お子さんとお店屋さんごっこで遊ぶなら、より本物っぽく遊びたいって思いますよね。
お寿司屋さんなら、どんな遊び方がお子さんに喜ばれるでしょう？

ママ友B

「大将！マグロひとつ！」
って、注文聞いてからお寿司が作れるような遊び方だと、面白そうですよね。

ママ友A

まさに気分は寿司職人ですね！
でも、シャリとネタをくっつけたりするのって、市販品じゃないと難しくないですか？

ママ友B

ところが！
今日紹介する作り方なら、簡単にできちゃうんですよ♪

そう、今回ご紹介するお寿司屋さんごっこのお寿司はなんと、シャリとネタが脱着できるんです。
シャリにネタを乗っけたりはずしたりすることができるので、お店屋さんごっこだけでなくお寿司作りの雰囲気も味わえちゃいます。
しかも、100円ショップで材料も揃えられるからお財布にも優しい！
より本格的なお寿司屋さんごっこをしたいお子さんに、ぜひオススメしたいこの作り方。
必見ですよ！

お寿司作りに必要なもの

ママ友A

材料はどんなものですか？

ママ友B

こちらが、お寿司作りに必要なものになります。

今回、脱着の要となるマグネットシートはこちらを買いました。

両面タイプのマグネットシートだとくっつく力が弱いので、片面タイプのものを選んでください。
今回は表面が黄色のものを買いましたが、こちらはネタやシャリとくっついて見えなくなるので、青でも赤でもお好きなもので大丈夫です。

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お寿司の作り方

それでは、さっそく作り方を見ていきましょう。
今回作るお寿司は

になります。
代表として、マグロで作り方を見ていきましょう。
工程は多いですが、一つひとつは難しくないので安心してください。

STEP①シャリ：発砲スチロールを切る

まずはシャリを作っていきましょう。

発泡スチロールに形を下書きし、カッターで切り取ってください。
今回は4㎝×6㎝の長方形で作っていますが、もう少し細長いお寿司にしたい方は3㎝×6㎝でも大丈夫です。
厚みを出すために発砲スチロールを2個くっつけますので、同じ形を2個作ってくださいね。

STEP②シャリ：発砲スチロールをくっつける

切り取った発砲スチロール2個を、両面テープでくっつけましょう。

ちょっと見えづらいですが、写真は両面テープを2枚貼りました。
くっつけた感じがこちらです。

左が発砲スチロールをくっつけただけの状態、右がくっつけた後面取りした状態になります。
面取りすると丸みある形になり、また発砲スチロールが毛羽立つので、よりシャリっぽく見えてオススメですよ。

握り用に5個、細巻き用に4個作ったのがこちら。
細巻きは、2㎝×3㎝の発泡スチロールを2個くっつけています。

STEP③ネタ：厚紙と折り紙を切って貼る

続いてネタを作りましょう。

厚紙にネタの形を下書きし、切り取ってください。
4.5㎝×7㎝くらいの大きさであればシャリに少しかぶるので、お寿司っぽく仕上がります。

次に、切った厚紙の大きさに合わせて折り紙も切り取りましょう。
厚紙を型紙にして折り紙に下書きすると、失敗しにくくなりますよ。

写真はよりネタっぽく見えるように、四角を丸く切り落としてみました。
最後に、厚紙のフチに両面テープを貼り付け、折り紙と貼り合わせてください。
マグロができあがりました。

STEP④マグネットでネタとシャリを合わせる

いよいよマグロのお寿司の完成です。
まずは、マグネットを2㎝×4㎝の大きさに切り取ります。

下書きをするときには、マグネットシートを凹ませるように力を入れて線を引いてください。
シャリとネタ、2枚用意します。

次に、シャリとネタそれぞれにマグネットシートを両面テープで貼り合わせましょう。
両面テープはマグネットの表面（今回のだと黄色い面）に貼り付けて、シャリやネタと合わせてください。

