ボルダリングって最近話題ですがクライミングとの違いは何ですか？

これからお話ししましょう！

最近いろんな場所でボルダリングスタジオが作られ、盛り上がっているボルダリング。大人から子供まで気軽に楽しめると人気です。実は私の子供もボルダリングが好きで、休みの日になるとボルダリングスタジオに行って登っています。

楽しんでいるうちに全身が鍛えられ、良い運動になりますよね。うちの子も汗だくになって登っていますよ！ところでボルダリング以外にもクライミングというスポーツもありますが、どう違うのでしょうか？そう思って調べてみました。今回はボルダリングとよく似たスポーツであるクライミングとの違いについてお話しします。

詳しい内容はこちらです！

• ボルダリングとクライミングとの違いは？
• どちらから始めるべき？
• ルールや装備について

以上が今回の話題です！それでは始めますね！

ボルダリングとクライミングの違いは？

ボルダリングとクライミングってあるけど、そういえばどう違うのかしら？

今回調べてみました！

最近流行のボルダリングとは？

実はこのような「登るスポーツ」というのは様々な種類があり、大きくわけて「ロッククライミング」「アイスクライミング」「シャワークライミング」の3つがあるのですが、ボルダリングとはその中でも「ロッククライミング」に分類されます。

そのロッククライミングの中でさらに細かく分かれるのですが、その中でもボルダリングとは「フリークライミング」という道具を使わずに登るスポーツになります。

そしてボルダリングとはロープなどを使わずに低めの岩を登るスポーツです。最近ボルダリングスタジオなどでよくみられる人工的に作られた壁を登ることもボルダリングになります。

クライミングとは？

クライミングとはさきほどの説明で少しお話ししましたが、あらゆる「登るスポーツ」の総称で、分類はこのようになります。

• ロッククライミング・・・エイドクライミング、フリークライミング（ボルダリングはここに分類されます）
• アイスクライミング・・・氷の壁を登るもの
• シャワークライミング・・・渓谷を下流から上流へ探検するスポーツ

登る場所によって名前が変わるのね！

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ボルダリングとクライミングの違いはココ！

先ほどもお話ししたようにボルダリングとはクライミングの一種です。ですのでボルダリングとは初心者向けのクライミングと言っても良いでしょう。

本格的なクラミングを始める前に、ボルダリングでフリークライミングの基礎を学び、少しづつ道具を使ったクライミングに進んでいくのがお薦めです。

どちらから始めるべき？

やはり基礎から手軽に出来るボルダリングから始めたほうが良いでしょう。

ボルダリングスタジオなら誰でも気軽に安全に楽しめるのでおすすめです。

ルールや装備は？

ボルダリングのルールや装備って何？

これからお話ししますね！

ボルダリングのルール

ボルダリングスタジオに行くと、壁に色のついた岩のような突起が付いているのに気が付くと思います。これは「ホールド」と呼ばれていて、使っていいホールドがコースによって決められています。

基本のルールをおさえましょう！

1. 最初のホールドに手を掛け、用意します。この時スタートホールド以外の場所に手を掛けてはいけません。
2. コースによって決められたホールドに足を掛けながら登っていきます。
3. 登り切ればクリアです。

ジムによっては解りやすいようにホールドの色で足や手を掛けても良いホールドが解るようになっています。一つコースをクリアするごとに難易度が上がっていきます。

注意事項

1. 登り出すときは必ず周囲を確認する
2. 登っている人の真下には行かない
3. 壁の前には集まらない
4. 順番を守る
5. 着地は必ず足から
6. 飛び降りる時は安全な位置まで戻ってから降りる

装備

最近はボルダリングスタジオでもシューズを貸し出ししていて、それを借りれば気軽に楽しめます。必ず靴下を忘れずに！サンダルの時には注意！

チョークバッグという滑り止めの粉が入ったバッグは必要ですがこれもボルダリングスタジオの方でレンタル可能です。

また爪を切っておきましょう。

まとめ

今回のお話しをまとめます。

いかがでしたか？今回はボルダリングとクライミングの違いとボルダリングのルールや装備についてお話ししました。2020年の東京オリンピックではスポーツクライミングが正式種目になってそうです！なのでますます盛り上がりそうですね！

「ボルダリング」耳にされたことはありますか？

フリークライミングの１つなのですが、テレビ番組「VS嵐」の人工壁をのぼるゲーム「クリフクライム」のような感じ、と言えばピンとくる方もおられるでしょうか。

フリークライミングと言うと、ロープを使って高い岩をのぼるイメージがありますが、ボルダリングは比較的低く小さめな岩をのぼるスポーツになります。

自然の岩をのぼるのはなかなか難しいのですが、最近では手軽に始めらるジムも増えています。

そこで、今回は子どもも体験できる京都のボルダリングジムを紹介していきます。

ボルダリングとは？準備するものは？服装は？

ボルダリングは低く小さめの岩をのぼるスポーツです。

ジムでは壁にホールドと呼ばれる人工石を付けて、それをつかんでのぼっていきます。
下には落下しても安全なようにマットが敷いてあります。

ジムでは室内に設置してあるものがほとんどで、天候に左右されずできるのが魅力です。

準備するものと言えば、シューズと滑り止めのチョークを入れるチョークバッグぐらいですが、それも子どもであれば上靴でOK、チョークバッグも特に必要ないことがほとんどです。

そして、だいたいのジムではシューズとチョークバッグはレンタルできます。

服装も動きやすいものならなんでもOKです。
子どもであればTシャツにハーフパンツ、学校や幼稚園の体操服で十分です。

関連記事）ボルダリングとクライミングの違いは？ルールや装備まとめ

子どもも体験できる京都にあるボルダリングジム５選！

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関連記事）ボルダリングin大阪!初心者や小学生でも出来るスタジオおすすめ5選

まとめ

ボルダリングは落下など危険も伴うスポーツですので、子どもが利用する場合は、保護者も一緒にというのが基本になります。

何も考えずにどんどん上までのぼっていくのもいいですが、どこのジムでもさまざまな課題が設けてあります。

同じ色のホールドばかりをつかんでのぼる、上にいくばかりではなく横移動など、次はどのホールドをつかんで、足はどこにおいて、とシュミレーションしてのぼるのもまた楽しいです。

うちの小学校１年生の長男は、近くのジムに主人と通っています。
今日は何級の課題をのぼれたよ、など嬉しそうに報告してくれます。
見学もできるので、私もたまに見に行ってます。

「ボルダリング　体験　○○」と○○のところにお住いの地域名を入れて検索をかければ、ヒットすると思いますので、興味がある方は、予約が必要なところも多いのでまずは問い合わせしてみてくださいね。

by meeco