妊娠中でも学資保険の加入は可能って知ってました？

私は妊娠してから色々焦って加入しましたよ！

どこの保険会社なら妊娠中でも学資保険に加入できるのですか？

今回は妊娠中でも加入できる学資保険について詳しくお話ししていきましょうね！

私のように、妊娠がわかってから子供の保険について色々考えだす方は多いんじゃないでしょうか？生命保険とは違って、学資保険というのは子供が生まれてからでも十分！だとお考えでは？！実はそれは今は大きな間違いです！妊娠中だからこそ加入すべきか考えることがいいのが学資保険です！

その理由も兼ねて今回は妊娠中でも加入できる学資保険について色々お話ししていきますね！

妊娠中でも学資保険に加入できる！

まずはじめに知っておくべきことは学資保険の特徴ですよね！

子供が生まれてないと学資保険には加入できないと思っていました！

今の保険業界は妊娠中だからこそ加入できる会社が増えてきたのです。

昔は妊娠中は学資保険に焦って加入する意味がない！ということが当たり前で言われていましたが、近年「出生前加入特約」が付いている学資保険が販売され子供が産まれる前でも加入できる学資保険が増えてきました。

といった特徴があります。

早産による未熟児など、産後加入しようと思っても子供の健康状態によっては医療特約の加入が断られるケースがあります。

妊娠中に加入することで早産や未熟児のケースにも対応の医療特約が付いている学資保険に加入することをお勧めします。医療特約が付いていない会社もあるので事前に複数の保険会社を比較検討することが大切です。

主人が万が一の場合でも貯蓄を切り崩すことなく、子供の教育資金を確保できるのはかなりのメリットですね

保険料も子供の年齢が若いほど支払う保険料の金額は安くなりますから早めに入るとお得ですね

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妊娠中はいつから加入できるのでしょうか？

保険商品自体に「妊娠◯か月から」と特約に書かれているので参考にしてみてください。

大抵の学資保険は「出産予定日の140日前（妊娠6か月）から加入可能」としているところが多いです。

妊娠6か月にもなると安定期に入るので、生活や心身が落ち着いた状態になり子供の将来をゆっくり考えるのに一般的には適切の時期だと言われています。

手続きに必要なものは？

基本的には5点必要になります。

保険会社によってはその申込み書類が何枚もあったりするので事前に受け調べておくことがベストでしょう。

妊娠中から入れる学資保険は？

妊娠中から加入できる人気の保険会社を幾つか挙げておきますね！参考にしてみてください！

各保険会社は色々な学資保険のプランをお持ちです。ざっと検索しただけではわからないことも多く、なおかつ医療特約が付けれるかなどぜひお近くの保険のファイナンシャルプランナーにご相談することをお勧めいたします。

上記に挙げた以外にも学資保険の商品を取り扱っている会社はたくさんあります！ぜひみなさん自身にあった商品をお探しくださいね！

妊娠中に学資保険に加入！もしもの場合は？

学資保険に加入したはいいけれどもしもの場合も心配になりますよね！ここらから保険のプロに聞いた事を解説していきますね！

もし流産や死産した場合どうなるの？

保険料は払い戻されます！

考えたくはないですがもしも流産や死産をした場合は保険料はお返しいたします。ただし、保険料の払い込みは基本的には出生後からスタートするので第1回目に支払っていただいた金額を返金させていただくということになります。

返金率は保険会社によって変わってくるので加入の際には念のため聞いておくべきでしょう。

契約者が亡くなった場合は？

支払いの義務はなくなりますが、学資保険は継続されます。

保険会社によっては返金率は変わってくることが多いですが、支払いの義務はなくなるので経済的な負担はなくなります。配当金を満期期間で受け取るのか、先に受け取るのかは契約者の判断です。

保険のおじさん

妊娠中に契約される方に注意していただきたいことは以下の通りです。

よくあるケースです。契約者が父親で、出産後すぐに母親が亡くなってしまった場合。契約者自体は父親なので支払いの義務が継続されます。そこで、妊娠中何が起こるか不安な方は是非出産自体を経験する母親が契約者になる事をお勧めしています。

これは残されたパートナーが少しでも経済的負担を少なくするための対策です。なおかつ、出産の際にもし何かあっても契約者本人の保障を上乗せしておくことができるので子供だけに限らずパートナーにも優しい保険、それが学資保険と考えるのがいいでしょう。

