コース ｜ 子育ては楽しい https://xn--n8jub4bvbx433bg1ree1b.com 子育てママの知恵袋 Sun, 18 Nov 2018 21:52:31 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.2 横浜マラソン2018の倍率は？コースのポイントもマップと共に解説 https://xn--n8jub4bvbx433bg1ree1b.com/archives/12276 https://xn--n8jub4bvbx433bg1ree1b.com/archives/12276#respond Mon, 06 Jul 2015 13:43:21 +0000 http://xn--n8jub4bvbx433bg1ree1b.com/?p=12276  

 

横浜マラソン、美しい港町を走る事ができることや比較的高低差が少ないコースで記録が出やすいことなどから、なかなか人気のある大会です。

この大会、2017年は、台風の接近にともない中止となりました。

そのため、2017年の大会に出場予定だったランナーに優先権が与えられるため、今年の倍率にも影響しそうです。

そうなると、倍率が気になりますね。

また、走るコースのポイントを事前に知っておくと心強いと思います。

そこで今回は、横浜マラソンの

  • 倍率
  • コース
  • 口コミ

などについてまとめました。

出場前の参考にしてください。

横浜マラソン2018の倍率は？

横浜マラソンの倍率はどれくらいかしら？
気になる倍率は・・・

5.78倍でした。

 

横浜マラソン

ちなみに、2017年は、2.71倍でしたよ。

 

そうなんですね。
そのため・・・

2017年の大会参加者に優先権が与えられ、2018年大会の一般募集枠が小さくなり、今年の倍率は例年よりかなり高くなりました。

 

コースが魅力的で当選確率も高いので、かなりの高ポイントですね。

 

ちなみに、2017年から開催日が秋に変更しました。

これまでは3月中旬の開催でしたが、人気の高い東京マラソン（2月）と時期が近いことを考慮して変更したようですよ。

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横浜マラソンのコースをマップとともに解説！

横浜マラソンのコースは・・・

横浜の名所を走りながら海も見れ、そして、日本初の首都高速道路もコースに盛り込んである魅力的なものです。

そんな横浜マラソン、コースのポイントをマップとともに解説しますね！

 

横浜マラソン

 

スタート

みなとみらい大橋がスタート地点です。

ここは歩道が広く、普段からジョギングを楽しんでいる方が多い場所であり、みなとみらいの高層ビル群が一望できる撮影スポットでもあります。

 

 

コースは比較的高低差もなく走りやすいですが、走りはじめから飛ばさないように注意しましょう。

港町を走るため潮風の影響も大きいですので、防寒対策もお忘れなく！
マップ①　5km～10km地点

この地点は市街地となり、細かいカーブが多いため接触や転倒などに注意してください。

 

まだ序盤ですので、あせらず、周囲と調和して走るようにしましょう！

 

5km過ぎ辺りの中華街をすぎると、再び海が広がり自然を感じられる山下公園へと移行します。

 

また、13㎞地点辺りの根岸駅手前からは、お天気に恵まれれば前方に富士山を眺めることも出来る絶景スポットです！

マップ③　15km～20km地点
次に待っている、首都高速湾岸線に向けて体力の保持に努めましょう。

横浜中央卸市場南部市場で折り返し、そのあと首都高速湾岸線上をしばらく走ることになります。

 

マップ④　20km～25km地点

半分を折り返して、体力の低下を感じ始める地点に・・・

コース一番の難所、きつい上り坂となる高速道路「杉田入口」が待っているのです。

 

普段は絶対に走れない高速を走れる魅力はありますが、この地点は高低差もありかなりきつい地点となります。

マップ⑤　25km～30km地点

25km地点で横浜港が見えてきますよ。

 

難関の首都高速湾岸線を降りたら、横浜港の中心的な役割があり活気あふれる本牧ふ頭内を走ります。

マップ⑥　30km～35km地点

この辺りは体力的にもかなりきついですし、景色も単調ですので精神的にもツライかもしれません。

 

応援を励みに乗り越えてくださいね。
マップ⑦　35km～40km

35km辺りのシンボルタワー手前が、最後の折り返しとなります。

折り返しはゆっくと、転倒しないように気を付けてくださいね。

 

40km辺りで再び山下公園となり､沿道からの声援も増え、精神的にかなりの励みとなりますよ。

終盤は結構きついですが、もうすぐゴールですので踏ん張りどころです。

ゴール

お疲れ様でした！

参加賞として、Tシャツ・完走メダル・出走記念タオルがもらえます。

 

重厚で素敵なデザインですね。

このメダルのために頑張れそうです！

 

ゴールは、パシフィコ横浜となります。

この辺りは、ベイブリッジや横浜港が見渡せ、走り終えたあとの解放感はなかなかのものです。

また、レストランやカフェもありますので、完走した自分へのご褒美としてお食事を楽しまれるのもいいですね。

制限時間

横浜マラソンコースの途中に13の関門があり、制限時間は6時間30分。

関門と閉鎖時刻は以下の通りです。

  • 第1関門：横浜公園 4.4km→9時36分
  • 第2関門：A突堤入口 8.1km→10時03分
  • 第3関門：本牧陸橋付近 10.5km→10時21分
  • 第4関門：プールセンター入口 14.7km→10時53分
  • 第5関門：新森町高架橋付近 17.1km→11時12分
  • 第6関門：横浜南部市場 20.1km→11時36分
  •  第7関門：首都高56.1KP 23.3km→12時03分
  • 第8関門：首都高51.5KP 27.9km→12時43分
  • 第9関門：横浜港シンボルタワー 34.9km→13時46分
  • 第10関門：本牧橋 38.1km→14時16分
  • 第11関門：山下ふ頭入口 39.3km→14時29分
  • 第12関門：横浜赤レンガ倉庫付近 41.0km→14時47分
  • 第13関門：パシフィコ横浜 42.195→15時00分
横浜マラソンの動画もどうぞ！

 

横浜の名所や高速道路を走る事ができるなど、人気のあるコースのようですが、実際に走られた方達の感想が気になりますね。

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そこで気になる口コミを次に紹介します！

 

横浜マラソンの口コミは？

 

みなとみらい・・・絵になる写真も撮れる観光スポットですね。

楽しみになりました。

 

https://twitter.com/frasumi36/status/585819242026512385

 

高速道路はこの大会の大きな特徴ですが・・・

かなりつらいのかも？

 

 

普段走れない場所のため、そこに魅力を感じる方も多いのですが、つらいと感じる方も多いようで・・・

賛否両論のようですよ。

 

 

マラソン初心者には朗報です！

 

確かに1万5千円は高いですね。

横浜マラソン、参加費用が高い事で有名なんです。

しかし、それだけ払う価値があるかの判断は、実際に走ってみないとわかりませんので難しいですね。

 

ちなみに、高額なマラソン費用ランキングを紹介します！

 

  • 1 位・・・横浜マラソン→1万5千円
  • 2位・・・湘南国際マラソン→1万2 千円＋500円（募金）
  • 3位・・・京都マラソン→1万2 千円

 

 

ラッキー給食？

気になるので調べました！

ラッキー給食

この大会・・・

楽しみながらゴールを目指してもらうために、すべてのランナーに提供することを想定した定番の給食メニューがあるようです。

それに加え、地元横浜・神奈川の名物を限られた時間に限られた個数のみ提供するサービスをラッキー給食と呼ぶようですよ。

「食べられるのは運しだい、食べられたらラッキー！」なので、ラッキー給食のようです。（笑）

 

ちなみに・・・

定番給食とラッキー給食のメニューも調べてみました。

定番給食
  • あんぱん
  • おにぎり
  • ほしぶどう
  • バナナ・オレンジ
  • チョコレート・あめ
ラッキー給食
  • 縁起菓子　勝サブレ
  • 横浜にじいろラスク
  • かねさわ一番ポテト
  • のむヨーグルトファンケル青汁
  • ヨコハマキャラメル
  • ビューティーラインショコラバー
  • とちおとめ（イチゴ）

などなど、地元の名品を中心に全部で43種類ほど用意されているようです。

ちなみに、定番・ラッキー給食、ともに18か所の給水所において提供されます。

どこの給水所でいつ出てくるかは、当日までのお楽しとなりますよ！

走りながら地元横浜市などの名産品を食べられるなんて、走る意欲も倍増しそうですね。

 

 

まとめ

横浜マラソンのポイントをまとめます！
  • 大きなアップダウンが少なく、初心者にとっても走りやすいコース設定
  • 港町横浜ながらの美しい景色を楽しみながら走れる
  • 大会の特徴となる高速道路には、参加者からの賛否両論がある
  • ラッキー給食という、お楽しみも用意されている

 

横浜マラソン大会は、参加費用が高すぎるとの批判もありますが、それでも人気が高いのは・・・

給水所を多く設置したり、お楽しみとしての給食が用意されるなど、出場される方への配慮にあるのかもしれないですね。

しかし、その真相を知るには、実際に走るしかなさそうです。

]]> https://xn--n8jub4bvbx433bg1ree1b.com/archives/12276/feed 0 姫路城マラソンの倍率は？口コミもご紹介！ https://xn--n8jub4bvbx433bg1ree1b.com/archives/12120 https://xn--n8jub4bvbx433bg1ree1b.com/archives/12120#respond Fri, 03 Jul 2015 09:53:39 +0000 http://xn--n8jub4bvbx433bg1ree1b.com/?p=12120 世界遺産として名高い姫路城ですが、その地で昨年からスタートしたマラソン大会が世界遺産　姫路城マラソンです。

