もう6か月を過ぎたのに、全然離乳食を食べてくれなくて・・・。

みんなどんなふうに離乳食をすすめているのかしら・・・？

私には3人の子供がおり、現在はもう2人が成人していますが、振り返ってみると、3人とも

離乳期から幼児期に至る食の細さが、子育ての経験のなかの一番の悩みだったと言っても過言ではありません。

特に長男の時には経験0知識0。

マニュアルと私の親世代の意見に、どんどん追い詰められたことを思い出します。

私も育児の本を読んだするのですが、当てはまらないこともあって・・・。

余計に思い悩んだりしてしまいます。

そうですね。たくさんの情報や意見の中から上手にチョイスすることで、気持ちも楽になりますよ。

育児の本も自分たちの親世代もたくさんの良い事を教えてくれます。

でも、全て自分の子供に当てはめるのはどうでしょう？

どんなにすばらしい育児書も万人に向けて書かれているものではありませんよね。

親となっているママ自身の育ってきた環境、生活スタイルもありますので、育児書は参考書として一読してみる方がいいですよ。

周りの意見・育児書を参考にしつつも、自分の子供の離乳食について

• 離乳食を食べない原因は何？
• 食べてくれない時の自分のストレスとどう付き合う？
• その他離乳食についての悩みとその後

について、お話していきます。

離乳食を食べない赤ちゃん！その理由とは？

ご近所の赤ちゃんはどんどん離乳食を食べてくれるのに、うちはどんなに頑張って離乳食を作っても全然食べてくれないんです。

月齢ごとに、こんな理由が考えられます。

5~6か月ごろの食べない理由

• まだ時期が早い→もう少し母乳やミルクを優先して、興味がでてくるのを待っても大丈夫
• 哺乳反射→固形物を哺乳反射で押し出そうとする反応が強い場合、まだ時期が早い
• 母乳大好き→少しなら母乳を飲ませて、ご機嫌よくなったところで離乳食を一口づつあげる
• 眠い→お昼寝から覚めて、少したった15時ごろにおやつ代わりに始めてみる
• おむつが汚れている→おむつの他、衣服の繊維がかゆくて機嫌が悪いこともある

8~9か月ごろの食べない理由

• おなかがすいていない→おなかのすいている時間を見計らって挑戦
• 固さが嫌→豆腐くらいの上あごでつぶせるくらいがベスト
• 大きさが嫌→大きすぎるとなかなかつぶせなく飲み込みづらい、人差し指と親指でつまめる大きさがベスト
• のど越しが嫌→魚やお肉などのど越しの悪いものは片栗粉でとろみをつける
• 環境→テレビ等の集中力の削がれるものは消して、時にはママが抱っこしてあげてみてもOK

1歳過ぎの食べない理由

• 食器→スプーンが嫌そうなら、いっそ手づかみで好きにさせてみる
• マンネリ→時には市販のベビーフードを使ってみる
• 好き嫌いがでてくる→おなかが空けば食べると割り切り一口でも食べたら大いにほめる
• 食べ物で遊ぶ→時間を決めて、食べないなら片づけてしまう
• 断乳が出来ていない→おなかが空いて愚図ったら、すぐ手にもって食べられるふかし芋や、小さなおにぎり・パン等を用意しておく
• 嫌いと思ったものを目で見て嫌がる→ハンバーグ・団子などミンチ肉を利用して混ぜ込んでつかう
• 遊びたい→無理強いせず、おなかが空くタイミングを待つ
• 自己主張イヤイヤ期→食事の時間を限定せず、機嫌のいい時にあげ、嫌がったらすぐにやめる

頑張って出汁をとって、力を入れて出来上がった離乳食を全身で拒絶された時の凹む気持ちは今でもリアルに思い出すことが出来ます。

ストレート…！落とさなかったの大きいなぁ！離乳食食べないマンにしょげてたオカンに、元気をくれたぜ。有難う、東レ～

— kou (@kl_kou) February 19, 2017

いつの時代も食べないマンはママを落ち込ませますね。

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食べてくれないとママもストレスに！どうしたらいい？

昨日はご機嫌よく食べたのに、今日は全く食べてくれない！

なんてこともあるでしょう。

離乳食は一進一退と考え、焦らないことです。

• 焦って怖い顔をしていませんか？
• 無理やり口の中に押し込んでいませんか？
• こんなに頑張ったのにと、自分本位になっていませんか？

https://twitter.com/marukuma82/status/829186690401103872

同じような経験があります。

母乳だけで育ててきたので、お茶や果汁さえも飲んでくれず、頑張ってつくった離乳食もべーっと拒絶され、7か月の保険指導で「別室で栄養指導受けて下さい。」

と、言われた時のショックは、ただただうろたえるしかないような気持ちでした。

そんなこと言われたら母親失格みたいで・・・。

ショックですよね。

保健センターの指摘がストレスになることもあると聞きますが、私は逆にとても目からうろこの教えをもらいました。

栄養指導室に入り不安な私に反応して、子供も愚図りだしました。

その時、優しそうな年配の女性の先生がこうおっしゃいました。

「ところでママの作る離乳食はおいしいかな？」

「ママはおいしくご飯を食べていいるかな？」

• 薄味の概念が強すぎて出汁の味だけしかしないものは、どんなにいい素材でもやはり食べなくなる
• ママ自身がおいしそうにご飯を食べているところを見せて噛む・食べることへの興味をひきだしてあげる

