考え過ぎても良くないって聞くし、でもどこに相談したらいいか・・・そんなモヤモヤした気持ちから早く解放されたいと彼女は言います。デリケートな話だからこそ、むやみに相談もできないし、安心できる情報をこっそり知りたい。そんな彼女の気持ちが痛いほどわかります。

私も小学生２人と幼稚園児の子供を持つ３児のママです。おねしょは多くのママの関心事。あなたと同じ気持ちのママはたくさんいますよ！一緒にモヤモヤした気持ちからすっきりしませんか？

そこで今回は…

• 原因は？
• 何歳から心配？
• 治療法ってあるの？
• 大人の夜尿症

などなど…詳しく調べてみました！参考にして頂ければと思います。

 おねしょの原因は？

そもそもおねしょってどのような原因で起きているのでしょう？

おねしょの原因として考えられるものは８つあります！

1. 膀胱が未発達のため
2. 夜間の尿量が多いため
3. 膀胱や腎臓に問題があるため
4. ストレス
5. 夜更かし
6. 冷え
7. 寝る前に摂る水分量
8. 親が夜中に起こす

まず2.3歳くらいまでの子供は毎晩おねしょをします。

膀胱問題

これは生理的な現象で４歳くらいまでに膀胱がおしっこをためられるように成長するため、おねしょの頻度は減っていきます。尿をためる膀胱の大きさと夜間睡眠中に作られる尿量とのバランスが整っていけば、自然におねしょから卒業できるんです！

その為おねしょの原因とされる1~3に関してはお子さん本人の成長を考え見守っていく必要があります。そして3に関しては医療機関と連携して治療する必要があります。

気持ちの問題

また4に関してはお子さんの気持ちに寄り添ったケアによって改善することもあります。環境が変わった事やいじめなどによりおねしょを再発した場合などは、お子さんの気持ちが安心するようなケアが求められます。

 それでは5~7のおねしょの原因についてはどうでしょうか？

体調や水分の問題

これらは生活習慣を見直すことで改善されることもあります。ママの声掛けや子供本人が自覚するように誘導することで、不快な思いをしないさわやかな朝を迎えられると子供本人が理解します。その経験こそがおねしょからの卒業に繋がります！

睡眠問題

そして8の原因のように、ママのおねしょに対する認識を変えることが求められる場合もあります。眠っている間に分泌される抗利尿ホルモンによって夜間の尿量を減らしているのですが、睡眠を妨げることによってホルモンの分泌量を減らしてしまいます。このように間違ったケアを改善することでおねしょの治りを早めることも可能になるのです！

幼稚園に入る前におねしょを治したい！と焦る気持ちもわかりますが、４歳までは心配の必要もなく治療の必要もないそうですよ！おねしょ後の片づけは正直面倒ですが、防水シーツなどもうまく活用して成長に寄り添っていきたいですね。

しかし５歳以上の子供が毎晩のようにおねしょを繰り返してしまう場合は病気と捉え、一般的に「夜尿症」と呼ばれるようです。

「おねしょ」と「夜尿症」との違いは年齢がポイントになるようですね。一体どんな違いがあるのでしょうか？

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何歳から注意が必要？

じゃあ、何歳くらいから注意した方がいいんでしょうか？

個人差はあるんですが、注意が必要なのは以下の通りです。

５歳以上のおねしょは「夜尿症」と呼ばれ病気と捉えられています！

おねしょと聞くと・・・

• 親のしつけの問題
• 子供の自覚の問題
• 子供の性格の問題
• トイレトレーニングの善し悪し

などと言われることがありますが、これら全てにおいてNO！！

夜尿に教育論、精神論、根性論は全く関係ないことのようです。例えば大人に「寝ている間のいびきを止めなさい！」と言われても本人にはどうしようもないことですよね？子供にとって自覚のない寝ている間におきてしまうおねしょは、自分で治したくても治せない病気の一つなのです。

WHOでは５歳から６歳になっても毎日おねしょをしてしまう場合は医療機関を受診するように案内しています。夜尿症には身体的異常・病気（腎臓病、糖尿病、神経因性膀胱、尿崩症、てんかんなど）が隠れていることが５％弱あると言われているため、早期発見のためにもためらわず小児科医や小児泌尿器科に相談しましょう！

