妊娠を希望している人にとって、少しでも早く知りたい妊娠反応。着床時から自覚症状があるって聞くけど、全くない自分は大丈夫？って不安になる方も多いと思います。

私自身、二度の妊娠出産を経験しましたが、実は着床時の自覚症状はなかったんです。

不安になりがちな着床時の症状がない場合もあるということを私や他の方の多くの体験談をもとに、ご紹介していきたいと思います。

着床時の症状、ないことってあるの？

ママ Aさん

着床時の症状って皆あるものなんですか？

先輩ママ Bさん

心配いりません。実は皆が皆あるわけではないんです。体験談を踏まえ、ご紹介しますね。

まず結論から言いますと、ズバリ！着床時の症状がない人もいるんです。着床時にオリモノの変化、微熱、出血、着床痛、胸の張りや風邪の初期症状のような感じがあったと感じる人が多い中、全く何も変わらず普段通りだったという人も多いんです。症状がなくても、問題はないんです。

実際、私も不妊治療をしていたので、毎月生理予定日前は基礎体温計とにらめっこ。ネットで調べると妊娠検査薬に反応が出る前から着床時の症状があると色々書いてあり、自分にそれを照らし合わせたところで全くない・・・今回もダメなのか？と落ち込んだりもしましたが、生理予定日を過ぎても生理がなく、もしや？！と妊娠検査薬を試したところ妊娠反応があったんです。

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着床時の症状がない人は多い！

知人に「着床出血があって」とか、「着床痛があっていち早く気付いた」などと聞くと、そういう症状がない自分は妊娠してないのか？妊娠してても何か問題あるの？と不安になる方も多いと思います。

実はこの着床時の症状、個人差が大きく、全くなかった！後からよくよく思い返せば、あれがそうだったのかもしれないけど、当時は気付かなかった！という人が非常に多いんです。

なので、焦る必要はありません。妊娠すれば生理はありません。生理が来なくて初めて妊娠に気付いたという人がほとんどなんです。

実は着床症状って腹痛や腰痛、体のだるさなど、生理前の症状にすごく似てるんです。後々思い返せば、あれは着床症状だったのかも？と思うことはあっても、毎回生理前にもこのような症状がある人には気付きにくいんです。

私自身、生理が重く、毎回生理が始まる数日前から腰痛や腹痛、体のむくみや頭痛があったため、ああ今回もまた生理が来るんだろうな・・・と思っていて、後々思い返せば、もしかしたらあれが着床症状だったのかもしれないんですが、当時は全く気付かなかったんです。

ママ Aさん

生理前の症状に似てるとなれば、私も毎回生理前に腰痛などがあるので、着床症状としては感じないかもしれませんね。

参考記事）

• 着床した時の症状ってあるの？体温はどんな感じ？
• つわりの吐き気っていつから？着床したらすぐ始まることもある？

経験談をご紹介 つわりすらない人も！？妊娠に関する個人差は大きいんです！

着床時の症状、妊娠中のつわり、妊娠中の体の変化って、実は個人差がすごく大きく、ひとそれぞれ全く違うんです。皆と同じじゃなかったからと心配する必要はありません。こんな症状があったという話はよく目にしたり耳にしたりすると思うんですが、今回はなかったという人の体験談をご紹介します。

先輩ママ Bさん

このように妊娠に関する個人差は大きいんで、人と違うからといって心配しすぎる必要はありません。

まとめ

ママ Aさん

ありがとうございました。安心しました。

いかがでしたでしょうか？着床、妊娠、つわり、出産と個人差が大きく、皆と違うからおかしいということはなく、全く自覚症状がなくても心配はいりません。生理が遅れて初めて気付くという人の方が多く、妊娠検査薬で反応が出た。生理が来ない。といった場合はまず病院を受診しましょう。

