先日、部活の大会で熱中症になった我が子。

たまたま長距離を走り終え、陸上競技場から出たところで私は会ったんですが、
「やばい。」
「きつい。」
「今すぐ帰る。」
と切羽詰まった様子で、力が入らず荷物も持てない。

「え？どうした？」と言いながら連れて帰るも、帰り道で盛大に何度も嘔吐。

顧問は審判をしていてどこにいるか分からない上、副顧問は前日熱中症になり当日は休み。

頼れる大人が近くにおらず、初めての熱中症で訳が分からず我慢していたため、私に会わなければ確実に危ない状況になって救急車を呼ぶ羽目になっていたと思います。

でも、部活は続くよいつまでも・・・

今後はしっかり対策をしておかなければ、また繰り返す熱中症の恐怖。

そこで今回は、部活の熱中症対策について

• 行動
• グッズ
• おかしいなと感じたら

にわけ、体験談とともに一つずつ解説したいと思います。

部活の熱中症対策！行動チェック

まずは、行動から見直し、熱中症対策をすることが大切です。

• 十分な睡眠をとる
• 朝食をしっかり食べる
• 胃腸障害（下痢や吐き気）がある時は運動を控える
• 体調不良（風邪や発熱等）な時は休む

実はうちの子、大会前日に友達と夜遅くまでゲームをしていた上、当日の朝は小さなおにぎり一個食べただけでした。

夏場は特に、無理をしないことが大切で、特に胃腸障害があると脱水傾向で熱中症になりやすい状況です。

そして、その上で部活をする際は、

• 定期的な休憩
• 水分補給
• 塩分補給

などをすることで、自分の体調に気を配りましょう。

部活の熱中症対策オススメグッズ！

まず、部活をする際に持っておきたいグッズから説明します。

• 水筒
• 保冷剤・氷のう
• 冷んやりタオル
• 熱中症対策タブレット
• クーラーボックス

水筒は、量多めで麦茶や水よりも、経口補水液やスポーツドリンクがいいでしょう。

また、首や脇、足の付け根といった部分を冷やすことも大事なので、保冷剤や氷のう・冷んやりタオルなども用意するのがベスト。

中でも我が子の場合、氷のうを用意しておいたことで助かりました。

まず、ちょっとおかしいと感じた段階で、氷のうを首や脇に当てて体を冷やしていたんですが、一番助かったのは氷が溶けた後。
氷が溶けても、クーラーボックスに入れておいたので、中の冷たさはキープ。
それを頭からかけたことで、一気にクールダウンできました。

また、これは部活によって可能かどうか確認は必要ですが、近年ほとんどの部活では許可されている熱中症対策タブレット（塩分タブレット）を適度にとるのがいいでしょう。

我が子は、持たせていたにもかかわらず、嫌いという理由で口にしていませんでした。
ブドウ糖の入ったラムネでもいいので、次回はラムネを持たせようと思っています。

また、あるといいグッズも紹介しますね。

ハンディ扇風機

アイリスオーヤマ 乾電池式ハンディファン KHF-02-W バニラ

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うちわや扇子よりも、手軽に風を感じることができるので、疲れていても使えます。

実はこれ、用意していたのに、先日の大会では持たせるのを忘れてしまっていたんです。

クールリング

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最近熱中症対策グッズとして人気な、クールリング。

27度以下の場所に置いておいたら、冷んやりキープできるので、クーラーボックスで保管して休憩時間適度に使うのがオススメです。

スポーツマスク

ドウシシャ DOSHISHA AIR-G Sports mask スポーツ マスク ブラック

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部活中には、普段とは違うメッシュタイプのマスクがオススメです。

というのも我が子、不織布の立体マスクをしていて、とにかくこれを外さなかったことが同じ状況下において、熱中症になる・ならないのキーポイントだったように感じます。

部活の熱中症対策！おかしいなと感じたら

こんな対策グッズを持っていても、熱中症になる時はなります。
そんな時はどうしたらいいのか、熱中症の度合いと、症状に合わせた対応を説明しますね。

文部科学省の学校における熱中症対策ガイドライン作成の手引きでも詳しく解説してありますが、熱中症重症度は以下のような3段階に分けられます。

Ⅰ度

• 日陰に移動
• 休憩をとる
• 水分補給をする
• 体を冷やす
• 熱中症対策タブレットを食べる
• マスクを外す

我が子の場合、午前中の段階で重症度Ⅰになっていたと思われます。
この段階で、日陰（テント内）に移動し、水分補給と保冷剤や氷のうで首を冷やすということをやっていました。
ただ、絶対にマスクは外さなかったんですよね・・・

実は、うちの子。
この状態で1500メートル走ったのが、悪化した原因だったと思います。

部活中、本人が言わなくても、周りの友達が気づいて先生なり大人に伝えてあげるようにしましょう。

Ⅱ度

• エアコンの効いた部屋で休む
• 水分補給（経口補水液だと特にいい）
• 太い血管のある脇の下、両側の首筋、足の付け根を冷やす

基本的には、Ⅰ度の際と同じなんですが、改善しなかったり、症状がひどい時は医療機関を受診するのがオススメです。

うちの子は、自分で色々試みていたものの、マスクを外さなかったことや、異常な汗が止まらなかった段階で無理をしたのが原因でしょう。
その時、顧問や先輩に自分の具合が悪いことを言って、救護室に行くなりしていたら、嘔吐を繰り返すまで悪化しなかったかもしれません。
無理をしないことが一番です。

Ⅲ度

早急に救急車を呼びましょう。

自家用車でというよりも、救急車の方が隊員の方が応急処置してくださるので、救急車を呼んだ上で涼しい場所で体を冷やすなどの方法を試みることをオススメします。

最後に

ポイントをまとめます。

これら全て、「当たり前のことじゃん！」と思われるかもしれませんが、基本に戻って当たり前のことを当たり前にすることが大切です。

無理は禁物。

おかしいと感じたら我慢せず、先生など大人に伝え、対応するようにしましょう。

次回、我が子の大会の時も、忘れ物がないよう対策グッズをしっかり準備して挑もうと思いますが、現在学校でも今回の事態を重く見て対策が練られています。

明日は我が身。

室内外関係なく起こる熱中症。

しっかり対策、早急な対処が大切です。

最近うちの子が幼稚園に行きたがらなくて・・・

あら、幼稚園で何か嫌なことがあったのかな～？

どうやら先生が苦手みたいなんですよね。

毎日行くところだし、どうすればいいのかわからなくて・・・

それはかわいそうに・・・

ではどうすればいいのか、いくつか対処法を紹介しましょう。

毎日通う幼稚園。

できることなら楽しく通ってほしいけど、先生と子供・先生と親の相性ってやはりあるもの。

とくに子供の場合は先生に苦手意識もってしまえば、行きたくないと泣いたり子供がかわいそうですね。

私の娘も、年長のときに新人の先生が担任だったのですが、年中の時に比べてあまりなついてないような気がしていました。

幼稚園で何があってどう思ったのかまだまだちゃんと話せないのが幼稚園児。

そんな時親はどうすればいいのか、知っておきたいですよね。

そこで今回は、子供が幼稚園の先生と合わないときだけでなく、親も先生と合わないときの

• 原因
• 対処法
• クレームは入れてもいいのか

について、またそんなとき転園も考えるかどうか、3人の子供がいる私の経験も踏まえつつ説明していきたいと思います。

子供が幼稚園の先生と合わない！原因は？

子供が幼稚園の先生と合わないなんてことがあるんですか？

もちろん、あります。

小さいながらもやはり相性っていうのはあるんですよ。

原因から説明していきましょう。

子供が幼稚園の先生と合わない主な原因は以下の通りです。

• 先生が厳しい・恐い
• 先生が取り合ってくれない

必ずしもこの2つとは限りませんが、とくに多い原因です。

2つについて説明しますね。

先生が厳しい・恐い

もちろん、時には先生が叱ることもあるはずですが、子供が家族以外の人に叱られてびっくりすることはあります。

または、お友達が叱られている姿を見て、あの先生は恐いというイメージをもつことも。

私の息子も、担任になったことのない先生のことを苦手だというので聞いてみると、「すごく怒るから」といっていました。

でも、その先生に怒られたことはないともいうので、怒っている姿をみて恐いと思ったようです。

また、その怒っている理由が家では許されることなのに、なんで幼稚園では怒られるんだろうと疑問に思うこともあるんです。

また、こんな声もあります。

担任の先生、今日で一週間お休み。
フリーの先生が入ってくれてるけど、毎朝自分の動きがわからず大変やろな。今日はフリーなのか？担任なのか？みたいな。

— ハラペコ (@h0a0r0a0p0e0c0o) 2013年9月26日

担任ではないですが、フリーの先生が怖いというのもかわいそうですね。

他のツイッターもみてみましょう。

昨日の朝から始まった娘の登園拒否。
昨夜も夕飯後からメソメソ泣き出して、寝るまでずっと、幼稚園辞めたいしか言わない。つらい。
しかもお友達とのことが原因ならまだしも、先生が怖いからって(><)
幼稚園に相談しにくいわ……