関連記事）ママおしっこ～！子どもの頻繁なおしっこはもしかしたらストレスかもしれません

どういう治療法がある？

実際にはどういう治療をするんでしょうか？

それでは実際にどのような治療法があるのか調べてみましょう！

まず病院を受診してからの大まかな流れは・・・

問診~診断まで

医師による専門的な見地から病気かどうかの判断をしてもらいます。

これは今まで誰にも相談できずに悩んでいた親御さんにとっても大きな一歩になります。日本では約７８万人の夜尿症患者がいるとのことですが、実際に治療を受けた数は約４万人とのこと。

世界的に見ても夜尿症は治療が必要な病気であるという位置づけなので、まずは受診することでおねしょ改善へのスタートを切りましょう！！

生活改善

夜尿症治療の基本が生活改善で、この実施で約２～３％がおねしょをしなくなると言われています。やはり病気の陰には生活習慣が大きく関わっているのですね！

またいずれおねしょは治るだろうと自然治癒を進めた結果、改善が見られたのは約１５％とのこと。夜尿症の治療は早く開始した方が改善が早いとのことなので、自己判断ではなく専門家に相談してみましょう！

治療

生活改善で改善がみられない場合は次の段階へ進みます。

尿の量を減らす、膀胱の緊張を取るなどの薬物治療があります。水なしで飲める内服薬や点鼻薬・貼り薬などがあるので、お薬が苦手なお子さんにも安心ですね！またパンツに尿が付くとアラームが鳴ってお知らせしてくれる条件付け訓練法の治療などもあります。

段階を追って治療を進めていくので、病院へ行ったらすぐにお薬を飲まなければいけないということもないので気軽に受診できますね。まずはママ一人で悩まず、相談に行きましょう！

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大人でもいる？夜尿症

夜尿症って大人でもあるのでしょうか？

 実は・・・あるんです。

夜尿症の割合は、

成人まで続く夜尿症には①多尿型②膀胱型③未熟型のケースがあり、どれも専門機関にて診断してもらう必要があります。

２０～３０代で結婚を控え何とか改善したいとの切実な相談もあるそうです。ストレスが原因で睡眠リズムが乱れ、抗利尿ホルモンの分泌がうまくいかないなどが大人の夜尿症とも言われており、こちらも専門医の判断に沿った治療が重要ですよね！

 ありがとうございました。話しを聞け、大変勉強になりました。

関連記事）夜のおむつのはずし方とは？昼のおむつとは別物？！

最後に

おねしょをしてしまうことで一番辛い思いをしているのはお子さん本人です。周りのお友達はおねしょしないのに、なぜ自分だけ？と自尊心の低下にも繋がるそうです。

自分は病気で治療すれば改善する！と問題がクリアになっただけで、前向きな気持ちで日常生活を過ごせるのではないでしょうか。また親である私たちも相談できる専門家に話を聞いてもらうだけで、正確な情報をもとに子供たちをサポートしていけるのではないかと思います。

正しい情報と正しい治療に沿ったケアがおねしょ卒業への近道ですね！悩むよりまずは病院へ！！

小学校や幼稚園のバザーに手作り品を出品したい！でも、売れ残ったら残念だし、せっかくなら人気のあるものを作りたい…。そう考えていらっしゃるママも多いのでは？

私自身も何度かバザーを経験していますので、人気商品への知識は養われて来ました。

そこで、バザーで人気の手作り品をご紹介して、各地のバザーが盛り上がるお手伝いが出来ればと思っています。参考になれば幸いです。

女の子に人気の手作り品は？

ママ Aさん

女の子に人気の手作り品を教えて下さい。

先輩ママ Bさん

幼稚園児・小学生の女の子は、おしゃれに目覚める時期ですので、かわいいアクセサリーがとても人気ですよ。

女の子はとにかく『かわいい』ものが大好きですね。以下に特に人気のあるものをご紹介しますね。

ヘアピン・ヘアゴム・カチューシャ

髪に関するおしゃれグッズは大人気です。

花や動物などかわいいモチーフのついたもの、キラキラしたビーズのついたものには女の子は目がありませんよね。殆どが材料と接着剤で作ることができますし、不安な方は手芸店で製作キットも販売されています。