まとめ

学資保険は満期までの金額が大きいので早いうちに加入するとお得ですね！

もしも何かあってからでは？と、私は心配性なので妊娠中に加入しました。学資保険は考えていた以上に妊娠中の母親にとって大きな心の支えにもなります。

学資保険は絶対！のものではないですが、出産も絶対のものではないように妊娠中にできることはやって置くと後々後悔なく済むのではないでしょうか？

参考にしていただけたらありがたいです！

妊娠中、恥骨痛や腰痛、などのためにトコちゃんベルトを使用している方も多いと思います。

そこで1つ使用していくうえで疑問になること、トコちゃんベルトって24時間使用可能って聞いたんですが、寝るときも着けておいたほうがいいの？

私も、日中やお出かけする際などにはトコちゃんベルトを常につけていたんですが、寝る時はどうすればいいんだろう？って悩みました。

今回は、寝る時の場合のトコちゃんベルトの着用、また注意点、お風呂やトイレの場合などもご説明したいと思います。

トコちゃんベルトは妊娠中、寝るときも着けたほうがいい？

ママ Aさん

トコちゃんベルトって寝る時も着けておいたほうがいいんでしょうか？

先輩ママ Bさん

24時間着用可能というトコちゃんベルト、寝る時はどうなのか？ご説明致します。

基本的には着用の必要はありません。

しかし、着けておいた方が楽な場合は着用したまま就寝してもかまいません。眠りが浅くなりがちな妊娠中は、しっかり睡眠をとることが大切です。自分が心地よい方法で寝ましょう。

ただし、着けて寝る際は注意点があります！次の章でご紹介しますのでご確認ください。

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こんな場合は寝るときも着用を！その場合の注意点は？

ママ Aさん

寝る時に着用した方がいい場合もあるのでしょうか？

先輩ママ Bさん

着用する場合と、その場合の注意点をご説明致します。

切迫早産で医師から安静を指示されている方や、ベルト着用なしでは寝返りもきつい、起き上がるのもきついという場合には就寝中も着用をおすすめします。

但し、寝てる時は寝がえりをうったりするため、ベルトもズレる場合があります。ズレてしまうと違う場所を圧迫してしまったり、意味がなくなります。寝るときに着用する際は、ズレ防止パーツをつけるようにしましょう。

関連記事）トコちゃんベルト1のつけ方！動画で分かりやすく紹介！

トイレのときはいちいちはずすの？

ママ Aさん

妊娠中、どうしてもトイレが近くなります。トイレの時はいちいちはずした方がいいのでしょうか？

先輩ママ Bさん

トイレの時の場合についてご説明します。

トイレの度に外さないことが大切です。

立ったまま外すと、しっかりと骨盤高位の姿勢を保ち、持ち上げた子宮や内臓が一気におりてきてしまいます。妊娠中や排尿障害の方は特に、トイレの度にいちいち外さないようにしましょう。

先輩ママ Bさん

トイレに行きやすいよう、トコちゃんベルトを下に、ショーツは必ず上になるようにしましょう。

関連記事）トコちゃんベルト2のつけ方！動画と画像でバッチリ！

お風呂は着用したまま入ってもいいの？

ママ Aさん

24時間着用したままでも大丈夫と聞きましたが、お風呂の場合はどうしたらいいのでしょうか？

先輩ママ Bさん

お風呂の場合についてご説明致します。

お風呂に入るとトコちゃんベルトも濡れてしまうため、気持ち悪く感じると思います。

基本的には外して入浴してかまいません。

ですが、切迫早産等で骨盤のゆがみが大きい場合、トコちゃんベルトを外すとお風呂に入るのも不安定な感じがして心配という場合などには、代用品として、水に濡れても大丈夫な、体操用ゴムチューブをして入浴することをおすすめします。

先輩ママ Bさん

体操用ゴムチューブを使う場合、付属のS字フックは外してご使用ください。

ママ Aさん

ありがとうございました。大変参考になりました。

関連記事）トコちゃんベルトはいつからつけられるの？効果は？

最後に

先輩ママ Bさん

今回の記事のおさらいをしますね。

いかがでしたでしょうか？私は、トイレの際、ついつい外したり、ずらしたりしたくなってたんですが、せっかく正しい姿勢で巻いたトコちゃんベルトをずらしたら意味がありません。

