子どもってコネコネするのが大好きなんです！！きっと大喜びですよ♪

発酵もいらなくて、こねはじめから30分程度でできてしまう超簡単ベーグルのレシピをご紹介します。

発酵なし！30分でできる超簡単ベーグル材料（3～4個分）

材料はたったこれだけ！！

作り方

1. 大き目のお鍋にお湯を沸かしておく（沸騰したら火を止めておく。
2. 強力粉をボウルに入れる。
3. 強力粉の真ん中に少しくぼみをつけてドライイーストを入れる。
4. ドライイーストの近くに砂糖を入れる。
5. 塩をボウルの端の方に入れる
6. 1で沸かしたお湯で50℃くらいのお湯を140ｃｃつくり、ドライイースト付近に流し込む。
7. よくこねてひとまとまりにする。
8. 3個から4個に分けて、棒状にのばし、端をつなげて丸くする。
   
   
9. お鍋をもう一度火にかけ、砂糖大さじ1（分量外）をいれ、沸騰直前になったらベーグルを入れる。
10. 子どもと一緒に60秒数える
11. 1分経ったらベーグルを取り出し、180℃に余熱できたオーブンに入れて15分から18分程度焼く。

今回はチーズとサニーレタスをはさんでみました。
ベーコンやトマトなどがあれば最高だったんですが・・・。

うちの娘はベーグルサンドが大好きです。
そして、卵アレルギーがあるのでマヨネーズはなしで、オリーブオイルとクレイジーソルトと酢だけで作ったドレッシングでいただきます。

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ポイント

こねたり、成型したりすることは子どもたちは本当に大好きです。また、お湯に入れて60秒数えるのも数の勉強になりますね。小学生くらいになると、材料の分量を教えながら自分で計るというのも楽しいと思います。

また、生地にゴマやチョコチップ、レーズンなどを混ぜても美味しいですし、プレーンベーグルにクリームチーズやサーモンをはさんでもおいしいですね。サンドにするのも大喜びです。

年齢にあわせていろんな工程を楽しめるのでとってもいいですよ。そのうち、小学校の高学年くらいになると、ひとりで作ってくれるようになるかもしれません。私もそれを期待しています。

まとめ

子どもってお手伝い大好きですよね。ママが一人でするほうが散らからないし、早くできるのでついつい敬遠しがちですが、たまには週末の朝食にゆったりとベーグルを焼いてみるのも贅沢な時間だと思います。

このレシピは特に短時間でできるので、超おすすめです。我が家では朝寝坊して8時頃に起きてもそこから30分ほどでできてしまうので朝、起きて「今日はベーグルにしようか」なんて言って気軽に作っています。

小さな子どもにとって、パンやさんで売っているようなベーグルが自宅で作れるというのは魔法のようなことで、とっても嬉しいことなのです。

ぜひ試してみてください。

ｂｙさっちん