ビーズアクセサリー

キラキラしたビーズを通しただけのブレスレットは、お休みの日のおしゃれに使いたいという子が多いようです。

これならお子さんでも作ることができるので、親子で一緒に作業ができて良いですね。また、凝ったものは作れないという不器用なママさんにもおすすめです。

フェルトのおままごとセット

特に幼稚園ぐらいの子供に人気です。

最近は『洗えるフェルト』という素材も販売されているので、そういったものを使うと長く清潔に使ってもらえて良いかもしれません。ただし、細かい手縫いのステッチを入れるなど、作るのにとても手間がかかるのが難点ですね。

関連記事）幼稚園のバザー！盛り上がるゲームのアイデア決定版！

男の子に人気の手作り品は？

ママ Aさん

男の子に人気の手作り品を教えて下さい。

先輩ママ Bさん

男の子に人気なのは、実用品ではなく、なんといってもおもちゃですよ。

戦隊ものの変身グッズ・お面

毎年変わる戦隊ものの変身グッズやヒーローのお面は、やはり男の子に大人気。段ボールや牛乳パックを組み立てて簡単に作ることができます。色を塗る作業をお子さんと一緒にやってみるのも楽しいですね。

剣・盾

戦いごっこが大好きな男の子なら、きっとひと目で気に入ってくれるはず！段ボールや牛乳パックで形を作って、折り紙の銀色・金色を貼るだけなので、簡単に作ることができます。

折り紙の虫や車

折り紙で凝ったかたちを折ったものも、手に取ってくれる子が多いと思います。図書館で折り方の本を見てみると、平面だけでなく立体的なものも作れるようです。平面のものなら、後ろに安全ピンを付けてバッジのようにしてもいいかもしれません。

関連記事）幼稚園のバザーで模擬店！食べ物での人気は？

親が欲しい手作り品はコレ！

ママ Aさん

親に人気の手作り品を教えて下さい。

先輩ママ Bさん

親御さんに人気があるのは、やはり実用品ですよ。

移動ポケット

ポケットがないズボンやスカートのウエスト部分にクリップで挟んで使うものです。私服通園・登校の学校では、ハンカチとティッシュを身につけておくために必須のアイテムなのだそうです。女の子ならレースやリボンをつけたもの、男の子は電車や車の柄が入ったものが人気のようです。

袋物

特に幼稚園では入園時にさまざまな袋物が必要になります。毎日使うものなので、需要が多いようです。在園児の洗い替えや買い替え用に買うほか、次年度から入園する児童のために買う方もいるそうです。

関連記事）幼稚園の入園準備、手作りがいい？

手作り品を出品するにあたって注意したいこと！

ママ Aさん

手作り品を出品するにあたって注意することはありますか？

先輩ママ Bさん

キャラクターものの生地や素材には著作権がありますので、注意が必要です。

布に関しては、キャラクターものだと商用利用はできません。

人気のキャラクターの布を使いたくなってしまいますが、金銭的な利益が発生する場合には使うことができないのです。提供する形でこちらに金銭的なメリットがないバザーだったら使える場合もありますが、メーカーによって基準はまちまちです。布でしたら生地端にメーカー名が書いてありますので、そちらに問い合わせてみることをおすすめします。

また、手作りのお菓子やパンをバザーに出すには様々な条件をクリアしなければなりません。基本的に家庭で作った菓子類は販売することができません。幼稚園や学校で食品を提供する際には、園・学校側で保健所の許可を取るなどしているようですので、手作りのお菓子やパンを出したい場合には、園や学校に相談する必要があります。

ママ Aさん

子供のバザーで手作り品の販売をする事になっていますので、今回教えて頂いた人気の品は大変参考になりました。また、著作権などの注意事項など、守るべき事も事前に分かり助かりました。

