最近よく友達から「ミレーナってどう？」などという、ミレーナに関する質問を受けます。

私がミレーナを入れたのは、生理過多、そして月経痛に悩んでいた5年半前。

実際ミレーナを入れてからの生活は、それはそれは快適で、何でもっと早く入れなかったんだと思ったほど。
（※ミレーナを推奨する記事ではありません。それぞれに合う合わないはあると思いますので、あくまでも体験談としてお話しします。)

ですが、ミレーナを入れたら入れたで次に悩むのが、入れ替えについて。

そこで今回は、ミレーナ入れ替えについて

• タイミング
• 費用
• 痛み
• 生理

などを、体験談とともにお話しします。

ミレーナの入れ替えのタイミングは？

ミレーナには、5年という有効期限があります。

そのため、5年経ったら入れ替えが必要というのが頭にはあると思いますが、正確にいうと・・・

• ミレーナ挿入から5年が経過する半年前〜1.2ヶ月前
• 子宮がん検診を受けてから

基本的に5年経過すると（5年が近づくと)、効果が薄れてきます。

効果が薄れると、生理時の出血量や生理痛などが多くなったり、避妊効果も薄れてしまうので、5年経過する前に入れ替えるのがいいでしょう。

ただしその際、子宮がん検診を受け問題がないことを確認してから、ということになりますので、子宮がん検診を受けた1週間後くらいに結果を聞きつつ入れ替え・・・というのがベストです。

月経のタイミングは問いませんが、生理中に入れ替えをするというのは抵抗がある方も多い上に、月経とともに流れ出てきてしまうこともあります。

そのため、月経4〜7日目など、ある程度量が減ってきてからがいいでしょう。

ちなみに私は、月経4日目に子宮がん検診を受け、その日に次の予約を入れて帰り、月経後11日目くらいに入れ替えをしました。(ミレーナ効果で月経量も少なかったため、何の不快もなく行えました。）

ミレーナの入れ替え費用は？

3割負担の一般的な費用でお答えすると、ミレーナの入れ替え費用は11000円ほどでした。

ただし、その前に子宮がん検診を受けたので、その費用は別途かかりました。

自費診療の場合は、4万〜5万ほどかかると考えておいた方がいいでしょう。

ミレーナ自体の価格が、医療機関の仕入れ値によっても多少前後するので、心配な場合は事前に受診する医療機関に聞いておくと教えてくれます。

また、入れ替えたら終わりではなく、最初に入れた時と同様に

• ミレーナ挿入1ヶ月後
• ミレーナ挿入半年後
• ミレーナ挿入1年後
• その後1年ごと

の検診が必要です。

ミレーナ入れ替えの痛みは？

• 入っていたミレーナを抜く際
• 新たにミレーナを入れる際

「ああ抜いたな」「ああ、今入れているな」という違和感はあります。

ただ、とても痛いという感覚はないものの、全く痛みがないという訳でもありません。

多少、子宮内を調べながら入れてくれるので、ちょっと子宮壁面に触れられるだけで、ズンという違和感・痛みはあります。

ですが、数分で終わるので、耐えられない痛みではありません。

ちょっと重い生理痛のような痛み・・・、という感覚でいたら、怖さもなくあっという間でしょう。
ただし、痛みがある場合は正直に「痛い」と言うと、優しくしてもらえたりといった配慮はしてもらえるので、我慢するよりも遠慮なく言った方がいいですよ。

ミレーナ入れ替え後の生理は？

まず、入れ替えて数日は生理のような出血があります。

これは生理ではなく、子宮内を触ったために起こる出血です。

普通の生理同様、ナプキンを当てていたら、一週間程度で出血はなくなりました。

そして、前回の生理日から1ヶ月後（生理周期は人によって異なりますが、だいたい）ミレーナ挿入中よりも多い出血量の生理があります。

最初にミレーナを入れた際のことを思い出していただくと、一番ピンとくると思いますが、元々の月経量よりは少ないものの、ミレーナ挿入中よりも多い月経量が1週間程度ありました。（個人差あり）

また、多少の生理痛も起こります。

これは、ミレーナを入れてまだ日が浅いため、徐々に期間が経過すると量も痛みも改善されるでしょう。

ただし、出血によって、ミレーナが押し流されてズレてしまっていることも多々あるので、1ヶ月後の検診でしっかりチェックしてもらうようにしてください。

友達は、普通に生理痛も月経量も多いと思ったら、生理途中でミレーナが出てきてしまったそうです。

ミレーナがズレてしまっていると、正確な効果を発揮しないので、健診は非常に重要です。

最後に

ポイントをまとめると・・・

個人差もあるので、ミレーナの効果も痛みも異なりますが、あくまでも私の体験談としてお伝えしました。

心配な場合は、事前に電話で医療機関に問い合わせたり、直接診察を受け医師に相談することも可能です。

ミレーナを入れる・入れ替えるのは、個人の自由なので、あなたに合った選択ができますように。
（※ミレーナを推奨している訳ではありませんし、あくまでも体験談としてお話ししました。）