シャリとネタのマグネット部分をくっつければ、マグロのお寿司の完成です。
ここでネタを全体的にシャリに沿うようにカーブさせると、より本物っぽく見えます。

STEP⑤残りのお寿司も作っていく

では、残りのネタも作っていきましょう。
ここからは一気に作っていきます。

まず、厚紙と折り紙を写真のように切りましょう。

エビの模様や玉子の海苔は、長めに作ってのりで貼り付けたあとに、いらない部分を切り落とすとキレイに仕上がります。
模様は両面テープでも貼れますが、細いものやカーブしているものもあるので、のりで貼ることをオススメします。

ネタごとに厚紙と折り紙を貼り合わせていきましょう。
玉子、サーモン、タコ、エビのネタができあがりました。
細巻きはこれで完成形になります。

次に、マグネットを貼り合わせましょう。
STEP④と同じ2㎝×4㎝のマグネットシートを8つ、1.5㎝×1.5㎝を4つ、それぞれ用意してください。
ネタとシャリに貼り合わせていきます。

細巻きは、ネタを貼った面と逆側にマグネットシートをくっつけてください。

細巻きは２つ繋げるとこんな感じになります。
長い細巻きにも短い細巻きにもできるので、お好きな長さの細巻きを作って遊んでみてください♪

寿司げたの作り方

お寿司を作ったなら、乗せる台＝寿司げただってそれっぽくしてみたいですよね。
今回は、ネタで使用したのと同じ厚紙で寿司げたを作っていきます。
私が100円ショップで買った厚紙は、30.6㎝×22㎝でした。
6個乗せるのに丁度よかったので、そのままの大きさで使用しています。

ママ友B

厚紙の大きさによって、調整してみてくださいね。

STEP①厚紙に下書きをする

厚紙に写真のような線を引いていきます。

拡大したのがこちら

今回はわかりやすいように赤ペンで引いていますが、シャーペンやえんぴつで大丈夫です。

STEP②厚紙を折る

STEP①で引いた線にそって、厚紙を谷折りに折っていきます。
このとき、写真の青線の部分だけは山折りにしてください。

厚紙をそのまま折るのは大変なので、カッターで線の部分に切り込みを入れると折りやすくなります。
ちょっとややこしいのですが、まず、外側の線部分をすべて谷折りにしたあと…

ひっくり返して、青線部分を指で押し込みながら、寿司げたの脚部分を折ると綺麗に折れます。
多少力技になっても大丈夫です。

四角全てを折ると、このような寿司げたが完成します。

ママ友A

なんだか難しそうだわ…

ママ友B

それなら、卵パックは家にありますか？
パックの半分と厚紙を貼りつけることでも簡単に寿司げたが作れるから、それでもお寿司屋さんごっこは楽しめますよ。

最後に

それでは、作った寿司げたにお寿司を乗せてみましょう！

ピンクの折り紙をちぎったガリも乗せてみました♪

実際に遊んでみましょう！

子供

いらっしゃい！
何にします？

お父さん

そうだなあ…
じゃあ、マグロとエビください。

子供

はいよ！
マグロとエビをシャリに乗っけて…

子供

できた！
マグロとエビ、お待ち！

お父さん

おいしそう♪
では、いただきまーす！

いかがでしたでしょうか？
お寿司は、シャリとネタの基本的な大きささえ決めてしまえば、色々なネタで楽しむことができます。
他にも茶色の折り紙で作ったお醤油や、トイレットペーパーなどの芯に緑色の折り紙を入れたお茶なども一緒に作ると、もっと楽しいかもしれません。

