クマゼミの寿命

幼虫の頃　　４〜５年
成虫の頃　　約２週間

クマゼミの鳴き声と特徴

鳴き声

鳴き声は実際に聞いてみてください。
[youtube http://www.youtube.com/watch?v=EVjKVh3SsjM&w=420&h=315]

特徴

・体長は、６０～７０mmほど
・他のセミ(アブラゼミ、ミンミンゼミ)に比べると頭部の幅が広いです。
・日本産のセミの中では二番目に大きな体をしています。
・翅が透明で、翅脈が緑色。
・背中側は艶のある黒色。
・腹部のあたりに白い横斑が２つほどある。
・鳴くのは午前中だけで、メスのクマゼミは鳴かない。
・７月上旬から９月上旬まで見ることができる。
特に、７月上旬から８月上旬のもっとも暑い時期がピークです。

クマゼミの分布図

クマゼミは南方系のセミで寒さに弱いため、生息地は西日本の地域に多いです。
なので、西日本から東海地方の太平洋側、関東地方南部に多数生息しています。
逆に山陰地方より北の日本海側や内陸部では
生息数が減り、北日本には生息していないそうです。
具体的な分布域は・・・
関東南部、東海、北陸地方と
西日本の近畿、中国、四国、九州、南西諸島とされています。

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クマゼミを捕まえるときの注意点

クマゼミを捕まえようとしたらよく水滴のようなものを飛ばされるかと思います。
子供時代は、”うわ〜セミからおしっこかけられた〜”なんてはしゃいでいましたが、
今考えると寒気がする！なんて方もいるのではないでしょうか？
子供というのは無邪気なのもで何事にも一生懸命で楽しむことができます。羨ましい限りです。と、話が逸れましたが・・・
クマゼミの飛ばす水滴というのは、思っているその通りおしっこです。
おしっこと聞くと汚いイメージがわきますが、セミが摂取するもののほとんどが樹液だけですのでおしっこ自体にはなんの害もありません。
実際にその成分はほとんどが水です。
でも、目に入るとしみたりするので目に入った際にはしっかり水で洗ってください。
では、どういうときに気をつけておくべか。
それは、セミを捕まえるときはもちろんセミが木から離れるときにも気をつけておくといいですよ。

また、クマゼミは折り紙で簡単に折ることができます！
→クマゼミの折り紙での折り方。

最後に

暑い夏に町を歩けばどこからともなくその元気な鳴き声が聞こえてきて、すぐに見つけることのできるセミですが意外と知らないことも多かったのではないでしょうか？

これを機にセミ捕りで遊ぶだけでなく、身近な生き物だからこそ！自由研究等で取り上げてみてもいいかもしれませんね。
折り紙で作るクマゼミもぜひ、お子さんと一緒に折ってみてください。

むうこより

アブラゼミの寿命

幼虫の頃　　６年〜７年
成虫の頃　　２〜３週間

アブラゼミの鳴き声と特徴

鳴き声

鳴き声は実際に聞いてみてください。
[youtube http://www.youtube.com/watch?v=n2WvGDBuSrk&w=420&h=315]

特徴

・体長は５０〜６０mmで、クマゼミと比べると少し小さめ。
・頭部が胸部より幅が狭い。
・体の色は、黒褐色。
・翅が不透明の褐色。
セミの多くは翅が透明なので世界でも珍しい。
・サクラ、ナシ、リンゴなどのバラ科の樹木を好むので、バラ科の樹木に多く見られる。
・成虫は７月から９月上旬まで見ることができる。

アブラゼミの分布図

日本の北海道から九州、屋久島など
市街地や、山地まで幅広く生息しています。
ですので、都市部や果樹園でも見かけることができます。
関東の大都市や、北日本の一部の地域では
生息数が減少しつつありますが、本州日本海側や、九州では減少せずに
むしろ、他のセミよりも多く優勢な地域が多いです。
都内でも全体的にはアブラゼミが多いです。

