうで、考えちゃいます。

以前の食堂がもう1つ残っていたり、他にも子供向けのメニューがありますし、持ち込みも可能ですよ。

続いては、ここ以外の動物園にあるお手頃な値段の食堂や植物園のレストランを紹介します！

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その他食堂＆レストラン等のメニューや料金

小さな子連れなので、子供向けのメニューやお手頃なお値段のものがあると嬉しいのですが！？

動物園の中間地点にオススメの食堂があります！

こども動物園横食堂

ちょうど中間地点にあたる丘の上に、こども動物園や観覧車など遊戯施設がありますが、そのすぐそばにあるのが「こども動物園横食堂」。

取り壊しになった中央食堂の売店も移動してこちらにグッズもけっこう置いてありました。

メニューは見にくいですが・・こんな感じ。

《子供向けメニューは・・》

お子さん向けの「うどん」や「キッズカレー」などのイートインメニューの他、たこ焼きや唐揚げなどテイクアウトメニューもお手頃な値段で充実しています。

子供が好きなメニューが多くてありがたいです！

安くすませたい人は、こちらを利用するのもよいですね。

もう一つ、隣接する植物園にもレストランがあり、こちらもメニューが充実していますよ。

植物園のレストラン「展望台カフェ」

ゆっくり眺めのよい植物園で食事するのもオススメです！

動物園と植物園は追加料金なしで行き来が可能ですし、せっかくなので植物園にも足を運んでみませんか？

展望台1階の「展望台カフェ」では、ランチメニューや、テイクアウトメニューもあり、天気のよい日は外で食べることもできますよ。

展望台カフェのメニューはこちら。

ここは、洋食やスイーツが充実していてちょっとお洒落だけど、子供にも優しいお店。

ケーキでお茶したり、展望台でジェラート食べたり・・休憩に使ってもOK。

夏は夏季限定パスタや、フロート、かき氷などもあったり季節で変わります★

夏は、冷房の効いたレストラン内でいただくかき氷・・生き返ります！

夜の動植物園時には、BBQもしていますよー。

売店（お弁当やパン等）

植物園には入口横に売店もあって、お弁当やパンで済ませたいならオススメです。

植物園入ってすぐ右手にあり、中でちょっと休憩もできます。

• お弁当は540円で
• 天然酵母のパンは150円

で売っています。

その他、お菓子屋ちょっとしたおもちゃ、植物の苗や多肉植物なんかも！

各エリアにこれだけ食べたり買う場所があれば、手ぶらで来ても大丈夫そうですね！

上に紹介したように、手ぶらでも安心してお出かけできる福岡市動物園ですが、お弁当の持ち込みもOKです！

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お弁当の持ち込み休憩スポットはこちら★

持ってきたお弁当を食べる場所はありますか？

私的オススメの場所は、以下の3か所です。

• 「こども動物園横食堂遊＆戯施設」周辺
• 植物園
• エントランス横広場

休憩スポットとしてオススメなので、チェックしてくださいね。

「こども動物園横食堂＆遊戯施設」周辺

まずは、さきほど紹介したこども動物園やすぐそばにある遊戯施設周辺です。

食堂の周りにテーブルやベンチがあるし、ちょうど休憩したくなる中間エリアということでオススメ★

目の前には小さな遊園地みたいな遊戯施設もあって、子供を遊ばせながらゆっくり飲み物を飲んだり、ちょっと一息つく場所にピッタリです。

こんな遊べる場所があるんですね！！

詳しく料金などもお知らせしますね。

観覧車やメリーゴーランドなどの遊戯施設♪

カバを見終えて、小高い坂を上ると・・観覧車とメリーゴーランドが見えてきて子供がいつも駆け出します(*^^)

福岡市動物園には、遊戯施設が集まったエリアに

• 観覧車
• メリーゴーランド
• アストロメリー
• 乗り物ゾーン

があり、子供たちに人気のスポットとなっているんです。

うちの小学生2人も、いまだに乗り物に乗って楽しんでますよ(^^)

遊戯施設周辺の様子をチェックしてみてください。

この観覧車、昔の岩田屋屋上にあったものですって。

小さいけれど小高い丘の上にあるので、乗ると意外と良い景色！

怖がりのうちの子でしたが、3歳時でもこれなら乗れました☆彡

上下にも動くアストロメリーもあって、幼稚園生や小学生はこっちが大興奮です。

トイレや授乳室もすぐそばにあることもポイントですね。

楽しそうですが、乗り物の料金はどのくらいでしょうか？

料金は以下の通り。

他にも、ちょっとした乗り物ゾーンがあって、こちらは1回100円。

さらに、すぐ近くには無料遊具も少しですがあるので、子供には十分！！

うちはケチなので（笑）乗り物はどれか1つにして、あとはこのすべり台のところで遊ばせていました(*^^)v

夏は、食堂横エリアでミストが出て涼しいし、ここでかき氷やソフトクリームを食べるのがお決まりのパターンでしたね～

ま、今では新しいレストランの方が冷房効いてるのでそちらが涼しいかも。

あまりこの辺でお金を使いたくないとか、これら遊戯施設をサッと通り抜けたい場合は(笑)・・

奥に「こども動物園」があり、ふれあいコーナーなど興味をひく場所となりますので、そちらに連れて行ってしまいましょう♪

こんな風に、全体的にこじんまりした遊戯施設ではあるものの、小さいお子さんなら十分ではないでしょうか。

動物園の1番高い坂の上にあたるので、よい休憩場所です(*^^*)

植物園

お天気がよい日でしたら、植物園で食べるのもオススメです。

動物園と植物園は園内で繋がっており、別途入園料をとられることはありません。

持ち込みで食べるのはもちろん、先ほど紹介したお弁当などを売っている売店や展望台カフェもありますしね。

桜が咲いている時期なんか特に気持ちよいですよ。

福岡市植物園の桜！
いい感じで満開です☆
大きな桜の木の下では沢山の人がお花見を楽しんでいます(^o^) pic.twitter.com/nisL8OS6XH

— 肩乗り猫リクちゃん ＆IZUMI (@TAKUanniversary) April 5, 2017

桜の時期でなくても、シーズンのお花で素敵な空間がいたるところにあります。

素敵な景色がいーっぱい広がってそうですね！

入園にお金はかからないし、せっかくだから植物園も覗いてみたい人は、ランチはここでいかがでしょうか(^o^)丿

エントランス横広場

もう1つ、ゆっくり座れそうな場所と言ったらエントランス横にできた広場。

すぐ横にトイレもや授乳室もあるし、日影がいいならレストランの外にあるテラスも使って休憩できますしね。

このように、持参したお弁当でも、レストランや食堂でテイクアウトしたものでも、食べる場所はあります。

坂道の多い動物園なので、お子様連れの方はランチ時にゆっくりと一度休憩をとるとよいですよ。

授乳室は？子連れ情報まとめ！

授乳室もきちんとあるようで安心しましたが、各所にありますか？

他にオムツを変える場所なども気になります。

小さなお子様連れの方も多いと思いますので、ご説明しますね。

授乳室・おむつ替えシートはある？

授乳室は園内各エリアに5か所あります。

トイレ自体も園内に9か所あり、あちこちで見られるので安心でした。

今どんどん新しく改装されているので、もっと綺麗な授乳室も増えるかもしれませんね。

もちろん、オムツを変える台も随所のトイレに設置されていましたよ。

子供トイレが設置されている場所も。

道中、あちこちで見かけたので、小さな子連れでも、トイレに困ったりはしませんでした。

授乳予定なら、パンフレットであらかじめ場所を確認してから回ることをオススメします。

ベビーカーや抱っこ紐は必須！

荷物になるし、ベビーカー持参かどうか悩んでいるのですが。

福岡市動物園は高低差があり、坂道が多い動物園です。

また、荷物も多くなりますし、坂道で移動がお子様にはきついので小さなお子様連れはベビーカーも必須です！

ちなみに、ベビーカーの貸し出しは正門すぐそばにある総合案内所にて、210円であります。

ただし、2歳未満専用で簡易的なものですので、もっと小さな赤ちゃんなら自分のベビーカー持参がオススメです。

数にも限りがありますのでご注意くださいね。

忘れると、子供より抱っこをせがまれるパパ＆ママが大変な思いをします・・

福岡市で暮らして、13年になるが、はじめて福岡市動植物園に行った。数々の坂。日本で一番高低差のある動物園なのではないか。「ベビーカーなんかいらんやろ」の私の判断を、後悔。昼食は、植物園の芝生でお弁当を広げた。パパとママの共作の手作り弁当。ムスメはパパの作った弁当をはじめて食べた