お子さんの好きなネタをたくさん作って、楽しいお寿司屋さんごっこにしてみてくださいね。

お寿司が手軽に食べられ、サイドメニューも充実している回転寿司は、家族連れに大人気です。

うちでも月に2回ほど行くのですが・・・

子供にお寿司はいつから食べさせていいのかしら？

生魚に関してはとくに気になるわ。

私も子供がお寿司を欲しがるようになってきたので、いろいろ調べてみたのよ。

そこで私の得た情報をわかりやすくお伝えするわね。

とっても助かるわ。

ぜひお願いします！

家族で回転寿司に行くと、3歳の子供には、いつも茶わん蒸しやうどんなどを食べさせていたのですが・・・

親だけお寿司で子供はいつもサイドメニュー・・・というのもなんだか罪悪感が。

それに、お寿司にだんだん興味がわいている様子。

そんな経緯もあり、「お寿司は子供にいつから食べさせていいのか？」気になったので、いろいろ調べてみました。

そこで今回は、子供に食べさせるお寿司に関して、

• いつから食べさせてもいいのか
• 生魚はどうなのか
• 口コミ

などについて調べましたので紹介します。

子供にお寿司はいつから食べさせてもいいの？

子供にお寿司はいつから食べさせていいのかしら？

個人差があり、一概にはいえませんが・・・

ある程度の目安として、年齢別に食べさせてもよいお寿司のネタを紹介しますね。

ここでは、離乳食が完了する1歳半以降で紹介します。

離乳食を完了した頃

酢飯はこの時期から大丈夫です。

• 納豆巻き
• おいなり

ちなみに、うちではこの時期にコーンマヨなども食べさせていました。

また、サイドメニューからは、

• 麺類（うどんなど）
• 茶碗蒸し
• フルーツ

などが食べられますよ。

わが家では、回転寿司に行く時、子供の食べる「うどん」のために麺カッター必須でした。

オススメの「フードカッター」も紹介しますね。

フードカッター

コンビ お子様の一口サイズに切れる ベビーレーベル お肉も切れるフードカッター レーベルレモン 【対象月齢:7ヶ月頃~】

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コンビ 2015-04-21

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小さいお子さんのうどんを切ったり、お肉も簡単に切ることができます。