最後に

親が主体となって作り上げる部分の多いバザーは、準備の段階から大変な事も多いものですが、何が人気で、売れ筋なのかを知っていれば、効率よく売り上げも伸ばせますので、今回ご紹介した人気の品を参考にされて下さいね。

by ringonoki

離乳食をはじめたら、うんちの色がカラフルだったり、野菜がそのままでてきてたり・・・。

大丈夫なのかなぁ～？

そうですね。

母乳の時とは異なったうんちに、戸惑われることも多いですよね。

離乳食をはじめるとさまざまな悩みがでてきますが・・・その中でも、赤ちゃんのうんちの変化に、不安となる方も多くいらっしゃいます。

うんちは赤ちゃんの元気を知る「大切なバロメーター」でもありますので、少しの変化もママを悩ます大きな原因となります。

私も、一人目の子の時には、

「このうんち、色が変！」

「食べたものが、そのまま出て来てるけど、消化できてないの？」

など、多くの不安を感じました。

そこで今回は、離乳食開始後の赤ちゃんのうんちについて、

• 色
• 問題
• そのまま出ること
• 栄養
• 下痢・便秘

などを説明したいと思います。

赤ちゃんのうんちの色って？

母乳の時には、黄色に近い茶色っぽいうんちでしたよね？

離乳食をはじめると緑や黄色などカラフルな色のうんちが出たりしますが、これらの色は心配ありません。

正常なうんちと、異常な場合のうんちの色を、分けて説明します。

正常な便の色

• 茶色
• 黄土色

大人でもそうですが、茶色や黄土色は健康な便の色です。

異常な便の色

赤ちゃんのうんちで心配なのは、赤や白・黒い色便です。

赤(黒褐色）又は白（乳白色）・黒に近い赤の便が出た時はすぐに病院にみてもらいましょう。

それぞれのうんちの色で心配される疾患は次の通りです。

赤いうんち

血便（赤は、時として黒褐色の場合も有）

血がうんちに交じっている場合と、うんちそのものが赤くなっている場合があります。

白いうんち

内臓疾患（主に肝臓）やウイルスが考えられますので、すぐに病院で診てもらいましょう。

黒いうんち

消化器系又は胃に近い腸の内部での出血なので血の色が赤ではなく黒になって出てきている可能性があります。

重大な心配事でなくても、離乳食をはじめたら、何時にどんな離乳食をどのくらい食べたのか？

というようなことをメモしておくと、病院の先生に治療の参考にしていただけますよ。

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離乳食がそのままうんちに！大丈夫なの？

ママ Aさん

離乳食がそのままうんちに出てきちゃったんだけど大丈夫なのかしら？

そのままでても、心配する必要はありません。

原因は大きく2つあります。

• 腸の未成長
• 咀嚼する技術

という、赤ちゃんの特徴があるからです。

それぞれについてご説明します。

赤ちゃんの腸

2歳位まで消化機能がうまく働かず、食べたものがそのまま出てしまう事も多いのです。

生後6ヶ月辺りから徐々に大人に近づいて行きます。

咀嚼する技術

2歳位までは、上手に咀嚼できない為お野菜などを丸呑みにしている事も多いのです。

そのまま出て来る場合には、お野菜などをより細かく切るようにされたり、調理時間を工夫されるなどして、消化を助けるように心掛けて下さいね。

とくに消化しにくい野菜は

• トウモロコシ
• 人参
• ほうれん草
• トマト
• ヒジキ
• えのき

などは、うんちに混ざって出てくることが多い食品です。

離乳食の時期ではありませんでしたが、うちの息子が2歳くらいの時に、おなかをこわし赤い水のような便が出てあわてましたが、これはスイカの食べすぎが原因でした。

丸呑み・そのままうんちに・・・。

となると、栄養面はどうなのでしょうか？

離乳食でどのくらい栄養はとれているの？

離乳食は、栄養をとるためが目的ではありません。

赤ちゃんの”飲むだけ”から、”食べる”ことへ、

• ゴックン→モグモグ→カミカミ→パクパク

という期間を経て大人と同じ食事をする為の準備・練習が本来の目的です。

とはいえ、一生懸命つくってもそのままうんちになっているとちょっと悲しいです。

大丈夫ですよ。

胃や腸を通過する際には、いくらかの栄養は摂れているんです。

つぎに離乳食に伴うあかちゃんのうんちの硬さも、心配ごとの1つですよね。

下痢や便秘、こんな場合は注意しよう！

離乳食に伴うもう1つうんちの悩みはうんちがゆるい・硬いといういわゆる下痢・便秘ですね。

それぞれわけて説明します。

赤ちゃんの便秘

離乳食が始まると同時に、便秘になるお子さんも多いようです。
この時期の便秘を軽く見ていると、2，3歳となってもそのまま便秘癖がついてしまう事がありますので、早いうちに解決してあげるのが大切です。