— 佐藤剛史 (@goshisato) May 15, 2011

注意して欲しいのは「坂道」が多いということ！！

工事でエレベーターが増えてはきましたが、まだまだあちこちに角度のある坂が・・

写真で見るよりけっこうキツイので要注意。

ベビーカーと抱っこ紐持参が安心ですよ。

それと、坂道になると走り出す子供が多い！

うちの子もそうなんですが・・

あちこちに「走るとあぶないよ」の看板が。

動物園に来る際は、親もスニーカーで！

ヒールは絶対にやめた方がいいです。

なるほど。

準備万端で来てめいっぱい楽しみたいと思います。

最後に

おしまいに、福岡市動物園の子連れランチ情報についてまとめます。

以上、写真盛りだくさんで紹介してきましたが、いかがでしたか？

楽しそうな場所ですし、ランチの心配もなくなりました。

今日紹介したのは、動物以外の情報でしたが、お子さんが喜ぶ動物たちもたーっくさんいますからね。

しかも、中学生までのお子様はすべて無料！！

どんどん綺麗になっており、この先も改装予定なので、ぜひ生まれ変わっていく動物園を見に来てくださいね。

byRIKO

「今日のメニュー何にしよう？」

離乳食が始まってからいつもこんな風に頭を悩ませていませんか？

とくに1歳ぐらいになるとちょこちょこ動き回り始めるため、なんとか手早く料理したいところですよね。

目が離せないから料理が大変なのよ。

何とかならないかしら？

大人と同じメニューにすればいいのよ。

でも、それっていつからいいのかしら？

育児本の通りに離乳食が進んでいたら悩まないのですが、現実にはそううまくいきません。

自分の子は、もう大人と同じメニューにしても大丈夫なのかどうかわからないという人は多いのではないでしょうか？

今回は離乳食を大人と同じメニューにしていい時期について、自分の体験をまじえつつ解説していきたいと思います。

離乳食から大人と同じメニューにしていいのは？

献立2種類考えて作るのって大変なのよね。
離乳食っていつから大人と同じものが食べられるのかしら？

離乳食の完了期に入れば食べさせられるわよ。

離乳食も完了期に入ると、大人と同じメニューで作ることが出来るようになってきます。

さまざまな離乳食の本にも、大人からのとりわけメニューなどのレシピがたくさん載っています。

うちの子は食が細いほうでしたが、アレルギーなどもなく順調に進んだので1歳過ぎには完了期に入り、大人からのとりわけメニューが作れるようになりました。

よく作っていたのはシチューや鍋物。

大人と同じメニューと言っても、子供用の味付けは薄味が基本なので、次のように調理していました。

• 大人用に煮込んだものを味付けの前に子供用だけ取り出す。
• 野菜などは食べやすい大きさにきりなおして、もう少しやわらかく煮込みなおす。
• 子供用の調味料で味付けする。

ハンバーグなども子供用は小さく作り、ソースだけ子供用調味料で作っていました。

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そもそも離乳食完了期とは？

そもそも、離乳食完了期っていつからなの？

完了期の時期は子供によって色々なのよ。

離乳食完了期とは、栄養の大部分を母乳やミルクではなく食事でとれるようになってきた時期のことを言います。

具体的には、

この3つが出来るようになってはじめて離乳食完了期（パクパク期）に突入になります。

けれど完了期と言ってもその時期は、実は子供によって差があるのです。

離乳食を始める時期も5ヶ月ごろの子もいれば7ヶ月ぐらいの子もいるように、完了期に入る時期もバラバラです。

目安としては1歳過ぎから1歳半ぐらいの間ですが、それより早い子もいれば、遅い子もいます。

すごく量を食べるような子でも、まだあまり噛まずに飲み込んでいるようでは完了期には入れません。

逆に月齢は小さいけれど手づかみで固形のものをつかめて、よく噛んで食べられる子はすごく早く完了期メニューに入れたりします。

友人の子供がこのタイプで、歯も生えていないような時期からパンなどを歯茎で噛んで食べていたので、サイズは小さくしてありましたが1歳で親と完全に同じメニューを食べていました。

逆に遅い子ではママ友さんのお子さんが、「2歳でもなかなか食に興味を持ってくれなくて進まない」というような相談を市の栄養士さんにしたりしていました。

こんな時はまだまだ早い！

もう完了期みたいだし、大人メニューにしても大丈夫ね。
楽になるわ。

ちょっと、まって。
親と同じメニューにするとたしかに楽になるけど、気をつけなくてはいけないものがあるのよ。

それは食物アレルギーです。

食事の回数や噛んで食べられるなど完了期の目安はクリアしていても、実は食材がクリアできていないこともあります。

私の時にはあまり慌てて離乳食に入らない方がいいという風潮があって、遅い時期（7ヶ月や8ヶ月）から離乳食を始める人がいました。

遅く始めた場合は食材の進みが遅くなる傾向にあり、1歳を過ぎてもまだ食べたことのない食材やアレルギーが出るかもしれない食材などが残されていたりします。

新しい食材は2-3日に1品ずつ増やしたりするので、遅く始めてしまうとまだまだ食べていない食材がかなりあるのではないでしょうか？

私は6ヶ月になる少し前から始めて、大体1歳前ぐらいまでには食べてもいい食材はほぼ使い終わっていました。

まずは、アレルギー食材をクリアしてから大人と同じメニューにするようにしてくださいね。

まとめ

大人と同じメニューが取り入れられる時期である完了期に入ると、少し心に余裕が持てるようになります。

完了期の目安の年齢は1歳～1歳半ですが、年齢よりは次のことが出来ているかが重要です。

この3つに加え、

この2つがクリア出来ていれば、大人のメニューと同じ（でも薄味にしましょう）で大丈夫です。

パパ・ママと同じものを食べられることで、子供の食事への関心も増してくれるので本当に楽になりますよ。

小さい頃、とくに男の子は誰もが通る道と言っても過言ではないトミカとプラレールの世界★

我が家の4歳と8歳の息子たちも大好きです(*^^*)

