ど〜しても、来週の月曜は学校を休みたい。
でも、どういう理由なら休めるんだ〜。

いやいや、休むな。

頼む！
一生のお願い！
来週の月曜だけは休ませて！

え・・・そんなに休みたい？
でもね、下手な理由で休むと、後々困るのは自分よ？

中学までは、親が学校に電話をしてお休みするというのが一般的でしたが、高校からは自分でメールをして欠席届を出すという学校が多いです。

ですが、先日うちの子の友達が自分で欠席届をメールしたところ、すぐに学校側にバレ、鬼電がかかってきたとのこと・・・。

そこで今回は、高校を休見たい場合

• 理由
• 失敗例
• 注意点

などを解説したいと思います。

※ひとつ前置きとして言いたいことがあります！この記事は、ズル休みを促すものではありません。
私だって、高校生の子供を持つ親です。
軽い気持ちで休むと高校は中学までとは違い、大事になることもあるし、後から後悔することもあるということをお伝えするため、この記事を書きたいと思います。

高校を休む理由は何がいい？

高校を休む理由として、

• 熱がある
• お腹が痛い（下痢）
• 頭が痛い
• 葬式・法事

などというのが一般的です。

コロナ禍から、特に「熱がある」という理由は、学校側としても「もしもの場合、感染を広げないためにも休んでほしい」という気持ちがあります。

ただし、欠席届の書き方にも注意が必要です（注意点は後ほど記載します）。

ここで一つ、例文を紹介しましょう。

ポイントは、ハッキリ何度か熱を書くことです。

朝下がったとしても、昨夜熱があったのならしょうがない・・・となります。

下痢をしたので・・・では、治ったなら来なさいと言われます。

ただ、10回以上となると、食中毒や感染症が疑われるため、無理はさせられません。

熱中症・・・夏場は特に使える欠席理由です。

先日、うちの子がこれで欠席しましたが、同じ部の子達が10人以上同じ理由。
ただ・・・、同じ理由でもメールの書き方によって、怒られなかった子(うちの子)・怒られた子がいます。
その違いを含め、失敗例を紹介しますね。

高校を休む理由！失敗例を紹介

先日、うちの子は上記のように熱中症で休むことをメールしました。

そして、こっぴどく叱られた友達のメール内容がこちら。

・・・「お前自分でメールしたろ〜が！◯◯部ばっかり休んで、皆で遊び行ったんやろが！」

翌日、先生から呼び出され、こっぴどく怒られたようです。(もちろん遊びに行ってはいませんが。)

どこがいけなかったのか・・・？

それは、「微熱なら来い！」それに尽きます。

あまりにも同じ部の子ばかりが休んだため、職員室では「感染症じゃない？」とざわついたそうで、うちにも担任から電話がありました。

その際「昨日は部活がきつかったようで、駅まで迎えに欲しいと呼び出され、夜から微熱で今朝も頭が痛いとぐったりしてたんですが、たっぷり寝て今はピンピンしてます。熱中症ですかね。」そう答えました。

すると先生は「◯◯部の子達ばかり欠席だったので、感染症を疑いお電話しましたが、前にかけた子の親御さんも同じことおっしゃっていたので、ちょっと安心しました。」と・・・。

そう・・・、後からの親によるフォローも重要なんです。

一言メールで、親も電話に出ないとなると、「こいつ他の子の欠席に乗っかってズル休みしたな。」そう思われます。

また、これ以外にも失敗例はあります。

曖昧すぎです。

誰の葬式で、いつが通夜・葬式で、どこで葬式があり、何日休むのか？

これは、忌引日数にも関わってくるので、確実に確認され、ボロが出るとズル休みはバレます。

誰の葬式だったのか？と聞かれ、「祖父です」と答えた子が、1日だけの欠席で翌日は学校に出てきていたため、親に連絡が入り嘘がバレたことがあります。

忌引日数は決まっていて、祖父母の場合は3日間。

この期間は、欠席にはならない期間なので、学校側としても確認はしっかりします。

これらを踏まえ、注意点をお伝えします。

高校を休む上での注意点

• 親の承諾の上で
• 欠席回数上限(推薦条件・留年)
• テスト期間中は評価が下がる

それぞれ、詳しく解説します。

親の承諾の上で

高校でも担任から親に電話が来ることは、多々あります。

学校や担任によっても異なりますが、

• 感染病が流行している時
• 翌日行事がある際
• 連絡事項がある場合
• テスト期間中
• 欠席が続く場合

などです。

そのため、電話がかかってきて、親が知らないとなると、先生からの評価はガタ落ち。

そういう子、要注意人物というレッテルを貼られる危険性もあります。

どんな理由で休む場合も、親の了承は得て欠席届を出すことをオススメします。

欠席回数上限(推薦条件・留年)

高校によって、三年間で何日以上休むと、大学推薦をもらえなくなるという条件があります。

また、年間で何日以上欠席すると、留年するという条件も。

ちなみに、うちの子の高校の場合でお話しすると・・・

「三年間で10回以上欠席すると、大学推薦がもらえない」という条件があります。

これは、高校説明会でも、生徒手帳配布の際にも、親にも子にも説明されました。

また、遅刻・早退○回以上で、欠席1回と同等という扱いになる高校もあります。

これは、学期末に配布される通知表にも回数を記載されます。

留年に関する条件も、高校によって異なりますが、欠席が年間の5分の1で(40日程度)や3分の1で(65日程度)など規定は異なり、1年ごとの計算なので繰越計算はありません。

ズル休みばかりしていると、本当に病気をした時、休めない・・・となったりするので、注意が必要です。

テスト期間中は評価が下がる

テスト期間中に欠席した場合、中学までは後日別室で再テスト・・・というのがありました。

その場合でも、-20点計算で通知表に評価がつく・・・などというのがありますが、高校の場合はまた異なります。

これも学校によって異なりますが、うちの子の高校でいうと・・・

• 再テストの実施はなし
• テスト中の欠席は、点数0
• 中間テスト・期末テストの合計点で評価がつくため、休んだテストの点数は0で計算される

などという条件があります。
（ただし、診断書があり公欠扱いとなる欠席の場合は例外。)

また、中間・期末ではなくても、テストを休むと点数がつかないので、評価が下がるというのはあるあるなので注意しましょう。

最後に

ここまで話すと、うちの子は「もういい、休む方が面倒。」と言いだしました。

はい、ズル休み阻止成功です。

ただ、欠席にはならない「課外を休む」という問題も、まだ我が家には残っています。

確かに、課外は休んでも欠席扱いにはなりませんが、全員参加の課外(夏課外等)を休むと、目立ちます。

結果、先生の評価が下がる・・・というのも十分にあり得るので、注意しましょう。

また、無断欠席は通常授業であろうが、課外であろうが印象最悪なので、それだけはしないようお気をつけください。

子供が小学生になって、今度初めて学校を早退させたいと思ってるんだけど、理由が旅行なのよね。
早く出なきゃ、飛行機の時間に間に合わないから、早退させたいと思ってるんだけど、いいにくくって・・・。

確かに、それはちょっと言いにくいわね・・・

今回は、学校を早退する際、どうしたらいいのかという問題です。

ですが、早退するにも色々な理由があると思います。

そんな理由別、早退方法を

• 早退するにはどんな理由があるのか？
• 早退方法

と、分けて説明します。

学校を早退するにはどんな理由がある？

まず、正当な早退理由として、以下のようなものがあるでしょう。

• 病院に行く
• 体調不良
• 急な身内の不幸等

などが、一般的です。

ですが、その他の理由として

• 旅行・お出かけ
• 親の都合
• 習い事関係

などがあるでしょう。

この、その他の理由というのが、ちょっと言いにくいのよね。

そうですね・・・

実際、正当な理由でなければ、早退を認めないという学校や、先生もいらっしゃいます。
（そういう担任にあたり、チクチク嫌味を言われたことも・・・)

ですが、中には「学校よりも旅行で得られる経験の方がずっと大事！」と、快く送り出してくださる先生も・・・。
（ズル休みだ〜と友達が言うのを、担任がそう言って皆を黙らせ、行ってらっしゃいと快く送り出してくれたということもありました。）

