ニュースポーツって知ってる？

知ってるけど、いきなりどうしたの？

今年、子供会役員になってからイベントでニュースポーツをオススメされたんだけど・・・。

ニュースポーツって初耳で、どうしたらいいかわからないし、スポーツ苦手だから困ってるの。

あら、ニュースポーツ？

私、何回かしたことあるけど運動できないあなたも楽しめると思うわよ。

本当？！

教えて！教えて～！

みなさんはニュースポーツって聞いたことや参加したことありますか？

私は聞いたことなかったんですが先日、地域のイベントで始めて家族で参加しました。

老人から子供までみんな楽しく盛り上がって、運動が苦手な私も難なく楽しめることができました。

でも、ニュースポーツを聞いたことがない、スポーツが苦手と思ってる人は、あまり積極的に参加しようと思わない人もいるかも・・・。

そんな人でも大丈夫！

今回はニュースポーツについて

• どんなもの？
• 利用する手順
• 利用する場所
• 人気ランキング

などを紹介します。

ぜひ参考にしてください。

そもそもニュースポーツとは？

だいたい、ニュースポーツって何？

いろんな種類があって、老若男女参加できるレクレーションよ。

ニュースポーツとは勝ち負けにこだわらない、気軽に楽しむスポーツです。

地域交流の場となっていることもあり、気軽に遊べるレクレーションと考えたほうがわかりやすいですね。

他にも、ソフトスポーツや軽スポーツなど呼ばれています。

年齢や体力、性別など関係なく幅広く、みんなで遊べることができるんですよ。

でも、どこでできるの？

私、見たことないわ。

詳しく説明していくわね。

利用できる場所

場所は

• 屋内（体育館）
• 屋外（運動場や空き地など）

と、物によってあります。

屋内の場合、壁や床が傷つく恐れのあるものは避けたほうがいいでしょう。

また、屋外は雨の日、室内にも切り替えられるものにすると、中止になることがありません。

利用手順

ニュースポーツにはいろんな種類があって、それには道具が必要です。

借りるためには、各市町村役場が取り扱っていることが多いので、問い合わせしてみるといいでしょう。

道具そのものは、市民体育館やコミュニティセンター・公園などで保管している場合もあります。

私たちが参加したときは、近くのコミュニティーセンターで貸してもらっていました。

借用申込書などがありますので、それに記入して提出します。

道具を借りたら、道具の数や傷をつけていないか確認して返却しましょう。

ニュースポーツにはどんな種類がある？

実際、どんなものがあるの？

輪投げだったり、ボーリングみたいなのだったり。

輪投げ？

意外でしょ？

いくつもあるニュースポーツのひとつなのよ。

いくつも？

いろいろあるから、それがまた楽しいのよ。

ニュースポーツといってもどんな種類があるか、想像できないですよね。

私も始めて参加したときは、何をするかさっぱりわからず・・・でした。

どんなものがあるか説明していくわね。

ニュースポーツの種類

ニュースポーツの一部を紹介します。

次にこの中からいくつかピックアップして、屋内・屋外の説明をしていきますね。

屋内

• ペタンク･･･目標球に金属製のボールを投げ、ボールが目標球により近い方が高得点というゲームです。
• バウンドテニス･･･一般的なテニスコート・ボール・ラケットは小さく、小さな子でもできるテニス。
• カローリング･･･氷上でなくてもできる簡易的なカーリングゲームで、室内でできるスポーツ。
• ソフトバレーボール･･･4人1チームでやわらかいボールを使ったバレーボール。
• インディアカ･･･羽根のついた「インディアカボール」という特殊なボールを、手で打ち合うバレーボールのようなスポーツ。

屋外

• グラウンドゴルフ･･･木製のラケットと、樹脂のボールを使って番号に沿って打っていくゲーム。
• フライングディスク･･･フリスビーのような円盤のディスクを、網のようなゴールに向かって投げて点数を競います。
• クロリティ･･･投げ輪の一種で、棒に入らなくてもボードにのるだけでも、点数になります。
• ティーボール･･･バッティングティーといわれる細長い棒にボールを置いて、静止しているそのボールを打って遊ぶゲーム。
• 長縄･･･その名の通り、団体の縄跳びです。

いろいろありますが、ニュースポーツの基本といえば「輪投げ」です。

輪投げは、小さい子からお年寄りまで年齢関係なくでき、鉄板のニュースポーツといえるのです。

次に私が実際に体験したニュースポーツを紹介しますね。

輪投げ

輪を5回投げて、ボードの棒に入れていってボードの輪に入った点数を競います。

ビーンボウリング

1フレーム2回投球を2回行いました。

点数はピンが倒れた点数の合計で決まります。

1投目で真ん中の「S」が倒れれば20点、2投目だったら10点。

スカットボール

ボールを5球打って穴に入れて点数を競います。

バッコー

布製のバック1人4投してボードの穴に入れたり、ボードに乗せたりします。

穴に完全に入ったら4点、ボードに1部でも乗っていたら1点。

4投の合計が点数。

これを見たら、誰でもできそうですよね。

これは地域のコミュニティーとして行われました。

競技後はみんなでバーベキューをして、盛り上がりましたよ。

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次に人気ナンバー5を紹介するわね。

人気のニュースポーツTOP5はコレだ！

よし！

やるからには人気のやつにしたいわ！

たくさんあるから、せっかくなら人気の競技をしたいわよね。

先ほど説明したように、ニュースポーツはたくさんの種類があります。

ニュースポーツをしようと考えていても、始めて経験するものなので何を選んでいいかわからないですよね。

そこで！

人気のニュースポーツ、ベスト5を紹介します！

第1位　グラウンドゴルフ

ゴルフとゲートボールをミックスしたもので、いくつかのホールを何打でホールアウトできるかを競います。

時間制限もなく、参加人数の限りもありません。

道具は専用の

• クラブ
• ボール
• スタートマット
• ホールポスト

です。

コースは50m・30m・25m・15m 各2ホールの合計8ホールで順番に打っていき、ホールポストに入ったら次のコースへ。

最終的に打数が少ない人が勝ち！

また、小さな子供ができるというのもいいんですが、ゴルフ要素が強いので大人でも楽しめることから人気が高いです。

【3月の活動in藤山仮設】
先月、寒くて全然外に出ないということで、、。
▶️グラウンドゴルフ🏌️‍♀️⛳️とスカイクロスを行いました！

「さっきグラウンドゴルフして来たばっかり〜✨」というおばあちゃんも！

いつも来てくれる方々も学生も子供もみんな一緒になって楽しめました☺️ pic.twitter.com/BTXommZSsE

— D-SEVEN (@D__SEVEN) 2018年3月25日

小さな子からおばあちゃんまで遊べていますね。

第2位　ペタンク

木製の目標球をビュットと投げるボールをブールがあります。

ビュットにむかって、ブールを投げ合ってビュットにより近い方が勝ちです。

また、相手のブールに自分のブールを当てて、ビュットから離すという戦術も。

チームは

• トリプルス（ブールは1人2個）
• ダブルス（ブールは1人3個）
• シングルス（ブールは1人3個）

で行われます。

ボールを転がしてもいいので投球が苦手な人でも大丈夫ということと、広いスペースを使わないので屋内外両方しやすいことから人気です。

ペタンクなう！！！！！！！！！！ pic.twitter.com/v7pXtXNgw3

— 美學士 / しげき (@koda_eiji113) 2018年10月28日

意外とビュットまで距離が長いですね。

第3位　フライングディスク（ディスクゴルフ）

1組3～4人のチームが、各ホールに設置されてある専用のゴールにディスクが入るまでの投球数の少なさを競うスポーツです。

通常は18ホールありますが、多すぎるので独自のルールで少なくする人も。

3～4人1組でラウンドを行います。

1投目はティーラインから投げて、2投目はディスクがとまった地点にマークを付けてそこから始めます。

ディスクは転がしても滑らしても大丈夫。

2ホール目からは点数のよかった人（投げる回数が少なかった人）から始めます。

ディスクはまっすぐにいかず、カーブするので予想しにくい動きから、勝敗がよみにくい楽しさから人気があります。

こんにちは！ニュースポーツEXPO事務局です！本日も2種目ご紹介します！
1種目目は【フライングディスク】です。
プラスチック製の直径20～30cm程度のディスク（円盤）を回転させて投げて、遠投力や正確度などの技術を競います。 pic.twitter.com/4u9dtHD7pw