この2つの指導でその後の離乳食は少しずつですが、前進していきました。

ほんのちょっとしたことがきっかけでスムーズに進むこともあります。

関連記事→離乳食の食べ過ぎは太る？欲しがるだけあげていいの？

他にもいる！離乳食を食べない赤ちゃんとその後

このままずーっと離乳食を食べてくれないままだったらどうしよう・・・。

あまりに心配なら、小児科に相談してみましょう

特に育児相談に出向かなくても、ちょっと風邪気味のときなどについでに相談してみるのもいいですよ。

私も風邪で熱を出した時に小児科で、「日ごろからあまり食べないんです。」

と、相談したことがあります。

すると、先生は「え？

別にちょっと小さいくらいですよ。

もっと太らせて食べたいの？」

乱暴な言い回しかもしれませんが、その時の先生の言葉に優しいジョークを感じて、診療室の中で先生と大笑いしました。

https://twitter.com/gachameme/status/832530691518640128

そうですね。

本当に三者三様みんなひとりひとり違っていいんです。

さて、食べない時代を散々すごしたうちの子供たちですが・・・。

暑苦しい大きさになった長男・次男。

あの頃の悩みが全く無駄だったことを思い知らされております。

娘は今もスリムな体系ですが、それは彼女が現在選択し努力で保っている体系です。

悩むことなんてなんにもなかったんですね。

関連記事→離乳食の豆腐って冷凍保存できる？オススメレシピはコレ！

最後に

子育ての先輩からの意見や助言はとても役に立つことが多いです。

子育ての情報も本・ネット・公共相談などものすごい量を簡単に得ることが出来ます。

ただ全てを鵜呑みにしていると、ママ自身が情報を処理しきれなくなりますね。

情報社会と上手に付き合って楽しい子育てを。

「子供が最近、どもり出しちゃったよ…。」

私の友人が、心配そうに相談をしてきました。

その友人はとても早口で、自分の話し方が原因じゃないかと、とても心配そうにしていました。

その友人は今のところ特に病院に行くこともせず、自分が話すスピードを遅くしているだけなんですが、果たしてそれだけで改善はするのでしょうか？

今回はそんな友人に見てもらいたい一心で、こちらの記事を作成しました！
今回の記事の内容はこちらです。↓

• 幼児のどもり（吃音）は治るの？
• どもり（吃音）には波があるってホント？
• 病院はどこに行けばいいの？
• どもり（吃音）の子供に対してNGなアドバイス法
• 家庭での治療はこれがおすすめ！環境調整法について
• 幼児のどもり（吃音）の原因はストレスも関係している？

盛りだくさんの内容になっています！
是非、最後までお付き合い下さいね。

幼児のどもり（吃音）は治るの？

幼児のどもりは治りますか？

治る場合と治らない場合があるそうです。

小学生低学年くらいの言語能力になると治るお子さんがほとんどですが、中には治らないお子さんもいらっしゃいます。

ちなみに50〜80％の幼児は自然に治ると考えられています。

どもり（吃音）の原因についてはこちらを参考にして下さい。→子供の吃音症（どもり）の原因は？

どもりが治りやすいタイプとかあるのでしょうか。

では次で見ていきましょう。

どもりが治りやすいタイプってあるの？

今のところ自然治癒しやすい子供のタイプというのはわかっていません。

子供の吃音のタイプや頻度、男の子か女の子などで治りやすさに違いがあるのかなどはっきりしていないのが現状です。

ただ、アメリカでの研究によると親が子供の頃に吃音があり、自然に治癒した場合は自然治癒する確率が高く、親の吃音が大人になっても続いている場合は自然治癒しにくいという結果が出ているようです。