学校や担任が、どういうスタンスか、その見極めが重要です。

しかし、それよりもまず、早退をする上で基本的なこととして大事なのは、

「必ず親が迎えに行く」ということ！

これは、大前提です。

どうして？
早退といっても、自分で帰ってきてほしいと思ってたんだけど・・・

それは、やめた方がいいでしょう。
迎えに来れなければ、早退が認められない場合もあります。

早退する=皆より早く、一人で帰る・・・ということです。

一人で帰っている間に、何があるか分かりません。

事故や事件、何かあってからでは遅い！

学校側も、一人で帰した責任を問われることにもなりかねないからです。

じゃあ、早退する時は、先生から受け渡しのようなことをされるのかしら？

それは、その担任にもよります。

もちろん、中には外まで見送り、親と挨拶して「さようなら」と受け渡しまでをしてくださる先生もいらっしゃいます。

しかし、先生も暇ではありません。

ほとんどは、教室で「さようなら」で終わりです。
（小学校低学年くらいまでは、見送ってくださる先生もいらっしゃいますが、経験上見送りもない先生もいました。）

ですが、そこには親が迎えに来るという大前提がある上で、先生も送り出しているので、勝手に一人で帰るというのはやめましょう。

学校を早退！理由別連絡方法

まずは、正当な理由から、早退方法を説明します。

病院に行くため早退する場合

• いつ(何日）
• 何時

に早退をするのかを、きちんと伝えなければいけません。

• 連絡帳
• 手紙
• 電話

どの方法でもかまいませんが、連絡帳や手紙の場合、必ず「朝」先生に読んでもらいましょう。

連絡帳を出す際、子供に一言「お母さんから連絡があります」と伝えるよう言っておくことをオススメします。

まず、連絡帳や手紙の場合の書き方です。

お世話になります。
耳鼻科の予約が、14時ちょうどにしか取れなかったので、今日(○月○日）13時半の給食終了後迎えに行きます。
正面玄関で待っておりますので、早退させてください。
よろしくお願いいたします。
○○　○○の母

この、黒字の部分が重要なポイントです。

続いて、電話連絡を入れる場合の例文になります。

お世話になります。
○年○組の○○　○○の母ですが、担任の○○先生いらっしゃいますか？
（教室に行っていて、いらっしゃらないことも多いので、その場合・・・）

伝言お願いできますでしょうか？
本日耳鼻科の予約が14時ちょうどにしかとれなかったので、給食終了後の13時半、正面玄関まで迎えに行きますので、早退させてください。
すみません、よろしくお願いします。

という風に、伝言をお願いするのがいいでしょう。

体調不良で早退する場合

こちらは、事前に子供の体調不良が分かってる上で、もしもの時に備えて早退させてもらう場合です。

基本、今の時代、37.5度以上の熱があれば、休ませる必要があります。
それ以外の場合ですね。

お世話になります。
昨夜、腹痛で下痢をしていたのですが、今朝は腹痛も下痢もおさまり、熱もないので行かせます。
学校で様子を見ていただき、もし体調が悪くなった場合、迎えに行きますので、母の携帯に連絡いただけますでしょうか？
ご連絡をいただけたら、30分以内には迎えに参りますので、それまで保健室で休ませてください。
よろしくお願いいたします。
連絡先：090-○○○○-○○○○
○○の母

電話連絡の場合も、基本同じです。

急な身内の不幸等で早退する場合

こちらの場合、基本は電話連絡になると思います。
（中には、午前中だけ学校に行かせ、午後から早退してということもあるかもしれませんが、その際は連絡帳でもいいでしょう。）

身内の不幸の場合、ポイントは

• 早退だけなのか？
• 何日か休むのか？
• どういう関係か（生徒からみた関係）

ということです。

関係別に忌引き日数もあるので、ここは正確に伝えましょう。

お世話になります。
○年○組○○　○○の母ですが、○○先生いらっしゃいますか？
（この場合も、電話対応が難しい場合は、伝言をお願いしましょう。）
先ほど、祖父が亡くなったという連絡があり、今から○○県まで行かなければならないので、早退させてください。
主人の父で、今日から3日間お休みしますので、また週明け月曜から学校に行きます。
10分後に、児童玄関まで迎えに行きますので、よろしくお願いします。

関係性は重要で、祖父母の場合の忌引き期間は3日になるので、そこもしっかり伝えましょう。

さて、ここまではよくある早退理由ですが、問題はここからです。

うわ・・・正直に理由を伝えるかどうかよね・・・。

その他の早退理由の場合

習い事など、子供自身に関わることならば、正直に話すべきですが・・・

遊びなどの場合、理由を濁すことをオススメします。

担任が、偏見を持たない先生ならいいものの、最初からそこまで見極めるのは難しいでしょう。

そのため、「家の都合で」「家庭の事情」という理由を使うのが一般的です。

お世話になります。
本日、家の都合で○時○分に正面玄関に迎えに行きますので、早退させてください。
よろしくお願いします。
○○　○○の母

シンプルに、余計なことは語らないことです。

中には、「家の都合って何？」と突っ込んでくる先生もいらっしゃいますが、そこは親子で事前に口裏を合わせておいた方がいいでしょう。

よくダミーの理由として使われるのが、病院・法事関係です。

特に、歯医者の場合、今痛みを我慢している＝急いで病院に行きたいが予約が○時にしかとれなかった・・・と理解されやすい理由にはなります。

嘘はよくありませんが、学校を早退して遊びに行くなんて！と、あまりいい感想を持たない先生もいらっしゃいます。
そうした先生の一言で、友達からのいじめにつながることもあるので、ここを突き通すなら嘘も方便です。

実際、「家の用事って何？」「こないだもその理由で早退なかった？」などと、先生からの印象が悪くなることもあります。
そこも考慮した上で、割り切った方がいいでしょう。

最後に

実際、子供の友達でモデルをしている子が、オーディションのためによく学校を早退します。

ですが、家庭訪問の時点で、この先生は理解がある・ないを見極め、理解がない担任の場合は「家の都合」「病院で」として早退しています。

子供に話すと、ポロっと正直なことを言ってしまうこともあるので、子供にもその理由を伝えて早退するということもあるようです。

ただ、学校側も基本的には親の方針に従うまでなので、正直な話しをして早退するのも悪いことではありません。

でも、先生の一言って、子供にとっては大きいんですよね。

「サボりだ」なんて言う先生ならば、「○○くん・ちゃんは、学校をサボった」と、話が大きくなってしまいます。

それがいじめにつながり、不登校にもなりかねないので、注意しましょう。

今学期の途中から、ずっと保健室登校をしている子がいるのよね。
ずるいと思わない？

どうしてずるいと思うの？

だって、うちの子だってのんびり登校して、ゆっくり過ごしたいはずよ。
それなのに、保健室登校をしている子は、時間気にせず気ままに登校して保健室で過ごしてるっていうんだから、ずるいわ。

