初めての修学旅行って、親も子もドキドキよね。
先日、学校から旅のしおりをもらってきたんだけど、持ち物の説明を見ても、ちょっと心配で。

分かるわ。
私も、上の子の時は、親子でドキドキだったもの。

しおりの持ち物通りに用意したらいいんだろうけど、本当に困らないか心配で。

それなら任せて！
ちょっとした持ち物準備や工夫で、心配も消えるわよ。

小学校の修学旅行での持ち物について

• 必須なもの
• お小遣い
• あると便利なもの
• 女子編
• 荷物の詰め方

などを分けて説明したいと思います。

小学校の修学旅行の持ち物！必要なものはコレだ

必須なものは、学校からの案内にあったものよね？

そうですね。
しおりに書かれてあるものは必須です。

• 名札
• 帽子
• 水筒
• 洗面セット（タオル・歯磨き粉・歯ブラシ・くし)
• お風呂セット(タオル・下着・ビニール)
• ホテル内で着る服
• 着替え
• ビニール袋
• トランプ・UNO
• エコバック

5年生である宿泊学習の場合、体操服を寝巻きとする場合が多いですが、修学旅行の場合はどの学校も普段着を着る子が圧倒的に多い印象です。（ただし、学校の規定に従いましょう。)

その際、季節により異なりますが、パジャマというよりもジャージ類・Tシャツ・ハーフパンということが多いです。

• 修学旅行ノート
• ティッシュ
• 筆記用具
• 薬・生理用品
• 折り畳み傘
• お小遣い（これに関しては、後ほど説明します）

中には、折り畳み傘とレインコートとしている学校もありますが、見た目を気にする6年生・・・なかなか、レインコートは着ません。

確かに、レインコートを着たところで、「暑い、気持ち悪い」と言いそう。
それなら、もう折り畳み傘一本に絞って持たせた方がいいわね。

また、薬は1回分ごとにジップロックに入れ、飲むタイミング・時間・名前を記しておきましょう。

飲み忘れが心配な場合は、担任もしくは保健の先生に渡しておくのがオススメです。

小学校の修学旅行の持ち物！お小遣いは？

お小遣いは、学校の指定通りじゃなきゃダメよね？

実はこれ、学校によって厳しさが異なります。

うちの子の学校では、お小遣いは5,000円以内です。

そして、遊園地内で使える1,000円分のお食事券をもらえます。

ですが、正直「足りない」という声が多いです。

うちの上の子の時は、この5,000円のお小遣いプラス、地域復興券5,000円がもらえました。
それで2日目の昼食を食べ、家族全員分のお土産と、自分も食べたいお土産お菓子・人にあげる用を2~3箱購入して、お小遣いを使い果たしてきていました。

そのため、プラス3,000円くらいを予備として持たせる親が非常に多いです。

ただ、ここで一つ注意点が・・・。

購入したものを、全てレシートを貼って学校に提出しなければいけないという決まりがあったりもします。

その際、5,000円を超えていたらおかしな話しなので、5,000円分になるように調整してレシートを貼る必要があるので、修学旅行後に親子でレシートをチェックしながら計算するのがいいでしょう。

ただし、注意すべきは、あくまでも決まりは5,000円以内ということ。
余分に持ってきて、失くした、盗られた・・・なんて問題があった際、言い出せないということもあるでしょう。

小学校の修学旅行の持ち物！あると便利なもの

上記以外に、持って行った方がいいものってあるかしら？

いくつかあるので紹介するわね。

• 絆創膏
• リップクリーム
• 酔い止め
• 耳栓
• 洗濯ネット

絆創膏は、付き添いで行く保健の先生も持っているので、いざという時はあるにはあるんですが、自分でも数枚持っておくと便利です。

また、ホテルでの乾燥が気になる子は、リップクリームもあるといいでしょう。

さらに、酔い止めは事前に飲んでおくのもいいですが、普段は酔わないけど・・・という子も、酔ってから飲んでも効くタイプの薬を保険として持っておくと助かります。

トンネルに弱いうちの子は、この耳栓は必須。

家族でお出かけの際は、飴玉を舐めたりして、気圧の変化等の対応できるんですが、修学旅行中のお菓子はNG。

そのため、耳栓などを持っておくと、気圧対策にもなります。

なんで洗濯ネットがいるの？

これ、実は超助かる優れもの！

汚れ物を入れる袋を洗濯ネットにすると、帰ってきた際に、そのまま洗濯機に入れることができるので、親も大助かり。

特に、きちんと畳まない男の子や大雑把な子には、大きめの洗濯ネットを持たせて脱いだものを入れるように言っておいたらいいでしょう。

いつも靴下の片方をなくしたりしてきがちな上の子も、この洗濯ネットは全部つっこめて、他のビニールと間違うこともなかったからよかったと言ってました。

でも、女の子だと、男の子とは違った中医もいるのかしら？

いくつかあるので、説明するわね。

女子編

• 日焼け止め
• 寝癖直しウォーター
• 手鏡

夏以外でも、意外と日焼けします。

また、自分のシャンプーじゃないと、寝癖がつくという子も多くいます。

男子は朝バッと濡らせばいいやって子も多いですが、女子の場合きちんと整えて部屋を出たいと、手早く寝癖直しができる寝癖直しウォーターを小さなスプレーボトルに詰め替えて持って行くのもオススメです。

また、食事をした際、ちょっとエチケットチェックができる手鏡を持ち運びするバックに入れておくといいでしょう。

小学校の修学旅行の持ち物！詰める際のポイント

あとは、バッグに荷物を詰めたらバッチリね。

ちょっと待って！
詰める際のポイントがいくつかあるので、説明するわね。

• 種類別に袋に入れて
• 何が入っているかを明記
• 子供と一緒に詰める

種類別に袋に入れて

• お風呂に入ったら着替えるもの→浴室にそのまま持って行ける袋。
• 朝の着替え→ひとまとめにした袋。
• 歯磨きセット→液漏れしないよう配慮した袋。

など、いくつか種類別に分けて、袋にまとめて入れておくのがオススメです。

何が入っているかを明記

女の子は「見たら分かる」と、自分の持ち物にも興味を持っていると思いますが、男の子の場合、「何が何か分からん」となりがち。

そのため、何が入っているかを明記して、袋分けしておくとバラバラにならずにいいでしょう。

子供と一緒に詰める

荷物を詰める際は、必ず子供と一緒に確認しながら詰めること。

これは、何が入っているか、何をどこに入れたのかを確認するためでもあり、これをしていると子供自身も安心して楽しい修学旅行が過ごせるでしょう。

最後に

いかがでしたでしょうか？

せっかくの楽しい修学旅行。

上の子の友達は、switchを持っていって、先生にバレはしなかったものの、「あいつは修学旅行にゲームを持ってきた」と友達間でず〜っと言われ続けています。

もちろん、これがバレたら、親にも報告がいく上に、罰としてペナルティを与えられたなんて話もよく耳にします。

そのため、必要じゃないものは、、持って行かないにこしたことはありません。

だからこそ、荷物を親子で詰めるのが大事な小学校の修学旅行。

親も心配なく子供を送り出せるよう、子供も安心して行けるよう、準備をきちんとしましょう。

アスレチックなら清水公園！とすすめられたけど、どんなところなのかしら？

規模とかレベルとか、気になりますよね。

清水公園は千葉県野田市にある人気スポット。
桜の名所としても知られ、ポニー牧場、キャンプ・バーベキュー場、季節の花がいっぱいの「ファンタジア」など盛りだくさんです。