— あお (@q_aoi_q) 2017年9月14日

家で泣かれるとママはツライものです。

一度「恐い」というイメージをもってしまうと、子供も先生を苦手に思ってしまい、先生と合わないと感じます。

先生が取り合ってくれない

園児の数に対して、先生が少ないとどうしても一人ひとりに時間をさけないもの。

先生に何かを話したい伝えたいことがあっても、遠慮してしまって話すことができない。

話せても「ちょっと待ってね」や「あとでね」といわれることもあるといいます。

実際こちらも、先生が話を聞いてくれないから、それがイヤになり、子供のやる気も失われているような感じがしますね。

娘氏……やっぱり幼稚園行きたくないって泣く_(:3」∠)_
ママが居ないと寂しいって言ってるけど、話を聞いた感じだと新しい担任より前の担任の先生が良かったみたいだ💦
お話しちゃんと聞いてくれないみたい…先生も他の子いて忙しいからなぁ。

— MIOKA@FF7リメイク待機中 (@mioka_mai) 2015年6月22日

先生が忙しいのはわかるんですが、子供にとってはそんなの関係なく、話を聞いてくれない＝自分に興味を持っていない＝先生嫌い＝幼稚園に行きたくない・・・になっているのかも。

我が子の担任は新人だったこともあり、余裕がなくて「ちょっと待って」といわれることが多く、子供はその場で待つのですが、先生はそのまま忘れてしまうといったこともありました。

そんなことが繰り返されると「どうせ先生にいってもムダ」と子供ながらに思ってしまいます。

本当は困っているのに、先生に話したいのに我慢してしまう・・・

そうすると徐々に「幼稚園に行きたくない」ということが増えてきて、でもこれといって理由もなくて私も悩んだことがあったのです。

今思えばもう少しちゃんと話を聞いてあげればよかったと思いました。

誰にも新人の頃はあるものですが、それは大人の事情であって子供にとっては頼りたい担任の先生。

まだまだ手のかかる幼稚園児ですから、その先生に十分に取り合ってもらえないと、幼稚園が楽しいと思えなくなってしまうきっかけになることも考えられます。

ましてや幼稚園の新人の先生だと20歳前後ととても若いですよね。

人生経験も少ない中、多くの園児を十分に対応できていないという可能性があるのです。

子供が幼稚園の先生と合わない！どうしたらいい？

原因がわかったらどうすればいいのですか？

状況に合わせて対処しましょう。

以下のような対処法があります。

• 子供の話を聞く
• 先生に直接話す
• 子供に幼稚園のルールを説明しておく

それでは説明しますね。

子供の話を聞く

幼稚園に行きたくないといえば、理由を聞きますよね。

でも、まだ自分の気持ちを上手にいい表せないのが幼稚園児です。

私の娘も、朝のバスを泣いて嫌がったり帰りもバスから降りたら座り込み30分位大泣きしたことがあります。

その時に何を聞いても話してもうまく話すことはできず、余計に大泣きしてしまうばかり。

なんとか家に帰ってから落ち着いた後ごはんの時間に嫌なことがあったと話してくれたのです。

聞きだすのは時間がかかるかもしれませんが、なるべく子供と接して話を聞くように心がけましょう。

リラックスしているお風呂やごはんの時間もおススメですよ！

先生に直接話す

子供から話を聞けたら、先生に直接話してみましょう。

直接話すのは・・・自信ないなぁ。

うまく話せるかなぁ。

話し方に気を付ければ大丈夫ですよ！

気を付けたいのは、子供が幼稚園に行きたがらないということを先に話し、「何か気づいたことがあれば教えてください」と相談するように話したほうがよいでしょう。

いきなり、先生のせいだと決めつけたいい方をするのは印象を悪くするので逆効果になりかねません。

直接先生にいう勇気が・・・という人は、主任の先生や園長先生に話してみるとよいですよ。

私の娘が年長のころ、担任が新人で話しても伝わらなかったので、上の子がお世話になった学年主任のベテラン先生に相談をしたことがあります。

ちょうど新人先生の教育係でもあったので話がとても早く、私の思いも誤解なく通じたので大変助かりました。

それからは、娘にも担任が忙しそうだったら主任の先生に聞いてもいいんだよと話しました。

担任が少し頼りない場合は、周りの先生と連携をとっておくのがポイントです。

また同じクラスのお友達が、運動会練習時に先生の指導が厳しすぎて怖いという理由で幼稚園が嫌だといっていたので、その子が先生にお手紙を書いたそうです。

「先生が怖いので、やさしくしてください」という内容でした。

するとすぐに職員会議が開かれ、その後保護者も含めた面談も行われて和解できたと聞きました。

そしてそのお友達も幼稚園を休むことなく、運動会もちゃんと出席したんです。

先生に話すことは勇気のいることですが、いろんな伝え方があるので恐れずに伝えてみてくださいね。

子供に幼稚園のルールを説明しておく

当たり前のようですが、意外とできてないのが家と違うルールの説明なんです！

家では自分のペースで遊べていた子供も、幼稚園ではおもちゃの取り合いになることはしょっちゅうです。

兄弟での貸し借りのルールと幼稚園でお友達とのルールとでは違ったりすることもあるので、子供が納得いっていないことがあるようでしたら、家と幼稚園では違うことを理由も含めて説明してあげるとよいでしょう。