この大会、５年半もの年月を費やして行なわれた、「平成の大修理」の完成を記念しての開催となりました。

世界遺産の姫路城の復活、そしてマラソン大会と2つの大きな目玉があるこの大会。気になるのはその注目度に伴う人気です。

そこで、姫路城マラソンの倍率やコース、そして口コミについてご紹介します！

姫路城マラソン2017の倍率は？

姫路城マラソン大会2017の倍率が気になるのですが・・・？
その倍率！以下の通りとなりました。
  • 定員：7千人
  • フルマラソンの応募者：1万9107人
  • 倍率：約2.7倍

 

このフルマラソンの倍率は初回が約3.6倍、２回目は約3.5倍でしたが、2017年は定員を千人増やした上に、各地で大会が増えたために応募者が減ったようです。

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姫路城マラソン2017年の日程は？

2017年の日程は以下の通りです。

開催日：2017年　2月26日（日）　雨天決行

時間：9時スタート、15時終了

問い合わせ先：世界遺産姫路城マラソン実行委員会事務局　079-221-2862

Marathon (6)

姫路城マラソンのコースは？

姫路城マラソンのコースが知りたいのですが？
コースは以下の通りです。

コース（日本陸上競技連盟公認コース）

  1. 大手前通りスタート
  2. 姫路駅前北上
  3. 夢前川沿いの県道北上
  4. 市内の夢前町の塩田交差点で折り返し
  5. 夢川サイクリングコースまで南下
  6. 姫路城三の丸広場フィニッシュ

閉鎖時刻が決められている関門が9つあり、閉鎖時間を過ぎると、リタイヤになりますので注意して下さいね。
ゴール地点の閉鎖時間は15時です。

動画もお楽しみ下さいね。

 

 

姫路城マラソンの口コミは？

口コミもご紹介しますね。

https://twitter.com/nanamaronsachiy/status/757934164708515843

https://twitter.com/furusato_himeji/status/704258229329534976

 地元の方の応援への熱意を感じます。

関連記事）

 

最後に

Himeji-jo

姫路城の「平成の大修理」、その名の通り、5年半の年月と、15,000人もの職人が携わった大規模な修理となりました。

その美しく生まれ変わったお城の姿を前に、歴史の流れを感じながら走れるこのマラソン大会は、他には無い特別な大会となりそうですね。

大会の後にお城の内部も見学されると、思い出も一際素敵なものとして残ると思います。

マラソン大会だけでなく、生まれ変わった姫路城の見学も是非したいと思います。

あやより

]]> https://xn--n8jub4bvbx433bg1ree1b.com/archives/12120/feed 0 愛媛マラソン2019のコースを解説　ランナーズアップデートとは？ https://xn--n8jub4bvbx433bg1ree1b.com/archives/12071 https://xn--n8jub4bvbx433bg1ree1b.com/archives/12071#respond Thu, 02 Jul 2015 19:16:27 +0000 http://xn--n8jub4bvbx433bg1ree1b.com/?p=12071  

 

愛媛マラソンは、愛媛県で唯一の日本陸上競技連盟公認コースにて実施されるフルマラソン（42.195km）の大会！

この大会、1963年から続いており、マラソンとしてはなかなか歴史のある大会です。

また、大変評価の高い大会としても有名なのですが・・・

その理由は、応援の素晴らしさや全国トップクラスといわれる充実したエイドステーションにあるようですよ。

エイドステーションとは、水分や食べ物を補給できるようコースの途中に設けた施設のことです。

 

今回は、そんな魅力ある愛媛マラソンの

  • コース
  • 倍率
  • エントリー
  • ランナーズアップデート

などについてまとめました。

出場前の参考にしてください。

愛媛マラソンのコースをマップとともに解説！

愛媛マラソンは、愛媛県庁前をスタートし堀之内の城山公園をフィニッシュとするコースとなります。

この大会、高低差があるコースのため、マラソン初心者には苦しいかもしれません。

しかし、応援が途切れることなく続き、精神面でのサポートは大きいと思いますよ。

 

そんな愛媛マラソンのコースポイントを、マップとともに解説しますね！

 

 

ehime

 

スタート

スタート地点は、愛媛県庁前となります。

開催日は2月・・・

スタートでの待機時間も考慮して、冷ないように、手袋や帽子・ネックウォーマーなどで防寒対策をお忘れなく！

アップダウンが多いコースです。

そのため、最初から飛ばし過ぎないようにしてくださいね。
 マップ①　5km～10km地点

1kmから7km少し過ぎまで下り坂ですが、7kmを少し過ぎた地点に40m級の上り坂、平田の坂があります。

また、10km地点ぐらいまではアップダウンが続きますよ。

 

飛ばしすぎるとあとがキツイので、ペースの配分を心掛けましょう。
マップ②　10km～15km地点

10km地点辺りに、トンネルが見えてきます！

トンネルの中を走る大会は珍しいと思いますが、空気がこもっているためモヤッと感じるかもしれません。

トンネルを走り抜けると、左手に瀬戸内海が見え、トンネルのあとだけになかなか感動的ですよ。

 

そのあと、2つ目のトンネルも待っています。

マップ③　15km～20km地点

バイパスが続き単調ですが、広くてなかなか走りやすい地点です。


応援を励みに、平常心で走り続けてくださいね。

19km手前で立岩川の橋を上りますが、距離的にはそう長くないですよ。

マップ④　20km～25km地点

20km地点で少し登りとなり、中間地点で疲れもでて、ペースが落ちやすい地点です。

 

沿道からの応援を励みに頑張りましょう！
マップ⑤　25km～30km地点

折り返してすぐに、25km地点となります。

走って来た道を戻り、小刻みなアップダウンが続きます。

体力的にもキツイと思いますが踏ん張りどころです。
マップ⑥　30km～35km地点

33km辺りで再びトンネルです。

ここでかなりペースが落ちてきます。

しかし・・・

このあと、コースの難所となる平田の坂が待っています。

坂に備えて、イーブンペースで体力保存に努めましょう。
マップ⑦　35km～40km

35km地点辺りで、再び平田の坂となります。

この坂は急勾配ではないですが、結構長く続きますよ。

とくに復路は疲れてるので、実際以上に長く感じるかもしれません。

体力的にはかなりキツイですが、沿道からの声援も大きくなり精神的には助けられます。

ゴールはもうすぐですので、どうか乗り切ってくださいね。
ゴール

お疲れ様でした！

愛媛マラソンの参加賞に、道後温泉本館入場券が付いています。

さらに、フィニッシュ地点のメイン会場では、道後温泉の源泉を利用した「道後温泉足湯」が設置してありますよ。

走ったあとの足湯に温泉・・・なんとも行き届いた心遣いですね。

松山のおもな名所といえば、松山城と道後温泉がありますが、マラソンのあとはやはり道後温泉でのんびりされることをオススメします。

 

道後温泉・・・歴史を感じさせるステキな建物ですね。

走ったあとの楽しみができました！

 

 

制限時間

愛媛マラソンでは、コースの途中に9つの関門があり、制限時間は6時間。

関門と閉鎖時刻は以下の通りです。

  • 第1関門：北環状入口交差点、5.9km地点→11時05分
  • 第2関門：太陽石油SOLATO交差点、12.2km地点→11時56分
  • 第3関門：北中前交差点ドコモショップ前、17.8km地点→12時42分
  • 第4関門：光徳院、21.9km地点→13時15分
  • 第5関門：北中前交差点ローソン前、26.6km地点→13時53分
  • 第6関門：川谷整形外科、30.2km地点→14時22分
  • 第7関門：堀江小前交差点、34.8km地点→15時00分
  • 第8関門：大川橋交差点、38.3km地点→15時29分
  • 第9関門：本町七丁目、40.5km地点→15時47分
愛媛マラソンの動画もどうぞ！

 

愛媛マラソンは、人気が高いようですのでその倍率も気になります。

そこで次に、気になる倍率について紹介しますね。

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愛媛 マラソン2019の倍率？

2019年の倍率はどれくらいかしら？
残念ながら・・・

現時点での倍率はまだわかっていません。

※倍率がわかりましたら追記します。

 

ちなみに、2018の一般枠抽選倍率は 2.98倍となりました。

2017は、2.80倍です。

 以下が過去の倍率ですが、
  • 2014年   2.5倍
  • 2015年   2.5倍
  • 2016年   2.7倍

数値で見ると、年々人気は高まっているようですね。

 

 

やはり、人気は高そうです。

当選できるかしら・・・

 

おしくも落選された方・・・

大きなマラソン大会は他にもありますので、気を取り直して以下の大会もチェックしてみてくださいね！

 

 

 

次に、気になる口コミを紹介します！

愛媛マラソンの口コミは？

ツイッターでの口コミを紹介しますね。

やはり、初心者には大変なコースかもしれないですね。

 

 

エイド・・・

気になりますので調べてみました！

 

愛媛マラソンのエイド！

エイドとは・・・

エイドステーションのことで、水分や食べ物を補給できるようコースの途中に設けた施設となります。

おもに、以下の様な地元名産物が準備されているようです。

エイドステーション・給水所にて
  • 松山銘菓一六タルト
  • 坊ちゃん団子
  • ジャコ天
  • ミカン
  • オレンジゼリー
  • ポンジュース

また、マラソンフィニッシュ後には、以下のお楽しみもあります。

フィニッシュ後
  • 芋汁
  • おにぎり
  • パン
  • コンソメスープ
  • 甘酒

 

