母乳の場合は「自然に卒業するもの」として、年齢を気にせず与えてもいいという風潮になっていますが、ミルクの場合は？

そんなミルクの卒乳の進め方について調べました。

ミルクの卒乳時期はいつごろがベスト？

ミルクのメーカーでは、ミルクは3回食が定着する9か月ごろまで、フォローアップミルクは3歳ごろまでを想定していますが、もちろん赤ちゃんが9か月になったらすぐにフォローアップに切り替えなければならないというものでもありません。同じように、3歳まで飲まさなくてはならないというものでもありません。

アンケートでは１歳から３歳までの間に卒乳したという声が多く聞かれました。３回食が定着して卒乳、というパターンのようです。

ちなみに我が家は二人とも2歳の誕生日の直前に卒乳しました。

ミルクの卒乳、進め方は？

1歳を過ぎ、食べられるものが増え、飲み物もコップ飲みができるようになってくると、いつの間にか子供の興味はミルクから他のものへ移っていきます。アンケートでも、気が付いたら卒乳していた、というママが大勢いました。

我が家は2歳の誕生日の1か月前から「このミルク缶で最後です。これがなくなったら終わりにしましょう」と言い聞かせ、2歳の誕生日前に缶が空っぽになったタイミングで「はい、空っぽになりました。ミルクとは今日でさよならでーす」と空の缶を目の前で捨て、哺乳瓶を見えないところに片付けました。

それまで一日1回、ミルク缶の前に立って飲みたいと主張していましたが、目の前でさよならしたことで納得してくれたようです。

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ミルクの卒乳で注意した方がいいことってある？

ミルクを卒業したあとは、こまめに水分補給してあげるように気を付けましょう。おしっこの色が濃いようなら水分不足です。夏場は特に注意が必要です。

また水分が不足すると便秘にもなりやすいです。排便のリズムは子供によりますが、ママが「便秘かな？」と気づき、子供の機嫌がよくないときには小児科に連れていってあげましょう。

３食きちんと食べられているようなら、水分のかわりに牛乳を与える必要はありません。

終わりに

ミルクの卒乳について、いかがでしたか？

ちなみに私自身もミルクで、２歳過ぎくらいまでミルクを飲んでいました。そして「大きい子は飲んでいない。やめないといけない」と常々思っていたのを覚えていますし、どのタイミングか忘れましたが「今日でおしまいにする」と自分で決めました。

２歳でも、この程度のことは考えているんですよ（笑）

私の子供には、２歳の誕生日を目標にして、卒乳カウントダウンを始めました。終わりの日を予告して、それまでに少しずつお別れの気持ちを高めていく方法です。

この方法を「言い聞かせ卒乳」といいます。
２歳くらいなら話せなくても意外に大人の言葉を理解していますし、無理やりやるさせるより本人が納得してやめたほうが、お互いにストレスが少ないです。
ママも子供も無理のない進め方で卒乳をしてくださいね。

by　武藤はづき

【卒乳と断乳の違い】

よく「うちはもう卒乳させたわ～」という声を聞きます。
でも「卒乳」というのは赤ちゃんが自分で母乳から離れていって飲まなくなること。
お母さんが時期を決めて赤ちゃんを母乳から離すことは「断乳」といいます。

【卒乳の時期】

上記のように卒乳する時期は赤ちゃんが決めます。
自分が思う存分母乳を飲んでもういいわ～と離れていけば自然卒乳です。
約4割の赤ちゃんが1才～1才3ヶ月に卒乳しているというデータもあります。
でもみんながそうだからといって、焦る必要は全くありません。
おっぱい大好きな赤ちゃんはいつまでも飲んでいたいのですから。

夜の授乳が辛いとか二人目の妊娠がわかったりしてこの時期に卒乳させたいというお母さんも多いです。

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【卒乳前に気をつけておくこと】

栄養面や精神面でも赤ちゃんが準備OKであればいつ卒乳しても大丈夫です。

1. 離乳食をよく食べ、母乳以外からも栄養がとれるようになる
2. ストローまたはコップを使って水分がとれる
3. ママも赤ちゃんも体調が良い
4. パパにも気持ちの余裕がある

