テレビやYoutubeで大人顔負けのギターテクを披露する子供って、すごくかっこいいですよね！

とくに、あなたがギター経験者の場合、「自分の子供にもギターを教えてみたい！」

・・・と思うのでは？

実は私もそんな親の一人でした。

でも、逆にギター経験のないあなたからしたら、子供にギターを教えるというハードルはかなり高いはず。

ギターってたしかに難しい！

しか〜し、諦めるのはまだ早い。

自宅でも、子供にギターを教えられる方法があるんです！

そこで今回は、子供にギターを教えたいと思っているあなたに向け

• 何歳から教えられる？
• 教える方法
• 日々の練習方法

こちらの3点について、我が家の体験を踏まえてお届けします！

子供にギターは何歳から教えられる？

うちの子供にもギターを弾けるようになってほしい。でも何歳からチャレンジ出来るの？

息子の経験談もお話しするわね。

3～4歳くらいからがオススメ！

どうして、その年齢なの？

これには以下のような理由があります。

• ギターをおもちゃではなく、演奏として使える楽器として理解できるようになる
• 重さのあるギターを扱えるようになる年齢

これが、3〜4歳からなんです。

しかし、大事なのは「何歳から」ではなく「子供がそのギターを扱えること」です。

我が家では息子が４歳から、年少クラスのお友達も一緒に教え始めました。

お友達はちゃんとギターを抱えられていたのに対し、息子はすぐに「重い…腕がだるい」とバテてしまい、練習が続かなかった苦い思い出があります…。

とくに小学校入学前の子供は、体格や体力の差も大きい頃。

まずはギターを抱えられていられないとモチベーションも低下しますし、演奏以前の問題になってしまいますね。

それじゃあ、クラスでもまだ体格の小さい我が子だとギターはまだ早いのかしら？

いつからなら大丈夫なの？

でも大丈夫。

子供用ギターはたくさん種類がって、小さい子でも比較的持ちやすいものもあるのよ。

大まかに分けられる、アコギとエレキの違いは知ってる？

アコギとエレキ？

どっちだったら、小さい子でも扱えそうなの？

ではアコギとエレキ、それぞれの特徴を説明するわね。

アコギかエレキ、オススメはどっち？

体格の小さな子が扱いやすいのは、断然アコギです。

でも、すべての子にアコギがオススメなわけではなく、エレキにも魅力的な要素がたくさんあり、私的にはエレキがメリットの面で多かったと感じています。

アコギ（アコースティックギター）

アコギって、アコースティックギターのことだったのね。

アコギのメリット・デメリットを紹介するわね。

【メリット】

• エレキに比べて比較的軽めのものが多い
• アコギ１本あればすぐに演奏できて手軽（他の機材がいらない）

【デメリット】

• ボディが大きく分厚いものが多く持ち運びしにくい
• ネックが太いので手の小さな子供には扱いにくい
• 弦が太いため手指が痛くなりやすい
• 音が響きやすく、夜間や集合住宅での練習は厳しい

エレキ

次はエレキのメリット・デメリットについて紹介します。

【メリット】

• ボディがコンパクトで薄いものが多く持ち運びしやすい
• ネックが細いので手の小さな子供にも扱いやすい
• アコギより弦が細いため、おさえやすく指が痛くなりにくい
• 音が響きにくいため夜間や集合住宅での練習も大丈夫！
• エフェクターにより色々な音が楽しめる

