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子育てママの知恵袋

「運動」の記事一覧

中学生の水筒は何リットル?部活別のサイズと選び方・おすすめを紹介

  私が子供のころは、学校に水筒なんて持っていかず、のどが渇いたら水道の水を飲んでいたものです。 しかし今は衛生上の問題から水道の水を飲まず、家から水筒を持参するようにと指示が出る学校もありますね。 冬はのどの […]

子どもの喘息。運動との付き合い方。

子どもに喘息がある場合、体を鍛えることで発作がおきにくくなります。 年齢が上がると習い事にも興味が出てきますよね。 でも運動のやり方を間違えてまうと、それがきっかけで発作を起こしてしまうこともあります。 運動する場合の注 […]