便秘といっても、心配の要らないものと、注意した方がいいものがあります。
もし排便が何日かなくても、子供自体は元気そうで、うんちも柔らかいものでしたら心配は要らないとされています。

先輩ママ Bさん

しかし、以下の様な場合は注意が必要です。

• 排便の際に苦しそう
• 排便に時間がかかる
• 出たうんちがコロコロ硬い

便秘・下痢など、赤ちゃんの体の調子をうんちで確認することが大切ですね。

赤ちゃんの下痢

離乳食と下痢も関わりが大きく、この時期に出て来る問題です。

ただ、この時期の赤ちゃんは軟便なことが多く見分けがつきにくいです。

なので、下痢も軽い程度でしたら心配ない様ですが、もし何度も繰り返すような水のような便の場合には、消化不良の可能性があります。

その際はムリに離乳食を与える事は止めて一旦お休みにするのもいいですし、量を減らしてみたり、食材を吟味して柔らかさを工夫されるのもいいと思います。

とにかく食べることの練習なので、焦らず赤ちゃんのペースに合わせてあげましょう。

関連記事）乳児の離乳食で便秘にならないために

最後に

子供が離乳食に移行すると、新たな成長を感じ、親としても嬉しいものですね。

一生を左右する食生活、最初が肝心ですので、色々な工夫をされる事も多いと思います。

しかし、今まで母乳やミルクを飲む事しか出来なかったのですから、急に上手に食べられないのは当たり前です。

その点を頭に入れ、焦らずのんびり離乳食を進めていくようにしてあげて下さいね。

風邪の状態によりますが、病院に行くほどでもなく、咳だけが辛い場合には、民間療法を試してみては如何でしょうか。

お薬に頼らなくても咳を止めやすくする方法はいくつかある様ですが、今回は、私自身も気になった『パイナップルの咳止めの効用』について調べてみました。

パイナップルが咳止めに効くらしい！

パイナップルに咳止めの効果があるとの情報を得ましたので、早速調べてみる事にしました。

そもそも何故パイナップルなのでしょうね。

それは・・・パイナップルには、あの独特の舌がヒリヒリしてしまう原因となるブロメラインと言う酵素が含まれています。

先輩ママ Bさん

この酵素が優れているのは、以下の２点です。

1. バクテリアを消滅させる。
2. 伝染病を予防させる力を持つ。

また、パイナップルには、ビタミンCが多く含まれている点でも風邪を引いた時に摂取するのが良いのは明白ですね。

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咳止めに効果的なパイナップルの摂り方

ママ Aさん

咳止めに効果的なパイナップルの摂り方はありますか？

パイナップルジュースとして飲むのが効果的とされています。
何でも、この方法ですと市販の咳止めシロップよりもはるかに優れた効果をもたらすようですよ。

先輩ママ Bさん

一般的なレシピを以下にご紹介しますね。

以上の材料をミキサーで混ぜ合わせてジュースにします。

出来立てを直ぐに飲んで下さい。

使用するパイナップルは、生の熟している物をお使い下さいね。
熟していなかったり、缶詰では十分な効果は期待できませんので要注意です。

パイナップルによるアレルギー症状に注意しよう！

これまで述べて来ました通り、パイナップルには咳止めに対する魅力的な効果がある様ですが、残念ながらアレルギーが起こりやすい果物ともされています。

パイナップルを代表とするトロピカルフルーツ全般には、天然ゴムのラテックスのアレルギーと関連していると言われています。これは、天然ゴムの生産国がトロピカルフルーツの生産国と同じ為に、アレルギー源が似ているためによるものです。