【デメリット】

• アンプスピーカー内蔵（電池式）の場合は重い（重量2.5～3kg程）
• アンプ等の機材が必要

ただしメーカーにより重量やネックの長さ等違いますので、まずは子供と一緒にお店へ見に行ってみるのもいいでしょう。

お店に行かずネットで購入する場合は、HPで重量を知らべて、ギターの重さや長さを把握しておくといいですね。

子供にギターを教える方法は？

子供が扱いやすそうなギターは買ったけど、どこから教えたらいいの？

やっぱり教室に通わせなきゃ、教えるのは厳しいかしら？

大丈夫！

自宅でも簡単に始められる方法があるのよ。

自宅で、ギターを教える際のポイントは3つです。

• 思い切って、子供と一緒に親もギターを始める！
• 基本的な「ドレミファソラシド」を弾けるようにする
• 子供が興味を持った曲から始めてみる

ではそれぞれの方法について、詳しく見ていきましょう。

思い切って子供と一緒に親もギターを始める！

子供が一人でやっているだけではすぐ飽きたり挫折してしまいます。

ここは思い切って、親であるあなたも一緒にギターを始めてみましょう！

一緒に楽しもうとするあなたの存在により、子供のモチベーションを保つことも出来ます。

難しいイメージのギターですが、身につくと一生の趣味になり、子供の友達から一目置かれることも。

Youtube動画には初心者向け、子供向け等たくさんの動画があります。

まずは、こんな動画を見ながらギターに触ってみることから始めてみませんか？

基本的な「ドレミファソラシド」を弾けるようにする

ギターのとっつきにくさはコードを覚える等の難しさにもあります。

コード表を見て挫折してしまわないように、とりあえずコードでの演奏は後回し。

まずは単音で「ドレミファソラシド」を出せるように練習しましょう。

「この弦のここをおさえると、ドの音が出るね」などの声掛けをしてあげると、子供もやる気が出て音感も備わりますのでオススメします。

子供が興味を持った曲から始めてみる

子供が好きな曲、耳に残るフレーズ（ＣＭの曲、コンビニの入店音など）をまず親が弾いてみせます。

子供があっ！と興味を持ったところで「この曲は、こうやって弾いているよ」と演奏してみせます。

大体の曲やフレーズはYoutubeに演奏動画をアップしている人がいますので、頑張って練習して子供の興味を引いてみましょう。

皆が知っている「となりのトトロ」なんかは、覚えやすいですね。

しかも、指一本からできるのがオススメです。

さきほどの「ドレミファソラシド」とフレーズの組み合わせにより、より音感を鍛えることができます。

また、これは大人向けギター教室の例ではありますが、生徒さん自身が弾けるようになりたい曲を練習することでモチベーションを保っているようです。

基礎はもちろん大事ですが、練習曲ばかりではつまらないですよね。

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子供のギター！日々の練習方法は？

みんなは毎日どうやって練習しているの？

難しく考えないで大丈夫！

簡単にできるものからあるよ

我が家での練習方法は前項と内容が少し被ってしまいますが、

以下のようなことをしていました。

• 子供が興味がある曲を親が弾き、子供に教える
• 運指しやすくするため、お風呂で手や指を大きく広げさせる
• リズム感を養うため、曲に合わせてギターでピッキングだけさせてみる

その他にも、

• ギターのCDをたくさん聞かせてみる
• 動画をたくさん見せる
• とにかく弾かせてみる

などの方法があります。

ちなみに、Youtubeではこんな動画がありました。

まずは、正しい持ち方を覚え、日々それの繰り返し。

そして、コツコツと動画を見ながら練習するのもいいでしょう。

他にも「子供　ギター　練習方法」で検索するとギター教室の動画等も出てくるので、参考にしてお家の練習に取り入れてみてくださいね。

まとめ

ポイントをまとめます。

以上、子供のギターについてお届け致しました。

ちなみに私が子供に買い与えたギター（アコギ）では結局練習をしなくなってしまいました。

後日、一緒にお店に行き「これがいい！」と選んだエレキギターで練習を再開したところ、

アコギより扱いやすかったようで「ギターやる！」と毎日言うようになったのです！

ということで、まずは子供と一緒にギターを選んでみるといいかもしれません。

子供が自分で選んだお気に入りのギターなら、きっとやる気にもつながりますよ！

赤ちゃんも離乳食を進めていくうちに「自分で食べたい！」という気持ちとなり・・・

1歳から1歳半ぐらいには自分でスプーンをもって食べるようになってきます。

そんな時どんなメニューが赤ちゃんにとって食べやすいのかしら？

それでは、スプーンの練習にぴったりなメニューを紹介するわね。

それは助かるわ！

お願いします。

赤ちゃんのスプーンデビュー。

うちの子の場合は、スプーンを持ちたがるから渡したんですけれど・・・

与えた離乳食メニューもよくなかったのか、うまく使えないスプーンにイライラ。

スプーンを投げてしまい、食べ物がそこら中に飛び散るという惨状に。

ですから、もう少しスプーンで食べやすいメニューを考えてから渡せばよかったと後悔しました。

私のような経験をされた方も多いのでは？

そこで今回は、赤ちゃんのスプーン＆フォークの練習に

• ぴったりなメニュー
• オススメのスプーン＆フォーク
• 練習の進め方

などについて紹介します。

赤ちゃんが笑顔で楽しくご飯を食べれるように一緒に勉強しましょう！

赤ちゃんのスプーンの練習にオススメなメニューは？

スプーンの練習にはどんなメニューがいいかしら？

簡単なメニューでは・・・

• お粥
• お豆腐
• ヨーグルト

などがオススメですよ。

また、

• みそ汁
• スープ

なども少しとろみをつけてあげると赤ちゃんが自分ですくいやすくなり、食べやすいです。

それでは、私のオススメする2つのメニューも以下に紹介しますね。

とろーりゼリー

12か月前後の赤ちゃんにピッタリです。

材料

• 粉ゼラチン・・・5g程
• お湯・・・50cc
• 100％果汁のジュース・・・400cc

作り方

1. 粉ゼラチンを水でふやかしておきましょう。
2. お湯沸かして少し冷ましておきます。
3. 冷ましたお湯をふやかした粉ゼラチンの中に入れ、泡立てないようにゼラチンをよく溶かしましょう。
4. 100％果汁のジュースを注ぎ入れ、泡立てないように混ぜ合わせます。
5. カップなどに分けたら冷蔵庫に入れ、とろりとするまで冷やせば完成！

