母乳が出ない、上手く飲んでくれない、頻回授乳で寝られない、おっぱいトラブル…など授乳の悩みは尽きないと思います。
私もいっぱい悩んで、何度も泣きました。

うちには２歳の双子の男児（次男・三男）がいます。
もう断乳をしたので、今でこそ授乳もいい思い出。
といっても生後３ヶ月くらいまでは、ほとんど記憶がないくらいの子育てでしたが。

双子の授乳の方法や、便利グッズなどを私の経験からご紹介したいと思います。

双子の授乳の方法（０ヶ月～首がすわるまで）

首がすわるまではやはり、１人ずつの授乳が望ましいです。
双子用の授乳クッションもありますが、赤ちゃんが小さいとそれに乗せるのもおろすのもけっこう大変になります。
また首がすわっていないと、安定しにくい同時授乳は私には不安がありました。
そのため、１人ずつ授乳クッションに乗せて授乳。
１日中、授乳ばかりしていたような気がします。
睡眠も２時間連続で寝られればいいほうでしたが、体はなんとか慣れていきます。
といってもほとんどおぼえていませんが。

よく授乳の記録をしておいたほうがいい、と言います。
確かに長男のときは記録をとっていたので、授乳間隔も記録を見ればわかりやすかったですが、双子の場合そんなヒマがありません。
私も最初はリビングに置いた黒板に、授乳した時間や回数を書いたりしていましたが、それももう書くのも忘れてしまうくらいでした。
そうすると、どっちにいつあげたかもわからなくなるのですが、とりあえず３ヶ月くらいまでは泣いたらおっぱいの頻回授乳をしていました。

双子が同時に泣いた場合は？

母が手伝いにきてくれたときは、同時に泣いた時には１人にはミルクをあげてもらうか、抱っこで乗り切ってもらいました。
お手伝いが頼めるときはそれで乗り切れると思います。
１人のときに、同時に泣いた場合はひたすら待たせます。
気持ちは２人いっぺんに授乳してあげたい気持ちでいっぱいでしたが、それは無理だと割り切って時折声をかけながら泣かせておきました。

双子が同時に泣いて、泣くのが激しく待たせておけない場合は？

泣き声が激しいときは、１人飲ませて落ち着いたら交替。
置かれたほうは飲み足りなくて泣きますが、また落ち着くまで１人を授乳。
そして交替→泣く→交替→泣く……を繰り返します。
するとどちらかがどこかのタイミングで必ず寝てくれます。

お風呂上りの授乳は？

お風呂上りはうちはミルク、と決めていました。
お風呂は主人に頼んでいましたので、お風呂に入っているあいだに作っておいたミルクを上がった順に飲ませていました。
１人は長男に頼んだり、上がってきた主人にお願いしたり。
お風呂上りのミルクが済むと、しばらくおとなしくしてくれるかそのまま眠ってくれるということが多かったような気がします。

双子の授乳の方法（首がすわる～ハイハイするくらいまで）

首がすわると授乳クッションでの同時授乳も可能になります。
うちには双子用の授乳クッションはありませんでしたが、少し大きめの授乳クッションであれば同時授乳はできます。

授乳クッションをセッティングして、２人を左右にフットボール抱きで授乳クッションに乗せます。
２人を脇の間に挟むような感じでしょうか。
授乳クッションは高さがあるほうがママはしんどくないと思います。
高さがないと、前かがみになってしまうので、授乳クッションに高さがない場合は、下に座布団やクッションなどを重ねることをおすすめします。

また３ヶ月を過ぎると、授乳間隔もある程度あいてきます。
その場合は同時授乳をしなくても、泣かれずに１人ずつ授乳することもできます。
私はほぼ１人ずつ授乳していましたが、授乳時間を揃えて同時授乳したほうが、楽かもしれません。