— ニュースポーツEXPO in 多摩 (@newsports_expo) 2016年2月12日

フリスビーを投げ合うことはできても、ゴールめがけてというと、なかなか。

子供だけじゃなく、大人もアツくなりますよ。

第4位　キンボール

とても大きなボール（直径122㎝、1㎏）を使って遊ぶスポーツ。

1チーム4名で3チームが同時に行います。

コートは18～21ｍの正方形ですが、場所に応じて変更可能で15分の3ピリオド。

まず、バレーのようにサーブをします。

大きいボールなので3人はボールを支えて残りの1人が「オムニキン」と大きな声で言って、次に相手チームをコールして（たとえばゼッケンの色やチーム名）腰から上の部分を使って打ちます。

その時、チーム全員がボールにふれてなければいけません。

次に、呼ばれたチームは床に落とさないように全身どこを使ってもいいのでレシーブします。

レシーブ失敗すると他のチームに1点ずつ入りますが、成功するとボールを持って入ってもいいし仲間にパスしてもOK。

今度はレシーブしたチームからサーブがはじまります。

こんにちは、トミーです。
自分は午後からでしたが他のメンバーは午前から1日中町田シバヒロで町田レクリエーション連盟主催のニュースポーツ事業の一環としてキンボールの指導と普及をしてきました。今日は風が弱く、ボールが飛んでいくこともなく楽しくできました。
では👋 pic.twitter.com/BdMvcZCyW1

— 町田ひなた村キンボール (@hinakin_machida) 2018年1月6日

キンボールの大きさを写真で見ると・・・本当に大きいですね。

ニュースポーツの中では比較的アクティブで、若い人が多いときに人気です。

第5位　バウンドテニス

卓球とテニスを融合したようなスポーツで、ルールはテニスとほぼ同様です。

バウンドテニスのバウンドは英語のバウンダリー＝限られたスペースからきていて、コートは公式テニスコート6分の1ぐらいになります。

人数はシングルスとダブルスがあります。

1ゲーム4点先取で、合計9ゲームして5ゲーム先取したほうが勝ち。

サービスは腰より低い位置で、フォアハンドでサーブをしなくてはいけません。

また、はじめは右側のエンドライン外、次は左からと決まっていて対角線の相手コートを目指します。

そして、サーブは1ゲームごとに相手へ変わり、相手がサーブを打つまで相手はコート内に入ってはいけません。

また、サーブレシーブはワンバウンド、他は２バウンドする前に返します。

10時台は、廿日市市大野の大野体育館から「バウンドテニス」の体験教室へお邪魔しました(^^)室内へ人工芝コートを敷き、組立式ネットを張れば、すぐプレイできる競技スポーツです！全長50cmの短めのラケットとゴム製の柔らかい素材のボールなので扱いやすく、年齢問わず気軽に楽しめます(^^) #rccradio pic.twitter.com/NBDELhlCAr

— RCCラジオカー (@rccradiocar) 2018年6月6日

この大きさだったら室内でも安心してできますね。

通常のテニスに近いスポーツで、コートの大きくないので場所を選ばないということで人気です。

最後に

ニュースポーツについてまとめました。

いかがでしたか？

スポーツと聞いて苦手だなぁ・・・と感じていた人も、気軽に楽しめるスポーツがおおくあります。

運動したいけど、本格的なのはちょっと気が引けるという人も、ぜひ参考にしてくださいね。

最近、はじめてのブラ体験をしたうちの娘は、小学5年生。

正直、親の私から見たらブラなんてまだまだな体形なんですが、今どきのブラ事情は違うらしい・・

下着売り場には、ふくらみ始めたばかりの娘の胸にも合うブラが、たくさん売ってましたよ。

うちも、同じ年頃の娘が少しふくらみ始めていますが、どんな種類のどのサイズを買えばいいのか全くわかりません・・

自分自身の「初めてのブラ」体験は昔過ぎて、今の現状や選び方など私も最初はわからなかったです。

どんなものが、いくらくらいかも気になりますので、ぜひ経験談や様子をいろいろと教えてください。

ということで、今回は「初めてのブラ」の選び方について、詳しく説明します！

• 今どきブラ事情
• どんな種類からスタートすべき？
• ブラの選び方
• さまざまなブラの価格

など、はじめてブラを購入する際に調べた情報を、体験談と共に紹介します♪

そろそろブラが欲しいという女の子も、ぜひ参考に読んでみてくださいね(^o^)丿

初めてのブラとは？今と昔の違いを解説

女の子がはじめてつけるブラジャーのことを、最近はファーストブラと呼びます。

バストトップを優しく包んだり、透けるのを防ぐなど、ふくらみ始めのバストから使える下着が今はたくさん。

売り場に行くと「ファーストブラにオススメ」なんて文字が書いてあり、親の自分の時にはなかったタイプの下着も！

昔は、バストが全体的にふくらんできたらスポーツブラからスタートってイメージでしたよね。

今は、そうじゃないんですか？

今どきの「初めてのブラ」デビューは、昔とは違います！

乳頭の成長が始まり胸がふくらむ前兆が出てきた頃にはじめる「ファーストブラ」

これが今じゃ常識で、小学5年生でデビューする子が最も多いのが現状です。

だから、そのはじめ方やタイミング、ブラジャー形態も以前とは違うことを知っておきましょう。

さまざまなブラジャーが売り場にあったら、どんなものを選べばよいのか迷ってしまいそう・・

それぞれ身体の成長に合ったブラジャーを選ぶことが大切です。

どんな時期にどのような下着がよいのか、詳しくみていきましょう！

初めてのブラはこうやって決める！選び方を解説

娘の胸の変化に気づき、いよいよ初めてブラを購入したいという時、どんなものを選んだらよいのでしょうか！？

先輩ママ

それは、以下のように胸の成長状態に合わせて選ぶことになります。

1. バストトップがふくらみはじめたころ
2. バスト全体に丸みをおびたころ
3. バストが立体的に丸くふくらんだころ

それぞれの時期にどんなブラがよいのかについて、詳しく説明しますね。

1. バストトップがふくらみはじめたら

乳頭がふくらみ始め、服との摩擦でチクチクしたり、透けるのが気になりだしたら、ファーストブラのデビュー時期！

成長はじめのデリケートなバストをやさしく守ってくれる下着を身につけましょう。

ブラトップ

オススメは、これまでの下着と同じような形で抵抗なくスタートできる、キャミソールタイプのブラトップ！

※お店の許可を得て撮影しています

大型のショッピングセンターの下着売り場で、140㎝～のキャミソールやタンクトップタイプは、胸の部分が2枚重ねになっていたり、ブラ機能のついたこういったブラトップが多く並んでいます。