それでも絶対というわけではなく、その傾向があるというだけで、はっきりとはしていません。

また、吃音が遺伝するかどうかについてもはっきりとはしていないのが現状です。

ただ、吃音が出たり消えたりを繰り返すのが子供の吃音の特徴ですが、だんだん頻度が少なくなったり楽そうになってきたりする子供の場合は自然治癒しやすい傾向にあります。

では、どもりになりやすい性格というのはあるのでしょうか。
次で見ていきましょう。

どもりになりやすい性格はあるの？

結論から言うと、これまでの吃音に関する研究結果では吃音になりやすい性格というものはないのです。

吃音がある人は、几帳面そう・神経質そうなどというイメージを持たれることがあるかもしれません。

吃音になることによって自分の吃音が気になって生じた性格というのが正しいと思われます。

なるほど！
神経質だとなりやすいのかと思ったらそうではないんですね。

では次は幼児のどもりの種類についてみていきましょう。

どもり（吃音）には2種類ある

実は、どもり（吃音）は2つに大きく分けられるんですよ。
では、紹介しますね！

吃音全体の中でも、「発達性吃音」の方が多く見られます。

原因はよく分かっていませんが、子供が持つ遺伝的要素（吃音になりやすい体質）と環境的な要因が合わさって起こると考えられています。

どもり（吃音）には波があるってホント？

上で紹介した「発達性吃音」には吃音が出る時と全く出ない時の波があります。

では、幼児期の吃音の特徴をまとめてみました！

ここで1度治まったからと言って、放置していると言葉がつかえて出てこず、随伴運動が伴う「ブロック」という症状になる場合があります。

※随伴運動とは吃音状態から脱するために、体の一部を動かしたりすることです。

そこで親が気づき、病院に駆け込むケースも多いと言われています。

そのような場合、治療の期間が延びたりします。
症状が出始めると病院に行くことをオススメします。

では、そんな病院はどこにいけば良いのでしょうか？
次にまとめていますよ！

病院はどこに行けばいいの？

病院はどこに行けば良いか迷いますよね。
実はどもり（吃音）の原因によって、どこの科に行けば良いかが異なります。

でも吃音の原因なんて素人にはさっぱりわかりません。

子供の場合、市町村にことばの相談や発達の相談の窓口があります。

市町村役場や保健センターなどに問い合わせてみると良いでしょう。

市町村が設置している相談窓口で相談することでそこで、まずは吃音かどうかの診断をしてもらい、治療に向けての対処をしていきます。

また、適切な医療機関も紹介してもらえます。

さらに一般社団法人日本言語聴覚士協会や各都道府県の言語聴覚士会のホームページでも言語聴覚士のいる施設を検索することもできます。

吃音に関する指導に関しては、原因や治療法が不明なことが多いため、指導する側も試行錯誤していることが多いのが現状です。

直接そういった医療機関に問い合わせて幼児に対応しているのかということやどういう指導をしているかなどを問い合わせることでより良い医師に出会うことができるでしょう。

では、次の項目では、親はどうやって向き合っていけばいいのか？についてまとめていますので、参考にして下さいね！

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親はどうやって向き合っていけばいい？家庭での治療法は？

子供にどもり（吃音）がある時、親はどうやって向き合っていけばいいのでしょうか？

では、以下にまとめましたので、参考にして下さいね♪

こんなアドバイスはしないであげて！

子供がどもるとびっくりしてしまい、以下のようなアドバイスをしていませんか？

• 「もう少しゆっくり話したら？」
• 「落ち着いて話してみようよ」
• 「お腹に力を入れて話してみよっか」
• 「言葉の頭にえーっとと付ければ良いんだよ」
• 「◯◯って言いたいの？」など

でも、実はこれがNGだということはご存知ですか？
これが原因で、どもり（吃音）を悪化させてしまうんです。

どうして悪化してしまうのかについて原因をまとめてみました。↓

どもり（吃音）は言葉を音として出す器官の障害だと思われがちですが、最近の研究では頭の中で音声にする脳の働きがうまくいかないので起こると言われています。
それなので、口や舌の動き、話し方の工夫をしても改善はされません。

では、家庭ではどうしたら良いのでしょうか？
次にまとめてみました。

家庭ではこんな方法がおすすめ！家庭での治療法は？

どもり（吃音）が出てきたお子さんには、環境調整法という方法がおすすめです。
環境調整法について詳しく見ていきましょう！

環境調整法とは？

環境調整法とは以下のような方法のことです。

では、環境調整法は家庭ではどのような方法を取れば良いのでしょうか？
次の項目で、まとめてみました。

環境調整法はこうやればいい！

家庭での環境調整法の取り組み方をまとめてみました。
参考にして下さいね♪

子供のしつけについては、こちらの記事がおすすめですよ♪↓
関連記事：子どものしつけ　叱り方のポイントは６つ

言葉への干渉をやめる

どもり（吃音）を細かく注意されると、子供にとっては非常にストレスになります。

意識して発話させるのではなく、本人の伝えたい気持ちや内容、考えに反応して接してあげましょう。

厳しいしつけをやめる

言葉と同じく、日常の厳しいしつけも子供にとってはストレスになります。

日常のしつけや干渉を取り除き、子供が自由に発言できる環境づくりをしてあげましょう。

子供の為を思って厳しくしつけをしているママやパパも多いと思います。

しかし、もしかするとそのしつけのやり方が子供のストレスになってしまい、どもり（吃音）に繋がっている可能性もあります。

どもり（吃音）が疑われる子供だけでなく、全ての子供が思っていることを発言しやすい、温かい家庭の環境づくりをするのが良いでしょう。

スキンシップを増やす・子供と向き合う時間を増やす

手を握ったりするスキンシップだけでなく、子供と触れ合う時間を増やすようにしましょう。

触れ合う時間が増えると、子供の考えを知ることが出来ます。

子供との関わりを増やすことで、「いい子でいなきゃ」と感じているお子さんの緊張を和らげる効果があります。

自由に思っていることを発言できる環境づくりをしやすくなります。

幼児のどもりの原因はストレスも関係している？

幼児のどもり（吃音）の原因はストレスも関係しているんですか？

はい、ストレスも関係していると言われています。

どもり（吃音）になりやすいストレスとは？

どもり（吃音）のきっかけで、耐え難いストレスが原因の場合があります。

具体的な例を以下にまとめてみました。↓

それ以外にも、どもり（吃音）の症状の出ているお子さんの真似をしたりすると症状が出るという説もあります。

特に引っ越しに関しては世界的にも例が多くそういった心理的負担によって引き起こされたという可能性が高いようです。

しかし、引っ越ししても吃音にならない子供の方が圧倒的に多いですし、心理的ストレスだけが原因と考えるのは難しいかもしれません。

参考HP：えぞえクリニック
参考書籍：子どもがどもっていると感じたら　廣蔦忍・堀彰人　著

まとめ

いかがでしたでしょうか？
では、今回のまとめをします。

ありがとうございました。
どもり（吃音）は早めに言語聴覚士の居る施設に行くほうが良いんですね！

その施設も病院以外にリハビリの施設などもありますので、まずは電話で確認を取ってみて下さいね。

このチック症は子供のストレスが原因なのでしょうか？
親子関係とも関わりがあるのでしょうか？

もしかしたら、勝手な先入観で、この症状がある子供を見ているかもしれません。
今回は、『チック症』を正しく理解するために色々と調べました。

チック症とは？どんな症状があるの？

ママ Aさん

チック症とはどんな症状の事を言うのでしょうか？

先輩ママ Bさん

チック症とは、自分の意思とは関係なく体の一部が動いてしまったり、音声を発したりする症状の事を言います。

乳幼児期から学童期の心身の成長や、発達の過程では多くの子供がこの症状を発するようで、その数は10人に1人と言われています。

また、多くの子供は一過性・発達性チック症と言われますが、中には重症型の慢性チック症（トゥレット症候群）を発症する子供もあり、その数は１万人に4人から5人となっています。

