離乳食をはじめたら、うんちの色がカラフルだったり、野菜がそのままでてきてたり・・・。

大丈夫なのかなぁ～？

そうですね。

母乳の時とは異なったうんちに、戸惑われることも多いですよね。

離乳食をはじめるとさまざまな悩みがでてきますが・・・その中でも、赤ちゃんのうんちの変化に、不安となる方も多くいらっしゃいます。

うんちは赤ちゃんの元気を知る「大切なバロメーター」でもありますので、少しの変化もママを悩ます大きな原因となります。

私も、一人目の子の時には、

「このうんち、色が変！」

「食べたものが、そのまま出て来てるけど、消化できてないの？」

など、多くの不安を感じました。

そこで今回は、離乳食開始後の赤ちゃんのうんちについて、

• 色
• 問題
• そのまま出ること
• 栄養
• 下痢・便秘

などを説明したいと思います。

赤ちゃんのうんちの色って？

母乳の時には、黄色に近い茶色っぽいうんちでしたよね？

離乳食をはじめると緑や黄色などカラフルな色のうんちが出たりしますが、これらの色は心配ありません。

正常なうんちと、異常な場合のうんちの色を、分けて説明します。

正常な便の色

• 茶色
• 黄土色

大人でもそうですが、茶色や黄土色は健康な便の色です。

異常な便の色

赤ちゃんのうんちで心配なのは、赤や白・黒い色便です。

赤(黒褐色）又は白（乳白色）・黒に近い赤の便が出た時はすぐに病院にみてもらいましょう。

それぞれのうんちの色で心配される疾患は次の通りです。

赤いうんち

血便（赤は、時として黒褐色の場合も有）

血がうんちに交じっている場合と、うんちそのものが赤くなっている場合があります。

白いうんち

内臓疾患（主に肝臓）やウイルスが考えられますので、すぐに病院で診てもらいましょう。

黒いうんち

消化器系又は胃に近い腸の内部での出血なので血の色が赤ではなく黒になって出てきている可能性があります。

重大な心配事でなくても、離乳食をはじめたら、何時にどんな離乳食をどのくらい食べたのか？

というようなことをメモしておくと、病院の先生に治療の参考にしていただけますよ。

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離乳食がそのままうんちに！大丈夫なの？

ママ Aさん

離乳食がそのままうんちに出てきちゃったんだけど大丈夫なのかしら？

そのままでても、心配する必要はありません。

原因は大きく2つあります。

• 腸の未成長
• 咀嚼する技術

という、赤ちゃんの特徴があるからです。

それぞれについてご説明します。

赤ちゃんの腸

2歳位まで消化機能がうまく働かず、食べたものがそのまま出てしまう事も多いのです。

生後6ヶ月辺りから徐々に大人に近づいて行きます。

咀嚼する技術

2歳位までは、上手に咀嚼できない為お野菜などを丸呑みにしている事も多いのです。

そのまま出て来る場合には、お野菜などをより細かく切るようにされたり、調理時間を工夫されるなどして、消化を助けるように心掛けて下さいね。

とくに消化しにくい野菜は

• トウモロコシ
• 人参
• ほうれん草
• トマト
• ヒジキ
• えのき

などは、うんちに混ざって出てくることが多い食品です。

離乳食の時期ではありませんでしたが、うちの息子が2歳くらいの時に、おなかをこわし赤い水のような便が出てあわてましたが、これはスイカの食べすぎが原因でした。

丸呑み・そのままうんちに・・・。

となると、栄養面はどうなのでしょうか？

離乳食でどのくらい栄養はとれているの？

離乳食は、栄養をとるためが目的ではありません。

赤ちゃんの”飲むだけ”から、”食べる”ことへ、

• ゴックン→モグモグ→カミカミ→パクパク

という期間を経て大人と同じ食事をする為の準備・練習が本来の目的です。

とはいえ、一生懸命つくってもそのままうんちになっているとちょっと悲しいです。

大丈夫ですよ。

胃や腸を通過する際には、いくらかの栄養は摂れているんです。

つぎに離乳食に伴うあかちゃんのうんちの硬さも、心配ごとの1つですよね。

下痢や便秘、こんな場合は注意しよう！

離乳食に伴うもう1つうんちの悩みはうんちがゆるい・硬いといういわゆる下痢・便秘ですね。

それぞれわけて説明します。

赤ちゃんの便秘

離乳食が始まると同時に、便秘になるお子さんも多いようです。
この時期の便秘を軽く見ていると、2，3歳となってもそのまま便秘癖がついてしまう事がありますので、早いうちに解決してあげるのが大切です。