愛媛マラソンの思い出 愛媛マラソン名物、愛媛銘菓夢の共演🍡 左上はトップバッターの一六タルト、あまおう🍓味、抹茶🍵味、チョコ🍫味の3種類。当然全部食べました 左下はハタダのタルト。真心手渡しで、元気出ました。 右上は、山田屋さんのまんじゅう。一口サイズで食べやすく、美味しいですね 右下はうつぼ屋さんの坊ちゃん団子🍡。味は当然美味しいですが、ボランティアの方が明るく親切で、好感度大です 給食のお供はポンジュース（2枚目）。甘い物の後のポンジュースは、脳に刺激的でした（笑） そう言えば観光案内所にポンジュースの蛇口がありましたが「断水中」って貼り紙がありました。断水って💧 #愛媛マラソン #marathon #愛媛銘菓夢の共演 #一六タルト #ハタダ #山田屋まんじゅう #うつぼ屋 #ポンジュース #ポンジュースは断水中 #甘い物の後のポンジュースの刺激的

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こんなお楽しみがあれば走る意欲も倍増しそうです！

 

 

 

 

ランナーズアップデート・・・

これも気になるので調べてみました！

 

 

ランナーズアップデート

測定ポイントごとの通過時刻を名前やナンバーカードから検索し、携帯端末などを用いてチェック可能なサービスのことです。

このサービスは、RUNNETから提供され、5kmごとの通過タイムがわかります。


おもな活用法を以下に紹介しますね。

  • 大勢のランナーから、出場している家族や友人の位置情報をある程度知ることが可能
  • レース後に記録をチェックして、次大会への対策をねることにも活用できる

ちなみに、ランナーズアップデートへの会員登録は不要で、検索も無料でできます。

気軽に利用してみてくださいね。

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愛媛マラソン2019のエントリーは？

ehime

2019年の一般エントリー期間は・・・

2018年8月20日（月）午前0時 ～ 2018年8月31日（金）23時59分まで。

先着順ではなく抽選となり、抽選結果は当・落選者ともに9月下旬に通知されます。

エントリーには以下、2つの方法がありますよ。

インターネット（RUNNET）でのエントリー

2018年8月20日（月）午前0時になると、エントリー入口画面の「開催日」右側に青色で「エントリー」ボタンが表示され、申し込みが可能となります。

参加料金の支払方法は、クレジットカード・コンビニ・ATMなどから選べますよ。

エントリーには、RUNNETの会員登録（無料）が必要となります。

郵便でのエントリー

往復ハガキに必要事項を記入し、愛媛マラソン実行委員会事務局へ郵送。

抽選で当選された方へは「専用払込用紙」を同封した封書が送付され、落選された方へは返信用のハガキで連絡されます。

なお当選された方は、「専用払込用紙」に必要事項を記入し、郵便局にて指定された期間内に参加料を入金するようにしてください。

 まとめ

愛媛マラソンのポイントをまとめます！
  • コースは、高低差があり初心者には難関とされる
  • コース内にトンネルのある珍しい設定
  • エイドステーションで提供される食が充実していて人気がある
  • ランナーズアップデートが利用できる

 

愛媛マラソンが長く続いている理由は・・・

地元の方達によるあたたかいおもてなしや、応援の素晴らしさなどに大きく関係しているようです。

マラソン大会と地域の活性化は深い繋がりがあると感じています。

大切に守り続けていくには、地元の方々におけるこうした協力が不可欠なようですね。

 

]]> https://xn--n8jub4bvbx433bg1ree1b.com/archives/12071/feed 0 東京マラソンの倍率！推移は？ https://xn--n8jub4bvbx433bg1ree1b.com/archives/11891 https://xn--n8jub4bvbx433bg1ree1b.com/archives/11891#respond Wed, 01 Jul 2015 13:03:05 +0000 http://xn--n8jub4bvbx433bg1ree1b.com/?p=11891 全国各地で多くのマラソン大会が開催されますが、その中でも人気、知名度、共に高い大会が、東京マラソンです。

マラソンに興味がない方でも、「東京マラソン」、一度は耳にした事があるのではないでしょうか。毎年参加希望者が殺到するこの大会、その人気は相変わらず続いているのでしょうか？

今回は、過去の倍率からの推移なども調べて、東京マラソンの魅力を数字から探ってみたいと思います。

東京マラソンの倍率の推移は？

 

Graph (2)

 

2016年に行なわれた東京マラソンの倍率を知りたいのですが・・・。
気になる倍率！今年は以下のようになりました。

一般ランナーの抽選倍率：11,3倍

2016年は一般ランナーの募集枠2万7370人のところ30万8810人の応募があったようです。

凄い人気ですね！

そこで、第一回大会からの倍率の推移が気になりましたので、調べてみました。
  • 第1回　2007：3,1倍
  • 第2回　2008：5,2倍
  • 第3回　2009：7,5倍
  • 第4回　2010：8,5倍
  • 第5回　2011：9,2倍
  • 第6回　2012：9,6倍
  • 第7回　2013：10,3倍
  • 第8回　2014：10,3倍
  • 第9回　2015 ：10,7倍

 

この様に、大会を重ねるごとに倍率も上がって来ていますね。そして、2013年には10倍を超えるまでになっています。

この調子で行くと、2016年の大会では11倍になる可能性も・・・と思っていたらそうなった様ですね。（笑）

こうなると、参加したくても出来ないランナーの方々が本当に気の毒になってしまいます。

追記：2017年大会の倍率も発表になりました。

一般ランナーの抽選倍率：12,19倍・・・過去最高となった様です。

 

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東京マラソンの完走率は？

Marathon (4)

東京マラソンは、市街地を走るマラソンとしては起伏に富むコースとなっており、スタートから約7kmの地点で約40m下る序盤の坂があり、約３５ｋｍ以降にある橋を前後してアップダウンが多いようです。

2015年の完走率は96,5%となったようです。やはり、これだけ人気の大会ですと、ランナーの皆さんのパワーも全開するのかもしれませんね。

動画もどうぞ！

東京マラソン2017の日程は？

Tokyo

 

 

開催日：2017年2月26日（日）

参加費用：マラソン：国内10,800円、海外12,800円　　10km：国内5,600円、海外6,700円
※事務手数料・消費税込み

東京マラソンの口コミは？

やはり当選確率はかなり低いようですね。次回は当選されますように！

https://twitter.com/sudouakira/status/779717521888817156

羨ましい限りです。頑張ってくださいね！

関連記事）

 

最後に

東京マラソンは2013年の大会より、ワールドマラソンメジャーズに加入し、世界の主要なマラソン大会の一つとなりました。

この大会を目指す方は年々増え続けており、相変わらず人気は続いているようですが、これにはジョギングを楽しむ方の数が増えているのも要因のようです。

特に男性では40～50代の働き盛りの方が健康への懸念から始める事も多いようですし、女性では、20～30代の若い世代の中でジョギングはブームになっている様です。

この様に、走ることに楽しみを見つけ、その先の目標としてマラソン大会への出場を目標とするのは大変素晴らしい事だと思います。

東京マラソン、凄い倍率ですがチャンスがないわけではありません。大舞台を夢見る事で、日頃のジョギングも一段と楽しくなるかもしれないですね。

あやより

]]> https://xn--n8jub4bvbx433bg1ree1b.com/archives/11891/feed 0 【2019】京都マラソンのコースは？マップと共にポイントを解説！ https://xn--n8jub4bvbx433bg1ree1b.com/archives/11289 https://xn--n8jub4bvbx433bg1ree1b.com/archives/11289#respond Wed, 24 Jun 2015 15:52:53 +0000 http://xn--n8jub4bvbx433bg1ree1b.com/?p=11289  

 

京都マラソンは、日本陸上競技連盟や国際マラソン・ロードレース協会（AIMS）の公認を得ている大会です。

この大会の大きな魅力は・・・

7つの世界文化遺産付近、そして、観光名所が並ぶ歴史あふれるコースを走りながら観光できることにあります。

走りながら観光できる！

そんな観点で走れば、マラソンをもっと楽しめるかもしれないですね。

そこで今回は、魅力ある京都マラソンの

  • コース
  • 倍率
  • 口コミ
  • エントリー

についてまとめました。

出場前の参考にしてください。

京都マラソンのコース　マップとともにポイントを解説！

美しく歴史ある京都を舞台に開催される京都マラソン。

マラソンコースの周辺には、

  • 金閣寺
  • 銀閣寺
  • 天龍寺
  • 仁和寺
  • 龍安寺
  • 上賀茂神社
  • 下鴨神社

などの世界文化遺産、そして多くの観光名所が点在しています。

そんな魅力あるコースですが・・・

実は、高低差が激しい難点もあり、マラソン初心者には厳しいとの声もあるようです。

そんな京都マラソンのコース・・・ちょっとした観光ポイントも紹介しながら、マップとともに解説しますね！

 

kyoto

スタート

西京極総合運動公園からのスタートです。

スタート直後はほぼ平坦ですが、全体的にアップダウンが続きますので、最初から飛ばしすぎないように注意しましょう。

 

京都観光もついでに楽しむ！

そんな気持ちでスタートを切ると、気分的には楽かもしれません。

 

 

マップ①　5km～10km地点

走りはじめて最初に通過するのが、罧原堤は（ふしはらつつみ）となります。

松尾橋から嵐山の渡月橋まで続く罧原堤は、桜が大変美しく、また時代劇のロケでも使われることが多い場所です。

この辺りは開放的な場所で、遠景に嵐山や愛宕山を望むこともできます。

 