先輩ママ

これは娘に買ってあげたブラトップですが、裏返すとこんな感じ。

胸部分が地厚でやわらかく包んでくれる生地のものが入門にはオススメ。

乳頭がチクチク痛む場合や、しこりのように固くなる時期だからこそ、そっとカバーして守ることが必要なのです。

ブラトップといっても、作りや値段はそれぞれ。

左（1番目の写真）から順に・・

• 胸の部分に布がもう1枚ついただけ・・580円
• 厚地布で下部分に支えるゴム付日本製・・1,280円

• ふくらみがあるタイプやカップ付・・580～980円
• 最後のワコールのブラトップは1,500円です。

痛みがある子は、胸部分の作りや布生地を確かめて購入するとよいでしょう。

カップ付きのものは、カップは取り外し可能なものが多く、長く使うこともできます。

子供にあったものを、親子で探してみたいと思います。

先輩ママ

こっそりブラトップデビューというのが、子供も抵抗が少なくオススメですよ。

ハーフトップ（ふくらみはじめ用）

まだふくらみ始めの頃にするファーストブラには、ハーフトップタイプのものもあります。

左（1枚目）がワコールので1,300円、右（2枚目）が1,000円です。

まだぺったんこに見えるバストでも、乳頭に違和感あるならスタートしてもよい時期。

そんな女の子も使えるハーフトップのブラです。

乳頭があたる部分の生地が厚く、やさしくカバーしてくれる作りになっているのでデリケートな成長はじめによいですよ。

中には、こんなにオシャレなタイプのものも！

ワコールのこちらのブラは、1,700円です。

ブラでもうオシャレを楽しみたい女の子は、下着でテンション上がりそうですね(^o^)丿

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2. バスト全体に丸みをおびたころ

バストが全体的にふっくらしてきたら、また違ったタイプのブラがあるのですか？

バストトップだけでなく、全体に丸みが出たり、揺れが気になりだしたら、丸みにフィットする段階のハーフトップがオススメです。

どんどん成長する時期なので、ふくらみに対応できる伸縮性のあるもの、しめつけずに優しく包み込むものがよいでしょう。

上のは、ワコール製1,900円です。

いわゆるブラジャータイプの形なものもあって、下のはワコール製1,600円。

全体に丸みを帯びてきた時に、優しく伸びてバストの成長を邪魔しない作りであることが、この時期のブラのポイントです。

普通の下着売り場では、もっと安い商品がならんでいましたよ。

左右ともに、780円です。

この時期はどんどん成長するので、伸縮性があってフィットする作りのものが多くあります。

3. バストが立体的に丸くふくらんだころ

初経をむかえて、身体もだんだん女性らしくなり、バストの見た目も大人に近づいたらブラジャー形態も変わります。

大人のブラと変わらないように見えますが、成長途中の胸は大人よりも固い状態である場合も多いです。

今後もふくらむ成長過程であるこの時期は、ノンワイヤーや、やわらかい樹脂製のワイヤー入りブラを使用します。

ちなみに、このワコールのブラで2,100円。

このように、着脱しやすいフロントホック式だったり、ホックなしのタイプも多くあります。

普通の下着売り場では、1,000円くらいで並んでいます。

ワコールにも、大人っぽいブラも多くありますが、ハーフトップタイプのものもたくさん並んでいました。

こちらは、2,200円前後の商品。

この時期のブラは成長途中なので締め付けない作りですがしっかり支えることを考えたものが最適です。

また、成長のために大事な血管を圧迫しないような作りになっていたり、浅めのカーブに仕上がっていたりもするのが特徴。

固いワイヤー入りの大人用は、成長過程の女の子には不向きですので気をつけましょう。

スポーツブラ

先輩ママ

初めてのブラといえば、私はスポーツブラってイメージだったのですが？

もちろん、スポーツブラもありますし、部活動で毎日汗を流す子は使用している場合が多いです。

今で言うスポーツブラは、汗が乾きやすい素材や、揺れにくくて動きやすい作りに特化したもの。

激しいスポーツや部活を頑張る女子は

• 透けにくい
• 揺れにくい
• 動きやすい
• ずれにくい
• 汗で蒸れない・乾きやすい

こういった機能性を重視してブラを選ぶことも多いです。

adidasなどスポーツ会社のスポブラも人気。

スポーツする時は、普段以上に胸の揺れが気になるので、機能性は確かに大事ですね。

蒸れたり、痒くなったり、ズレたりっていうのも防止できるように工夫されていますから、スポーツする女の子にはオススメです！

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ジュニア用ブラのサイズは？

初めて買う際に、どのくらいのサイズを買えばよいのか、わからないのですが！？

胸のふくらみが少ない時のサイズも含めて、ご説明します。

キャミソールやタンクトップタイプのいわゆるブラトップは、140・150など身長が書いてあることがほとんど。

もう少しふくらんで、ハーフトップになると胸のサイズが記入されているものが多いです。

でも、トップとアンダーの差が10㎝ない場合はトップバストの数字で選びます。

※ワコールのジュニアインナーサイズ表記

まだAカップ（トップとアンダーさ10㎝）ない場合は、トップバストの数字によって、2S～Lサイズ表記のものを選びます。

全体的にふくらんで、すでに10㎝差がある場合は、カップ数は以下のように決まってきます。

先輩ママ

すでに、丸みがある場合はお店で測るのが恥ずかしいなら、家できちんと測ってから買いに行くのがオススメです。

大人のブラジャーはいつから？

上で紹介してもらったようなジュニア用ブラから、大人用のブラへの切り替えるタイミングはどんな時ですか？

切り替え時期をご説明しましょう。

個人差はありますが、だいたい初経から3年くらい経ったころが目安となります。

バストと初経時期の関係

実はバストの成長と初経の時期には深いつながりがあることがわかっています（ワコールの人間科学研究所調べ）。

 

ワコールでは、胸の成長段階を以下のように3ステップに分けて紹介しており^1）

• ステップ①ふくらみはじめ・・初経の1年以上前
• ステップ②ふくらみが横に広がったころ・・初経前後
• ステップ③立体的に丸くふくらんだころ・・初経から1～3年前後

として、それぞれの時期に初経の時期の目安も謳っており、その段階にあったブラを売っています。

胸のふくらみ具合が初経の目安にもなるんですね。

 

初経をむかえた女の子は、すでにステップ②の段階に入っていて、ブラが必要なこともわかっています。

ぜひ、参考にしてくださいね！

私の義妹さんがワコールに勤めていて、この辺も詳しく、うちの小学5年生の娘に初ブラを買ってプレゼントしてくれました。

 

女の子がいる家庭でしたら、初経をむかえる準備と共に、初ブラの準備もしておきたいですね(^o^)丿

初潮について、詳しくはこちらの関連記事をご覧ください！

• 初潮の平均年齢・身長・体重まとめ！前兆を知って準備しよう

5年生なんて、まだまだと思っていた私が、今どきブラ事情を知ったきっかけでしたよ。

 

1）参考サイト：ワコール（FAiRY TiARA）

最後に

おしまいに、初めてのブラの選び方についてまとめます。

以前とは、並んでいる下着も、常識もなんだか変わっているようでとても勉強になりました！

 