慣れるまでが違和感あるかもしれませんが、外す際も、立ったままいきなりパッと外すのではなく、横になって外したり、ひざ立ち、または座った状態でゆっくり外しましょう。

しかし、妊娠中ですと、いつもの運転に輪をかけて慎重な運転を心掛けるのが大切です。

そこで、妊娠中に運転する際に注意すべき点などを確認しておきましょう。

妊娠中の車の運転って大丈夫なの？振動の影響は？

実はわたしは、絶対安静と言われ急遽決まった里帰りも自分で運転して帰り(これは本当にダメですね＞＜)臨月の妊婦検診まで自分で運転して行っていました。

田舎だったということもあり、仕方ありませんが「危ないなぁ…」と自分でも思っていました。
でも、運転している最中は良い気分転換になっていました。

妊娠中はホルモンバランスの変化で強い眠気を感じることがあります。
また、つわり中など注意散漫で運転することはとても危険です。
運転することや、振動自体には影響はないそうですが、体調が悪い時に運転することは控えましょう。

妊娠中のシートベルトってどうすればいい？

現在、日本の法律では妊娠中のシートベルト着用は絶対とされていません。

しかし、過去の事故のデータなどを見るとシートベルトをしていなかった場合の胎児の死亡の原因は、母体の死亡によるものです。

まずは、母体の安全の確保としてシートベルト着用は意味があるといえます。

直接お腹の上を通すなどのように圧がかからないよう、脇に通して下は恥骨部分、足の付け根を固定するようにベルトを回して着用します。

また、妊婦用にお腹に圧がかからないように、足元を固定する「マタニティシートベルト」も販売されています。

乗車する際には、シートベルトは必ず着用するようにしましょう。
長時間の乗車などで、締めつけが気になったりする場合はすぐに休憩を取るようにしましょう。

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妊娠中の車の運転、注意したいことは？

急な眠気や、ホルモンバランスの影響で判断が鈍る、とっさの急ブレーキでお腹にも圧がかかってしまうなどのないように、スピードは出さず、また休憩を取りながら運転することが大事です。

長時間同じ姿勢でいると胎盤のうっ血なども考えられます。
わたしの実家は、自動車販売も行っていますが、妊婦さんが「お腹がつかえて。。。」と相談に来られることもたまにあるそうです。

車種によっては妊娠中期でも既にお腹につかえるほどの車もあるようで、その場合は危険なので、すぐにその車での運転は中止させていると聞きました。

私自身は、山道なども不安だったので、自分が運転しない場合でも通らないようにしてもらっていました。

そして、なにより外出する際は母子手帳は忘れず、必ず携帯してくださいね＾＾

妊娠中の車の運転、いつまで？

長時間の運転(休憩を取りながらでも)は里帰りまでにしておくべきだと思います。
たとえ、妊娠初期や中期でも早産と診断された場合や体調がすぐれない場合においては、運転は控えるようにしましょう。

妊娠初期の体調が不安定な時期も、なるべく控えましょう。
交通の便が不便な地域や、家族の状況などで臨月でも運転する場合はよりいっそう中止して運転する必要があります。近距離だけにしておきましょう。

最後に

１人目妊娠時にはあまり運転することもなく歩いて移動を心がけましたが、２人目妊娠中は、上の子が抱っこ抱っこの時期でもあった上に、切迫早産と言われたこともありほとんど車移動の生活でした。

わたしは幸いつわりもほとんどなく、楽な妊婦生活を送れるほうなので、気にしていませんでしたが、つわり中トイレと離れられない友人は「運転なんて無理！電車の方が楽なの～；；」と言っていたのが印象的でした。

体調面での判断は自分にしかわかりません。少しくらい大丈夫でも、その「少し」気になる部分がある場合の運転は辞めておきましょう。
ママと赤ちゃんのためです！！！

体調面心配のない方は、注意して運転は必須ですが、良い気分転換になるでしょうね～＾＾

by mk1919

でもでも…大きな音が鳴るところ大丈夫かなぁ…と胎児への影響が不安になるママに、せっかくのストレス発散が不安やストレスにならないような、ライブやコンサートに出かけるときのポイントを紹介します。