そんなトミカ・プラレールをコンセプトにしたその名も「トミカプラレールカフェ」が、2017年7月に全国初出店しました！

しかも、私の地元であるここ福岡のキャナルシティ博多にヽ(^o^)丿

トミカ？

プラレール？

行きたい行きたい行きたぁ〜い！！

RIKO

ということで、実際に足を運んできましたよ～。

うちの子も好きで気になっていたので、色々教えてください。

• どんなお店なのか
• 営業時間や場所
• 詳しい行き方
• 実際に行った人の口コミ

など・・今回は「トミカプラレールカフェ」について紹介します！

全国初！福岡にしかないトミカプラレールカフェ

2017年7月1日、福岡県のキャナルシティ博多にゲームメーカーであるタイトーが2つの大型施設

• 日本で初となる「トミカプラレールカフェ」
• 体験型知育施設「チームラボアイランド―学ぶ未来の遊園地―」

を隣接させた形で同時OPENさせて話題となりました。

RIKO

入口はこんな感じで入ると隣同士になっています。

正面に見えているのがトミカプラレールカフェですね。

初めてのトミカとプラレール公式カフェということで、オープン時より全国から注目を集めていました。

ちなみに、上の写真でトミカプラレールカフェの隣り、列ができている右側がチームラボアイランドです。

隣接してはいますが別途入場料が発生し、別店舗となりますのでご注意くださいね。

RIKO

トミカプラレールカフェとチームラボアイランドの“はしご”もオススメですよ♪

トミカプラレールカフェは何時から開いているのでしょうか？

では、まずは時間や場所など基本情報から紹介しますね。

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トミカプラレールカフェの基本情報！

RIKO

営業時間から住所や地図までまとめてみました。

【時間】10：00～21：00（ラストオーダー20：30）

【場所】キャナルシティ博多センターウォーク南側5階

【住所】〒812‐0018　福岡市博多区住吉1‐2‐22

【アクセス】

• 地下鉄空港線「祇園」駅より徒歩7分、またはJR博多駅より徒歩7分
• 西鉄バス「天神大丸前 4A」よりバスで8分

【電話】ショップ：092-292-2286／カフェ：092-292-2086

ちなみに、カフェ席や食事の予約は受け付けていません。

オープンから間もない頃は1時間半待ちなどと混み合いましたが、現在はだいぶ客足も落ち着きましたよ。

以下は、オープン当初の混雑時に配られた整理券です。

トミカプラレールカフェ
In キャナルシティ

10時オープンに合わせて行ったのですが……

物販は入場制限で30分待ち
カフェは１時間30分待ち

これほどの人気とは pic.twitter.com/ySrJR4hOIh

— 513 (@slamma69) July 2, 2017

現在も連休や長期休み中の土日祝日など混雑時には、上のように入場規制や席が時間制となる場合もあるので気をつけましょう。

RIKO

ハイシーズンは早めのお出かけをオススメしますが、ちょっと場所がわかりにくいので先にチェックしておきましょう。

お店はキャナルシティ博多のどの辺りにありますか？

詳しくご案内します(*^^)v

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トミカプラレールカフェへの行き方

このトミカプラレールカフェとチームラボアイランドの入口は、ちょっと行きにくいので公式ツイッターでも説明があります。

https://twitter.com/tmpr_cafe/status/880611264057139200

センターウォークから行く場合はエスカレーターを使用し、4Fのタイトー前を通って、またエスカレーターで上がった5Fになります。

https://twitter.com/tmpr_cafe/status/880611929382715393

このエスカレーター上るとすぐ右手に入口があり、正面にはラーメンスタジアムが広がります。

エレベーターで一気に行くなら、サウスビルのエレベーターを利用し5階へ。

https://twitter.com/tmpr_cafe/status/880687685253431300

ぜひ行ってみようと思いますが、先に行った方の感想なども聞いてみたいです。

では、実際にトミカプラレールカフェに行った人のクチコミを見てみましょう！

トミカプラレールカフェの口コミや感想！

RIKO

体験者の口コミを集めてみましたよ。

https://twitter.com/plarail_tech/status/899630309842362369

遊べるの場所があったのが嬉しかった～！

土曜日に電車大好き来月で3歳になる息子を連れて

とりあえずカフェを堪能してきました
遊べるスペースはトミカプラレールカフェというわりにプラレールオンリーだった

電車派なので問題はなかったけど
ただし、予想していた広さがなく壁沿いに加え通路であるため狭い pic.twitter.com/AVFJMbJMCR

— ヒイロ (@hiiro_live) July 17, 2017

RIKO

現在は、新幹線変形ロボ シンカリオンや、トミカハイパーレスキュー ドライブヘッドのおもちゃも置いています。

遊べるコーナーがさらに充実していますよ～。

https://twitter.com/poporon4255/status/882238074498895877

メニューはもちろん、スプーンやフォークもトミカプラレールグッズで可愛いですね。

友達が来てたので急遽キャナルに。
トミカプラレールカフェ行くってなってすごく喜んだ独り身は私です。

今から久々に弾丸で長崎いきますー暑いー。 pic.twitter.com/kFYBQHxLT8

— めいび (@srrunrun) July 9, 2017

RIKO

大人のファンも集う場所なんですよ。

つーワケでトミカプラレールカフェへやって参りました！！
いやぁ、トミカプラレールソングが延々と流れていてまさに天国・・・ pic.twitter.com/gD6tLKFEfx

— 光レーサー鉄四駆＠バーチャル電光超ミニバン (@LY3P105613) July 1, 2017

音楽やテレビ、周りは全部トミカとプラレールの世界！

キャナルシティのトミカプラレールカフェが日本初出店らしいので、プラレールメロンソーダ？と一緒にバボぬいとスコぬいの写真撮ってみました。行ったの先月ですが； pic.twitter.com/WzSJmwy7Od

— 十波 (@komaki_0) September 16, 2017

食事をしつつ、見上げればそこにはプラレール・・・最高じゃないですか♪

キャナルのトミカプラレールカフェなう(*≧∀≦*)
子供は飯も食べずに遊びに夢中(笑)
隣のラーメンスタジアムでラーメン食べたいw pic.twitter.com/8XKJn9HvEE

— あきおっち (@akiaki314) July 15, 2017

ご飯がかっこいい～！！

でも、実際はご飯よりもおもちゃに夢中になる子もたくさん・・（笑）

食べるカフェ部分にもおもちゃが置いてありますからね。

トミカとプラレール好きなお子さんなら、大喜びする空間になっていますので、ぜひ家族サービスで連れて行ってみてはいかがでしょうか？

ちなみに、隣りのチームラボアイランドも遊びに行きましたが、とーっても綺麗で初めての遊び体験がいっぱいです！

RIKO

チームラボアイランドで遊んで、途中トミカプラレールカフェでランチなんてコースなら子供は大喜び間違いなしですね。

最後に

おしまいに、トミカプラレールカフェについてまとめます。

トミカプラレールカフェについて紹介しましたが、いかがでしたか？

トミカとプラレールファンなら本当にワクワクする場所になっていますね。

お子さんはもちろんですが、連れて行くパパとママもテンションが上がるような空間です(*^^*)

思っていたよりは狭かったですが、隣りのチームラボアイランドと一緒に楽しんで我が家は満足でした。

気になる方は、ぜひ足を運んでみてくださいね～♪

byRIKO

ダイヤモンドヘッドの近くにご飯を食べられる場所ってあるかしら？

それならダイヤモンドヘッドマーケット＆グリルが人気よ♪
小倉優子さんのブログでも紹介されていて、私も実際に行ったの♪

そうなの？！
どんな場所か教えてくれる？

いいよ～！
気になる情報全部教えちゃうね♡

ダイヤモンドヘッドの近くにはカフェやレストランもたくさんありますが、中でも人気なのがダイヤモンドヘッドマーケット＆グリル♪

私も現地の友人からもおすすめされて実際に行ってきました！

大人気のスコーンは絶品♪
他にもダイヤモンドヘッドからの行き方や実際の様子をお伝えします！

参考になる事間違いなし！
必見です♪

【ダイヤモンドヘッドマーケット＆グリル】気になるスコーン！

マーケットグリルで人気なのはなんといってもスコーン♪

https://twitter.com/tom94922/status/616604961166659584

見た目もおいしそうなスコーン！
一番人気のブルーベリースコーンです♪

大きさはまさにアメリカン！
大きくてずっしり重たいんです(笑)

食べてみると硬さはなく、サクサクホロホロで絶品♪

ちなみにブルーベリーは中にチーズも入っていて、コーヒーや紅茶、もちろんラテにも合うんです！

私がハワイに行ったときには＄3.95（日本円：451円※2017.1現在のﾚｰﾄ）でした！

日替わりでいろいろな味が販売されているので、何が売られているのかその日のお楽しみ！

ハワイ4日目、まずはダイヤモンドヘッド・マーケット＆グリルのスコーンを買いに行く！食べた事がなかったクランベリーオレンジクリームチーズがある♪定番のブルーベリークリームチーズを含め3種一個ずつゲット！ pic.twitter.com/dSvvpK00cC

— go-mi (@go_toboe) June 30, 2014

この日はバナナクリームやクランベリーオレンジ味が販売されているようですね♪

ダイヤモンドヘッド・マーケット&グリルで、スコーンをお土産用に6個買いました♪

保存状態に気を付ければ、日本に帰ってからも数日は楽しめます(^o^)v あ、保証はしませんよ！絶対に！！ pic.twitter.com/qix31Q4rSV

— go-mi (@go_toboe) July 10, 2013

この日はアップルシナモン～、私も食べたい(*´▽｀*)

ダイヤモンドヘッド・マーケット＆グリル、流石にスコーンうりきれ。つらたん( ´ Ａ ｀ 。 ) pic.twitter.com/3cHfPWLTJt

— ゆ～と (@ngsikoyt) August 6, 2014

そして注意してほしいのがコチラ！

そう…売り切れちゃう事があるんです(´;ω;｀)

せっかく食べに行っても売り切れだなんて悲しいですよね…。

その他にはどんなものが売っているの？

メニュー

スコーンの他にもさまざまな商品が販売されていますよ♪

ダイヤモンドヘッド＆マーケットグリル！ pic.twitter.com/cR4wkB63

— LOCO (@LOCOhawaiian) February 8, 2013

めっちゃおいしそう～～～～！
プレートランチも大人気なんですよ♪

今日の昼食　”ダイヤモンドヘッド・マーケット＆グリル”でハンバーガー、グリルド・アヒ・ステーキ　v(^◇^)v　レベル高すぎ!!!!!!!! pic.twitter.com/nWzl8z9Q

— ゆ～と (@ngsikoyt) August 16, 2012

ハンバーガーなども販売されていますね！

https://twitter.com/daikon__oroshi/status/725018070792572928

ハワイで一番おいしかった！？
太鼓判ですね！
食べてみたい～～～！

https://twitter.com/owl2525/status/211605066568826880

シュリンプもおいしそう！
日本円では約700円くらいなのでお手頃ですね！

他にもサラダや…日本でいうお惣菜的なものがたくさん販売されています！

ハワイは観光地なだけに、何をするにも高い！
という意見をよく耳にしますよね。

でもマーケット＆グリルはお手頃価格でおいしいものも食べられるし、地元の方も多く来られている人気のお店なんです♪

オードブルなどのお願いもできるようですが、旅行中にお願いすることはほぼないですね(笑)

マーケットグリルの商品などいろいろ撮影してある動画もあったので参考にしてみてくださいね♪

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=C38gXzsIaRE]

行き方はどうすればいいの？

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【ダイヤモンドヘッドマーケット＆グリル】気になる行き方！