便秘といっても、心配の要らないものと、注意した方がいいものがあります。
もし排便が何日かなくても、子供自体は元気そうで、うんちも柔らかいものでしたら心配は要らないとされています。

先輩ママ Bさん

しかし、以下の様な場合は注意が必要です。

• 排便の際に苦しそう
• 排便に時間がかかる
• 出たうんちがコロコロ硬い

便秘・下痢など、赤ちゃんの体の調子をうんちで確認することが大切ですね。

赤ちゃんの下痢

離乳食と下痢も関わりが大きく、この時期に出て来る問題です。

ただ、この時期の赤ちゃんは軟便なことが多く見分けがつきにくいです。

なので、下痢も軽い程度でしたら心配ない様ですが、もし何度も繰り返すような水のような便の場合には、消化不良の可能性があります。

その際はムリに離乳食を与える事は止めて一旦お休みにするのもいいですし、量を減らしてみたり、食材を吟味して柔らかさを工夫されるのもいいと思います。

とにかく食べることの練習なので、焦らず赤ちゃんのペースに合わせてあげましょう。

関連記事）乳児の離乳食で便秘にならないために

最後に

子供が離乳食に移行すると、新たな成長を感じ、親としても嬉しいものですね。

一生を左右する食生活、最初が肝心ですので、色々な工夫をされる事も多いと思います。

しかし、今まで母乳やミルクを飲む事しか出来なかったのですから、急に上手に食べられないのは当たり前です。

その点を頭に入れ、焦らずのんびり離乳食を進めていくようにしてあげて下さいね。

「病気にさせたら大変！」、「ケガをさせたら大変！」どうにかして、日常の危険から我が子を守ろうとするものです。

今回取り上げる予防接種も、子供をインフルエンザなどの罹ると大変な病気から守ろうとする、一種の『お守り』かもしれませんね。

しかし予防接種には、副作用の不安が付いて回るものです。
そこで、しっかりとした知識を得て、本当の意味で我が子を守れる様にして下さいね。

赤ちゃんへのインフルエンザの予防接種は必要？効果は？

病気で苦しむ我が子を見るくらいなら、先に予防しておきたい。そう思われる親御さんも多いと思います。

しかし、「生後まもない赤ちゃんに注射をしても大丈夫なのか？」と、疑問や心配も大きいのではないでしょうか？

参考までに、厚生労働省の資料によりますと、『１歳未満の子供への予防接種は、免疫をつける事が難しい為に、奨励しません。』となっているようです。

その為、赤ちゃんがいるご家庭では、一緒に居住している親や、兄弟が予防接種を受ける事を考慮され、赤ちゃんにうつさない努力して下さい。

赤ちゃんへのインフルエンザの予防接種は奨励はされていませんが、予防接種を受ける事は可能なようです。

年齢的には、生後６ヶ月以上から大丈夫なようですが、病院、医師によって判断が分かれる場合もありますので、事前にしっかりお話される事をお勧めします。

関連記事）乳児の予防接種前後のお風呂　入れる際の2つのポイント！

子供のインフルエンザの予防接種での副作用は？

副作用の確率はどうでしょうか

予防接種をした後に、赤くはれる、痒くなる，腫れるといった軽い症状が表れるのは１０－２０％程のようで、この様な症状は約２～３日でなくなる様です。

また、予防接種をした後に、発疹が出る、悪寒、倦怠感、等を感じるのは５－１０％程のようですが、こちらも、２～３日でなくなる様です。

卵アレルギーの赤ちゃんは注意が必要！
―インフルエンザのワクチンは、その製造過程において、鶏卵を使用しているようです。ですから、もし卵へのアレルギーがある場合は、発疹、蕁麻疹、口内の痺れ、又、アナフィラキシー（非常に短時間に体全身へ起こるアレルギー症状）が発生する危険性があります。