妊娠中にライブやコンサートに行っても大丈夫なの？

実際、わたしは１人目の妊娠中は何度もライブやコンサートに出かけました。自分が楽器を演奏することもほとんど毎日でした♪

２人目妊娠中は、自分がライブ活動をしていたりと、子供達はお腹の中でたくさんの音楽を聴いて産まれてきました＾＾

もちろん、予定していたけど、体調に不安があり泣く泣く控えたライブもあったり
体調は良いけど、席の確保がないようなライブは控えました。
そんな時は、自宅での音楽鑑賞もしてみたり、とにかくたくさん音楽は聴き、また聴かせました！

ライブやコンサートの爆音、おなかの赤ちゃんに影響は？

赤ちゃんは羊水に守られているので爆音は、お腹の中に届いたとしても雑音程度のようなので、爆音自体は大丈夫といえます。

ただ、ママが不快だと感じるほどの爆音は、ママへのストレスとなり赤ちゃんも不快になるので退席したり、鑑賞場所を変える必要があります。

ママが好きな音楽や演劇が赤ちゃんにも伝わっていると嬉しいですよね＾＾

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妊娠中にライブやコンサートに行くときの注意点は？

妊娠初期や、臨月の頃など体調が不安定な時期は控えるべきでしょう。
安定期に入っていても、自分自身で「ん～なんとなくすぐれないかな？」と感じるときも控えましょう。

会場だけでなく会場付近には混雑が予想されます。ぎゅうぎゅうと押し合いになるのはとても危ないので、行動時間を少しずらすなどの工夫が必要です。
また、人ごみに行く際はマスクなどの着用も大切です。

妊婦さんは、トイレも近くなるので、事前に済ませておくことや、合間にもトイレ休憩をはさみましょう。
わたしは、トイレの混雑する休憩時間と重ならいないようMCの合間などにトイレにいっていました。

長時間立ちっぱなしにならないようにも注意しましょう。逆にずっと座っていると、腰やお尻も痛くなってくるので適度に身体が動くようにも心がけましょう。
ライブも盛り上がり、興奮してくると飛んだり跳ねたりしてしまいそうですがもちろん厳禁です！！！！

最後に

ライブやコンサートだけでなく、妊娠生活に言えるとこは「安心安全第一！」です。

これはどうかな？と疑問や心配のある部分はそれを取り除いてから取り掛かりましょう。
そして、安全面は第一に考えて、ライブの会場に着いてからだけでなく、行くまで。帰るまで。気をつけて行動してください!!

不調に気づいたり、危ないと感じた場合は無理は禁物です。
ちなみに、わたしは絶対に１人では、ライブやコンサートの鑑賞には行かないようにしていました。＾＾
楽しくて快適な妊婦ライフを楽しんでください！

by mk1919

が、できる場所が場所だけに、病院には行きづらいもの。

でもトラブルを放置しておくと、あとあと大変なことになりかねません。そこで妊娠中の痔とその治療について調べてみました。
妊娠中で、痔に悩んでいる方は、参考にしてみてくださいね。

妊娠中に痔に！原因は？

妊娠中の痔の原因は主に３つ。

おなかが大きくなることで肛門や直腸を圧迫し、血行不良を招くことが痔の原因の一つなので、痔は妊娠後期に起こりやすいマイナートラブルの一つですが、最近の妊婦さんはデスクワークなどをしている人も多く、ストレスや運動不足から前期であっても痔になる人はいます。

妊娠中の痔、放っておくとどうなるの？

妊娠していなくても、なかなか受診しにくい痔。市販薬で治そうと試みる人も多いのですが、痔を治すには薬だけではなく「便秘になりにくい体にする」ための食生活の改善が必要不可欠です。

食生活を治さなければ、薬でいったんよくなっても、再発を繰り返す慢性の痔になる確率が高くなります。これを放置して悪化させると、手術を受けなければならなくなります。

また痔と大腸がんの症状は似ています。なかなかよくならない痔が大腸がんだった、というケースもあるので「また痔かあ」とほったらかしはNGです。

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痔に種類ってあるの？

痔には3つの種類があります。

切れ痔

おしりの粘膜が切れた状態のことです。さけ痔ともいいます。硬い便を無理やり押し出したり、下痢便が強い勢いで出ることで粘膜が裂けて起こります。出血は多くありませんが痛みが強いのが特徴。