夜中はまだ泣いたら授乳、これも少しでも自分が横になるため添い乳をしていました。

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双子の授乳の方法（ハイハイできる～）

ハイハイできるようになってから、私は常に同時授乳をするようになりました。
方法はいたって簡単ですが、できるのは家の中だけです（笑）
私が仰向けに寝転んで、服をまくりあげるだけ。
ハイハイできるようになった双子は自ら両方のおっぱいに吸い付いてくれます。
そして好きなだけ飲んで寝てしまうか、おなかいっぱいになれば勝手に離して遊んでくれます。

外では恥ずかしすぎて無理な方法ですが、これができるようになってから授乳が格段に楽になりました。
主人も長男もいつのまにか慣れました（苦笑）
これ、恥ずかしさを乗り越えればとてもおすすめです。

そして、ハイハイができるようになったくらいからお風呂上りのミルクも自分で哺乳瓶をつかんで飲んでくれるようになりました。
授乳クッションの小さい版みたいな枕に寝かして２人に哺乳瓶を渡すと勝手に飲んでくれます。
むせないように見ておくことは大事ですが。

しかし、寝転び楽々同時授乳（勝手に名づけましたが…）ができるようになってからは、お風呂上りもこの授乳方法でいけるようになりました。

１歳８ヶ月で断乳するまで、家の中ではこの方法で乗り切りました。

双子の授乳に便利なグッズ

• ママ代行ミルク屋さん
  自分で哺乳瓶が持てない赤ちゃんでもこれがあれば、１人で飲んでくれます。
  

• 双子用授乳クッション
  大きく高さもあるので、双子の授乳には最適なクッションです。
  

さいごに

生まれてからしばらくは、双子のお世話は本当に大変です。
特に授乳は頻回になるので、睡眠時間もほとんど取れないと思っておいたほうがいいでしょう。
でも徐々に授乳間隔もあいてきますし、寝てくれるようにもなります。

今思えば同時授乳は本当にいい思い出です。
寝転び楽々同時授乳ができるようになったときは、いろんな人にほら！見て！こんなに楽になったよ！と見せたい気分でしたが、それはもちろんできません。

今とても辛くて、くじけそうなママもいるかもしれませんが、長い子育てから考えれば、授乳できる期間なんてほんの少しです。
またそれはとてもとても幸せな時間です。

私は、もう１回双子の授乳したいですか？
と聞かれても、
いいえ、遠慮しておきます、と答えますが（笑）

自分なりに楽な方法を試すなり、母乳にこだわらなくてもミルクを使うなり、グッズを利用したり、手伝ってくれる手があればぜひともお願いして、双子の授乳を乗り切ってくださいね。

