寝返りや、ハイハイ、歩きだすと特にですよね(－－〆)

今回はそんな、赤ちゃんの寝返りに対しての注意点や対策をまとめさせて頂きました!!!

寝返りをし始めた赤ちゃん、夜中に窒息しない？

まずご理解頂きたいのは、赤ちゃん自身で寝返りが出来るようになったという事はそれだけ赤ちゃんの“身体の筋力がついた”っという事です!!なので、夜中寝返りしても大丈夫なのですが、やはり注意が必要です。

ただ、悲しい話になりますが赤ちゃんが寝返りをし始め窒息死で残念な事になってしまった子も、いらっしゃいます…

寝返りをし始めた赤ちゃんに注意することは？

そんな悲しい事件を回避する為に、寝返りをし始めた赤ちゃんに注意して頂きたい事は、大きく分けて４つです。

仰向けからうつ伏せに寝返りできても、うつ伏せから仰向けには寝返りが難しいので出来ない子もいます。なので、寝返りが出来るようになった最初の頃はやはりママさんが注意してみてあげて下さい!!!

夜中の寝返りが心配、何か対策したほうがいい？

ママさんが日頃どんなに注意して見守っていても、さすがに夜中見守る事はできませんよね…(－－〆)

赤ちゃんの身体左右に寝返りできないように、物を置いてしまうのです!!もし置く物がなかったり、何を置けばいいのかわからない場合は…

“寝返り防止クッション”も、しっかり販売していたりします(*^^)vなので、お悩みの場合はこちらのクッションを購入されてもありかな～っと思います☆

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ママも神経質になりすぎないで！

ママさん心配しすぎて、神経質にならないで下さいね☆

寝返りが出来るようになり、赤ちゃんはそれだけ身体の筋力も発達しています!!なので、そんなに神経質にならなくても多少のトラブルは回避出来るようにもなってきています♪

なので、神経質にならなくて大丈夫です。心配し神経質になりすぎてしまいますと、ママさんが体調を壊してしまうかも…

なので、気張らず一緒に頑張りましょう(^_^)/

最後に…

赤ちゃんが出来る事が増える度に喜ばしいですよね(*^_^*) 

そしてママさんにとっては、心配事が増えるかもしれませんが楽しく我が子の成長を見守っていきたいものですよね(*^_^*)

お互い頑張りましょうね☆

by.Yuitoman

ねんね→寝返り→お座り→ハイハイ→つたい歩き→あんよと、赤ちゃんは順番に体を動かすようになっていきます。

今回は、寝返りに注目してみました。
寝返りの練習は必要なの？
寝返りをなかなかしようとしないけど、大丈夫かしら？
寝返りできないといけないの？
など、不安でいっぱいのお母さん。ぜひ参考にしてみてください。

【赤ちゃんが体をくねらせたら、寝返りしたいサイン】

4ヶ月になったからといって、まだまだねんねしていたい赤ちゃんもいますから無理に寝返りの練習をさせる必要はありません。
周りから、寝返りできた？と聞かれることもあると思いますが、焦る必要はありません。
赤ちゃんが体をくねらせ、左右どちらかに頭や体を何度も傾けるようになったらそれは寝返りしたいサインです。
お母さんは無理にさせるのではなく、手助けする程度に練習させます。

【普段どちら向きで寝ているかに注目】

赤ちゃんが寝返りしたいサインを出したら、まずは頭の向きを寝返りしやすい方にして練習させます。
しやすい方とは、赤ちゃんがいつも左右どちら向きに寝ているのが多いかで決まります。
右向きに寝ることが多ければ、頭の向きを右にして、練習します。
左向きなら、頭の向きを左にして、練習します。

【最初に腰や足をひねる】

赤ちゃんの寝返りは、はじめに足をひねらせ、腰がついてくると上半身もひっくり返せるようになってきます。
なので、まずは寝返りする方向の反対側の足を持ってあげて交差させてあげます。
このときに無理矢理足を引っ張らないでください。
上半身は最後なので、はじめは寝返りする反対側の背中にクッションを置いたりして、サポートしてあげましょう。

【うつ伏せになったら腕を抜く】

はじめは、下敷きになった腕を抜くことができないのでお母さんが抜いてあげましょう。
するとバランスよくうつ伏せができます。
まだ首が持ち上がらない赤ちゃんはあまり長い間うつ伏せにさせておかないようにしましょう。
鼻や口がふさがってしまうような柔らかいクッションや布団の上では練習しないようにしましょう。

【泣いて嫌がったらやめてあげて】

赤ちゃんが嫌がっているのに無理に練習させる必要はありません。
お母さんが焦る気持ちもわかりますが、泣いているのに無理にさせるのは逆効果になりかねませんから赤ちゃんの気持ちを大事にしてあげてください。