その点を含めて、卵アレルギーがあるのかも分からない状態で予防接種を受ける事がない様にして下さいね。

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最後に

予防接種後に急性なアレルギー反応が起こらないとも限りません。
その為、ほとんどの場合、接種後も３０分ほど病院で待機するように指示が出されます。

しかし、赤ちゃんと３０分病院で安静にする事が難しい場合もありますね。
そういう時は、ご自分の車の中で過ごされる、または赤ちゃんをベビーカーに乗せて近くを歩いて待たれても大丈夫だと思います。

大切なのは、何かがあった時に、直ぐに病院へ行ける距離にいる事です。
臨機応変に対応されて下さいね。

あやより

熱が無く、お子さん自身が機嫌よくしている場合は、その決断もそれ程大変ではありませんが、お子さんが水疱瘡などの感染症のある病気に罹ると、自己判断に頼る事に不安が過ぎるものです。

今回は、そんな不安を解決するために、水疱瘡のお風呂はいつから入って大丈夫なのか、その目安や注意点をご紹介します。

まずは、水疱瘡の症状を知りましょう！

水疱瘡は伝染力が強く、そのウイルスに感染してしまうと、約２～３週間の潜伏期間を経て発症します。

先輩ママ Bさん

症状の現れ方と進行は以下の通りです。

1. 赤い発疹が出始め、その後、その勢いを増し、広がていく。
2. 発疹が水疱に変わり、強いかゆみが出て来る。
3. 約一週間ほどで水疱はかさぶたに変わり、やがて乾いてかれて行く。

水疱瘡で受診すると、飲み薬と塗り薬を処方されます。
その後は、医師の許可が出るまでは、外出はもちろん、保育園や幼稚園、学校に行く事も控えて下さい。

関連記事）

• 子供の水疱瘡の症状と潜伏期間　他人へ感染させない気配りも大切
• 赤ちゃんに水疱瘡（水ぼうそう）はうつる？予防方法は？

水疱瘡のお風呂はいつから入って大丈夫？

ママ Aさん

お風呂にはいつから入れても大丈夫でしょうか？

先輩ママ Bさん

お風呂に入れて大丈夫な目安は、水泡がかさぶたになり茶色くなっていれば可能です。

もし、自己判断が難しい場合は、医師の指示に従うようにして下さい。

感染力が強く、痒みも強い水疱瘡ですので、お風呂に関しては注意が必要です。お子さんの現在の状態をしかり把握され、悪化させない様にして下さい。

先輩ママ Bさん

お風呂に入れる場合は、以下の事に注意して下さい。

基本的には、上記で述べた事を守られるのが理想的ですが、おしめかぶれの心配、若しくは、夏の暑い時期に水疱瘡に罹ってしまうと、お子さんの体を洗ってあげたくなるものですね。

その場合は、お尻だけでも洗ってあげる、熱が無ければ、シャワーで体を手短に流してあげるのは大丈夫です。

お子さんの情況は、毎日お世話をしているママが一番知っています。臨機応変に対応する事も大切だと思います。

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最後に

水疱瘡で大変な点はその感染力の強さもありますが、やはり痒みを伴う事かもしれせん。

特にお子さんはその事を自分でコントロールするのが難しく、痒ければ、掻いてしまうものです。

しかし、掻いてしまうと醜い跡になってしまう事もありますので、お子さんの爪は常に短く切っておき、清潔に保っておく事も大切です。

ママ Aさん

お風呂に入れる目安が分かり助かりました。病気の時でも子供の体を清潔に保つ事が出来そうです。参考になりました。

あやより

その中で、予防接種後にお風呂に入れる事への不安を感じている方も多いと思います。

その不安を少しでも軽く出来る様に、今回は、予防接種の前後でのお風呂の入れ方や注意するポイントなどをご紹介します。

お子さんが予防接種を受ける際には是非チェックして下さいね！

予防接種後にお風呂に入れても大丈夫？2つのポイント！

予防接種後にお風呂に入れても大丈夫でしょうか？

最新の医療では､お風呂に入れる事は問題ないとされています。

もちろん、ご自分のお子さんの状況に合わせて判断するのが大切ですが、入浴をお考えの場合は以下のポイントを参考にして下さいね。

ポイント1

ワクチンを接種したという事は、お子さんの体の中に人工的にウイルスを投入したという事です。そうしますと、その病気と同じ様な症状が出ることがあります。つまり、接種後の発熱や頭痛がそれにあたります。