いぼ痔

いぼ痔は、おしりにできものができる痔。痔の８割を占め、子供でもなることがあります。静脈のうっ血によって起こります。
おしりの内側にできる痔を「内痔核」、外側にできたものを「外痔核」といいますが、内側のいぼ痔は痛みをあまり感じません。外側にできた痔には痛みを感じます。排便時に真っ赤になるほど出血することがあります。

痔ろう

直腸内の最近が粘膜の中に入り込み、膿の袋を作ります。これが進行して体の外側にまでトンネルができたものが痔ろうです。
肛門の周辺が腫れてズキズキする、膿が出る、熱が出る、といった症状が出たら痔ろうです。市販薬で治すことはできないので、早めにお医者さんに診てもらう必要があります。妊娠中になることはあまりない痔です。

妊娠中に痔の治療ってできるの？

妊娠中でも痔の治療はできます。

痔なので肛門科がベストですが、肛門科での診察はベッドに寝た状態で体を「く」の字に曲げて行いますから、おなかの大きい状態では苦しい可能性も。

軽度の痔なら、産婦人科で薬を処方してもらえます。妊婦さんの痔は珍しくないので、先生も驚きません。
妊娠中であることは知っているので、妊娠中でも使える薬を出してもらえますから、市販薬を使うよりも安心です。

終わりに

妊娠したら痔になった、というケースは珍しくありません。恥ずかしくてもおしりのトラブルに困っているなら、定期健診の時に産婦人科の先生に相談しましょう。もし産婦人科の先生の手に負えないケースなら、専門の先生を紹介してもらうこともできます。
痔になってしまったら、食生活も同時に見直しましょう。
またシャワーでなくお風呂に入って、下半身の血行をよくするのも痔の予防効果がありますよ。

by　武藤はづき

しかし、妊娠中の方には、この点をしっかり頭に入れて、ご自分、そして、お腹の赤ちゃんの為にも、しっかりした食生活を考えていく事が大切になります。

どうして、妊娠中は、特に食事に気を配る必要があるのか、胎児への影響を調べて
お話したいと思います。

妊娠中の食事は胎児に影響するの？

妊娠中に将来ママとなる方が食するものが、生まれてくる赤ちゃんの味の好みに影響を与える事が分かっています。

又、妊娠中にお肉よりも、魚、特にイワシやサバなどの青魚を好んで食した方のお子さんはIQが高めであるとされています。

これは、青魚に多く含まれるEPAやDHAが胎児の脳の発育に良い影響を与えるからとされています。

しかし、青魚ばかりを極端に沢山食べれば良いのかと言うと、そうではありません。
妊娠中は、お魚中心の低カロリーな食事を心掛けるのが大切です。

妊娠中の食事は胎児に影響する？　注意すべき点は？

近年、低体重で生まれてくる赤ちゃんが増えているようです。
この原因の一つとして、妊娠中にもかかわらず、ダイエットをしている方が多いためとされています。

母親となる方が、妊娠中に過度なダイエットをされる事で、胎児への栄養状態が大変悪くなり、この事が原因で将来的に肥満症、糖尿病、高血圧、高脂血、などの生活習慣病を発症させるリスクに繋がると言われています。

これは、低体重で生まれてきた赤ちゃんは、少ない栄養素でも生きていける遺伝子を持っており、現代の様な食べ物が豊富にあり、過剰に栄養を摂ってしまいがちな時代において、生活習慣病へのリスクを高めるのです。

お子さんの将来の病気の可能性まで上げてしまう過度なダイエットです。

直ちに無理な食事制限などを止めて、ご自分の赤ちゃんへの影響をお考えになるようにして下さいね。

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妊娠中の食事は胎児に影響する？　葉酸の重要性とは？

葉酸とは、水溶性ビタミンBの一種で、脳などの器官の正常な発育を促進させる作用があります。

緑黄色野菜などに多く含まれていますが、それでも１日の必要摂取量を摂るのは難しい栄養素です。

しかし、不足してしまうと、赤ちゃんの神経菅閉鎖障害と呼ばれる発達障害を発生させるリスクが高まると言われています。

その為に、サプリメントなども上手く利用されて、妊娠中は意識的に摂っていきたい栄養素です。

葉酸が多い食品には、ほうれん草、モロヘイヤ、ブロッコリー、アスパラガス、イチゴ、オレンジ、納豆、レバーなどがあります。

最後に

妊娠中の食事、食習慣がお腹の赤ちゃんの将来の病気への発生まで左右させるのです。
こう考えると、母親になる事への重みを一段と強くされたかもしれませんが、
何も神経質になる必要は無く、常識ある範囲での食事のバランスを守れば問題はないものです。