徒歩でもバスでもトロリーでも行けますよ♪

マーケット＆グリルまではダイヤモンドヘッドロードを西に進むと到着します。

• 徒歩：20分程度
• 車：3分程度
• トロリー：3分程度

バスも利用できますが、1時間に1本程度しか出ていないので、待っている間に歩いていけちゃいます！(笑)

レンタカーや旅行会社のトロリーやオリオリウォーカーなどが利用できる場合はそれを利用する事ができますね！

タクシーは距離が短いため嫌な顔をされる可能性がありますので、私のおすすめはやはり徒歩ですかね！

トロリーなどの詳しい情報はワイキキトロリーの時刻表は？料金は？割引はある？をご覧ください♪

景色を見ながら歩くのもいいよね！
でも 実際はどんなところ？
営業時間とかも気になるわ！

【ダイヤモンドヘッドマーケット＆グリル】気になる!実際はどう？

ではまずお店の基本情報を押さえておきましょう！

基本情報

ここで注意してほしいのが休憩時間が10：30～11：00の間に30分ある事！

覚えておいてくださいね！

どこか食べる場所はあるの？

飲食スペースは？

山登りしたら、お腹空いたので寄り道。ロコモコはダイヤモンドヘッドグリルが好き✨ #ロコモコ pic.twitter.com/EHxwtzHypC

— 大村 香織【フリーランス11年目】 (@_kaori_omura_) June 16, 2016

こちらのロコモコもマーケットグリルのもの♪

ベンチや写真の奥にテーブルなどが見えますか？

ここで休憩しながら食べることができます♪

実際に私がお店に行ったときの様子を話しておくね！

実際にマーケットグリルに行ってきた♪

トロリーバスのグリーンラインで行きました。

外観や内装は、おしゃれとは言えず（笑）いたって見た目は普通の小さなお店でした。

スコーンが有名なお店で、それを目当てに行く日本人観光客がたくさんいます！

プレートランチも人気で、地元の方たちも通う名店なんだとハワイの友人も大絶賛(*´▽｀*)

スコーンは、ブルーベリークリームチーズスコーンが大人気！

との事でさっそく購入～～♪

スコーンといえば、パサパサのイメージがありますが、ここのスコーンはしっとりとしたやわらかいクッキーのような、ドーナツのような食感♡

ほんのり温かくて、できたては柔らかすぎてすぐに崩れてきちゃうので注意してくださいね！

体に悪そうな甘さではなく、ほどよい甘みのスコーンで、サイズは大きいのですが、意外とペロッといけてしまいました！

息子もとっても喜んでたくさん食べてくれましたよ♪

プレートランチは、照り焼きチキンとアヒのグリルを注文しましたが、香ばしくて日本人のお口にも合う味付けで大満足！

白ご飯もついているので、日本人の私にはとても嬉しかったです(*´▽｀*)

量は多いので、さすがに完食はできず…主人に協力してもらいました(笑)

スコーンの味が忘れられず、またハワイ旅行に行ったときには絶対立ち寄りたいと思っています☆彡

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• ダイヤモンドヘッド登山の所要時間は？実際に絶景を見に行きました♪
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最後に…

ダイヤモンドヘッド行くならマーケットグリル！なぜなら…

いかがでしたか？

いや～今すぐハワイに行ってスコーンが食べた～～い！

好みはありますが、私の友達にはこのスコーンのためにハワイに行く知人もいます！(笑)

ぜひぜひハワイのダイヤモンドヘッドに行ったときにはマーケット＆グリルに立ち寄っておいしいグルメを堪能してくださいね！

Have a nice trip：）

４歳児のパパです。

この度子連れでグアム旅行に行きました。

グアムの食事でオススメを検索すると必ず上位に食い込んでくるのが、このトニーローマ。日本でもちょくちょく見かけます。関西ですとUSJの所にありますね。

今回グアムに着いた初日に行こうとあらかじめ日本で予約をして行きました。

「どうやって予約をするのだろうか？」

「どうやって現地まで行くのだろうか？」

「おすすめのメニューは何だろうか？」

「服装はどうすればいいだろうか？」

今回は、そんなグアムのトニーローマに関する疑問に全てお答えします。

トニーローマの予約方法は？値段・割引は？

各社の割引は？

• JTB
• JCB
• HIS

などの各ホームページから現地レストランをあらかじめ予約することができます。

例えばJCBから申し込むと、

1. US$28、US$38またはUS$48のスペシャルメニュー。
2. メインディッシュ

の中から2品注文をすると、フライドオニオンリングをひとつサービスという特典があります。

しかし、私たちは・・・

そんなことは知らず、今回私たちは、ぐるヤクというサイトから予約していきました。ここから予約すると手数料として1,080円かかりますが、ホテルまでの送迎付きでした。（後から調べるとトニーローマは無料送迎を行っているようです。）

時間にホテルのロビーで待っていると、迎えが来てくれます。ワゴン車に乗って、トニーローマに連れて行ってくれます。

帰りもお店の人に、「バス」と言えば、バスを読んでくれます。

送迎付きは非常に便利でした。

現地から申し込む場合は？

あらかじめ日本から予約しない場合は、ホテルロビーに置いてある無料冊子

• GUAM FOOD TODAY
• グアム新聞

などには割引情報などが掲載されているようです。ぜひ探してみてください。ホテルのコンシェルジュに聞いてみるのが良いと思います。

トニーローマの予算・値段はどれくらい？

今回私たちは上に述べたように割引やクーポンは利用していない状態で、大人２人と子供１人で

• 100ドル

程度でした。

割引を利用すれば、オニオンリング分は安くなったはずですので、もう少し値段を抑えることができそうです。

当日予約はできる？

当日の朝にホテルのコンシェルジュに頼めば、ディナーの予約ができることがあるようですが、人気店ですのでこちらが希望する時間には行けない可能性もあるとのことです。

やはり、出国前にあらかじめ日本から予約するか、現地でも数日前にコンシェルジュに相談するのが良いと思います。

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トニーローマの人気メニューは？

骨付きのリブステーキが有名です。

今回、私たちは、メニューから、おすすめされたロブスターとポークバーベキューリブのセットとオニオンフライを注文しました。

• リブステーキ
• ログスター
• オニオンフライ

いずれもここの人気メニューです。

セットには、ビール、シーザーサラダ、スープ、パンもついていました。

ビールは、長いグラスに入っていて、少々飲みにくかったようですが、見た目も楽しめて良かったです。

パンはほんのり温かく、柔らかくて、バターをつけて食べたら最高でした。

一番のお楽しみ、バーベキューリブは、きた瞬間から甘いソースの香りがして、いかにもおいしそうです。

お肉は、骨からほろっときれいに剥がれてとにかくやわらかいのです。
食べやすいのが有り難く、息子もこれには夢中でした。

フルサイズだったのですが、家族3人ではあっというまになくなってしまいました。

ロブスターも、大きいサイズで身がぷりぷりでした。

リブステーキもロブスターも、もっと食べられそうだったので、追加しようか悩みましたが…やめておきました。

キッズメニューは？

今回4歳の息子を連れて行きましたが、アラカルトでシェアという形をとりました。特にキッズメニューは頼みませんでした。

帰国してから知ったのですが、キッズメニューもあったみたいです。

息子、オーダー時には疲れて寝ていたから気づかれなかったのかも！？

トニーローマの服装は？

特にドレスアップする必要はありません。アロハシャツでも大丈夫です。

日本語は通じる？日本語メニューはある？

日本語メニューはあります。

また、ウエイターさんは日本語は原則話せないですが、中には日本語が話せるスタッフもいます。

料理を楽しんでいたところその方が突然来られて、

日本語話せるスタッフ「どうですか？美味しいですか？」

と聞いてきてくれました。その時に、

私「ロブスターの爪の部分は食べられないのですか？」

と聞いたら、

日本語話せるスタッフ「ちょっと待ってください。」

と別のスタッフが来て、爪の部分を食べやすいようにしてくれました。

持ち帰り(テイクアウト)はできる？

テイクアウトは今回はしませんでしたが、できるようです。

チップはどうすればいい？

お会計はテーブルでするのですが、チップ込みで払ったところ、きっちりとおつりを持ってきてくれました。

同じアメリカでも、ハワイならそのままのところ、グアムはおつりを用意してくれるだなんて、なんて良心的なんだー！と思いました。そのままお釣りを返したら、すごくウエイターは喜んでいました。

トニーローマの基本情報

住所は？

Royal Orchid Guam Hotel 1F, 626 Pale San Vitores Road 30A, Tamuning, Guam 96913

地図は？

営業時間は？

• 日曜日〜木曜日11:30-22:00
• 金曜日・土曜日 11:30-23:00
• ランチメニュー有（16時まで）
• 1日通して通常メニューは同じ

電話番号は？

• 671-646-0017

最後に

料理はとにかくおいしかったので、日本のトニーローマも近々行ってみようと思います。 味や盛り付け方など、同じなのか、どのように違うのかなど、比較するのも楽しそうです。