妊娠したら起こる妊娠初期症状。

「一日でも早く妊娠に気付きたい」妊活中の方なら気になるところ。

不妊治療をしていた私は、妊娠を待ち望んでいたため

毎月の生理予定日前には・・

• 基礎体温計とにらめっこ！
• オリモノに変化はないか？
• ちょっとでもいつもと違った体の変化はないか？

そんな感じで、着床したかどうかドキドキしていました。

妊活中、不妊治療をしている方にとって着床できるかどうかは切実な問題ですよね。

個人差はありますが、着床時や着床後、体に変化が現れる人も多いんです。

私も妊活中で・・ぜひ、どんな変化があるのか詳しく知りたいです。

ということで、今回は・・

着床した時に感じる症状、体温はどんな感じなのか？

5回の妊娠反応を経験した私の体験談も入れながら、紹介していきたいと思います。

そもそも着床って？その時期はいつごろ？

そもそも、着床とはどういう状態をいうものなのでしょうか？

妊娠成立までを図で表してみました。

≪排卵から着床まで≫

着床にかかる時間や時期はどのくらいなのでしょうか？

• 排卵から着床まで・・およそ1週間前後
• 着床開始から完了まで・・およそ5日程度

といわれていますので、排卵から着床完了までは約二週間になります。

妊娠週数の数え方は、最終月経の初日を妊娠0週0日目として計算するので、着床時は妊娠3週の時期です。

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着床した時の症状ってあるの？

妊娠を望んでいる夫婦にとって、妊娠したかどうかは早く知りたいもの。

検査薬で結果がわかる前に何か症状があるのだったら、気になるところですよね。

妊娠が成立した着床の際など、検査薬で結果が出る前にある症状は、妊娠超初期症状といわれています。

ママ Aさん

妊娠超初期症状とは、どのようなものでしょうか？

着床時から起こる主な症状は以下のようなものがあります。

• オリモノ
• 出血
• 着床痛
• 吐き気

それぞれ、詳しく紹介しますね。

オリモノ

着床の症状としてまずあるのが、オリモノの変化です。

オリモノはいつも分泌されていますが、着床時は・・

• いつもより量が多くなる
• 臭いにあまり変化はない
• 茶色がかった少しサラっとしたったオリモノに

なりますが、もちろん個人差があります。

ちなみに、排卵時は粘り気のある白色がかったドロっとしたオリモノで、その後二日程その状態が続きます。

その排卵から約二週間ほどは、上に挙げたような変化がないか、オリモノの状態をチェックしておくとよいでしょう。

出血

受精卵が着床する時に、絨毛が子宮壁を傷つけてしまい、軽い出血や痛みを伴う場合があり・・

これを着床出血といいます。

ある人もいれば全くない人もいますし、状態も個人差があります。

• 少し茶色みがかったドロっとしたオリモノ状のものが出る場合
• 薄い出血が数日続く場合
• 真っ赤な鮮血の場合

など、出血といっても様々です。

ほとんどの人が微量ですが、中には生理のような出血がある人もいます。

なので、出血だけで着床と結びつけるのは難しく、オリモノや体温、他症状と共に参考にしてください。

着床痛

着床出血と共に現れるというのが着床痛です。

医学的には解明されてはいませんが、

• 足の付け根
• 腹部

にチクチクと感じる痛みを伴う場合があります。

また、全くこういった痛みを感じない人もいるので、痛みがなかったからといって気にする心配はありません。

吐き気

着床時に妊娠初期の悪阻と同じような症状が現れる場合もあります。

• 急にムカムカして吐き気がしたり
• ある特定の物に対してウッと臭いに敏感になったり
• 吐いてしまう場合

もあります。

これにも個人差があり、全くない人もいるので、吐き気がなかったからといって問題はありません。

関連記事）つわりの吐き気っていつから？着床したらすぐ始まることもある？

私の場合

私の場合ですが、着床痛や出血の他、体のほてりやだるさがありました。

風邪薬を飲もうかどうしようか悩み、生理予定日数日前ではあったものの妊娠検査薬を試すと、うす～い反応が！

風邪薬を飲むのをやめ、また数日後に妊娠検査薬を試すと・・

数日前より妊娠反応が濃くなっているということがありました。

いつもと少しでも違った症状があった場合、自己判断はせず、妊娠検査薬を試してみることをオススメします。

上に挙げた症状以外にも

• 倦怠感や熱っぽさ
• 胸が張ったり、チクチクするといった痛み
• 腰痛や頭痛
• 精神的に不安定になったという人も

このように、風邪に似た症状だったり、生理前とよく似た症状が出るなど様々言われており、個人差もあるので判断は難しいところです。

全くそういった症状がなくても着床しているという場合がもちろん多くあります。

着床出血とかオリモノが増えるとか、妊娠超初期症状がなくて、ダメ元でフライング検査したら陽性だったことを伝えたい！
と思ったけどフォロワーさんにベビ待ちさんいなかった＼(^o^)／みんな妊婦さん♡♡