これなら簡単なのですぐ作れそうです！

マカロニの野菜スープ煮

12か月から18か月ぐらいの赤ちゃんにオススメですよ。

材料

• マカロニ・・・適量
• だし汁・・・100cc
• 水・・・ 50cc
• ツナ・・・適量
• キャベツなどお好みの野菜・・・適量
• 醤油・・・少量

作り方

1. マカロニを柔らかくゆで、小さく食べやすい大きさに切ってください。
2. お鍋にだし汁とお水を入れて温めます。
3. そこに汁気を切ったツナ適量とキャベツなどを入れて煮ましょう。※野菜はなんでもお家にあるもので！
4. キャベツが柔らかくトロリとして来たら、お鍋に1のマカロニを入れ、お醤油を少し入れて調味し完成です。

⁑ 昨日のトミカ博で販売してたトミカマカロニ♪ 可愛くて思わず購入😍 さっそくスープに使ってみたら息子も喜んで完食♡買ってよかった✨ ⁑ スープにしたら野菜も食べてくれるし、しばらくお世話になりそう😋 ⁑ #トミカ様様#買ってよかったシリーズ #トミカマカロニ#マカロニスープ#スープ#野菜スープ#ごはん#おうちごはん#ごはんの記録#料理#簡単レシピ#とりわけ#幼児食#2歳#男の子#子供#息子#親バカ部#男の子ママ#ママライフ

A post shared by chiyo.03.14 (@chiyo.03.14) on Apr 30, 2018 at 8:13pm PDT

もうちょっと大きくなったら、こんなマカロニも取り入れると子供も喜ぶでしょうね。

ちなみに、手づかみ食べをしはじめたら練習のはじめ時です。

スプーン練習と一緒にフォーク練習をはじめるとよいでしょう。

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赤ちゃんのスプーンの練習方法は？コツや進め方を紹介！

スプーンの練習を進めているのだけれど・・・

なにかコツなどあるのかしら？

いくつかあるので紹介するわね。

「スプーンの練習！！」と意気込んでいるママもいると思いますが・・・

まずは、

• お子さんのペースを尊重し、決して焦らないこと！
• 練習中にあたえるメニューへの配慮！
• 汚れる事は大前提とし、準備万端で挑む！

以上の事を頭に入れておくと練習もストレスなく進めていけますよ。

それでは、具体的にどのように練習させればよいかしら？

練習の進め方として、以下の方法がオススメです。

ステップ1

まずは、普段どおりにママがスプーンで赤ちゃんに食べさせましょう。

この時赤ちゃんは、「なるほど！こうして食べるのね。」と学んでいるはずです。（笑）

ステップ2

次に、ママが食べ物をスプーンの上にのせ赤ちゃんに渡します。

ここで大切なのは、食べ物のおかれたスプーンを自分の手でしっかり握れる事です。

上手くいかないのが当たり前。

しかし、いつかは「食べたい！」という本能が働きますので気長に待ってくださいね。

ステップ3

ママの手を添えて口に運ぶ練習を重ねましょう。

スプーンをしっかり握って、スプーンと口との距離感をマスターしながら、口に入れる練習をつみます。

ちなみに、子供の幼稚園で聞いたのですが・・・

幼稚園ではスプーンを親指と人差し指で持つよう教えているらしいです。

そうすることで、箸に移行しやすいとのことでした。

なるほど。

参考にしてみます！

以上はあくまでひとつの練習方法です。

はじめてのことですから、うまく行かなくて当たり前。

やさしい気持ちで見守る事が大切ですよ。

それでは、口コミもいくつか紹介しますね。

赤ちゃんのスプーンの練習に関する口コミも紹介！

昨日から、スプーンで白湯を飲む練習をしてるんだけど、全然飲まない…
口に入れた倍の水分（白湯＋よだれ）が口から出てくる…
まぁ、気長にやりましょ

— まさこ®︎@12/24♀4m (@7w33646768) 1 May 2018

最初はうまく行かないもの。

ホント、気長に付き合うしかありません。

スプーンですくう練習にはプチダノンがオススメ。あの高さのあるカップとヨーグルトという半固形物がすくいやすいみたい。もちろんぼってりとこぼすし、顔中カッピカッピにはなりますが。。。笑