ん〜、一概には言えないと思うけどな。
そもそも、保健室登校になっている理由を考えてみない？

保健室登校なんて、ずるい。

保健室登校でいいなら、自分もそうしたい。

そう思う方もいるでしょう。

でも、すべての子が保健室登校をできるわけではありません。

実は、我が子も保健室登校をしています。

今回は保健室登校について

• できる理由
• できない理由
• 実際の保健室登校体験談

という3つの項目に分け、実際我が子の体験談を含め、それぞれ解説していきますので、ずるいと判断する前に一つの参考にしていただければ幸いです。

保健室登校ができる理由は？

基本的なことを言えば、保健室登校をしたいと望めば、保健室登校をできる・・・というものではありません。

理由なく、保健室登校はできないというわけです。

本来保健室は、健康を守り保つという保健の部屋であるということ。

じゃあ、どういう場合に保健室登校はできるの？

保健室登校が可能となる理由を実際あげてみるわね。

• いじめを受けている
• 体調に不安がある
• 人と関わるのが苦手（精神的不安）

などが、基本的に学校側から許可される理由ですが、中には理由はなくとも教室に行けなくなった・・・として保健室登校となる場合もなります。

つまり、心身の理由等で、教室に行けなくなった場合に保健室登校が許可されます。

ただ、あくまでも保健室は健康を守り保つという場と申した通り、病人・怪我人の休息・救護、相談の場です。

そのため、近年保健室登校という名目でも、実際は空き教室・相談室等を利用することが増えています。

実際、うちの子が保健室登校として使っている部屋は、保健室横にある相談室です。

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こういう理由で保健室登校はできない

保健室登校になる理由はわかったわ。
じゃあ、それを子供が望めば、保健室登校はできるのかしら？

それは違うわ。

生徒が望めば、すぐに保健室登校ができるというものではありません。

「先生、きついので明日から毎日保健室登校させてください。」

そう言っても、はいどうぞ・・・とはいかないというわけです。

つまり・・・

• クラスが嫌だから保健室で過ごしたい
• 学校に行きたくないから、せめて保健室で

保健室登校可能な理由と、すぐに許可されるというのが結びつくというわけではありません。

これには、様々な理由があります。

• 他にも保健室登校をしている生徒がいる
• 先生の手が足りない
• 本当に正当な理由なのか、判断できかねる

きつい場合に保健室で休むことはできても、毎日教室に行かず、保健室登校ができるか・・・そこは必ず許可が必要なのです。

その許可って誰が出すの？

これは学校によって多少異なります。

保健室登校の許可

• 担任
• 主幹教諭
• 校長
• 保健の先生
• スクールカウンセラー

など、まずは担任に相談の上、その担任が上と相談して学校側の許可が出れば保健室登校が可能になります。
（職員会議が開かれて決められることも。）

もちろんそれには、親側からの申し出が重要視される場合も。

ただし、保健室登校といっても、子供を一人保健室に置いておくというわけにもいきません。

あいている先生や保健の先生など、必ず誰かの目が必要となるんです。

うちの子の場合、教育委員会・スクールカウンセラーからの提案で、校長から保健室登校を許可されました。

「学校には行きたいけど、精神的な理由で行けない状態にある。」

ここが我が子の場合、ポイントでした。

少しでも学校に向かいたい気持ちがあるならば、完全に登校拒否となる前に、保健室登校をして慣らしを・・・というのが目的です。

そう考えると、「ずるい」という考え自体が間違っているということになります。

では、実際保健室登校を経験した・している方は、どのようにして許可されたのか、体験談とともに見ていきましょう。

実際の保健室登校体験談！

お友達は、生徒間のいじめから登校拒否になり、保健室登校となったようです。

不登校になった幼なじみはイジメのトラウマで結局ずっと保健室登校、高校も行きませんでした。

でもあれから10年以上経った今でも毎月電話かけてきてくれるぐらいにはずっと仲良しです。

虐められてる時、誰も話しかけてこなかったのに私だけがずっと笑って話しかけてくれたと言うけど、全然覚えてn

— umekob.（新作🍋57,063字） (@umekob_dot) January 11, 2021

家にずっと不登校でひきこもっているよりも、保健室登校は行動力・勇気・頑張りへの一歩なんですよね。

こちらは、担任が怖くて・・・というのが理由。

担任がこわくて教室に入れなくなった時、息子はクラスを移籍しました。

これは前代未聞。

でも校長は「1組にいるのがつらかったら2組、2組がダメなら3組。クラスはどこだって我が校の1年生に変わりはありません。支援クラスや保健室、校長室でも好きな所に登校したらいい」と言ってくれました。

— マエリン@ASD子育てママ (@maerin_asd) January 8, 2021

実は、うちの子も同じ理由です。

担任からのパワハラが原因で、学校に行きたくても行けなくなりましたが、担任だけでなく学校が嫌いにならないよう、保健室登校をして慣らしをしています。

こちらは、色々なことが原因とうかがえますが、勉強はしたい！

その気持ちから、保健室登校になったようですね。

自分の弱さがイヤでイヤで生きているのが辛いと思い始めた。学校にも行きたくない。不登校気味になった。
学校に行っても保健室登校だった。
でも、勉強だけは遅れたくないという気はあり、授業には出ていなくても、自分では勉強していたことは覚えている。

— 星の王子 (@change2000go) January 7, 2021

保健室での過ごし方は、

• 読書をして過ごす
• ただ登校するだけ
• 保健室で休む
• 空いている先生が授業をする

など、さまざま。

うちの子の場合は、必ず誰か一人先生がつき、テーブルゲーム・工作・読書をする心を癒すことだけでなく、教室で教えるような授業もしてくださっています。

最後に

ポイントをまとめますね。

私は実際に我が子が保健室登校を体験し、決してずるいものではないと感じました。

むしろ、保健室登校は挑戦です。

少しでも学校へ向かえるよう努力する、頑張るというチャレンジだと感じました。

おかげで我が子は、学校は怖くない・学校に○時間目までいられた、という自信が徐々についてきていますよ。

そう、その「自分は大丈夫だ」という自信をつけるための保健室登校なのです。

主人が平日にしかお休み取れなくて、旅行なんかしたくても、幼稚園お休みさせなきゃいけないんだけど、それっていいのかしら？

たしかに、家庭の事情で旅行は平日しか行けないってことあるわよね。
でも、それに対して陰口叩く人もいるのよ。

そうなのよ〜。
だから、幼稚園を休む理由としての基準なんてあるのか気になっちゃって。

うちの主人も、長男が幼稚園時代、休みは平日のみで悩んだことあるわ。

小学校は義務教育だし勉強に遅れが出るから、なかなか休ませられないというイメージはあると思いますが、困るのは幼稚園。

伝染病の出席停止期間は、幼稚園からのお知らせとしてちゃんと記載はあるものの、それ以外の基準はないので悩みますよね。

そこで今回は、幼稚園を休む理由について

• 基準
• 旅行などの私用で欠席すること
• 連絡の入れ方

などを皆の体験とともに、お伝えしていきたいと思います。

ただし、あくまでも一般的に皆はどうしているのかというお話で、家庭や園によって考えも違うと思いますので、そこを踏まえてご覧ください。

幼稚園を休む理由に基準はある？

そもそも、基準ってあるのかしら？

幼稚園を休まなければいけない、休む必要があるのは、以下の基準のみです。

• 学校指定感染症
• 忌引き
• 朝37.5度以上の熱がある
• 前日に38度以上の発熱があった
• 24時間以内に解熱剤を使用している
• 下痢・嘔吐・吐き気がある
• 食事がとれていない

