陣痛だと思っても、前駆陣痛と言われてしまったり…

そんな、前駆陣痛についてまとめてみました(o^-‘)b !

前駆陣痛とは？

前駆陣痛とは子宮収縮で起こる痛みの事です!!間隔も痛みも不規則なのが特長です。なので前駆陣痛は、偽陣痛・陣痛の予行練習…etc.と言われています!!

言葉通り、直線的に出産とは繋がりません(´д｀|||)前駆陣痛では、子宮口が開かないからです!!

ちなみに、前駆陣痛にも２種類あるんです(^o^)v本陣痛とは関係なく早くから起きるものと、本陣痛の前触れとして本陣痛直前に起きるものです。

人により差はありますが、妊娠10ヶ月(36w～)頃から感じる方が多いようです!!早い人でしたら、9ヶ月から感じられる方もっ(゜ロ゜)

本当の理由は解明されていませんが、いきなり陣痛がきてストレスが貯まらないように、痛みをイメージしやすいように、前駆陣痛で痛みを慣らして心の準備っという考えもあるみたいです

前駆陣痛ってどんな痛み？場所は？間隔は？

痛みも症状も人様々です。おなかが痛かったり・はったり、腰が痛くなる人も!!
痛みも感じない人もいれば・生理痛のような痛みの方も、いらっしゃるみたいです。

ただ言えるのは 『これって陣痛？』って、ほどの痛みは前駆陣痛の可能性が高いです(´д｀|||)
本陣痛でしたら本来間隔は、一定もしくは段々と短くなっていくのですが前駆陣痛の場合は短くなるどころか痛みがなくなったりします。っで、忘れた頃に痛みが戻ってきての繰り返しです。

前駆陣痛と本陣痛の違いってあるの？

ここで私の話をさせて頂きます。私の場合は《おしるし→前駆陣痛→本陣痛→破水→誕生》っと、いう流れでした!!初めての出産でしたので、前駆陣痛か本陣痛かもわからない状態でした(>＿<)経験してみてわかったのが、前駆陣痛と本陣痛はまったく違いました!!!

↑私は出産まで、この写真から24時間かかりました。この状態が1日続き病院では、前駆陣痛っという判断でした。

前駆陣痛と本陣痛の違う点は２つあります。

1. <痛さがまったく違います!!>　前駆陣痛も確かに痛かったです。でも気付いたら寝れていたり、おしゃべりする余裕もありました。
2. <間隔が段々短くなってきます!!>　前駆陣陣痛だったら一定の間隔で来ていても、いきなり遠のいたり。忘れた頃にまた、痛くなってきたりします。でも、本陣痛となると痛みが遠のいたりする事は、ありません。むしろ段々間隔が短くなってきます。

以上２つが、大きく分けた際の前駆陣痛と本陣痛の違いです。

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前駆陣痛の痛みの逃し方ってある？

前駆陣痛でも痛いですよね…私の痛みの逃し方でおススメは、気持ちのもちようでした(笑)「ずっと続くものじゃない!!あと、もう少しで赤ちゃんに会える☆」と、いう事を楽しみに耐えていました。

あとは、しっかり呼吸するようにしたり、背中さすってもらったり!!前駆陣痛の段階から、練習っと思ってしていました♪前駆陣痛でも、効果はありました(＾ー＾)なので、練習という意味もこめて呼吸法を意識したり、さすってもらったりも是非してみて下さい☆

最後に

いかがでしたでしょうか？少しでも出産への不安が薄れてくれたと願っています(^^♪

ただ、前駆陣痛だから大丈夫っと思っていても破水した時や出血が見受けられる場合は早急に病院へ連絡して下さいね☆

by.Yuitoman

そこで、そんな方の不安を少しでも軽減できればと思い、私自身の体験をお話ししたいと思います。お役に立てば幸いです。

そもそもおしるしとは？

ママ Aさん

そもそもおしるしはどうして起きるのでしょうか？

先輩ママ Bさん

どうして起こるのかは、以下に説明しますね。

赤ちゃんの頭が下がってきて子宮の収縮が起き、子宮口が開き始めている合図ともとれます。
量や状態も人それぞれですが、心配のないものとしてはおりものと血液が混じって粘り気があることが特徴です。

おしるしがきたということは、そろそろ赤ちゃんが出てくる証拠ですが、もちろんおしるしがない人もいます。
トイレ行ったら突然破水して、そのまま出産へという人もいました。
おしるしがこないからって、気にしないでくださいね。