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セミの捕まえ方のコツ

道具の選び方

• 虫網は網が大きいものを選ぶ！

網の大きさで何匹も捕まえられるか、一匹しか捕まえられないか、
また、逃げたセミを追いかけて捕まえられるかが違ってきます。

•  虫網の棒は伸縮性のあるものを！

伸縮性があると長くなるので便利です。
その分高い場所にいるセミを採ることも可能になります。
ですが伸ばせば伸ばすだけ小回りが利かなくなり使いずらくはなります。
けれども、伸縮性があると色々な場面で役に立ちますよ。

虫網で捕まえるときのコツ

•  なるべくゆっくり動くこと！
  急な動きはセミに警戒心を与えてしまいます。
  なるべく、ゆっくりと動きましょう。
• 網はセミの少し上に配置する！

セミは網の横から逃げるのではなく、羽ばたくので上に逃げることが多いです。
ですので、気づかれてしまい逃げられても捕まえられるように少し上に配置しましょう。

また、アブラゼミは折り紙で簡単に折ることができます。
→アブラゼミの折り紙での折り方。

最後に

暑い夏に町を歩けばどこからともなくその元気な鳴き声が聞こえてきて、すぐに見つけることのできるセミですが、
意外と知らないことも多かったのではないでしょうか？

これを機に、セミ捕りで遊ぶだけでなく、身近な生き物だからこそ！自由研究などで取り上げてみてもいいかもしれませんね。

折り紙で作るアブラゼミもぜひ、お子さんと一緒に折ってみてください。

むうこより

家族でのアウトドアといえばバーベキュー！

この時期ならではの、子供も大人も楽しめる楽しいイベントです。

今回は、バーベキューにおすすめのレシピをご紹介します。

バーベキューにおすすめ、野菜のレシピ

まずは野菜です。

などは定番ですね。

色とりどりの野菜を順番に串にさせばカラフルで賑やかになります。
ピーマンは、いつもの緑色だけでなく、赤ピーマンや黄色のパプリカも用意しましょう。

四分の一位に切ったピーマンは食べやすいですが、丸ごと焼くとジューシーで美味しいです。

表面が焦げてきても膨らむまで焼きましょう。
ミニトマトもおすすめです。

焼くことで味が凝縮され、とても美味しくなります。

ただし、中がとても熱くなっているのでやけどには注意してください！
それから、空豆がおすすめです。

さやに入ったままの空豆を買い、さやごと網の上で焼きます。

焦げ目が付くくらいがちょうどいいです。

中の豆を取り出し、皮をむいて食べます。

蒸し焼きになった空豆は甘くほくほくして、やみつきになる美味しさです。

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バーベキューのレシピ、その他いろいろ

肉、魚介、野菜、がバーベキューの定番ですが、あったら嬉しい、プラスアルファの食材をご紹介します。

枝豆

冷凍のものが便利です。
大人のお酒のおつまみにもなります。

シンプルな味のものがひとつあるとほっとします。

果物

火を通したものばかりになるバーベキューでは、フレッシュなものが欲しくなります。

• いちご
• 皮のまま食べられるブドウ
• 食べやすい大きさに切ったりんご
• キウイ
• オレンジ

なども良いですね。

子供のおやつにもなりますし、りんごは焼いても美味しいです。

甘いミニトマトを果物と同じような感覚でそのまま食べるのも美味しいです。

トマトに含まれるリコピンには、肉の消化を促進する作用があるので、バーベキューには是非トマトを持っていきましょう。
ちなみに、リコピンは加熱した方が吸収されやすくなります。