by meeco

シャワーで流すのが１番！！て言われても、そのたびに服を脱がせて寒いお風呂へ連れて行くのは自分も面倒だし、赤ちゃんも寒くてかわいそう。

うちの子も1晩に最高27回の下痢をしたことがあり、拭いても洗っても痛がり、かぶれて大変だった経験があります。

そこで、簡単にできるおむつかぶれの対処法として、基本と便利なグッズ、おすすめ軟膏をご紹介したいと思います。

おむつかぶれの基本！

子供のおむつかぶれ・・・痛そうでかわいそうで・・・どうしたらいいんでしょうか？

子供の柔らかい肌のお尻がかぶれてしまうことってよくありますよね。痛そうで本当にかわいそう。基本てきなことをご説明します。

真っ赤にただれてしまったおしり。ちょっとおしりふきで拭いただけで痛がって泣くし、でもきれいにしておかないともっとひどくなってしまう…

基本は、ゴシゴシこすらないこと！こすると更にひどくなってしまいますし、荒れた肌が痛みます。優しくポンポンと叩くように拭くか、洗ってあげるのが1番です。

関連記事）赤ちゃんのおむつかぶれの対策は？

おむつかぶれにおすすめな便利グッズ

毎回服を脱がせて洗うのも大変で、そんな時におすすめなグッズってありますか？

確かに、わざわざ服を脱がせて洗うのも大変ですし、冬場は寒くてそれだけでお腹もひえちゃいそうですよね。おすすめのグッズをご紹介します。

おしりかぶれがひどい。でも毎回お風呂で洗うのは大変・・・そんなときにおススメなのはコレ！１００均の調味料入れ！！

やり方をご説明します。

調味料入れを使った洗い方

寒い時期にも服を脱がせずにおしりを洗いたい。と思って考えました。使うものはオムツを外す前に全部用意しておくとスムーズにできます。

赤くなっているくらいなら、きれいにしていれば数日でよくなりますが、水ぶくれができている、範囲が広がってきているなどのときは受診して薬をもらってくださいね。

おしりが痛いと、おしっこをしたときの温かさがしみて、突然泣き出すことがあります。何かあったのかと心配になりますが、おしりが痛くて泣くこともあるというのを、心にとめておいてもらうといいと思います。

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おむつかぶれにおすすめな軟膏！

おむつかぶれの時に塗る薬ってありますか？

薬局などで手軽に買え、効果抜群な軟膏をご紹介します。

ポリベビー

価格：360円

赤ちゃんのお肌は敏感なので、お母さんがどんなにきれいにしていてもおむつかぶれになってしまうことはよくあります。祖父母などからの“かぶれていてかわいそう”なんていう言葉に、傷つくこともあるかもしれません。

でも大丈夫！ちゃんとケアしてあげればすぐに治るし、痕が残るわけでもないし。お肌が敏感だから仕方ないんです。あまり気にしすぎないでくださいね。

うちの子は、このポリベビーを塗ると、1晩で随分かぶれが改善していて、病院で処方された薬よりも効果が早かったです。

ありがとうございました。大変参考になりました。早速調味料入れとポリベビー買ってこようと思います。

関連記事）

• 子供があせもに！薬は？ステロイドは大丈夫なの？
• おしりふきウォーマー おすすめはコレ！価格と使いやすさで選ぶ！

まとめ

赤ちゃんのお肌は敏感。でもきれいにしていればよくなることも多いので、状態をよく観察しながら、心配なら先輩お母さんや保健師さん、お医者さんに相談してみてくださいね。

使わなくなった調味料入れは、お風呂で水遊びに使えますよ～。

はれより

「あれ？袋が２つ見えるね。双子だね。」私が、双子妊娠がわかったのは妊娠９週目のときでした。驚きとともにすぐに襲ってきた不安、嬉しさはだいぶあとでした。

今回はそんな双子を妊娠、出産した私の経験をもとに、妊娠中にあると便利なグッズや、出産してから活躍したグッズをご紹介したいと思います。

私が、双子が出来たと分かった時

双子を妊娠しました。周りに双子を持つ人がいなくて不安です。

私が双子が出来たと分かった時のことをお話します。

２度目の出産でしたが、産むのは３８歳という立派な高齢出産ということもあり、無事産んであげることができるのか？育てることはできるのか？という思いがグルグルしたのをおぼえています。でも、きっとこの双子はこのおうちなら大丈夫、このお父さんとお母さんとお兄ちゃんならきっと大丈夫、と思って私のおなかを選んでくれたんだ、と自分に言い聞かせました。

なんとかなるさ。とってもいい加減かもしれませんが、双子の親になんてなかなかなれるもんじゃない、と主人と吹っ切って楽しむことにしました。

妊娠中から調べて、ちょこちょことできるうちに双子を迎える準備を始めました。

そこで実際使ってみてよかったグッズ、便利なグッズなどをお話ししたいと思います。

関連記事）双子を妊娠したら？そのリスクは？

妊娠中にあると便利なグッズ

妊娠中には何があると便利でしょう？

双子を妊娠すると、とにかく重く腰に負担がきますよね。そんな時に便利なグッズをご紹介します。

• トコちゃんベルト
• 抱き枕

トコちゃんベルト

２回目の出産だったので、マタニティなどは揃っていました。その中でも特に大活躍したのがトコちゃんベルトです。

長男妊娠中に助産師さんに勧められて購入しました。双子の妊娠はとにかくおなかの出方がすごくて、しょっちゅうおなかも張っていました。トコちゃんベルトを巻いていると、家事やお出かけも楽だったので、妊娠初期から入院中まで愛用しました。