大会当日に桜はみれませんが、それでもステキな場所ですよ。
マップ②　10km～15km地点

仁和寺の10㎞前あたりからすごい坂道が・・・とくに13㎞～ 15㎞地点辺りはキツイです。

仁和寺（にんなじ）は、真言宗御室派総本山寺院であり、古都京都の文化財として世界遺産に登録されています。

御室は桜の名所としても有名で、春は桜、そして秋の紅葉時期は多くの人でにぎわいをみせる場所です。

 

 

ここでは、お坊さんたちからの声援も！

さすが京都ですね。

 

マップ③　15km～20km地点

北大路通（きたおおじどおり）は、京都市の主要な東西をおりなす通り。

この辺りは商業施設が多く、また、金閣寺や大徳寺・加茂御祖神社（下鴨神社）などの有名な神社仏閣が点在する場所です。

また左手には大文字を目にすることができますよ。

 

マップ④　20km～25km地点

加茂（賀茂）街道は、鴨川に架かる葵橋から、鴨川上流部の西賀茂北西部にいたる鴨川西岸沿い堤防上の道路を指します。

京都で有名なお祭り、葵祭の祭列が通る道筋であり、街道沿いにある鴨川河川敷は桜の名所としても有名です。

 

マップ⑤　25km～30km地点

30㎞付近の鴨川河川敷、京都府立植物園を走る辺りでは道幅も広く気持ちよく走れる地点ですよ。

しかし、季節的に冷たい風を強く感じる場所でもありますから注意が必要です。

 

 

舞妓さんからの応援も！

これも京都ならではですね。

 

マップ⑥　30km～35km地点

35㎞付近は、丸太町通や河原町通・市役所前広場などの街中を通る地点です。

京都御所や京都市役所などの都市景観を堪能しながら走れます。

 

マップ⑦　35km～40km

京都大学が位置する地点。

38km付近にアップダウンが・・・この地点では体力もかなり消耗しているのでキツイところです。

 

沿道の応援を励みに乗りきってくださいね。
ゴール

お疲れ様でした！

ゴールは平安神宮・・・国の登録有形文化財になっている大鳥居をみながら、最後を飾れるのはなんとも贅沢ですね。

ゴール後は、フィニッシャータオルと完走メダルがもらえます。

 

ここで、ゴール後に平安神宮を訪れる方への豆知識！

平安神宮は、平安遷都1100年祭（1895年・明治28）に創建され、京都の歴史を考えると比較的新しい神社です。

広大な庭園には珍しい鳥類、本州ではここでしか生存が確認されていない、京都市指定天然記念物のミナミイシガメが生息していることが確認されています。

また、豪華風俗絵巻で有名な京都三大祭のひとつ、時代祭行列が行なわれる場所でもありますよ。

制限時間

京都マラソンでは、コース途中に 8つの関門があり、制限時間は6時間。

関門と閉鎖時刻は以下の通りです。

● 第1関門 　清滝道三条（約6.1km地点）→10時02分

● 第2関門　条山越（約9.1km地点）→10時25分

● 第3関門　立命館大学前（約12.5km地点）→10時52分

● 第4関門　西賀茂橋西詰（約18.4km地点）→11時40分

● 第5関門　京都コンサートホール前（約26.6km地点）→12時47分

● 第6関門　荒神橋西詰北（約32.1km地点）→13時32分

● 第7関門　京都市役所北（約34.9km地点）→13時55分

● 第8関門　東山近衛（約41.0km地点）→14時49分

京都マラソンの動画も紹介します！

京都の観光まで楽しめる魅力的なコースですから人気も高そうですね。

そこで、気になる倍率を次に紹介します！

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京都マラソン2019の倍率は？

2019年の倍率はどれくらいかしら？
残念ながら・・・

現時点での倍率はまだわかっていません。

※倍率がわかりましたら追記します。

 

ちなみに、2018年マラソンの抽選倍率は、一般枠で4.73倍でした。

2017年は、4.29倍です。

 

 

年々応募数が増えているのですね。

当選できるかしら・・・

魅力的なコースゆえに人気も高いのでしょうね。

 

抽選結果は、当選・落選者ともに以下の方法でお知らせが届きます。

  • インターネット・携帯サイトで申し込まれた方 → Eメール
  • 専用振替用紙で申し込まれた方  → 郵送

指定期日までに入金がない場合、当選は無効となりますので注意してください。

 

京都マラソンの口コミは？

ツイッターでの口コミを紹介しますね。

 

 

観光ランで完走とは、スゴイです。

それにしても、ステキなメダルですね。

 

 

沿道からの応援は大きな励みとなりそうです。

 

美しい景色がもつ偉大な力を感じますね。

観光ラン・・・やはり魅力的です。

 

やはり高低差が激しいようですね。

 

エントリーが近いようですが・・・

いつからか気になるでしょうから、次に紹介しますね。

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京都マラソン大会のエントリーは？

京都マラソンのエントリー期間は、7月20日（金）～8月31日（金）までとなります。

 

申し込み方法は、以下の2つです。
  • インターネット・携帯サイト
  • 専用振替用紙

kyoto 1

インターネット・携帯サイトによる申し込み方法

  • 申込時事務手数料：無料

RUNNET（ランネット）からの申込みとなりますので、事前に会員登録が必要となります。（登録料無料）

この方法ですと、手数料は無料ですし、手続きもスムーズにできるのでオススメです！

専用振替用紙による申し込み方法

  • 申込時事務手数料：マラソン500円・ペア駅伝1,000円

専用振替用紙を取り寄せ必要事項に記入し、ゆうちょ銀行または郵便局窓口から申し込んでください。

 

また、京都マラソン大会では、東日本大震災復興支援枠が設けてあります。

これは、東日本大震災により被災された方で被災証明書または被災証明書をお持ちの方が対象となり、参加費用は無料です。

東日本大震災復興支援枠の申し込み方法

京都マラソンエントリーセンターに、以下の2点を簡易書留で郵送する必要があります。

  • 専用エントリー用紙
  • 被災証明書または、り災証明書

※参加される方ご本人の氏名が記載された各証明書を送付してください。（いずれもコピー可）

＜送付先＞
〒532-0011

大阪市淀川区西中島6-1-15 アセンズ新大阪ビル1F 株式会社アールビーズ内
京都マラソンエントリーセンター

 

 

まとめ

京都マラソンのポイントをまとめます！

 

  • 京都マラソンは、日本陸上競技連盟や国際陸上競技連盟などの公認コースを走る大会
  • コースは、7つの世界文化遺産付近や観光名所が並ぶ歴史あふれる場所を走れ人気が高い
  • 高低差が激しい難点もあり、マラソン初心者には厳しいとの声もある
  • 魅力的なコースゆえに倍率が年々増している

 

歴史ある観光コースを走れる大会ですので、ランナーの方々にとっての楽しみも大きいのではないでしょうか。

また、この大会・・・

地元団体や学生なども総動員してのダンスパフォーマンスや、舞妓さん・お坊さんによる京都ならではの応援もあります。

京都ならではのおもてなし、そして、走りながら観光も楽しめる貴重な大会となりそうですね。

]]> https://xn--n8jub4bvbx433bg1ree1b.com/archives/11289/feed 0 奈良マラソン【2018】のコースは？マップと共に高低差を解説！ https://xn--n8jub4bvbx433bg1ree1b.com/archives/11175 https://xn--n8jub4bvbx433bg1ree1b.com/archives/11175#respond Mon, 22 Jun 2015 13:57:41 +0000 http://xn--n8jub4bvbx433bg1ree1b.com/?p=11175  

 

古都奈良ではの世界的な観光名所がコースに盛り込まれた、奈良マラソン。

マラソンのみでなく、奈良の魅力も感じられる大会です。

日本の歴史を感じながら走ることができる！

なんとも素敵な響きですが・・・

実はこの大会、高低差が激しく難関なコースとして有名なのです。

そんな奈良マラソンのコースですから、この高低差をどう攻略するかが大切なポイントになります。

 

そこで今回は、奈良マラソンの

  • 高低差の攻略法をマップで解説
  • 倍率
  • エントリー
  • 口コミ

などをまとめました。

出場前の参考にしてくださいね。

奈良マラソンのコース　高低差をマップと共に解説！

冒頭でもお伝えしたように、奈良マラソンは高低差が激しい国内フルマラソンでは屈指の難コースです。

ですから、その高低差を事前に把握して本番に望めるかが大きなポイントになります。

そこで、コースマップとともに奈良マラソンの高低差のポイントをお伝えしますね！

 

nara

スタート

完走を目指してスタートラインへ・・・

最初は体力もあり飛ばしたくなる気持ちはわかりますが、あとでまっている高低差で苦しむことになります。

そうならないためにも、高低差のポイントを頭に入れて冷静にスタートを切りましょう。

12月の奈良はとても寒いので、防寒対策もお忘れなく！


こちらの動画を見ても、半袖の人は少ないですね。

マップ①　5km～10km地点

前半、折り返しとなる5km地点辺りまでは比較的緩やかですが、8.5km地点辺りから1kmほどきつい坂が続きます。

体力的にはきついですが、この辺りが一番奈良らしさを感じられ、奈良公園や奈良名物の鹿たちを目にすることができますよ。

この地点では、まだ脚も丈夫だと思います。

しかし、ここでペースを上げてしまうと、のちほど待っているアップダウンがかなり苦しくなるので注意が必要です。

マップ②　10km～15km地点

このあたりは比較的緩やかなコースとなっています。

しかし、アップダウンがこの後にまっていることを忘れずに。

体力を保持する気持ちで走ることをオススメします。
マップ③　15km～20km地点

このあたりから緩やかな上がりとなりますが、結構な距離です。

スピードを落として走りましょう。

マップ④　20km～25km地点

白川大橋を渡るとスゴイ坂道がまっています。

山越えする感じで、行きは下り坂なのでまだいいですが・・・

下った後、折り返し地点で引き返すと今度は急激な上りとなるのです。

マップ⑤　25km～30km地点

25kmは折り返し地点。

上記と重なりますが、この折り返し地点で引き返すと今度は急激な上りになります。

この28km地点辺りが奈良マラソンで一番きつい場所です。

前半で頑張りすぎるとこの地点でかなり体力を消耗します。

折り返し地点を目安に、体力維持と共に心の準備もしておきましょう！
マップ⑥　30km～35km地点

きつい坂を上がり切って安心するのも束の間・・・

しばらくするとまたアップダウンがまっています。

しかし、32km過ぎ辺りから急な下り坂となり、その後は比較的平坦なコースとなりますよ。

精神面の安定を保つようにしましょう！
マップ⑦　35km～40km

ここまできても、まだ坂道が待っているのが奈良マラソンです。

最後の坂を下ったあともゴールまでずっとアップダウンが続きます。

最後まで油断せずに体力を温存してくださいね。
ゴール
お疲れ様でした！

マラソンを無事に完走すると、完走メダルやタオル、参加Tシャツがもらえます。

メダルを首にかけると、苦しかったレースもよい思い出と変わりそうですね。（笑）

この参加賞、なかなか好評なようで、奈良マラソンの人気に貢献しているかも？しれません。

 