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【寝返りはみんながする訳ではない】

寝返りしないからおかしいという考えは捨てましょう。
寝返りをしなくても、首がすわり、お座りもちゃんとできるようになったという赤ちゃんはたくさんいます。
赤ちゃんにも性格がありますから体を動かすのが好きじゃないとか興味がないとか、さまざまな理由で寝返りをしたがらないこともあります。
首すわりとお座りができるようになれば、成長に問題はありませんから、うちの子は寝返り嫌いだったんだな～と思えば大丈夫です。

【片方だけしか寝返りしないのは得意不得意】

片方ばかり寝返りをするから、反対側の練習もさせなきゃ、と無理に反対に向かせる練習はしなくても大丈夫です。
赤ちゃんにも得意不得意はあります。
右に動く方が得意な子もいれば左に動く方が得意な子もいます。
普段両手両足を元気に動かせていれば問題は無いと思います。

【ゆっくりと赤ちゃんのペースで】

お母さんは、赤ちゃんが寝返りしたがるようだったら手助けする程度にサポートすればいいと思います。
寝返りしたいサインは出すけど、足をひねると泣いて嫌がる
こんな場合は、ここでやめてあげましょう。
赤ちゃんにとったら、思った以上に体が動いてびっくりしてしまったのかもしれません。
お母さんが赤ちゃんの様子をみて寝返りしたそうだったら軽くサポートしてあげればいいんです。
成功するかしないかの結果は後からついてくるものですから
赤ちゃんの気持ちに寄り添い赤ちゃんのペースでゆっくりと進めてあげましょう。

【最後に】

私も長女が周りと比べると寝返りが遅かったので、練習をさせていた時期がありましたが泣いて嫌がったのでそれからは無理にさせませんでした。
放っておいたらいつの間にかひっくり返ってうつ伏せになっていましたね。
赤ちゃんが寝返りしたいと思うことが一番大事なのでお母さんが無理に練習させる必要はないんじゃないかなって思います。
いつも赤ちゃんの気持ちを受け止めてあげられるお母さんでいたいですね。

mkmmより

ママは早く見たいものですよね。

私も息子たちの寝返りを早く見たくて、出来るまでずっと練習してました。

今回は、赤ちゃんの寝返りについて、練習が必要なのか、どんな練習をしたらいいのかをご紹介します。

寝返りの時期

ほとんどの赤ちゃんは首が座った、４～５ヶ月、一般的には、７ヶ月ごろまでに寝返りをすると言われています。

しかしながら、寝返りをなかなかせずに、やきもきされるママも多いかと思います。
まずは、赤ちゃんの足や腰を注意深く見てみて下さい。
足や腰をひねっていたり、高く上げたりしていませんか？

赤ちゃんが少しずつ寝返りに挑戦しようとしているのかもしれません。
ママが一先ず手を差し伸べる前に、少し見守ってあげて下さい。

寝返りの練習は必要か

寝返りは自分でうまくコツをつかみ出来る子もいますが、体が大きい子であったり、中にはどうしても出来ない子もいるとおもいますので、そんな時には少しママがサポートして手伝ってあげて下さい。

寝返りをすることによって視野が広がり、好奇心があふれ、脳の発達を早めるとも言われています。
赤ちゃんのペースに合わせながら、寝返りが出来るように手を差し伸べてあげましょう。

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寝返りの練習のタイミング

寝返りの練習を始めるタイミングは、必ず赤ちゃんのペースに合わせましょう。
無理じいは禁物です。

赤ちゃんが足や腰をひねっていたり、足を高く上げるなどしていたら、寝返りの練習を始めるチャンスです。

赤ちゃんが、頭と体を右、または左にエビ反りをし、くねらせるようになったらしめたものです。

寝返りの練習場所

赤ちゃんの布団は柔らかいので、大人用のベットかマットの上などの清潔な場所を選びましょう。

寝返りの練習の際、周りに危険なものがないか、口に入るものがないかチェックしておいて下さい。

寝返りの練習方法

赤ちゃんが寝返りをしようとしたら、腰を優しく押してあげたり、背中にクッションなどを敷いてあげます。

寝返りする向きの足の上に、反対の足を置き、交差させてあげます。

失敗してもいつかは出来るので、赤ちゃんのペースに合わせながら、気長に付き合ってあげましょう。

寝返りを練習する際に気を付けたいことは、腕や足を引っ張ったり、頭や首を無理な方向に動かさないということです。
肩や関節がはずれる原因になりますので、注意しましょう。

赤ちゃんが無事寝返りが出来たら、腕をそっと抜いてあげて下さい。

うつ伏せのまま戻れるとは限りませんので、窒息しないように目を離さないで下さい。
苦しそうにしたら仰向けに戻してあげて下さい。

最後に

寝返りはママのサポートがないと出来ない赤ちゃんもいます。

寝返りは、脳の発達を早めるのにとても効果的です。

ですが、赤ちゃんのタイミングもありますので、タイミングを見ながら練習を勧めていきましょう。

赤ちゃんの新たな成長が楽しみですね。

赤ちゃんと一緒に楽しく、赤ちゃんのペースに合わせながら寝返りの練習をしてあげて下さいね。

かなママより