ただ、そろそろ次のステップに進む目安になりますので、入院準備を整え、忘れ物がないかを確認しておきましょう。

ちなみに、私のお産の始まりは、おしるしからでした。
出産予定日より5日早い日の朝、起きるとすでにおしるしがありました。

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陣痛はいつから？

先輩ママ Bさん

おしるしがきたということは、そろそろ陣痛が始まってもおかしくありません。

最初はなんだかおなかが張るな、くらいにしか思っていませんでしたが、あんまり痛くもなかったので、前駆陣痛なのかとも思いました。
時間を計ってみましたが、あまりにもバラバラ過ぎて参考になりませんでした。

本格的にあれ？と思ったのは、夜中です。
寝ようとしてもおなかが痛くて眠れない。でも、我慢できない痛みじゃないし、間隔はばらばらだし、なんだこれ？って思っていました。

そんな感じだったので、病院が開いてから電話しました。
元々痛みに強いタイプらしく、病院に行った時点で陣痛の間隔は、1～3分というとても短いものでした。
結局、本格的に痛いと思ったのは、病院に行って人工破水されてからでした。

痛みの感じ方や、陣痛の間隔はひとそれぞれです。

もう気が付いたら、5分間隔で慌てて病院に駆け込んですぐ出産という方や全然陣痛が短くならなくて、何日か入院後促進剤を使って出産という方もいらっしゃいました。

何かおかしい、不安だと思ったら、病院に確認の電話をしてみましょう。

関連記事）

• 陣痛の始まりは？兆候の種類
• 前駆陣痛ってどんな痛み？本陣痛との違いはあるの？

最後に

先輩ママ Bさん

私の体験談、参考になったでしょうか？

ちなみに私は陣痛時間としては、22時間。
分娩室に入っていたのは、15分程度でとても安産だったと言われました。

不安になることも多いでしょうが、いざとなったら母は強いです。
頑張ってください。

ママ Aさん

出産への不安はつきませんが、個人差があるものだと頭に入れ、少しでも冷静になれればと思います。参考になりました。

ｂｙ　りぷる

ただ、どのように始まるのか、いつ生まれるのかは、誰にも分からないので不安はあるでしょう。

特に初産の方は、病院の母親教室や本などで勉強していても陣痛の痛みはどんなものか？無事に産めるのか？不安でいっぱいと思います。

【みんなそれぞれ違う始まり方】

うちの場合は3人とも、予定日超過、ビッグベイビー、は同じでした。

しかし、

• 長男は陣痛から
• 長女は陣痛後破水
• 次女はおしるし後陣痛

と様々でした。

ただ、長男の時はさすがに陣痛ってこれかな？と意気込んで行ったものの、それから出産まで1日かかりました。

【お産のサイン、陣痛】

初産の場合は、陣痛かなと思っても慌てず、1時間ごとに時間を計りましょう。
１時間に6回陣痛が来るのであれば、病院に連絡しましょう。

病院に行く際は、誰かに付き添ってもらった方がいいですね。
誰もいなければ、タクシーで行きましょう。

決して救急車を呼んだり、自分で車を運転してはいけません。

【お産のサイン、破水】

しかし、破水した場合は、子宮口に細菌が入って感染症をおこしてしまう可能性もあります。
陣痛が来ていなくてもすぐに病院に行き、検査してもらいます。

【お産のサイン、おしるし】

おしるしとは、子宮の収縮や子宮口が少しずつ開いてくることで起こる出血のことです。

ただし、おしるしがあったからと言って、すぐにお産が始まるわけではありません。

もうすぐ生まれるサインであると思ってください。

私の場合は、お産の前日の朝におしるしがありました。
3人目にして初めてのおしるしだったのでびっくりしました。

けれど、人によっては、おしるしから1週間後にお産が来た人もいます。

おしるしがあったからと言って慌てるのではなく、入院準備の最終チェックを行い、赤ちゃんを迎えるための心の準備も万全にしておきましょう。

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【最後に】

臨月に入ると、いつかな？まだかな？と楽しみにしながらも、やはり不安になるものです。

私の場合、3人とも予定日超過してしまったので、予定日過ぎるととても不安になっていました。

特に2人目が一番予定日を超過してしまい、すごく不安を感じていました。

しかし、赤ちゃんと話せる整体師さんを助産院で紹介していただき、みてもらいました。

すると、その整体師さんが

『赤ちゃんは出る準備が出来ているよ。
でも、お母さんが凄く疲れているから
元気になるのを待っているみたいだよ』

と教えてくれました。
それを聞いてとても嬉しくなり、大変感動しました。

そのおかげで夜はゆっくり眠ることが出来、翌日のお昼には娘と会うことが出来ました。

お腹にいる赤ちゃんはママの気持ちを凄く感じています。
ですから、不安や心配事もあるかもしれませんが、心穏やかに、赤ちゃんが出てきてくれるのを楽しみに待ちましょうね。

by keally