先輩ママ Bさん

症状としては、以下のものがあります。

アレルギーをお持ちの方は、その食品を食べない事が一番の回避方法ですが、生では無理でも熱を通してジャムやケーキなどに加工された状態では大丈夫な方も多いようです。

関連記事）

• アレルギーっ子のためのアレルゲン除去ケーキ
• 子どもと楽しむ簡単家庭菜園。室内やベランダでも。

最後に

パイナップルでの咳止めは、新しいようで意外に昔からある民間療法の一つなのです。
しかし、現在は科学的な証拠もあり、極めて信憑性は高いのではないでしょうか。

ここで問題に感じたのは、自分が咳で苦しんでいる時に、このパイナップルジュースを作るのは大変に感じます。（笑）

その為にも、おうちの方の協力と共に、咳が酷くならないうちに早めに試して見て下さいね。

ママ Aさん

咳がなくても美味しそうなので試してみたくなりました。（笑）いざという時のために家族全員で知っておきたいレシピですね。参考になりました。

あやより

しかし、妊娠中の方には、この点をしっかり頭に入れて、ご自分、そして、お腹の赤ちゃんの為にも、しっかりした食生活を考えていく事が大切になります。

どうして、妊娠中は、特に食事に気を配る必要があるのか、胎児への影響を調べて
お話したいと思います。

妊娠中の食事は胎児に影響するの？

妊娠中に将来ママとなる方が食するものが、生まれてくる赤ちゃんの味の好みに影響を与える事が分かっています。

又、妊娠中にお肉よりも、魚、特にイワシやサバなどの青魚を好んで食した方のお子さんはIQが高めであるとされています。

これは、青魚に多く含まれるEPAやDHAが胎児の脳の発育に良い影響を与えるからとされています。

しかし、青魚ばかりを極端に沢山食べれば良いのかと言うと、そうではありません。
妊娠中は、お魚中心の低カロリーな食事を心掛けるのが大切です。

妊娠中の食事は胎児に影響する？　注意すべき点は？

近年、低体重で生まれてくる赤ちゃんが増えているようです。
この原因の一つとして、妊娠中にもかかわらず、ダイエットをしている方が多いためとされています。

母親となる方が、妊娠中に過度なダイエットをされる事で、胎児への栄養状態が大変悪くなり、この事が原因で将来的に肥満症、糖尿病、高血圧、高脂血、などの生活習慣病を発症させるリスクに繋がると言われています。

これは、低体重で生まれてきた赤ちゃんは、少ない栄養素でも生きていける遺伝子を持っており、現代の様な食べ物が豊富にあり、過剰に栄養を摂ってしまいがちな時代において、生活習慣病へのリスクを高めるのです。

お子さんの将来の病気の可能性まで上げてしまう過度なダイエットです。

直ちに無理な食事制限などを止めて、ご自分の赤ちゃんへの影響をお考えになるようにして下さいね。

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妊娠中の食事は胎児に影響する？　葉酸の重要性とは？

葉酸とは、水溶性ビタミンBの一種で、脳などの器官の正常な発育を促進させる作用があります。

緑黄色野菜などに多く含まれていますが、それでも１日の必要摂取量を摂るのは難しい栄養素です。

しかし、不足してしまうと、赤ちゃんの神経菅閉鎖障害と呼ばれる発達障害を発生させるリスクが高まると言われています。

その為に、サプリメントなども上手く利用されて、妊娠中は意識的に摂っていきたい栄養素です。

葉酸が多い食品には、ほうれん草、モロヘイヤ、ブロッコリー、アスパラガス、イチゴ、オレンジ、納豆、レバーなどがあります。

最後に

妊娠中の食事、食習慣がお腹の赤ちゃんの将来の病気への発生まで左右させるのです。
こう考えると、母親になる事への重みを一段と強くされたかもしれませんが、
何も神経質になる必要は無く、常識ある範囲での食事のバランスを守れば問題はないものです。

ただ、ここで述べたいくつかのリスクや、可能性を知識としてお持ちになる事で、不安が軽くなり、妊娠と言う特別な時期を快適に過ごす事へと繋がればと願っています。

あやより

では、症状がどの程度になればお風呂に入れても大丈夫なのでしょうか？また、その際の注意事項はあるのでしょうか？

親として知っておおきたい基本情報として大切な水疱瘡のお風呂についてまとめました。

水疱瘡の症状がどれくらい落ち着けば、お風呂は可能？

ママ Aさん

水疱瘡の症状がどれくらい落ち着けば、お風呂は可能ですか？

水疱瘡の症状とお風呂についてご説明します。

水疱瘡の代表的な症状といえば、発熱と発疹ですよね。しかも、発疹は赤いポツポツしたものが水疱へと変わっていき、時には酷い痒みを生じます。子供にとって、発熱は体力を消耗して辛いですし、発疹の痒みを我慢して水疱を潰さないようにするのも辛いものです。