チック症は、主に２つの特徴的症状に分けられます。

症状が始まるのは、3歳から4歳の幼児期で、ピークは7歳から8歳の学童期とされています。
また、男児に多いのも特徴で、男女の比率は3対1となっています。

チック症状が酷い場合は、日常生活に支障を来たすようになり、首の動きが止まらず食事や歯磨きなどがスムーズに出来なかったり、手の動きが持続し、文字が書けなかったりする為に、学習面にも影響が出てきます。

関連記事）【保存版】チックの症状！運動・音声・経過の徹底まとめ！

チックはストレス？原因は？

ママ Aさん

チックはストレスが原因なのでしょうか？

先輩ママ Bさん

精神的ストレスなどで症状が悪化することも要因の一つとされているようです。

原因は明らかにされていないようですが、ドーパミン系神経の過活動仮説が提唱されているようです。

子供の脳はまだ発達段階にあり、一時的にバランスを崩し、神経伝達に何らかの不具合が生じているとされています。

また、遺伝的要因も関与しているようです。

関連記事）【まとめ】チック・トゥレット症候群の原因！しつけ？遺伝？

以前は、チック症は親との関係が重要視されていましたが、現在においては否定されています。

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クセとはちがう？親が出来ることは？

頻繁に瞬きをしたり、首をかしげたりするのは子供に良く見られるクセですが、以下の様な場合はチェックの可能性があります。

クセとチック症の違いは、自分の意思でやめることが可能かどうかという点です。

クセは、訓練などで止めることが可能ですが、チック症は自分の意思とは関係無く体が勝手に動いてしまうので、自己制御は不可能です。

この様に、お子さんが自分でコントロール出来ないのがチック症ですので、症状が起こったからと、子供を責めたり、叱ったりする事は絶対に避けるべきです。

一番の理解者であるべき親に分かってもらえないのは、子供にとっても大変辛い事だと思います。

大切なのは、その点に注目するより他の事に自信を持たせて、何か夢中になれる事や好きな事を伸ばしてあげることです。

チック症の子供は、その症状が故に何かと消極的になりがちで自信もなくしがちですので、お子さんの長所に目を向けて、親として温かい態度と愛情で子供と接してあげて下さいね。

関連記事）

• 【徹底まとめ】チック・トゥレット症候群の治療法！
• チックの治療にはセロトニンが鍵！睡眠・運動が重要！

最後に

チック症は、親のしつけと関係あると誤解されている方もまだ多いようですが、ここで述べて来た様に、そのようなことはありません。

お子さんへのチック症の治療では、遊戯療法、薬物療法などが行われますが、親御さんへのカウンセリングもありますので、子供を正しくサポート出来る為にも、まずは、正しい知識を持たれることが大切だと思います。

ご自分を責めたりされずに、お子さんに十分な理解を示し、特別に意識せずに優しく見守ってあげて下さい。

あれ？
こんなところにほくろってあったっけ？

赤ちゃんのほくろ、生まれつきでなければ、こんなふうに気付くかもしれません。

私がそうでした。
現在小学校２年生の長男の足の裏に黒い小さな小さな点を見つけたのは、１歳６ヶ月の頃でした。最初は何か付いているのかと思うくらい小さな小さな点で、こすってみましたが取れず、これってほくろかも…と思うようになりました。

私が気付いたのは１歳６ヶ月頃でしたが、赤ちゃんにほくろっていつからできるのでしょうか？調べてみました。

赤ちゃんにもほくろはできるの？いつから？

meeco

赤ちゃんのほくろっていつできるんですか？

先生

赤ちゃんにほくろができるのは、早くて生後３ヶ月くらいからです。

厳密に言えば、「ほくろ」と呼ぶのは生後６ヶ月以降にできた黒い小さな点状の斑のことを言います。生まれつきほくろのある赤ちゃんもいますが、赤ちゃんにほくろができるのは、早くても生後３～４ヶ月の頃だそうです。

ちなみに生まれつきある黒いあざのことを「先天性色素性母斑」と言います。生まれた時に５cm以上もある大きい黒いあざは、確率は低いようですが、将来的に悪性化することがあると言われていて注意が必要になります。５cm以上というと、赤ちゃんにとってはかなり大きな黒あざになりますね。

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ほくろができる原因は？

生まれつきほくろがある赤ちゃんは、お母さんのおなかにいるときからもうほくろができあがっていると言われています。
では、生まれてからほくろができる原因にはどんなものがあるのでしょうか？

• 遺伝
• 紫外線
• 外部刺激
• ストレス

一般的にほくろができる原因には上の４つが挙げられます。この中で赤ちゃんのほくろと関係があると言われているのは遺伝と紫外線ぐらいでしょうか。親にほくろが多いと、子供にもほくろができやすい体質、というのが遺伝すると言われているそうです。