最近は、早い段階でスタートするべきと謳われるようになりましたので、その成長に見合ったさまざまなブラが出ています。

お子さんが今どの段階なのか、お母さんも知識をもった上で気にしてあげてくださいね。

子供からブラが欲しいと言うのも、初めてのブラをつけるのも恥ずかしいということも多いはず。

普段の下着と同じようなキャミソールタイプのブラトップデビューからオススメしてみてはいかがでしょうか(*^^*)

byRIKO

• 梅干しにピッタリな梅の種類は？
• 梅干しと言えば、南高梅、なぜ南高梅なの？
• 用途別のおすすめ梅

これらについてご紹介させていただきます。さぁ！！梅の世界へＬｅｔ’ｓ　ＧＯ！！

梅干しにピッタリな梅の種類は？

梅にはたくさんの品種が存在します。梅自体の歴史も古いため現在は３００以上もあると言われています。今回はその中の代表的な品種をいくつか紹介したいと思います。

• 南高梅
• 小粒南高梅
• 白加賀梅
• 甲州最小

梅干にピッタリな梅と言われているのはこれら4種類の梅です。ではそれぞれについて見ていきましょう。

南高梅(なんこううめ)

日本一有名な梅であり、「紀州南高梅」とも呼ばれます。「紀州」は和歌山県のことです。大粒の実が特徴的で、肉厚であるのに柔らかく、種も小さいために「梅干し」に適しています。高級品でもあり、贈り物やギフトなどにも最適です。

小粒南高梅(こつぶなんこううめ)

上記で紹介した「南高梅」と同じ品質ですので、とても人気があります。ただ、名前からおわかりかと思いますが、通常の南高梅より若干小さいのが特徴です。果肉が厚く、柔らかく、種が小さいです。もちろん梅干しにも最適です。小粒で美味しい梅干しを作りたいときにはオススメです。

ちなみに私は大粒の梅も好きですが、一食で食べられる量としてはこの小粒南高がちょうどよくて好きです。

白加賀梅(しろかがうめ)

江戸時代から栽培されている歴史の長い梅です。「しらかが」と呼ばれることもあります。現在は群馬県の白加賀梅が有名です。群馬県は梅の生産量が和歌山県に次いで２位ですから知っている方も多いかも知れませんね。

実は大粒で皮が厚く、果肉がしっかりしています。こちらも梅干しに最適です。他にも梅酒や梅ジュース、梅シロップなどにもよく利用されます。

甲州最少(こうしゅうさいしょう)

この名前の通り、小粒の梅です。「甲州小梅」とも呼ばれています。梅の実の中では１番小さく平均５ｇほどしかありません。ですので、女性や子供には人気の梅ですね。

小さいながらも果肉はしっかりしていて、食べ応えがあります。梅干しはもちろん、「カリカリ梅」にもよく利用されます。私はお弁当に入っているカリカリ梅が大好きです(*^_^*)

こうしてみると本当にいろいろな種類があるのがわかりますね。では次になぜ、梅干しにするのは「南高梅」が最適なのか見ていきましょう。

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なぜ梅干しには南高梅がいいの？

梅干に最適な梅はわかりましたが、なぜ南高梅がいいんですか？

梅干の最高峰と言われる南高梅がなぜ一番いいのか、それはたっぷりとした果肉に秘密があります！

紀州の梅として代表的な「南高梅」。大粒の実が豊かに実り、たっぷりとした果肉が特徴の南高梅。梅干しにした時にこのたっぷりとした果肉がとろけるような食感になるために梅干し用の梅としてピッタリとされているのです。

紀州梅の南高梅は和歌山県の「みなべ」という場所が発祥とれています。微酸性の土壌は梅を育てるのに最適で、この「みなべ」は梅を生育するのにピッタリな土壌と言えるわけです。

なかなか良い梅ができる土壌と言うのはそうそうにないのです。だから和歌山県のみなべで作られている南高梅は特別な梅と言われているんですね。

土壌だけでなく、気候も大切です。和歌山県みなべは１年通して温暖な気候で、梅雨時期にはしっかりと雨が降るから、適度に水分が必要な梅には本当にピッタリな地域と言えるのです。

梅の生育に最適な環境が整っているからこそ、最高級の美味しい紀州梅が出来たのですね。梅干しには最高級の南高梅が最適だとわかりましたが、その他にも梅にはいろいろな用途があります。梅酒、梅ジュース、梅ジャムなどなど・・・。

それらを用途別にどの梅が最適か見ていきましょう。

関連記事）

• 赤ちゃんって梅干しはいつから？食べさせ方や注意点をご紹介!
• 梅干しとはちみつ梅の作り方　意外と簡単！子どもと一緒に楽しもう

用途別のおすすめ梅

• 梅酒と梅ジュース
• 梅エキス
• 梅ジャム

これらについておすすめの梅の品種をご紹介しますね。

梅酒と梅ジュース

これにはさきほども紹介しました「白加賀梅」がオススメです。実は大粒で皮が厚く、果肉がしっかりしていて硬めですので、いかにも「ＴＨＥ梅」って感じなので、梅酒や梅ジュース、梅シロップなどにもよく利用されます。

関連記事）子どもも喜ぶ梅ジュース（梅シロップ）の作り方。

梅エキス

これには「古城梅(ごじろうめ)」がオススメです。実の締まりの良さや青々しい美しさから「青いダイヤ」とも呼ばれています。梅エキスによく利用されます。

「梅エキス」とは青梅をすりおろし、その絞り汁を長時間じっくり煮詰めたものです。梅そのものなので、酸味は強いですが、健康食品としても多く知られています。

梅ジャム

これには「豊後梅(ぶんごうめ)」がオススメです。「豊後」とは現在の大分県を指します。杏子に近い梅と言われており、「あんず梅」と呼ぶ地域もあるそうです。実は大粒で果肉が厚く、種が小さいです。梅ジャムなどの食品加工に向いています。

関連記事）梅の栄養と効能を徹底的に調べました！種にも注目！

まとめ

梅についていろいろとご紹介させていただきましたが、ここでおさらいをしましょう。

梅について用途にわけていろいろとご紹介させていただきました。この記事を書いていたら、無性に梅干しが食べたくなりました(*^_^*)よぉ～し！！買いに行こう！もちろん紀州梅を(^O^)

持ちやすいし軽いし、なんたって当たってもいたくないんです！(笑）しかも除菌、洗浄もしやすいと赤ちゃんにとっていいことだらけのオーボールの種類を徹底的に探しました！

これを見ればあなたもオーボールのスペシャリストです(笑)

オーボール！基本のボールがついた種類！

まずは基本のボール形のものを紹介したいと思います！

オーボールベーシック

ポリウレタン100％の柔らかいオーボール！基本の形になります。このおもちゃはつかみ遊びができるようになる小さな頃から使えます！

うちの子も生後３か月くらいから愛用しています♪

オーボールラトル

ベーシックにプラスで音が鳴るようになったこのラトルです。

赤ちゃんは音にも興味を持ちますので、気に入る赤ちゃんが多いんです♪音がなる部分は少し硬いので注意が必要です。

うちの子はその硬い部分も感触の違い？に喜んでいました！

コラボオーボール（ディズニー）

もうね、かわいい(笑)なんたってかわいいんです！このオーボール！

仕様などはオーボールラトルと同じなんですけど、なんたってディズニーとコラボ！値段もそんなに高くないのでいいですよね～！

オーボールフットボール

将来はアメフトの選手か？！はたまたラグビーの五郎丸選手か！

なんて言いたくなるこのボール！普通のボールとは違い、投げても予想外の方向に転がるので子供は大興奮！

当たってもいたくないのでアクティブに遊べ出す時期にはもってこいですね♪うちの子はいまだにこのボールで遊びます！投げて予想外のところに飛ぶのが面白いようで、ゲラゲラ笑いながら遊んでます。

ちなみにきちんとルーティンポーズも決めてくれますよ(笑)

オーボールレインスティック

これはオーボールの真ん中に音のなるおもちゃがあり、雨のような音が転がるたびに聞こえます。真ん中におもちゃがあるので思いっきり投げると少し危ないので注意が必要ですが、小さいお子さんが思いっきり投げる事はまずないので大丈夫ですね。