上記は、うちの子が通う幼稚園から入園児に「園生活のしおり」として記載がありました。

学校指定感染症の場合、必ず休ませなければいけないものですが、それ以外は園によって多少違いもあると思います。

（忌引きは、休んでいい期間ですが、その期間内でも登園させることは可能。）

ただ、幼稚園はこのような場合、休ませてもいい基準として覚えておくといいでしょう。

学校指定感染症

以下の学校指定感染症と診断された場合、指定の期間出席停止となります。

まず、診断のために病院に行き、改善したら「治った」という登園許可をもらって、登園可能となるわけです。

また、うちの園では「家族内でインフルエンザが出た場合」も休ませなければいけません。

潜伏期間で、突然発症する・・・なんてこともありますからね。

忌引き

関係により、忌引きとして休める期間は異なります。

この期間は、休んでも欠席扱いになりません。

朝37.5度以上の熱がある

• 朝起きていつもと様子が違う
• なかなか起きれない
• ちょっと体が熱い

などという時は、熱を測ってください。

その際に、37.5度以上あれば、これからさらに上がってくる可能性もあるので、休ませる必要があります。

また、そのまま幼稚園に行っても、園で37.5度以上あれば呼び出しがかかり、帰されますからね。

前日に38度以上の熱があった

子供は基本的に、朝は一旦熱が下がっても、また夕方〜夜にかけて熱を出すことが多いです。

そのため、完全に回復していない状態で登園すると、さらに悪化してしまう可能性もあります。

親が仕事をしている場合、微妙なラインだと思いますが、長引かせないことを考えると、ムリをさせない方がいいでしょう。

24時間以内に解熱剤を使用した

解熱剤を使用する基準は、

• 38.5度以上の熱がある
• ぐったりしている
• 痛みをともなう

ときなどです。

6時間あけると次の解熱剤を使用することはできますが、解熱剤を使用していたから熱が一時的に下がっているだけ、ということもあります。

そのため、解熱剤を使用して24時間以上経過しても熱がないことを確認してから、登園させるといいでしょう。

下痢・嘔吐・吐き気がある

幼稚園で粗相をしたら大変です。

子供自体がきつい上にかわいそうなのはもちろん、先生にも迷惑がかかりますし、他の子へ感染する恐れもあります。

そのため、休ませた方がいいでしょう。

食事がとれていない

これは基準が難しいところですが、いつも食べられている量が食べられないと、病気の前兆や具合が悪いと考えられます。

（ただし、好き嫌いは別）

園に行っても給食（お弁当）を食べられないと、先生も具合の悪さを疑い、連絡を入れてお迎えをお願いされることもあるのです。

また、これ以外でも

• 怪我をしていて痛みを伴う場合
• 動きに支障がある場合

などは、正当な理由としてお休みすることが可能です。

つまり・・・

基本的には、

• 子供がきつそう
• 感染の恐れがある
• 今後体調悪化しそう
• 通常園生活が送れない

などの場合には、お休みさせた方がいいでしょう。

旅行などの私用で幼稚園をお休みさせてもいい？

上記以外で、私的な都合がある場合、お休みさせてもいいのかしら？

ここの基準は決まりがないので、皆はどうしてるのか紹介するわね。

• 子供が休みたいという
• 旅行やお出かけ
• 里帰り

に分けて説明します。

子供が休みたいという

子供自身が「行きたくない」ということ、誰しも一度はありますよね。

そんな時にどうするか、基本的には親の判断です。

ただし、運動会・お遊戯会など、休むと周りにも迷惑をかけてしまう場合は、休ませないほうがいいでしょう。

また、休ませる場合でも「ズル休みはいけないこと」と、子供に教えるのも大切。

小学校に入ると、休んでしまうと授業にも遅れる上、中学受験をする場合などにも内申書にひびき不利になりますからね。

ズル休みを、くせにしてしまわないようにしましょう。

幼稚園に行く前ぐずぐずして着替えようとせず「着替えさせて」と言われても「自分で出来るでしょう」と突き放し「幼稚園行きたくない」と言われても休む癖がつくのでは…と無理にバスに乗せていた。あとで2人目育児のお母さんが「幼稚園だし無理強いせず休みたいという時は休ませてた」と聞きびっくり

— 🎄Shinako Komori🎅 (@komoshina) 2018年8月24日

ただ、幼稚園時期はまだまだママに甘えたいもの。

まずは、「どうしてお休みしたいのか」理由をしっかり聞き、検討するといいでしょう。

今日から幼稚園の給食開始。朝っぱらから１ちゃんは、「幼稚園お休みして、ジャスコでゲームしたい～」。ゲームしたいというより、休みたいというのが主眼らしいけど、またか？またなのか？どうして１ちゃんは、初めての物事に対して拒否ばかりなんだ？昨日は給食を楽しみにしていたっぽかったのにー。

— ぬのさと (@nunosato) 2011年5月11日

このように、幼稚園をズル休みすると楽しいことができる・・・なんて覚えられちゃうと、あとが大変です。

幼稚園バスに乗るのを嫌がる場合は、先生に協力してもらったり、送り込んでくるなどの方法をとるのも1つの方法でしょう。

意外と嫌がっても、園に着いてしまうと楽しめる子もいますからね。

ただし、「どうして行きたくないのか」は必ず聞くようにし、子供の異変（いじめ・体調不良）などは見逃さないようにしましょう。

旅行やお出かけ

幼稚園は義務教育でないため、基本的には旅行やお出かけでお休みするのも自由です。

ただし、先ほども述べたように、行事ごとなど、迷惑がかかる場合は避けたほうがいいでしょう。

中には、「私的理由でのお休みは子供のためによくないのでやめてください！」

と強く反対される幼稚園もあります。

その場合は、園の方針に従ったほうが無難でしょう。

幼稚園はわりとレジャーで休む子は多い感じなんですよね　ディズニーとか旅行とか

— 鳥海かぴこ🐰🎴10/25アズレンコミックアラカルト (@toriumikapiko) 2018年11月15日

実際、私の周りでも多いです。

平日だと土日に比べると空いているので、お出かけには都合よかったりするんですよね。

里帰り

里帰りしなくてはいけない理由もあると思うんですが、出産のため長期間里帰りすること、多いと思います。

その場合、幼稚園を数ヶ月単位で休むことも可能です。

幼稚園、新制度になってから色々面倒くさくなっている。。出産のために5月～8月まで休む予定で、園からは１ヶ月の間に１日も通園しない全欠席なら保育料はかからないと説明されていたけど、園から市に問い合わせてみたら、今年からは在園している限りは１日も通園しなくても保育料がかかるとのこと…

— Mai (@Mai_kta) 2015年4月20日

ただし、このように在園している限り保育料はかかるというところも多いでしょう。

これは、市町村や園によっても異なります。

ですが、一度退園してしまうと、その幼稚園にもう一度入れるかどうかの保証はありません。

里帰り中に短期間だけ、実家の近くにある幼稚園に通園させることも可能な場合もありますが、これも受け入れ先の園によって異なります。

私の場合は、結局幼稚園をお休みさせずに母に来てもらうという選択をしましたが、母は「元気すぎる子をずっと家で見なければいけないよりはよかった」と言っていました。

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幼稚園を休む場合！連絡方法は？

病気や怪我でお休み連絡は入れやすいと思うんだけど、私的な理由でお休みさせる場合って、どう連絡したらいいのかしら？

そうですね。
正当な理由の場合、正確な理由を述べ「○○なので、お休みさせてください」と連絡したらいいですが、それ以外の場合について少しお話しします。

• 正直に欠席理由を話す
• 曖昧な理由でごまかす

どちらかになると思いますが、どちらもデメリットがともないます。

正直に欠席理由を話す

正直に「旅行のためお休みします」といっても、問題はありません。

ただし、周りの印象は悪くなる可能性が・・・。

• 親の都合で休ませるなんて
• 休みの日に行けばいいのに
• 勝手な親

という印象を与えてしまうことも。

これは、周りのママや園の雰囲気もあるでしょう。

ちなみに、ＧＷの平日は幼稚園はお休みじゃないけど、正直に理由を話して休ませる予定。義務教育ではないし、後ろめたいことは何もないからね。子供を通わせてる幼稚園は、旅行やレジャーで休ませるのは構わないという雰囲気のところだから助かるわ^^;

— shijimi RWC2019 (@k_shijimi) 2013年2月26日

こちらは、正直に話せる雰囲気の幼稚園なんですね。

ただし、「子供が行きたくない」といっている場合、正直に話したほうが、先生も気にかけてくれるのでいいでしょう。

曖昧な理由でごまかす

「法事で県外に行くのでお休みさせてください。」

「具合が悪いのでお休みさせてください。」

など。

つまり、嘘をついてお休みさせるということです。

周りにはごまかせても、良心がいたむ上に、子供自身に「嘘」を意識させてしまうことにも。

また、頻繁に休むと、本当に具合悪い時に信じてもらえないことにもなりかねません。

私の体調不良でムスメの幼稚園お休み。いつも園長にチクチク言われる。本当に体調悪いですよ。嘘じゃないですよ。😭

— イクタ (@ikuta8888) 2018年6月26日

悲しいことですが、「すぐ何かにつけて休ませる親」というレッテルをはられてしまうことも。

明日明後日、幼稚園を休む理由として、単に家事都合でｽｷｰ旅行という事は話してないのだが、息子は話したくて仕方なかったみたいで一部の先生に言いふらしたらしい。お迎え時に｢気を付けて〜｣と言われてしまったわ(^^;)

