それは、カフェインが含まれているから。
カフェインは胎児への影響もあると言われています。

でも妊娠前はコーヒー党だった！紅茶でリラックスしていた！なんて人にはツライ話かもしれませんね。

妊娠中、授乳中のカフェインの影響についてお話したいと思います。

妊娠中はコーヒー・紅茶は飲まないほうがいいの？

結果から言うと、飲んでも問題ないそうです。
ただし、量を守れば、ということ。

１日に３００ｍｇまでのカフェインは、妊娠継続への影響はないと言われています。

コーヒーや紅茶１杯に含まれるカフェインは約５０～８０ｍｇ。
計算すれば、１日１～３杯の量ならかまわないということになりますね。

カフェインは赤ちゃんにどんな影響を与えるの？

おなかの中の赤ちゃんはまだ内臓機能も未熟で、お母さんの胎盤を通して入ってきたカフェインをうまく排出することができません。

大人でも寝る前にコーヒーや紅茶を飲むと眠れなくなってしまう人がいるように、大量に摂取してしまった場合、赤ちゃんにも不眠や興奮する、落ち着きがないなどの副作用が出てしまうことがあるそうです。

そのため、授乳中もやはり同じ理由であまり大量に摂取することは避けたいですね。

飲むなら、授乳のすぐあと、を意識すれば次の授乳への影響も少しでおさえられるようです。

それでもコーヒー、紅茶をやめられない人へのおすすめ

最近ではカフェインレスのコーヒー、紅茶も増えています。
徐々にそちらに移行していってはどうでしょう。

有名なところでたんぽぽのコーヒーでしょうか。
私はネスカフェのカフェインレスのインスタントコーヒーを愛飲していました。

そして、紅茶ならルイボスティー。
ルイボスティーはそのままだとくせがあって飲みにくいこともありますが、私が飲んでいたのはルピシアのもの。

ベリーやアプリコットで香りづけされたルイボスティーは甘ずっぱくて美味しいです。
授乳が終わった今でも飲んでいます。

あとはリラックス効果などがあるハーブティーはいかがですか。
出産後すぐはおっぱいの出がよくなるブレンドハーブティーも飲んでいました。

さいごに

私も初めての妊娠のときは、カフェインは全く摂っていませんでしたが、下の子の妊娠時は量を守ってコーヒーも紅茶も飲んでいました。

控えるに越したことはないと思うので、カフェインレスでも種類もたくさんありますし、気になる人はそちらを楽しんではいかがでしょうか。

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私の場合、妊娠する前もちょっとパソコンの前に座ろうものならすぐに肩こり。湿布や薬は簡単には使えないし、妊婦さんＯＫのアロママッサージに通ったりしていました。

行けばスッキリするのですが、またしばらく同じことを続けてるとコリが出てきて、放っておくと目の周りや頭まで痛くなってきます。そんな私が双子の産後に出会ったのがピップマグネループです！

ピップマグネループは妊娠中や産後の授乳中に付けてもいいのか？効き目はホントにあるのか？など、体験談をもとにお話ししていきたいと思います。

妊娠中、授乳中の人はピップマグネループって使用できるの？

現在妊娠中で肩こりがひどいんですが、妊娠中でもピップマグネループは使用できるんでしょうか？

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妊娠中、授乳中のピップマグネループの使用についてご説明します。

妊娠初期（15週くらいまで）と、出産直後（産後6週くらいまで）の人は医師に相談してくださいと注意事項があるようですが、それ以外の人はつけても問題ないようです。

ただし、それ以外にも注意事項は書いてありますので、購入の際はご自分の目でしっかり確認してくださいね。

関連記事）妊娠中、授乳中のコーヒー・紅茶は飲んでいいの？カフェインの影響

ピップマグネループってどんなもの？

肩こりに悩むママ友

ピップマグネループってどんなものなの？

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磁気の力で血行をよくして、コリをほぐしてくれる磁気治療器です！

においやヒリヒリ感などもなく、肌にあたる部分はシリコン素材のため、冷たさなどを感じることもなく、付けていることを忘れることもあります。湿布だとにおいがちょっと…と言う人もいますが、これだと出かける時もにおいは気になりません。

長さ、色ともに数種類あります。

ピップマグネループＥＸ

ピップマグネループソフトフィットレギュラータイプ

私はレギュラータイプの無難な黒を選びました。長さは45cmでちょうどです。スワロフスキーのペンダントトップが付いているものは、細くて目立ちにくくちょっとおしゃれですよね。存在は知っていましたが、ドラッグストアなどで手に取ったことはありませんでした。

双子の産後、かわるがわる抱っこに授乳、ゆっくりお風呂にも 入れない日々で肩はガチガチにこって、痛いくらいでした。それでも双子をおいて、マッサージになんていけない。 何かいいのもはないかな？と思っていたときに、目に入ってきたＣＭがピップマグネループでした。

関連記事）アーモンドのすごい効果！肌年齢が若返る！

ピップマグネループの効果

肩こりに悩むママ友

ピップマグネループってホントに効くの？

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私にはすごく効果があったんです！

何回もマッサージに行くことを考えたら、経済的だし、繰り返し使えるところやにおいなどがないことも気に入ったポイントです。でも最初は効果がなくてもとりあえずお試し、という気持ちで使用を始めました。正直言ってあまり期待はしてなかったんです。

つけて半年以上たち、つける前と変わらない同じ生活をしていますが、コリをほぼ感じなくなりました。あんなにガチガチだった肩こり・首こりが、私の場合うそみたいにこらなくなったんです。効果には個人差があると思いますが、私には相性が良かったということでしょう。

ありがとうございました。コリをほぼ感じなくなったとは、すごい！早速買ってみたいと思います。

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最後に

meeco

ピップマグネループについてまとめますね。

ピップマグネループには湿布を貼ったときのような「効いてる」という実感はありません。つけていたら、いつのまにか効いていた、という感じです。

私はお風呂以外（水洗いも可能、付けたままの入浴も問題ありません）はずっとつけっぱなしの生活です。どれくらい効いているのか、しばらくはずして生活してみたい 気もしますが、またあの頭痛がするくらいの肩こりにおそわれるかと思うと、とてもできません。

私には手放せないグッズになりました。

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