おにぎり

やっぱり、お米が食べたくなります。
美味しいお味噌を具にして、のりは巻かずにおにぎりを作ります。

そのまま食べてももちろん良いですし、網で焼いて焼きおにぎりにするのも美味しいです。

焼きおにぎりは、焼けて時間が経つと表面のご飯が固くなってしまうので、焼きたてを食べましょう。

さいごに

外で食べるご飯は美味しいものです。
焼きたてならなおのこと。

素敵な休日を過ごしてくださいね。

ｂｙこはる

外で食事をすると気分も開放的になり、いつもより食が進みがち。
そして・・・食材不足になる可能性も大きいものです。

そんな時、食材を追加で準備するのは面倒になるものです。

そこで、そんな事にならない様に、野菜の下ごしらえだけでも自宅で済ませておく方法をご紹介します！

バーベキューの野菜の下ごしらえ

バーベキューの食材の準備を全て現地でやるのは大変・・・
何か良い方法はないかしら？

お野菜の下ごしらえだけでも自宅で済ませておけばその後のバーベキューの進みが大変楽になります。

それでは、バーベキューに向いている野菜の下ごしらえをご紹介しますね。

ジャガイモ

好みもありますが、厚さ1ｃｍぐらいの薄切りから、2～3ｃｍ位にカットするのが食べやすいと思います。
その際、変色を防ぐ為に、10～15分ほど水に付けて下さいね。
その後、水気を拭き取るようにして下さい。

サツマイモ、かぼちゃ、ニンジン　

上記のジャガイモと同じ要領でカットして下さい。

とうもろこし

好みの長さにカット。
茹でるか、レンジで火を通しておくのがポイント！

 玉ねぎ

大きめでしたら、輪切りに。小玉の場合は，皮の付いたまま、上部と下部をカット。
十字に切り込みを入れてホイルに包んでおく。

 アスパラ

下部の硬い部分はカット。そのままの大きさでも大丈夫です。

ナス

予めカットしてしまうと変色しますので、そのままの状態で持参して下さい。

 色々な野菜を小さめにカットしておくと便利！

バーベキューの種類によりますが、焼きそばをされる時の為に、用意しておくと便利です。

野菜を入れていく容器も、嵩張らないジップロックなどにした方が何かと便利だと思います。

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バーベキューの野菜レシピは？

バーベキューの野菜レシピを教えて下さい。

お野菜の下ごしらえを済ませれば、後は現地で焼くだけです。（笑）
何にもテクニックはいらないですが、少し工夫するとバーベキューならではのお野菜の美味しさを発見できるものですよ。

それでは、簡単で美味しいお野菜レシピ？を以下にご紹介しますね！

 とうもろこし

下ごしらえした物をそのまま焼いてももちろん美味しいですが、もし皮付きのままの状態が手に入ったら、そのまま炭の中へ入れて、真っ黒になるまで焼いてみて下さい。

その後、水の中に入れて、炭を取り皮をむいて食べると、とうもろこしの香ばしさが増し、大自然の味が楽しめます。

アスパラ

網の上で焼いても美味しいですし、アルミのトレーにオリーブオイルとお塩を振りかけて食すると大変美味しくなります。

ジャガイモ

皮付き丸ごとのままご自宅で火を通しておき、ホイルに包んで焼くだけで大変美味しく食べれます。
お好みで、バターやチーズを加えると子供も大変喜びますよ。

ナス

数箇所切り込みをいれ、そのままか、又はホイルに包み炭の中へ、黒く焦げれば、皮をむいて焼きナスに。

色々なお野菜を試したくなりました。

関連記事）

• バーベキューで簡単デザートレシピ、焼きマシュマロはいかが？
• バーベキューの簡単レシピ　子供でも出来るホイル焼き！

最後に

バーベキューと言うと、お肉をメインに考えがちですが、野菜を自然に近い味のまま楽しめる絶好のチャンスだと思っています。
その為に、個人的には味付けも極力シンプルにする事をおススメします。

外の澄み切った空気の中で、日頃のお野菜不足も解決できれば、体も大変喜んでくれそうですね。

バーベキューでヘルシーにお野菜の美味しさを再発見して下さいね。

あやより

今年、水遊びデビューするお子様も多いのではないでしょうか？

たくさんのお店から、どのデザインを選びますか？素敵なデザインが豊富にある中で、迷ってしまいますよね。お気に入りの洋服ブランドがある方は、まずそちらからチェックしてみましょう！

有名子供服ブランドから発売されている水着

• ファミリア
• ミキハウス
• アニエス・ベー
• ラルフローレン

など

写真は２点とも、ラルフローレンです。

お値段もしっかりしているので、できれば来シーズンも着用できそうなワンサイズ上を選ぶのも手です。肩ひもを短く調節できるアジャスター付きのものや、長い肩ひもを縫いとめておくと良いです。