— 🐬 ake-s 🎸 (@brightbeauty_97) 2011年2月17日

子供はしゃべっちゃうことも多いですからね。

実際は、正直に話すにこしたことはありませんが、園や周りの雰囲気に合わせて曖昧な理由でお休みせざるをえない場合、子供には

• 本当はいけないことだけど
• 秘密のお出かけ
• 今日は、幼稚園お休み（子供に嘘をつくという難点も）

など、場合に応じた説明を、それぞれ親の考えのもとしましょう。

最後に

まとめます。

うちの幼稚園では、旅行などでお休みすると「いいね〜」とこころよく送り出してもらえます。

ただし、これはあくまでも行事ごとやその練習に差し支えがないとき。

さすがにいつもこころよく送り出してくれる幼稚園でも、

「今、子供がお遊戯会のダンスを必死に覚えているときですから。」

と、嫌な顔をされることもあります。

そのため、親の都合だけでなく、子供の都合もしっかり考えた上でお休みするのがいいでしょう。

夏場のみ学校の授業であるプール。

暑い時期に冷たい水に入れるので、好きな人は大喜びでしょうが、中にはど〜しても入りたくない・・・そんな人もいますよね？

私は高校時代、プールが嫌で、いつもどうにかして休めないものかと悩んでいました。

泳げない・水着が嫌・一眼がきになる・面倒・・・、色々な理由はあると思いますが、健康で怪我もしていないのに入りたくない、女の子はとくにありますよね？

あまり「この方法いいよ」と、すすめるのもどうかと思いますが、こんな言い訳で休めることもあるんだ・・・と参考になれば、「もしもの時はこの言い訳でプールを休もう」と気が楽になるかも。

そこで今回は、プールを休む言い訳について

• 成功しやすいもの
• 失敗の恐れもあるもの

とに分けて、結果どの方法がいいのか、お話ししたいと思います。

プールを休む言い訳！成功例を紹介

まずは、この言い訳で実際にプールを休めたというのを紹介しますね。

• 水着を忘れた
• 水着が入らない
• 生理中
• 下痢

王道な理由かもしれませんが、これらが成功することが多いようです。

では、その理由とともに体験談を紹介します。

注意点がどれにもあるため、そこを見逃すと使えない言い訳になってしまいますよ。

水着を忘れた

「水着を忘れてしまったので、プールをお休みさせてください。」

忘れた場合、「裸で泳げ」というのは最近、体罰問題にも敏感な学校側は言えません。

そのため、もっとも効果的な方法です。

水着がないならどうしようもなく、学校に予備の水着まであるところは、ほとんどないでしょう。

「水泳部の子に借りて」なんていう先生もいるかもしれませんが、やはり地肌に触れるものは人に借りたくないですし、先生もそこをムリ強いすることはできません。

ただし、水着忘れが続くと、さすがに怒られるので、長くは使えないでしょう。

水着が入らない

「先生、私太ったみたいで、びっくりするほど水着が入りません。」

入らない水着を着ることはできません。

まあ、昔着ていた水着やサイズの小さい着古した水着を用意しておけば、「近いうちに買っておきなさい」で済むでしょう。

ただ、あまり長くは使えない言い訳ですけどね。

「早く買ってこい」と、学校から注文書を持ってこられても困りますし・・・。

生理中

「生理中なので、プールをお休みさせてください。」

月に1回は使える理由です。

中には、生理不順の人もいるため、月の前半と後半・・・というのもいけるでしょう。

ただ、私の学生時代「タンポン使って入りなさい」という先生もいました。

さすがにそれは・・・と、「使ったことがないので、怖くてできません」と断りましたけどね。

女性の先生でも、そこをムリ強いすることは許されませんから。

下痢

「昨夜から下痢をしてて、まだ出そうで怖いので、プールを見学させてください。」

下痢は感染の恐れもあります。

そのため、現在進行形の下痢は怖いと、2〜3日なら休めるでしょう。

また、プール直前の下痢も効果的です。

「朝学校に来てから、下痢ばかりしていて、お腹が冷えたのかもしれません。」

ただし、その夏に何度も続くというのはさすがに悪目立ちし、翌年から使えない言い訳になります。

困った時の言い訳として、とっておくといいでしょう。

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プールを休む言い訳！これは失敗やめたほうがいい

安易な言い訳は、すぐにバレます。

先生もたいがい、言い訳をしてくる生徒には慣れていますからね。

• 結膜炎
• 皮膚の問題
• 熱
• 怪我

これらは、ちゃんとした理由のように感じますが、バレます。

結膜炎

「結膜炎で、目が痛いし、うつるといけないのでプールを休ませてください。」

目を見ればわかります。

こすっていたら、多少は赤くなるかもしれませんが、診断書を求められたら一発です。

皮膚の問題

「できものがあるので、今日のプールはお休みさせてください。」

男性の先生でも、「じゃあ、女性の先生に見てもらおう」そう言われたら、体をチェックされます。

そしたら、一発でバレます。

また、痒みが続くなどの言い訳は、病院を促されますし、余計な出費もつきもの。

現実的ではありません。

熱

「なんだか朝から熱っぽいので、プールを見学させてください。」

熱を測るよう言われます。

微熱をすんなり信じてくれる先生は、なかなかいないでしょう。

熱を測る際、ずっと見られていたらごまかしも効きませんからね。

ラッキーなことに、実際微熱があれば別ですが、「平熱が35度台と低くて、36.5度でも微熱」は通じないことが多いでしょう。

怪我

「昨日の帰り道に転んで擦りむいてしまい、傷がひどいので休ませてください。」

保健室に行けば、いくらでも絆創膏はあるので、剥がされたら終わりです。

これ、実際に大きな絆創膏を剥がされて怒られた友人がいました。

安易な言い訳は、逆に怒られてしまう結果に繋がり、その後どんな理由を使おうと休ませてもらえなくなりますからね。

これ以外にも、こんな言い訳を使って失敗した方もいらっしゃいました。

• 「縮毛矯正したばかりで」→「大丈夫、昨日やったとしても、十分時間は経過しているから」と言われたら終わりです。
• 「関節痛で」→「水は陸上よりも関節に優しいから、入るだけ入りなさい」と言われることも多いでしょう。
• 「熱はないんですけど、風邪っぽくて」→「熱がないなら大丈夫」と言われます。
• 「中耳炎で」→「診断書を持ってこい」もしくは、親に電話して聞くと言われるでしょう。