その清水公園のアスレチックは、コースが3つもあって、全部で100ポイントもある充実ぶり！
とくに、水上で行うアスレチックがあるのが特色です。

人気があるってことは、混むのかしら？

曜日や時間帯にもよりますよ。

我が家は元号が変わる10連休に遊びに行ってきました。

混んではいましたが、十分楽しむことができましたよ♪

そして、お約束の「水の中にドボン」も。

そんな体験もふまえ、まずは清水公園のアスレチックがどんなものなのか紹介し、

• 服装や持ち物の準備
• 混み具合

について説明していきます。

清水公園のアスレチックとは？

家族で行こうと思ってるのだけど、レベルとか種類とかどんな感じなのかしら？

大人も楽しめるのかな？

それでは、写真入りで説明していきますね。

清水公園のアスレチックには、

• 水上コース
• チャレンジコース
• 冒険コース

の3つのコースがあります。

アスレチックの受付で受け取るスコアカードがこちら。

裏にはアスレチック種目一覧があります。

どのコースにも「幼児（未就学児）禁止ポイント」（＝保護者同伴でも参加できないポイント）があります。

水上コースは幼児全面禁止です。

また、

水上コースは水深が深いところで130cm 以上ございますので、泳げない方はご入場をお控えお願いいたします。

とのことです。

でも、冒険コースとチャレンジコースで十分楽しいので、がっかりしないでくださいね♪

「冒険コース」と「チャレンジコース」は、全体の難易度はあまり変わらないかなという感じ。

ただ、未就学児が参加できるポイントが

• チャレンジコース：20ポイント（全体の半分）
• 冒険コース：11ポイント（全体の約4分の1）

と「チャレンジコース」のほうが多いので、未就学児がいる場合はチャレンジコースをオススメします。

我が家（夫・私・小学校6年生と3年生の息子）は「水上コース」と「チャレンジコース」に挑戦し、その後冒険コースのポイントをいくつか回りました。

それでは、我が家が回った順（水上コース→チャレンジコース→冒険コース）の順にご紹介します。

水上コース

最初はこんなふうに陸上から始まります。

そして橋を渡ると、広い水上アスレチックの世界に突入です。

わーすごい！

でも、子供と一緒に全部やるのは濡れそうだから、やらずに進むことはできないかしら？

やらないで横に渡してある幅30㎝ほどの板の上を歩いて進んでいくという手もありますよ。

それもちょっと心配・・・。

スタッフに伝えれば、リタイヤ用の出口を案内してもらえますよ。

水上アスレチックの内容をいくつか紹介します♪

こちらは「水上ロープウェイ」。

ドキドキしますが、しっかりロープを持っていれば大丈夫。

そして、「水面突進」。

楽しかった！

その次の「水上渡り」、難しそうでした。

小3の次男は度々水に落ちましたが、それでも自力で最後までできました。

水はきれいなのかしら？

季節にもよりますが・・・

もちろん飲料用ではないので飲むのはNGですが、飲まなければ問題ないレベルだと思います。

濁りがあるので、洗濯機に入れる前に下洗いしたほうがよいでしょう。

チャレンジコース

次はチャレンジコース。

いくつか紹介します♪

これは「あおむけロープ渡り」。

仰向けになるのがなかなかハードです。

人気は「ありじごくランニング」。

かなり長い行列ができていました。

巨大なすり鉢の中を走って脱出するものです。

私は脱落しました（涙）。

失敗しても、終了後に縄が下ろされ、それを使って上がることができるのでご心配なく。

これは、「ネット渡り」。

それから、「重量ゲタで一周」。

重いゲタを履いて歩きます。

最後のほうは、こういった変わり種が結構ありました。

冒険コース

我が家は通しではなく、好きなところだけやりました。

おもしろかったのは「丸太鐘つき」。

丸太を上手にこいで、横にある鐘（？）をつくというものです。

みんなで応援したくなる種目です。

これは「空中さんぽ」。

竹馬のようですが、地面にはついていないので難しいです。

水上アスレチックもありますよ。

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Happiest weekend⛺ 老若男女 楽しい公園 #清水公園 #outdoor

Masumi_anemone***さん(@masumiatura148)がシェアした投稿 – 2016年 5月月22日午前1時58分PDT

大人も夢中ですね♪

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清水公園のアスレチックで気をつけたい服装や持ち物は？ 　　

服装や持ち物はどうしたらいいのかしら？

今回行った反省をふまえてアドバイスさせていただきます！

服装

かなりハードなアスレチックなので、

• 動きやすく、汚れてもよい服装
• 運動靴

で参加しましょう。

冬は上着が必要ですが、フードなどひっかかりやすいデザインは避けてくださいね。

持ち物

必ず持って行くべき物は

• 着替え
• 替えの靴
• 飲み物
• 軍手（必ずとまではいえないですが、あったほうが安全）

です。

それでは、それぞれについて解説します。

着替え

まず、着替えは必須です。

チャレンジコースや冒険コースにも水上アスレチックがありますので、濡れる覚悟で臨みましょう。

水上コースにいたっては、「濡れるかも知れない」ではなく「必ず濡れる」と思ったほうがよいです。

ぼくはアスレチック得意だから大丈夫！

という子もいると思いますが・・・

「水面走り」なんかは、上手に走れてもやはり丸太が沈むので、水に落ちなくても足は濡れます。

着替えはどのくらい必要？

人によりますが・・・

水上コースの間に、うちの次男はなんと3度も水に落ちました。

最初落ちた時に着替えさせましたが、すぐにまた落ち・・・。

というわけで、水上コースの間は濡れてもそのまま最後まで行ってしまったほうがよさそうです。

もちろん、気候によります。
からだが冷えないように気をつけてくださいね。

とすると、着替えは1セットでよさそうですが、他のコースの水上アスレチックで濡れるリスクもあるので、2～3セット持っていくことをオススメします。

因みにうちは、なんと替えの靴下を忘れました。

売店で靴下を売っていたので助かりました（！）が、忘れないようにしましょう。

パパ・ママも一緒に挑戦する場合は、みんなの着替えは車に置いておくかコインロッカーに預けましょう。

コインロッカーは「チャレンジコース」の出口付近にあります。

更衣室・シャワー室・コインランドリー（洗濯機・乾燥機）も同じ建物の中にあります。

清水公園、温水シャワーと更衣室出来たんかよ。めちゃキレイだし

— つくだに＠ (@tsuku_crhyme) 2016年8月16日

うちは利用しなかったのですが、きれいと評判です。

さっぱりして帰れますね♪

替えの靴

それから、着替えとともに忘れてはならないのが「替えの靴」です。

濡れる危険がなくなったら履き替えて、快適に残りのアスレチックを楽しみましょう。

飲み物

水筒をぶら下げたままアスレチックに取り組むのはキケンなので、飲み物はリュックに入れましょう。

なので、水筒よりもペットボトルがオススメです。

軍手

ロープをしっかり握りしめるためには、軍手があったほうが安全＋痛くないです。

ただ、ふだん使い慣れていないとかえってやりにくいという子もいると思うので、様子を見て使わせましょう。

他にあるとよいかなというものは・・・

お弁当

レストランや売店もあるので持っていかなくても大丈夫ですが、お弁当をもっているといつでもお昼ご飯にできるので便利です。

敷物

ベンチがありますが、ベンチがいっぱいだった時のために持っていると助かります。

清水公園アスレチックの混雑具合は？

混み具合が気になります。

並ばずスイスイ行きたいですよね。

時期や曜日によって違うので、ケース別にみていきましょう。

土日

土日混むのはもう常識なようで、「土日は混むので避けた」という声が多いです。

というわけで念願だった清水公園のアスレチックに、いい歳した大人が1人で遊びに行ってました😇😇笑
土日は激混みと聞いて平日の今日行ってみたら拍子抜けなほどガラガラでｗ

途中で疲れて全コース完走は断念…そして何回水中にドボンしたことか😱 pic.twitter.com/46ZJY0Ri6f

— 秋宮のえる(のえにゃん)▶️6/16秋葉原GOODMAN (@noel0619) 2017年9月20日

連休

今回我が家が行ったのはゴールデンウィーク。

10連休ということで、どんな状況か心配だったので、開園時間の9:00の約1時間前に駐車場に到着。

第2駐車場を利用しましたが、余裕で停めることができました。

そして8:15にアスレチック受付に到着。

ここから45分待つことを覚悟していましたが、ありがたいことにすでにオープンしていたので、15分待ちで済みました。

人気の「水上コース」は早めに行ったほうがいいと聞いていたので、「水上コース」から挑戦。

並んでぞろぞろ進む感じでしたが、着実に進んでいたのでストレスはなかったです。

「チャレンジコース」を始めたお昼前にはかなり混んでいて、前の人と「小さく前ならえ」ぐらいの距離で進んでいく感じ。

でも、5番目あたりからスキップする人が出てきて、すいてきました。

最初のようにぞろぞろ並んで進む感じではなく、各ポイントで数人待つ状況になります。

30番目の「馬乗り飛行」ではこんな状況でした。

全ポイント制覇したいというわけでなければ、「チャレンジコース」や「冒険コース」は最初の混んでいる部分をとばしてしまうという手もアリだなと思いました。

もちろん、その日によって状況が違うので、くれぐれも「わりこみ」的にならないように注意しましょう。

10連休で心配したわりに快適に過ごせましたが、こんな声もありますので、できる限り早く到着するのは鉄則です。

@ellie0227 清水公園のアスレチックは大混雑してました〜 柏の葉公園にはBBQエリアが新たに出来てたので今度やってみたいです！明日から3日仕事頑張ればまた4連休がきますので頑張りましょうね (^o^)/

— よしまる (@yoshi_0515) 2013年4月29日

駐車場についても、うちは今回まったく問題なしでしたが、こんな声も。

GWの清水公園を知らない方へ

車はやめた方がいいです
電車でも最寄りの清水公園駅から徒歩10分ほどです
電車なら🍺も飲めます
近くまで辿り着いても駐車場が空いてません
BBQを予約して時間内に着かないのでキャンセルしますという方、毎年いらっしゃいます

それでも車派の方
朝早くお越しくださいね

— 清水公園 (@shimizukouen) 2019年4月25日

夏休み

夏休みは平日土日問わず混んでいます。

とくに「夏休み初日に行きました」「夏休み最終日に行きました」という声が多いのは、清水公園のアスレチックが子供との思い出作りに一役買ってくれることを物語っていますね♪

昨日は夏休み最後のイベントとして、息子リクの野田の清水公園のアスレチックに行って来た😆

親子揃ってアスレチックにトライしたので、今朝から全身筋肉痛😂

色んな所が痛すぎる〜💦💦 pic.twitter.com/TRxYOfcguK

— R-cana(アルカナ) (@mistrump) 2018年8月30日

平日

そんなわけで、空いているのは、なんといっても平日。

ほとんど並ぶことなく楽しめます。

• 春休みや冬休み中の平日（冬はあまりアスレチックという気分にならないかも知れませんが）
• 学校の行事の代休

などに親の都合がつけば、いちばん狙い目ですね。

まとめ

ポイントをまとめますね。

備えられることはきちんと備えて、大人も子供も楽しく過ごしましょう。

小学校の入学準備も万端！

いよいよ入学式だ〜っていう時、直前になって困る問題として・・・

「ランドセルって、入学式に持っていくんだっけ？」

ということ。

入学式に持ってくるものって、とくに学校側からの記載はなかったんだけど、ランドセルって必要なの？

いわれてみると、そうね・・・。

4年前、長男が小学校に入学するとき、入学式前日にママ友からLINEで聞かれました。

当たり前のように小学校＝ランドセルという感覚だったものの、そもそも式典しかない入学式で、ランドセルに入れていく荷物もなく、わざわざ重いランドセルを持っていく必要があるのかどうか・・・。

