熊本にある阿蘇ファームランド内の施設「元気の森」をご存知ですか？
阿蘇ファームランドは聞いたことあっても、元気の森は何をするところかは知らない人もいるのではないでしょうか？
元気の森ってどんなところなんだろう。
まだ行ったことなくて・・・
えぇ！
楽しく遊びながら健康になれるんですか？
ぜひ詳しく教えてください～！
先日、家族旅行で阿蘇ファームランドへ行ってきました。
もちろん元気の森も体験してきたのですが、いつの間にかすべてが運動になっているので、健康になれたような気分になれましたよ。
それでも、体は疲れていてもとても楽しく遊んだという感覚なので、子供たちも文句をいわずにとても広い元気の森を最後まで歩いてくれました。
大自然の中で楽しく健康になれるなんて、一体どんな素敵な施設なんだろうと気になっちゃいますよね。
そこで今回は、阿蘇ファームランド元気の森について
- 実際に行った人の口コミ
- 基本情報
- 体験談
をお伝えしたいと思います。
- 元気の森は森や谷を生かした運動アトラクションを順番に回る施設(2026年時点の公式では60コ・全部で約1時間30分〜2時間)
- 2026年9〜12月の料金は大人(中学生以上)2,200円・子ども(小学生)1,100円、キングスライダーは別料金
- 小4・小1・年中の3人を連れて真夏に回った我が家の体験談
まだ行ったことない人も、これから元気の森に行こうと考えている人必見です！
阿蘇ファームランド元気の森の口コミは？
元気の森がどういうところなのか、知るためには実際に行った人の感想ってとても参考になりますよね。
実際に行ったことのある人からは、こんな声が多くあげられます。
- 運動施設の多さに驚いた
- 子供も夢中になって遊べる
- ほどよい運動になった
- 景色がきれい
運動施設の多さには本当にびっくりしました。
歩くだけでも運動になるなんて本当に考えられていますよね！
3歳の子供でも夢中になって遊べます。
親の助けも必要ないくらい！？
筋肉痛になるかもしれませんが、大人でも十分に楽しめます！
大自然に囲まれているので、景色もとてもきれいでリフレッシュになりますよ。
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阿蘇ファームランド元気の森の基本情報
元気の森は、約1万坪の森や谷を生かして作られた運動装置で、頭脳と身体を最大限に使って大自然の中で健康作りができる施設です。私たちが行った2018年当時は約70種類と案内されていましたが、2026年時点の公式サイトでは60コのアトラクションがあり、スタートから番号順に回ります。
すごいですよね！
すごく楽しくて運動になるのは分かったんですが・・・
一体どんなものがあるんですか？
2018年に私たちが体験した主な健康体感施設は以下の通りです(アトラクションは入れ替わることがあり、今は名前や内容が違うものもあります)。
- エアフォレスト
- スライドウォール
- ツイステッドライン
- ラバーヒルズ
- 嘆きの登り口
- 手伸ばしの道
- デレンケン迷宮
- キングスライダー
- アドベンチャーゾーン
エアフォレスト
等身大ほどもある、運動会の大玉転がしなどでよくみかける大きなボールがたくさんあり、それをかき分けながらゴールを目指します。
胸や腕の筋肉を意識すると鍛えられますよ。
スライドウォール
その名の通り、戸をスライドさせゴールへと目指します。
スライドさせても新たな戸がたくさんあるので、腕の筋肉が鍛えられること間違いなしです！
ツイステッドライン
あらゆる方向に張り巡らされたラインに触れることなく進みます。
体の柔軟性が問われますね。
ラバーヒルズ
大きな丸太のような丘さまざまな角度になってたくさんあり、登ったり降りたりを繰り返して進みます。
全身の筋肉を使いますが、主に腕・脚・腰を使い鍛えられるでしょう。
嘆きの登り口
よく写真で見かける、入ってすぐにあるアトラクションです。