本当にステキですね。

これが最後にもらえるなら、絶対完走したいです！（笑）

 

※公式サイトによりますと、秋頃に2018年の情報へ更新となるようです。

現時点では、コースに関しての変更はないようですので、ここでは2017年のコースで記載しています。

制限時間

奈良マラソンでは、コースの途中に 9つの関門があり、制限時間は6時間。

各関門の閉鎖時刻までに通過できなかったり、制限時間内に終了できなかった場合は、競技中止となりますので注意してください。

 

関門と閉鎖時刻は以下の通りです。
  • 第1関門　朱雀門前（5.4km）→10時
  • 第2関門　奈良交通高畑操車場前（10.6km）→10時44分
  • 第3関門　福山通運前（15.7km）→11時25分
  • 第4関門　白川大橋北側三叉路（20.0km）→11時56分
  • 第5関門　和楽橋北詰（25.8km）→12時44分
  • 第6関門　白川中央通路南門（30.5km）→12時44分
  • 第7関門　山村町バス停東（34.4km）→13時54分
  • 第8関門　奈良交通高畑操車場前（38.0km）→14時25分
  • 第9関門　登大路自動車駐車場前（39.6km）→14時37分
  • ゴール　奈良市鴻ノ池陸上競技場（42.195km）→15時

競技中止の指示があった場合は、ナンバーカードを外し、大会バスもしくは徒歩でゴール地点まで移動することになります。

 

奈良マラソンのコース動画も紹介しますね！

次に、気になる倍率も紹介します。

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奈良マラソン2018の倍率は？

2018年の倍率はどのくらいかしら？
 残念ながら・・・

抽選での申し込み結果は8月上旬頃にわかるようで、倍率はまだわかっていません。

※倍率がわかりましたら追記します。

 

残念続きですが・・・

昨年、2017年度の倍率も不明です。

ちなみに、2016年度の抽選倍率は3.56倍でした。

奈良マラソンのエントリーは？

奈良マラソンへのエントリー方法には以下の2つがありますよ。
  • 先着順の申し込み
  • 抽選での申し込み

それぞれ詳しく紹介しますね。

先着順の申し込み

先着順の申し込みには、以下の2つがあります。

  • 奈良県民枠（定員：2,000人）→インターネット申込受付開始　6月6日（水）20時
  • 一般枠（定員：9,000人）→インターネット申込受付開始　6月13日（水）20時

申し込み方法は以下の通りです。

  • インターネット申込→事前にインターネットサイト「RUNNET」の会員登録（登録料無料）が必要

申込受付開始前にあらかじめ登録をしておくようにしてくださいね。

ちなみに！

先着順での2018年の申し込みは、

  • 一般枠（定員9,000人）→開始から30分弱で定員となり締め切り
  • 奈良県民枠（2,000人）→7分ほどで受付終了

となりました。

 

スゴイ競争率のようですね。

大丈夫かしら・・・

たしかにスゴイけれど・・・

以下の口コミを見つけたわよ。

 

 

 

おめでとうございます！

当選する希望がもてました。

 この先着順に敗れても抽選申し込みもあります！

抽選での申し込み

先着順で惜しくも落選しても、抽選での申し込みがあります。

  • 一般枠のみ（定員1,000人）→エントリー受付　6月13日（水）～6月27日（水）

申し込み方法は以下の通りです。

  • 専用払込用紙による申込→ランナー募集パンフレットの専用払込用紙に必要事項を正しく記入

定員を超えた場合は抽選となります。

人気ゆえに、毎年抽選になる様ですが・・・。

倍率は結構高いようですが、先着申し込み、抽選申し込みと当選チャンスが2回あるのは魅力的ですね。
抽選結果はすべての方に通知され、当選された方には「参加料入金用の専用払込用紙」が送られてきますよ。

しかし、おしくも落選された方にはその旨をお知らせする通知が送られます。

エントリーは、参加料金を振り込んだ時点で完了。

入金締切日までに入金できなかった場合は、エントリーがキャンセル扱いされてしまいますのでご注意くださいね。

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奈良マラソンの口コミは？

高低差の激しいコースなのはわかったけど・・・実際に走られた方の感想が気になりますね。

そこで、気になる口コミを次に紹介します！

https://twitter.com/ushi7896/status/807904420411232256

やはりアップダウンがスゴそうですね。

しかし、「楽しかった！」・・・

こんな声を聞くと挑戦する意欲へつながります。

 

 

アップダウン・・・

ただキツイ！大変！と考えず、ポジティブに考えるのも大切ですね。

 

やはり激坂に備えるためのプランは大切なようです。

私は、Bのプランを参考にしたいです。（笑）

 

惜しくも落選された方・・・

奈良隣県でも大きなマラソン大会はありますので、気を取り直し以下の大会もチェックしてみてくださいね！

 

まとめ

今回のポイントをまとめます！
  • 奈良マラソンは高低差が激しい国内フルマラソンで屈指の難コース
  • 高低差を事前把握し、本番に望めるかが大きなポイントとなる
  • コースの途中に 9つの関門があり、制限時間は6時間
  • マラソンを無事に完走すると、メダルやタオル、参加Tシャツがもらえる
  • 倍率は結構高いが、先着申し込み・抽選申し込みと当選へのチャンスが2回ある

 

アップダウンがきつく体力的にはかなり大変な奈良マラソン。

しかし、世界的な観光地、奈良の魅力を感じながら走れる貴重な大会だと思います。（だから人気も高いのでしょうね。）

坂道はスゴイいですが、中盤までムリせず走るペース配分を把握しておけば、初心者ランナーでも完走は可能です。

アップダウンをネガティブに捉えず、だからこそ挑戦したい！楽しみたい！と思う心構えも大切ではないでしょうか。

]]> https://xn--n8jub4bvbx433bg1ree1b.com/archives/11175/feed 0 那覇マラソン2018のコースは？マップと共にポイントを解説！ https://xn--n8jub4bvbx433bg1ree1b.com/archives/10624 https://xn--n8jub4bvbx433bg1ree1b.com/archives/10624#respond Mon, 15 Jun 2015 13:04:13 +0000 http://xn--n8jub4bvbx433bg1ree1b.com/?p=10624  

 

沖縄で行なわれる那覇（NAHA）マラソンは、日本陸連公認のフルマラソン（42.195km）大会です。

この大会、私設エイドの充実日本一といわれています。

私設エイドとは、住民や一般の応援者などが、有志で設置している水や食べ物を補給できる場所のことです。

 

また、応援の鳴り物やパフォーマンスなど、まるでカーニバルの様な雰囲気も楽しめますよ。

そんな沖縄色あふれる魅力あるマラソン大会ですが・・・

完走率が低いことでも有名なのです。

ナゼなのか気になりますね。

そこで今回は、那覇マラソンについて、

  • コース
  • 倍率
  • 口コミ
  • 完走率

などを、手描きマップとともに、ポイントを解説します。

出場前の参考にしてください。

那覇マラソンのコースは？マップとともにポイントを解説！

那覇マラソン大会は、那覇市とマラソン大会で有名なハワイ州ホノルル市の姉妹都市締結を記念して、1985年に開催されたのがはじまりです。

コースは、平和祈念公園を中心とし、那覇市→南風原町→八重瀬町→糸満市→豊見城市の南部5市町を走ります。

また、スタート・ゴール地は、ともに奥武山陸上競技場となりますよ。

それでは、コースマップとともにポイントなどを解説します！

naha 2

スタート！

まずは、軽いストレッチ、そしてリラックス！

また、お手洗いには早めに行くようにしてくださいね。

スタートから9㎞地点あたりまでは、体力を保持しながらウォーミングアップのつもりで走るとよいでしょう。

 

開催日の12月は平均気温が20℃ほど。

そのため、寒いところで走りなれている方は、暑さや水分補給に注意してくださいね。

 

 

動画からもわかるように、半そでのランナーが多いようです。

マップ①　スタートから9㎞地点辺りまで

アップダウンが続きます。

とくに最初の2㎞辺りまでは、沿道の声援が熱く気分的にも盛りあがる場所です。

5㎞地点には給水ポイントがあります。

しかし、ランナーが混雑し取りにくいので注意してくださいね。

那覇マラソンの中で一番盛りあがる場所かもしれません。

 