そうすることで、先生から注意されることも少なくなり、もし注意されることがあっても納得することができます。

クレームを入れてもいい？

直接いうと・・・クレームになりそうなんですが、こういう時はクレームを入れてもいいんですか？

クレームはなるべくなら避けたいですよね～。

でも、上手に伝える方法ならありますよ！

気になることは先生に伝えたいんだけど、クレームになってしまうと幼稚園とのトラブルになりがち。

以下のことに気を付ければいいたいことも伝わるし、クレームやトラブルになることを避けられます。

• 早めに伝える
• 具体的に伝える
• 感情をはさまない
• 答えやすい質問にする

それでは説明しますね。

早めに伝える

気になるけど、まだいいかな・・・

と、後回しにしてしまうと気づいたときには手遅れなんてこともあるので、子供の様子がいつもと違うと感じたらなるべく早めに先生に伝えたほうがいいでしょう。

早めに伝えることで、先生にも思い当たることがあれば対応も的確にしてもらえます。

元気や食欲がなかったり寝つきがわるかったりすぐに泣いたり・・・

いつもと違うと感じたときは、お子さんの話を聞いてからなるべく早めに伝えると解決も早いでしょう。

具体的に伝える

先生に気を使って遠回しないい方をしすぎると、かえって誤解を招いたりしてうまく伝わらないことがあります。

私も以前、気になることがあり先生に伝えたのですが、気を使ってしまい遠回しないい方ばかりをしてなかなか伝わりませんでした。

何度も話をして、最終的には緊張しながらもはっきりと私の気持ちを伝えたらやっと対応してくれて改善されたという経験があります。

いい方にもよりますが、なるべくなら具体的に伝えた方が解決の近道になることでしょう。

感情をはさまない

先生に伝える時にとくに注意したいことは、事実だけを伝えるということです。

そこに自分の感情をはさんでしまい、先生をつい責めるような口調では、先生も気分が悪くなってしまいます。

あくまでも何があったのか、という事実のみを伝えるようにしましょう。

答えやすい質問にする

先生が答えやすくするために質問にすると返事がかえってきやすいです。

たとえば、「家であまり食べないのですが、園ではどうでしょうか」

といった風に。

わかりやすい質問なら先生も答えやすいし、それから気を付けてみてくれるようになることもあります。

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親が幼稚園の先生と合わない！どうしたらいい？

子供のことはわかりましたが・・・

実は私も先生と合わない気がするんですよね・・・

 親と先生が合わないこともありますので、その原因と対処法について説明してきましょう。

原因は？

子供のことが原因であることが多いですが、やはり親も人間ですので先生と相性が合わないこともあるでしょう。

同じ先生でも自分はいい先生だと思っていても他の親は合わないと感じていたり、その逆も考えられます。

娘のとき新人だった先生は、当時合わない親が多くて会うたびに伝える愚痴を聞くことが多かったのですが、次の年になりいい評判を聞き驚いたことがありました。

先生も2年目になり、少し余裕ができて対応もちゃんとできるようになった。

ということも大きいとは思いますが、お互いの相性も考えられますよね。

対処法は？

子供の時と同様に、先生に直接話すのがいいでしょう。

ただ、自分とのことですので感情が入りがちです。

感情を挟まないよう、また子供の前で話すことのないように気を付けましょう。

親が先生の愚痴を話していたら、子供も同じことをいってしまうことも考えられます。

それに子供が先生を大好きな場合、先生の愚痴は聞きたくないですもんね。

娘が通う幼稚園に2年目の先生がPTA後に休みがちな先生がいるという話を聞いたことがあります。

年長のクラスですので、保護者もひととおりわかっていてついクレームや要望をいいすぎたのではないかと噂されているんです・・・。

いい方を考えないと今後の保育に支障が出てしまっては困りますよね。

幼稚園の先生と合わないから転園という選択肢は？

先生と合わなければ転園してもいいんですか？

どうしても合わないのであれば、一つの選択肢として考えられますね。

幼稚園は義務教育ではないので、転園することも選択肢の一つとして考えてもいいでしょう。

ただ、子供がお友達や園生活に慣れていたりすると、転園はストレスを与えることもあるので、そこは慎重に子供と相談しながら決めるとよいでしょう。

また、転園を決める前に先生と直接話す場合は転園を考えている旨を伝えると少し解決も早くなる可能性もあります。

子供が幼稚園を嫌がるからといって、その度に休ませるのかどうかも悩めるところ。

私の娘も、泣きながら幼稚園へ無理やり行かせる日もある中、休ませたほうがよかったのか心が痛むときもありました。

でも、泣くから休ませるというのは子供のためにはならないので、頑張って通わせてよかったと今では思っています。

まとめ

今回は子供が幼稚園の先生と合わないときの原因や対処法について説明しました。

原因と対処法は以下の通りでしたね。

そして、気になるクレームについては注意点がありました。

また、親も先生と合わないことがあるもので、その原因が

• 子供のこと
• 相性

が主になります。

そして対処法は子供の場合と似ていますが、

• 先生に直接話す

ですが、感情をはさまないように気を付けましょう。

どうしても先生と合わない場合の転園も、子供のストレスなど様子を見ながら慎重に行うのであれば選択肢の一ついて考えることもできます。

小さな体の幼稚園児でも毎日外で頑張っているので、親としてもできる限りのサポートはしていきたいですね。

子供が『習い事を辞めたい』と言いだした・・・

という経験はありませんか？

何故、辞めたいのだろう？
理由は何だろう？

母親としては、心配になりますね。

体力的にきつい・成果が出ない・楽しくないなど、いろんな理由が考えられます。

子供が習い事を辞めたいと言ったとき、あなたならどうしますか？

今回は、

• 辞めたいと言ったときの対処法について
• 辞めるときの見極め方について
• 辞めるときのマナーや挨拶について

一緒に考えていきましょう。

子供が習い事を辞めたいと言ったら？対処法は？

子供が習い事を辞めたいと言ったとき、まずその理由を知ることが重要です！

辞めたい理由が子供自身にある場合・自分以外にもある場合が考えられますよね。

それぞれ、対処法についてお話していきますね。

 辞めたい理由が子供自身にある場合

体力的にきつい・楽しくない・成果がでない・・・これらが、挙げられますね。

体力的にきつい場合

対処法はこちら。

• 学校の授業数が少ない曜日などへの変更はできないか
• 習い事の曜日を減らすことはできないか

四歳が 週に一度の習い事 英語教室をやめたいと。幼稚園の後だから、きついらしい。幼稚園がんばるらしい。教室は、勉強で楽しくないらしい。。ショック。つづけてもらいたかった。やめさせたら、なんでも、投げ出す子になる？ま、まさか。。それ、こまる。。
考えたけど、やめることにしよう。

— Lora (@thanks730) September 26, 2011

体力的にきついという子供のことを考えて、泣く泣くやめる決断をしたお母さん。

体力がついてきたら、また再開してほしいですよね。

 楽しくないという場合

試してみてほしい対処法はこちら。

• 母親が一緒に参加したり、見守ることはできないか
• お友達がいる場合は、一緒に参加できないか

https://twitter.com/Firmament__/status/823532119523618817

本当に、その通り！

どっちから始まるのでしょうか？

 成果がでないという場合

お子さんが以下の状況にあることも考えられますよ。

• 今、どういう段階にあるのか
• 難しいクラスに変更になったばかりの時期ではないか

子育ては難しい？長男がスイミングのスランプに陥りやめたいようで・・・。練習が楽しくないとか。自身が全く習い事が続かなかったので全く説得力なし（笑）大会を見に行くことが唯一の楽しみなのになぁ。でも押し付けるわけにもいかず熟慮中。

— 中道一帆（みっちー）@舞鶴で一番の情報誌を奮闘中 (@maiventing) April 4, 2012

スランプに陥ってしまうと、辞めたい気持ちが倍増しちゃいますね。

ここで、息子さんがひと踏ん張りしてくれると成長できそう。

子供が習い事を続けてみようかな？

お母さんも解決するために、考えてくれたなと思えるように歩み寄りって大事です。

辞めたい理由が自分以外にもある場合

友達に悪口を言われた・先生が怒る・怖いなどがこれに入りますね。

これらの場合は、我が子の意見だけでなく相手の意見も聞くことが重要となります。

我が子ばかりの意見を聞いていると、相手のことが見えなくなり大切なことを見逃してしまう可能性もありますね。

友達に悪口を言われたという場合

まずは話を聞く、ということが大切です。

• どういう状況で何と言われたのか
• 自分は何もしていないのか

相手や相手の親とも十分話し合うことが大切です。

先生が怒る・怖いという場合

以下のような理由が考えられませんか？

• どういう状況で何と怒られるのか
• 指導の一貫ではでなないのか
• 他の子も同じような状況ではないのか
• 暴力など行き過ぎた指導はないのか

周りの親に話を聞いてみることも大切です。
先生と十分話し合うことが大切ですね。

https://twitter.com/ymer82/status/314720718510231552

辞めたこと、後悔してる人もいますね。

これらのことをおこない、

解決策が見出せないような状況である。

子供の体調が悪くなるなどの状況変化がみられた。

などがある場合には、辞めることも選択肢として出てきますよね。

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辞めるときの見極め方は

子供が習い事を辞めたいと言い始めてから、辞める・辞めないの見極め方って難しいですよね？

本当に難しくて悩みの種よね。

ひとつの目標をクリアしたらとか、区切りのいい時期までは続けてねとか、

課題を与えてみるのもいいのでは？

あとは、子供がどういう状況なのかを考えてあげることも重要ね！

受験をひかえているとか、部活がものすごく忙しいとかいう場合は、この時期が過ぎたら再開しよう！

など、約束事を設けるのもいいですよね。

幼い頃のいやいや期の場合はどうでしょうか？

いやいや期は誰もが通る、成長の過程です。

この時期を過ぎてしまえば、またすんなりと通い始めることも考えられます。

しっかりと向き合い、続けるのか・一旦辞めてまた再開するのか。

両親で話し合いをもつことが大切ですね。

あと、習い事を始めた経緯も大切だと思います。

自分で習いたいと言ったのか、親の意見で始めたのか、

この2つでは、辞める理由に違いがでますよね。

自分で習いたいと言った場合は、納得がいく成果・成績が残せているのかも辞めるときに重要です。

自分で言い始めたことに、結果が伴なって欲しいですよね。

親の意見で始めた場合は、私たち親が思い描いている理想が強くなりますね。

こんな風になって欲しい！

ここまでできて欲しい！

親の想い通りの結果をもたらしていないが、子供の負担になっている場合は辞める選択肢もでてきます。

しかし、コレだけ投資したのだからもう少し頑張って欲しいなどの親の想いも伝えたいですよね。

簡単にあきらめて欲しくないというのが、親心ですものね。

我が子と向き合い、お互いが納得のいく答えを出しましょう。

辞めるときのマナーってある？挨拶やお礼は？

規約がないかどうか確認することが重要です。

まずは、規約どおりの期限内に辞めることを伝えましょう。

急な報告は、マナー違反ですよね。

挨拶は行ったほうが、お互いに気持ちがいいですよね。

なにも挨拶がないままいなくなった場合って、気になりませんか？

習い事で嫌なことがあった場合でも、挨拶だけはマナーとして行いたいものです。

お礼の品物については、規約でお断りしているところもあるようですね。

規約でお断り指定場合は、品物をお渡しすることができないので感謝の気持ちを伝えるようにしたいですね。

まとめ

今回のポイントは以下の通りです。

習い事を辞めると言い出したときの、対処法や見極め方は本当に難しいことです。

親も子供も納得することが重要だと思えるので、親子のコミュニケーションをしっかりと行うことが大切ですね。

一度やると決めた習い事、続けていけるようにサポートできる親でありたい！

子供の成長過程をみながら、よい決断ができるようにしていきましょう。

• 症状と対処法
• 原因と食中毒の違い
• 予防方法

などについてお話していきたいと思います。

牡蠣アレルギーの症状と対処法

牡蠣アレルギーってそもそもいったいどういうものなの？

牡蠣アレルギーとはその名のとおり牡蠣を摂取することによって起きるアレルギー反応のことです。牡蠣そのものだけではなく、牡蠣の入った食品・オイスターソース・カキなべの汁など牡蠣に関連するものすべてでおこりうるアレルギーです。