ですから、少しでも快適で清潔な肌の状態で過ごさせてやりたいのが、親心なのかもしれません。

先輩ママ Bさん

水疱がかさぶたになる時期までは、お風呂はやめましょう。

とはいうものの、蒸し暑い時期は汗を掻きやすく、水疱瘡の痒みや不快さを少しでも和らげてやりたいですよね。もし、熱がなく比較的元気な様子を見せているのであれば、サッと汗を流す程度に抑えたシャワーはいかがでしょうか。もちろん、水疱を潰さない拭き方をすることが前提ですよ。

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お風呂に入る時の注意事項って何？

ママ Aさん

お風呂に入る時の注意事項を教えて下さい。

水疱瘡の水疱がかさぶたになれば、お風呂に入れてやりましょう。

水疱からかさぶたになるまでは、たいてい3～4日間ほどですが、全ての水疱がかさぶたになるのを待つと、1週間くらいは入浴を我慢させることになるかもしれませんね。待ちに待った気持ちのよいお風呂になることでしょう。

先輩ママ Bさん

以下の2点に注意されて下さいね。

ママ Aさん

水疱瘡に罹ってしまった場合、感染力の強さを考え、水疱が全てかさぶたになってから入浴できると知っておく事は大切ですね。大変役に立つ情報を有難うございました。

関連記事）

• 子供の水疱瘡の症状と潜伏期間　他人へ感染させない気配りも大切
• 子どもが水疱瘡になるとどんな症状がでるのかご存知ですか？

最後に

親としては、発熱がなければお風呂に入れてやりたいとか、少しでも水疱瘡の不快さを和らげてやりたいとか、思いますよね。しかし、感染力が強い水疱瘡ですから、他者に感染しやすい時期である水疱の時期は入浴を避けましょう。

どうしても、汗ばみが気になる時には、熱がない場合に限りシャワーでサッと汗を流し、水疱を潰さないように拭き取りましょう。入浴は、水疱が全てかさぶたになったらですね。その際にも、かさぶたをはがさないように注意しながら、久々のお風呂を楽しみましょう。

by　あゆみんマム

その中で、予防接種後にお風呂に入れる事への不安を感じている方も多いと思います。

その不安を少しでも軽く出来る様に、今回は、予防接種の前後でのお風呂の入れ方や注意するポイントなどをご紹介します。

お子さんが予防接種を受ける際には是非チェックして下さいね！

予防接種後にお風呂に入れても大丈夫？2つのポイント！

予防接種後にお風呂に入れても大丈夫でしょうか？

最新の医療では､お風呂に入れる事は問題ないとされています。

もちろん、ご自分のお子さんの状況に合わせて判断するのが大切ですが、入浴をお考えの場合は以下のポイントを参考にして下さいね。

ポイント1

ワクチンを接種したという事は、お子さんの体の中に人工的にウイルスを投入したという事です。そうしますと、その病気と同じ様な症状が出ることがあります。つまり、接種後の発熱や頭痛がそれにあたります。

この様に、お子さんが発熱したり、副反応を起こした時は入浴は避けて下さい。言うまでもなく、さらに熱が上がってしまう結果を招きます。

それでも、季節的に汗ばんでいる様な時は、軽く体を拭いてあげるのは大丈夫です。

ポイント2

お子さんをお風呂に入れても大丈夫そうな場合は、接種後１時間以上は経過しているようにして下さい。

もちろん、長湯などは体力も消耗しますので、短時間に済ませることが大切ですし、接種された部分を触らない、擦らないよう注意して下さい。

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予防接種前のお風呂が大切なわけは？

予防接種前のお風呂が大切なのはどうしてですか？

お風呂に入り肌を清潔にすることで注射後に細菌の侵入を防ぐことができるからです。

注射をする肌を不潔にしておくと、注射の跡から細菌が入ってしまい化膿する事もある様です。

もし朝から汗ばむような日でしたら、予防接種へお出掛け前に、もう一度、腕だけでも洗われるのも良いかもしれません。

また前日にお風呂に入れることで、子供の快眠にも繋がりますので大変効果的ですよ。

関連記事）赤ちゃんの予防接種　副作用は大丈夫？インフルエンザの予防接種は必要？

予防接種後の過ごし方は？

予防接種後の過ごし方として注意する事はありますか？

なるべく家の中で安静に過ごすようにして下さいね。

赤ちゃんにとって、予防接種は体力を消耗するものです。特に、大泣きしてしまった赤ちゃんは、疲れとストレスが溜まっていますので、ママと一緒の静かな環境が望ましいでしょう。