 

マップ②　15㎞地点

沖縄らしいさとうきび畑が広がり、応援がたくさんある地点です。

しかし、アップダウンがきつく、多くのランナーが歩きはじめてしまう場所でもあります。

前半最大の難所といえそうです。

給水ポイントがあります。

応援を励みにのりきりましょう！
マップ③　17㎞～ 20㎞地点

17㎞辺りから、コース上でもっとも標高の高いポイントである20㎞地点まで登ります。

そのあとは一気に下って、中間地点である平和祈念公園（21.4㎞）へ入りますよ。

17㎞過ぎに給水ポイントがあります。

 

子供まで・・・

あたたかい光景ですね。

 

マップ④　22㎞辺り～28㎞地点

中間地点である平和祈念公園を抜け、さらに坂を下ると沖縄の美しい海が見えてきます。

また、25㎞地点手前のひめゆりの塔付近には数多くの私設エイドが出されますよ。

アップダウンが終わる28㎞地点を前半、28㎞以降を後半と考えて作戦を立てることが重要です。

24㎞過ぎに給水ポイントがあります。

マップ⑤　29㎞辺り～38㎞地点

この辺りは、平坦なコースが続きます。

私設エイドでは、汁物やカレー、そして・・・泡盛などがふるまわれることも！

沖縄ならではですね。

 

 

チキンラーメンとは・・・

スゴイですね。

 

マップ⑥　38㎞辺り～41㎞過ぎまで

最後のアップダウンが待っています。

ランナーの方にとって一番大変なポイントですが、観客やボランティアの方々による声援が大きな力を与えてくれるはずです。

ゴール目指して最後の力を出しきってくださいね。
ゴール！

お疲れ様でした。

完走するとステキなメダル、そして完走証がもらえますよ。

那覇マラソンを無事完走。去年の灼熱地獄からは大幅に記録伸ばせましたが、自己ベストはならず…。最後は雨で寒かった。やっぱり体重が重すぎるのか？てか自己ベストってハッキリわからんのやけど(笑) 今はホテルのベッドで湿布タイムです。 いや～、ゴールした後に飲んだオリオンの生は最高に美味しかったです！ リアルまもるくんに会えなかったのが心残り。集合地点で後ろ姿は遠くに確認できたんやけどなあ。 #那覇マラソン2017#無事完走#マラソン#ジョギング#リアルまもるくん#会えず#オリオンビール#これから半日食べ放題#ロキソニン

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走り終えたあとは、お風呂でゆったり疲れきった体を癒してあげたい・・・

そんな方に朗報です！

ゴールとなる那覇市の奥武山陸上競技場の近くには、温浴施設もあるようですから、大会前にチェックしておくといいですね。

制限時間

9時スタート・15時15分ゴールとなり、制限時間は6時間15分です。

交通・警備・競技運営上、コース中に関門および競技中止勧告時間が設けてあります。

制限時間に間に合わない場合は競技を中止する事になるので注意が必要ですよ。

 

競技中止勧告時間は以下の通りです。
  • 仲井真交差点（7.2㎞）→10時30分
  • 東風平中学校前（13.3㎞）→11時35分
  • 具志頭交差点（17.1㎞）→12時
  • 南部病院前　（28.3㎞）→13時30分
  • 赤嶺交差点　（39.3㎞）→15時

上記の時間をもって交通規制が解除されます。

残念ですが・・・

制限時間を過ぎた方は、ナンバーカードを外して速やかに競技を中止し、歩道へ移動するようにしてくださいね。

 

那覇マラソンの動画も紹介しますね！
次に、気になる倍率も紹介します。
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那覇マラソン2018の倍率は？

2018年の倍率はどれくらいかしら？
残念ながら・・・

現時点で、第34回（2018）の倍率は分かっていません。

公式サイトで調べてみると、抽選結果発表は、8月7日（火）を予定しているようです。

※倍率がわかりましたら追記します。

 

残念続きですが・・・

昨年、2017年度の倍率も不明です。

 

ちなみに、那覇マラソン第32回（2016）の倍率は・・・。

定員30,000人に対し、エントリー数は36,155人となり、抽選倍率・・・1.21倍となりました。

これまでの倍率は以下の通りです。

  • 第31回（2015）・・・1.43倍
  • 第30回（2014）・・・1.31倍

定員はオーバーし抽選とはなりますが、倍率はそう高くないようですね。

出場できる確率は高いので、挑戦する価値がありそうです。

那覇マラソンの口コミは？

ここで、那覇マラソンで気になる、以下に関する口コミを紹介します。

 

  • 給水所はどうなるの？
  • トイレは？
  • 制限時間は？

 

 

naha 4

ちなみに、給水所・トイレ・制限時間についてはコースマップ内に記載してありますのでチェックしてください。

 

県民性でしょうか。

あたたかい優しさが伝わりますね。

 

トイレは心配な点ですから、こんな口コミを見ると安心できます。

 

https://twitter.com/shun1sta/status/403108248384847872

スゴイいおもてなしですね。

トイレは、いざとなれば一般住民の方でも貸してくれそう。

 

制限時間もありますが、やはり完走するのが大変そうですね。

 

その完走率に関して、次に紹介します。

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那覇マラソンの完走率は？

那覇マラソンの完走率はどうかしら？
実は・・・

このマラソン大会の特徴として、完走率の低さがあります。

 

普通のマラソン大会では、完走率は平均で90％以上のことがほとんどです。

しかし、那覇マラソン大会では、約70％ほどになっています。

 過去3回の完走率を以下に紹介しますね。
  • 第32回(2016)＝53.20%
  • 第31回(2015)＝68.69%
  • 第30回(2014)＝74.55%

https://twitter.com/ohjikunkun/status/805432645005938689

たしかに・・・

かなり低い完走率ですね。

 

完走率が低い原因のひとつは、このマラソン大会のコースにあるようです。

起伏に富んだコースで坂道が多く、走者にとってはかなり過酷なコースとなっています。

ですから、出場が決まったら、坂道での練習を重ねる事が大切なポイントになりそうです。

 

そしてもうひとつは、マラソンが開催される時期の気温にあります。

那覇マラソンは12月に開催されます。

しかし、12月の沖縄県は平均気温20℃前後！

12月＝寒い！が、通じないのが沖縄の気候なのですね。

これでは、完走率が低くなるのも仕方ないかもしれません。

 

naha 3

 

この「完走率の低さ」に関しては、いろいろな意見があるようですが、ここでは主だったものを紹介しました。

初心者には大変そうですが、完走できない場合のいい訳もそろっていますね。（笑）

 

まとめ

今回のポイントをまとめます！
  • 私設エイドの充実日本一といわれるマラソン大会
  • 応援の鳴り物やパフォーマンスなど、まるでカーニバルの様な雰囲気も楽しめる
  • 開催日の12月は平均気温が20℃ほどなので、暑さや水分補給に注意が必要
  • 定員はオーバーし抽選とはなるが、倍率はそう高くない
  • マラソン大会の特徴として、完走率の低さがある

 

沖縄の美しい自然を感じながら、沿道の熱い声援に包まれて走ることができる那覇マラソン。

走るのみでなく、人との交流も味わえる人間味あふれたマラソンになるのではないでしょうか。

実際、この独特の雰囲気を味わいたくて、遠方から参加される方も結構いらっしゃるようです。

倍率から考えると参加できるチャンスは高いので、一度試されるのもよいかもしれませんね。

 

]]> https://xn--n8jub4bvbx433bg1ree1b.com/archives/10624/feed 0 福岡マラソン【2018】コースをマップと共に解説！倍率は？ https://xn--n8jub4bvbx433bg1ree1b.com/archives/10440 https://xn--n8jub4bvbx433bg1ree1b.com/archives/10440#respond Thu, 11 Jun 2015 13:46:22 +0000 http://xn--n8jub4bvbx433bg1ree1b.com/?p=10440  

 

福岡マラソンは、日本陸上競技連盟公認コースで実施されるフルマラソン（42.195km）の大会！

この大会・・・

福岡市の中心地である天神付近をスタートし、糸島市交流プラザ志摩館がゴールとなる、スタート地点とゴール地点の異なる珍しいマラソン大会です。

街中から美しい自然へと移り行く景色を楽しみながら、ゴールまで走れるのは魅力的ですね。

また、コースに大きな高低差がないのも嬉しいポイントです。

今回は、そんな福岡マラソンの

  • コース
  • 倍率
  • 口コミ

についてまとめました。

出場前の参考にしてください。

福岡マラソン2018のコースをマップとともに解説！

福岡マラソンは、福岡の中心地である天神付近から海岸沿いを走る、比較的高低差が少ないコースです。

そんな福岡マラソンのコースをマップとともに解説しますね！

 

fukuoka

スタート

福岡の中心部である天神（渡辺通り）がスタートです。

普段は人や車が多い場所なため、いつもと違う福岡の都心部を走れるのは、このマラソン大会最大の魅力かもしれません。

 

福岡マラソンのコースには大きな高低差がさほどありませんが、やはり長い目で見て最初から飛ばしすぎないようにしてくださいね。

走る区間では、海風により体温をうばわれやすくなりますので、防寒対策もお忘れなく！

 

マップ①　5km～10km地点

福岡タワーや福岡ヤフオクドームなど、福岡の名所が並ぶシーサイドももち地区（5km）。

タワーマンションや多くの高層ビルが立ち並ぶ、観光地と高級都市が一度に楽しめるスポットでもあります。

 