涼しいと食中毒の心配も減って安心♪

いやいや違うんです！！涼しい季節だって食中毒の危険性はあるんです！！

え～！そうなの？！

運動会や遠足など子供がいるとお弁当を必要とする機会が多く、子供達に喜んでもらいたくて、バラエティに富んだ楽しいお弁当を作りたくなりますよね。特に運動会！おじいちゃんやおばあちゃんも呼ん皆でお弁当を囲みます。でも、食中毒にかかってしまっては、折角の楽しいイベントも台無しになってしまいます。

そんな悲しい事にならないように、お弁当は食中毒対策が大事！今回は

• 食中毒の原因
• 食中毒対策
• 食中毒症状
• 運動会におすすめレシピ

についてお話しますので、参考にしてみて下さい♪

お弁当の食中毒の原因は？どうして起こる？

食中毒っていったい何が原因で起こるのでしょうか？

• 細菌やウイルスの増殖
• 食材(例：ふぐやきのこなど)による毒素
• 洗剤などの化学物質

これらが食中毒の主な原因となります。

中でも、細菌やウイルスの増殖による食中毒は全体の90%以上と言われています。細菌は、気温や湿度が上がると活発になります。ほとんどの細菌は10～60℃で増殖、特に30～37℃くらいを一番好むようです。

細菌が一番好む温度帯を見ると、バッチリ夏場の気温と同じですね！！夏に食中毒が起こりやすい事がよく分かります。でも、注目したいのが、意外と低い温度でも増殖するということ。見落としがちですが、夏だけではなくオールシーズン油断できないということが言えます。

次に、食中毒を引き起こす細菌についてお話します。

主に原因となるものは以下のものです。

• 病原大腸菌
• サルモネラ菌
• 腸炎ビブリオ菌

病原大腸菌

• 牛豚鶏の肉類
• 水
• その他様々な食品

サルモネラ菌

• 肉類
• 卵

腸炎ビブリオ菌

• 貝
• 魚などの海産物

に潜んでいます。その他にも、食中毒の原因となる細菌もあるのですが、近年よく耳にするO-157は病原大腸菌の一種で、ベロ毒素という強い毒素を持った細菌が悪さをして、激しい腹痛や血便を起こすことがあります。

お弁当の食中毒対策はコレ！

そんな食中毒を防ぐにはどうしたらいいのでしょうか？

食材の管理方法や原因を除去するポイントを紹介していきます。

• 菌をつけない
• 菌を増やさない
• 菌を殺す
• 詰め過ぎない

菌をつけない

• 調理の前に手を洗う
• 詰める時は箸を使う
• お弁当容器を洗う時はパッキンも外して洗う
• スポンジは調理器具と食器弁当とはできるだけ別にする

菌を増やさない

• 清潔な調理場を保つ
• 作った料理はなるべく早く食べる
• 食品の保存温度を上げない

菌を殺す

食材だけでなく、お弁当箱が原因で菌が繁殖することもあります。

• お弁当容器は、加熱殺菌する
• お弁当容器は、週1程度で漂白する

詰め過ぎない

意外かもしれませんが、お弁当の詰め方にもポイントがあります！食材同士がくっつくと菌が繁殖しやすくなるので、詰め過ぎないことが大切です。

とにかく、菌をつけない、増やさないことが大切です。全くのゼロにすることは難しいですが、上記のように調理器具やお弁当容器、食材の管理、お弁当を作った後の抗菌対策をしっかりすることで、食中毒を防ぐことができます。

作った後のお弁当管理も食中毒対策には重要です。

お弁当の温度管理ですが、本来であれば10℃よりも低い温度が望ましいですが、冷蔵保存が難しい場合は、上記のような抗菌シートや保冷剤を上手に使うことが大切です。

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食中毒になった時の症状は？

怖いのは食中毒になった時の症状ですよね。

食中毒の症状でまず思い浮かぶのは、腹痛、下痢、嘔吐だと思いますが、実は菌によって潜伏期間や症状が違います。細菌性食中毒には「感染型」と「毒素型」があります。

感染型

食中毒の細菌が増殖した食品を食べることで感染する食中毒です。細菌の種類としては

• O-157(腸管出血性大腸菌)
• カンピロバクター菌
• リステリア菌
• 腸炎ビブリオ菌
• ウェルシュ菌

があります。感染型は、体内で菌が増殖していくもので、潜伏期間は半日～8日と差はありますが、いずれも腹痛や下痢、嘔吐などの症状が現れます。特に、O-157や腸炎ビブリオ菌は重症化することが多いので注意が必要です。

毒素型

食品の中で増殖した菌が毒素を出した食品を食べることで感染する食中毒です。種類は

• ボツリヌス菌
• セレウス菌
• ブドウ球菌

があります。毒素型は感染型よりも発症が早いものが多く、早くて30分、長くても1～2日となっております。

これらの菌についても、下痢や嘔吐の症状がありますが、感染型に比べると発症だけでなく、回復も比較的早い傾向にあるようです。しかし、ボツリヌス菌については、神経障害や呼吸困難が起こることもあるので、注意が必要です。

食中毒にかからないことが一番ですが、かかってしまった場合はしっかりと感染経路と原因を突き止め、再発のないように対策をするようにしましょう。

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運動会のお弁当♪おすすめメニューはコレ！

普段のお弁当も夏場は特に困りますが、中でも困るのが運動会。おかずも普段よりたくさん必要としますし、食中毒を気にしてたら何を作ったらいいか分からないと悩んじゃうこともありますよね。これまで食中毒の原因についてお話してきましたが、これらを踏まえて、食中毒を防ぐお弁当作りについてお話していきます。

特にこれは注意ってものはありますか？

まずは避けたいものをピックアップしておきます。

お弁当のおかずとしては避けたいメニュー

えーっ！こんなのほとんどダメじゃない！！

そう思われる方も多いはずですよね、でも、これらは避けたいものの代表的なものです。理由としては、チャーハンやサラダのようなものは、色々な具材が混ざっていること、煮物や生野菜は水分が多いことにより菌が繁殖しやすい為です。
上記の食材を入れる場合は、おにぎりであれば、ラップに包んで握る、海苔は食べる直前に巻くように別に持つ、煮物などの水分の多いものは、できるだけ煮詰めて水分を無くす、卵や加工食品にはしっかりと中まで熱を通すなど、対策をした上で詰めましょう。そして、忘れてはいけないのは、「しっかり冷ます」「詰め過ぎない」ことです。

意外と使えないものが多くてどうしましょう！！という方もいらっしゃるかもしれませんが、心配はしなくて大丈夫です！上記のものでもしっかり加熱をすればいいものもありますし、食材をちょっと工夫して使ってみたらおかずのバリエーションも増えますよ♪

中には、防腐効果のある食材もあるんですよ！ご紹介します。

防腐効果のある食材とメニュー

• 梅干し
• しょうが
• 酢
• カレー粉
• わさびやこしょうなどの香辛料
• 唐辛子
• ハーブ

これらの中で子供達が食べやすそうなレシピをピックアップしてみましょう。

梅干し

ごはんやおにぎりに入れたり、ささみの梅大葉巻きなどに使えます。ご飯に入れる時は、まんべんなく効果があるように、ちょっと工夫してまぶしてみたりしてもいいかもしれません。

しょうが

やはり定番のしょうが焼きがおススメです。お弁当用には少し濃いめの味付けで。また、塩にも殺菌効果がありますので、ダブルで効果が期待できます。また、マリネにもしょうがはぴったりです。野菜を使ったおかずが欲しい時に使ってみてください。

酢

ご飯を炊く時いっしょに入れたり（ご飯3合に小さじ1程度ならお酢のにおいもきになりません）、酢飯にすることで防腐効果があります。野菜を使うならピクルスもおススメです。その際はほかのおかずに触れないように、シリコンカップなどに入れておきましょう。

カレー粉

唐揚げにまぶしたりタンドリーチキンなどに使えます。また、他のお肉類や焼鮭、炒め物でも活躍してくれそうですね。

その他、きんぴらごぼうも傷みにくいおかずの一つです。根菜類は葉物野菜よりも傷みにくい野菜ですし、油で炒めて水分をしっかり飛ばせばなおのこと防腐効果が増します。お弁当用に少し濃いめの味付けにしておくとよいですね。