また生後１ヶ月を過ぎると、徐々に外へも出ていくと思いますが、防いでいると思っていても紫外線を完全にシャットアウトするのは難しいと思われます。

外部刺激については、皮膚の同じ場所に刺激を与え過ぎると、ほくろができてしまうという恐れもあるようです。また女性は特に気をつけたいのですが、ホルモンバランスが崩れたり、生活習慣の乱れからもほくろが増えてしまうことがあるようです。

関連記事）ほくろは英語でなんていう？知ってるとツウな英単語集

注意が必要なほくろってあるの？

meeco

赤ちゃんにもほくろができることはわかったんですが、中には注意が必要なほくろもあるって本当ですか？

先生

あまり心配しすぎる必要はありませんが、できれば以下にあげた変化に注意してくださいね。

色が変わった

急に色が濃くなったり、途中から色が変わったり、色が周りにしみだしたりしている場合は注意が必要と言えます。

関連記事）ほくろが赤い！考えられる原因は？

大きさが変わった

急激に大きくなった場合にも注意が必要です。

形が変わった

肌とほくろの境目があいまいになったり、周りがギザギザしているもの、急に硬くなったり膨らんできたものにも注意したいです。

足の裏や手のひらに急にできた

足の裏や手のひらは刺激を受けやすいことと、悪性のほくろは足の裏に最も多く発生すると言われています。ほとんどが何の問題もないほくろばかりですが、足の裏にできた場合は一度皮膚科で診てもらうことをおすすめします。

頭やおしりにできた

頭は髪の毛があって気付きにくいですが、できることもあります。ただ生まれつきあったものなのか、後からできたものかはなかなか判断が難しいかもしれません。色や大きさ、形など気になるところがあれば、皮膚科で相談しましょう。

おしりの場合、蒙古斑である可能性もあります。一般的に蒙古斑は青みをおびた色をしていますが、濃淡には個人差があり、中には灰色など黒に近い色の場合もあります。蒙古斑であれば、成長とともに薄くなり消えていくことがほとんどです。

赤ちゃんのほくろを予防するためには？除去はできるの？

meeco

先生！ほくろの予防策って何かあるんですか？

先生

予防と言えば、やはり一番は紫外線対策でしょうか。

お出かけの際には、赤ちゃんでも使用できる日焼け止めクリームを塗ってあげる、帽子をかぶせるなどの対策をしてあげたいですね。
また一度できたほくろが自然に消えることはないと思ったほうがいいですから、ほくろに刺激を与えるようなことは避けましょう。

除去については、医師と相談になります。
生まれつきある大きなほくろは、赤ちゃんのうちに手術で除去したほうがいいという意見もありますが、変化がなく悪性になる可能性が低い場合は様子見になることもあります。いずれにしても心配な場合は一度、皮膚科などで相談するのが良いと思います。

関連記事）

• ほくろの除去は皮膚科でできる？費用はどれくらい？
• ほくろ占いが当たる！女性の顔のパーツごとに解説！

まとめ

うちの長男の場合、小さなほくろでしたが、場所が足の裏だったので念のため皮膚科を受診しました。
診ていただいた結果、問題のないただのほくろだということでしたが、足の裏なので１年に１回は診せにきてください、と言われています。あとは、何ヶ月かに１回くらい写真を撮っておくと、変化に気づきやすいですよ、ということだったので、気が付いたら写真に撮るようにはしていますが、今のところそれほど大きくなることもなく、心配な変化もないためそのままの状態です。

赤ちゃんのうちからもほくろはできることがありますが、何の問題もないほくろがほとんどです。
あまり神経質になりすぎることはないと思いますし、毎日赤ちゃんを見ているお母さんならきっと１番に変化に気付くはずです。