この様に、お子さんが発熱したり、副反応を起こした時は入浴は避けて下さい。言うまでもなく、さらに熱が上がってしまう結果を招きます。

それでも、季節的に汗ばんでいる様な時は、軽く体を拭いてあげるのは大丈夫です。

ポイント2

お子さんをお風呂に入れても大丈夫そうな場合は、接種後１時間以上は経過しているようにして下さい。

もちろん、長湯などは体力も消耗しますので、短時間に済ませることが大切ですし、接種された部分を触らない、擦らないよう注意して下さい。

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予防接種前のお風呂が大切なわけは？

予防接種前のお風呂が大切なのはどうしてですか？

お風呂に入り肌を清潔にすることで注射後に細菌の侵入を防ぐことができるからです。

注射をする肌を不潔にしておくと、注射の跡から細菌が入ってしまい化膿する事もある様です。

もし朝から汗ばむような日でしたら、予防接種へお出掛け前に、もう一度、腕だけでも洗われるのも良いかもしれません。

また前日にお風呂に入れることで、子供の快眠にも繋がりますので大変効果的ですよ。

関連記事）赤ちゃんの予防接種　副作用は大丈夫？インフルエンザの予防接種は必要？

予防接種後の過ごし方は？

予防接種後の過ごし方として注意する事はありますか？

なるべく家の中で安静に過ごすようにして下さいね。

赤ちゃんにとって、予防接種は体力を消耗するものです。特に、大泣きしてしまった赤ちゃんは、疲れとストレスが溜まっていますので、ママと一緒の静かな環境が望ましいでしょう。

また、予防接種後数日間は、赤ちゃんに異常がないかしっかり観察する事も大切です。

関連記事）インフルエンザの予防接種、赤ちゃんはいつから打てる？

最後に

ポイントのまとめ！

お子さんを病院へ連れて行くだけでも大変な事です。
ましてや、予防接種となると、混雑や思わぬ事態に備えての事前の準備も大切になってくると思います。

お出掛けの前に、授乳を済ませておくのもお忘れなく。
慣れない場所ですと、授乳させるだけでも大変なストレスになりますから。

また、当日のお子さんの体温、そして、下痢をしていないかなど、親がしっかりと子供の健康状態を把握している事も大切です。

母子共、万全な体勢で望める様に心掛けて下さいね。

あやより

しかし、努力をされても母乳で育てることが出来ない場合もあるのです。

ミルクで赤ちゃんを育てる事を問題視する事はありません。
むしろ、そこに罪悪感を感じて、精神面での安定を保てない事の方が問題になってしまいます。

今回は、ミルクで赤ちゃんを育てる場合に知っておきたいミルクの量の目安や、ミルクで育てる事でのメリットについて調べてみました。

赤ちゃんのミルクの量は大丈夫？

赤ちゃんにミルクを与える事で一番心配になる点は、ミルクの量がちゃんと赤ちゃんに足りているかと言う事ではないでしょうか。

赤ちゃんにとってはミルクが唯一の栄養補給源です。その点を考慮して、現在のミルクの量が正しいのかをチェックする事も大切です。

以下に、いくつかのチェックポイントを挙げてみました。

赤ちゃんの体重が順調に増加しているか

生後２ヶ月までの赤ちゃんなら、１日に２５－４０ｇ体重が増加していくのが目安になります。

一回に飲む量が少いと心配になりますが、赤ちゃんが適正体重内であれば問題は無いようです。

ミルクを与える間隔

３－４時間に一回が平均的な数値です。
もし、飲んで１時間後に泣き始めたりして、ミルクを欲する場合は足りていない可能性があります。

又、一回に少量しか飲まなくても、次まで待てるようでしたら、足りている事が多いようです。

排便の回数

やはり回数が減っている場合は、ミルクの量が十分でない可能性があります。

赤ちゃんの機嫌が悪い場合

泣く事が多かったり、寝付きが悪かったり、赤ちゃんの機嫌が悪い時はミルクの量と関係している場合も多い様です。

赤ちゃんの発育には個人差もあるものです、ここで述べたのはあくまでも目安に過ぎませんので、あまり神経質にならずに、赤ちゃんの機嫌が良く、すくすく育っていれば問題ないと思います。