ケースが付いているのでお出かけにも便利ですし、シンプルなデザインなので洗うのも楽ですよ。

この麺カッターは、ひとつあれば外食の際、寿司屋以外でも色々な場面で大活躍します。

大人と同じ食事になれた頃

• かっぱ巻き
• かんぴょう巻き
• たまご
• うなぎ・アナゴ
• ハンバーグやハムのお寿司
• ツナやコーンのお寿司

また、サイドメニューからは、

• 麺類（ラーメンなど）
• カレー
• 唐揚げ
• フライドポテト
• 枝豆

などが食べられますよ。

あげる時期は、ご家庭やその子によっても差があり、いつからいいという正式な差が曖昧ではありますが・・・

この頃には、ほぼ大人と同じものが食べられると考えられます。

しかし、生魚はまだなんです。

3歳以降

この時期になると内臓の消化管もある程度発達してくるため、生魚も大丈夫になります。

しかし、個人差もありますので、最初は少しずつ様子をみながら進めてくださいね。

• タイ
• ハマチ
• マグロ
• サーモン
• いくら
• えび
• 甘エビ
• トロ
• あじ
• かつお

などもokです。

なるほど。

3歳以降になると生魚も大丈夫なのね。

絶対大丈夫かと問われると、ちょっと怖くて・・・生魚に関しては、念のため食品安全委員会に問い合わせてみたの。

そしたら、以下の様な回答がもらえたので紹介するわね。

子供に生魚を食べさせるのは、

• 2歳～3歳までは避ける
• それ以降は、子供の様子を見て少しずつなれさせていく

とのことでしたよ。

個人差があるので、とくに年齢の決まりはないそうです。

本人に興味がなければ、3歳になったからといってムリに食べさせることはありません。

私も、娘が欲しがるまでは生魚のお寿司はあげなくてもいいかなと思っていました。

実際、私の周りのママ友にも聞いたところ・・・

3歳では7割がまだ生魚をあげておらず、生魚は4～5歳からという方が多かったです。

子供の要望や体調にあわせて、少しずつ進めて行くことが大切ですね。

以上のように、個人差もありますので、一応の目安として参考にしてくださいね。

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子供に生魚がNGな理由とは？

そもそもどうして生魚は子供によくないのかしら？

子供に生魚がNGな理由は・・・

消化器官がまだ未発達のため、お腹を壊したり、食中毒になったりする可能性があるからです。

ですから、生魚を食べさせるのは、消化器官が整いはじめてくる2歳以降が望ましいでしょう。

そうなのね。

食中毒を起こすとどんな症状があらわれるのかしら？

食中毒の症状には・・・

• 下痢
• 嘔吐
• 発熱
• 口の周りに赤い発疹ができ痒くなる

などがあります。

前回食べられたから今回も大丈夫、と安易に構えず子供の様子をみて判断してあげましょう。

食中毒への感染を予防する力が大人とほぼ同じになるのは、12歳過ぎだといわれています。

ここで、生魚の中でもとくに注意が必要なものを以下に紹介しますね。

• ヒラメ→クドアという粘液胞子虫が寄生して、食中毒を引き起こす可能性がある
• カキや二枚貝→大人でも食中毒になりやすい
• イカ・タコ→硬く飲み込むのも難しい
• サバ・イワシ→腐りやすい

なるほど。

最初から上記の生魚を食べさせないように注意したいです。

また、子供に生魚を食べさせる時は、以下の点に気をつけましょう。

• 新鮮なものにする
• 心配なら最初は火を通し、様子を見ながら徐々に生で与える
• アレルギーの心配もあるので、少量からはじめて慎重に量を増やしいていく
• 子供の体調がよい時に食べさせる
• ムリに食べさせない

とくに、光りものは怖いと聞いたことがありませんか？

あたると怖いというのがその理由ですが、離乳食も白身魚からはじめて・・・というように、お寿司も生魚は白身魚からはじめてみるのがいいでしょう。

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みんなは子供にいつからお寿司を食べさせている？口コミも紹介！

皆さんの声も気になるので、口コミも調べました。

子供達がお寿司屋さんデビュー
でも頼んだのはポテトやお蕎麦やアイス
お寿司屋さんじゃなくても食べれます(^^;) pic.twitter.com/T7Gnj0GD4T

— m (@momotomomiji) 19 January 2017

やはり最初は、サイドメニューからになるようですね。

一足早い息子のバースデーディナーに、すし太郎。
鉄板だわｗｗ
つか子供っていつからマグロ好きになるんかね。４歳くらいから急に生魚食べるようになって、マグロうまいうまい云うの。
私食べられないのにｗｗ

— ねや⭕️済み🐾 (@neya_tys) 21 April 2018

食べられる年齢になると、子供も自然に欲しがるようになるのかも？

うちは3歳で生魚解禁してみたよ。いくらは大ヒットらしくてあほみたいに食べようとする・・・。でも基本的には生魚べーっとするから子供向けではないのねー。自分はいつからお寿司好きになったか思い出せないや。

— ねまき (@nemaki20) 6 June 2016

3歳になれば、生魚デビューも可能かな？と思っています。

回転寿司に行くようになった年齢は、1歳以降が多かったです。

その際、サイドメニューからうどんなどを選ぶ方が多いようでした。

そして、生魚のお寿司を食べさせた年齢では、5歳前後が多かったです。

しかし、

など、食べさせはじめた年齢には結構なバラツキがありました。

しかし、多くに共通している点として、

• まず少量をあたえて、様子をみながら段階的に進めた
• 最初は、穴子・白身・赤身から少しずつあたえた

などがありましたよ。

また、以下のような声も。

このように、個人差が大きいですから、何歳だから絶対に大丈夫と思わないことが大切です。

はじめは少しずつ慎重にあたえ、一度にたくさん食べさせないように気をつけましょう！

まとめ

今回のポイントをまとめます！

子供のお寿司デビューは、ムリをさせないのが一番です。

本人に、食べたいという意思が出てきたら食べさせる、というのもひとつの目安ではないかと思います。

「マグロを食べてみたい！」

といえるのは、それなりに身体も脳も成長している証ですし、生魚をあたえても大丈夫な年齢になっているのかもしれませんね。

娘はまだマグロを知りませんし、マグロを見ても食べたいとはいいません。

それでいいと思います。

少しずつ子供の成長にあわせ、お寿司も楽しんでみてはどうでしょうか。

by　lulemon