心配な場合は、皮膚科を受診してくださいね。

by meeco

最近子供のお腹が痛くなる事があって、病院で色々検査してもらったんだけれど、原因がわからなくて・・・

病気以外に考えられる事もあるのかしら？

それは心配ね。

もしかしたら、ストレスからの症状かもしれないわよ。

エッ！

ストレスでお腹が痛くなる事もあるの？

実はうちの子も前に似たような事があって・・・

可能性はあると思うので、今回一緒に、子供のストレスについて考えてみましょう！

最近お子さんが・・・

「いつもと感じが違うし、元気がない。」

「腹痛や頭痛を訴える事が増えた。」

「怒りっぽい。」

など、いつもと様子が違う場合、ストレスと関係しているかもしれません。

それでは、ストレスの症状にはどのようなものがあるのでしょうか？

また、ストレスを抱える事になった原因は？

子供のストレスに関して、気になる事が多くでてきますね。

そこで今回は、子供のストレスの

• 症状
• 原因
• 解消法

について紹介します。

子供のストレスの症状を事前に知る事で、子供の気持ちをいち早く察知し、早い段階で解消できるかもしれません。

参考になれば幸いです。

子供のストレスの症状は？

子供のストレス・・・

どのような症状に気をつけておくべきかしら？

それでは、代表的な症状について以下に紹介するわね。

子供のストレスの症状には、主に以下の2種類があります。

• 身体に出る症状
• 行動に出る症状

身体にでる症状としては、

• 腹痛
• 熱
• 蕁麻疹
• 下痢
• 頭痛
• 吐き気
• おねしょ
• 夜泣き

などがありますので、主な症状を以下に紹介しますね。

身体に出る症状

苦しさをうまく言葉で表現できない結果、身体にストレートに出る症状です。

 腹痛

ストレスの症状の代表的なもに、腹痛があります。

「お腹が痛い」と訴えられ、小児科などで診察してもらっても、ストレスによる腹痛は、病原体は無いため原因がきちんとわからないことも。

そうなると、「保育園や幼稚園、学校に行くのが嫌なのでは？」と、疑ってしまう事もあるかもしれません。

ストレスによる腹痛なのか見極める方法はあるのかしら？

ストレスによる腹痛にはいくつかの特徴があるので参考にしてみてね。

• 平日の登校前に起こることが多い。
• 睡眠時・遊んでいる時・休日には起こらないことが多い。

病的な腹痛で無いなら、仮病だと決めつけてしまわないことが、子供のストレスサインを見逃さない大切な点です。

次に、行動に出る症状としては、

• 不登校
• 怒りいやすい
• 摂食障害
• 吃音
• 爪かみ
• 嘘をつく

などがありますので、主な症状を以下に紹介しますね。

行動に出る症状

子供が今までと違う行動をとり始めます。

幼稚園や学校に行きたがらない

急に登園・登校拒否を起こすのは、ストレスが原因かもしれません。

幼稚園や小学校、多くの人間が集まる場所においては、子供もなんらかの悩みやストレスを抱えやすくなるものです。

怒りやすい

「最近怒りやすくなって・・・」と悩んでいる親御さんも多いと思います。

子供が怒りやすくなるのには、ストレスが原因の可能性も。

うちの子の場合、ストレスがあるとよく怒りっぽくなります。

子供の脳はまだ発達途上であるため、ストレスの影響を受けやすく、怒りやすくなりがちなのようです。

吃音（どもり）

吃音が悪化したり、急に吃音がはじまったら、ストレスの影響も考えられるかもしれません。

ストレスや過度の不安など、心理的影響を受けると発症率が高くなるとされています。

とくに幼児期の吃音は、吃音によるものか発達段階のものか判断することが難しい場合も。

もしお子さんが吃音かもしれないと思ったら、早い段階で言語聴覚士に診てもらうことも考慮してください。

お子さんの吃音（どもり）などでお悩みの方は、以下の記事も参考にして下さいね！

ここでアドバイス！

これまで述べた症状が出ても、子供がちょうどストレスを抱える時期など、周囲は心理的問題だと思いがちです。

しかし中には、ストレスからの症状と見間違いやすい身体的疾患もあります。

自己判断せずに、まずは小児科を受診して、必要に応じて検査も行い、不調の原因を調べるようにしてください。

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子供のストレスの原因は？

ストレスの原因にはどんなものがあるのかしら？

原因は本当にさまざまで、何がストレスの原因になるのか一概には言えないけれど・・・

参考までに、考えられる原因を年代別に紹介するわね。

幼児期に考えられるストレスの原因

この年代（0～5歳）は、まだ精神的にも未成熟であり、日常生活での交流幅も狭いため、主に身近な親や兄弟との関係がストレスの原因となる事が多いです。

一例

• 母親や父親とのスキンシップがあまりない。
• 弟や妹ができて、母親や父親と接する時間が減る。
• 兄弟げんかで親から叱られる。
• 母親と父親の関係が悪くけんかなどが絶えない。
• 親と一時的でも離れないといけない場合。
• 食事やトイレトレーニングがスムーズに出来ずに叱られる。

 

この年代だと、親がストレスの多くの原因を取り除いてあげられそうね。

 

そうなの。

まずは自分の子供への対応を振り返ることも大切だと思うわ。

 

学童期に考えられるストレスの原因

この年代（6～12歳）は、学校生活が始まり家庭での親や兄弟との関わり以外に、友達や教師などと過ごす時間も増え、新たな人間関係の中でのストレスが生まれやすいです。

一例

• 1日のスケジュールや環境の変化。
• 友達と仲良くできない。
• 教師と打ち解けられない。
• いじめなどでを受けている。
• 勉強が苦手でテストなどの成績も良くない。
• 親や教師からの威圧感。
• 受験へのプレッシャー。
• 偏食がちで給食の時間が苦痛。

 

関連記事）親にコントロールされた子供　心への弊害は？

 