絶対に使える！プールを休む方法は？

色々な理由がありましたが、一番使える言い訳はなんなのか・・・気になりますよね？

ズバリ・・・親に協力してもらうことです。

親が一言連絡を入れる・手紙を書くなどすれば、何日だって休めます。

「痒みが続くというので、皮膚科に連れて行ったところ、塩素負けしていると言われましたので、プールを休ませてください。」

これだと、何日でも休めます。

というか、プールの授業は免除されることも。

実際、こういう子は多いので、学校側もムリ強いできません。

ですが、一切プールの授業に出ないと、それなりのペナルティを与えられるでしょう。

うちの高校の場合は、1回のプールを休む→校庭1キロ走れ・・・でした。

夏場のマラソンは地獄です。

それなら涼しいプールに入ればよかったと、後悔したほど。

そこまでしてプールを休みたいのか、もう一度考えなおす必要もあるでしょう。

最後に

おさらいです。

プールを休むと、成績にもひびきます。

また、嘘がバレると、内申書にも・・・。

そのため、本来ならイヤでも休まず出席するに越したことはありません。

ただ・・・イヤなものはイヤ・・・私、非常によくわかりますけどね。

学校を休みたい・・・そんな日もありますよね？

すすめられるものじゃありませんが、病気や怪我以外でも休みたい日は誰だってあります。

ですが、学校になんて連絡をする？

親にはどう言い訳をしたらいい？

学校を休むには理由が必要です。

今日は、ど〜しても学校に行きたくない。

そんなの許されるわけないでしょ。

学校をズル休みするなんてもってのほか！

でも、どうしても行きたくない・・・そんな日、自分の子供時代を振り返ってのありました。

私自身が親になってからは、「ズル休みなんてダメよ」と口では言っているものの、「家族旅行でこの日学校を休めたら、スムーズにいくのに・・・」なんて思ったことも。

そこで今回は、学校を休む理由について、実際経験者30人にアンケートもとってみたので、その結果を含め

• 成功した理由
• 失敗した理由

を紹介し、結局どれがオススメか・・・というのをお話ししたいと思います。

ちなみに・・・、アンケートを募集したところ、一瞬で集まりましたよ。

それだけ皆、経験があるってことですね。

ただし、親としては

「ズル休みなんて許せない！」

「なんてことを教えるんだ！」

という声もあると思います。

アンケート結果には、ズル休みしたためにまねいた悪い結果なども多々寄せられましたので、そちらも合わせて紹介しますね。

悪い結果を知ってもズル休みをするかどうか・・・、それはあなたしだいです。

学校を休む理由！成功例を紹介

まず、「なんといって学校を休んだ経験がありますか？」

との質問に対する、30人の大まかなアンケート結果はこちら。

この中で、以下の4つが成功例として挙げられます。

• 体調が悪い（熱・風邪・きつい）
• 腹痛の中でも、嘔吐や下痢
• 貧血
• 精神的理由

よくある言い訳じゃんと思われるかもしれませんが、うまく休めたのには、理由があるようですよ。

体調が悪い

「体調が悪いので、お休みします。」

具体的に、熱が39度あるなどというよりも、

「頭が割れそうに痛い」

「めまいがする」

「きつくて起き上がれない」

こういう場合、原因がわかっていないので、先生が訪問したりするのは感染問題もあり、少ないようです。

また、親も熱を測って確かめることはできても、症状を嘘だと決めつけることはできませんからね。

嘔吐や下痢

「下痢が止まらず、行けそうにありません。」

「吐き気と下痢がおさまりません。」

トイレから出られない・・・、ちょっとずつだけど下痢が止まらない・・・など、トイレにこもれば親も納得。

しかも、下痢の場合は出し切った方がいいという暗黙の了解があり、病院に行っても整腸剤だけだし、様子を見ようか・・・となることが多いようです。

学校側も、トイレから出られない子を引っ張ってくることはできない上に、感染も怖いですからね。

貧血

「貧血で、立ち上がれない。」

「生理痛がひどく、起き上がれない。」

これは女の子限定ですが、ムリして学校に来させることもできず、道中何かあったら・・・という問題もありますからね。

また、親が出血量を確認したりすることもほぼないので、通じる言い訳なようです。

精神的理由

「友達とケンカをして気まずく、具合まで悪くなった。」

こういった問題には、非常に敏感な学校。

ムリして来させて登校拒否やいじめに繋がってもいけない・・・、そういう理由もあるようです。

また、親としてもいじめを連想するため、ムリに行かせない場合が多いのは、ニュースで見る事件やドラマなどの影響もあるでしょう。

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学校を休む理由！失敗例を紹介

• 熱がある
• インフルエンザ
• 食あたり
• 親戚の不幸

さっきとどう違うの？

と感じるかもしれませんが、微妙に違ってくるため、疑われたりバレてしまうことになるんです。

熱がある

「39度あるので、お休みさせてください。」

これは、確実に親から熱を測るよう言われます。

そして、熱があったら確実におでこや体が熱いはず。

学校側からも「熱は下がりましたか？」なんて電話があることもしばしば。

そうなると、嘘がバレてしまうんです。

インフルエンザ

「妹のインフルエンザがうつったようなので、お休みさせてください。」

診断書、もしくは検査結果を見せてと言われたら一発です。

インフルエンザなのに薬を飲んでいない・・・、これは長引かせるだけでいけないと、逆に怒られます。

インフルエンザの出席停止期間は決まっているので、出歩いているところを見られるとまた問題となるため、使わない方がいい理由でしょう。

本当にインフルエンザ判定が出た後日・・・、また困ることにもなりますしね。

食あたり

「食あたりなようで、下痢や嘔吐が止まりません。」

これ、さっきと何が違うの？

と思われるかもしれませんが、食あたりの場合「原因は何か」と気になるため、学校から親に連絡がいく上に、親も原因を探ろうとします。

そうなったら、嘘がバレるのは必然。

やめた方がいいでしょう。

親戚の不幸

「祖父が危篤なため、会いに行くので休ませてください。」

これ、もっとも多く使われそうな言い訳ですよね？

すぐにはバレません。

ですが、忘れた頃に「その後おじいさまのおかげんいかがですか？」などと聞かれた場合、先生よりも親に怒られます。

体調不良よりも、この子は嘘つきというレッテルをはられがちな言い訳なので、使わない方がいいでしょう。

またこれ以外にも、こんな言い訳もありました。

• 「捻挫したので。」
• 「入院している父の手術に付き添いたい。」
• 「家の仕事を手伝うので。」
• 「高校のオープンキャンパスに行きたいので。」
• 「親戚が亡くなったので。」

ただしこれらは、親の協力なくしては難しい言い訳です。

学校を休む理由はコレがオススメ！

では、実際どの方法が、学校や親にバレないのか？

この方法がもっとも効果的でしょう。

「下痢で欠席します。」

下痢は、臭いの残らない少量でも下痢です。

ムリして行っても、漏らす心配もあるため、学校側も来るよう強制できません。

また、親も心配はするかもしれませんが、「水分補給はしっかりね」と、そっとしておいてくれます。

そして、親が協力して休んで旅行などに行く場合でも、日程調整がききやすいこの方法は有効でしょう。

もし先生が家に訪ねてきて出なくても、

「トイレにこもっていて出ることができなかった。」

という言い訳が可能ですしね。

やはり、体調不良の場合、

「熱がないならとりあえずきて、きつかったら早退したらいい。」

などとすすめられがちです。

また、貧血は月に1度しか使えず、親が周期をわかっていたら、バレますしね。

精神的な理由は、下手すると

「相手は誰だ？」

「いじめられているんじゃないか？」

など、大きな問題に発展しかねません。

となると、下痢がもっとも無難な理由になるといえるでしょう。

下痢の場合、欠席日数も調整可能ですしね。

ズル休みを使ったためにまねいた悪い結果！これを知っても休むかどうか？

ただし、親として絶対に知っておいてもらいたいこと！

ズル休みをしたために、悪い結果をまねき・・・、

「こんなことになるならズル休みせず、学校に行けばよかった。」

そう思うということもあることを・・・。

実際に、以下のような結果になった方がいらっしゃいます。

• 先生にバレて怒られ、要注意人物として、先生に目をつけられた
• 本当に具合が悪くて休む時に、疑われるようになった
• 通知表の欠席欄を見た親にバレ、怒られた
• 食中毒騒ぎになり大問題となったため、皆に迷惑かけた
• 親も心配しすぎて、一日中用心のため寝せられ、何もできず退屈だった
• 先生が毎日心配の電話を入れてきて、良心がいたんだ
• 精神面を心配され、個人面談を持ちかけられた