頻繁に水着を着用予定の方には、特におすすめです。裏地もしっかりついていたりと、優秀です。親子スイミングに頻繁に通う方は、何度洗っても生地が伸びにくい、しっかりした水着を選びましょう。

リーズナブルな子供用品店

• 西松屋
• アカチャンホンポ

ワンシーズンだけの着用でしたら、リーズナブルな水着をおすすめします。

ファストファッションブランド

• ZARA
• H＆M

写真はZARAのもの。

海外ブランドの商品は、ハイレグカットな水着も多いので試着可能でしたら、面倒でも一度着てみることをすすめます。

私が実際に購入した、ラルフローレンとZARAは、ハイレグでおしりが見えがちで、本人も気にして生地を引っ張って隠したりしていました。

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楽天市場のランキングでは

gelato（ジェラート）の水着が、多くランクインしています。可愛らしいデザインときれいな色の組み合わせが、素敵です。デザイン豊富なのも嬉しいですね。

お揃いで、ラッシュガードも合わせて購入することが可能なので統一感が出てとってもおしゃれです。サイズは、１００～１３０cmの販売です。

アウトドアブランドとサーフブランドもおすすめ！

• L.L.Bean（エルエルビーン）
• Patagonia（パタゴニア）
• ROXY(ロキシー)

UV加工は必須条件！

ワンシーズンだけの着用！、とお考えの方もどこで水遊びをするかによって選ぶ基準が異なります。海や屋外プールにじゃぶじゃぶ池と、主に外で遊ぶ場合はＵＶ加工が施された素材の水着を選びましょう！