この年代だと、親の目の届かない場所でのストレスが増えるようね。

解消法などあるのかしら？

ストレスを完全に取り除く事は難しいかもしれないけれど・・・

少しでも解消できる方法はあるので、次に紹介するわね。

次に、気になる解消法を自身の体験とともに紹介しますね！

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子供のストレスの解消法は？

子供それぞれストレスを抱える原因は違うので、解消法もそれぞれだと思いますが・・・

以下の事は効果的だと思うので、参考にしてみてくださいね。

 子供との会話を大切にする

子供の様子を外側からは把握出来ても、内側の心のサインを読み取る事は、会話を抜いては難しいと思います。

普段から会話を多く取り入れていれば、少し入り込んだ事を聞きたい時も自然に会話が進んでいくものですよ。

このとき大切なのは、結果を急ぎすぎるあまりに子供を追い詰める様な会話にしない事です。

親はあくまでも子供を主体に考えて、「一緒に考えていく」姿勢を崩さないようにしてくださいね。

子供とのスキンシップを大切にする

難しく考える必要はありません。

1日1回、意識的にお子さんにギューとハグしてあげてください。

そうされることで、子供の精神状態も安定し、勉強への集中力もアップするようですよ。

親からの愛情は何より子供が欲している事です。

簡単なのに効果的！ぜひ習慣化してくださいね。

子供の好きな事をさせる

お子さんの好きな事を時間を気にせずとことんさせてあげるのもよい方法です。

好きな事だと没頭出来ますので、精神的にもリラックスできて気持ちもポジティブになります。

好きな事から趣味を広げてあげたり、好きな分野の習い事を始めるのも子供の気分を高揚させ、ストレスから解放されやすくなるようです。

私も自分の子供が、「何だか疲れているな、怒りっぽいし・・・」なんて感じたら、好きなだけ遊ばせるようにしています。

そうすると、うまく気分転換できるのか、何事も無かったように美味しそうに夕飯を食べていたりするものです。（笑）

ストレスにストレスを重ねさせない、早い段階でリラックスすることで回復も早いのかもしれないですね。

外で思いっきり遊ばせる

体を動かす事は効果的だと思うのでオススメです。

うちの場合、休日はよく森など自然の中をお散歩するのですが、これはかなり効果的だと感じています。

歩きながらだとおしゃべりもはずみますし、新鮮な空気を得る事で心身ともにリフレッシュできるのかもしれないですね。

また、公園などでただただ遊ぶのも効果的です。

走り回ったり、お友達や家族とじゃれあうなど、単純なことですが、意識的に取り入れることで子供の笑顔が増えるものですよ。

以上のことは私の子供には効果がありましたが、もちろん全ての子供に効果があるとは限りません。

もし、親子間では解消が難しいと思われる場合は、スクールカウンセラーや民間のカウンセリングルームを活用することも可能ですので検討してみてくださいね。

まとめ

今回のポイントのまとめ！

• ストレスの症状（身体）として、腹痛・熱・蕁麻疹・下痢・頭痛・嘔吐などがある。
• ストレスの症状（行動）として、不機嫌・不登校・過食や拒食などがある。
• ストレスの原因はさまざまであり、年代によっても違いがある。
• ストレスの解消法として、親子の会話・好きな事をさせるなどが効果的なこともある。

 

ストレスに苦しんでいる子供には、その状況から抜け出す方法がある。

この点を伝える事が大切だと思います。

そうする事で、将来子供が自分で悩みを解決する様になった時、自分を追い詰める事も少なくなり、

「この状況だから､もうおしまいだ。」から

「この状況だから、なんとかしよう。」と考えられる力が付くと思うのです。

どうかお子さんの心のサインを見逃さないで、スレスに負けない解消法を一緒に見付けてあげてくださいね。

 

子供のストレスの症状を見逃している事もあったのでは、と反省しています。

体は小さくても大人同様にストレスを抱える事もあると認識し、軽視せずに一緒に考えていくようにしたいです。

 

 

私もこの多嚢胞性卵巣症候群のために色々悩まされてきましたが、妊娠をし、無事に元気な女の子を出産することが出来ました。

多嚢胞性卵巣症候群について、原因や治療法をご説明、私の実体験も皆さまの参考になればと思い、ご紹介したいと思います。

多嚢胞性卵巣症候群とは？

卵巣にはたくさんの卵細胞があり、それが成熟し、排卵します。この胞は卵胞という袋に包まれていて育つにつれてこの袋が大きくなっていき、それが、約2cmくらいの大きさになると排卵されます。

この卵胞が卵巣の中にたくさんできたまま、ある程度の大きさにはなるのですが、排卵がおこりにくくなるのが多嚢胞性卵巣症候群です。

軽度のものが多くそんなに深刻になる必要はないと言われますが、排卵しにくくなるというとことはちゃんと治療をしなければ妊娠しにくいということになります。

先輩ママ Bさん

症状は大きく分けると、以下の様なものがあります。

関連記事）多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）の治療法。ピルを使う場合もあるの？

多嚢胞性卵巣症候群の原因とは？ストレスも関係するってホント？

ママ Aさん

原因は何ですか？どうして立嚢胞性卵巣症候群になるのでしょうか？

先輩ママ Bさん

原因について説明します。

• 内分泌の乱れ
• 糖代謝の異常

LH（黄体化ホルモン）とFSH（卵胞刺激ホルモン）の内分泌のバランスの乱れから卵胞がうまく発育できず、排卵が起きにくくなることが原因の1つと考えられてます。

また、最近は糖代謝の異常も関係していると考えられていて、インスリンの分泌が悪かったり、男性ホルモンの分泌増加が関係すると言われています。

ストレスが関係するかどうかは、このホルモンバランスの変化が関係するようで、ストレスがあるからこうなるのではなく、ホルモンバランスの乱れから、イライラしてしまったり、それが原因で過食が進み、肥満になるようです。

診断は血液検査でLHとFSHの数値と超音波検査で卵胞の数を確認します。

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多嚢胞性卵巣症候群の治療方法は？

治療方法はどんなものがあるのでしょうか？

治療方法をご説明したいと思います。

多嚢胞性卵巣症候群の根本的な治療法はまだわかっていません。ですが、それぞれの症状に合わせて対処療法としての治療をしていきます。

特に、不妊で悩まれる方が多いので、不妊治療について詳しくご説明します。

関連記事）多嚢胞性卵巣症候群の場合（PCOS）、出産までの私の実体験と今後気を付けるべき病気

多嚢胞性卵巣症候群の不妊治療

まず、排卵しなければ妊娠もしないので、排卵をさせる必要があります。その前に、肥満があると、不妊になりやすい傾向もあるため、まず痩せる必要があります。肥満がない人、肥満が改善された人は次に飲み薬による排卵誘発剤を服用する必要があります。