症状としては、じんましん・発疹・呼吸器障害・のどや口のかゆみ・嘔吐・下痢などがあげられます。牡蠣の食中毒とよく似た症状が出るので気が付かない人もいるほどです。しかし、牡蠣アレルギーは命にかかわるアナフィラキシーショックを起こす可能性もあり注意が必要です。

じんましん・発疹

牡蠣アレルギーの方の大体80％の方がこの症状を引き起こします。食べてから短時間で発症することが多くかゆみを伴う湿疹がぶつぶつとでき始めます。

症状が重くなるとその湿疹は全身に広がりかゆみもとても強くなります。大方の方は2～3時間程度でその症状はきれいに元通りにおさまるようです。

対処法としては強いかゆみを伴うためよく冷やすことをしましょう。幹部を冷やすことで強いかゆみもおさまる傾向にあります。

呼吸器の症状

皮膚症状次に多いのが呼吸器の症状です。咳やくしゃみ・ゼーゼーするなどの呼吸困難などの症状があらわれます。ちょっといつもと違う感じの咳や呼吸が苦しいなどの症状が出た場合ご注意ください。

対処法としては強い圧迫するような衣服を着ている場合ゆるやかなものに着替えるかベルトなどの圧迫するものは外しましょう。できるだけ体を楽にしてあげましょう。

喉や口のかゆみ

唇やまぶたが腫れるなど見た目にわかりやすい症状と、のどの粘膜が腫れて声がかすれたり・息がしにくくなったりという二つの症状が出ることがあります。

のどの粘膜が腫れてしまい呼吸がしづらいほどの苦しさを覚えたら至急救急車を呼ぶようにして下さい。呼吸ができなくなる可能性があるため十分に注意が必要です。

下痢・嘔吐

牡蠣の食中毒と同じ症状で下痢や嘔吐の症状が出ることがあります。食べた直後に嘔吐感が出た場合アレルギー物質を体の外に追い出そうとする体からのサインなので我慢をせず出してしまったほうが良いでしょう。

対処法としては、下痢や嘔吐での脱水症状に気を付けるようにしましょう。スポーツドリンクや経口補水液などを飲んで十分に水分を取るように心がけてください。でも、嘔吐直後は水分補給よりも胃腸を休めるようにしてあげてください。

ゆっくりと体を休め嘔吐感がおさまったらスポーツドリンクや経口補水液などで水分を少しづつとるようにしてください。休む時には仰向けよりも横向きに寝ることをおすすめします。仰向けの場合もしも寝ているときに嘔吐があった場合窒息の可能性があるからです。十分ご注意ください。

アレルギーでも下痢や嘔吐の症状が出るのですね。食中毒との見分け方が難しいですね。

牡蠣を食べて毎回下痢や嘔吐を起こすようであればアレルギーを疑いましょう。

アナフィラキシーショック

呼吸困難や意識障害・血圧低下などの症状を起こすことを言います。原因はすでにできている抗体が過剰に反応することによって起こります。命の危険のあるこわい症状です。

牡蠣にアレルギーがあるとわかったら十分な注意が必要です。頻脈・意識障害・呼吸困難・血圧低下などの症状が出た場合は躊躇せず救急車を呼ぶ対応をしてください。

牡蠣アレルギーの原因は？食中毒との違いは？

牡蠣アレルギーって、珍しいですが原因って何ですか？

アレルギーの原因といえばたんぱく質ですが、牡蠣にもアレルギーを起こしやすいたんぱく質が入っているんです。ご説明しますね。

牡蠣アレルギーの原因は？

食中毒の主な原因はノロウイルスによるものや細菌（腸炎ビブリオ）によるものがほとんどです。これは牡蠣を十分に加熱処理すれば菌が死滅するため予防することができますが、アレルギーの場合はそうはいきません。

いくら加熱処理をした牡蠣を食べてもアレルギー反応が出てしまうのです。牡蠣アレルギーの原因物質はトロポミオシンが原因とされています。

トロポミオシンは人の中にも存在する筋肉に含まれるたんぱく質ですが牡蠣に含まれるトロポミオシンはアレルギーを引き起こしやすいものになるようです。

食中毒との違いは？

牡蠣アレルギーの症状と食中毒の症状は似ているところもあり、判断が難しいです。その違いって何ですか？

確かに似た症状があるので難しいですね。アレルギーと食中毒の違いについてご説明しますね。

牡蠣を食べて毎回食中毒症状が出ると思っているあなた！もしかしたら牡蠣アレルギーの可能性があります。食中毒の場合潜伏期間というものがありますが牡蠣アレルギーの場合はそれがありません。

加熱したかしないかの有無にかかわらず症状が１時間から２時間程度ででてきます。牡蠣食中毒との大きな違いはじんましんや発疹が出るということです。

もし下痢や嘔吐の症状のほかにこの症状が出たのなら牡蠣アレルギーを疑ってください。牡蠣アレルギーはアナフィラキシーショックを起こす可能性があるためご心配な方は一度専門医に診てもらうことをおすすめします。

予防するにはどうしたらいいの？？

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牡蠣アレルギーの予防方法は？

牡蠣アレルギーの予防にはもう食べない！ことしかありません。牡蠣そのものだけではなく牡蠣が入っていると思われる食品すべてを除去するしかありません。なので必ず成分表を確認するようにしましょう。

牡蠣エキスの入った食品って結構多いのですよ。牡蠣鍋にオイスターソースおいしいですがどちらも牡蠣のエキスが含まれるものです。絶対に口にしてはいけません。

最近では減感作療法と言って、医師の指導を受けてアレルギーの原因であるアレルゲンを少しづつ体に取り入れて、徐々に濃度を濃くしていき最終的にはアレルギーをなくすという療法もありますが必ずしもうまくいくとは限らないということとかなりの時間を要するということを念頭に入れておいてください。

関連記事）

• 牡蠣の食あたりは何時間後に発症する？回復はどれくらいかかる？
• 牡蠣はいつから食べられる？離乳食には？

まとめ

おいしい牡蠣が食べられないことは本当に残念なことですが命に代えることはできません。牡蠣アレルギーと分かったら牡蠣食品は絶対に取らないようにしましょう。牡蠣の旬の季節にはお付き合いでの飲み会やお食事会などの機会も多くなります。

その時に困らないように事前に自分が牡蠣アレルギーであることは周囲の人たちに伝えておくことをおすすめします。牡蠣料理にどこで出会うかわかりません。外食には要注意をしてください。

うちの子も検査で少しアレルギーがあることがわかっているのですがやっぱり安心感がありますよね。対策もできますし。でも、必ずしもそうではない場合もあります。ある日突然、アレルギーが発症してしまうケースです。

私の友人でも今までずっと普通にかにを食べてきたのに、ある日突然かにアレルギーが発症してしまった人がいます。確か25歳頃だったと思います。大人になってから発症する場合もありますので、特に子供のかにアレルギーの症状には気をつけたいものですね。