— こむ❀小2♀年中♂ (@erkmr) September 8, 2015

この方のように、症状感じなくても妊娠に至る人の方が多いくらいなので、参考程度に頭に入れておいてくださいね。

上に挙げたような症状が出ない場合も多いのが着床の時期である妊娠3週なのです。

超音波検査では小さすぎて確認できませんし、尿検査でも早すぎてホルモンは検出されません。

そんな中、唯一手がかりになりうるのが基礎体温です。

女性のからだは排卵後に高温期が2週間続き、低温期に入って月経がはじまりますが、妊娠すると体温は下がりません。

3週後半になっても体温が下がらず高温期を維持していれば「もしや・・」となるわけですが、じつはその前の着床時に基礎体温に変化が現れるケースもあるのです。

どういった変化があるのか、ぜひ教えてください！

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着床時の基礎体温はどんな感じ？

上でも説明したように、生理周期において基礎体温は、低温期と高温期を繰り返します。

生理開始から排卵日数日後までを低温期といい、排卵数日後から生理日までを高温期といいます。

中には、排卵日周辺で一度体温が下がった後に、グンと上がり高温期になる人も多くいます。

この低温期後半の排卵時の陥落は全ての人に起こるわけではありませんが、多くの人が知る現象です。

これと同じように、着床時にも一旦カクっと体温が下がるインプランテーションディップという現象が起こる人もいることをご存知でしょうか？

インプランテーションディップとは？

初めて聞きましたが、インプランテーションディップとは何でしょうか？

アメリカでのインプランテーションディップ研究結果

アメリカの大手基礎体温サイトFertilityFriendは、11万を超える基礎体温表を元に、統計分析を行いました。

その結果・・

• 約23％にインプランテーションディップが見られ妊娠に至った
• 約11％はインプランテーションディップが見みられたものの、妊娠に至らなかった

という結果が出ています。

インプランテーションディップは約2割に見られた現象であり、妊娠の兆しとしてアメリカでは知られています。

日本でも、この現象が見られることを指摘したり、知識として持っている産科医は多くいます。

ただし、インプランテーションディップは、全ての人に見られるわけでもありませんし、あったとしても妊娠を確定するものではないということを覚えておきましょう。

こういう現象が起こる人も中にはいるということを、参考程度に知っておいてくださいね。

インプランテーションディップが起こるとしたら、いつ頃なのでしょうか？

インプランテーションディップは、高温期5～12日目頃に起こると言われています。

上のアメリカのデータ分析の結果では、インプランテーションディップが見られ妊娠していたほとんどの人たちは、体温の低下は排卵後7～8日に起きていたということです。

この時期に一時的な体温の下落があった場合は、インプランテーションディップの可能性があります。

インプランテーションディップがあった場合の体温表例です。

普段からグラフにつけていないと気付きにくいかもしれませんが、妊娠すると少し下がったかなと思ったものの、着床時期から多くなる黄体ホルモンの影響でその後上昇します。

私が妊娠した時にも、インプランテーションディップのような現象が見られました。

私が実際に着床した時の体温表です。

私が妊娠した時は、毎回グラフのように着床時期に体温がカクっと下がっています。

これも個人差がありますが、私の場合は、体温が一度下がるのと同時に着床痛らしきものや出血などがありました。

他にも、インプランテーションディップが見られたという人も！

https://twitter.com/yussanmama/status/854116071531356161

ちなみに、この方も妊娠の陽性反応が出ています。

実際に、現象を経て妊娠に至る人もいるのも現状です。

しかし、これを見極めるには普段から基礎体温を計ることを習慣化しておかなくてはいけません。