— 小原由香里 (@kumxxxxxxxxo) 1 May 2018

よい情報。

試してみます！

スプーンの練習をしようと思った。
息子は新しいおもちゃを手に入れてしまった。 pic.twitter.com/Be5BLLUrda

— ぷりどん🐻下地買う (@puri_pu) 22 April 2018

よくある事ですね。

遊んでいるだけのようですが、成長過程に必要不可欠な探索行動なんですよ。

赤ちゃんのフォークの練習にオススメなメニューは？

それでは、フォークの練習にはどんなメニューがいいのかしら？

簡単なメニューでは・・・

• 焼いたはんぺん
• 卵焼き
• 煮豆
• 煮物

がオススメですよ。

フォークで刺しても崩れない程度のかたさの物がちょうどよいです。

それでは、私のオススメする2つのメニューも以下に紹介しますね。

簡単ライスボール

ご飯の固さを変えることで離乳食中期ぐらいから使えるメニューです。

材料

• ごはん・・・1膳
• ふりかけ・・・離乳食用
• 卵黄・・・1個分
• 醤油・・・少量

作り方

1. ごはん・ふりかけ・卵黄・お醤油をよく混ぜ（ジッパーなどに入れて混ぜると一石二鳥）ましょう。
2. 手で程よい大きさに丸めて、温めたフライパンに油少々を入れて炒めます。
3. 周りがカリカリしてきたら簡単ライスボールの完成です。

フォークの練習にも手づかみ食べの練習にもオススメです。

いももち

これは定番レシピでした！

材料

• じゃがいも・・・大2個
• ほうれん草・・・1株
• サケフレーク・・・適量
• 片栗粉・・・適量
• 牛乳・・・大さじ1

作り方

1. じゃがいもの皮をむいて小さく切り、電子レンジで加熱してやわらかくなったらマッシャーなどで潰します。
2. ほうれん草をゆでて細かく刻んでおく。
3. じゃがいもの中にサケフレーク・ほうれん草・片栗粉・牛乳を入れてよく混ぜる。（ゆるいと丸めづらいので片栗粉で調整。）
4. 3のたねを食べやすい大きさに丸める。
5. フライパンに薄くひき、4の丸めた種を両面こんがりと焼くと出来上がり。

おいもを茹でて潰す→ばたーと片栗粉いれてこねこね→丸く成形→焼く→タレを絡める

いももち(╮╯╭) pic.twitter.com/K0jFH7gKRs

— みょー@入院ちう (@Cook_myo227) 3 December 2016

残ったものは冷凍しておけるので楽に活用できますよ。

離乳食のレシピ！以下の関連記事も参考にしてください。

次に、オススメのスプーンと＆フォークも紹介します。

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スプーン＆フォークのオススメ3選！

オススメのスプーンやフォークはあるかしら？

いくつかあるので以下に紹介するわね。

エジソンのフォーク＆スプーン

握りやすく滑りにくい持ち手になっており、子供がうっかり落としてしまうことを防止してくれます。

スプーンは面が平らになっており、深めの形状でスープやみそ汁にも最適です。

また、フォークは溝がついていてすくいにくい麺類もすくいやすくしてくれます。

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SKIP HOP アニマルスプーン＆フォークセット

子供の小さな手にも握りやすいサイドグリップ付きの持ち手になっています。

12ヶ月から使えるので赤ちゃんのはじめての練習に最適です。

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ベビーカトラリーセット　

優しい木のぬくもりを感じられるセットで、7か月ごろから使用OK。

温かいスープでもスプーンが熱くならず、温かいものをそのまま食べられるのが特徴の木のカトラリーセットです。

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まとめ

今回のポイントをまとめます！

いかがだったでしょうか？

我が家の子供たちもスプーン&フォークの練習には悪戦苦闘しました。

洋服も顔もべちょべちょなんて毎日毎回のことでしたよ。

しかし、子供は汚すことが仕事のようなもの。

そのうちじょうずに使えるようになりますので、気長に練習に取り組みましょう！

今回は「コップ飲み」について調べてみました。
コップでこぼさずに飲めるようになると水分補給や、食事の準備・後片付けが楽になりますよ。

赤ちゃんのコップの練習っていつから？

目安は８～１０カ月頃、上下の唇でスプーンを挟んで汁ものを飲めるようになったら始めどきのようです。
また、赤ちゃんがコップに興味を示したら始めてみるのもいいですね。練習は赤ちゃんのペースで進めましょう。先に「ストロー飲み」を始めてもOKです。