今回は特にかにアレルギーにスポットを当てて、お話ししていきたいと思います。

今回のお話しの内容はこちらです！

• アレルギーが出たら最初にすべきこと！
• かにアレルギーの症状別対処法！
• すぐには症状が出ない場合もある！？

以上です！

それでは順番に見ていきましょう！

かにアレルギーの対処法　最初にするべきことは？

アレルギーが起こったら最初にすべきことって何かしら？

まずはこれらのことをやってみましょう。

• まずは吐き出させる
• 食べてしまった場合は無理には吐かせない
• 横になって足を上げる

以上です。

 かにアレルギーの症状別対処法

かにアレルギーの症状にはどんなものがありますか？

かにアレルギーの 主な症状はこちらです。

• かゆみ、じんましん
• 口の周りが腫れる
• 発疹
• 下痢、嘔吐
• 鼻水、鼻づまり
• くしゃみ、咳、のどの違和感
• 呼吸困難

以上です。

それでは症状別に対処法を見ていきましょう！

関連記事）甲殻類アレルギーの症状は？意外！○○にも気をつけて！

軽い症状の場合

主にじんましんなどの皮膚症状や下痢などの症状だった場合は、

• 食べたものが口の中に残っていれば吐き出させる
• 食べてしまったものは無理やり吐かせない
• 横になって足を上げる
• じんましんが出た場合は抗ヒスタミン薬を使う
• 様子を見る

などの対処をします。

症状が重い場合

呼吸困難や血圧低下などのアナフィラキシーショックの症状が出た場合は、

• 他の人の助けを求める
• 救急車を呼ぶ
• 本人のそばから離れない
• エピペン注射をする

以上の対処をします

エピペン注射とは

この注射はアナフィラキシーを起こした時に病院以外でアドレナリンを注射するためのものです。エピペン注射をすれば一時的に良くなりますが、病院は必ず受診しましょう。

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かにアレルギーは発症が遅い場合も！

かにアレルギーには即時型（食後すぐ～2時間以内）、遅発型（食後数時間～半日）、遅延型（食後1日～数日）という風に分かれます。こちらでは発症するまでの時間別に対応を見ていきましょう。

食べてからすぐ症状が出た場合

まず食べてからすぐ症状がでた場合の対処法です。この場合はのどの痒み、イガイガ感、口の周りの腫れや吐き気などの症状が多いです。この場合は

• 食べるのをすぐやめる

これがまず鉄則です。食べた量によってアレルギーの強弱が変わってきます。ですのですぐに食べることをやめさせ、全身状態を観察しましょう。またアレルギーがすぐ出てくるほうが、症状が重いことが多いのでもしこれ以外の症状が出てきたら救急車を呼びましょう。

食べてから半日程度で症状が出た場合

この場合もやはりじんましんや腹痛、下痢などが起こります。この場合はかにアレルギーだと気が付かない場合もあります。もしこの症状が出たら経過を良く観察し、何かあったら病院へ行きましょう。

食べてから数日経ってから出た場合

かにを食べて次の日以降に症状が出た場合はアレルギーだとなかなか気が付かず、また病院でも判明しない場合があります。もしアレルギーと思われるなら食べたものを記録しておきましょう。そうすれば症状があった時に原因がわかるはずです。

またかにアレルギーはハウスダストが原因で発症することもあるようなので家は清潔にしておきましょう。

その他のアレルギーの記事はこちら→こどもの花粉症。 何科を受診すればいいの？

そもそもかにアレルギーって？

かにやえびなどの甲殻類を食べると発症する甲殻類アレルギー。甲殻類アレルギーとはカニやえびなどを食べたことによって皮膚や消化器や気管を中心に症状が出るものです。このアレルギーは他の食物アレルギーとは少し違うのです。まず卵、牛乳、小麦などのアレルギーは年齢と共に食べられるようになるのに対して、甲殻類アレルギーは、

ということなんです。そして一度発症すると治りにくいと言われていて、結構厄介なのです。ですので特に学童期の子供には注意しなければならないのです。

特に注意したほうがいい食べ物には、

• えびせんやかにせん
• ちりめんじゃこ、しらす
• ちくわ
• かまぼこ

などがあります。

甲殻類のアレルギーの場合はお菓子や加工品にも注意しないといけないんですね。気をつけたいと思います。

関連記事）赤ちゃんのアレルギー検査っていつからできるの？

まとめ

今回のお話しをまとめます。

アレルギーを防ぐにはまずは誤飲を防ぐために食品の表示をよく確認することが大切です。基本的に食べないということが一番の対処法になるのでお買い物の時、外食の時にうっかり食べないように注意しましょう。

でも、一体子どもの嘔吐ってどこまでが病院に行ったらいいものかご存じですか？

今では「＃8000」に電話をすると、病状を告げると病院に行ったら良いのか教えてくれますが、電話をせずに予備知識として知っておきたい！というママもいらっしゃると思います。

今回はそんな嘔吐についてまとめています。

• 嘔吐の原因
• 様子を見ていい場合
• 受診をした方がいい場合
• 対処法

もまとめていますので、こちらの記事は嘔吐の時は必見です！

子どもの嘔吐の原因！様子を見ていい場合

ママA

 子どもが嘔吐をしました！様子を見てていい場合を教えて下さい！

はい！様子を見てていい場合をあげていきますね！

クマの子クマ子

では１つずついきますね！

いつ乳

「いつ乳」とは飲んだおっぱいを口からダラダラ流してしまうことです。こちらの原因は、１回の母乳の量が多かったり、ゲップがきちんとされていない場合になります。

特に多いのが0歳児の赤ちゃんです。だいたい7ヶ月頃まで続きます。自分で座れるようになると、吐かなくなります。

クマの子クマ子

私の娘もよくなっていました。私は母乳がたくさん出る方だったので、離乳食が始まるくらいまで娘はよく吐いていました。

ただ、中には「肥厚性幽門狭窄症」という、胃の出口の筋肉が分厚くなって、胃の中のミルクが十二指腸に流れていかなくなる病気もあります。

この場合は生後2～3週間でミルクを吐き出すので、注意して見てあげて下さいね！

見分けるポイント

• ミルクを飲んだ後、噴水のようにピューッとミルクを吐く。
• 嘔吐した後はお腹が減ってミルクを欲しがる。
• だんだん嘔吐の回数が増えてくる。
• 体重が増えない。または減っている。
• 胃酸がなくなって体液がアルカリに傾くので、呼吸が浅くなる。

