うちの子も二人共黄疸が出たんですが、産院入院中に光線治療してすぐ治った下の子に比べても、上の子の時は少し長引きました。

そもそも、母乳性黄疸って何？そして原因は何なのか？治療法や、が肌の色そのまま色黒になってしまうのか？といったことなどを体験談を踏まえ、ご紹介したいと思います。

母乳性黄疸とは？原因は？

ママ Aさん

 赤ちゃんの肌が黄色くなり、黄疸かな？と一度診察してもらい、母乳性黄疸と言われました。原因は何なのでしょうか？母乳性黄疸について教えてください。

ちゃあ

母乳性黄疸と原因についてご説明します。

皮膚や白目が黄色くなる新生児黄疸は、だいたい生後数日後から1週間の入院中に出ることが多く、遅くても生後2週間目には消えますが、1か月過ぎても消えない黄疸があります。

その原因として母乳だけを飲んでいる赤ちゃんが出ることから母乳性黄疸と言われています。

赤ちゃんは赤血球が高い状態で生まれて来るんですが、徐々に赤血球は壊され、赤血球の中のビリルビンが体内に発生し、通常は肝臓で処理され腎臓から排出されます。

しかし、母乳のみの赤ちゃんの場合、母乳には肝臓の酵素の働きを弱める女性ホルモンが多く含まれているので、必然的に母乳はビリルビンの処理を遅らせてしまい、黄疸が長引くことになってしまうのです。

[adsense]

母乳性黄疸の場合母乳はやめた方がいい？

ママ Aさん

母乳が原因なら母乳はすぐにやめた方がいいんでしょうか？

ちゃあ

自己判断はやめてください。医師と相談する必要があります。

また、母乳が原因なんだから、母乳が悪いように感じてしまいがちですが、母乳には通常では接種しにくい栄養素もたくさん入っています。

また、授乳は赤ちゃんとお母さんの大事なスキンシップでもありますので、母乳性黄疸だからと急に自己判断でやめてしまうようなことはしない方が良いでしょう。

治療しなくても大丈夫？

ママ Aさん

じゃあ、母乳性黄疸は治療しなくても大丈夫なんですか？

ちゃあ

ほとんどの場合は治療は必要ありませんが、中には治療しないといけない場合もあります。

新生児黄疸の場合、目を隠し、24時間休憩をとりつつ光線を浴びる治療などをすることはありますが、母乳性黄疸の場合、原因が母乳と分かっているので特に治療は必要ありません。

しかし、黄疸がきつく出ている場合や、黄疸が長引きすぎるような場合などには、医師と相談しながら母乳からミルクに切り替える場合もあります。

しかし、1カ月以上長引く黄疸の場合は、他の病気が隠れている可能性もありますので、あまりに長引く際は医師の診察を受けましょう。

関連記事）新生児黄疸。原因、数値、etc・・・光線療法体験記。

黄疸がひいても色黒のままになることってあるの？

ママ Aさん

赤ちゃんがこのまま色黒ってこともあるんでしょうか？

ちゃあ

他のお母さん達の口コミをまとめてみました。

うちの子の場合は、訪ねてきた親戚の子供から「チョコボールみたい」と言われ、私達夫婦は色白なのに、義父が地黒なため、そこからの遺伝かな？と思っていたのですが、生後3カ月頃には白くなり、小学生になった今では「色白だね」と言われるほどです。

上の写真は母乳性黄疸が出ていた頃の肌の色です。

下のこの写真は、同じ子の写真ですが、黄疸がひいた後の肌の色です。これくらい肌の色が変わりました。

しかし、中には両親共色白なのに黄疸がひいた後も色が黒い子がいるようで、黄疸との因果関係ははっきり分かっていません。

また中には肝臓が悪かったり、病気が隠れていることもあるので、一度検診のついでなどに診てもらうと安心するでしょう。

ママ Aさん

ありがとうございました。自己判断はせず、一カ月検診の際にこのまま様子をみていいのか一度相談してみようと思います。

関連記事）

• 赤ちゃんの呼吸が早いのは正常？病気ではないの？
• 赤ちゃんが寝過ぎで起きない！病気が隠れていることも？

最後に

いかがでしたでしょうか？産院によって、2週間検診、1カ月検診があるところがほとんどで、その後地域の助産師訪問などもあると思いますので、気になる黄疸は一度相談してみると良いでしょう。

byちゃあ

母乳の場合は「自然に卒業するもの」として、年齢を気にせず与えてもいいという風潮になっていますが、ミルクの場合は？

そんなミルクの卒乳の進め方について調べました。

ミルクの卒乳時期はいつごろがベスト？

ミルクのメーカーでは、ミルクは3回食が定着する9か月ごろまで、フォローアップミルクは3歳ごろまでを想定していますが、もちろん赤ちゃんが9か月になったらすぐにフォローアップに切り替えなければならないというものでもありません。同じように、3歳まで飲まさなくてはならないというものでもありません。