セパレートの水着も可愛いですが、抱っこの回数も多いとおなかが出てしまうので、小さなお子様に購入をお考えの方は、ワンピースタイプをおすすめします。

まとめ

夏本番になる前に、早目のチェックをおすすめします！かわいいデザインはサイズ切れも早いので、お気に入りを断念することのないよう、早目に対応しましょう！

Mimosa

花火、プール、海水浴など、家族で出かけたいところはたくさんありますよね。

私の夏のおすすめは断然キャンプ！
家族みんなでサマーキャンプに出かけましょう！

夏休みのキャンプの良いところ

まず、夏のキャンプをおすすめする理由をお伝えします。

キャンプに出掛ける先は山ですので、まず、涼しいのが良いところです。

暑い暑いとエアコンをかけっぱなしの室内にいるより、自然の中でおいしい空気を吸って涼む方が心にも体にも良いに決まっています。

それから、荷物を沢山持っていけるところもポイントです。

キャンプには車で出かけることになりますから、荷物が多くなりがちな子供連れでも安心です。

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子供との夏休みのキャンプにおすすめの場所

おすすめしたいのは長野県です。

美しい自然がいっぱいで、有名な高原も数多くあります。
夏でも朝晩は寒いくらいに涼しいところも多いです。

そして、標高が高く、空が近いので、夜には飲み込まれてしまいそうな美しい星空をすぐそこに見ることができます。

東京からのアクセスも良く、車でも電車でも三時間程度で行くことができるので、小さなお子さんのいるご家庭でも無理なく旅行の計画をたてることができるでしょう。

夏休みのキャンプ、子供と楽しむために必要なもの

テントや毛布、炊事道具など、生活のために必要なものはもちろんですが、野外での暮らしを心地よいものにするためのアイデアをご紹介します。

子供が外の世界に冒険に出かけるためには、絶対安心な基地が必要です。

それが普段は自宅である訳ですが、キャンプに出かけた時にはその基地は自分たちのテントです。

テントをただ寝るための場所ではなく、安心して帰ることのできる場所に変えましょう。

普段使っている毛布や敷物を敷いて、リビングのクッションを置きましょう。

子供が大切に持ち歩いている大きなクマの人形を座らせて、ローテーブルには美味しいお菓子を準備します。

お気に入りの音楽を流し、温かなスープを作りましょう。

子供が自分のテントを見失わないように、てっぺんに三角の旗をつけてあげましょう。

そしてもちろん、大冒険から帰った子供たちを、親が笑顔で迎えてあげることです。

さいごに

暑い夏は、涼しいところに出かけましょう。

広い広い空の下で、たくさん深呼吸をしましょう。

子供たちは自然の中できっと沢山の宝物を見つけてくれると思いますよ。

ｂｙこはる

バーベキューと言うと、どうしてもお肉中心になってしまいがちですが、野菜は炭火で焼くだけで甘く美味しくなります。

今回はバーベキューでの野菜を使った簡単レシピを紹介していきたいと思います。

定番！ホイル包み焼きをいろいろな野菜で

ジャガイモのホイル包み焼き

これは定番中の定番でしょうか。
丸ごとのホイル包焼きもホクホク美味しいですが、あらかじめ下ごしらえをしていくと網の上であたためるだけで食べることができます。

ジャガイモをチンして、１cmくらいのスライスにします。
それをホイルの上に並べて上にバターをひとかけらのせて包むだけ。
これをそのまま持って行って網の端っこにのせておいてください。
あたたまってバターが溶けたら、塩コショウやクレージーソルトなどをかけて召し上がれ。

丸ごと玉ねぎのホイル包み焼き

皮をむいて、十字に切れ目を入れた玉ねぎの上にバターをのせて、ホイルで包みます。
これを網の上にのせておくだけ。
じっくり火の通った玉ねぎの甘いこと！
そのままでもいいですが、お好みで塩コショウをふりかけてどうぞ。

トマトのホイル包み焼き

ホイルを広げて、薄目にスライスした玉ねぎを敷きます。
その上に厚めにスライスしたトマトをおいて、ピザ用チーズをのせて塩コショウをパラッとふりかけ包みます。
網の上において、チーズがとけてトマトがやわらかくなったら食べごろです。

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アルミのパウンド型を使った簡単レシピ

バーベキューの野菜って、網にのせたはいいけど気付いたら黒コゲ…なんてことありませんか？

コゲを防いで、放っておくだけで美味しい野菜料理ができればいうことないですよね。

そんなときには100円ショップなんかで買えるアルミのパウンド型を使ってみましょう。

パウンド型に切った野菜を入れて網にのせておくだけ。
上にアルミホイルをかけておけば、蒸されてやわらかく美味しくなりますよ。

ブロッコリーや玉ねぎ、じゃがいも、さつまいも、トマト、カボチャ、ピーマンなんでもいいです。

切って、パウンド型に入れます。
ピザ用チーズやオリーブオイル、トマトソースに塩コショウ、スライスしたニンニクなんかと一緒に入れておけば、放っておいても１品野菜料理ができあがります。

その他のバーベキュー野菜レシピ

チーズフォンデュ、カレーフォンデュ

アルミの容器かアルミホイルにカマンベールチーズをのせて、網の上であたためます。
チーズが溶けたら、一口大に切ったお好みの野菜をつけていただきましょう。

カレーフォンデュの場合は、カレールー（レトルトでもOK）にピザ用チーズをまぜます。

２種類用意して、お好みのほうにつけて食べるのもまた楽しいですね。

野菜の豚バラ巻き

野菜はなんでもいいですが、オススメはアスパラとミニトマト。
そのまま豚バラを巻いてもいいですし、アスパラは下ゆでかチンしていってもいいと思います。

豚バラをキツめに巻いたら、塩コショウを気持ち多めにして焼きます。
網で焼くといい具合に脂が落ちます。
少し焼き目がつくぐらいでも、焦げないように時々回し焼きながら、カリカリにしても美味しいですよ。