ただ、ここで述べたいくつかのリスクや、可能性を知識としてお持ちになる事で、不安が軽くなり、妊娠と言う特別な時期を快適に過ごす事へと繋がればと願っています。

あやより

妊娠中に虫歯になると治療はどうなるのでしょうか。

虫歯治療になると、痛みが出ている場合、麻酔を使用したりする場合もありますね。

妊娠中の麻酔やレントゲンはどうなのでしょうか。
今回は妊娠中の歯の治療についてお話ししたいと思います。

妊娠中にできる歯医者での治療は？

• 虫歯の治療
  歯を削って詰めることや神経を抜く治療
• 歯周病の治療
  妊娠中はホルモンの関係で歯茎から出血しやすくなります。
  それを放置すると歯周病が悪化します。
  妊娠中こそ症状があれば歯周病の治療をしなければなりません。

麻酔やレントゲンをしてもいいの？

虫歯の治療といえば、痛みが出ている場合は、歯を削る時に麻酔を打つことが多いですね。

さらに、虫歯の深さを見るためにレントゲンを撮ることもあります。

妊娠中は服用できない薬があったりするので、麻酔などができないと思っている人は多いでしょう。

しかし、歯医者での麻酔は無痛分娩などで使う麻酔と同じ局所麻酔なのです。
そして、同様にレントゲンでは歯の部分のみを写すため、鉛のエプロンで体を覆います。

なので、ほとんど影響がないようです。
ですから、妊娠中は虫歯などの治療はほとんどできます。

妊娠中はどうしても歯医者にはいきたくないと思ってしまいますが、歯周病が悪化すると、胎児にも影響があり、早産の原因にもなると言われています。

歯医者での治療に使われる麻酔やレントゲンはほとんど影響がないので、早産のリスクや虫歯の痛みのことを考えても治療したほうが賢明です。

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妊娠中にできない治療

• 親知らずなどの抜歯
• 外科的な処置

これらは治療後に抗生物質を服用しなければならないため、避けたほうがよいようです。

まとめ

私も現在妊娠中で、二ヶ月ほど前に知らない間に歯に穴がきれいにあいていたので、詰め物が取れただけだと思っていました。

小さな穴だったので、放っておいたのですが、そのうち他の歯の詰め物が取れてしまい、渋々歯医者に行くことにしました。

すると最初に開いた穴は実は虫歯のせいで歯が欠けてしまったとのことでした。
というわけで、虫歯治療をしなければならなくなったのですが、やはり麻酔はできるだけしたくないと考えていました。