アンケートでは１歳から３歳までの間に卒乳したという声が多く聞かれました。３回食が定着して卒乳、というパターンのようです。

ちなみに我が家は二人とも2歳の誕生日の直前に卒乳しました。

ミルクの卒乳、進め方は？

1歳を過ぎ、食べられるものが増え、飲み物もコップ飲みができるようになってくると、いつの間にか子供の興味はミルクから他のものへ移っていきます。アンケートでも、気が付いたら卒乳していた、というママが大勢いました。

我が家は2歳の誕生日の1か月前から「このミルク缶で最後です。これがなくなったら終わりにしましょう」と言い聞かせ、2歳の誕生日前に缶が空っぽになったタイミングで「はい、空っぽになりました。ミルクとは今日でさよならでーす」と空の缶を目の前で捨て、哺乳瓶を見えないところに片付けました。

それまで一日1回、ミルク缶の前に立って飲みたいと主張していましたが、目の前でさよならしたことで納得してくれたようです。

[adsense]

ミルクの卒乳で注意した方がいいことってある？

ミルクを卒業したあとは、こまめに水分補給してあげるように気を付けましょう。おしっこの色が濃いようなら水分不足です。夏場は特に注意が必要です。

また水分が不足すると便秘にもなりやすいです。排便のリズムは子供によりますが、ママが「便秘かな？」と気づき、子供の機嫌がよくないときには小児科に連れていってあげましょう。

３食きちんと食べられているようなら、水分のかわりに牛乳を与える必要はありません。

終わりに

ミルクの卒乳について、いかがでしたか？

ちなみに私自身もミルクで、２歳過ぎくらいまでミルクを飲んでいました。そして「大きい子は飲んでいない。やめないといけない」と常々思っていたのを覚えていますし、どのタイミングか忘れましたが「今日でおしまいにする」と自分で決めました。

２歳でも、この程度のことは考えているんですよ（笑）

私の子供には、２歳の誕生日を目標にして、卒乳カウントダウンを始めました。終わりの日を予告して、それまでに少しずつお別れの気持ちを高めていく方法です。

この方法を「言い聞かせ卒乳」といいます。
２歳くらいなら話せなくても意外に大人の言葉を理解していますし、無理やりやるさせるより本人が納得してやめたほうが、お互いにストレスが少ないです。
ママも子供も無理のない進め方で卒乳をしてくださいね。

by　武藤はづき

ミルク作りに水道水は使えるの？

ＯＫ！使えます。
日本の水道水は軟水と呼ばれ、カルシウムやマグネシウムといったミネラル分が少ない水です。赤ちゃんは内臓の機能が未熟なためミネラル分を排泄するのが難しく、負担をかけない軟水が良いそうです。水道法で水質基準も厳しく定められているのでミルク作りに適していると言えます。

でも水道水ってトリハロメタンや残留塩素がよくないって聞いたことありませんか？

私も赤ちゃんに使う水だから気になりました。
調べてみると水の安全性を確保するために塩素消毒が必要不可欠で、そのため水道水には残留塩素が含まれており、塩素からはトリハロメタンという有害物質が生成されるようです。
しかし、トリハロメタンも残留塩素も沸騰させることで除去が可能です。この場合、やかんの蓋をあけて２０分くらい沸かしましょう。ポットの場合は沸騰操作を繰り返すと良いそうです。

私の場合ですが、このような水道水のデメリットを理解した上で、ミルク作りにはポットで１度煮沸しただけの水道水を使用しました。（ほぼ完母だったためと、水質基準をクリアしている以上水道水は安全だと自分で納得したためです）

ミルク作りにミネラルウォーターは使えるの？

ＯＫ！使えます。
でも、注意が必要です。必ず成分をチェックして、ミネラル分が少ない軟水を選びましょう。

日本の市販のミネラルウォーターはほとんどが軟水ですが種類も成分も多種多様です。
水の種類によってはミネラル分が多く含まれ、粉ミルクのミネラルバランスを崩してしまうこともあるそうです。心配な場合は、ミネラル分をはじめその他の不純物がほとんど含まれていない調乳専用の水もあります。
一方で外国のミネラルウォーターはミネラル分が多い硬水が多く、ミルク作りには不向きです。
最近ではミネラルウォーターや調乳専用の水を衛生的にボトリングしたウォーターサーバーが人気のようです。温度調節機能もついており、温水と冷水の両方が使えるので便利ですね。

ミルク作りに浄水器を通した水は使えるの？

ＯＫ！使えます。
但し、ミネラル分を付与する製品もあるので気をつけましょう。浄水器はフィルターを使って有害物質（トリハロメタンなど）やごみ、においの元（カビや雑菌）を取り除く効果があります。使用する際は、必ず浄水器に表示されている期間内でのカートリッジ交換が必要です。

[adsense]

軟水と硬水の違いは？

一般的に軟水はカルシウムとマグネシウムの含有量が比較的少ない水、硬水は比較的多い水を指します。日本の水は軟水が多く、その特徴は口当たりがまろやかで飲みやすい。旨みや香りを引き出しやすい。吸収されやすく、老廃物の排出がスムーズになるため内臓に負担をかけにくいとのことです。