塩コショウのみでもOK、焼き肉のタレをサッとぬっても美味しいです。

まとめ

お肉が主役のバーベキューもちょっとした下ごしらえで、野菜もモリモリ食べることができます。

サラダや野菜スティックなど、生野菜もいいですが、網の上でじっくり火を通すことによって、甘みやうまみなどまた違う野菜のおいしさを引き出すこともできます。

特に苦手な子どもが多いピーマンは、ホイルに包んで焼くだけで驚くほど食べやすくなりますよ。

ぜひお試しください。

by meeco

バーベキューのシーズンですよね。
子供だけじゃなくて、大人も準備の段階からウキウキしますよね。

私もバーベキューが大好きです。
食材の買い出しをする時からウキウキしてます。

みなさんは、バーベキューでデザートって食べますか？
バーベキューとデザート。
あまりピンとこない組み合わせですよね。

しかし、甘いものが大好きな女性（ママ）なら、バーベキューでも、最後にちょっと甘いものがあったらいいな～、
なんて思う方もいるのではないでしょうか。

そんな方におすすめなのが、焼きマシュマロです。
美味しくて、簡単で、大人も子供もみんなで楽しく食べることができます。

どうやって作るの？

バーベキューで使った、串の先にマシュマロを刺して、火で軽く炙ります。
火に近づけすぎると焦げてしまうので、注意してください。
ほんのり焼き色（キツネ色）がついたら、できあがりです。

アレンジしてみよう

マシュマロを焼くだけでも十分美味しいと思いますが、マシュマロって1袋で結構たくさん入っていますので、いろんな食べ方をしてみましょう。

私が1番おすすめする食べ方は、マシュマロサンドです。
クッキー（またはビスケット）で、焼いたマシュマロをサンドするのです。

炙ったマシュマロは、柔らかくなっています。
クッキーでサンドする時、少し強めに抑えれば、マシュマロはクッキー全体に広がります。

サンドしただけですが、また一味違います。

さらに、サンドする時に、板チョコを挟むのはどうでしょう。
マシュマロとチョコレートは、相性がいいですもんね。

ミルク、ビター、ホワイトなど、いろんな種類のチョコレートを用意しておくと、楽しさも増します。

クッキーの代わりに、クラッカーやバケットに挟んでも美味しいですよ。

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準備する物は？

おさらいしましょう。

• マシュマロ
• クッキー（ビスケット、クラッカー、バケット）
• チョコレート（ミルク、ビター、ホワイト）
• 串

最低限、マシュマロ（と串）だけあればできますし、マシュマロだけでも十分美味しく楽しめます。

関連記事）バーベキューの野菜の下ごしらえ　これで当日が楽に！

最後に

アウトドアで焼きマシュマロを紹介しましたが、自宅のコンロを使ってでも、もちろんできます。
自宅でアウトドア気分を味わいたい時にやるのもおすすめです。

バーベキューで食後のデザートに、焼きマシュマロはどうでしょうか？
手間もなく、美味しく楽しく食べることができると思います。
是非一度試してみてはどうでしょう。

by 清海

そこで、屋外でのバーベキューはいかがですか？普段と違う場所で食事をするだけで、子供も大変喜ぶものですよ。

特別な事をする必要はありませんが、この機会にお子さんと一緒にお料理を楽しんでみるのも良いものです。

そこで今回は、お子さんでも出来る簡単なホイル焼きをご紹介します。

バーベキューの簡単レシピ　－メインー

ジャガイモ、サツマイモのホイル焼き

1. 予め湿らせておいた新聞紙に、食材を包む。
2. 1をホイルに包む。
3. 炭の中へ入れる。この時なるべく端のほうへ入れて、途中で転がす事をお忘れなく。

とうもろこしのホイル焼き

1. 皮のついたままで、ひげは取り除いて準備する。
2. 新聞紙に最初に包み、それから水に浸す。
3. ホイルに包み、網の上で焼く。

焼きおにぎり

1. おにぎりを握る。－事前に握っていると楽ですね。
2. お醤油や、味噌を付けて、網の上で焼く。
   焦げ易いので、お子さんに良く見ていて貰いましょう。

カマンベールチーズのフォンデュ

1. ホイルでチーズをのせるケースを作る。
2. ケースにチーズをのせて、上の部分をナイフで切っておく。
3. 網の上にのせて、最初はホイルで上の部分を覆っておく。
4. 同時期に、お好みの具材（フランスパン、アスパラガス、ソーセージ、等）を
   網の上で焼いておく。
5. チーズがとろけたら、具材に付けて頂く。