また、インスリン抵抗性改善薬併用療法を取る場合もあります。それでもうまく排卵ができない場合は、注射による強力な排卵誘発剤を用います。

それでもうまくいかない場合は、腹腔鏡下卵巣多孔術や体外受精にステップアップします。

私の実体験！

元々生理不順があったのですがそのころはまだPMSも一般的ではなく、すごくイライラしたり落ち込んだり自分自身で気持ちをコントロールするのが難しくなっていました。生理痛もひどい方でしたし、生理前は甘いものが異常に食べたくなったりもしていました。

23歳の頃、二ヶ月間出血が止まらずいろいろ検査しましたが大きな病気もなくあまりよくわからないままなんとなくすぎてしまいました。26歳を過ぎてだんだんと生理不順がひどくなりよくあるよ生理が来ると2～3日起き上がることができないなんてことも多くなりました。

子宮ガン検診等は受けていたのですが、あまりに生理痛がひどくなってきました。そして今まではほとんどなかったにきびが顔中にできもう一度検査したところ、多嚢胞性卵巣症候群と診断されました。

妊娠したいという思いはなかったもののこの辛い生理から解放されたい、なによりにきびをどうにかして！という思いから治療法を探しました。

ママ Aさん

生理不順や生理痛はそのまま放置せずに、早めに病院で相談する事が大切ですね。役立つ情報をありがとうございました。

関連記事）多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）だと妊娠しても流産しやすいって本当？私の体験談をご紹介

最後に

思い当たることはありませんか?私自身、とにかく止められないイライラの原因が病気だとわかり少し楽になりました。

とりあえず何か婦人科系での悩みがある場合、まずはがん検診をすることが多く、それでもわからない場合はホルモンの検査をしてもらうのは必要だと思います。

また、病院に行って相談するときも治療をしていく上でも基礎体温をつけておく事が大切になります。

marinaより

子どもが成長する過程で、最初は生まれた産婦人科だったり、散歩に出かけた公園だったり、遊びに行った児童館や支援センターで、ママ友と出会うことがあるかもしれません。一番の出会いの場所と言えば、幼稚園になるでしょうか。

同じくらいの子どもを持つママ同士、仲良くなれたら心強いと思いませんか？

でもね、ママ友っていうのはあくまでも子どもを介してのお付き合いです。

いくら子ども同士が仲が良くても、ママ同士も気が合うとは限りません。学生時代のときのように本当に気が合う、というママ友との出会いの確率は、たった３％ほどだそうです。

ほとんどの人が気が合わないか、距離感を保ってなら付き合えるかなというタイプのママ友になるということです。

自分ががんばらないと子どもに友達ができないと思っていませんか？無理してしんどくなっていませんか？

ここでは、ママ友とほどよい距離感でお付き合いしていく方法についてお話していきたいと思います。

正直に話しすぎない

興味が出てくると、相手のことをもっと知りたいと思うのは普通のことだと思います。だけど、なんでも正直に話す必要はありません。

中には旦那さんのお給料のことや夫婦仲などごくプライベートなことまで突っ込んで聞いてくる人もいると思います。実際に私が出会った中にもいました。

また何をしていたの？どこに行ってたの？誰と仲いいの？など、予定や交友関係が気になる人もいます。

自分が聞かれてちょっとイヤだな、と感じたことについてはうまくかわしていきましょう。そして、自分もそういう質問はしないようにした方が賢明です。

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お誘いは３回に１回は断りましょう

ママ友からのお誘い、乗り気がしないときもありますよね。たとえ都合がついたとしても、３回に１回、場合によっては３回に２回でもかまいません。

「今日はダメなんだけど、また誘ってね。」
「実家の母が来るから。」
「旦那に頼まれてた用事を済ましておかないと。」

など、理由はなんでもかまいません。思い切って断ってしまいましょう。

「ここだけの話」をしない

ママ友というくくりに限らず、「女」というものは誰かの悪口を言い合うことで、結束力が強くなることがあります。露骨な悪口でなく、噂話でもそうです。

そしてママ友において、ここだけの話というのは存在しないことが多いと私は思っています。

そういう話を聞いてしまいそうになったら、スルーしましょう。聞いてしまった場合は、同調するような相槌はうたないように気を付けましょう。あなたもその話を肯定したことになります。

○○くんのママも言ってたんだけどね。ここだけの話はそういう尾ひれをつけて広まっていくこともあるのです。

できるなら、適当に相槌をうちながら話を変えてしまうといいと思います。

さいごに

子どもは小学校にあがれば、自分で気の合う友達を見つけて、子ども同士で遊ぶようになります。

ママ付きで遊ぶのはせいぜい幼稚園まで。ママ友と一生付き合わなければいけない、なんてことはありません。

これからもずっとお付き合いしていきたい、なんていうママ友と出会えたらラッキー、くらいに思っておいたほうがいいです。

ママ友のお付き合いは全くしない、というのも１つの方法ですが、子どもを持つことによって多かれ少なかれ、ママ友とのお付き合いは出てくると思います。

それを大きなトラブルなく、過ごしていければストレスもたまらないのではないでしょうか。

子どもにとってもママが楽しそうにしているほうがきっと幸せな気持ちになると思います。

全部が全部みんなと一緒にしなければいけない、ということはありません。真面目過ぎなくていいんです。

近すぎない距離感で、ちょっと肩の力を抜いてお付き合いしてみませんか？

by meeco