これも大人気の商品です

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オーボールの変形版！ギフトにもおすすめ！

オーボールはギフトとしても大変喜ばれます。ただオーボール持っている人も多いのでかぶったりしないか？と心配ですよね！そんな時はオーボールの変形版でほかの人と差をつけましょう！

オーボールシェイカー

マイクのような形状のこのおもちゃ。真ん中に音が出るおもちゃ、両端にオーボールがついてます。

オーボールの部分は当然当たってもいたくないですし、真ん中の棒の部分はぶつけにくい形状になっているので握って歩いていて万が一転んでも大事故にはなりにくい安心設計ですよね♪

知り合いの子はこれマイクにして舐めまわしながら歌ってます(笑)

オーボールローラー

これはオーボールとハンドルがセットになったおもちゃです！

もちろん取り外して使う事ができます。歩ける頃にはこのオーボールローラーを引いて歩くようになりますので、はじめからこのセットを購入する人も多いようです。

兄弟がいるご家庭への出産祝いなどには上の子も赤ちゃんも遊べるので喜ばれますね☆

オーボールラトル＆ロール

オーボールが車になってます。男の子にはもちろん赤い車は女の子にもいいですよね♪もちろんラトルと名前があるように走らせるとタイヤから音がなるのも人気の一つ！

真ん中にちいさなぬいぐるみを入れてドライブに出かける遊びもいいですよね♪

オーボールローリーラトルズ

うちの子供もう大きいですが…私、これ個人的にほしいです！(笑)

お腹には音のなるボールが入ってて、音でも興味を引くことができます。なんといってもかわいらしい動物の顔！ぞうとライオンがあるみたいです。

見た目にも可愛いのでお祝いなどでプレゼントしても喜ばれる事間違いなしです！

バスタイムが楽しくなる！お風呂で使えるオーボール！

お風呂専用のオーボールがあるってホント？

はい！今回はお風呂で使えるセットをご紹介します。

オーボール H2O タビースクープ・フレンズ

見た目もかわいいこのお風呂で遊べるオーボールセット！クジラ、タコ、カメ、ヒトデの4つのバストイがセット！クジラはおもちゃ入れにもなるし、お水を入れて持ち上げればシャワーのようにもなります。

子供ってお風呂入るの嫌がったりしません？うちの子お風呂大嫌いだったんです。でもこのおもちゃをもらってからどっちがお風呂に入るか喧嘩する事のほうが多くなりました(笑)見た目もかわいいし、汚れにくいデザインで、おもちゃをお風呂にあれもこれも！と置く必要もなくなりました。

今４歳とかですが、まだまだ使って遊んでいますので、長い間使える点でもいいと思います。

知らなかった！他にこんなものもある！

他にもまだまだあるんですよ～？これであなたもオーボールのスペシャリストです！

オーボール 12リンキーループス

この商品はボールではないんです！つなげて組み合わせて遊べるオーボールの素材でできた商品。少し大きくなってから知育としても遊べる商品です。

小さいころはつなげてベビーカーなどにつなげておくようにしておけば、わざわざストラップを購入する必要もなし！また素材がオーボールと一緒なので舐めても、除菌、消毒ができるのでいつでも清潔な状態で遊べます！

これ本当に便利で、使い方も多種多様なので、子供と一緒に遊びながら探してみてください♪

オーボール エニーウェイスタッカー

ロケットのようなこの商品！重ねて遊べる知育要素のあるおもちゃです。
色もカラフルで、赤ちゃんが興味を持つ要素を兼ね備えています。重ね方も多種多様で色々な形に重ねられるので飽きる事がありません。

また歯固めとしても使えます。除菌消毒もできるので衛生的にも安心ですよね！

オーボール プレイ・ア・ロット・アクティビティジム

これはオーボール商品のプレイマットです。赤ちゃんが生まれてからプレイマットを考えているご両親が多いと思います！その中でもこのプレイマットは人気のオーボール商品が盛りだくさんなので赤ちゃんが喜ぶ事間違いなしです！

最後に…

オーボールの種類覚えられましたか？
種類別にまとめておきますね♪

いかがでしたか？ うちの子も大好きなオーボールですが、触る、投げる、握るなどの小さいときに必要な経験がすべて体験できるおもちゃだと私は思っています。

せっかくあなたもオーボールスペシャリストになれたので(笑)子供のお気に入りのオーボールを探しに出かけてみてください♪

早い子では5ヶ月から離乳食スタート。そんなママさんに強い味方が、ベビーフード☆!!体調が悪い時や、外出先、時間がない時、すぐに食べさせてあげる事が出来て便利ですよね(*^_^*)

でも、ベビーフードって添加物とかいっぱい入ってるんじゃないの？そんなものばかりあげてて大丈夫なの？など気になる点も多いと思います。

そこで今回は、そんなベビーフードについてまとめてみました。

ベビーフードのほうが食べてくれる…でもそればかりで大丈夫なの？

ママ Aさん

ベビーフードばかり与えても大丈夫なのでしょうか？

ママにとって、心強い味方のベビーフード。でも、そういう食品には添加物etc…など大丈夫なの!?最近ベビーフードばかりあげているけど、これでが大丈夫かな…?

先輩ママ Bさん

安心して下さい。大丈夫ですよ。

“日本ベビーフード協議会”ってご存知ですか?

日本でベビーフードを取扱っている会社が集まっている組織です。そこでは、会社同士で情報交換やベビーフドの自主規格を定めています。残留農薬や、放射性物質や、食品添加物などからお子さんを守ってくれています。

それに、ベビーフードは製作時に栄養士さんが立ち会っていますのでセットで販売している物は食事バランスもバッチリです。グラフになっていたりもするので、不足している(少ない)栄養分が一目でバッチリです。(*^_^*)

“何ヶ月～”と表記も目立つところにあり安心ですよね☆ただ手作りの物と比較した際に、味が濃いのでそれは、ちょっと心配です…

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ベビーフードにもいろんな種類がある！上手に使ってみよう！

先輩ママ Bさん

ベビーフードの種類や特徴を以下にご紹介します。

レトルトパウチ

そのままでも食べれますが、湯せんで温めるとよりおいしく食べれます(*^_^*)お皿に移したり、ご飯にのせたり、ひと手間かかるのが少しデメリットです。

トレー

レトルトパウチと一緒でそのままでも食べれますが、レンジで温めるとよりおいしいです☆トレーによっては、容器を移し替えるのがデメリットかと思います。そのままでも、食べれるので持ち運びにもオススメです。

びん

びんの蓋を開けるとそのままで食べれます!!コンパクトですので、持ち運びにも便利です。

フリーズドライ

お湯を入れてかき混ぜると食べれます(^_^)/デメリットは、お湯が必要という事…持ち運びには向いていなくて、ご自宅用ですね。

粉末

フリーズドライに似ていますが、お湯の温度が30度前後で大丈夫っという事です♪(種類によってですが)こちらのデメリットも、持ち運びには不向きかな…っという点です。

関連記事）乳児の離乳食で便秘にならないために

がんばりすぎない、ベビーフードに一手間レシピ！

先輩ママ Bさん

ベビーフードに一手間レシピをご紹介しますね。

☆パン粥ドリア☆

パン粥を作ります→粉末のホワイトソースをおさ湯等で溶きます→少し焼きます→完成

☆コーンスープ☆

コーンを裏ごししているベビーフードを器に→お湯を混ぜ合わせる→完成

同じ物ばかりあげすぎると、赤ちゃんも飽き飽きしちゃうかも!!!簡単なアレンジで楽しく頑張りましょう(^_^)