唐揚げや揚げ物も水分の少ないおかずですので、先ほどの唐揚げやポテトにカレー粉をまぶすのもよさそうです。また、冷凍フルーツや冷凍ゼリーも保冷代わりになりますので活用してみてください。多くのママさんが、できるだけ手作りのおかずを・・・とお考えだと思いますが、市販の自然解凍OKな冷凍食品なども上手に使っていくことも食中毒対策の1つですよ♪

ちなみに私の息子はとても偏食で、食べる物が限られています。

食べられる物と言えば、チャーハン、ウインナーやハム、卵、マカロニ・・・はい、お分かりのように、避けたいのものばかりです・・・、ご飯のみのお弁当を持たせるわけにはいかないので、いつも冷凍ゼリーを1つ保冷剤代わりに入れるようにしています。
また、ハンバーグやミートボールやポテトも好きなのですが、お弁当用の大きさに作って冷凍しておいた物と市販の冷凍食品を両方活用しています。

大変参考になりました。

関連記事)

• 運動会のお弁当 簡単デザートのレシピ
• 運動会のお弁当。いつものおかずが華やかに見える詰め方のコツ。

まとめ

運動会は外でのお弁当保管になるので、しっかりと対策をしておきたいですね。食材選びと保冷をしっかりして、お弁当が楽しい思い出のお共になるといいですね。

赤ちゃんも離乳食を進めていくうちに「自分で食べたい！」という気持ちとなり・・・

1歳から1歳半ぐらいには自分でスプーンをもって食べるようになってきます。

そんな時どんなメニューが赤ちゃんにとって食べやすいのかしら？

それでは、スプーンの練習にぴったりなメニューを紹介するわね。

それは助かるわ！

お願いします。

赤ちゃんのスプーンデビュー。

うちの子の場合は、スプーンを持ちたがるから渡したんですけれど・・・

与えた離乳食メニューもよくなかったのか、うまく使えないスプーンにイライラ。

スプーンを投げてしまい、食べ物がそこら中に飛び散るという惨状に。

ですから、もう少しスプーンで食べやすいメニューを考えてから渡せばよかったと後悔しました。

私のような経験をされた方も多いのでは？

そこで今回は、赤ちゃんのスプーン＆フォークの練習に

• ぴったりなメニュー
• オススメのスプーン＆フォーク
• 練習の進め方

などについて紹介します。

赤ちゃんが笑顔で楽しくご飯を食べれるように一緒に勉強しましょう！

赤ちゃんのスプーンの練習にオススメなメニューは？

スプーンの練習にはどんなメニューがいいかしら？

簡単なメニューでは・・・

• お粥
• お豆腐
• ヨーグルト

などがオススメですよ。

また、

• みそ汁
• スープ

なども少しとろみをつけてあげると赤ちゃんが自分ですくいやすくなり、食べやすいです。

それでは、私のオススメする2つのメニューも以下に紹介しますね。

とろーりゼリー

12か月前後の赤ちゃんにピッタリです。

材料

• 粉ゼラチン・・・5g程
• お湯・・・50cc
• 100％果汁のジュース・・・400cc

作り方

1. 粉ゼラチンを水でふやかしておきましょう。
2. お湯沸かして少し冷ましておきます。
3. 冷ましたお湯をふやかした粉ゼラチンの中に入れ、泡立てないようにゼラチンをよく溶かしましょう。
4. 100％果汁のジュースを注ぎ入れ、泡立てないように混ぜ合わせます。
5. カップなどに分けたら冷蔵庫に入れ、とろりとするまで冷やせば完成！

これなら簡単なのですぐ作れそうです！

マカロニの野菜スープ煮

12か月から18か月ぐらいの赤ちゃんにオススメですよ。

材料

• マカロニ・・・適量
• だし汁・・・100cc
• 水・・・ 50cc
• ツナ・・・適量
• キャベツなどお好みの野菜・・・適量
• 醤油・・・少量

作り方

1. マカロニを柔らかくゆで、小さく食べやすい大きさに切ってください。
2. お鍋にだし汁とお水を入れて温めます。
3. そこに汁気を切ったツナ適量とキャベツなどを入れて煮ましょう。※野菜はなんでもお家にあるもので！
4. キャベツが柔らかくトロリとして来たら、お鍋に1のマカロニを入れ、お醤油を少し入れて調味し完成です。

⁑ 昨日のトミカ博で販売してたトミカマカロニ♪ 可愛くて思わず購入😍 さっそくスープに使ってみたら息子も喜んで完食♡買ってよかった✨ ⁑ スープにしたら野菜も食べてくれるし、しばらくお世話になりそう😋 ⁑ #トミカ様様#買ってよかったシリーズ #トミカマカロニ#マカロニスープ#スープ#野菜スープ#ごはん#おうちごはん#ごはんの記録#料理#簡単レシピ#とりわけ#幼児食#2歳#男の子#子供#息子#親バカ部#男の子ママ#ママライフ

A post shared by chiyo.03.14 (@chiyo.03.14) on Apr 30, 2018 at 8:13pm PDT

もうちょっと大きくなったら、こんなマカロニも取り入れると子供も喜ぶでしょうね。

ちなみに、手づかみ食べをしはじめたら練習のはじめ時です。

スプーン練習と一緒にフォーク練習をはじめるとよいでしょう。

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赤ちゃんのスプーンの練習方法は？コツや進め方を紹介！

スプーンの練習を進めているのだけれど・・・

なにかコツなどあるのかしら？

いくつかあるので紹介するわね。

「スプーンの練習！！」と意気込んでいるママもいると思いますが・・・

まずは、

• お子さんのペースを尊重し、決して焦らないこと！
• 練習中にあたえるメニューへの配慮！
• 汚れる事は大前提とし、準備万端で挑む！

以上の事を頭に入れておくと練習もストレスなく進めていけますよ。

それでは、具体的にどのように練習させればよいかしら？

練習の進め方として、以下の方法がオススメです。

ステップ1

まずは、普段どおりにママがスプーンで赤ちゃんに食べさせましょう。

この時赤ちゃんは、「なるほど！こうして食べるのね。」と学んでいるはずです。（笑）

ステップ2

次に、ママが食べ物をスプーンの上にのせ赤ちゃんに渡します。

ここで大切なのは、食べ物のおかれたスプーンを自分の手でしっかり握れる事です。

上手くいかないのが当たり前。

しかし、いつかは「食べたい！」という本能が働きますので気長に待ってくださいね。

ステップ3

ママの手を添えて口に運ぶ練習を重ねましょう。

スプーンをしっかり握って、スプーンと口との距離感をマスターしながら、口に入れる練習をつみます。

ちなみに、子供の幼稚園で聞いたのですが・・・

幼稚園ではスプーンを親指と人差し指で持つよう教えているらしいです。

そうすることで、箸に移行しやすいとのことでした。

なるほど。

参考にしてみます！

以上はあくまでひとつの練習方法です。

はじめてのことですから、うまく行かなくて当たり前。

やさしい気持ちで見守る事が大切ですよ。

それでは、口コミもいくつか紹介しますね。

赤ちゃんのスプーンの練習に関する口コミも紹介！

昨日から、スプーンで白湯を飲む練習をしてるんだけど、全然飲まない…
口に入れた倍の水分（白湯＋よだれ）が口から出てくる…
まぁ、気長にやりましょ

— まさこ®︎@12/24♀4m (@7w33646768) 1 May 2018

最初はうまく行かないもの。

ホント、気長に付き合うしかありません。

スプーンですくう練習にはプチダノンがオススメ。あの高さのあるカップとヨーグルトという半固形物がすくいやすいみたい。もちろんぼってりとこぼすし、顔中カッピカッピにはなりますが。。。笑

— 小原由香里 (@kumxxxxxxxxo) 1 May 2018

よい情報。

試してみます！

スプーンの練習をしようと思った。
息子は新しいおもちゃを手に入れてしまった。 pic.twitter.com/Be5BLLUrda

— ぷりどん🐻下地買う (@puri_pu) 22 April 2018

よくある事ですね。

遊んでいるだけのようですが、成長過程に必要不可欠な探索行動なんですよ。

赤ちゃんのフォークの練習にオススメなメニューは？

それでは、フォークの練習にはどんなメニューがいいのかしら？

簡単なメニューでは・・・

• 焼いたはんぺん
• 卵焼き
• 煮豆
• 煮物

がオススメですよ。

フォークで刺しても崩れない程度のかたさの物がちょうどよいです。

それでは、私のオススメする2つのメニューも以下に紹介しますね。

簡単ライスボール

ご飯の固さを変えることで離乳食中期ぐらいから使えるメニューです。

材料

• ごはん・・・1膳
• ふりかけ・・・離乳食用
• 卵黄・・・1個分
• 醤油・・・少量

作り方

1. ごはん・ふりかけ・卵黄・お醤油をよく混ぜ（ジッパーなどに入れて混ぜると一石二鳥）ましょう。
2. 手で程よい大きさに丸めて、温めたフライパンに油少々を入れて炒めます。
3. 周りがカリカリしてきたら簡単ライスボールの完成です。