クマの子クマ子

こちらの病気は小児科に行って超音波で診てもらうと確認することが出来るので、心配な症状が出てきましたら、小児科に診察してもらいましょう。

食べ過ぎ・泣きすぎ

子どもは食べ過ぎや泣きすぎでも嘔吐をします。これは胃に腹圧がかかることが原因です。それなので、特に心配はいりません。

「指しゃぶりやオモチャを舐めて嘔吐する」のも心配のいらない嘔吐です。喉の奥に刺激がかかり、オエッと嘔吐をしてしまいます。こちらは反射的な嘔吐です。

• 食べ過ぎ
• 泣きすぎ
• オモチャや指しゃぶり

の場合でも、この嘔吐は特に問題はありません。すぐにケロっとして、遊んでいるようなら、様子を見ましょう。急いで病院へ駆け込むほどのものでは無いです。

咳

咳こんでしまって、嘔吐することもあります。原因は「痰を出そうとして、胃に腹圧がかかってしまうから」です。

喘息との見分けのポイント

喘息と違うのは、嘔吐した後に咳が落ち着くことがあります。理由は「気道を塞いでいた痰が外に出ると、楽になるから」と言われています。

クマの子クマ子

喘息については後ろの方でまとめていますので、参考にして下さいね♪

対処法

• 落ち着いたら、白湯を少しずつ飲ませる。
• 部屋が乾燥しないようにする（部屋の湿度をあげるなど）。

便秘

意外かもしれませんが、便秘も嘔吐の原因になります。子どもは消化機能が未熟なため、便秘は起こりやすくなっています。

見分けるポイント

• 下痢がなく、腹痛だけある。
• 当日、まだ排便していない。
• 排便が数日間無い。
• お腹をさすると硬く張っている。

クマの子クマ子

好き嫌いがあったり、感受性が豊かな場合でも、便秘をしやすい傾向にあります！

対処法

• 子どもを仰向けに寝かせ、お腹を「の」の字にマッサージをする。
• 冷たい水をコップ1杯飲ませる。
• 浣腸をする。

クマの子クマ子

浣腸は市販のものもありますし、病院でも出してもらえます。

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子どもの嘔吐の原因！受診したほうがいい場合

ママA

 子どもが嘔吐をしました！受診したほうがいい場合を教えて下さい！

はい！病院に行ったほうがいい場合をあげていきますね！

クマの子クマ子

では１つずつ詳しく説明していきます！

急性胃腸炎

嘔吐で特にお医者さんに行かれる方が多いのが「急性胃腸炎」。

症状

気持ちが悪く、お腹の重苦しい痛みがしくしくと続く、しんどい病気なんです。

吐くのはだいたい半日ぐらいで、 後から下痢をともなってきます。

クマの子クマ子

大人の私がなっても辛かったので、この時は特に下痢がとまりませんでした。それなので、脱水には注意して下さいね！

「急性胃腸炎」で、夏場に多いのが細菌性の胃腸炎の「食中毒」。冬場に多いのが、ウイルス性胃腸炎の「ロタウイルス」、「ノロウイルス」、「アデノウイルス」などです。

ウイルス性胃腸炎は0～2歳に最もかかりやすいと言われています。

脱水にならないためにオススメな飲み物

• 薄めの番茶
• 白湯
• 薄めたミルク
• 子供用のイオン飲料
• 薄めた大人用のイオン飲料

吐いた後に少し気持ち悪さが治まった頃に飲ませてあげましょう！

脱水がひどくなると出る症状

• 倦怠感が強くなり、ぐったりしている。
• 血の巡りが悪くなり、顔面蒼白になる。
• 体内の水分が少なくなるので、おしっこの量が減る。

クマの子クマ子

この場合は点滴をしないといけないかもしれません。すぐに病院へ行きましょう！

関連記事：嘔吐したときの子供の水分補給のポイント！、ノロウイルスで子供が嘔吐、消毒の方法

脳の疾患

脳の疾患の症状にも嘔吐があります。この場合、以下に挙げる他の症状も一緒に出ることがありますので、注意してください。

「単純ヘルペス脳炎」や「インフルエンザ」、「風疹」、「麻疹」が原因で起こる急性脳炎もあるので、少し前にその病気にかかったお子さんは特に注意が必要です！

症状

• 嘔吐
• 吐き気
• 発熱
• 頭痛
• 言葉がうまく出ない
• 手足がしびれる

クマの子クマ子

「言葉がうまく出ない」や「手足がしびれる」症状が出た場合は、すぐに病院へ！

髄膜炎かも？

髄膜炎は風邪と症状がよく似ています。

初期段階では、発熱や頭痛、嘔吐、腹痛や下痢などが現れます。しかし、この段階ではなかなか気づかず、医師が血液検査をしても、なかなか分かりづらい病気です。

悪化してから、痙攣や意識が朦朧としてから気づくことが多いです。

見分けるポイント

• 首の後ろが硬くなって曲げにくくなる
• おでこの上の方にある大泉門が張っている

クマの子クマ子

このような症状が出ている場合は急いで小児科に行きましょう！

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腸重積

生まれたばかりの赤ちゃんから2歳までの子どもに多い病気。いきなり吐いてしまう子もいますが、それだけでは腸重積とは判断できないですね。

いつもとは明らかに違う激しい泣き方に、以下のような症状がある場合は腸重積を疑ってもいいでしょう。

症状

• 激しい腹痛。
• 突然、気が狂ったように泣き出し、落ち着いたと思ったら、また泣き出すことを繰り返す。
• 嘔吐
• 血便

こちらの病気は早めに見つかると、肛門から圧力をかけて治りますが、遅いと外科手術が必要になります。それなので、おかしいなと思ったら、病院に早めに行きましょう！

アセトン血性嘔吐症

昔は自家中毒と言われていたこの病気。私は小さい頃、この病気になっていました。2～10歳くらいの子どもがかかりやすいと言われています。乳児には見られないことも特徴のひとつです。

症状

主に吐き気や腹痛の症状が出ます。元気にしていた子どもが突然嘔吐を繰り返し、4～5日続いて良くなったと思ったらまた数日後に突然嘔吐する、というのを繰り返します。

クマの子クマ子

似たような症状になっている場合は一度病院に行ってみましょう！

こちらの病気は低血糖になることもあります。低血糖の時は、脳にダメージをあたえてしまうこともあるので、早急な治療が必要です。

対処法

• 糖の摂取
• 高炭水化物、高タンパクの食事
• 過労にならないように！

糖の摂取

アセトン血性嘔吐症の場合、糖を摂取しましょう！「ぐったりとして吐いている時」は、糖と塩分の摂取が良いですよ～！ただ、たくさんいっぺんに飲ませるのではなく、スプーン1杯を5分に1回のペースであげるようにしましょう。

クマの子クマ子

OS1などの経口補水液は糖分と塩分のバランスが整っていて、とてもオススメですよ。吐気止めを使って水分がとれるようにしてあげても良いと思います！

高炭水化物・高タンパク質の食事

後、夕食を抜かないなども大事ですよ！食事の内容は、脂肪の多いものを少なくして、高炭水化物、高タンパクの食事をすることが良いでしょう。

過労にならないように！

そして、過労にも注意しましょう！疲れ気味のときは早く寝かせたり、休日はしっかり休養させたり、夜ふかしさせないなどの気配りも必要でしょう！

頭を強く打つ

子どもは頭を強く打っただけでも、嘔吐することがあります。

様子を見たほうが良い場合

• 軽い脳震とうを起こした。
• 泣きすぎが原因で嘔吐してしまった。

軽い脳震とうも、脳にダメージを受けていないため予後は良好です。そして、泣きすぎの場合も、よくあることです。

しかし、こういった様子が普段と違う場合に見て欲しい理由は「脳にダメージを受けている可能性があるかもしれないから」なんです。

脳にダメージを受けている場合の症状

• 激しい頭痛を訴える。
• 意識がない・意識がもうろうとしている。
• ずっと機嫌が悪い。
• 嘔吐が激しい。
• 泣いて暴れる。
• けいれんをする。

この場合は脳外科にすぐに行きましょう！

ママA

ここまでなる前に症状は出ないものなのですか？

クマの子クマ子

もちろん、前もって症状は出ています！以下にまとめました。参考にして下さいね♪

クマの子クマ子

だいたい、頭を打ってから6時間は経過観察が必要です！

頭を打つとよく言われる「これって大丈夫なの？」

• たんこぶが出来たら大丈夫。
• 泣いたら大丈夫。

しかし、最近ではこの考え方は間違っていると言われています。たんこぶが出来ても、泣いても、脳にダメージを受けている可能性はあるようです。

クマの子クマ子

それなので、「泣いたから大丈夫！」や「たんこぶが出来たから大丈夫！」では無く、子どもの様子を6時間ほどは異変がないか見ていてあげて下さいね♪

喘息発作

喘息の発作で嘔吐することもあります。その原因は「咳がひどくなると弱々しい呼吸になり、苦しさのあまり気持ちが悪くなるから」です。

対処法

• 腹式呼吸にする。
• 座った姿勢をとる。
• 水分をしっかりとる。
• 発作の原因を取り除く。
• 発作時の薬の吸入や服用。

クマの子クマ子

原因が分からない場合は、ハウスダストが原因で発作になることもあるので、部屋の換気をしてみるのも良いかもしれません。

まとめ

いかがでしたでしょうか？では、今回のまとめをします。

様子を見ていい、受診したほうが良いと分けて書きました。ただ、様子をみていい場合でも母親の勘でこれは受診したほうがいい！と感じることがあれば、迷わず受診してくださいね。

なんでもなければないに越したことはありませんが、いつも接している母親の勘ってけっこう鋭いものがありますから！

女性A

ありがとうございました。子どもの嘔吐は様子を見てて良い場合のようでした。

クマの子クマ子

様子を見てて良い場合で良かったですね～！少しの間、様子を見てあげて下さいね！

うちでも毎年、夏休みの宿題は悩みの種です。息子のお天気表が夏休み最終日半分くらい真っ白で、息子が泣きながら書いたこともありました。

• 何から手を付けたらいいの？
• 焦った時の切り札はこれ！
• お友達と一緒にやるのはどう？
• 奥の手、こんな至れり尽くせりなサービスが！

子どもにやり通させるのは大変。学校から与えられてくる課題も様々。母としての手腕が問われます。さて、それでは一体、どのように子どもに宿題を取り組ませるとよいでしょうか？夏休みの宿題が終わらない！と焦った時の対処法をご紹介します。

ドリルからやる！

何から手をつけたらいいんでしょうか？

焦った時はドリルからやるのがおすすめです。

ドリルのページ数と休みの残り日数から、一日最低何ページかを割り出しておきます。このとき、ポイントになるのは、数日前には終わる計算で算出しておくことです。ぎりぎりでは間に合わない可能性が高いです。地道に目標を目指して、日々、子どもの予定や生活リズムに合わせて、時間を決めるなどして、促していきましょう。

子どもの適正、好みによっては、１日ですべて終わらせられる場合もあります。

はじめての取り掛かりでは、エンジンをかけてなるべく先に進めるように誘導しましょう。この時点では、何か、子どもに合ったご褒美でやる気を起こさせるのもありかもしれません。