でも、歯医者の麻酔は大丈夫だということが分かり、安心して治療ができそうです。

また、妊娠中期辺りから、歯磨きのたびに歯茎から出血しています。
大したことがないからと放っておこうと思っていたのですが・・・。

歯周病って怖いですね。
私はあまり薬などに頼りたくないと思っているので、先日なたまめ茶という歯周病によいと言われているお茶を見つけ、買ってきました。

それを続けて飲んでいると確かに出血がましになっています。
やめるとまた出血するということは、やはりなたまめ茶が効いているということですよね。

歯の治療での麻酔は免れないとしても、出産までのあと数ヶ月、歯周病はなたまめ茶で乗り切ろうと思います。

なたまめ茶はおすすめですが、歯周病がひどくなりそうであればきちんと治療しましょうね。

ｂｙさっちん

それは、カフェインが含まれているから。
カフェインは胎児への影響もあると言われています。

でも妊娠前はコーヒー党だった！紅茶でリラックスしていた！なんて人にはツライ話かもしれませんね。

妊娠中、授乳中のカフェインの影響についてお話したいと思います。

妊娠中はコーヒー・紅茶は飲まないほうがいいの？

結果から言うと、飲んでも問題ないそうです。
ただし、量を守れば、ということ。

１日に３００ｍｇまでのカフェインは、妊娠継続への影響はないと言われています。

コーヒーや紅茶１杯に含まれるカフェインは約５０～８０ｍｇ。
計算すれば、１日１～３杯の量ならかまわないということになりますね。

カフェインは赤ちゃんにどんな影響を与えるの？

おなかの中の赤ちゃんはまだ内臓機能も未熟で、お母さんの胎盤を通して入ってきたカフェインをうまく排出することができません。

大人でも寝る前にコーヒーや紅茶を飲むと眠れなくなってしまう人がいるように、大量に摂取してしまった場合、赤ちゃんにも不眠や興奮する、落ち着きがないなどの副作用が出てしまうことがあるそうです。

そのため、授乳中もやはり同じ理由であまり大量に摂取することは避けたいですね。

飲むなら、授乳のすぐあと、を意識すれば次の授乳への影響も少しでおさえられるようです。

それでもコーヒー、紅茶をやめられない人へのおすすめ

最近ではカフェインレスのコーヒー、紅茶も増えています。
徐々にそちらに移行していってはどうでしょう。

有名なところでたんぽぽのコーヒーでしょうか。
私はネスカフェのカフェインレスのインスタントコーヒーを愛飲していました。

そして、紅茶ならルイボスティー。
ルイボスティーはそのままだとくせがあって飲みにくいこともありますが、私が飲んでいたのはルピシアのもの。

ベリーやアプリコットで香りづけされたルイボスティーは甘ずっぱくて美味しいです。
授乳が終わった今でも飲んでいます。

あとはリラックス効果などがあるハーブティーはいかがですか。
出産後すぐはおっぱいの出がよくなるブレンドハーブティーも飲んでいました。

さいごに

私も初めての妊娠のときは、カフェインは全く摂っていませんでしたが、下の子の妊娠時は量を守ってコーヒーも紅茶も飲んでいました。

控えるに越したことはないと思うので、カフェインレスでも種類もたくさんありますし、気になる人はそちらを楽しんではいかがでしょうか。

by meeco

私自身、つわりかひどかったり切迫流産の兆候もあったりしたのですが、今考えるとその一つ一つ思い出です。

お腹が大きくなり記念に残そうとマタニティフォトを撮るママも多いと思います。

スタジオに行くのも家でパパに撮ってもらうのも素敵ですね。

携帯のカメラで撮って思い出を残すのもいいと思います。

思い出を写真に残そう

8ヶ月から9ヶ月の頃のお腹がかなり大きくなってからがいいと思います。

スタジオで撮ってもらう場合は安定期に入ったら前もって予約しておくことをオススメします。

私は切迫流産の兆候もあったので8ヶ月を過ぎた頃にいざ撮りたいとなった時になかなか予約が取れませんでした。

特別な写真が撮れるところなどもありますが、一番はなるべく家の近くのスタジオがいいです。

私もスタジオの雰囲気などにこだわりたかったのと予約が取れなかったこともあり車で1時間のところへ行きました。

体調が悪ければ予約はずらすことも可能なので少し早めの時期にまず予約するのがいいと思いました。

そして体調が少しでも悪い場合は行くのはやめましょう。

私もお腹を出したままの撮影を1時間ほどしたのでやはり疲れもきましたし9ヶ月だったのでお腹が張って次の日もベットで1日寝ていました。

なので体調が悪くなったり疲れてきた場合すぐに家に帰れるよう家の近くがオススメです。

それでも、お腹に絵を描いたりパパがお腹にキスをしているところやワンコとも一緒に撮ってもらいとても記念になりました。

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毎月の変化

ママ友からも妊娠したと分かった時から毎月お腹の変化を撮っておきたかったという声をよく耳にします。

私自身も実際撮っておけばよかったなぁと思います。

お腹の変化が分かるストレッチのある服(キャミソールなど)を着ていつも同じ場所で同じ角度から撮影していきます。

出産後は赤ちゃんをお腹に抱っこして同じように写真を撮ります。

それを後から全て並べてみると変化が分かりとっても記念に残ります。

これは予約をする必要もないので体調を気にすることもありませんし、ただ撮影しただけでも並べてみるとすごくいい写真になります。

最後に

いかがでしたか？今妊娠中の方やこれから予定がある方もぜひ大事な妊娠期間を思い出に残してください。

上の子がいる場合は一緒に撮るとよりいっそうかわいい写真が撮れますね！

ママにとってはもちろん、パパにとってもママが妊娠中にこれから家族を守っていこうと決めていた事やママをとても大事に思っていたことなどが写真を見ると思い出されるようです。