自分の身体や基礎体温をよく理解しているからこそ気づける症状といえますね。

参考文献：はじめての妊娠・出産  安心ブック　P38 

参考文献：もっと知りたい！基礎体温のこと　P10～18 

最後に

個人差があり、こういった症状がなかったから着床していないということではありません。

あくまでも参考程度にして頂けたらと思います。

大変勉強になりました。

ちなみに、私は五回の妊娠反応それぞれ着床時に変化を感じた時もあれば、全く感じなかった時もあります。

赤ちゃんとして生まれた時から個性があるように、着床した時からそれぞれ違うのかもしれませんね。

全く変化を感じなかったからといって気にする心配はありません。

オリモノや体温の変化、着床痛や着床出血、風邪のような症状や悪阻のような症状など、妊娠するとホルモンバランスの変化により様々な変化が体で起こります。

気付く人気付かない人と個人差は大きいものですが、妊娠検査薬にはまだはっきり反応が出にくい時期の少しでも参考になればと思います。

その道のりは決して平坦ではなく、ともすれば目的地まで辿り着けない事もあります。

それ程目的地への到達（妊娠が成立する事）は貴重な事なのです。

その大切なチャンスを逃さない為にも、自分の体の変化を良く知る事は大切だと思いますし、子を持つ母親として、少しでも多くの方にこの貴重な体験を味わってもらいたい思います。

そこで今回は、着床の時期と症状についてご説明して、将来のママのお役に立てばと思います。

着床とは？その時期は？

ママ Aさん

着床とはなんですか？

先輩ママ Bさん

簡単に言いますと、妊娠が成立した事になります。

着床までには段階があるので、番号をつけ順番にご説明します。

1. 受精後、受精卵は時間を掛け、細胞分裂をしながら発育して行きます。
2. そして、次の段階として、卵管を下りながら約４８時間もかけてようやく子宮に辿り着きます。
3. ちょうどその頃、子宮の内膜は卵巣から排出されるホルモンを受けて、厚みを増し柔らかくなってきており、受精卵が子宮の内膜の一部に着ける様に、寝床の様な用意をしています。
4. この寝床に落ち着き、少しずつ腰を落ち着ける事（根を下ろす事）で、母体と結びつきます。

この4の段階を着床と呼び、妊娠が成立した事になります。

排卵から、ここに辿り着くまでに、約7～11日の時間が掛かり、その確率は20～30％と低いようです。

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着床の症状は？

ママ Aさん

着床の症状はありますか？

先輩ママ Bさん

以下に、段階別の主な症状をご紹介しますね。

着床するまでの道のりは、その確率からもお分かりのように簡単な事ではなく、奇跡の出来事の連続のようなものです。

ここまでの道のりを無事に乗り越えて来たのですから、早めに自分自身がその事に気付き、大切に新しい命を育んで行きたいものです。

それでは、症状について以下にご説明します。

生理前の様な症状が出る

• 下腹部が痛んだり、胸が張り、痛む。
• 体がだるく感じたり、いつもに無い強い眠気を感じる。

基礎体温が高くなる

• 体が熱くなり、汗をかいたりする。
• 基礎体温が高い状態が３週間以上続く。

おりものの量が増える

• おりものと、受精卵が子宮内に根付いた時に起こる出血（着床出血）が重なり、茶色ぽい出血が見られる事もある。

つわりの症状が出て来る

• 吐き気を感じたり、嗜好物への変化が起こる。
• においにも敏感になりやすい。

これらの症状には個人差があり、中にはつわりの症状がなかったり、おりものも増えなかったという人も多くいて、このような症状がなかったからいけないというわけでは決してありません。

ママ Aさん

1人の子供を出産して育てることは決して容易な事ではありませんが、何より妊娠出来る事が一番大切な点だと改めて感じました。
大切な新しい命を授かり、育てて行く事が出来るのは、当たり前ですが妊娠できたからです。この妊娠できた事から感謝して、大切に考えていく必要を感じました。