我が家の長男も９ヶ月目にコップに挑戦しましたが、上手く飲めず本人も嫌がったので先にストロー飲みをマスターしました。コップ飲みは１歳半を過ぎた頃から再度練習を始めました。

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赤ちゃんのコップの練習、うまくいくコツは？

・唇で挟みやすいよう、縁が薄めのコップを用意しましょう

少量のほうが飲みやすいので小さめの湯飲みやおちょこでトライしてみてもOK。
吸い口が広くて飲みにくそうな赤ちゃんには紙コップの一か所を折って注ぎ口を作り、口に水を注ぐように飲ませてみるのもいいですね。

・ママが手を添えてコップを傾けてあげましょう

最初はサポートが必要です。
赤ちゃんがゴックンと飲む様子を確かめながら傾けてあげます。

・お手本を見せてあげましょう

赤ちゃんにコップを使って飲む様子をみせたり、空のコップで一緒に飲むまねっこ遊びがおすすめです。

赤ちゃんのコップの練習、注意点は？

できるようになる時期は個人差が大きいので、できなくても焦るのは禁物です。こぼしたり、むせたりしても急かさず、たくさん練習させてあげましょう。

我が家の場合、コップ飲みを根気よく見守ることができず、すぐにストロー飲みに切り替えてしまいました。外出時の水分補給も気がかりだったのでストロー飲みを優先したのですが、その間コップ飲みの練習を全くしなかったので、コップ嫌いになり苦労しました。また、ストロー飲みだと簡単にお茶が飲めたようでお茶を飲みすぎるという傾向もありました。

無理強いはよくないですが、赤ちゃんの発育発達にとって「コップを使えるようになること」は大切な過程のようです。根気よく楽しみながらチャレンジできるといいですね。

赤ちゃんのコップの練習におすすめのグッズってある？

・握りやすい斜めの持ち手（両手）に底が倒れにくい形状のコップ

練習が軌道に乗り始めたら準備してあげるといいですよ。
片方しか持ち手がないコップはもう片方をコップに添えるという動作が赤ちゃんにとって難しいようです。

・水分を通さないポケットがついたお食事用スタイ

これがあれば少しくらいこぼしても大丈夫。
コップ飲みだけでなく、汁ものやヨーグルトなどを食べるときにも便利です。

・こぼしてもいいように床にビニールシートを敷いたり、お風呂場で練習

・好きな飲み物を入れる

これはコップ嫌いの我が家の長男のために試した方法です。
お茶はコップに入れてもストローマグに入れ替えてと要求されましたが、おやつの牛乳はコップで飲みました。そのうちにお茶も自然とコップで飲んでくれるようになりました。

最後に

コップ飲みに限らず、赤ちゃんの時期は成長につれてチャレンジすることがたくさんあって赤ちゃんもママも大変ですよね。
「いつまでにできなければいけない」というものではないので、うまくできなくても焦らず赤ちゃんのペースに寄り添って、成長を上手にアシストしていきましょう。

あんつぶ

でも赤ちゃんをうつぶせにさせて本当に大丈夫？と不安になるママも多いかと思います。

そんな不安も解消！うつぶせの練習の仕方とその効果について紹介していきます。

赤ちゃんのうつぶせの練習はいつからできる？

赤ちゃんの機嫌と体調が良ければ、生後間もなくうつぶせにしていいと一般的に言われています。

私の娘は、生後1ヶ月過ぎにはうつぶせ練習を行っていました。

ただし、はじめは様子を見つつ、数秒程度から行うようにしてくださいね。慣れてきたら少しずつ時間を伸ばしていってください。

うつぶせになると赤ちゃんの視界がガラリと変わるので、足をバタつかせて喜んだりする様になりますよ！

うつぶせの練習のやり方は？

うつぶせの練習で気をつける点がいくつかあります。

赤ちゃんの機嫌・体調を確認する事、赤ちゃんの顔が埋もれない場所で行う事、必ず赤ちゃんから目を離さない事です。

うつぶせ練習を行う前に検温等を行い、必ず赤ちゃんの体調が良い事を確認してくださいね。また機嫌があまり良くない日は、あまりおすすめしません。

うつぶせの練習のやり方ですが、

もしも、うつぶせにさせた時点で赤ちゃんが泣いてしまった場合は、まだ練習時期が早すぎたと思って無理をせずやめてくださいね。

いずれ出来るようになるのでご安心を！

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うつぶせ練習の効果は？

うつぶせになると首を持ち上げる様になるので、首座りが早くなると言われています。また肩や背中の筋肉が発達し、呼吸も深くなります。

そして、うつぶせが寝返りの練習にもつながっていきます。
娘も首座りや寝返りは早い方でした。特に意識していたわけではありませんが、日々行っていたうつぶせ効果もあったのではと思っています。