とくに③は、赤ちゃんの体調が悪いと、気持ちも不安定になりがちでおっぱいを今まで以上に求めてくることが多いです。
栄養面でもバランスをくずしたくないですよね。
ママと赤ちゃんのペースで卒乳していけるといいですね。
④はとくに断乳の場合。まだおっぱいを飲まないと眠れない赤ちゃんは夜おっぱいを飲みたくなって泣きます。
そんなときはパパの協力が必要ですからパパも気持ちに余裕がないと疲れてしまいます。

【自然に卒乳させるために】

なにも予告なしに急におっぱいがなくなってしまったら赤ちゃんも悲しいですよね。
赤ちゃんに自然におっぱいをやめてもらうようにしたいママなら少しずつお話ししておきましょう。

「あともう少しでおっぱいおしまいね」
「夜はおっぱいもねんねしてるよ」

など、話しておけば赤ちゃんも少しずつおっぱいは終わりなんだと理解していきます。すると赤ちゃんも自分で納得のいく卒乳ができます。

【断乳するとき】

お母さんの都合で断乳するときに気をつける事はまだ母乳で主な栄養を取っている赤ちゃんは断乳後はミルクがメインになるので哺乳瓶で飲めるよう練習しておきましょう。
我が家の娘たちはおっぱい大好きでしたので哺乳瓶になかなか馴染めませんでした。
哺乳瓶の乳首よりもマグマグのスパウトのほうが馴染みやすかったようでスパウトでミルクやお茶を飲んでいました。いろいろと試してみてください。
お母さんも母乳がまだ出ているのに断乳してしますと母乳が溜まってしまうので搾乳をするなど、おっぱいのケアも必要です。

【最後に】

授乳はお母さんと赤ちゃんの最高のスキンシップです。
みんなが卒乳したからといって焦る必要はありません。
赤ちゃんとお母さんのペースで卒乳していけるといいと思います。

ｍｋｍｍより

わざわざ起き上がって抱っこしての授乳は、特に冬場は寒くて辛いです。

そんな時、楽に授乳できるのが「添い乳」です。
赤ちゃんは寝たままおっぱいを吸い、お母さんも布団から出ることなく、横になったまま授乳できるのでおっぱいさえ、くわえさせればあとは寝てしまってもOKという超ラクチンな授乳方法です。

しかし、この添い乳にはメリットが多いですが、デメリットもあります。
今回は添い乳のメリットデメリットについてお話ししたいと思います。

添い乳のメリット

添い乳は夜中の授乳の時に、起き上がることなく赤ちゃんに授乳する方法です。

特に寒い冬にはママも赤ちゃんも布団から出ることなく、授乳できるというのが一番のメリットですね。

そして、ママも赤ちゃんが泣いた時に目は覚めてしまいますが、おっぱいをくわえさせたあとは、眠ることができるのです。

夜中の授乳は寝不足の原因ですから。
自分も寝ながら授乳ができるというのは、母乳育児の特権です。
赤ちゃんは好きなだけ飲んだら、勝手に寝てくれます。

これが、抱っこしての授乳の場合、おっぱいから口を離そうとすると思い出したかのように口を動かして離してくれなかったり、やっとおっぱいを離してくれたと思って寝かせようとすると、目を覚まして泣いたり・・・。

この問題も「添い乳」では皆無なのです。

添い乳のデメリット

卒乳が遅れる

添い乳は母子共に、とてもよいことばかりで一度するとやめられないほど快適なのです。
しかし、その「やめられない」というのが今度は卒乳に影響してきます。
もちろん、次の妊娠を考えていない人であれば、好きなだけ飲ませてあげればよいのですが、次に妊娠した時には流産予防のため、母乳をやめなければならないということがあります。

そうなるといつまでも添い乳をしているというわけにはいかなくなってきます。

添い乳をしてきた子は、寝る前のおっぱいがなければ眠れないという癖がついてしまっていることが多いのです。

そうなると自然と卒乳も遅くなってしまいます。

ママも一緒に寝てしまう

添い乳をするとどうしてもうっかり一緒に寝てしまうことが多くなります。
そうなると家事が片付かなかったり、パパとのコミュニケーション不足になったりします。

夜中に何度も目を覚ます

添い乳をしている子は大きくなってきても、夜中に目を覚ましておっぱいを飲むことが多いようです。

うちの娘は3歳4ヶ月まで添い乳してましたが、その年齢になっても夜中に勝手に私の服をめくっておっぱいを飲んでました。
そうなってくると、私もさすがに眠りが浅くなり、疲れもたまるようになってしまいました。