休む以上に面倒な結果になってしまった方、非常に多かったです。

やはり、ズル休みなんてしないのが1番ですからね。

最後に

ポイントをまとめます。

ちなみに私も、子供時代「頭が痛いから熱があるかも」というのは、ことごとく親に見破られてきました。

中には、嘘をついて学校を休むと、バレた際に処分の対象（内申書にひびく）になることもあるようです。

そのため、本当はいけないことなんだけど・・・というのを忘れず、頭に置いておきましょう。

小学校に入学すると、意外と学校へ顔を出す行事が多いことに驚く方も多いのでは？

私自身も、運動会や授業参観などなんだかんだ月1回は小学校へ足を運んでいる気がします。

わが子の頑張る姿を見られる行事には積極的に参加しますが、PTA総会となると…。

下の子が小さいうちは

途中で騒いだりぐずったりすると、周りに迷惑がかかる？

と出席しなかったこともあります。

1年生の子供が小学校からPTA総会のお知らせをもらってきました。

総会の日は仕事があり出席できないのですが、お知らせには「欠席の場合は委任状を提出」とあります。

この委任状ってなんですか？

日常生活ではあまり聞くことのない「委任状」という言葉。

私も初めてPTA総会のお知らせを見た時は、なにをどう書いて提出すればよいのかわからず、戸惑ってしまいました。

そんな方のために、これからPTA総会の委任状について

• 委任状ってなに？
• どんなことを書くの？
• PTA総会に出席するメリットは？

という疑問にお答えしていきますね。

PTA総会の委任状とは誰に委任するものなのか？

小学校からPTA総会の出欠票をもらってきました。

どうしても都合がつかず欠席する予定ですが、その場合は委任する方の名前を書くようになっています。

誰の名前を書けばいいんですか？

委任する方は誰でもいいというわけではありません。

これから、誰に委任するのがよいのか説明しますね。

PTA総会の出欠票には、欠席の場合

と、自分の議決権を誰に委任するのかを明記しなければなりません。

委任するのは、PTA会員ならどなたでも大丈夫ですが、総会に出席する方という条件があります。

なので、委任する方に出欠の確認をしないといけません。

仲良しのママさんならそういった連絡も気兼ねなくやり取りできるかもしれませんが、難しい場合もありますよね。

そんな時は、議長に議決権を一任しましょう。

委任状によっては

と記載してある場合もあります。

委任状ってなんのためにあるの？

委任状の書き方で悩むくらいなら、提出せずに欠席しちゃおうかな。

なんて考えたことがある方もおられるのでは？

そもそも委任状は、なんのために提出するのでしょうか？

それは「総会を成立させるため」です。

総会を成立させるには、一定数の会員が出席することが条件をなっている場合がほとんどです。

欠席者が多くてこの一定数に満たない場合は、総会が成立しませんが、委任状を提出することで総会を欠席しても出席者として数えられます。

PTA総会では、予算や決算の報告や事業計画や実際に行った活動の報告がされ、それらの内容について会員に承認してもらう必要があるため、なるべく多くの会員の意向を把握しておく必要があるんですね。

理由があって出席できないのは仕方のないことですが、委任状を出さずに無断欠席するのは大人としてどうでしょうか。

必ず記名をするため、誰が提出していないかわかってしまいますよ。

PTA総会の委任状の書き方

下の子がイヤイヤ期真っ只中で、総会の間静かにしておくのはムリ！

今年のPTA総会は欠席したいのですが、理由に

「下の子がイヤイヤ期のため」

って書いてもいいんでしょうか？

総会の出欠票では出席か欠席かを問われるだけで、理由までは聞かれない場合がほとんどです。

しかし、もし理由を書くよう指示があるなら、次のように書くといいでしょう。

理由別に紹介しますね。

• 仕事
• 法事など日程をずらせない用事がある
• 下の子を連れて出席するのが難しい場合

仕事

どうしても仕事を休めない方もおられますね。

その場合は

と書いてよいでしょう。

法事など日程をずらせない用事がある

この場合

とそのまま書いてもよいと思いますが、用件を知られたくない場合は

と曖昧にしておいて問題はありません。

中学校の参観日に行ってきた。その後PTA総会があるけど、チビの帰宅時間と被るので委任状提出して一旦家に戻ってきた。チビが帰ってきたらまた学校に行って学年懇談会には参加する予定😄大人しくしていてくれるかな。。。

どうしても家を空けられない時間帯もありますね。

下の子を連れて出席するのが難しい場合

小さい子を静かにさせるのがいかに難しいことかは、ほとんどの保護者が理解してくれるでしょう。

立派な欠席理由になると思いますが、気になる方は

と書いてみては？

私は、子供が小さかった頃に夜の委員会に出席することができず

「子供が小さいため、夜は外出できません」

と書いて委任状を提出したことがありますよ。

パパ遅い帰宅のため、子供を残して私一人で外出ができず、かといって途中で眠くなってぐずるのがわかっていて子供を委員会に連れて行くのは気が引けて…。

また、役員でもないのに出席する必要があるのかと疑問に思う方もいらっしゃいますよね？

次は、PTA総会に出席するメリットについて解説しますね！

そもそもPTA総会は出席しなくちゃいけないもの？

委任状に詳しく理由を書かなくてよいとなると、欠席のハードルが下がりました！

毎年委任状を提出して、欠席しちゃおうかな。

委任状を提出すれば、出席者の数に入るため、総会に支障をきたすことはありません。

でも、子供が通っている学校のPTA活動について、内容を知りたいと思いませんか？

仕事などで忙しい方にとっては、少しでも学校へ足を運ぶ回数は減らしたいところでしょうが、PTA総会に出席すると次のようなメリットがありますよ。

• 質問や意見を発言できる
• 活動内容を把握できる
• 子供の友達のママに会えるかも

質問や意見を発言できる

PTAの予算・決算や活動内容、議題を承認するために行われるPTA総会。総会に出席すると質問や意見を発言する機会が設けられます。

PTAの内容に思うところがある方にとっては、とても大きなメリットですね。

活動内容を把握できる

「PTA」と聞くとなんだか敬遠してしまいがちな方も多いのでは？

しかし、活動内容や役員さんの人柄を知るとイメージが変わるかも。

各専門委員の活動内容まで紹介してくれるので、いつか役員をする時のために

「どの役員なら楽しくやれそうか」

と目星をつけておくこともできます。

PTA総会も行ってきた。
自分が子どもの時は、母は毎回委任状だしてたし、まわりもほとんど欠席やったっぽいけど。

まー、正直興味なかったけど、親がしないといけないPTA関連などの役員の人数とかどう選出されるとかわかってよかった。

早めにしといたほうが、6年生のときだと○○長とか

この方も、出席してよかったと感じておられますね。

子供の友達のママに会えるかも

相手の方が欠席している場合もありますが、子供の友達のママさんに会えるというのもメリットでは？

今日は○○ちゃんの家に遊びに行くよ！

と勝手に約束してくるうちの娘。

お友達の連絡先を知らなければ、親御さんに挨拶をする術がありません…。

そこで、PTA総会でお会いできれば

いつも娘がお世話になっております！

と一言挨拶をするように心掛けているんです。

顔を合わせて挨拶しておくと、娘がご迷惑をお掛けしていても、少し印象がよくなるかも～とうっすら期待もしています！

まとめ

PTA総会の委任状についてはいかがでしたか？

簡単にまとめますね。

「子供のことは学校にまかせっきり」も悪くはないですが、ちょっとだけ興味を持ってみませんか？

学校に足を運ぶうちに、いろんなことがわかってきたり知り合いが増えていったりして、いざい役員が回ってきた時も焦らずにすむかもしれませんよ。

夏風邪と言えば高熱とのどの痛みがあるヘルパンギーナや手足に赤い発疹が出る手足口病、高熱や結膜炎が出るプール熱が有名です。これらの風邪と冬の風邪はどこが違うのでしょうか？

違うということは予防法も変わるということでしょうか？そして夏風邪というのは長引くことが多いのですがどうしてなのでしょうか？

今回のお話しは「夏風邪」についてのお話しです。

子供がいるから夏風邪は気になるわ・・

まずは夏風邪が長引く理由についてお話しします。

夏風邪が長引く原因は？

夏風邪が長引く主な原因はこちら！

暑さ、食欲不振による体力の低下

夏は暑さなどの理由で食欲が低下し、体力が落ちてしまいます。それが原因で免疫力が低下し、ウイルスに感染すると治るのに時間がかかってしまいます。

エアコンなどによる急激な気温の変化

夏はどこのお店でもエアコンがかかっています。屋外と店内の気温差で自律神経が乱れ、その状態でウイルスに感染するとやはり長引いてしまいます。

夏風邪ウイルス特有の性質

夏風邪はお腹の中で増殖するため、排出に時間がかかり長引いてしまいます。

なるほどね・・・

次は夏風邪と冬の風邪の違いをお話しします。

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夏風邪と冬の風邪との違いは？

夏風邪と冬の風邪ってどう違うの？

こちらが違いです。

ウイルスは２００種類ほどあるのですが、そのほとんどが寒冷と乾燥を好みます。夏風邪のウイルスは主にエンテロウイルスやアデノウイルスになりますが、これらのウイルスは高温、多湿を好みます。これが一番の違いになります。

次は予防法についてです。

夏風邪の予防法は？

現在、夏風邪に効く薬はありません。ですから予防が大切になります。これからその予防法についてお話しします。

免疫力を高める

免疫力を高めるためには免疫細胞を強くすることです。そのためには、

などが主な方法です。

ウイルスに接触しないようにする

夏風邪にならないようにするため、夏風邪が流行っている場所にはなるべくいかないようにしましょう。やむを得ない時はマスクをして行きましょう。嘔吐物がある時や下痢の時は触らないように手袋をはめて処理をしましょう。