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バーベキューの簡単レシピ　―デザート―

焼きりんご

1. りんごは半分に切り、芯をくり抜いておく。
2. 芯をくり抜いた部分にお好みでレーズンを入れる。
3. バター＋お砂糖又は蜂蜜を適宜混ぜ合わせて、りんごにかける。（お好みでシナモンも）
4. ホイルに包み、15分ほど焼く。

焼きマシュマロ

1. 濡らした竹串にマシュマロを刺す。
2. 直火で回しながらゆっくり焼く。
3. そのままでも美味しいですが、リッツなどのクラッカーに挟まれても、違った味が楽しめます。

ほとんどのものがホイルを使うので、後片付けも楽ですしホイルで物を包む事を子供は大変楽しくやるものですよ。

この他にも、アイデアしだいで色々な包み焼きが出来そうです。
ご家庭でのオリジナルが出来ると、バーベキューも一層楽しくなりますね。

関連記事）バーベキューの野菜の下ごしらえ　これで当日が楽に！

最後に

バーベキューは、何もキャンプなどに出掛けなくても、ご自宅のお庭やそういった施設を利用する事で気軽に出来ます。

外で食事をすると、気分もリラックスしがちで、食の方も進むもの。このチャンスに、お子さんの苦手なお野菜を包み焼きしてすすめてみましょう。
外の空気のマジックで、もしかしたら食べてくれるかもしれませんよ。（笑）

あやより

子供というのは外遊びが好きなもの。
しかし都会に住んでいると、アウトドアに出掛けてもどんな遊び方があるのか分からない、という子供も多いのではないでしょうか。

お出かけ先に海や川、湖など、水がある場合には様々な遊び方があります。

せっかく出かけるのですから、楽しい遊びを知っておかなければもったいない！

今回は、子供と一緒に楽しめる、水辺での遊び方をご紹介します。

アウトドア、子供と水切り遊び

まずは、水切りです。

なるべく平らな石を探して、それを水面と平行に投げます。
水面との角度をなるべく小さくします。

うまくいくと、石を水の上でジャンプさせながら前へ進めることができます。

波のない、静かな水面を選ぶことと、薄くて平らな石を使うことがコツです。

私は先日、湖で、小学生が１０回以上の水切りを何度も成功させているのを見ました。
水切りができるとかっこいいです！

アウトドア、子供と石投げ遊び

それから、ただ、石を放り投げるのも楽しいものです。

これは川の場合ですが、川の中にちょっと出ている岩に向かって石を投げて石を岩に乗せてみたり、先に岩に命中させた方が勝ち、などというゲームをしてみたり。

小石を両手いっぱいに持って放り投げると、
水面にばらばらと落ちた時の音や波紋を楽しめます。

ただし、水切りも石投げも、周りの人に十分注意して行ってくださいね。
泳いでいる人がいるような所で石投げをしてはいけません。

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アウトドア、子供と泳ぎに行く！

季節が夏なら、泳ぐ、というのも当たり前ですが、とても楽しい遊びです。

大きな浮き輪や、ビーチボールを持って行きましょう。

子供用の浮き輪には、足を入れる穴があり安定して乗ることのできるものもありますので、子供が小さい時にはこちらがおすすめです。

このような子供用浮き輪には、大人が引っ張ってあげるための紐が付いていますので、子供を乗せて水の上を引っ張ってあげれば、子供はカートに乗っているような楽しさを味わえます。

水辺のアウトドア、おすすめは川

泳ぐのが目的であるならば、私は海よりも川をおすすめします。

淡水なのでべたべたしないし、木陰が近くにある場合も多いので快適です。

流れのある所で泳いでわざと流されるのも気持ちが良いですし、上流からボールなどを流して下流で捕まえる遊びも楽しいです。

泳ぎたくない人は、石や砂を使って河原に水を引き込んで自分だけの小さな池を作ったり、魚を捕まえてその池に集めたり、水流に磨かれた美しい石を集めたりすることもできます。

さいごに

自然の中ではどんなことでも遊びになります。

怪我や事故には十分気をつけ、かといって禁止事項ばかりになり子供の創造的な遊びを妨げないように、アウトドアをたくさん楽しんでください。

ｂｙこはる