最後に

妊娠出来るまでのご自分の体内での変化や過程を知る事により、生まれてくる赤ちゃんへの愛情も一層深まるのではないでしょうか。

新しく芽生えた命を大切に育てて行く為にも、妊娠時期の体調や栄養の管理などをしっかり考え、妊娠期間が少しでも快適で、有意義な時間になる事を願っています。

どうか無理をされずに、お腹の赤ちゃんとのんびり過ごされて下さいね。

あやより

妊活をしていると、生理予定日近くなってきたら、つわりなどの症状を気にしてしまいますよね。

とくに不妊治療をしていると本当に切実な問題で、「着床」したか、気になります。

私も毎月毎月気になって・・・

気分の悪さがあると「着床したのかも？」・「つわりかも？」と、いつもネット検索していました。

よくわからないのだけれど・・・

着床したらつわりがあるものなの？

医学的に着床時のつわりは感じないとか、早い人で4週からだとかいわれていることが多いのだけれど・・・

しかし、早い時期に感じた人は意外と多く、私もそうだったの。

そうなのね。

私も妊活をしているので、その点に関して詳しく知りたいわ。

それでは、私の経験からいろいろな情報を伝授するわね。

妊活期間合計9年！

何回したか覚えてないほど、何度も体外受精を経験してきました。

そこで今回は、4度妊娠反応があった私の経験から、

• 着床したらつわりはあるのか
• その症状
• 一般的なつわりの時期

などを紹介しますので、参考になれば幸いです。

着床したらつわりがあるの？

着床したらつわりがあるのかしら？

個人差はありますが・・・

私の場合はありました。

着床した時期に「吐き気」がしたという経験があります。

一般的には、生理予定日なのに生理が来ず、妊娠検査薬を使うことで妊娠に気づくことが多いですよね。

この時期は、「妊娠初期」とよばれます。

しかし、妊娠検査薬が反応する妊娠初期よりも前・・・

排卵→受精→着床という妊娠のプロセスが進行している時期を「妊娠超初期」とよび、この時点で体の変化を感じる女性も。

つまり、私の場合は、この「妊娠超初期」に体の変化を感じたのです！

実際に体験された方の口コミも紹介します。

妊娠超初期のつわり体験談

こんなに早い時期から体の変化がある方も。

やっと土曜日🙌　数日前から試したかったこと、今日試せた♡見事思惑通り(*^ิ艸^ิ*)　検査薬で試したら🚼出来てた♡
数日前から妊娠超初期症状が…、そーいえば、娘ちゃんが出来た時も、すぐ体に変化が現れたもんなー、懐かしい♬
連休明けたら、🏥行ってこー☺✨

— Mai✨ (@minnie19850827) 8 October 2016

検査薬でためす数日前から症状がでていたのですね。

そういえば去年は着床の頃からすでにつわりが来てたな。とにかく眠い、おぇぽん気分、めまい。生理予定日前日から激化して足のだるさ、下腹チクチク、自分で運転しても車酔い、倦怠感、暑い寒いのくり返し、頻尿、走れないが加わる。業務にいつ支障来たしてもおかしくないからすぐ報告したんだったわ。