まだ序盤ですので、景色を楽しみながらゆっくりしたペースで走りましょう。
マップ②　10km～15km地点

白砂青松百選の生の松原は、元寇防塁があることでも知られ、眺めのよい海水浴場として有名です。

この辺りの美しい松林を走り抜けると博多湾が広がり、能古島が一望できますよ。

20171112 いよいよ #福岡マラソン2017 当日🏃💨💨💨 #西日本新聞完走プロジェクト の皆様と円陣を組み、 各ブロックへ。 後方ブロックのため、号砲分からず(･∀･) スタートを踏んだのは、10分も経ってました。 前半は、まあまあな感じでしたが、 アキレス腱や膝の痛みも徐々に出てきたので、 ペースを上げず。 そして、後半は、予想通り徐々に失速〜。 アップダウンもありましたが、給水給食以外はノロノロ走🐢🐢🐢 私より早くダウンしたのはスマホで、復活せず いまいちな画像2枚のみ… #生の松原 そんなこんなで、5時間30分行けたらと思ってましたが、 当初目標の6時間内でゴール( ´罒`*)✧ (#garminfenix5ssapphire を止め忘れました) グロス 5：53：42 ネット 5：43：28 運動神経ゼロの私が、初マラソンで、しかも、フル!! 無謀なチャレンジでしたが、何とか完走出来てよかったです‼ そして、人生初のメダルをいただきました🙌 #フィニッシャーメダル #福岡タワー #ヤフオク!ドーム #二見ヶ浦 サポートくださった #完走プロジェクト の皆様、 沿道の皆様、ボランティアの皆様、 そして、応援してくださった友人&家族に、 感謝の気持ちでいっぱいです #アキレス腱周囲炎 のため #アキレス腱断裂 したら怖いと思いつつの42.195km #撮影スポットでは笑顔で ☺ #たくさんの応援に #ウルウル 😭 #初マラソン 終わる前に次を申し込んでて良かった(笑) #LINE回転焼 はお腹いっぱいで持ち帰り #ひよこビュアゼリー は開けられず持ち帰り #フィニッシャータオル

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15km辺りまでは比較的走りやすいですが、この後に山場が待っています。

体力保持に努めましょう。
マップ③　15km～20km地点

20km付近に、九州大学伊都キャンパスがあります。

キャンパスの入口に向かう上がりは、かなりきつい地点で最初の難所です。

#九州大学伊都キャンパス #九大 #化学 #化学への招待

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大きな建物なので目印になりそうですね。

 

マップ④　20km～25km地点

25km辺りにある今津運動公園は、広大なスペースに楽しい施設が満載！

軽い運動ができる健康運動ゾーンやちびっ子広場、そしてジョギングコースなどがありますよ。

 

こんな応援が観れると、ちょっとテンション上がりますよね。

マップ⑤　25km～30km地点

長浜海岸は、広々とした砂浜のビーチで1年を通じてマリンスポーツが楽しめる人気スポット！

この辺りは、海づり公園（30km前）のほかにカフェやお食事処・牡蠣小屋があり、週末には多くの人でにぎわう場所です。

また、博多湾側では、遠くに福岡タワーや金印で有名な志賀島を見ることができますよ。

 

 

この地点、小刻みなアップダウンはありますが、それ程大変ではないと思います。

海風により体温をうばわれやすくなりますので、注意してくださいね。
マップ⑥　30km～35km地点

30km地点にある高低差25mほどの難所をすぎると、玄界灘の素晴らしい海岸線が見えてきます。

渚百選・夕陽百選のひとつ、二見ヶ浦（35km辺り）は、福岡市と糸島市の境にある観光スポット！

この辺りには、おしゃれな飲食店が並び多くの人でにぎわいます。

 

しかし、走る場合は海風が強く風よけとなる建物も少ないため、なかなかの難所となるかもしれません。

マップ⑦　35km～40km

この辺りに、志摩シーサイドカンツリークラブがあります。

玄海国定公園内に位置し、自然をそのまま活かした素晴らしいシーサイドコースでプレーできますよ。

 

その先は、美しい田園に囲まれ、なだらかな下りの直線道を走り40km地点となります。

ゴール

お疲れ様でした！

完走すると、完走証明書とステキなメダルがもらえますよ。

. 人生初のフルマラソンに参加しました🙈✨ ちょこちょこ走ってはいたけどこの二週間はまったく走れず。笑 膝に爆弾もかかえて、不安だらけで参加😂 実際走るとすっっっごい楽しかったー！！！！✨ 途中膝痛くて7キロほど歩きましたが… 痛み止めで復活してからは最後走る走る🤣w 沿道の声援がすごく励みになって、みんなとハイタッチしながら走って、ずっと笑顔で走れた🙆💕 初マラソンで6時間きれたのでとっても満足です！ またでたいなぁ🤔💓 次は歩かずに走りきりたい🤤 . . #福岡マラソン#福岡マラソン2017#フルマラソン#初心者#完走 . #インスタダイエット#ダイエット記録#ダイエット仲間募集#体重公開#公開ダイエット#筋トレ#宅トレ#ランニング#筋トレ女子#腹筋女子#ランニング女子#腹筋割りたい#ダイエッターさんと繋がりたい#努力は必ず報われる#自分磨き#プロテイン#ボディメイク#自己流ダイエット#157cm#マイナス3kg

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ゴールは、糸島市交流プラザ志摩館です。

 

この糸島は最近注目されている地域でもあり、いろいろな果物狩りや新鮮な海の幸が楽しめる観光スポット！

おしゃれなカフェも点在しはじめており、テレビでよく取り上げられているんですよ。

 

スタートとゴール地点が異なるため、以下の方法でスタート地まで戻ることが可能です。

 ゴール地から以下のシャトルバスが運行します。

 

シャトルバス
  • JR筑前前原駅行き無料シャトルバス→降車場所：糸島市役所（JR筑前前原駅まで徒歩約6分ほど）
  • 天神・博多駅行き有料シャトルバス→降車場所：天神（福岡市役所）および博多駅（筑紫口）

制限時間

福岡マラソンでは、コースの途中に 9つの関門があり、制限時間は7時間。

関門と閉鎖時刻は以下の通りです。

● 第1関門：百道中央公園、5.3km地点 →9時25分

● 第2関門：小戸西交差点手前、9.9km地点 →10時09分

● 第3関門：今宿駅前交差点先、14.3km地点 →10時52分

● 第4関門：九州大学伊都キャンパス、19.8km地点 →11時44分

● 第5関門：今津運動公園、24.8km地点 →12時32分

● 第6関門：北崎小学校、29.8km地点 →13時20分

● 第7関門：昭和バス西浦待機所、32.9km地点 →13時50分

● 第8関門：伊牟田交差点手前、36.9km地点 →14時28分

● 第9関門：吉田三叉路手前、40.1km地点 →14時59分

福岡マラソンの動画もどうぞ！

次に、気になる倍率も紹介します。

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福岡マラソン2018の倍率は？

2018年の倍率はどれくらいかしら？
気になる倍率は・・・

3,84倍でした！

ちなみに、2017年の倍率は、3,46倍でしたよ。

 

5回目とは・・・

やはり当選するのは大変そうですね。

 

昨年より倍率は上がっており、なかなか人気のある大会です。

おしくも落選された方・・・

他にも大きなマラソン大会はありますので、気を取り直してチェックしてみてくださいね！

 

福岡の街中と自然を味わえる素晴らしいコースのようですが、実際に走られた方達の感想が気になりますね。

そこで気になる口コミを次に紹介します！

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福岡マラソンの口コミは？

fukuoka

 

ツイッターでの口コミを紹介しますね。

 

 

眺めのよいコースなのは嬉しいポイントです。

しかし、お天気の問題が・・・当日は晴れますように！

 

前半で飛ばしすぎると大変なことになりそうですね。

海風への対策も必要なようです。

 

比較的平坦なコースのようで、初心者には嬉しいポイントですね。

応援ナビ？

気になるので調べてみました！

応援ナビ

応援navi(ナビ)とは、通過時間（5kmごと）からランナーの予測位置情報を予測し、WEBサイトの地図上で確認できるサービスです。

 

応援ナビの詳細
  • PC・タブレット・スマートフォンのみに対応し、携帯電話では使用できない
  • 会員登録不要で、しかも無料
  • サービスを利用するには、事前に応援したいランナーのゼッケンナンバー、もしくは氏名を知っておく必要がある

 

類似するサービス、ランナーズアップデートとの違いも説明しますね！

 

ランナーズアップデートは、5kmごとの通過時間とフィニッシュタイム速報をWEBサイトから確認できるサービスです。

しかし、位置情報は提供しておらずレースタイムのみわかります。

こちらは、PC・タブレット・スマートフォン・携帯電話、すべてに対応していますよ。

こちらの機能に、位置情報を補うために用意されたのが「応援ナビ(応援navi)」となります。

まとめ

福岡マラソン大会のまとめ！
  • スタート地点とゴール地点が違う珍しいマラソン大会
  • 大きな高低差が少なく、初心者にとっても走りやすいコース設定
  • 街中から自然へと変化していく景色を楽しみながら、気持ちよく走れるコースである
  • 応援ナビが利用できる

 

マラソン大会のコースで一番気がかりなのは、高低差だと思われます。

その点からみると、福岡マラソンはアップダウンが少なく走りやすいコース設定です。

福岡の街中からスタートして、自然豊かな景色の中を走るにつれて心身ともに癒されそうですね。

そんなコースを走った後は、ゴール地の糸島でのんびりした時間を過ごしてくださいね。

]]> https://xn--n8jub4bvbx433bg1ree1b.com/archives/10440/feed 0 神戸マラソン2018のコースをマップと共に解説！倍率は？ https://xn--n8jub4bvbx433bg1ree1b.com/archives/10332 https://xn--n8jub4bvbx433bg1ree1b.com/archives/10332#respond Tue, 09 Jun 2015 10:48:09 +0000 http://xn--n8jub4bvbx433bg1ree1b.com/?p=10332  