最後に

うつぶせの練習方法と効果を紹介しましたが、いかがでしたか？
正しくうつぶせ練習を行えば、赤ちゃんにとってもママにとってもいい事がたくさんあります。
しっかり筋肉を発達させる事で、お座り〜一人歩きまで、その後の身体の発育にもいい効果をもたらします。
日々の育児ライフに是非取り入れてみて下さいね！

by ykr@

ねんね→寝返り→お座り→ハイハイ→つたい歩き→あんよと、赤ちゃんは順番に体を動かすようになっていきます。

今回は、寝返りに注目してみました。
寝返りの練習は必要なの？
寝返りをなかなかしようとしないけど、大丈夫かしら？
寝返りできないといけないの？
など、不安でいっぱいのお母さん。ぜひ参考にしてみてください。

【赤ちゃんが体をくねらせたら、寝返りしたいサイン】

4ヶ月になったからといって、まだまだねんねしていたい赤ちゃんもいますから無理に寝返りの練習をさせる必要はありません。
周りから、寝返りできた？と聞かれることもあると思いますが、焦る必要はありません。
赤ちゃんが体をくねらせ、左右どちらかに頭や体を何度も傾けるようになったらそれは寝返りしたいサインです。
お母さんは無理にさせるのではなく、手助けする程度に練習させます。

【普段どちら向きで寝ているかに注目】

赤ちゃんが寝返りしたいサインを出したら、まずは頭の向きを寝返りしやすい方にして練習させます。
しやすい方とは、赤ちゃんがいつも左右どちら向きに寝ているのが多いかで決まります。
右向きに寝ることが多ければ、頭の向きを右にして、練習します。
左向きなら、頭の向きを左にして、練習します。

【最初に腰や足をひねる】

赤ちゃんの寝返りは、はじめに足をひねらせ、腰がついてくると上半身もひっくり返せるようになってきます。
なので、まずは寝返りする方向の反対側の足を持ってあげて交差させてあげます。
このときに無理矢理足を引っ張らないでください。
上半身は最後なので、はじめは寝返りする反対側の背中にクッションを置いたりして、サポートしてあげましょう。

【うつ伏せになったら腕を抜く】

はじめは、下敷きになった腕を抜くことができないのでお母さんが抜いてあげましょう。
するとバランスよくうつ伏せができます。
まだ首が持ち上がらない赤ちゃんはあまり長い間うつ伏せにさせておかないようにしましょう。
鼻や口がふさがってしまうような柔らかいクッションや布団の上では練習しないようにしましょう。

【泣いて嫌がったらやめてあげて】

赤ちゃんが嫌がっているのに無理に練習させる必要はありません。
お母さんが焦る気持ちもわかりますが、泣いているのに無理にさせるのは逆効果になりかねませんから赤ちゃんの気持ちを大事にしてあげてください。

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【寝返りはみんながする訳ではない】

寝返りしないからおかしいという考えは捨てましょう。
寝返りをしなくても、首がすわり、お座りもちゃんとできるようになったという赤ちゃんはたくさんいます。
赤ちゃんにも性格がありますから体を動かすのが好きじゃないとか興味がないとか、さまざまな理由で寝返りをしたがらないこともあります。
首すわりとお座りができるようになれば、成長に問題はありませんから、うちの子は寝返り嫌いだったんだな～と思えば大丈夫です。

【片方だけしか寝返りしないのは得意不得意】

片方ばかり寝返りをするから、反対側の練習もさせなきゃ、と無理に反対に向かせる練習はしなくても大丈夫です。
赤ちゃんにも得意不得意はあります。
右に動く方が得意な子もいれば左に動く方が得意な子もいます。
普段両手両足を元気に動かせていれば問題は無いと思います。

【ゆっくりと赤ちゃんのペースで】

お母さんは、赤ちゃんが寝返りしたがるようだったら手助けする程度にサポートすればいいと思います。
寝返りしたいサインは出すけど、足をひねると泣いて嫌がる
こんな場合は、ここでやめてあげましょう。
赤ちゃんにとったら、思った以上に体が動いてびっくりしてしまったのかもしれません。
お母さんが赤ちゃんの様子をみて寝返りしたそうだったら軽くサポートしてあげればいいんです。
成功するかしないかの結果は後からついてくるものですから
赤ちゃんの気持ちに寄り添い赤ちゃんのペースでゆっくりと進めてあげましょう。