— ak!☆さとりMicミク (@2week_akiboo) 2015年6月14日

妊娠を心待ちにしている人にとっては、つわり症状は嬉しいものですが、大変な思いをされる方も・・・。

以上のように、着床すると体内のホルモンバランスが変化するため、着床後に妊娠初期症状があらわれる人もいます。

この着床時期は妊娠が成立する大切な時期ですから、どういった症状があるのかを正しく知り、ストレスをためないように注意しましょう。

そこで次に、気になる症状について紹介します。

着床したらみられる症状は？吐き気以外では？

吐き気を感じたようですが、それ以外にどのような症状があるのかしら？

着床した時にみられるおもな症状には、以下のものがあります。

• オリモノ
• 出血
• 着床痛
• 吐き気

など

不妊治療などで、妊娠を心待ちにしている方は、1日でも早く「妊娠」したか知りたいものですよね。

そこで、この妊娠超初期に妊娠と気づくためには、この時期にあらわれる特徴的な症状を知っておくといいでしょう。

そういった意味で、上記のような症状がないかチェックしてみてくださいね。

私の場合、風邪症状のようなだるさ・熱っぽさ・皮膚の痒さなどを、この超初期に感じたこともありました。

しかし、毎回それがあったというわけでもなく、その時ごとに違った気がします。

そのため、もしかして・・・という気持ちを常に持ち、風邪薬などは飲まないようにしていました。

症状に関しての詳しい情報は、以下の関連記事を読んでください。

実際に、「着床した時にみられる症状」を体験された方の口コミも紹介します。

着床症状体験談

いわゆる妊娠超初期症状は、とにかく身体がポカポカして、とにかく眠くて、とにかくおなかが空いた。なのに便秘。あと生理がなくて血がでてないのに、まるで生理中のような下腹部の鈍痛。ネットで言われてる通り。あと、ほんの少しだけ情緒不安定。

— うさ (@lR0OGUZVlxLKlxG) 26 September 2018

なるほど。

実際にいろいろな症状がでる方もいるのですね。

1年前のこの頃、妊娠超初期症状が出て、坊っちゃんが来たことを感じたなぁ(*´∀｀)
まだ確認できる時期じゃなかったけど検査薬使ったら陽性で、GW中に産科に行ったら「早すぎる笑」と言われ。でもエコー写真に点が写ったんだ。
月日が流れるのは早い。

— ぽくてん®️@9m (@pokuten_mama) 19 April 2018

敏感な方は、早い時期からわかるようです。

着床時からつわりの症状があると、「もしかして、妊娠したのかも？」と期待しがちですよね。

しかし、一般的な妊娠検査薬では、着床してからすぐに陽性かどうか確認するのは難しいです。

正確に妊娠したか判明するのは、個人差もありますが生理予定日の1週間後からですので、妊娠5週目になるのを待ちましょう。

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つわりが始まる時期は？

一般的に、つわりっていつからはじまるのかしら？

個人差があるため一概にはいえませんが・・・

一般的には、早い人で4週頃からといわれています。

ところでつわりってなぜ起こるのかしら？

つわりのメカニズムは、まだはっきりとわかっていません。

しかし、受精卵が子宮に着床した時に出る「ホルモンヒト絨毛性ゴナドトロピン（hcg）」が分泌された時に、そのホルモンが嘔吐中枢を刺激するという説が有力なようです。

とくに不妊治療などをされている方ですと・・・

着床時期が大体特定できるのと、体調の変化に敏感なため、ちょっとした吐き気でも「つわり」と気づきやすいと思われます。

私も体外受精を何度か経験し、妊娠経験が流産をあわせて4回あるので、着床した時期に吐き気がしたという経験がありますよ。

その時期は、ネットで「着床　つわり」という言葉で検索しては同じような人を探し、安心するということを繰り返していました。

中には、「早すぎる」・「気のせいだ」という意見もあったのですが、着床時からなんとなく吐き気がするという人は意外と多かったですよ。

つわりの原因がhcgだとすると、着床時に吐き気がするというのは十分ありえることだと思うのですが・・・

私の場合！

おそらく着床時にhcgホルモンが増えることで、一時的に気持ち悪くなり数日で一旦おさまっていました。

そして、4週中ごろ～5週くらいの間に、本格的につわりがはじまるというパターンでしたよ。

多分、着床時期を意識していなければ、体調の変化にあまり気づかず、「今日はなんとなく胸焼けがするなぁ」程度で終わるのかもしれません。

妊娠したいという気持ちが強く期待している人は、着床時期にとても敏感になっているので、「着床時のつわり」を感じやすい方もいますので、それに期待したいですね。

まとめ

今回のポイントをまとめます！

着床時につわりらしきものを感じた場合、きっと卵はママのおなかに一生懸命しがみついてがんばっているのだと思います。

3週といえばまだまだ検査薬では反応しません。

ですから、もしつわりらしき症状を感じたら、ムリをせずゆったりと過ごしてくださいね。

ｂｙさっちん