フォークの練習にも手づかみ食べの練習にもオススメです。

いももち

これは定番レシピでした！

材料

• じゃがいも・・・大2個
• ほうれん草・・・1株
• サケフレーク・・・適量
• 片栗粉・・・適量
• 牛乳・・・大さじ1

作り方

1. じゃがいもの皮をむいて小さく切り、電子レンジで加熱してやわらかくなったらマッシャーなどで潰します。
2. ほうれん草をゆでて細かく刻んでおく。
3. じゃがいもの中にサケフレーク・ほうれん草・片栗粉・牛乳を入れてよく混ぜる。（ゆるいと丸めづらいので片栗粉で調整。）
4. 3のたねを食べやすい大きさに丸める。
5. フライパンに薄くひき、4の丸めた種を両面こんがりと焼くと出来上がり。

おいもを茹でて潰す→ばたーと片栗粉いれてこねこね→丸く成形→焼く→タレを絡める

いももち(╮╯╭) pic.twitter.com/K0jFH7gKRs

— みょー@入院ちう (@Cook_myo227) 3 December 2016

残ったものは冷凍しておけるので楽に活用できますよ。

離乳食のレシピ！以下の関連記事も参考にしてください。

次に、オススメのスプーンと＆フォークも紹介します。

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スプーン＆フォークのオススメ3選！

オススメのスプーンやフォークはあるかしら？

いくつかあるので以下に紹介するわね。

エジソンのフォーク＆スプーン

握りやすく滑りにくい持ち手になっており、子供がうっかり落としてしまうことを防止してくれます。

スプーンは面が平らになっており、深めの形状でスープやみそ汁にも最適です。

また、フォークは溝がついていてすくいにくい麺類もすくいやすくしてくれます。

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SKIP HOP アニマルスプーン＆フォークセット

子供の小さな手にも握りやすいサイドグリップ付きの持ち手になっています。

12ヶ月から使えるので赤ちゃんのはじめての練習に最適です。

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ベビーカトラリーセット　

優しい木のぬくもりを感じられるセットで、7か月ごろから使用OK。

温かいスープでもスプーンが熱くならず、温かいものをそのまま食べられるのが特徴の木のカトラリーセットです。

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まとめ

今回のポイントをまとめます！

いかがだったでしょうか？

我が家の子供たちもスプーン&フォークの練習には悪戦苦闘しました。

洋服も顔もべちょべちょなんて毎日毎回のことでしたよ。

しかし、子供は汚すことが仕事のようなもの。

そのうちじょうずに使えるようになりますので、気長に練習に取り組みましょう！

離乳食が始まると、食べさせてOKな食材や調理方法で悩みますよね。

新米ママ

私がまさに今その状態で・・

現在知りたいのが、離乳食のトマトの調理法！

先輩ママ

確かにトマトって種や皮もあるし、 私も上の子の時は初めての経験でどう食べさせたらいいのか悩んだものです。

新米ママ

少量で使いやすそうなプチトマト（ミニトマト）って離乳食にはどうなのかも気になるんですよね～。

先輩ママ

では、それらの気になるポイントをまとめて紹介しましょう。

ということで、今回は「離乳食期におけるトマトの調理方法や離乳食メニュー」について

• そもそもトマトはいつから大丈夫？
• プチトマトって離乳食にどうなの？
• 種や皮は取り除く必要があるの？
• どんな調理法？
• トマトを使った簡単メニューは？

先輩ママ

などなど、詳しく解説します★

トマトは湯むきが面倒、少量使いがしづらいと避けていた方！

使いやすいプチトマトも含めて簡単に剥ける方法やレシピもありますので、ぜひ参考にしてくださいね(^o^)丿

そもそも離乳食にトマトはいつからOK？

新米ママ

離乳食にトマトを与えようかなと思ってるんですが、トマトはいつから大丈夫なんでしょうか？

ズバリ・・・トマトは離乳食初期からOK！

新米ママ

トマトは、離乳食初期から使えるんですね！

先輩ママ

現在普通食の我が子にも、トマトは離乳食初期からよく利用していましたよ。

ただし、以下のような注意があります。

ビタミンやミネラルの他にリコピンを多く含む栄養豊富なトマトは、離乳食にピッタリ！

子供にもぜひ食べさせたい食材です。

ただし、かなり稀ではありますがトマトアレルギーを起こす可能性もゼロではありません。

トマトアレルギーって！？

新米ママ

トマトアレルギーの症状って、どんな感じなのでしょうか？

先輩ママ

ごく稀に以下のようなアレルギー症状が出る場合があります。

何でも初挑戦する食材の時は基本ですが・・

トマトも初めて食べさせる時は、少量ずつ様子をみながら与えていくようにしましょう！

新米ママ

ただ・・少量ずつ材料を使う離乳食の場合、普通サイズのトマトだと余るんですよねぇ。

先輩ママ

そこで、気になるのがプチトマト（ミニトマト）でしたよね！

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離乳食にはプチトマトもオススメ！？

新米ママ

離乳食に使うのは、プチトマトでも大丈夫でしょうか？

大丈夫どころか、プチトマトは離乳食に向いている食材ですよ！

• 少量ずつ離乳食に使いやすい
• 大玉トマトよりも甘みが強い
• 実はプチトマトの方が栄養価が高い！

先輩ママ

といったように、実は・・

プチトマトは普通のトマトよりも栄養価が高くて、甘くて、使い勝手もよい離乳食にピッタリな食材なんです！

1食分サッと作りたい時は、プチトマト1～2個で作れますしね。

ただ、まとめて下ごしらえして冷凍しておくなら、大きなトマトの方がいっぺんにたくさんの量できるという利点もあります。

先輩ママ

これは、私が皮と種を取り除いてみたプチトマト。

• ちょっとずつ少量使いたい人は、プチトマト
• 冷凍ストックをいっぺんにたくさん作りたいなら大玉トマト

など、使いやすい方を上手に利用されてくださいね。

なるほど～！

では、実際に離乳食にトマトを使う際、種や皮は毎回取り出す必要があるのでしょうか？

先輩ママ

次は、調理時のそんな気になるポイントについて説明しますね。

トマトの種や皮はどうしたらいいの？

でも、トマトって皮や種がありますよね？

それってどうしたらいいんでしょうか？

離乳食に使う際のトマトの使い方について、説明します。

一般的に、トマトの種や皮は1歳までは取り除いて使うようにしましょう。

それは、赤ちゃんの消化吸収力が未発達なため！

奥歯が生えていない赤ちゃんは、特に皮は噛み切ることもできず食べづらくもあります。

消化不良を起こしたり、皮が喉につっかえる危険性もあるので要注意。

種に関しては、中期以降はそれほど気にせず使う方も中にはいらっしゃいます。

離乳食講習で得た有用な知識はいちごの種とトマトの種は気にしないで食わせていい、ってこと。

— さくさく (@ka_chan0911) March 24, 2015

ただし、便にそのままでてくることになると思いますが、その便の様子が正常か確認したり様子を見る必要があります。

さらに、種には酸味があるので、食べやすくするためにも取ることがオススメです。

離乳食の進行具合にもよりますが、種や皮つきの生のトマトは1歳以降からが安心です。

トマトの種や皮を簡単に取り除く方法

新米ママ

トマトの種や皮って取り除くのが面倒な気がするのですが・・

簡単な方法ってありますか？

先輩ママ

トマトの種と皮、それぞれ簡単に取り除く方法をご説明します。

種の取り除き方

トマトを半分に切り、スプーンでくり抜く様にして取り除きます。

その時のポイントは、縦でなく横に半分に切ること★

そうすると種を取り出しやすくなります(*^^)v

離乳食のトマトの下拵え。
本に載ってるこのやり方が1番簡単だったので最近はコレ一択。
半分に切って種取ってからすりおろすだけー！！湯むきいらんよ！！ pic.twitter.com/WuN5y5C5WS