学校にわざわざ電話して聞くまでもないけど、みんなはどうするのか気になる問題。

今回は、小学校の入学式にランドセルを持っていく必要があるのかどうかについて・・・

• 必要性
• みんなはどうしてる？
• その他持ち物

などをお話ししたいと思います。

小学校の入学式にランドセルは持っていく必要がある？

ズバリどうなの？

入学式にランドセルって、持っていく必要があるのかしら？

実はこの問題、一概に「こうだよ」という答えが出せません。

必要性から考えると、持って行かなくてもいいものの、記念撮影のためと考えると、持って行ったほうがいいでしょう。

というのも・・・、学校によっては「持ってこなくてもいい」、「持ってきてください」と答えが正反対だからです。

持ってこなくてもいいという学校は、教科書を配布するので、たくさんの教科書を一気にランドセルに入れて持ち帰るのは重いので、代わりの手提げバックを持ってくるようにと指示があったり。

持ってきてくださいという学校は、小学生はランドセルを持つものだから、記念撮影も兼ね、ランドセルの重みを実感してくださいという考えだったりさまざまなんです。

じゃあ、その小学校に通う子がいる人に聞いてみるのが一番なのかしら？

そうね。

ただ、持って行かずに写真撮影がちょっとさみしかったりというのはあるかもしれませんが、持って行って邪魔になれば、親が預かっていればいいもの。

そう考えると、念のためランドセルを持って行ってもいいでしょう。

ん〜、悩むところね。

実際、みんなはどうしているのかしら？

先輩たちの体験談を紹介しますね。

みんなは小学校の入学式にランドセルを持っていく？

ついにこの日が来てしまった
入学式！
体感としてはついこないだまで まだ赤ちゃんだったのにw
いっちょまえに、ランドセル背負って 手も繋がず初登校して。
感動ハンパないけど、正直さみしいw
着実に大人への階段登ってんのな pic.twitter.com/8u9ebgrU26

— 谷田歩 (@Tani3rd) 2016年4月6日

ランドセルを背負った後ろ姿に、成長を感じます。

明日は姪っ子の入学式。撮影用にランドセルもって待機します。入学式ではランドセル必要ないので、わざわざ撮影用に持参しないといけない事に気がつきました。

— darkness wife (@darkness_wife) 2011年4月6日

こちらは、必要ないものの、撮影のためだけに持って行かれるようですね。

@mo_pu @kasumindesu @chanvrelu @u35aap 家に戻り、入学式の案内を改めて読んでみたら、教科書を渡すので袋を用意ください。当日はランドセルは必要ありません、
と書いてある！
ナニ？！
敢えて必要ないと言われたら持って行きにくいぞ。

— miwako (@nelleemark) 2012年4月5日

学校から「必要ない」と案内がある場合も。

いよいよ本日、入学式😊
ランドセルを背負わせていくかいかないか、特に必要ではなさそうで心配だったので、保育園同窓生グループにLINEで聞いてみたら、やっぱり写真撮りたいし持っていく流れになったので、自信を持って背負わせていけます✨

— りぅはサマーを待っている☀️ (@xiaolong02) 2018年4月10日

必要なくても、まわりと合わせて、持っていくと決めると安心ですね。

小学校の入学式だ。妻が「今日はランドセルの中身が空っぽだが背負っていく必要はあるのだろうか」と言った。配布物は同伴の人が受け取るそうだ。一応持っていくことにした。

— nao (@i_naokiss) 2014年4月8日

荷物を入れるバックとしてではなく、見栄えの問題として考えると、やはりランドセルは持って行くといいでしょう。

実際・・・、長男の時は学校からとくに指示はなかったものの、持って行きました。

雨が降っていたので、カバーもつける前のランドセルを持っていくかどうかは迷いましたが、やはり写真撮影をするときにあったほうが入学式っぽくていいという判断です。

ただ、中には持ってきていない子もいましたが、その割合的には8：1といった感じで、持ってきていた子がほとんど。

学校から配布された教科書や教材は、手提げバックに入れて持ち帰るつもりでしたが、子供がランドセルに入れたいというので、そうさせました。

ランドセルの重みを実感するのも、小学生としての第一歩ですもんね。

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入学式の持ち物は？

やっぱり、持っていくことにするわ！

周りが持っていなかったら、親が持って写真撮影するときだけ、背負わせたらいいもんね。

それがいいと思います。

また、ランドセル以外の持ち物もあるので、説明しますね。

• 上履き
• 上履き入れ
• ハンカチ
• ティッシュ

これくらいです。

とくに筆記用具などは、学校からの指示がない限り必要ないでしょう。

親が持っていくものってあるの？

いくつかあるので、紹介しますね。

親の持ち物

• 修学通知書・入学通知書
• 手提げバック
• 筆記用具
• メモ
• ビデオ・カメラ
• スリッパ
• ハンカチ
• 膝掛け

学校側からの連絡事項もあり、筆記用具はあったほうがいいでしょう。

また、体育館は4月といっても意外と冷えますし、スカートの前を隠すためにもあるとよかったですよ。

手提げバックは、あえて子供に持たせる必要はなく、親子で教室に行くので、そのときに渡せばいいでしょう。

最後に

ポイントをまとめます。

実際、長男の入学式でランドセルを持ってこなかった子の親は、「持ってきてみんなと記念撮影すればよかった〜」と、中には取りに帰った人もいたほどでした。

そう考えると、念のため持って行って、必要なければ親が預かっているといいでしょう。

小学校に持って行って、恥ずかしいということはありませんからね。

もうすぐ我が子はじめての運動会なんです！

それは楽しみですね！

パパは今から張り切っています！

でも、親としてはじめての経験で、何を持って行ったらいいのかわからなくて。

楽しみな運動会！

子供が活躍する姿は、いつ見てもうれしいものです。

家族みんなでお弁当を食べながら運動会の話で盛り上がったり、応援したりして一日があっという間に終わってしまいます。

でも、結構考えることも多いですよね。

場所取りはどうしようとか、何を持って行こうとか、考え出したらキリが無くなってきたりして・・・。

今ではすっかり慣れっこの私ですが、はじめての時は本当に悩んだり、そして幾度か「あれを忘れた」など、失敗も経験しました。

そこで今回、幼稚園の運動会で持ち物について

• 必需品
• あると便利な物
• 赤ちゃんがいると助かる物
• 持って行ってはいけない物

などをまとめます。

最後に、ダウンロードしてプリントアウトできる持ち物チェックリストも用意しましたよ！

ぜひ活用してくださいね♪

幼稚園の運動会持ち物！絶対用意しておきたい21選！

幼稚園の運動会で用意したほうがいい物ってあるの？

お弁当はもちろんとして、それ以外にこれは必要というものを紹介しますね！

• 運動会プログラム
• 帽子
• レジャーシート
• ウェットティッシュ
• お水、お茶
• 折り畳みチェア
• ポータブルクッション
• 紙皿、紙コップ、割り箸
• 保冷バック
• クーラーボックス
• デジカメ
• カメラのバッテリー
• 三脚
• ゴミ袋
• 日傘
• ハンディーテーブル
• テントまたはサンシェード
• ゴミ袋
• 虫よけスプレー
• 日焼け止め
• 携帯灰皿

運動会のプログラムを忘れずに！

意外と忘れやすい必需品といえば、プログラムですよね。

運動会から帰宅〜初運動会、プログラムを忘れ段取り分からず父兄参加の競技すっぽかした私(爆)今はホコリまみれの靴下を手洗いして一息=3

— emi (@emmiffy) 2011年10月1日

お弁当を作ったり場所取りをしたりしているうちにプログラムを忘れて、我が子がいつ出るのかわからない！

なんてことにならないようにしましょう。

撮影グッズは必須！

帽子やお水、デジカメなどの撮影グッズは必需品です。

思っていた以上にバッテリーの消耗が激しく、肝心な時が撮れなかった・・・なんてこともよく耳にします。

姪っ子の運動会来たけどバッテリー忘れとるやん🎵(笑) pic.twitter.com/2JRjiPGQTJ

— 大和田 (@AkrTmfm) 2018年9月23日

バッテリーなども忘れずに！

マナーに気を付けて使ったほうがよい物

• 日傘
• 折り畳みイス
• 三脚
• テント・サンシェード

などは他の保護者の方の迷惑にならないように使いましょう。

毎年思うが運動会を観戦してる父兄の脚立と日傘ほど邪魔なものはないな

— だいごろう（黒メガネ大好き侍） (@n_daigoro) 2014年5月24日

またサンシェードも、校庭の面積によっては使わないほうがいい場合もあります。

喫煙をするときのために、携帯灰皿を持って行くと安心です。

マナーを守り、園の外や指定された場所で吸いましょう

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あると超便利なグッズ7選！

他にあると便利なグッズってあるの？

これからご紹介しますね！

• 扇子
• アームカバー
• 冷えピタ（5月に行う場合）
• ハッカ油
• 軍手
• キャリーカート
• 救急セット

扇子やアームカバーは、なんとなくイメージつきやすいけど、それ以外の物って何に使うのかしら？

本当にいる？

わかりやすく説明しますね。

冷えピタ

5月に行う場合は、見る側も暑さとの戦いになります。

保冷バックに入っている保冷剤を使ってもいいんですが、取り出してしまえば、中の物は冷却できなくなりますし・・・、冷えピタがあると便利です。

おはようございます
朝から暑い！陽射し痛い！
倒れそう…
水分補給しっかりとせねば
今日運動会の皆様、熱中症注意です。冷えピタあるといいですよ
今日もよろしくお願いします pic.twitter.com/cMIl3ehVQe

— ういっち (@househusband_) 2017年5月19日

休憩中の我が子をクールダウンさせるのもオススメですしね。

ハッカ油

ハッカ油は何かと使える万能アイテムです。

虫よけスプレーにもなりますし、精製水で薄めて肌にスプレーするとひんやりして気持ちがいいですよ。

暑い時に、ちょっとした気分転換にもなります。

夏に向けて去年はハッカ油を準備したんですが、今年はミョウバンを用意しました。明日弟の運動会だから霧吹きにミョウバン水詰めて弟に吹きかけてやります。あいつ足臭いし。