その後、継続するには、達成感を感じられるような声かけとサポートをして日々こなしていきましょう。とにかく、努力と根気があればできるドリルから取り掛かり、負担を軽くしておきましょう。

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日記や自由研究はネットを使う！

日記をやってないと、もう終わりですかね？

いいえ、日記だけじゃなく、自由研究もネットを使って仕上げることが出来ます。

どうしても、お出かけや帰省・旅行などで、日記を書けない時もありますよね。そんな時はしかたがありません。過去のお天気をネットで調べることもできます。何があった日だったかも、夏休みの終わりにはすっかり忘れてしまっているものです。過去のニュースから、記憶を呼び起こしましょう。

自由研究の選び方にもコツがあります。

今の時代はネットで情報をピックアップすることをお勧めします。子どもの興味に合わせて、キーワードを検索すれば、簡単に色々な自由研究の情報が取り出せます。例えば、理科実験であれば、根気よく毎日観察を続けるような本気の自由研究の情報もありますし、ちょっとの手間で簡単に見栄え良くできる実験もあります。

ネット上のアイデアの数々の情報には目を見張るものがあります。これは！と思った自由研究のアイデアは、ぜひ活用してみましょう。自由研究のまとめかたハウツーもネットで簡単に調べられます。

関連記事）自由研究に♪3年生からできる理科の楽しい実験！浮沈子を作ろう！

友達とやるのはNG

友達とやったた早く終わるのでしょうか？

宿題が終わらなくて焦ったときに、お友達同士が集まって宿題を一緒にするのは、あまりおすすめしません。

• 集中力が継続しない。
• 進捗に個人差がある。
• できたお友達の回答を写してしまう。

集中力に個人差がありますので、長く一緒に取り組むことが難しいからです。進捗にも個人差がありますので、お互いのペースに合わせてしまうことで、効率が低下する可能性も高いでしょう。

また、子ども同士の中で、早くできたお友達の回答を写してしまったりしてしまうと、せっかくの宿題も意味がありませんよね。

関連記事）読書感想文の書き方のコツ♪　夏休みの宿題に役立てよう

宿題代行サービスはアリ？ナシ？

TVで見たんですが、宿題代行サービスもありますよね。あれってどうなんでしょうか？

宿題代行サービスには賛否両論あります。

夏休み中の個々の家族の生活と宿題の程度がかみ合わない、子どもの個々の特性に合わないといったことから宿題が負担になる場合もあると思います。そんな時に、宿題代行サービスというものもあるのです。家族にストレスないように、そういったサービスを利用するというのも一つの手段としてはアリかもしれません。

ですが、実際に小学生の子を持つ母の私の立場としては、自分の力でやり抜く力を身に付けて欲しいので反対です。

関連記事）夏休みの宿題代行サービス!?親としては反対

最後に

楽しい夏休み。親子ともにストレスなく、宿題を終えられると、さらに楽しい夏休みになりますよね。ちょっとしたコツをうまく活用して、親子ともに明るい気持ちで新学期を迎えられるといいですね。

地域によってブユともブトとも呼ばれるブユ。蚊に刺された時と同じ薬を使っても効かないこともあります。実は私も刺されてしまったんです。

そこで今回は、ブヨの場合の虫刺され。

• 刺された時の症状は？
• 治療法は？
• 出没場所や期間は？
• 予防法は？

以上のことについてご説明しますので、参考にして頂ければと思います。

ブヨの虫刺され！症状は？

ブヨって蚊とはまた違うんですよね？刺されるとどんな症状が出るんですか？

蚊の場合は、痒みがメインだと思いますが、ブヨは痛むのが特徴です。ブヨに刺された時の症状をご説明しますね。

蚊と違い、ブヨは皮膚を噛み切って血を吸うので、痛みを伴い、腫れや水ぶくれとなり、発熱などの症状が1~2週間続くこともあります。また、リンパ節炎や重篤な場合になると呼吸困難に陥ることもあるんです。その他、アナフラキシーショックを起こす可能性もあります。

アルパカ牧場でブヨに噛まれたらしいんやが、1週間経ってもこのザマ。痒みと腫れがハンパない。もっと早く病院に行けば良かったかなー(´Д｀) pic.twitter.com/FcTPyasoyA

— みぶっさん。 (@mie_88310) 2016年5月16日

ブヨホントに怖い〜
今までブヨの存在知らなかった
みなさんホントに気をつけて〜〜
リンパ管はれてつらいツライ
なんでこんなにもかまれるの！！
本当に本当にお気をつけ下さい！！ pic.twitter.com/NoIVKwJRss

— minami (@37_mi43) 2016年5月20日

実は、私も刺されてしまったんです。すぐに違和感はあったものの、蚊かな？と軽く考えていたら・・・どんどんどんどん痛くなってきました。

痒みも多少伴うものの、刺されたのは内側くるぶしの下なんですが、足首から腫れ、触ると熱を持っているのが分かります。何もしなくても痛む、触るとズンとした痛みがある、動かしても突っ張るような痛みが走る・・・といった感じです。

刺されたであろう箇所は、昨日の段階では赤かったものの、今は少し紫色に変色しちゃってます。

ブヨに刺された場合の治療法・薬は？

症状を聞くと怖いですね。刺されたらどういう治療をしたらいいのでしょうか？

ブヨに刺されたらすぐにすることや、治療法や薬についてご説明します。

ブヨに刺されたらすぐにすること

応急処置として、刺されたらすぐ以下のようにしましょう。

刺された場所、患部を絞り、ブヨの唾液を絞り出すことが大切です。これをするとしないとでは、痒みや症状が違います。また、ブヨは皮膚を噛み切っているので、怪我した時と同じように消毒をする必要があります。そして、患部は腫れてくるため、氷で冷やしましょう。

手で絞り出すのは大変だと思います。こういう便利アイテムを使うのもおすすめです。

ポイズンリムーバー

価格：920円

ブヨだけでなく、毒虫に刺された際にその毒を吸いだすのに使う吸引器です。手で絞るよりも簡単に出来ます。

ブヨに刺された時の治療法は？

上記の対処法ができなかった場合、痛みがひどい場合等には、受診することをおすすめします。抗ヒスタミン剤や、症状によってはステロイド剤やプロトピック軟膏などを処方されます。市販薬を使う際も、これらの薬を参考にしてください。

何もせずに放置しておくと、上記でご説明したような重篤な症状につながることもあるので、注意が必要です。

リンデロンV軟膏

肌のトラブルの際よく処方されることもあるリンデロンはブヨに刺された時にもおすすめです。合成副腎皮質ホルモン剤で、痒みや腫れなどの症状を軽減してくれます。

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ブヨってどんなところにいる？出没する期間は？

ブヨっていつ、どんなところにいるんですか？

ブヨの出没地や期間をご説明します。

ブヨの出没地

• 山
• 川
• 水辺

水があるところや草むら、自然がある場所に多く発生するブヨは単体でなく、大量に発生します。また、お天気な日よりも曇りや雨の日に活発化します。

ブヨの発生期間

• 春~夏
• 3月~9月

気温が20度~25度がブヨが活発化する期間なため、夏場だけというより、期間が長いのが特徴です。

関連記事）子供がデング熱にかかったら？症状は？治療法はあるの？

ブヨに刺されないための予防対策は？

刺されないように予防する方法ってあるんですか？

刺されないに越したことはありませんよね。予防対策をご説明します。

以上のことで予防できます。

市販のスプレーでは、ブヨ用のものもあります。

虫除け携帯スプレー

価格：586円

蚊だけでなくブヨにも効果的なスプレーです。水辺や草むらに行く際にはスプレーしておくことで予防になります。

また、ハッカ油は手作りも出来ます。

ハッカ油の作り方

1. ボトルにハッカ油を入れる
2. 消毒用エタノールを1に入れ、一旦蓋をしてよく混ぜる
3. 水を入れ、蓋をしよく振って混ぜる

ハッカ油を入れる時は、スポイトを使いましょう。買うとけっこうするんですが、手作りだと家族分作れます。

ありがとうございました。蚊と同じように考えてたらダメということが分かり、参考になりました。

最後に

また、黒い服を着ていると、ブヨなどの虫が集まりやすく、刺されやすいとも言われています。予防する際は、白または色の薄い服を着るのもおすすめです。私、黒いサンダルを履いて、草むらを散歩したんですよね・・・。そこは山・・・条件の揃う水辺もありました・・・。