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ミルクで育てる事のメリット

ミルクで育てるママとして、精神的に辛い事もあると思います。
私もそうでしたので、気持ちが良く分かります。

そこで、その点を前向きに考えられるように、自分の経験を含めて、ミルクで育てる事のメリットを挙げてみました。

最後に

母乳、ミルク、どちらで育てるか。
赤ちゃんを育てる上で永遠に問われる事ではないでしょうか。

ほとんどのママが自然の流れで、母乳を志すのはある意味当たり前です。
しかし、ミルクで育てる事を問題視するのは余りにも知識が無さ過ぎる気がします。

本当に大切なのは、何を飲んで育てられたかではなく、どれだけの愛情を受けて育ったか。この点にあると思いますから。

あやより

初対面の人に限らず、知っている人でも警戒心や恐怖心の様なものを抱き、「ママ助けて！」の気持ちが、この行動に現れているのかもしれませんね。

しかし、子供が幼稚園や学校に行き始め、人との関わりを持つ環境ではその事が心配になるママも多いと思います。

でも大丈夫ですよ！

今回は、自分の子供の経験を通して、恥ずかしがり屋でも大丈夫なお話をしていきますね。

恥かしがり屋なのが心配！大丈夫かしら？

ママ Aさん

恥ずかしり屋なのが心配なのですが、大丈夫でしょうか？

先輩ママ Bさん

全く心配ありませんよ。その理由を以下にお話ししますね。

そもそも、恥ずかしいという感情はどうして起こるのでしょうか？
自分の子供、周りの子供で恥ずかしがり屋な子は概して慎重な子が多いような気がします。

それからも理解できる事ですが、恥ずかしいという感情は、新しい環境、場所、出来事、に慣れるまでの一種の自己防衛なのかもしれません。
何となく危険を感じるから慎重な行動に出てしまう。

逆にこの恥ずかしいという感情がないと、軽はずみな行動をとりがちだったり、危険を感じたりする事があまり無く、衝動的な行動をとり易くなるのかもしれません。

そうか考えると、恥ずかしがるという感情もポジティブに受け取れる気がします。

関連記事）子供のストレス解消法　子供の心のサインを見逃さないで。

恥ずかしがり屋でも外に飛び出す力をつける方法はあるの？

ママ Aさん

恥ずかしがり屋でも外に飛び出す力をつける方法はありますか？

恥ずかしがる事は悪くないと分かっていても、実際の人間関係を築いていく上で、やはりその事が妨げになってしまう事もあると思います。

先輩ママ Bさん

そこで、お子さんが少しでもスムーズに人との関係や新しい環境に慣れる手助けがママにも出来ますので、以下を参考にしてみて下さいね。

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最後に

人の持って生まれた性質は中々変わる事はないのではないでしょうか。

恥ずかしがり屋でも全然大丈夫です。むしろ、その事自体を恥ずかしがるのが問題なのかもしれません。

子供も年齢と共に、自分の事が段々と理解できてきます。
その時、「自分は恥ずかしがり屋だけれど、出来る事も沢山ある。」と思えると素晴らしいと思います。

子供一人一人の性質を尊重して、無理に違う人間にしようと思われないで下さいね。

関連記事）子供の癇癪への対応　親として出来る事。

ママ Aさん

今度小学校に上がる恥かしがり屋の子供の事が気になっていましたが、お話を伺いそのことをポジティブに捉えられるようになりました。ただ、小学校での生活がスムーズに行くためにも親としてサポートしていきたいと思います。有難うございました。

あやより