— きつきつちゃん (@tight_chan) 2014年5月31日

強烈な足の臭いを嗅ぎながら昼ご飯を食べたくない、そんな時もいいでしょう。

軍手

こちらも、1つあると役に立つ便利グッズです。

何かを持つときに、けがをしないですみます。

朝からドンドン打ち上がっているな運動会かプログラムに親の綱引きがあるならプチプチ付きの軍手は忘れるな‼️気を付けろ‼️臭いが落ちないぞ👍
今時あるのかな？

— AKATAMA (@inazumaru03) 2018年10月6日

親の綱引競技があるときなんかも、便利ですね。

キャリーカート

運動会ではみんなの弁当や飲み物など、持って行くものが多いもの。

そんな中、キャリーカートがあると便利ですね。

運動会、お疲れさん。荷物は多いが、このカートはかなり使えます！ pic.twitter.com/Xp26JXP8fP

— Kazuhisa Umezawa(梅澤一久) (@kazuhisaumezawa) 2018年10月20日

最近はアウトドアワゴンもありますので、そちらもオススメです。

救急セット

運動会当日は園のほうでも救護室が設けられ、万が一の時にのために準備しています。

ですがちょっとした擦り傷などの時には持ってきた絆創膏をサッと貼ってあげるためにもちょっとした救急セットは持って行くとよいでしょう。

運動会でおもくそ転けた下の子の膝治療(絆創膏だけ) pic.twitter.com/rnHmNuBSZs

— Ayam (@goma_geboku) 2018年10月20日

こけてしまった→大泣き→ママじゃなきゃ嫌〜、幼稚園の運動会「あるある」ですからね。

また、上記以外に、赤ちゃんがいると助かるグッズもあります。

赤ちゃんがいると助かるグッズ

• ベビーカー
• ワンタッチテント
• 座布団・厚手マット
• バスタオル
• 赤ちゃん用おやつ
• 濡れタオル・お手拭き

長時間運動場にいるわけなので、疲れてお昼寝してしまうこともしばしば。

そんな時、硬いシートの上に寝せるよりも、座布団や厚手マットをワンタッチテントの中に置いてその上に寝せると、赤ちゃんも気持ちよく眠ることができます。

その際、お布団がわりにバスタオルを用意しておくといいでしょう。

また、シートの上でゴロゴロしている赤ちゃんですが、土や草をつかんで汚れちゃうことも。

そんな時のために、濡れタオルやお手拭きを用意しておくといいでしょう。

規則で持って行ってはいけないものも！？

持って行ってはいけないものもあるって本当？

これは園にもよりますね。

• 三脚
• テントやサンシェード
• アルコール類
• ゲーム機

さきほども少し触れましたが三脚やサンシェードなどは園によっては禁止しているとこもあります。

またこれは当然のことと思われますが飲酒や喫煙をすることも基本禁止ですのでアルコール類などの持ち込みは控えましょう。

ゲーム機も、最近は問題視され注意事項として持ってきてはいけないと通達のある園も多いです。

弟や妹の運動会で退屈するので・・・、というのもわかりますが、園児も羨ましがって集中できませんからね。

運動会の持ち物リストのPDFファイルをご用意しましたので、ダウンロードして使ってくださいね！！

PDFファイルは→運動会の持ち物リストのPDFファイル

まとめ

今回のお話しをまとめます。

いかがでしたか？

子供が最高の状態で活躍できるように、親は出来るだけサポートしてあげることが必要です。

ただし、

• よりたくさんの種類の魚を見たい。
• 人が少ないプラーベートビーチでのんびりしたい。

とお思いの場合、ココパームガーデンビーチがオススメです。今回、HISのオプショナルツアーを申し込んでココパームガーデンビーチ行ってきましたので、その感想・旅行記・口コミを写真と動画で徹底解説しました。

その他、役立つ情報もてんこ盛りですので、ぜひ参考にしてみて下さい。

ココパームガーデンビーチって？

グアムにある日本人が経営する安心、安全で衛生面にも気を使われているプライベートビーチです。海外に行くと、まず怖いのが安全面ですが、そこはプライベートビーチでしっかり管理されてあり、日本人目線ならではの気遣いが行き届いたビーチなんです。

THEリゾート！って感じの場所です。

透き通った海！白い砂浜！並ぶヤシの木に南国の雰囲気♪これぞ常夏の楽園といった感じです。せっかくグアムに来たら、この雰囲気を満喫しなきゃ損ですよ。

アクセス方法

住所：Tamuning, Guam （グアム北部　リティディアン・ビーチ南西エリア）

電話番号：+1 671-477-4166

レンタカーでお越しのお客様は事前のご予約が必要です。ただし、かなりたどり着くまでに道が悪いので、注意が必要です。

定休日

• 2016年  12/7(水)
• 2017年 3/1(水)

8月以外の月1回メンテナンス日があり、その日は定休日となりますので、予め専用ホームページにてご確認下さい。

潮を確認して行こう

気をつけなきゃいけないのが、グアムのビーチの潮！

満潮・干潮・引き潮、海底が水面に露出するほどの極端な引潮になることもあります。そんな時は、リーフウォーキング（磯歩き）も楽しめますよ。

また、天候によっては満潮で海が荒れたり、様々な自然状況が予想されます。その際、海への立ち入りが危険と判断されれば臨時休業となることもあります。専用ホームページにて、潮見表もありますので、予約の前にこの表を確認しておくのもおすすめです。

予約方法は？

予約方法はこちら。

• 旅行会社から事前予約
• 現地で前日までに各ホテル内ツアーデスクで予約
• 専用ホームページから予約

各種旅行会社（HIS・楽天・JTBなど）を通じてオプショナルツアーとして予約することも可能です。ですが、旅行会社からの予約だとシーズンによってツアー料金が異なります。

現地予約も可能で、各ホテル内ツアーデスクで「ココパームガーデンビーチのツアーを予約したい」と申し出ることも出来ます。また、事前に旅行会社を通さず、ココパームガーデンビーチの専用ホームページにてネットで予約も可能です。

予約URL：http://www.cocopalm-guam.com/tour.html

長期休暇中や連休の場合は、事前に日本から予約をして行くのがおすすめです。ですが、天気を見て決めたいという場合には、現地で前日予約がおすすめです。また、当日予約は空きがあれば可能なようですが、人数オーバーな場合（定員350人）は厳しいこともあります。

料金は？割引は？

ココパームガーデンビーチの入場料は以下の通りです。

通常料金は以上のようになっています。

お得に行くなら、コース割引を利用するのがオススメです。

割引情報

ココパームガーデンビーチ専用ホームページにて、1名様よりご予約可能です。プライベートビーチ入場、施設使用、ビーチ用具類使用もツアー料金に組み込まれ、ホテルからの送迎もあります。

ツアー1A

バーベキューランチが付いてこの値段！これなら普通に行くのがもったいなく感じちゃいますよね。他にも

• 無料タオルレンタル
• 魚の餌
• 10ドルクーポン

が付いてきます。朝から15時までのんびりビーチを満喫出来るプランです。

ツアー1B

バーベキューまで入らない、ランチはカレーライスで十分という方には、お得なこちらのプランがおすすめです。このプランは、普通にツアー以外で行くよりもカレーラーイスが付いてるのにお得なんです。

ツアー2

1日ビーチで時間を潰すのではなく、お得に半日楽しめた方が良いという方にはこちらがおすすめです。13時までのプランで、ランチは付いていませんが、最もお得な料金設定になっています。

プレミアムプラン

プライベートカバナで朝から15時までのんびりと優雅なひと時を過ごせるプランです。

• ハンモック付きカバナ
• スペシャルランチ
• 専用ロッカー
• 専用シャワー
• 無料タオルレンタル
• 魚の餌

などが付います。

上記以外のお得なプラン

ココパームガーデンビーチ（ツアー1A）とアトランティスサブマリン（レギュラーダイブ）のお得なセットプランがこちら。

子供の場合、アトランティスサブマリンは身長92cm以上の限定ですが、セットになってこの料金はお得ですよね。

つ・ま・り！普通に行くのはもったいない！コース割引・ツアー割引を利用して行かなきゃ損というわけです。

同プランが各種旅行会社からも予約可能です。（但し、旅行会社から予約の場合、シーズンごとに価格が変動する）

各ホテルのバス出発時間

朝から利用可能というのには、バスの送迎が付いているので、各ホテルのバス出発時間が以下のように決まっています。

上記以外のホテルにお泊まりの場合は、上記のホテルまでシャトルバスやタクシーなどを利用して、最寄りのホテルまで行き、専用バスで訪れるのがおすすめです。

確実な方法は、専用ホームページから事前予約しておくと、現地で予約するよりも$7くらい安く済みますよ。

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 道中のバスが揺れるって本当？

ネットで口コミを見ていると、ココパームガーデンビーチに行って非常に満足している口コミが多いのですが、その口コミにほぼもれなく付いてくるのが、バスがとにかく揺れるという口コミです。

午後からココパームガーデンビーチへ。道が悪すぎてびっくり。ずっとがったんがったん。ビーチはきれいだったけど、突風荒波だった。 pic.twitter.com/Ai0sioKg8v