産後クライシスのママ達もあの頃はこうだったなとパパの優しさを思い出せることもあるようです。

子供が大きくなって写真を見せて妊娠中の話をするのも楽しいですよ♪

marinaより

私の場合、妊娠する前もちょっとパソコンの前に座ろうものならすぐに肩こり。湿布や薬は簡単には使えないし、妊婦さんＯＫのアロママッサージに通ったりしていました。

行けばスッキリするのですが、またしばらく同じことを続けてるとコリが出てきて、放っておくと目の周りや頭まで痛くなってきます。そんな私が双子の産後に出会ったのがピップマグネループです！

ピップマグネループは妊娠中や産後の授乳中に付けてもいいのか？効き目はホントにあるのか？など、体験談をもとにお話ししていきたいと思います。

妊娠中、授乳中の人はピップマグネループって使用できるの？

現在妊娠中で肩こりがひどいんですが、妊娠中でもピップマグネループは使用できるんでしょうか？

no name

妊娠中、授乳中のピップマグネループの使用についてご説明します。

妊娠初期（15週くらいまで）と、出産直後（産後6週くらいまで）の人は医師に相談してくださいと注意事項があるようですが、それ以外の人はつけても問題ないようです。

ただし、それ以外にも注意事項は書いてありますので、購入の際はご自分の目でしっかり確認してくださいね。

関連記事）妊娠中、授乳中のコーヒー・紅茶は飲んでいいの？カフェインの影響

ピップマグネループってどんなもの？

肩こりに悩むママ友

ピップマグネループってどんなものなの？

meeco

磁気の力で血行をよくして、コリをほぐしてくれる磁気治療器です！

においやヒリヒリ感などもなく、肌にあたる部分はシリコン素材のため、冷たさなどを感じることもなく、付けていることを忘れることもあります。湿布だとにおいがちょっと…と言う人もいますが、これだと出かける時もにおいは気になりません。

長さ、色ともに数種類あります。

ピップマグネループＥＸ

ピップマグネループソフトフィットレギュラータイプ

私はレギュラータイプの無難な黒を選びました。長さは45cmでちょうどです。スワロフスキーのペンダントトップが付いているものは、細くて目立ちにくくちょっとおしゃれですよね。存在は知っていましたが、ドラッグストアなどで手に取ったことはありませんでした。

双子の産後、かわるがわる抱っこに授乳、ゆっくりお風呂にも 入れない日々で肩はガチガチにこって、痛いくらいでした。それでも双子をおいて、マッサージになんていけない。 何かいいのもはないかな？と思っていたときに、目に入ってきたＣＭがピップマグネループでした。

関連記事）アーモンドのすごい効果！肌年齢が若返る！

ピップマグネループの効果

肩こりに悩むママ友

ピップマグネループってホントに効くの？

meeco

私にはすごく効果があったんです！

何回もマッサージに行くことを考えたら、経済的だし、繰り返し使えるところやにおいなどがないことも気に入ったポイントです。でも最初は効果がなくてもとりあえずお試し、という気持ちで使用を始めました。正直言ってあまり期待はしてなかったんです。

つけて半年以上たち、つける前と変わらない同じ生活をしていますが、コリをほぼ感じなくなりました。あんなにガチガチだった肩こり・首こりが、私の場合うそみたいにこらなくなったんです。効果には個人差があると思いますが、私には相性が良かったということでしょう。

ありがとうございました。コリをほぼ感じなくなったとは、すごい！早速買ってみたいと思います。

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最後に

meeco

ピップマグネループについてまとめますね。

ピップマグネループには湿布を貼ったときのような「効いてる」という実感はありません。つけていたら、いつのまにか効いていた、という感じです。

私はお風呂以外（水洗いも可能、付けたままの入浴も問題ありません）はずっとつけっぱなしの生活です。どれくらい効いているのか、しばらくはずして生活してみたい 気もしますが、またあの頭痛がするくらいの肩こりにおそわれるかと思うと、とてもできません。

私には手放せないグッズになりました。

by meeco