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卒乳するには？

疲れがピークになった私は、卒乳を計画しました。
幼稚園に行きだし、疲れて帰ってきていたので、寝る前の絵本を長いものにし、読み終わるのに時間がかかるものばかり読むようにしました。

すると、読んでいるうちにおっぱいを飲むのを忘れて眠るようになりました。
それが1週間続いたくらいからは、おっぱいなしで眠ってくれるようになり、やっと卒乳できたのです。

卒乳後は、夜中に起きておっぱいを飲むこともなくなったので、やはり添い乳をしている間は夜中の授乳もずっと続くという感じです。

さいごに

「添い乳」にはメリットがすごくたくさんありますが、デメリットもあります。

また、卒乳も1歳頃にあっさり自分からやめるという子もいるほどですから、個人差があるとは思いますが、卒乳が遅れる可能性も高くなります。

次の妊娠を早くしたいという方や、できるだけ早く卒乳したいという方は最初の数ヶ月の夜中の授乳を添い乳ではなく、起き上がって抱っこで乗り切ったほうが、あとが楽かもしれませんね。

ｂｙさっちん

卒乳の時期

卒乳の時期は1歳6ヶ月の離乳食から幼児期に変わる時期が理想と言われています。
ですが1歳～1歳3ヶ月頃に卒乳する赤ちゃんが平均的には多いみたいですね。
いつかは自我が芽生え卒乳しますので2～3歳になっても安心感やコミュニケーションの為に吸わせていてもいいみたいです。

卒乳の方法

卒乳日を決める！！

赤ちゃんに取っておっぱいは安心感があります。
いきなり大好きなおっぱいとバイバイするより赤ちゃんにも少しずつバイバイが来ることを伝えてあげましょう。
赤ちゃんにもカレンダーを見せ『この日におっぱいとバイバイしようね』などと伝えます。
そして、毎日『○○ちゃん、もうすぐおっぱいとバイバイするんだって？すごいね！かしこいね！』

などと卒乳が寂しくならないように不安にならないようにハグなどもたくさんしてあげてください。

卒乳当日

当日、最後のおっぱいはたくさん赤ちゃんが満足するまで飲ませてあげてください。
飲ませる前には『このおっぱいで最後だからね。バイバイするのかしこいね！』
などと、最後のおっぱいだということを伝えます。
飲んだ後は『これでおっぱいとバイバイだね！お兄ちゃん(お姉ちゃん)になったね！すごいね！』
などと、褒めてあげてください。
赤ちゃんは数時間経ちますとおっぱいが欲しくて泣きます。そのときも『バイバイしてかしこいね！』
などと、抱っこなどであやしてあげてください。
赤ちゃんがたくさん泣き、ママも負けそうになるときがあると思います。

でも1番辛いのは赤ちゃんです。赤ちゃんは小さい体で成長しようとしているのでママも頑張ってくださいね！

卒乳当日～卒乳後数日

ママはなるべくおっぱいを見せないで下さい。
お風呂の際は服を着たままだったり水着になったり絵を書くのもいいみたいです。
パパに入れてもらってもいいですね。
夜泣き防止に昼間はたくさん外などに連れていきおっぱいのことを忘れれるくらい遊ばせてあげてください。
それでも夜泣きするようでしたら車でドライブだったりベランダで涼んだりたくさん付き合ってあげて下さい。
1週間程で赤ちゃんも完全に卒乳できるかと思います。

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最後に

1週間ほどは赤ちゃんもおっぱいを求め母子共に辛い時期です。
ですが、卒乳できた後は赤ちゃんの成長をまた1つ感じ、母としての成長も感じれるのではと思います。
ママにとっても、赤ちゃんにとっても笑顔溢れる卒乳になりますように。

かなママより