— 大西 (@onishi1211) February 2, 2015

「バスは揺れたけど、楽しかった」「道が悪くてびっくり」などという感じで・・・。

今回参加するにあたり、この点がネックでした。夫婦ともに乗り物酔いしやすいですし、4歳の子供は大丈夫だろうか？どの程度揺れるのか？結構ビビりながら参加しました。

どれくらい揺れるのかはこちらの動画をご覧ください。

確かに、道中かなり道が悪く、道が悪いところを避けながらの蛇行運転や、蛇行できないほど道が狭いところはかなり揺れましたが、飛び上がるほどの揺れではありませんし、バスにはシートベルトがありませんでしたが、なくても問題ありませんでした。

また、乗り物酔いもしませんでした。4歳の息子も特に辛そうではありませんでした。ですので、もちろん揺れますが、よほど乗り物酔いが強い方でない限りは、酔い止めなどを服用しなくても大丈夫だと思います。

ちなみに帰りは、ほぼ爆睡しますので、その心配も必要ありません。

スタッフの対応や到着後の流れは？

バスが着くと、現地はBGMが付いており、たくさんのスタッフがノリノリで歓迎してくれます。一人一人首飾りをかけてくれます。
その後、1グループずつ記念撮影を行います。(帰りに1枚$5で購入できます。)
全員が揃ったところで、ホラ貝の合図で、昼食が始まるなど説明がなされます。説明が終わると昼食までは、各自自由に海で遊ぶことができます。

帰りもスタッフは総出でホラ貝などの演出もあり、手を振って見送ってくれます。

ココパームガーデンビーチでは日本語が出来るスタッフさんと写真の話で盛り上がりました。5D MarkⅡ(とレンズに三脚)を持って旅をしていなければ出会うことの出来なかった人がいるんだなぁっと思うところがあります。

— 三条京阪 (@sanjokeihan) December 24, 2011

日本語が出来るスタッフがいるというのも安心ですよ。

ランチ(昼食)は？BBQランチとは？

今回私たちは、ランチ２種類

• カレーランチ
• バーベキュー(BBQ)ランチ

のうちバーベキューランチを選びました。バーベキューをするものと思っていましたが、そうではなく、照り焼きチキンなどがついたランチという意味だったようです。

ビーチで遊ぶ時間の方が貴重なので、確かにバーベキューをやっている場合じゃなかったのですが・・・。

バーベキュー(BBQ)ランチにもカレーがついていますので、ボリューム満点でかなり美味しく頂くことができました。息子も時間をかけて全て食べてしまいました。

ランチの時には、アイスティーや水は無料で飲み放題です。それ以外のビールやソフトドリンクなどは有料になります。難点としては、食事中にハエが寄ってくることですが、それも自然の中での食事ならではで良い思い出です。

また、プランに含まれた料理以外にも、こんな料理も現地で別途料金で堪能できます。

ツアー料金以外で有料なもの・レンタル出来るもの・必要な持ちものは？

まずは、ツアー料金以外で有料なものをご説明します。

有料なもの

• カバナ
• パックに組み込まれた食事以外
• 飲み物
• 魚の餌の追加分
• お土産

カバナは借りるのには有料です。また、食事も与えられた食事以外を追加で頼む場合や、飲み物を頼む場合は有料です。魚の餌やりが人数分ついていますが、こちらも追加する場合は有料です。

お土産コーナーももちろん有料で、ココパームガーデンビーチと記載のあるお土産もありますので、是非ここでしかゲットできないお土産を買って帰ることをお勧めします。今回は、マグネットを買いましたが、$6しました。

他には、オプショナルツアーが有料となります。

無料レンタル出来るもの

• １人１枚のバスタオル
• ロッカーの鍵

は最初の時点で貸してくれます。

また、ビーチでは、上記のシュノーケリングに必要なグッズに加えて、

とにかく楽しく遊べるものがたくさん。無料で貸し出しされます。

ビーチに置いてあるベンチや、パラソルも無料で使えます。また、ロッカーやシャワールーム、トイレも全て無料で使えます。

wifiは？

無料のwifi接続はありませんでした。昼にちょっとだけポケモンGoをしようと思ったのですが、できずでした。持参したwifi接続機器も電波が悪くて、すぐに諦めました。そもそもそんな時間はほとんどないと思います。

持ち物は何が必要？

ですので、持っていくものとしては、

• 水着
• 帽子
• 日焼け止め（現地購入も可能）
• 飲み物（現地購入可能）

くらいでしょうか。その飲み物も途中で乗り合わせの関係でABCマート前で休憩があり、そちらで購入することも可能です。

服装は？

服装は水着を着て上から服を着た状態で行っても良いですし、向こうでロッカーや更衣室を使えますので、向こうで着替えても大丈夫です。
またバスタオルを１人１枚無料で貸してくれますので、タオルも基本的に持参する必要はありません。

オプショナルツアーもある？

現地にて有料で、以下のようなオプショナルツアーを申し込むことが出来ます。

• カヤックアドベンチャー
• ジャングルハイキングツアー
• カバナ
• ATV（四輪バギー）ツアー
•  パラセーリング
• ダイビング
• 洞窟ツアー
• マリンスポーツ
• ビーチスパ（マッサージ）

それ以外に無料でネイチャートレイルが楽しめます。自然散策路では海底から隆起してできたグアム島北部ならではの石灰岩の岩肌や熱帯植物をじっくり見ながら散策できますよ。

釣りも楽しめる？

釣竿も無料で借りることができ、釣りを楽しむこともできます。今回私たちは釣りはしませんでしたが、何家族かは釣りを楽しんでいました。
ただし、基本的にキャッチアンドリリースで、30分程度釣りをしたら満足という感じで、ずっと釣りをしている家族はいませんでした。

https://twitter.com/tabimile/status/793344659653169152

私が体験したシュノーケリング

シュノーケリングをする場合、

• マスク・シュノーケルのセット
• ライフジャケット
• マリーンシューズ

が必要なりますが、いずれもこちらのツアーに申し込んだ人には無料で貸してくれます。

いずれも必須なのですが、特にここのビーチは、サンゴ礁で砂が荒いので、ビーチサンダルだと大きなサンゴ礁や石が入ってきますので、マリーンシューズのレンタルは特に必要です。

ちなみに息子は、シュノーケルを嫌がって、普段スイミング教室で使っているゴーグルで挑みました。私も途中からゴーグルにしました（笑）

サイズが合わない場合も、何度でも変えてくれるのも嬉しいところです。

息子は普段スイミングで使っているゴーグルで行きたいということで、マスク・シュノーケルは使いませんでした。また、魚への餌も無料で人数分ついてきます。魚の餌が足りない場合は、２ドルあるいは３ドルで購入することもできます。

ココパームガーデンビーチの感想は？

結論から言うと、行って良かった！です。

あらかじめネットでの口コミを見て行ったのですが、行って良かったという意見が大半で、今回行ってみて私も同じ意見でした。

今回は4歳の幼児連れで行ったのですが、海にプカプカ浮いたり、砂場遊びをしたりという、どこの海でもできそうなことに加えて、やはり息子にとって大きな体験となったのが、

• 浅瀬の海の中で、たくさんの綺麗な魚を実際に見ることができ、餌やり体験をすることができたシュノーケリング

だったと思います。

また、ノリの良い現地スタッフとのやりとりや、ホラ貝の合図で始まる海を見ながらのみんなで揃っての昼ごはんも良い体験になりました。

混雑具合

シーズン真っ只中は混雑が予想されます。ただ、定員が設けてありますので、（350人）他のビーチとは比べ物にならないプライベート感が満喫できます。

子連れ(特に幼児)での参加について

1時間くらいの揺れの大きなバス移動が問題なければ、子連れも問題ありません。

ただしここの醍醐味はやはり、綺麗な魚がたくさん見られるシュノーケリングですので、シュノーケルやゴーグルをして海の中を覗けるくらいの年齢であれば、より行く価値があると思います。

海はサンゴ礁で、かなり遠浅です。陸地からかなり遠くに行っても大人の腰までもいかないほど浅いです。ただし、サンゴ礁がかなり発達しているので膝などを怪我しないように注意が必要です。

今回4歳の息子を連れて行きましたが、かなり楽しんでいました。

他にも子連れの家族は何グループかいましたし、ネットでの口コミを見ると赤ちゃんや1歳や2歳でも連れて行っているようですので、ビーチで遊んだり、有料ですがカバナを借りたりすることで、小さなお子様連れでも楽しむことはできると思います。

小学生以上ならば、間違いなく楽しめると思います。来ていた子連れ家族も小学生以上が多いように思いました。

ですが、まだ小さな子供でも、ビーチでこんなに可愛いヤドカリやカニと触れ合えますので、砂遊びしながら十分楽しめますよ。

雨でも楽しめる？

雨の場合でも、シュノーケリングは楽しめます。今回も途中で雨が降ってきましたが、お構いなしでみなさん楽しんでいました。
ビーチで日光浴を楽しんでいる場合は、パラソルの中などに避難が必要ですが、雨が降ってもそれほど寒くなかったです。（むしろ海の中の方が暖かいです。）

最後に

いかがでしたでしょうか？実際、子供も大人も楽しんで来れ、大満足のココパームガーデンビーチでした。グアムに行かれる方は、ぜひ行かなきゃ損ですよ。

「キャンプに行ってみたいよ～！ねえ、行こうよ！！」

え～？キャンプ？でも妹がまだ小さいじゃない。

じゃあ、何歳からキャンプに行けるの？

う～ん・・・何歳からなんだろう？

キャンプ、行ったことありますか？自然の中で飲んだり食べたり騒いだり・・・普通の食事も何倍もおいしく感じるキャンプ。家族で行きたいですよね！でも、子供が小さいと色々悩んでしまいますよね・・・

そんな疑問を3人の子持ち、キャンプ歴10年の私が教えちゃいます！

我が家は子供が3人いますが、みんなキャンプが大好きです♪「ご飯がおいしい！」「テントで寝るのが楽しみ！」「広い場所で走り回れるのがうれしい！」と、過去10年の間に季節を問わずキャンプに出掛けています♪夫婦でキャンプの準備をするのも楽しいんです♪