また、予防接種後数日間は、赤ちゃんに異常がないかしっかり観察する事も大切です。

関連記事）インフルエンザの予防接種、赤ちゃんはいつから打てる？

最後に

ポイントのまとめ！

お子さんを病院へ連れて行くだけでも大変な事です。
ましてや、予防接種となると、混雑や思わぬ事態に備えての事前の準備も大切になってくると思います。

お出掛けの前に、授乳を済ませておくのもお忘れなく。
慣れない場所ですと、授乳させるだけでも大変なストレスになりますから。

また、当日のお子さんの体温、そして、下痢をしていないかなど、親がしっかりと子供の健康状態を把握している事も大切です。

母子共、万全な体勢で望める様に心掛けて下さいね。

あやより

期間は約１ヶ月程度。ですが、個人差があり１週間程度で終わる人から２ヶ月続いたという人までいます。

気になる産後の悪露についていつまで続くのか？注意が必要な場合について私の体験談と共にご説明したいと思います。

産後の悪露はいつまで続く？

産後1週間なんですが、悪露っていつまで続くものなんでしょうか？

悪露は出産直後から始まりますが、産後３日くらいで全体の３／４が出てくるそうです。そしてそのあと通常２～４週間の日数をかけて排出され、徐々に無くなっていきます。産後の悪露の経過について、詳しく説明していきますね！

出産直後

鮮やかな赤色の血で、量も多く夜用のナプキンも頻繁に交換しなければいけないほどです。

産後２日～１週間目

出産直後よりは赤みもおさまりますが、いつもの生理並みの出血量が続き、徐々に色が薄まって量も減ってきます。

産後２週間目～４週間目

出血量は生理の終わりくらいから徐々に減っていきます。また色は褐色からクリーム色に、最後はおりもののような感じに落ち着きます。

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こんな悪露には注意！

生理とは違うため、何だか心配になります。注意が必要な場合ってあるんですか？

悪露は子宮がきちんと回復しているかの目安となります。
期間には個人差がありますが、だいたいの人が上記のような経過をたどり、妊娠・出産で負った体のダメージを回復していきます。悪露の変化は子宮の回復の状態をあらわしています。

meeco

でも中には注意が必要な悪露があるんです！

いずれも放っておくと、感染症にかかったり子宮内膜症の原因となったりすることもあるようなので、少しでもおかしいなと感じたら産婦人科の受診をおすすめします。

関連記事）後陣痛（後腹）いつまで続くの？原因と痛み乗り切り法。

私の体験談

私の体験についても少しお話したいと思います。

私は２人目３人目の双子を帝王切開で出産した際、悪露がなかなか出てこず、エコーで見てみても血液が滞っているのがわかりました。子宮収縮剤を服用するもあまり効果が出ず、産後１週間目には子宮口を器具で広げ、中を掻き出すという処置を行いました。麻酔はなしだったので、これが涙が流れるほど痛くて痛くて仕方なかったのですが、これでもまだ出ず…。

結局退院して、ちょうど産後１ヶ月目に大量出血しました。 夜中に、それはもうボタボタと音がするほどの出血で、夜用ナプキンも追い付かずすぐにあふれました。 怖くなりすぐに病院に電話し、朝一で受診しました。

ちょうどその日が私の１ヶ月検診だったのですが、エコーで診てもらうと、溜まっていた血液や内容物がきれいに出ていて、その他は特に異常はないとのことで、ホッとしたことをおぼえています。

ありがとうございました。誰にも聞けず心配だったんですが、大変参考になりました。

関連記事）

• 帝王切開の痛みはいつまで続く？
• 友達にも聞けない！産後の夫婦生活はいつから？

まとめ

meeco

今回の記事のおさらいをしますね。

子宮の回復は、体を休めれば休めるほど早いとも言われていますが、２人目以降の出産となるとそうもいかないことが多いと思います。

悪露は子宮の回復を見ることができる大事な体のサイン。怖いことも書きましたが、いつかは終わりますので、あまり心配過ぎずに経過を見ていってくださいね。

by meeco