【最後に】

私も長女が周りと比べると寝返りが遅かったので、練習をさせていた時期がありましたが泣いて嫌がったのでそれからは無理にさせませんでした。
放っておいたらいつの間にかひっくり返ってうつ伏せになっていましたね。
赤ちゃんが寝返りしたいと思うことが一番大事なのでお母さんが無理に練習させる必要はないんじゃないかなって思います。
いつも赤ちゃんの気持ちを受け止めてあげられるお母さんでいたいですね。

mkmmより

時間がかかればかかるほど、一緒に走る親も大変です。

短時間で効率よく一人で乗れるようになってくれる方法を私の経験を元にお伝えしたいと思います。

自転車の調整

サドルの高さは座った状態で両足が十分に地面に着き、膝が少し曲がるくらいの高さにします。

ハンドルの高さはグリップ部分がサドルよりも５～10ｃｍほど高くする。

ペダルは工具などではずせるようであれば、はずしておく。

服装

怪我防止のために、長袖、長ズボン、ヘルメットを着用しましょう。

練習方法

1.バランスをとる練習

ペダルが取れた場合。

両足で地面を自分で蹴って自転車を走らせて、バランスをとる練習をします。

ペダルが取れない場合。

親が後ろから自転車を支え、足を広げた状態でペダルに足が当たらないように座らせ、そのまま勢いをつけて走らせてバランスをとる練習をする。

2.こぐ練習

1をしばらく繰り返し、少しずつバランスが取れる距離が長くなってきたら、

ペダルをはずした場合は右のペダルだけをつけて、右足をペダルに乗せて、左足で地面を蹴る練習をする。

それができたら親が後ろから押してスタートさせ、両足でこぐ練習。

うまく走れるようになったら、自分で足で地面を蹴って一人で漕ぎ出すところからスタート。

ペダルがはずせなかった場合は、ペダルに両足を乗せた状態からスタートし、後ろから親が押して走らせ、子どもにもペダルをこがせる。

これを繰り返していると少しずつ走れる距離が伸びてきます。

走れる距離が伸びてきたら、左足で自分で地面を蹴りだしてこぐ練習をします。

3.ブレーキの練習

ブレーキは右が前輪、左が後輪のブレーキになっています。
片方だけブレーキをかけると転倒の原因になるので、必ず両手でブレーキをかけることを教えましょう。

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我が家の場合

うちの自転車はペダルがはずせなかったため、ペダルをはずさずに練習しました。

この方法で、１日目に３０分ほどバランスの練習をし、２日目にこぐ練習をしていると３０分ほどで、一人でこげるようになりました。

３日目には自分で漕ぎ出すところから練習したらほぼ一人で乗れるようになりました。

さいごに・・・

自転車の練習は親子共に根気のいる練習ですね。

数年前から、ペダルのついていないストライダーが流行っているので、三輪車の次にそれで練習しておけば、自転車に乗るのもスムーズかもしれません。

バランス感覚も個人差があるので、乗れるようになるまでの期間もそれぞれですが、しっかりポイントをおさえて練習すれば、短期間で乗れるようになりますよ。

ｂｙさっちん

特に２歳頃になると、大人が使っているものを自分も使いたい！！と主張するようになります。

危険ではないものであれば、すぐにさせてあげられますが、はさみなどの刃物となると話は別です。

でもはさみを通して、手先が器用になったり、いろんなことが学べるので、ぜひお子さんがはさみに興味を持ち出したら使わせてあげてください。

子ども用のはさみ

子ども用の安全なはさみがあります。

はさみメーカーが、紙は切れるけれど、指は切れないという商品を出していたりします。

安価なところでは、１００円ショップでも売っています。

いずれも紙はきちんと切れるようになっているので、大人と同じようにはさみを使ってみたいという子供さんには最適です。

はさみで楽しむ

最初は、いらない広告などをちょきちょき切るだけでも満足してくれるでしょう。

だんだん上手になってくると、物足りなくなるので、ちょっと楽しい本を購入してみてはどうでしょうか。

２歳くらいから楽しめる、はさみで切って遊ぶ本がたくさんあるんですよ。

１００円ショップにも、はさみで遊ぶ本が何種類かあります。
まずはそんなものを試してみてはどうでしょうか。

「きるの大好き」

我が家でもこのワークは大活躍しました。

とっても楽しいんです。

最初は直線から。慣れてきたらくるくる回しながら切ったり。

少しずつ切り方がレベルアップしていくので、だんだん上手になっていきます。

そして、このワークが全部終わったら、さらに面白いものをと、次に購入したのが、「はじめてきるほん」

こちらの本はとってもクオリティーが高く、切ったものを貼って楽しんだりはさみが使えなくても破って作ることもできます。素敵な作品になるので、作品を飾っても楽しいです。