そんな経験から子供が何歳からキャンプに行けるのか？初めての子連れキャンプでの注意点やあったら便利な物を含め、キャンプの達人と自負する私がご紹介しますよ♪

何歳から子供をキャンプに連れて行ける？

キャンプ場に赤ちゃんはNGかしら？

どれくらいの年齢から連れていくのがベストなのか、わからないですよね！お答えします！

実はキャンプ場で「1歳未満の乳幼児は入場禁止」などの規定を設けているところは見たことがありません。つまり、0歳からキャンプに連れて行くことは可能なんです！

我が家の場合、長女は2歳の時、長男は10か月の時、次男は7か月の時にキャンプデビューしています。

年齢によって気を付けるべきポイントも変わってきますが、実際年齢が低いからと言ってキャンプに向かないという訳ではありません。ただ、残念ながら子供たちの記憶はキャンプデビュー時のことは残っていないようですね。

それでもスタートが早い分、環境に慣れるのも早かったですよ！何より親の経験値が上がって、子供の年齢別に対応できるようになるんです！つまりキャンプに子供を連れて行く時期はその子の状態と親の対応力によって変わるので、子供の年齢ではないということです。

それでは子供をキャンプに連れて行く際の注意点を見てみましょう♪

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子供が初めてのキャンプ体験の時にはコレに注意！

キャンプに子供を連れて行く時はどんなことに注意すればいいの？

キャンプデビューの時はこんなことに注意すれば親子で快適に過ごせますよ♪

注意点をまとめてみました！

見通しの良い芝生のキャンプ場でキャンプする

キャンプ場には色んな種類の場所がありますが、子供が初めてキャンプ体験する場合は危険の少ない見通しの良い芝生のキャンプ場がおすすめです。川や崖のあるアクティブなキャンプ場は家族でのキャンプが慣れてきてからの方が安心です。特に芝生のキャンプ場は雨が降ってもテントがあまり汚れずにお手入れも楽です。

おうちに帰ってからの後片付けが楽なのも重要ポイントですよ！

過ごしやすい時期のキャンプシーズンに行く

地域にもよりますが、キャンプのベストシーズンは春と秋だと言われています。梅雨の時期や真夏の時期、また虫の多い時期や寒すぎる時期はキャンプが初めての子供には不向きです。快適に過ごすために、事前に天気や気温をチェックしましょう！

当日キャンセルできるキャンプ場もあるので、無理せず快適な時にキャンプへ行きましょう！

普段から使い慣れているグッズを持っていく

特に小さな子供とキャンプする場合は、普段愛用しているタオルやぬいぐるみなどの「日常」を感じられるグッズは必須です。子供は場所が変わるだけで興奮するので、疲れて眠いのに寝られないと機嫌が悪くなるのです。そんな時に普段慣れ親しんでいるグッズで安心感を肌で感じさせると落ち着きますよ！

我が家の下の子はお気に入りのぬいぐるみ持参してました。

子供のキャンプ中の衣食住を整える

子供、特に赤ちゃんは衣食住の快適さを与えてあげれば環境の変化に対応できるようになります。着るものが暑すぎても寒すぎても不快なので、重ね着で調節し着替えを多めに準備します。

食べ物はキャンプだからといって普段と違うものを与えても興奮して食べないこともあるので、なるべく普段食べ慣れているものを用意しましょう！おやつは多めに準備すると間が持ちます♪

キャンプの時ぐらいめいいっぱい楽しむために、特別です♪

夫婦（家族）の役割分担を決めて、連携を強める

キャンプでは大人がやらなくてはいけないことが多いので、どうしても子供への注意が散漫になります。テントを立てたり食事の準備をするのは楽しいことですが、それに夢中になっていると子供がけがをしたり迷子になったりとトラブルが起こる可能性も。

何か起こってからじゃ遅いですからね。

せっかく自然の中でのんびり過ごせるのですから夫婦で役割を決めて、パパがテントを設営している時はママはのんびり子供と遊ぶなどの工夫をしましょう！大人数のキャンプなら、子供のお世話係りを決めてもいいですね♪

子供がキャンプーデビューする時にあったら助かる物は？

子供とキャンプに行く時、必要な物って何だろう？

子供の年齢によってキャンプの必需品は変わってきます！年齢別に見てみましょう♪

まずは各年齢（0歳～6歳まで）共通の必須アイテムはこちら！

それでは年齢別に必須アイテムを見てみましょう！

0～2歳の必須アイテム

• ベビーカー
• レインコートかお砂場用のロンパース

ベビーカーは、ちょっと待っててほしい時やお昼寝してしまった時の待機場所に。テントやターブ間を移動させるのにも便利。 我が家では子供用の椅子としてもベビーカー活用して役立ちました。

こんなのも何だか楽しそうですよ。

https://twitter.com/nari1860349/status/759256300119289856

レインコートかお砂場用のロンパースは、まだねんねの頃なら必要ないんですが、ハイハイ時期からはあった方が便利。洋服の汚れを気にせずに済むのもちろん、怪我などの予防にもなるので安心です！

着替えの枚数もキャンプだと限られますもんね。

2～6歳必須アイテム

• 外遊び用おもちゃ
• 室内（テント内）用おもちゃ

外遊び用おもちゃとして、シャボン玉、お砂場セット、ボール、水鉄砲・・・など、キャンプならではのアイテムで思いっきり遊びましょう！

室内用おもちゃとしては、シール、塗り絵、お絵かき帳、クレヨン、おままごとセット・・・など、テントの中で遊ぶのも子供にとってはキャンプの醍醐味です！

ちなみに6歳以上の子供の場合、大人と同等の準備プラス着替えを多めに持っていくくらいでOK。あとはおもちゃなどを自分で準備させれば、想像する力を養い環境に適応できる自立心も育めますよ♪

すごく参考になり、親の私も行きたくなりました。

最後に

どうですか？子供と一緒に行くキャンプ、イメージ沸きましたか？

それではポイントをおさらいしましょう♪

子供が快適に過ごせることで大人にも余裕が生まれます。余裕ができれば笑顔いっぱいの楽しいキャンプになること間違いなしです♪また多少の不都合も乗り越えてしまえば良い経験になるので、子連れキャンプは100点を目指すのではなく妥協点を見つけながら家族の絆を深めるレジャーなんじゃないかな、と思います♪

親子で楽しいキャンプライフを！

ｂｙ　田中　直子

我が家では1人目がまだ赤ちゃんだったころからベビーカーに乗せていろいろな動物園へ行きました！赤ちゃんでもわかるんですよね。食い入るように見ていたりしてとてもかわいらしかったのを覚えています。でも、すぐに疲れちゃってねむちゃったりして。赤ちゃんってそういうものですよね。

ここでは、

などの疑問にお答えしていきたいと思います。さぁいきましょう！

子供と動物園にお出かけ♪何歳からＯＫ？

子供と動物園って何歳からいいのかしら？

子供の動物園デビューいつ頃が最適なのでしょう？

0歳から基本的にはOKだと思いますがお座りができるぐらいの月齢がちょうど良いです。

最初から欲張って園内全部を観ようとするのではなくキリンさんとゾウさんだけとか最初はそのくらいにしておくほうが良いと思います。

だんだん月齢が上がってきて長時間のお出かけが大丈夫になってきたら観る動物の数を増やしていく方法をとられるといいと思いますよ。

最初のお出かけは気候の良い春と秋をおすすめします。夏や冬はやはり暑さ寒さが厳しいですから赤ちゃんにも負担がかかってしまいます。最初から赤ちゃんが動物を観てキャッキャと喜ぶとは限りません。

もしかしたら眠ってしまうこともあるかもしれませんがお散歩だと思って連れて行ってあげてくださいね。

動物たちは朝と夕方に行動をします。できれば朝早くに連れて行ってあげると餌を食べる動物たちの姿を観ることができるかもしれません。朝なら混雑もそれほどではないので赤ちゃんへの負担も減ると思います。

ほとんどの動物園は授乳室やおむつ替えスペースなどが用意されていますのでその点はご心配なさらなくても大丈夫かと思います。

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お出かけの持ち物

お出かけに持っていった方がいいものをご紹介しますね。

• 携帯用の除菌アルコール消毒液
• タオル
• ウェットテッシュ
• ゴミ袋用のレジ袋
• 帽子
• うちわや扇子（暑いときにあおいであげるため）
• 水分補給用の麦茶など
• ひざかけ（涼しい時にかけてあげるのに）

荷物が多くなってしまいますが最低限これだけは準備していくようにしましょう。貸し出し用のベビーカーを取り扱っている動物園もありますが、荷物もありますので普段お使いのベビーカーを持っていくことも忘れないようにしてください。

年齢別動物園の楽しみ方

うちの子まだ小さいけど動物園で楽しめるかしら？

大丈夫です。年齢別の楽しみ方をお教えしますね！

0歳児

0歳児と言ったらまだまだ寝ている時間のほうが長い時期です。焦らずにゆっくりと構えましょう。動物も1つか2つ見ることができれば十分です。お出かけは2から3時間程度と決めてお出かけするようにしましょう。

まずは、赤ちゃんの様子を見ながらが先決です。あまり長い外出は疲れてしまうのでそのくらいが妥当かと思います。

1歳児

1歳になるとよちよち歩きを始める頃ですよね。動物園も0歳のころに比べると楽しめるようになってくる頃です。

でも、ここで一つ注意。なんでも口に入れてしまう年ごろかと思うのでふれあい広場などに入った場合はきちんと手洗いをするようにしましょう。

もしくは抱っこでふれあい広場などには連れて行ってあげるといいかもしれませんね。長時間のお出かけはまだ疲れると思うのでせいぜい4から5時間程度でおうちに帰宅できるようにしましょう。