 

神戸マラソンは、日本陸上競技連盟公認コースで実施されるフルマラソン（42.195km）の大会！

阪神・淡路大震災からの復興を果たした兵庫、そして神戸。

この大会、マラソンを通して「震災の際に助けてくださった、国内外の方々へ感謝する気持ちを表したい」という想いがあるようです。

自分のためだけではなく、被災された人々を思いながら走ることで、マラソンを通して大切な時間をもてそうですね。

そんな神戸マラソン大会ですが、2017年からコースがより走りやすく変更されました。

 

実は、私も過去に一度神戸マラソンを完走しています。

 

そこで今回は、神戸マラソンの

  • コース
  • 口コミ
  • 倍率
  • ランナーズアップデート

についてまとめました。

出場前の参考にしてください。

神戸マラソン2018のコースをマップとともに解説！

冒頭でもお伝えしたように、2017年の大会からランナーがより走りやすくなるように、コースが変更されました。

変更されたのは以下の2点です。

 

コースの変更点
  • ポートアイランド内は、3.8kmから1.3kmに短縮→走行距離が減る分、折り返し地点が1.25km西へ延長
  • 折り返しは、明石海峡大橋（県立舞子公園付近）から垂水区西舞子付近へ

 

この変更、おそらく・・・

ポートアイランド内で距離稼ぎのためにものすごくムダな動きをさせられるので、それを回避したものと思われます。

走っている本人からしたら、ゴールは目前なのにまたあえてゴールから遠いところに行かされるので、かなりテンションが下がりました。

 

そんな神戸マラソンのコース、ちょっとした観光ポイントなどを交えながらマップとともに解説しますね！

 

kobe

スタート

スタート地点となる三ノ宮は神戸の中心地であり、休日だけでなく平日も多くの人でにぎわう場所です。

なんでも、神戸は日本のマラソン発祥地とされ・・・

スタート地点となる神戸市役所前では、「日本マラソン発祥の地神戸」の記念碑を見ることができますよ。

そんな由緒ある地でスタートを切れるなんて、これだけでも魅力を感じますね。

 

この大会、全体を通して細かなアップダウンがあり、曲がり角の多い特徴があります。

その点を頭に入れ、最初から飛ばし過ぎないようにしましょう。

 

マップ①　5km～10km地点

スタートから2kmくらいは、直角のカーブが続き、混雑もあるため自分のペースで走ることが難しいです。

その時の状況にあわせ、ムリなく走るのがよいでしょう。

その後、6km過ぎ辺りからは道幅が狭くカーブも続き、アップダウンもあります。

 

この地点、約6.7km辺りに鉄人28号の巨大モニュメントが出現します。

ちなみに、高さは約15.3mもあるようですので、走りに集中していても見逃すことはないと思いますよ。

10kmまでは体力を保持する気持ちで落ち着いて走るようにしましょう。
マップ②　10km～15km地点

10km辺りからは海沿いを往復するコースとなり、景色は素晴らしいのですが、海沿いとなるため風が強くなることもあります。

海風により体温を奪われやすくなりますので、防寒対策もお忘れなく！

 

10km地点から少し走った辺りに、須磨浦公園が見えてきます。

この公園はとても広く、ロープウェイやハイキングコースもあり、春には桜の名所としても人気があるようですよ。

走りやすいところですので、ついペースが上がってしまいがちです。

私も調子に乗って迂闊にもこの辺りで体力を使ってしまいました・・・。

マップ③　15km～20km地点

18km地点に明石海峡大橋があります。

淡路島と神戸をつなぐ全長3.911mのつり橋です。

また、つり橋の規模を示す中央支間長といわれる塔と塔の距離は1.991mで世界一だとか。

 

この地点は、アップダウンのきつい箇所が2つほどあります。

 

明石海峡大橋が見えたときはテンションが上がりますが・・・

そこで折り返しではないのと、明石海峡大橋の近くであっても明石海峡大橋が見えない道をかなり走ることになるので、注意が必要です。

「もうすぐ折り返しのはず！」

しかしその様子がない・・・

「折り返し地点まだ？」

と、どんどんテンション下がりました。

マップ④　20km～25km地点

序盤から上りが続き、そのあとはアップダウンもあり、かなりきつい地点です。

折り返し地点で体力的にもきついですが、どうか乗りこえてくださいね。
マップ⑤　25km～30km地点

最初の天神橋のアップダウンまではきついですが、そこからはほぼフラットなので走りやすくなりますよ。

30km辺りに、神戸市立須磨海浜水族園があります。

ここには、約600種類もの生物がおり、日本ではここでしか見ることができない珍しい魚もいますよ。

動画の建物は、神戸市立須磨海浜水族園です。
マップ⑥　30km～35km地点

この地点はほとんどフラットで一番走りやすい区間だと思います。

しかし、この先に難所が待っていますので、体力は保持するようにしてくださいね。

33km過ぎ辺りに、2002年に ワールドカップ が開催された、ノエビアスタジアム神戸があります。

 

大きなスタジアムなので目印になりますね。
マップ⑦　35km～40km
ここからが神戸マラソンの恐ろしいところです。

 

この区間が一番の難所であり、浜手バイパスの上り坂が・・・。

この浜手バイパスは長さが約3kmもある長い高架橋であり、その高低差もかなりあるため、大変きついポイントです。

さらに・・・

浜手バイパスを上ると神戸大橋となりますが、ここは風がかなり強くなり、その大変さは想像をはるかに上回るかと思います。

 

しかし、この神戸大橋を通過すると、今度は一気に下ってポートアイランドに入るんです。

 

ポートアイランドに入ってからは、上記でお伝えしたように走行距離が短縮されました。

そのため、ほぼ直線距離でゴールまで走れ、神戸大橋を渡ってからの精神的な負担もかなり軽減されたと思います。

 

ここで私は一気に体力を失い、途中歩いてしまいました。

大阪マラソンと同じように考えると痛い目にあいます。

ゴール

お疲れ様でした！

参加賞として記念のオリジナルTシャツがもらえますよ。

 

ゴール地は、ポートアイランドの市民広場。

ここはヨーロッパ風の中央広場とモニュメント広場でデザインされ、さまざまな市民イベントが行われる場所です。

 

ちなみに、神戸マラソンの制限時間は7時間。

制限時間は6時間の大会が多いなか、1時間多い制限時間なのは、とくにマラソン初挑戦の方には嬉しいポイントですね。

完走メダル。

ちなみに私が出走したのは2013年です。

kobe marathon2

 

神戸マラソンの動画もどうぞ！

 

神戸の魅力を感じられる素晴らしいコースのようですが、口コミもが気になりますね。

そこで次に、口コミについて紹介します。

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神戸マラソンの口コミは？

kobe marathon1

海を見ながら走れる！

なんだが楽しみになってきました。

 

素敵なコース、そして人々のあたたかい心遣い・・・。

ますます出場したくなりました。

 

アップダウンはきつそうですね。

しかし、多くの方がおっしゃるようにコースは魅力的なようです。

 

ランナーズアップデート・・・

気になりますので調べてみました！

 

ランナーズアップデート

測定ポイントごとの通過時刻を名前やナンバーカードから検索し、チェックすることができるサービスのことです。

このサービスは、RUNNETから提供され、5kmごとの通過タイムが発表されます。

おもな利用方法を紹介しますね。
利用法　①　

大勢いるランナーの中から、出場している家族や友人の位置情報をある程度知ることが可能！

ランナーの位置情報がある程度わかれば、お目当てのランナーを見つけられる可能性が高まります。

また、速報タイムから、大体の各地点の通過時刻を予測して応援に備えることが可能です。

利用法　②

レース後に記録をチェックして、今後の大会にそなえて対策を練ることにも活用できる！

マラソンが終わってもしばらくランナー情報の閲覧ができます。

そのため、ここでの記録を分析して次回の大会へそなえることも可能ですよ。

 

ちなみに・・・

このサービスでランナーの速報タイムを調べるためには、ゼッケンナンバーを事前に知っておく必要がありますが、わからない場合でも氏名による検索も可能です。

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神戸マラソン2018の倍率は？

神戸マラソン2018の倍率はどれくらいかしら？
気になる倍率は・・・

 

3.74倍でした！

 

ちなみに、2017年 の倍率は、  3.73倍でしたから昨年とほぼ変わらない結果ですね。

 

 

当選おめでとうございます。

スゴイです。

 

おしくも落選された方・・・

神戸隣県でも大きなマラソン大会はありますので、気を取り直してチェックしてみてくださいね！

 

まとめ

kobe marathon3

 

神戸マラソンのまとめ！
  • 2017年の大会からより走りやすいコースへと変更
  • コースの特徴として、全体を通して細かなアップダウンがあり、曲がり角の多いことがあげられる
  • 神戸の名所や海を見ながら走れるコースで人気が高い
  • ランナーズアップデートが利用できる

 

震災からの復興をテーマとしたこのマラソン大会、ランナーとして参加される方々の思いも深いと察します。

マラソン大会に参加することは、自分のトレーニングの成果を試す機会でもありますが・・・

それと同時に、被災された方々の気持ちに寄り添い応援する気持ちで大会にのぞめたら素敵ですね。

 

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