接触してもウイルスを排除するようにする

万が一接触しても手洗いやうがいをすることで排除することが可能です。外から帰ったら手洗い、うがいをしましょう。またタオルなどの共用はやめましょう。

アロマを使って予防する

他に予防法は？

アロマを使った予防法をご紹介します。

ラベンダーを使った予防法

ラベンダーのエッセンシャルオイルには免疫力を活性化させ、風邪を予防します。お部屋にその匂いを漂わせるだけでも効果があります。また入浴の時にラベンダーオイルを数滴垂らし、アロマバスにするのも良いでしょう。

ティートリーを使った予防法

ティートリーオイルもまた、免疫力を上げる代表的なオイルの一つです。ラベンダーとティートリーをブレンドするとさらに効果が上がります。

ユーカリを使った予防法

ユーカリは特に気管支の炎症に効果が高く、お部屋にその匂いを漂わせるとすっきりと気持ちが良くなります。大人が使う時はユーカリグロブルス、子供に使う時はユーカリラジアータが良いでしょう。

間違いやすいのですが、アロマオイルとエッセンシャルオイルは違うものです。予防として使う時はエッセンシャルオイルを使いましょう。

まとめ

今までのお話しをまとめます。

いかがでしたか？今回は夏風邪についてのお話でした。夏は楽しいことがたくさんあります。なので風邪をひいてしまってはもったないですね。夏風邪を上手に予防して夏を満喫しましょう！

私の子供が通っていた保育園では七夕の日の給食に「七夕そうめん」というメニューがありました。知らなかった私は「なぜ七夕にそうめんなの？」とメニューをみて思ってしまったものです。

あまり知られていない七夕にそうめんを食べる風習。調べてみるとずっと昔から続いている風習なんです。七夕にそうめんを食べる理由や由来、そうめんの原型である索餅などについて一緒に見ていきましょう！

七夕にそうめんを食べるのには理由があった！？

七夕になぜそうめんをたべるの？

七夕の行事食がそうめんなのです。

七夕にそうめんを食べる由来は？

そうめんのルーツになったといわれているのが中国の「索餅」(さくべい)という小麦粉で作った料理だといわれています。奈良時代に索餅が中国から伝えられると、麦の収穫時期に麦餅を作る風習とともに宮中料理に取り入れられて一般市民にも広がっていきました。やがて索餅がそうめんへと変化し、七夕にそうめんを食べるようになったのです。

また、天の川や織姫の織り糸に見立て、七夕にそうめんを食べるともいわれています。

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 そうめんの原型、索餅って何？

索には縄をなうという意味があり、縄のように編んだ小麦粉のおかしのようなものと言われているんですよ。

そうめんの原型になったといわれる「索餅」。名前を聞くとわからなくても、写真を見れば「食べたことある！」という方もいると思います。

「７月７日に亡くなった帝の子供が霊鬼神となって熱病を流行らせたので、その子が好きだった索餅を供えて祀るようになったことから、７月７日に索餅を食べると一年間、無病息災で過ごせる」という古代中国の伝説があります。

関連記事）七夕飾りの意味は？幼児に分かりやすく説明！正しい願い事とは？

そうめんは天の川？

七夕にそうめんを食べる由来の一つともいわれている、天の川。そうめんを天の川に見立て、トッピングにオクラやきゅうり・トマトなどの野菜をのせたり、星形に型抜きをしたハム・卵焼きなどで飾り付けてみてはいかがですか？お子さんも一緒に楽しんで作ることができるのでおススメです。

また、色つきそうめんも売られているので色つきそうめんを使うとさらに七夕感アップです。色つきそうめんにも実は意味があるんです。次で見てみましょう。

関連記事）七夕の由来♪幼児にも分かりやすく説明します！

七夕にそうめんを食べる風習があるのは？

七夕にそうめんを食べる風習があるのはなぜなの？

千年以上昔から無病息災を願って食べる風習があるんですよ！

これはそうめんのルーツともいわれている索餅のお話とつながっています。無病息災を願って遥か昔からそうめんを食べる風習が続いているのです。

そうめんには色つきそうめんが入っているのをご存じですか？色つきそうめんには、五色の短冊と同じ「厄除け」の意味が込められているんです。こうしたことから日本乾麺共同組合連合会では７月７日をそうめんの日と定めています。

関連記事）

• 七夕の由来と伝説　短冊の意味もご存知ですか？
• 七夕に流しそうめんもオススメ→流しそうめんの作り方！ペットボトルで簡単に作れる！

まとめ

七夕にそうめんを食べる由来についてご紹介してきましたが、いかがでしたか？七夕にそうめんを食べる理由は暑いから。喉越しが良いから。という理由だけではなかったのです。

ぜひ、今年の七夕はお子さんと一緒に七夕そうめんを作り、家族みんなでステキな七夕をお過ごしください。私も今年の七夕は七夕そうめんを子供たちと一緒に作ろうと思います。そうめんのルーツの索餅を食べてみるのもいいですね。おいしくておすすめのお菓子ですよ。

保育園や幼稚園に入る年頃になると、子供一人一人の性格・個性がだいぶはっきりしてきますよね。
やんちゃな子、おっとりしてる子、のんびりしてる子様々ですが、中には集団行動が苦手な子もいます。

もしも我が子がそうであったら、親御さんは少し心配されるかもしれませんね。。
今回は、もしも我が子が集団行動出来ない子であったらどうすればいいのか？についてまとめてみました。

園での様子、うちの子だけ集団行動できない？大丈夫なの？

集団行動とは、協調性をもってみんなで同じ取り組みを行う事をいいますが、中にはそこに溶け込めず一人ぽつんとしていたり、全く周りに興味を持たずに勝手な行動をしている子もいますね。

親御さんは心配して、「みんなと同じように行動しなさい」とか「なんで一人でいるの？」等とお子さんについつい言ってしまうかもしれません。

でも、あまり神経質になり過ぎないでください！！

実は小さい頃の私がまさにこのタイプであったからです！

集団行動が苦手な幼児、何か理由はあるの？

私の経験から言わせてください。
理由などありません！
自分では孤立しているなんて思ってもいないんです！
きっと集団行動が苦手な他のお子さんも同じだと思います。。

きっと一人でいるのが昔から好きなんです。私もそうでした。
基本、孤立する子ってのんびりマイペースな子が殆どだと思いますが、少し気が強い子なんかがいるとペース崩されてしまうので、嫌だったりするんですよね。。
もちろん、その中で生活していかないといけないのですが、まだ分からないんです。。
3歳・4歳程度なので。

発達障害や自閉症とも勘違いされるかもしれませんが、そればっかりが理由ではありません。
その子の個性なんです。

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焦らないで！親ができることってある？

特に親御さんが昔活発であったなら、もしかしたら我が子を理解するのは難しいかもしれませんね。
でも自分の遺伝子を受け継いでいるから性格も似るかというと、真逆になる可能性だってあるのです。
我が子は、親が昔おとなしかったのに、ものすごく剽軽です。笑
なので是非その子の事を認めてあげて下さい。
どうしてそんな風なの？とか、今のままじゃダメよ。というのは逆効果です。

昔、私の母は幼稚園の先生から「この子は集団行動が出来ない子です。小学校入学後も不安です。」などと指摘されたそうです。
でも母は私を責めたりしませんでした。
むしろ、グループで誰かと居ないと行動できない子よりマシ！と思っていたそうです。

少しオーバーですが。笑

その後、私自身も段々と生活環境に馴染んでいくために自ら殻を破っていって、今では、面白い、よく喋る、我が子はあなたによく似ている、などと言われるくらいになりました。笑

人は環境でいくらでも変われますよ！！！

最後に

いかがでしたか？

私の経験談を交えながらまとめてみましたが、昔問題児と言われた私自身が、今現在はそうではないので、とても良いサンプルになっていると思います。笑

集団行動が苦手というと、ものすごく悩ましく思うかもしれませんが、それは我が子の個性として、是非大らかに見守ってあげてほしいです。
親御さんの愛情がしっかりとお子さんに伝わり、強く逞しく成長されていくと思いますよ(﹡ˆᴗˆ﹡)

是非参考にしてくださいね！

by ykr@