関連記事）離乳食がそのままうんちに出てきた！　大丈夫なの？

最後に

こんな感じで気張らず、私は作ったりもしていました☆赤ちゃんの事を想うがあまりに、お母さんのストレスに…

あまり神経質になりすぎず頑張りましょう(*^_^*)

ママ Aさん

ベビーフードを上手く利用することで離乳食作りにも余裕が出来そうです。参考になりました。

by.Yuitoman

それらを喃語といいますが、そもそも喃語とは何？と思うママのために、今回は喃語について分かりやすく紹介していきます。

喃語って何？成長に必要なの？

「あう」や「ばぶばぶ」など、意味も持たない言葉の発声を喃語といいます。
赤ちゃんが、声帯や横隔膜などを使って発声の仕方を学習しているんです。

我が子もよく「だだだ」などと喃語を言っていました。

喃語は、言葉を習得するための大事な成長過程の一つと言われています。

赤ちゃんの喃語っていつごろから出るものなの？

赤ちゃん発声には実は2種類あり、

「あー」「うー」など、舌を使わない母音をクーイングといいます。
喃語が始まる前段階です。クーイングは2〜3ヶ月頃から出始めます。

「ばぶばぶ」「あう」など、子音を含む発声を喃語といいます。

喃語は4〜5ヶ月頃から出始めます。

喃語が出始めるのは、声帯や横隔膜が発達してきた証拠です。

一般的に、喃語のピークは約8〜9ヶ月頃と言われており、10ヶ月頃にはだんだんと喃語が減って、意思伝達が出来るようになってきます。

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赤ちゃんの喃語に種類ってあるの？

喃語の種類を以下にまとめます。

喃語をはなさない子もいる？

喃語が少ないとママも心配になるかと思いますが、言葉の発達には個人差があります。

我が子も言葉の出は早い方ではありません。むしろ遅い方かもしれません。1歳半過ぎてやっと単語が少し出てきた程度です。

相手の言っている事を理解できていたり、きちんとコミュニケーションがとれていれば心配はいりません。

ですが、赤ちゃんが言葉を発する機会をできるだけ作ってあげることはとても大切な事です。
沢山話しかけてあげて、口の動かし方や発音の仕方を沢山みせてあげるようにしてくださいね。

最後に

赤ちゃんの喃語について紹介しましたが、いかがでしたか？

赤ちゃんが声を発したら、ママもきちんと応えてあげましょう！
また声を発していなくても、愛情を持って沢山赤ちゃんに話しかけてあげてくださいね！

是非参考にしてください。

by ykr@

大人の脳は、3歳前後でおよそ80％が出来上がってしまいます。3歳前後の幼児の能力開発に欠かせないと言われているのが、実はパズルなのです。

赤ちゃんからお年寄りまで幅広く楽しめ、種類も豊富なパズル。今回は、子供の脳にパズルをおすすめする理由

• パズルの効果
• パズルの種類
• パズルの収納方法

以上についてご説明したいと思います。

子供にパズルをおすすめする理由！こんな効果がある！

パズルがいいとは聞きますが、どんな効果があるんですか？

パズルは様々な効果があるので、ご説明します。

パズルで遊ぶことは、子供にとって楽しいだけでなく、さまざまな能力を必要とします。

昨日できなかったパズルが、今日できるようになったり、ピースのはめ込む場所を覚えて、いきなり真ん中から置いてみたり。

娘もそうですが、ひとたびパズルで遊び出すと、子供は本当に真剣です。完成できると、十分な達成感も味わえるのがパズルのいいところでもあります。
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パズルにはどんな種類がある？

パズルにはどんな種類があるんですか？

ひとえにパズルと言っても、今はもう本当に種類がたくさんです。パズルの種類についてご説明します。

型合わせパズル

0歳の赤ちゃんからできるパズル。キャラクター物も多く、初めての本格的なおもちゃとしてもおすすめです。

木製パズル

ジグソーパズルの原型です。乳幼児向けに木製でできたもの、3ピースくらいからのものと、種類が豊富。ジグソーパズルの入り口としては、これが最適でしょう。

立方体パズル

立方体の各面に6種類の図柄があるものです。ルービックキューブのようなイメージで、図柄を合わせていきます。最初は難しいので、完成図シートの上に並べてもいいですね。

関連記事）赤ちゃんのための知育おもちゃの選び方

ジグソーパズルは何ピースから始めればいい？

パズルの最終形はジグソーパズルですよね？どれくらいのジグソーパズルから始めればいいのでしょうか？

年齢別おすすめピース数をご説明します。

1歳半くらいから

3～5ピースのものに挑戦させてもいいと思います。
娘も2歳前には3ピースからスタートしていました。初めはパズルの意味さえわかっていませんでしたが、私の真似をして要領を覚え、そのうちひとりでできるようになりました。

3歳頃

20～30ピースくらいは好きなお子さんならやれてしまいます。子供の好きなキャラクターや絵柄を選ばせると、よりやる気になってくれます。子供のやる気や興味が削がれない程度に、徐々にレベルアップしていくといいでしょう。

ピースの少ないパズルなどは、我が家ではすぐに処分せず、裏返して、絵柄のない状態ではめ込ませています。すこし意地悪な方法ですが、娘はかなり真剣に形を眺めて試行錯誤しています。

関連記事）2歳の誕生日プレゼント！男の子にオススメのおもちゃは？

ジグソーパズルの収納方法は？

パズルってすぐピースがなくなりそうですよね。収納方法を教えて下さい。

ピースがなくならない。おすすめ収納方法をご紹介します。

あれもこれもとパズルが少しずつ増えてくると、収納に困りますよね。ネットをすこし調べてみると、みなさん、100均グッズなどを利用して、安く綺麗に収納しているようです。

最初に片付けのルールをお子さんと決めておけば、3歳くらいになれば自分でちゃんとやってくれるようになります。

ありがとうございました。大変参考になりました。

関連記事）２歳頃からの知育遊び！おすすめの教材は？

最後に

イメージの記憶や直感的なひらめきだけでなく、集中力、手先の器用さ等、パズルには子供の成長にとって欠かせないものがたくさんあります。大人でも“脳トレ”と言われるくらい、右脳も左脳も刺激してくれるので、全脳をバランスよく開発してくれます。

おもちゃ屋さんや本屋さんに行けば、本当にたくさんの種類のパズルが売られていますし、子供の興味のありそうなものから触れさせてみてはいかがでしょうか。

by lulemon

夏といえば虫の季節。

苦手なママも多いかもしれませんが、子供は虫が大好きですよね。

そして、我が息子も・・・

アゲハ蝶の幼虫を見つけたよ！

スゴイでしょう。

スゴイじゃない。

飼いたいよ～！

いいでしょう？

エッ・・・

正直、虫は苦手な私・・・

しかし息子の嬉しそうな顔を見ていると「ダメ！」とも言えず、実際にアゲハ蝶の幼虫を飼いました！

飼ってみると意外にかわいい（ムリしています）アゲハ蝶の幼虫。

それに、嬉しい特典も！

チョウの幼虫は、小3の理科の単元としても登場しますので、うちの息子は「習うまでもない！」と余裕でした。

それに加えて、飼育しやすいアゲハ蝶は夏休みの自由研究にもオススメです。

前置きが長くなりましたが、今回は、アゲハ蝶の幼虫について、

• 飼育の仕方
• お世話のポイント
• 観察の仕方

など、実際の体験を画像とともに紹介しますね。

アゲハ蝶の幼虫の飼育方法！必要なものは？

まず、飼育しようと決意をかためたら、必要なものがでてきます。

必要なものは以下の通りです。

• 飼育箱
• キッチンペーパー
• ティッシュ
• ラップ
• 輪ゴム
• エサ

 