— sao (@saoty) June 19, 2017

https://twitter.com/rr7166/status/579575791832305665

新米ママ

種の取り除くコツと、皮の剥き方まで参考になります。

先輩ママ

次は、一般的なトマトの湯むきから、より簡単な剥き方までいくつか紹介しますね。

皮の取り除き方

トマトの皮の剥き方は以下のような方法があります。

• 湯むき
• ガスであぶる
• レンジでチン
• 冷凍して水をかける

先輩ママ

それぞれ、簡単に説明しますね。

《湯むき》

まずは、基本の湯むきから！

1. トマトの表面に浅く十字の切り込みを入れます。
2. 沸騰した湯に入れ、数秒湯の中で転がします。
3. トマトを取り出しすぐに冷水に入れます。

面白いくらい綺麗に皮が剥けますよ(*^^)v

《プチトマトの湯むき簡単バージョン》

先輩ママ

プチトマトでサッと湯むきしたい時は、ケトルのお湯を少量かけるだけでもうまくいきます！

1. へたの反対側に爪楊枝で穴をあける
2. ケトルで沸かした湯をかける
3. 冷水について剥く

新米ママ

すぐ沸く少量のお湯でも湯むきできれば手軽でいいですね！

先輩ママ

わざわざ、水を沸かすのが面倒という人は、簡単なむき方として以下の方法もありますよ。

《ガスコンロであぶる》

1. トマトをよく洗い、水滴はしっかりとふき取りましょう。
2. 菜箸などに刺し、ガスコンロで直火であぶるように焼く。
3. 皮がプチプチ破けてきたら火を消し皮を剥く。

《レンジでチン》

1. まずトマトの表面に浅く十字の切り込みを入れます。
2. 500ｗで約20秒。
3. 切り目にそって皮を剥きます。

最近は、レンジで手軽に剥く人も多いですが、湯もガスもレンジも使わずに剥く方法も。

《冷凍したトマトに水をかける》オススメ♪

1. 冷凍していたトマトに水をかける！
2. 軽く撫でるようにしながら剥く

洗ってへたを取ったプチトマトを冷凍しておくと、便利です！

先輩ママ

カチンコチンになったトマトを水洗いする感じで撫でるとうまく剥けますよ。

新米ママ

とっても簡単ですね！

離乳食用にミニトマトを冷凍してる。流水で皮はつるっと剥けるし(気持ちいい)、横に切れば種も簡単に取り出せて、シャーベット状だからみじん切りも楽ちん。早く実家のミニトマトならないかな〜。あれ、育ててるよね？

— ほしの (@donouemisora) June 30, 2013

冷凍していると、中身がシャリシャリで切る時や、種を取り出す作業もべちょべちょにならないのが嬉しいところです。

先輩ママ

また、1歳以降皮だけを取り除きたい場合は、ピーラーでもOKです。

1歳まではしっかり熱処理できる湯むきが安心ですが、他の方法で皮を剥いた場合は、後に加熱して使用しましょう。

新米ママ

トマトの下処理はよくわかりましたが、料理方法もぜひ教えてください。

では、次はトマトを使ったメニューを見ていきましょう！

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トマトを使った離乳食メニュー

新米ママ

トマトを使った離乳食ってどんなメニューがありますか？

先輩ママ

月齢ごとにトマトのおすすめ簡単離乳食レシピをご紹介します。

離乳食初期（5〜6ヶ月）

《トマト粥》

〈材料〉

• トマト 1／10個
• 10倍粥 大さじ1
• だし汁 大さじ1

〈作り方〉

https://twitter.com/AkaiIKUJI/status/926631814201933825

新米ママ

トマトと出汁を入れることで、いつものお粥も味わいが変わり、赤ちゃんも喜んでくれそうですよね！

離乳食中期（7〜8ヶ月頃）

《トマトと豆乳のムース風》

〈材料〉

• トマト 1／4個
• 豆乳 大さじ2
• 水溶き片栗粉 大さじ2

〈作り方〉

離乳食後期（9〜11ヶ月頃）

《サラダそうめん》

〈材料〉

• そうめん 1／5束
• トマト 1／6個
• レタス 葉先1／4枚
• だし汁 1／4カップ

〈作り方〉

離乳食完了期（12〜18ヶ月頃）

《プチトマトのカップサラダ》

〈材料〉

• プチトマト 3個
• きゅうり 少々
• プレーンヨーグルト 小さじ1

〈作り方〉

（参考&引用文献）ベネッセ たまひよ 「離乳食 ラクチン レシピ」

新米ママ

早速トマトレシピ、明日の離乳食から取り入れたいと思います。

最後に

おしまいに、離乳食期におけるトマトについてまとめます。

新米ママ

ぜひ、早速離乳食に取り入れたいと思いました！

よく完熟したトマトを使えば、甘くてとてもおいしいです。

是非上手に取り入れてみてくださいね！

by ykr@

デザートはいかがですか？
それも簡単にできるものだとなお嬉しいですよね。

おすすめの４品、ご紹介します。

簡単に作れるデザートメニューのレシピ

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持ち寄りランチ簡単メニュー　こちらもどうぞ↓

ママ友との持ち寄りランチに最適！簡単メニュー
ママ友との持ち寄りランチ　いつものメニューを簡単アレンジ

まとめ

私が実際に作って持って行ったものばかりです。
簡単に作れて、ラッピングを可愛くすれば見た目もバッチリです。

持ち寄りランチのほか、友達のおうちに誘ってもらったときの手土産と
しても喜ばれます。

はちみつトマトは、業務スーパーでプチトマトを箱買いし、我が家では
定番デザートとなっています。

ぜひ作ってみてくださいね。

by meeco

でもご自宅で晩ごはんメニューに並ぶような、作り慣れたものなら失敗も怖くないです。

いつもの料理にちょっとアレンジを加えた簡単おもてなし料理なんていかがでしょうか？

• カレーアレンジ
• 焼きそばアレンジ
• ハンバーグアレンジ

普段の食卓に上がることが多い、3つの料理のアレンジおもてなし料理をご紹介します。

カレーをアレンジ

カレーの残りをちょっとしたアレンジを加えるだけでおもてなし料理にできるので、その方法をご紹介します。

【カレードリア】

1. グラタン皿か、耐熱皿にごはんを入れてその上にいつものカレーをかけます。
2. 上にはとろけるチーズをのせましょう。
3. チーズに少し焦げ目がつくまでオーブントースターで焼きます。

レンジで簡単にできるホワイトソースもプラスすれば、よりマイルドになります。

【カレーライスコロッケ】

1. カレーとごはんをまぜてしまいます。
2. それを丸めましょう。
3. パン粉づけして揚げるだけです。
4. かわいく一口大に丸めて揚げて、ピックをさせば見た目もバッチリです。

【カレーフォンデュ】

1. あたためたカレーにピザ用のチーズとあれば白ワインを入れます。
2. 食べやすく切った温野菜やフランスパン、ウインナーなどをつけていただきます。

もしご自宅での開催ならホットプレートにのせながら食べてもいいですね。

【カレーピザ】

ピザ生地は買うこともできますし、ホームベーカリーがあれば簡単に作れます。

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焼きそばをアレンジ

焼きそばもアレンジ出来ます。3つのアレンジレシピをご紹介します。

【オムソバ】

1. いつものように焼きそばを作りましょう。残り物の焼きそばでも大丈夫です。
2. それをオムライスの要領で卵で包みます。
3. 上に細くケチャップとマヨネーズを交差させれば、見た目も鮮やかです。

【あんかけ焼きそば】

1. 野菜とお肉を炒めて味付けし、あんを作ります。
2. 焼きそば麺に片栗粉とごま油をまぜて、フライパンで表裏焼けば、カリカリの香ばしい麺になります。
3. そこにあんをかけて出来上がり。

持参するときは別々に持っていくことをオススメします。

【そばめし】

1. 麺とキャベツと豚バラをこまかく刻みましょう。
2. 豚バラ→キャベツ→麺→ごはんの順に炒めます。
3. 塩コショウとソースで味付けするだけです

色が地味なので、紅ショウガを入れたり、青のりをパラパラとかけたり、目玉焼きをのせると豪華にみえます。おにぎりにしても食べやすいです。

ハンバーグのタネをアレンジ

ハンバーグのタネは多めに作って色々なものにアレンジしてはいかがでしょうか？

【ミートローフ】

ハンバーグのタネをアルミホイルの上でかまぼこの大きい版のような形に整え、包んでオーブンで焼くだけです。

中にコーンやゆでにんじん、ミックスベジタブルやゆで卵を入れて包めば、切り分けた時に色鮮やかです。

タネをベーコンや豚バラで包んで焼いても美味しいです。

【肉団子】

丸めて焼いても良し、油で揚げてもいいです。
味付けは甘酢あんにしても、ケチャップあんにしてもOKです。

たくさんの野菜と一緒に、トマト煮にすれば煮込みミートボールとしても食べることができます。

【ラザニア】

1. 耐熱皿にハンバーグのタネとミートソース（レトルトでOK）をまぜたものを、餃子の皮を交互に重ねていきます。
2. 最後にチーズをのせます。
3. オーブンで焼けば出来上がりです。

ありがとうございました。どれも美味しそうで、早速チャレンジしてみたいと思います。

最後に

いつものメニューを少し変えるだけで、持ち寄りランチにも持って行けそうなお料理にかわります。

トッピングや添え物、盛り付けを工夫すれば、豪華で見栄えのするおもてなしメニューになります。参考になれば嬉しいです。

by meeco