オブジェにすべてタッチして進むもよし、景色を楽しむもよし、歩く道は平ではないのでただ歩くだけでも足腰が鍛えられますよ。
手伸ばしの道
大きさが2種類ありますが、ちょうど手を伸ばしてやっと届くくらいの位置に手すりとなるパイプがある平均台です。
腕や脚はもちろん、背筋も鍛えられちゃいます！
デレンケン迷宮
障害物を通り抜けてゴールへ進む、巨大な迷路です。
全長1㎞もあるので、脚も鍛えられますが記憶力・判断力も問われますね。
アドベンチャーゾーン
20種類もの運動装置のある色鮮やかなドームがあります。
すべて周るのも大変なくらい一つ一つが充実していて、種類も豊富です。
その他にも多種類な運動施設がたくさん！
すべて周ることができれば、普段の運動不足も解消されますね。
実際に行った！我が家の体験談
なんといっても、たくさんのアトラクションがあるのでどこから行けばいいのか迷いますが、最初に係の人が説明してくれますし、順序通りに進んでいけばすべてこなせるようになっています。
ひたすら運動して周るというのも大変そうだと思うかもしれませんが、阿蘇の大自然の中にあるので景色がとても素晴らしく、気分良く運動することが可能なんです！
私たちが行ったのは真夏だったのですが、アトラクションをしているときは楽しくて暑さも忘れ楽しかったんです。
ただ、ゴールにたどり着くと疲れと暑さをどっと感じて、持っていた水筒も空になっていたので自販機で飲み物を買いました。
他にも、売店があったので軽食なら買って食べることができますよ。
我が家は水筒をもっていたのですが、他の荷物は宿泊ロビーに預けることができたので、身軽でアトラクションができて助かりました。
宿泊者はチェックインの際にロビーで預けることができました。2026年時点の公式サイトでは、日帰りエリア(阿蘇元気の森)のコインロッカーは
- 元気の森サービスセンター(200円)
- 元気チャレンジ館・健康パビリオンⅡ(200円)
などに置かれていて、それぞれの施設を使う人向けです。場所や数は変わることがあるので、公式サイトで確認してください。
そして元気の森に入るときにソフトクリームの割引券をもらったので(2018年当時)、元気の森を出てすぐにあるフードコートでソフトクリームをさっそく食べました。
暑い中、最後までたどり着けたという達成感から、その時食べたソフトクリームの味は格別でしたね～。
夢中になってアトラクションを体験しましたが、すべてのアトラクションを制覇することができなかったので、次回はぜひすべてを制覇したいと思います！
よくある疑問(Q&A)
Q. 何歳から遊べますか？
A. 2026年時点の公式サイトでは、対象年齢は4歳以上(一部は小学生以上)です。3歳以下は無料で入れますが、保護者がついて無理のない範囲で遊ぶよう案内されています。
Q. 料金と所要時間は？
A. 2026年9月〜12月の料金は大人(中学生以上)2,200円、子ども(小学生)1,100円で再入場もできます。キングスライダーは別料金(6歳以上500円・3〜5歳300円)です。全部回ると1時間30分〜2時間が目安です。料金は時期で変わるので、公式サイトで確認を。
最後に
今回は阿蘇ファームランド内にある元気の森について紹介しました。
私たちが体験した主な健康体感施設は以下の通りでしたね。
- エアフォレスト
- スライドウォール
- ツイステッドライン
- ラバーヒルズ
- 嘆きの登り口
- 手伸ばしの道
- デレンケン迷宮
- キングスライダー
- アドベンチャーゾーン
アトラクションは60コ(2026年時点)あるので、もちろんまだまだ他にもたくさんあります。
体力や年齢に合わせて選べるコースも用意されているので、無理なく楽しく運動ができるのです。
我が家も子供たちを連れて行き、子供たちはもちろん大人も雄大な景色など楽しむことができて大満足でした。
子供も大人も楽しめて、日ごろの運動不足も解消できるなんて言うことないですね。
ぜひ家族で遊びに行ってみてください！