飼育箱は画像のように高さがあるものが適していますよ。

飼育箱の下にキッチンペーパー（チラシでもOK）を敷きます。

食草（パセリ）の切り取った部分を水にぬらしたティッシュで包み、ラップで包んでゴムで縛りましょう。

この方法が一番衛生的です。

何故なら、水差しにそのまま食草を挿すと、幼虫が落ちて溺死します。

またフンがたくさん落ちるので不衛生になりやすいです。

これだけで準備ができ、親としてもホッとしましたよ。（笑）

早くエサをあげたいよ！

何がいいのかな？

エサについて早く知りたい気持ちはわかるのだけど・・・

その前にどうしても「アゲハ蝶の種類」について知っておく必要があるのよ。

どうしてなの？

それは、以下の理由からよ。

アゲハ蝶の種類

上記の画像の中に食草（パセリ）が登場していたことを覚えていますか？

「覚えてますが、それがなにか？」

そんな声が聞こえてきそうですが・・・

実はアゲハ蝶には2種類ありまして・・・

• ミカン科の植物を食べて育つ「ナミアゲハ」→よく見かけるアゲハ蝶。
• セリ科の植物を食べて育つ「キアゲハ」→少し黄色みが強いですが、飛んでいる姿はナミアゲハとそう変わらない。

と、種類により食べるエサが違うのです！

ですから、画像で登場したエサ（パセリ）は・・・

そうです！

「キアゲハ」を飼うことで準備したものでした。

 

ここでおさらい！

アゲハ蝶の幼虫に与えられるエサは、「ナミアゲハ」か「キアゲハ」により決まっています。

ですから、お子さんが幼虫を見つけてきた場合は、どこで見つけてきたのかしっかり確認することが大切です。

参考として・・・

• ナミアゲハ→ミカン、ユズ、サンショウなどのミカン科の植物にいます。
• キアゲハ→セリ、ニンジン、パセリ、アシタバなどセリ科の植物にいます。

自宅にミカン科の鉢植え、自宅菜園でニンジンやパセリを育てていると見つけやすいですよ。

それでは、エサに関して次に詳しく説明します。

アゲハ蝶の幼虫のエサ

アゲハの種類によりエサを分けないといけない事はお伝えしましたが、その種類別に詳しく紹介しますね。

ナミアゲハ

柑橘系の葉を好んで食べます。

• みかん
• ゆず
• レモン
• グレープフルーツ
• サンショウ

なんだか爽やかな感じですね。

アゲハ蝶にも香りがうつればステキだな～

キアゲハ

こちらは、セリ科の植物がお好みです。

• パセリ
• セリ
• 人参の葉っぱ
• アシタバ

こちらもヘルシーな感じですね。

それでは、飼育に必要な最低知識がそなわったところで、次にお世話の仕方についてお伝えします！

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アゲハ蝶の幼虫のお世話　ポイントは2点のみ！

お世話が大変だったら～

この点は親として気になります。

子供がお世話に飽きたら困るのは親ですしね。

しかし、ご安心ください！

めんどくさがりな息子でも大丈夫でした。

ポイントは以下の2点のみです。

ポイント1：エサは出来る限り毎日取りかえてあげる！

ちなみに、下の画像では、柑橘系の葉がエサに！

これまでしっかり説明を読んでくださった方は、もうおわかりですね。

そうです！

これは、ナミアゲハを飼っていた時の画像です。（笑）

ポイント2：フンは毎日きれいにしてあげましょう。

幼虫はたくさんフンをします。

そのままにしておくとカビが発生し、幼虫が病気になりますので注意してくださいね。

以上の通り、アゲハ蝶の幼虫は飼育しやすいです。

くり返しますが、飼育箱を清潔にし、エサさえ入れておけば幼虫は育ちます。

また、温度や湿度の管理は必要ありません。

卵からサナギまで1か月、成虫になるまでを入れても1カ月半ほどなので、夏休みの間に観察が可能・・・

つまり、夏休の自由研究にも活かせますね。

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アゲハ蝶の幼虫を観察しましょう！

観察するのは大切よ！

（この観察をうまく活かせば・・・子供の自由研究が一気に片付く可能性も！）

なんだが少し大きくなってるよ！

（その調子！）

次の画像での説明に行く前に、蝶の一生について簡単に説明しておきますね。

蝶の一生は大まかにわけると、

• 卵
• 幼虫
• サナギ
• 成虫

の4ステージに区分できます。

この中の幼虫はさらに、1～5齢幼虫とわけられますよ。

それでは、アゲハ蝶の幼虫の成長をみていきましょう！

1～4齢幼虫

卵から出てきたばかりの1齢幼虫から4齢幼虫までは、鳥のフンのような姿をしています。

脱皮するたび少しずつ大きくなってるよ！

脱皮前は食欲がなくなり、動かなくなります。

また、脱皮前の4齢幼虫は、緑っぽくなっていきますよ。

5齢幼虫

おなじみの緑色の幼虫です。

5齢幼虫はモリモリよく食べ、フンもたくさんします。

こんなに「緑」を食べるから、緑色になるのかな？

あおむしになって5日から6日くらいでサナギになる準備をはじめます。

サナギになる前、幼虫はおなかの中の不要なものをすべて出します。

大量の下痢便をしたらサナギになるサインです。

おなかをからっぽにして身軽になったら、サナギになる場所を求めて歩きはじめます。

アゲハ蝶の幼虫は自分がいた植物でサナギになることはあまりありません。

寄生虫に狙われる危険性があるので、かなり遠くまでサナギになる場所を探しに行きますよ。

さんざん歩き回って「ここにしよう！」と決めた場所で糸を張り、体をひっかけて前蛹（ぜんよう）になります。

前蛹（ぜんよう）とは！

身体の周りに自分の口から吐き出した糸をかけて固定することで、サナギになる前の状態です。

この姿↑の時に衝撃を与えると死んでしまうので、前蛹になったらできるだけそっとしてあげましょう。

飼育箱の変な場所でサナギになられたら困る、という場合は歩き回る幼虫を割り箸と一緒に違う箱の中に入れておきます。

幼虫は暗い場所の方が落ちつくようです。

時々中を確認し、もう歩き回らず、割り箸につかまっているならOK。

おとなしく箱にはりついているようなら、そっと外して、割り箸にのせてあげましょう。

夜の間に前蛹になるので、寝る前にもう一度確認しましょうね。

割り箸につかまっているようなら、そのまま割り箸でサナギになります。

ちなみに、こんな場合もあります！

• 歩き回らないで、さっきまで食べていたエサの枝につかまったまま前蛹になる。
• 前蛹になることを拒否して、一晩中歩き続け、箱の下で体が縮こまって身動きできなくなる。
• 糸かけ失敗で宙ぶらりんになる。