こちらはダイソーのよりもさらに面白くなっているのでおすすめです。他にも公文や学研が出しているワークブックも多数あります。

お子さんといろんなワークを見て選ぶのも楽しいと思います。

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はさみを使う時の注意点

子ども用の安全なはさみとはいえ、やはり刃物です。
普段は手の届かないところにしまっておき、「お母さんと一緒に使う」という約束をしておくことが大切です。

そういった約束を守るということも、これからの生活の基本ですので、しっかりと教えておくことが必要です。

これもはさみを通して、危険なことに対する約束を守るという基本を身に着けるよい機会になり、これから先、道路での危険、火や熱いものに対する危険など、たくさんの危険と隣り合わせで生きていかなければならないのです。

こういった危険なものを扱うことで、危険に対する意識を持たせ、それに対する安全のための約束を守るということを教えるいい機会でもあります。

まだ２歳だからわからないだろうと思ってはいけません。きちんと言葉にして伝えておきましょう。

さいごに・・・

はさみを使うことを通して、子供たちは新しい世界を見つけて楽しむことができるようになります。

手先も器用になり、いろんなものを創造してくれるのではないでしょうか。

はさみ＝まだ早い、危ないのではなく、子供さんがはさみを使いたいと思った時に、一度持たせてあげてみると楽しいですよ。

ｂｙさっちん

ママは早く見たいものですよね。

私も息子たちの寝返りを早く見たくて、出来るまでずっと練習してました。

今回は、赤ちゃんの寝返りについて、練習が必要なのか、どんな練習をしたらいいのかをご紹介します。

寝返りの時期

ほとんどの赤ちゃんは首が座った、４～５ヶ月、一般的には、７ヶ月ごろまでに寝返りをすると言われています。

しかしながら、寝返りをなかなかせずに、やきもきされるママも多いかと思います。
まずは、赤ちゃんの足や腰を注意深く見てみて下さい。
足や腰をひねっていたり、高く上げたりしていませんか？

赤ちゃんが少しずつ寝返りに挑戦しようとしているのかもしれません。
ママが一先ず手を差し伸べる前に、少し見守ってあげて下さい。

寝返りの練習は必要か

寝返りは自分でうまくコツをつかみ出来る子もいますが、体が大きい子であったり、中にはどうしても出来ない子もいるとおもいますので、そんな時には少しママがサポートして手伝ってあげて下さい。

寝返りをすることによって視野が広がり、好奇心があふれ、脳の発達を早めるとも言われています。
赤ちゃんのペースに合わせながら、寝返りが出来るように手を差し伸べてあげましょう。

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寝返りの練習のタイミング

寝返りの練習を始めるタイミングは、必ず赤ちゃんのペースに合わせましょう。
無理じいは禁物です。

赤ちゃんが足や腰をひねっていたり、足を高く上げるなどしていたら、寝返りの練習を始めるチャンスです。

赤ちゃんが、頭と体を右、または左にエビ反りをし、くねらせるようになったらしめたものです。

寝返りの練習場所

赤ちゃんの布団は柔らかいので、大人用のベットかマットの上などの清潔な場所を選びましょう。

寝返りの練習の際、周りに危険なものがないか、口に入るものがないかチェックしておいて下さい。

寝返りの練習方法

赤ちゃんが寝返りをしようとしたら、腰を優しく押してあげたり、背中にクッションなどを敷いてあげます。

寝返りする向きの足の上に、反対の足を置き、交差させてあげます。

失敗してもいつかは出来るので、赤ちゃんのペースに合わせながら、気長に付き合ってあげましょう。

寝返りを練習する際に気を付けたいことは、腕や足を引っ張ったり、頭や首を無理な方向に動かさないということです。
肩や関節がはずれる原因になりますので、注意しましょう。

赤ちゃんが無事寝返りが出来たら、腕をそっと抜いてあげて下さい。

うつ伏せのまま戻れるとは限りませんので、窒息しないように目を離さないで下さい。
苦しそうにしたら仰向けに戻してあげて下さい。

最後に

寝返りはママのサポートがないと出来ない赤ちゃんもいます。

寝返りは、脳の発達を早めるのにとても効果的です。

ですが、赤ちゃんのタイミングもありますので、タイミングを見ながら練習を勧めていきましょう。

赤ちゃんの新たな成長が楽しみですね。

赤ちゃんと一緒に楽しく、赤ちゃんのペースに合わせながら寝返りの練習をしてあげて下さいね。

かなママより