きちんとつけないと意味のないものなので、使用する際にはレクチャーを受けることをオススメします。

関連記事）トコちゃんベルトの販売店は？どこで買える？

抱き枕

切迫早産での入院中にも持ち込んだのが、抱き枕です。これを抱いて寝ると体勢が安定して、寝るのが楽でした。

この２つは、双子妊娠でなくてもあると便利なグッズです。

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双子を出産してから活躍したグッズ

出産してから何があったら便利ですか？

双子を出産してから活躍したグッズをご紹介します。

• 電動ハイローチェア
• 双子用ベビーカー
• ベビーサークル

電動ハイローチェア

これは私には必需品でした。持っていなかったので、購入を考えましたが電動は手動にくらべて値段が高くなかなか思い切ることができませんでした。それに使用期間も短いだろうと考えていたので、新品はもったいない気がして・・・

私はオークションで安く手に入れました。

双子の１人がこのハイローチェアの揺れが大好きで、これに乗せると寝てくれたので、本当に助かりました。２台あれば最強かもしれませんが、これはけっこう場所をとりますし、うちのもう１人の双子はあまり好きではなかったので、合う合わないもあるかもしれませんが、安く手に入れられたりお下がりをいただけたりする場合は迷いなく使いましょう。

双子用ベビーカー

新生児のうちはあまり出かけることもありませんし、長男の頃に使っていたベビーカー＋抱っこひもかで乗り切ることができました。

だんだんと体重も増えてくるとそれもつらくなってきます。

うちの場合、生まれてすぐのときは必要性をあまり感じていませんでしたが腰がしっかり据わってきた８ヶ月頃から１歳１０ヶ月の現在に至るまで、双子用ベビーカーは大活躍しています。うちのはマクラーレンのラリーツイン、横型ベビーカーです。今では廃盤になっている型のようですが、リサイクルショップでかなり安く手に入れました。

割ときれいに使ってあって、収納も多くとても重宝しています。またこれで出かけると、かなり注目されよく話しかけてもらえます。今でもなくてはならないグッズですが、生まれてしばらくたってからでも間に合うと思います。

ベビーサークル

長男のときに１セット購入していたベビーサークルでしたが、ほとんど新品のまま残っていました。でも双子の場合、２人ともが動き出すとほんとに目が離せません。気を付けていても誤飲も怖いです。

抱っこひもとおんぶひものダブル使いではとても家事はできません。

同じものをもう１セット買い足して、大きいサークルにして、１歳目前まで日中はずっとその中で遊ばせていました。リビングはほとんどがサークルに占領されていましたが、これがあることでやっと家事ができたという感じです。

ありがとうございました。実際に双子を妊娠出産、育てられた方のご意見、大変参考になりました。

関連記事）双子育児あるある！

最後に

肌着や洋服などは長男のときのお下がりで事足りますし、お祝いでお揃いのものをいただいたりします。双子はなんでも２つあったほうがいい、と思いがちですが、１歳くらいまでは子どもにはそんなにこだわりはありません。ただ揃っていると可愛さは増す気がしますが・・・

上に兄弟がいるなら、ほとんど買い足さなくていいものばかりだと思いますが、電動ハイローチェア、双子用ベビーカー、ベビーサークルの３つについては、あってよかった！と心から思えるものです。各家庭によって違いはあるとは思いますが、新品じゃないと！というこだわりが特になければ、オークションやリサイクルショップなどを上手に利用してみるのもいいと思います。

少しでも双子出産の準備品の参考になればと思います。

by meeco