なんらかの衝撃で糸から外れた場合は、上記のように紙で作ったサナギポケットに入れたり、セロテープで固定します。

蝶はサナギの上の部分から出てくるので、下半身を固定しましょう。

サナギ

前蛹になって約24時間で、幼虫はサナギに変身します。

サナギの期間は個体差がありますが8日から15日前後。

やった～！

サナギに変身してるよ。

羽化は早朝に起こります。

羽化する前にサナギが透き通り、中が確認できますよ。

美しいアゲハ蝶になってくれて～

名残惜しいけど・・・元気でね。

バイバ～イ！

ぼくのこと忘れないでね。グスン

注意事項！！寄生虫が出てくることもある

野生のアゲハは寄生されやすいです。

大きくなって寄生ハチに刺されたら跡が残りますが、小さいうちに刺されたら跡が残りません。

また、食草と一緒に寄生ハエの卵を食べてしまうこともあります。

ハエの卵は肉眼では見えないほど小さいので、確認ができません。

幼虫時代は寄生されているかどうかはわかりませんので、サナギの様子がおかしかったら、隔離しましょう。

以上で「アゲハ蝶の飼育の仕方」についてのお話しは終わります。

最後まで読んでくださりありがとうございました。

後日・・・

次は、カブトムシを飼ってみたい！

エッ！アゲハ蝶とお別れしたばかりでは？

それに・・・泣いてましたよね。

子供の虫好きにまだ付き合う気力のある方は、以下の関連記事もオススメです！（笑）

まとめ

今回の記事のポイントをまとめます！

どれも同じに見えるアゲハ蝶ですが、1匹ずつに不思議とドラマが生まれます。

野生のアゲハは200個の卵のうち1匹か2匹しか大人になれません。

成虫を飼うのは難しいので、無事羽化したら外に放してあげましょう。

アゲハ蝶に育てあげたときの達成感は・・・

実際に育ててみる事でわかりますよ。

by　武藤はづき

子供の成長過程において、『食』への関心が強くなられたママも多いのではないでしょうか。

毎日の食事に出来るだけ、安全で、良質な食材を子供へ与えたいものですね。その為には食材、食品を買い求める際に食品添加物の種類を確認する事も大切だと思います。

子供をもつ母親としてはもちろん、私自身、食への関心は強く、日頃から食の大切さ、そしてそこを疎かにする事で将来起こるかもしれない健康への影響を常に意識しています。神経質になる必要はありませんが、大切な我が子、家族、そして自分を守ることが出来るかもしれない食を考える時、何かと食品添加物のことが気になっていました。

そこで今回は、子供達に害を与える可能性のある食品添加物を調べ

• 食人添加物の種類
• 危険性
• 親の責任

以上についてご説明したいと思います。

食品添加物の種類

ママ Aさん

食品添加物の種類はどれくらいでしょうか？

先輩ママ Bさん

厚生労働省が認定している食品添加物は約１５００種類もあるようです。

その中でもよく目にする添加物には以下の様な物が多いのではないでしょうか。

この様に添加物と言っても、大変種類が多いですから、これらを全て避ける事は到底無理だと思います。大切なのは、近年研究が進んできて、特に人体に悪い影響を与えると言われている添加物をきっちっと把握しておく事だと思います。

食品添加物の危険性

ママ Aさん

食品添加物の危険性を教えて下さい。

先輩ママ Bさん

食品添加物の名前は知っていても、それがどのような影響を体に与えているのか。その点をしっかり理解することが大切です。

お子さんが特に好みそうな食品についての危険性をご説明します。

加工でんぷん

パン、ケーキ、スナック菓子などにボリュームを出す為に使われます。

発がん性の疑いが高いようです。

タール系着色料、「赤色２号」「黄色４号」

菓子パン、福神漬け、紅しょうがなど。

口に入れられた後、下に色が残る場合は、使用されている確率が高いです。共に発ガン性のリスクがあるようです。また、「黄色４号」は体内に入ると、喘息発作､蕁麻疹、等のアレルギー症状を起こす場合もあります。

合成甘味料

チョコレート、ガム、清涼飲料など。

人工的な甘味料で、砂糖の代わりに使用されます。よくカロリー０と商品名に記載されている事も。この種類の中の、アスパルテームには脳腫瘍や白血病へ繋がる危険物質もあるようです。

カラメル色素

カレーのルウ、カップ麺、お弁当（おかずの色づけなど）など。

４つの種類があり、その中の２つに発がん性の物質があるようです。

亜硝酸　Na

ハム、ウィンナーソーセージなど。

発色剤として、食品の色を保つのに使用します。毒性が強いため、厚生労働省での使用が制限されています。

ここで挙げたものが全てではありません。神経質になり過ぎるのもいけませんが、最低限の知識をもたれる事が大切です。

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親の責任とは？

親としてどう考えたらよいのでしょうか？

私の考える親の責任についてご説明します。

食料品の買い物をする時に、商品の謳い文句に騙されない事も大切だと思います。

例えば、食品を求める際に目にされる事も多いと思われる『無添加』の表示。この言葉に消費者は惑わされやすいのもです。しかし、実際は添加物が必要ないような商品に、わざわざこの『無添加』を表示して、付加価値を付けている場合もあります。実際にご自分の目で商品の成分をチェックされるのが一番です。

食品添加物が全てが体への悪影響を及ぼすと考えるのではなく、どの種類が特に危険性が高く、避けたほうがいいのかを考える事が重要な点です。食品添加物で直ぐに害が出るわけではないですが、長年貯蓄される事で、将来的なリスクへと繋がる可能性があります。

その点を考えると、ご自分のお子さんに小さい時から良い食習慣を付けるのは親の果たす大切な責任ではないでしょうか。

ママ Aさん

今の時代避けることが不可能なぐらい氾濫している食品添加物。「添加物」＝危険、と考えるのではなく、どの添加物を避けるべきなのかの知識を持つことが大切なのですね。参考になりました。

最後に

あやより

人生の中で、お産は何度も経験出来るものではありません。

ですから、後悔のないように、満足のいくお産が出来るようなバースプランを立ててくださいね。

私の場合

【分娩方法】

• 経腟分娩・・特に問題のない場合の分娩方法です。
  産道を通り、膣から赤ちゃんを産みます。
• 帝王切開・・帝王切開には、あらかじめ経腟分娩が
  難しいとされた予定帝王切開と妊娠中や分娩中に
  問題があり、緊急で行う緊急帝王切開があります。

なるべく、体に負担のかからない経腟分娩が出来たらいいですが、ママと赤ちゃんを守るために必要な時もあります。

ですから、少し帝王切開もあるかもしれないとバースプランに書き留めておくことも大事なことです。

【分娩時のスタイル】

昔の産婦人科でのお産は、分娩台に寝て、お産をするのが一般的ではなかったでしょうか。

しかしながら現在は、自分が楽だと思う姿勢で出産することが可能な産婦人科が増えてきました。

膝を立てて、パパの首につかまりながらのお産や、四つん這いになってのお産など様々です。

その他、座って出来る座位分娩や、浮力を使った水中出産などもありますが、こちらはそういった設備がないと難しいのも事実です。

私も、次女の時に水中出産がしたかったのですが、自宅のお風呂は殺菌出来ないので無理でした。

どうしても、そういった出産がされたいのでしたら、必ず確認してから受診されてくださいね。

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【自宅出産について】

自宅出産の利点は、病院に移動することなく、自宅で家族と温かいお産が出来ることだと思います。

検診もきちんとした検査がある時以外は、助産師さんがきて自宅で検診してくれます。

しかしながら、自宅出産はリスクを伴うことも忘れてはいけません。

自宅出産しても大丈夫という承諾を産婦人科の先生にもらった上でのお産になります。

また、お産の際は、

• 必ず２名以上の助産師さんがいること、
• もしものことがあった場合すぐに搬送できる病院があること

などをきちんと把握しておかなければなりません。

助産院でのお産も同じことが言えると思います。

【まとめ】

出産には、色々な方法があります。

私の場合、長男は色々な都合で近所の産婦人科しか選べませんでした。

産婦人科も調べれば、良いところが沢山あります。
長男の時も、満足行くお産のために病院探しを諦めず頑張ればよかったと後悔しています。

満足いくお産のために、自分にとって何が重要なのかバースプランを立ててみて下さいね。

良いお産になりますように。

by keally