安全なミルクを作るためのポイントは？

①軟水を選びましょう　
赤ちゃんの内臓に負担をかけないミネラル分の少ない水が最適です。
②煮沸してから使用しましょう　
どのような水の場合も一度沸騰して殺菌してから使います。
（ミネラルウォーターの場合、湯冷ましとして使う際はそのままでＯＫなようです）
③長時間放置せずできるだけ早く使用しましょう　
煮沸して殺菌した水でも放置すると雑菌が増殖します。このためミルクの作り置きも厳禁です。

最後に

水はミルク作りだけでなく、赤ちゃんの成長とともに離乳食や飲料水として今後たくさん利用していきます。どの水が赤ちゃんにとってベストであるかはその時々によって変わってくるはずです。そのためにも様々な水のメリット・デメリットを知って、理解することが大切です。生活に応じた選択をして、水と上手く付き合っていけるといいですね。

あんつぶ

赤ちゃんにとってミルクを飲むということは、大切な栄養源を補給すると同時に、ママとの絆を深める大切な一時でもあります。お腹がすいて泣いている赤ちゃんに少しでも早くミルクを作ってあげたいのが親心。一日に何度も必要となるミルクだからこそ安全に、そして安心できるものを与えたいですね。

そんなママやパパの頼りになるのがポットやケトル。どちらを使うか迷われている方も多いと思います。

そこで、今回は、赤ちゃんのミルク作りに欠かせないお湯の作り方について電気ポット派、電気ケトル派、その他の方法やコツなどをお話したいと思います。

赤ちゃんのミルク作りは電気ポット派！

ママ Aさん

赤ちゃんのミルク作り、電気ポットの良い点はありますか？

先輩ママ Bさん

一般的にミルクを作る際は煮沸後の少し冷ましたお湯（７０℃以上）を使用します。
この７０℃という適温を保ってくれるのが電気ポットで、必要な時には適温のお湯が準備できているので便利ですよね。

調乳専用の調乳ポットもあります。メーカーによってはポットの最低設定温度が７５℃になっているものや、魔法瓶機能がないものもあるので購入時には注意が必要です。便利なポットですが、安全に使用するためには毎日水を取り換え、きちんと洗浄し、清潔に保つことが不可欠です。

赤ちゃんのミルク作りは電気ケトル派！

ママ Aさん

赤ちゃんのミルク作り、電気ケトルの良い点はありますか？

先輩ママ Bさん

電気ケトルは瞬時にお湯を沸かせる事が最大の利点です。
必要な分しか沸かさないのでポットに比べ電気代が安く、水もその都度新しいものを入れるため清潔だと言えます。

但しミルクには沸騰したお湯は使えず（粉ミルクのビタミンを破壊してしまうため）、またケトル内で保温ができないので、沸かしたお湯を魔法瓶の水筒に入れて保温している人が多いようです。注意したいのは内部がプラスチックのケトルを使用すると、お湯がプラスチック臭くなります。安心できるミルク作りのためにも内部が金属製やガラス製のものを選びたいですよね。

[adsense]

その他にどんな方法がある？

ママ Aさん

赤ちゃんのミルク作り、他にはどんな方法がありますか？

先輩ママ Bさん

おすすめは温度設定機能がついたウォーターサーバーです。
温水と冷水を使い分けることができるので急なミルク作りにもとても便利ですよ。

しかし、この安心安全な水も清潔な本体であることが大前提なので定期的な清掃が必要です。とはいえ、１分ほどで調乳ができるので人気があるようです。

泣いている赤ちゃんにすぐにミルクを飲ませたい！素早く作るコツはある？

ママ Aさん

ミルクを素早く作るコツはありますか？

先輩ママ Bさん

いくつかありますので、以下を参考にして下さいね。

粉ミルクをミルカーに量っておく

手早く全量を哺乳瓶に入れる事ができます。袋やラップだとどうしてもミルクが残ってしまうので、ミルカーがあるとかなりストレスが減ります。

あらかじめ湯冷ましを用意しておく

赤ちゃん用の水も市販されているので、代わりに利用することもできます。手間はかかりますが湯冷ましで氷を作っておくと、さらに早く冷ませますが、氷なので冷めすぎに注意が必要です。

哺乳瓶を手早く冷やす

半分ほど切り取った牛乳パックに水と保冷剤を入れ、そこに哺乳瓶を入れると効果的ですよ。

ママ Aさん

赤ちゃんにミルクを作る際の方法や手順にいつも間誤付いていましたが、今回、ポットやケトルの利点やミルク作りのコツなどを聞くことが出来、大変参考になりました。
特にウォーターサーバーは魅力的ですので購入しようと考えています。有難うございました。

最後に

我が子が泣いているとミルクが出来るまでどうしても焦ってイライラしてしまいますよね。それを毎日何度も準備しなければならないし、その間にも他のお世話や家事もしなくちゃいけない。ママだって頑張りすぎて疲れてしまいます。

でもポットやケトルのような少しでも便利なグッズを使うことで作業を短縮し、その分得られた時間をママのリラックスタイムや赤ちゃんとのふれあいタイムにできれば、ママと赤ちゃんの笑顔が増えてさらにハッピーになれますね！

今回ご紹介したことが少しでもお役に立てば幸いです。