本当に痛いです。蚊とは全然違います。まずは刺されない予防をきっちりすることをおすすめします。

子供が夜に熱性けいれんを起こしてダイアップを入れたんだけど、2回目に入れる時間にうっかり眠り込んでしまって気づいたら９時間経っていたの！！
どうしたらいいの〜〜〜？？？

熱性痙攣を起こしたことのあるお子さんが発熱のときに使用するダイアップ(坐薬)。

このダイアップは痙攣予防のため37.5℃以上でできるだけ早く1回目を使い、8時間後に2回目を使います。ダイアップは最後に使ってから約2年間、または5～6歳まで使う薬です。

1回目を入れてから8時間後に2回目を入れるので、忘れてしまう方もいるのではないでしょうか？

私も子供が初めて熱性けいれんを起こして１回目を入れたのが21時で二回目を入れるのが朝の５時だったので看病に疲れてしまい、寝入ってしまったため気づいたら７時で焦ったという経験があります。

もし入れ忘れたことに気づいたのが日中でお医者さんの診療時間内であれば直接問い合わせるのが一番です。

しかし、子供って夜に熱が上がるので夜にダイアップを入れることも多いと思います。
なので、真夜中や明け方に2回目を入れるという方は圧倒的に多いでしょう。
なので、2回目を入れ忘れた！という人は意外と多いんです。

「入れ忘れてしまったけどどうすればいいの？」もしものときに慌てないように、今回は2回目を入れ忘れてしまったときにはどうすればよいのか、その対処法、熱が下がっていたら入れなくても大丈夫なのかということについてお伝えしたいと思います。

ダイアップ2回目を入れ忘れたらどうなるの？

子供が熱性けいれんを起こして、病院でダイアップを入れてもらったのですが、2回目が夜中の2時だったのでうっかり忘れてしまいました。
どうしたらよいですか？

ダイアップは2回目を入れるタイミングが遅くなると振り出しに戻ってしまいます。
以下に説明しますね。

ダイアップの2回目は1回目から8時間後にまだ熱があれば入れるとよいと言われています。
それはなぜでしょうか？

2回目を8時間後に入れるとさらに16時間効果があるといわれています。
でも、入れ忘れてしまったり、入れ忘れたからと8時間より後にいれると、振り出しに戻ってしまい効果は8時間しかなくなってしまいます。

↓の参考サイトの一番下にある表をご覧ください。

参考サイト）ジアゼパム坐剤の使用法 (ダイアップ坐剤） 

この表によると1回目から8時間後というのはけいれんを抑制できる有効濃度の限界のところなのです。
2回目を8時間後に入れることで有効濃度がさらに16時間延びていることがわかりますね。

つまり、入れ忘れに気づいた時点で入れた場合は有効濃度よりも低くなっているため、効いている時間が短くなってしまうということです。

ですので、次にダイアップを使う際は、入れる時間に目覚ましをかけるなどして忘れないように気をつけたいですね。

関連記事）熱性けいれんの対処法は？薬は？起こったときに大慌てしないために。

2回目のダイアップを忘れたときの対処法は？

2回目のダイアップを忘れてしまった時の対処法を教えてください

忘れてしまった時の対処法をまとめてみました。
参考にしてみてください。

忘れてしまったときは気づいた時点で速やかに入れましょう。
ただし熱が下がっていれば無理に入れる必要はありません。

しかし前にもお伝えしたように効果は短くなってしまいます。
なので、遅れて2回目を入れた場合で熱が続いて心配な場合はお医者さんに問い合わせてみてくださいね。

その際に、1回目に入れた時間から何時間後に入れたかも伝えた方が良いのでその時間も覚えておきましょう。

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熱が下がっていたら2回目を入れなくてもいい？

「熱が下がっていたら2回目は入れなくても良い」と病院で言われる方が多いと思います。

一旦微熱になってももしかしたらまた熱が上がってくることもあります。
そのときのためにも2回目を入れておくと効果も長く続くので安心です。

もし、「熱が今よりも下がっていたら2回目は入れなくて良い」と言われたときは、その後の対応の仕方やダイアップの使い方（熱が下がってきたので2回目を入れなかったけど、また高熱になってきた場合どうしたらよいのか？など）をきちんと確認しておきましょう。

関連記事）

• 子供の熱性けいれんで知っておくべきポイント！再発は？分類は？
• もし高熱が何日も続いたら？こちら→熱性けいれんでのダイアップの使い方　3回目は何時間後？

最後に

ダイアップの効果や2回目を忘れてしまったときの対処法をお伝えしてきましたが、いかがでしたか？

ダイアップの基本的な使い方は1回目を入れて8時間後に熱が下がっていなければ2回目を入れます。熱が下がっていてもまた上がる可能性もあるため、熱が下がっていても入れておくと安心です。

しかし、その後も熱がさがらない場合、勝手に3回目を使用しないようにしましょう。もし、3回目を使用する場合は必ず医師の指示のもと使用するようにしてください。

うちは、母から、私が小さいころ「水疱瘡になって長くかかって、痕もしばらく残ったので大変だった」と聞き、子供達にも受けさせたんですが、この水疱瘡の予防接種、副作用もあること、ご存知でしょうか？

今回は、水疱瘡予防接種の副作用、症状が出た時の対処法などについてご説明したいと思います。

赤ちゃんの水疱瘡の予防接種の副作用の症状は？

水疱瘡の予防接種、普通に受けようと思っていたんですが、副作用もあると聞いて心配になりました。どんな副作用があるのでしょうか？

水疱瘡の副作用、軽い場合と重い場合についてご説明します。

軽い副作用

• 接種した部分が腫れる
• 接種した部分の皮膚が硬くなる
• 接種1～3週間後にごくまれに発熱発疹が出る（軽く数日でおさまる場合が多い）
• 接種4週間以内に、水疱瘡と同じ症状が現れる

重い副作用

• 接種後30分以内に、アナフィラキシーショック（呼吸困難や全身蕁麻疹など）
• 100分の1の確率で、数日～数週間の間に、急性血小板減少性紫斑病などが見られる場合がある

急性血小板減少紫斑病とは、青あざ（紫斑）や、点状出血や、粘膜出血などが現れ、脾臓、肝臓などで破壊され血小板減少をきたす疾患です。

しかし、このような副作用が出ることはごく稀ですが、他の予防接種で副作用が出たことがある場合や、アレルギーがある場合、病気で治療を受けている際は、前もって医師に伝えましょう。

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副作用が出た時はどうする？

もし、副作用が出た場合はどうしたらいいのでしょうか？

副作用が出た時の対処法を、副作用の種類に分けてご紹介します。

発疹が出た場合

病院を受診することが第一ですが、水疱は潰さないようにしましょう。また、子供がかゆがる場合は、患部を冷やしてやるといいでしょう。

腫れが出た場合

腫れが熱を持ってる場合や、痒い場合は、患部を冷やすといいでしょう。しかし、あまりにも腫れがひどかったり、患部を子供がかきむしる場合は、一度接種した病院を受診した方がいいでしょう。

発熱

微熱や、水分をしっかり取れてる場合は、自宅で安静にし、様子を見ましょう。しかし、熱が高かったり、水分が取れない場合は、接種した病院を受診しましょう。

アナフィラキシーショック

基本的に30分以内に症状が出る場合が多いので、過去にアナフラキシーショックを受けたことがある場合は、30分病院で待たせてもらいましょう。また、病院以外で症状が出た場合は、すぐに接種した病院を受診しましょう。

急性血小板減少紫斑病

すぐさま病院を受診する必要があります。また、このような重度の症状が出た場合は、市町村窓口で対応している「予防接種後健康被害救済制度」を利用するといいでしょう。

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多くの副作用は自然にかかるよりも軽く済むって本当？

副作用を知ると、接種するのが怖くなってきました。打たない方がいいんでしょうか？

多くの場合は、副作用は自然にかかるよりも軽く済みます。予防接種のメリットをご説明します。

副作用を聞くと心配になりますが、副作用が出る場合は稀で、また多くの副作用は自然にかかるよりも軽く済みます。また、水疱瘡の場合、感染力が強く集団生活を送る上で、必ずといっていいほど、毎年流行します。その場合、予防接種をしていると、うつらずに済んだり、うつった場合も軽く済みます。

水疱瘡のワクチンは2回接種推進となっていますが、1回の予防接種で重症の水疱瘡を100%予防でき、2回の予防接種で軽度の水疱瘡を含め、その発症を防ぎ、予防できると言われています。

ありがとうございました。大変参考になりました。

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最後に

いかがでしたでしょうか？受けないことよりも、受けた際のメリットの方が多いため、水疱瘡の予防接種をおすすめしますが、持病などがある場合は、予め医師と相談しましょう。