2歳児

1歳に比べるとだいぶしっかりしてきて言葉も出始めるころです。動物を見て喜ぶようになってくるのではないでしょうか。

ふれあい広場などに連れて行ってあげると大喜びするのではないでしょうか。手洗いはきちんとするようにしてくださいね。自分から興味のある動物に近寄っていくようになると思います。疲れたらきちんと休憩をとることも忘れないであげてくださいね。

３歳児

歩き方もしっかりしてきて言葉も通じるようになってくる頃です。動物園をある程度楽しむのによい年齢になってくるのではないでしょうか。

でもまだ疲れちゃうのが早いので抱っこやバギーなどの準備はしておいてあげて下さい。園内を一周するのには体力的にまだまだの年齢かもしれません。

４歳児

興味を持ったものに疑問を覚えてくる頃です。「あのぞうさん何しているの？」とか聞かれたら。「そうさんはきっと休憩しているんだね」なんてにこやかに答えてあげましょうきっとお子さんも喜ぶと思いますよ。

５歳児

あっちの動物こっちの動物とはしゃぎまわる年齢のころです。夢中になって動物たちを観ることでしょう。

きっと親も大忙しになるでしょう。園内を満喫するのにはいい年齢かもしれません。いろいろな動物を見てきっと大喜びすること間違いなしです。

赤ちゃんの頃から動物園に行くと免疫力が上がる！？

1歳までに動物園に連れていくと免疫絵欲が上がるって聞いたけど本当？

1歳までに動物園に連れていくと子供の免疫力が上がってアレルギーになりにくくなるって聞いたことありませんか？

1歳までに子供のアレルギーに対する抗体が作られるそうです。清潔な部屋でだけ過ごしていると細菌やウイルスをやっつける抗体があまり作られないことに理由があるようです。

昔は今ほど清潔な状態ではなかったのでアレルギーになる子供はそんなに多くなかったのはそのせいなのかもしれません。

なので1歳までに動物園や牧場などの動物と触れ合える環境にある場所に連れていくと細菌やウイルスをやっつける抗体が多く作られるようになり、アレルギーになりにくいといわれているのです。

ただ、これにも反論があってたまーに連れていく程度ではその抗体ができないとも言われているんです。

けど、免疫力の問題を除いても動物と触れ合うことはいいことだと思うので動物園にはぜひお出かけしてみてくださいね。

まとめ

動物園へのお出かけ楽しいですよね！ぜひお子さんを連れて動物園へお出かけしてみてください。普段は見ることのできないお子さんの表情の変化を見ることができるかもしれませんよ！

我が家では、折角なのでこの自動車道を通ってお出かけしよう！ということになり、前から一度行ってみたかった

• 「せら夢公園」

に5月4日行ってきました。

感想から先に言うと…とっても素晴らしい公園でした！そして子供たちも大満足でしたo(^-^)o

ではそんな「せら夢公園」を詳しくご紹介いたします！

せら夢公園ってどんな施設なの？

せら夢公園ってどこにあるんですか？

広島県世羅郡世羅町にあります

グーグルマップで見てもおわかりになるように、とても広大な敷地です！28ヘクタールもあります。

「せら県民公園」と「せらワイナリー」を総省して「せら夢公園」といいますよ

営業日・時間

• • 営業時間

9時～17時（1,2月は10時～16時）

• • 休業日

4月～11月は無休（12,3月は毎週火曜日、1,2月は毎週火・水曜日）

ペットもＯＫです！広い公園を犬とお散歩している人を見かけました

設備

• 車椅子、ベビーカーの貸し出しあり
• 車椅子対応のトイレ6か所、オムツ交換台6か所（うち、オストメイト対応2か所）

色々な方に対応しているトイレが何か所もあり安心ですね

アクセス

• • 岡山・四国方面

山陽自動車道　尾道松江道世羅ＩＣより国道184号→フルーツロード経由で約20分

• • 山口・広島方面

山陽自動車道　河内ＩＣよりフライトロード経由約30分

• • 山陰方面

中国自動車道　尾道松江線三次ＩＣより国道184号→フルーツロード経由約40分

公共交通機関が通っていないので、車以外で来ることは難しいです

駐車場

駐車場は、乗用車700台、バス11台分スペースがあり無料です。また入園料も無料です。

休日は混雑していますが、平日は近い場所に止め放題です。

せら県民公園はその自然の地形を生かし、遊具広場（ミニチュアガーデン）、のんびり草原、自然観察園、多目的広場、レクリエーション広場などいくつかのゾーンに分かれています。

ここはのんびり草原です。決してゴルフ場ではありません。

カメラに収まらない程、圧巻の広さです！！気分的に解放される～♪

お弁当を食べたり、バドミントンをしたり、ボール遊びをしたり…この広さは遊び方無限大です！

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せら夢公園にはどんな遊具があるの？

やはり子供は遊具で遊ぶのが大好きです！遊具広場には様々な沢山の遊具があります。

これで遊具広場の1/4くらいです(^^;)やはりカメラに収まりきらないスケールです。

写真中央のピンクの屋根の家はボールプールになっています。横の青い屋根の滑り台と太いパイプで繋がっていて、行き来できるようになっています。小さな子供たちに大人気でした！

そして、うちの息子を含め少し大きな子供に大人気だったのが、「回旋塔」！スピードを出して回すと凄いことになっていました…。

近所の公園から「回旋塔」や「ゆりかご」が消えたり固定されたりして久しいですが、ここでは現役でびゅんびゅん回っていました。乗っている子供たちの弾ける笑顔と「キャー」っという叫び声が楽しさを物語っています。

まるで本物?!思わず馬にまたがりたくなりますが、「またがらないでください」の文字が馬のお腹に書かれています(^^;)離れたところに黒い牛もいます。

これを見れば「あぁ！あの高校駅伝で有名な”世羅”か！」とわかる方もいらっしゃると思います。そう、その”せら”なんです！

ハウスで育てたトマトとレタスですかね？実はここにある遊具は全て、世羅の特産だったり有名なものをモチーフにしたものばかりなんです！

それぞれの遊具の横に観音開きのものがあって、扉を開くと元になったものの写真と説明が書かれているんです！（写真の赤矢印）勉強になりますね。子供は無関心ですが(^^;)

せら夢公園の噴水ってどんなの？

せら夢公園の噴水が楽しいって聞いたんですけど、どんなのですか？

霧噴水がアスファルトの下から吹き出します

霧噴水は公園の中心になる交流広場にあり、 30分ごとに一定時間吹き出すようになっています。霧なので、いきなり服がびしょ濡れにならないので親としては安心です。離れたところのベンチに座っていると、風に流れてミストが飛んで来て、涼しくて気持ち良いです。

ところで霧噴水の上に見える小高い丘（赤の矢印）何だと思いますか？

ひたすら登ります。

展望台でした。天気は最高！眺めも最高！！

展望台から下を見るとこんな感じです。
写真に写っているのは遊歩道も含めてのんびり草原です（やっぱり収まりきらない）。左端中央辺りにチラッと交流広場が見えます。

そしてこの展望台の向こうに、また遊具があるのです！

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せら夢公園の滑り台ってどんなの？

せら夢公園の滑り台ってスゴイって聞いたんですけど、どんなのですか？

31mもある長い滑り台なんです！

ここは標高500mにある展望広場です。手前2つは小さな子供用滑り台。真ん中の長い滑り台は31mもあり、子供たちに大人気！その奥は傾斜がキツイ芝生です。

うちの娘も大喜び♪
隣の男性は寝転んでいるのではありません。傾斜をゴロゴロと転げ下りています。芝滑りをしている子供が多数いました。それに走って下りる強者も…。

他にも縄を編んだツリー状のジャングルジムやトランポリンもあります。

遊具が豊富な公園ですが、その広大で雄大な敷地で遊ばないのはもったいない！！次の章ではおすすめの持ち物についてご紹介いたします。

せら夢公園に行くならコレを持って行こう！経験者がおすすめする持ち物

何を持って行くのがおすすめですか？

遊びに行く時間帯、滞在時間を考えてご紹介いたします

滞在時間が短くても絶対に用意したい物

以下の持ち物は必須です！（経験者談）

霧噴水は子供が見たら100%近づいて行くでしょう。水が怖い子だって霧なら平気です！そして霧なのでびしょ濡れにはなりませんが、気が付くと全身がじっとりして風邪をひきそうな感じです。

また建造物が少ないので日陰になる場所が限られています。歩くことも多いので帽子は必ず必要です（特にお母さん）。

お昼ご飯を公園で食べる人

外で食べるといつもより美味しく感じますね！

先にも書きましたが近くにお店が全くないので、お弁当持参は絶対です。また手洗い場は何か所かありますが、のんびり草原で食べるのであれば（どうせなら芝の上で食べたいですよね）お手拭きはある方が良いでしょう。

滞在時間（ご飯の時間を除く）が2時間以上の人、1日遊ぶ人

広い公園みたいなので、持って行く方がいいかもしれませんね！

何しろ変わったオブジェや遊具が沢山あって、また園内も広いので、あっという間に時間が過ぎます。なので2時間程度の滞在でしたら遊び道具は不要です。

うちの娘も息子も「喉が渇いた」は言いましたが、「ジュース買って」とか「お菓子何か持ってきてないの？」とか普段なら絶対口にするであろう言葉を一切言いませんでした。それくらい遊びに夢中でした。

今回は時間の都合で2時間程度の滞在でしたが、公園で遊んでいる子供たちを見て「今度時間に余裕があったら持ってこよう！」と思った遊び道具をいくつかご紹介いたします。

芝滑りは展望広場まで登らなくても、のんびり草原に程よい芝生の斜面がありますよ！ブレイブボードやキックボードは交流広場で出来そうです。

まとめ

とにかく子供が大喜びすること間違いしです！！大人も日頃のストレスも運動不足も吹っ飛んでしまう壮大な公園です。皆さんも是非遊びに行ってみてくださいね！

by hani-

そういえば、周りは完全防備の人や色々な道具を持った人達が多かったんです。

楽しい潮干狩り、また行きたいけど失敗したくない。そのために次は準備万端で行けるよう、色々調べてみましたのでご紹介します。

• 潮干狩りの持ち物
• 潮干狩りの服装
• 潮干狩りの便利アイテム
• 子連れにうれしい持ち物

潮干狩りの持ち物と服装〜基本編〜

今週末潮干狩りに行きたいと思っています。初めてなので、基本的な持ち物や服装を教えて下さい。

持ち物と服装とに分けて基本をご説明します。

持ち物

熊手は、砂を掘るために必須です。砂が柔らかい場所でしたら手で掘ることもできますが、翌日の筋肉痛間違いなしです。また、捕った貝を入れておく網や持ち帰り容器も必須です。

100円ショップ（ダイソー）にて、熊手・スコップ・網が入った3点セットも潮干狩りセットとして300円で販売されています。

服装

日焼け、熱中症対策に帽子、長袖上着、タオルは必須です。タオルは首に巻いておくと日焼け防止にもなりますが、水跳ねなどで汚れてもすぐ拭くことができ重宝します。長靴は岩場など細かい石などが多い場所ではあった方がいいですが、砂だけの場所でしたらサンダルでもいいでしょう。

ゴム手袋はつけておくと、爪の隙間に砂が入るのを防げます。

下を長ズボンタイプのスイムウェアを着ていたら、日焼けも防げ、濡れても抵抗なく便利です。

潮干狩りにあると便利なアイテムはコレ！

基本の持ち物以外であると便利なアイテムってありますか？

周りの潮干狩り上級者が使っていて良さそうだった便利アイテムをご紹介します。

ザルは専用のものでなくても、キッチン用のザルとボールがセットになってる物でもかまいません。これがあると、砂と貝とを選別しやすくなります。また、困るのが荷物。お昼ご飯や水筒、車内に置いておくわけにもいかないものなど、草ソリ用のソリに乗せておくと、移動する際も紐を引っ張るだけで持ち運び出来便利です。

また、炎天下の中、貝も悪くなってしまわないよう、クーラーボックスは保冷材と共に合った方が便利でしょう。

下を向いてずっと作業をしていたら、上を見上げた時、太陽の光にクラっとします。サングラスがあると目の日焼け防止にもつながり便利です。水も洗い場がない場所では砂を流すのに重宝します。ペットボトルに入れて用意しておくといいでしょう。

更に上級者は枝の長い農作業用クワを使っていました。1人はクワ、1人はチェック役と作業を分担したら負担も少なくて済みそうですね。

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潮干狩りの持ち物〜子連れ編〜

子連れの場合、別に合った方がいいものってありますでしょうか？

子供は潮干狩りだけだと飽きてしまいがちです。あったら便利なアイテムをご紹介します。

潮干狩りに行って濡れずに帰れる子供はほとんどいません。だいたい濡れます。もしくは、汚れます。初めから水着を着せておくのが良いでしょう。そして、帰りの着替えも必須です。また、水に浸かって寒くなった時用に合羽もあると便利です。

小さな子には、お砂場セットが便利です。潮干狩りをすると、余分な砂をかきだすため、その砂を使ってお山作りをしたり、海にいるカニなどを捕まえて遊べます。

また、潮干狩りに夢中になってると、ついつい子供のことを見失ってしまいがちです。親と子をつなぐリードがあると、迷子防止になるでしょう。

ありがとうございました。子供の迷子が1番気がかりだったんですが、リードという方法もありますね。早速用意して出かけたいと思います。

最後に

いかがでしたでしょうか？私は、背中に飲み物等を入れたリュックを背負って作業したため、背中まで痛くなってしまって大失敗。次は必ずソリ必須だと思っています。

また、うちが行った場所はシャワーがあったため、子供達は洋服を脱いで洗って着替えてかえることができましたが、シャワーがない場所では、ペットボトルの水とは別に穴を数か所開けたキャップを用意しておくと、簡易シャワーとなり便利でしょう。

byちゃあ

親になり初めて体験する我が子の予防接種。

我が子のために大切なことですが、

「どんな格好で行けばいいの？」

「何を持って行けばいいの？」

など、不安になりますよね。

私は、上の子の初めての予防接種の時、とりあえず母子手帳と予防接種の紙と思って、それだけ持って行くと・・・

その小児科では決められた予防接種日で予防接種待ちの人が多く、待ち長いし、子供はぐずるし、うんちするしで大変でした。

今回は、赤ちゃんの予防接種の際に必要な

• 持ち物
• 服装

など、BCGの場合（他の予防接種と違い、乾かさないといけないので）について、気を付けたいことを説明したいと思います。

赤ちゃんの予防接種に必要な持ち物リスト

はじめて予防接種を受けに行きます。

何を持って行ったらいいでしょうか？

はじめてだと何をもって行ったらよいか分かりませんよね。

持ち物リストを紹介します。

• 母子手帳
• 予防接種表（予診票）
• 健康保険証・医療証・診察券
• オムツ・お尻拭き
• 着替え
• おもちゃ
• ハンドタオル（ガーゼハンカチ）
• （冬場）羽織・ブランケット

母子手帳

予防接種の際は、母子手帳は必須です。

予防接種の記録を書き込むページがあり、医師が書き込み、シールやスタンプを押してくれます。

これによって、いつどんな予防接種を受けたのか分かりやすくするためです。

予防接種表（予診票）

市町村から予め配られる予診票は、これがなくては予防接種は受けられません。

病院で書くと、赤ちゃんがぐずったりするので、あらかじめ自宅で記入して持って行きましょう。

健康保険証・医療証・診察券

予防接種は保険適用外なので基本的にはいりませんが、病院によってはカルテに記録を残すため、提出を求められることもあります。

そのため、二度手間にならぬよう一応あった方がいいでしょう。

オムツ・お尻拭き

混み具合によっては、どれくらい待つことになるのか分かりません。

オムツやお尻拭きは赤ちゃんとのお出かけの際には必須です。

また、病院のオムツ替え場所は色々な子が使用するので、タオルやオムツ替えシートがあった方が汚してしまう心配もなくいいでしょう。

着替え

赤ちゃんとのお出かけは、おしっこやうんちが横漏れしたり、吐き戻しをしたり、どんなことで服を汚してしまうか分かりません。

着替えを用意しておくといいでしょう。

おもちゃ

待ち長い場合もあります。

病院によってはおもちゃを用意していることも多いんですが、小さい子が口に入れても大丈夫なおもちゃはなかなかありません。

また場所は病院なので、病気をもらってこないか気になることも多いでしょう。

お気に入りのおもちゃを（小さいもの）持っていくと、便利です。

ハンドタオル（ガーゼハンカチ）

予防接種で泣かない赤ちゃんは少なく、ほとんどの場合大泣きするのが普通です。

涙を拭いてあげるハンドタオルやガーゼハンカチがあるといいでしょう。

予防接種の際、必要な持ち物のチェックリスト表（PDF）を用意しました。

ダウンロードして印刷してご活用下さい。

PDFファイルはこちら→予防接種に必要な持ち物リスト

赤ちゃんの予防接種に行く時の服装は？

どんな服装で行ったらいいでしょうか？

予防接種の服装を紹介します。

• 前開きの服
• ノースリーブ肌着

前開きの服やノースリーブ肌着が基本ですが、季節によっても違ってきます。

夏と秋・冬に分けて説明します。

夏の服装

首や腰のすわらない赤ちゃんの場合、前開き、ノースリーブの肌着が基本ですが、夏の場合は、半そでロンパース1枚でもいいでしょう。

また、首や腰がすわってる赤ちゃんの場合、セパレートの服で、上はTシャツ1枚というのもオススメです。

冬の服装

夏同様、前開きの服装がベストですが、足先まであるボタンがたくさんついたロンパースは予防接種後ぐずって暴れる赤ちゃんの場合は大変なので、足元はレッグウォーマーもオススメです。

また、腕をすぐに出しやすい服装・前開きの肌着がいいですが、上半身脱いだまま待たないといけない場合もあるので、羽織が一枚あった方がいいでしょう。

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BCGの場合に気をつけたいこと

BCGの場合って、普通の注射と違うんですよね。気を付けることを教えて下さい。

BCGの場合、接種後乾燥させる必要がありますので、注意点について説明します。

• 肩だけ出せる服
• 髪の長いお母さんは髪留め

肩だけ出せる服

BCGは他の予防接種と違い、接種後乾くまで乾燥させる必要があります。

肩から出せる服装（ノースリーブやタンクトップ）が便利です。

冬の場合は、肌着だけをノースリーブにしてもOK。

長袖でも、一枚軽いブランケットや羽織を持って行くと、待ち時間も赤ちゃんの腕以外をくるめ、寒さ対策としてもいいでしょう。

髪の長いお母さん

赤ちゃんが暴れ、それを抱っこする親も大変です。

そして困るのが、接種した部分を乾かさないといけないのに、暴れる子を抱っこするため、お母さんの髪も乱れ、髪が接種部分に付いてしまうことも。

あらかじめ結んでいくか、サッと留められる髪留めがあると便利でしょう。

最後に

ポイントをまとめます。

いかがでしたでしょうか？

うちの場合上の子も連れて行かねばならず、荷物もあるし、上の子と手をつないでないとチョロチョロしてしまうし、抱っこ紐も必須でした。

まずは忘れ物がないようチェックし、当日慌てないようにしましょう。