赤ちゃんってケアしなくても綺麗なお肌でうらやましいなぁ。

いえいえ、それは違いますよ！実は赤ちゃんってとても乾燥しやすいんですよ。

え！？そうだったんですね。知らなかった・・・

乾燥と言えば冬というイメージですが、乾燥の原因は季節だけじゃなく、年中乾燥対策が必要なんですよ。

うちの子も乾燥肌で悩んだ時期がありました。今まで乾燥知らずだった子も、いつまでもそうとは限りません。そうなった時に慌てないために、今回は赤ちゃんの乾燥肌について

• 原因
• おすすめの石鹸
• 注意点

以上のことをお話していきますね。

どうして赤ちゃんの肌が乾燥肌に？

赤ちゃんの肌は、皮膚が薄く、皮膚や水分も少ないのでとってもデリケート。大人が思う以上に赤ちゃんのお肌は敏感で、年中乾燥しやすい状態にあります。

乾燥すると痒かったり、痛かったり、赤ちゃんも不快ですよね。では、そんな乾燥肌になる原因はどのようなものがあるのでしょうか。

主に上記のような原因がありますが、意外と見落としがちではありませんか？

赤ちゃんと大人では体温や汗のかき方や感じ方が異なることが多いので、大人が当たり前のようにやっていることが乾燥肌を引き起こす原因になってしまっていることがあります。

皮膚科と小児科のはしごは疲れたぁー
それにしても、皮膚はひどい乾燥肌とのこと。赤ちゃんって水分多いはずなのにーと過信していたわ。
２、３年くらいかかるといわれてしまいました…(´Д` )
スキンケア頑張るぞ！

— とも (@nasutomoyo) July 20, 2012

じゃあ具体的にどのように気をつければよいのかな？

赤ちゃんは大人よりもデリケート。次のように赤ちゃん目線で考えてみましょう！

部屋の湿度

冷暖房による乾燥を防ぐため、湿度計や加湿器などを上手に利用して湿度を50～60％に保つようにしましょう。

衣類の素材や着せ方

赤ちゃんはたくさん汗をかき、汗があせもやかゆみの原因となります。「大人よりも1枚少なく」を意識しましょう。また、チクチクするものやゴワゴワするものも皮膚への刺激が大きいため、吸湿性のよい肌に優しい素材のものを着せてあげましょう。

お風呂の温度

お湯が熱すぎると皮脂が落ちやすくなったり、長湯をするとお肌の水分が奪われ、乾燥を引き起こす原因となります。38～39℃くらいで長く浸かりすぎないようにしましょう。

なるほど、湿度や温度調整が乾燥対策にとても大切なポイントなのですね。

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赤ちゃんの乾燥肌にはこの石鹸！おすすめ3選

では、そんな赤ちゃんのお肌を守るには、どんなスキンケアをすればいいでしょうか。

乾燥肌対策におすすめの石鹸を3つ紹介します。

ロスリンソープ 100ｇ

価格 2,008円（税込）

クリーミーな泡がしっかりと汚れを落とし、浸透性の高いミネラルも含まれているので、美肌効果抜群。柿渋効果で気になるにおいも防ぐことができます。赤ちゃんから大人まで使えます。乾燥しがちなアトピー肌や敏感肌にも効果的です。洗浄力がある割に乾燥しにくく、ドロドロにならず最後まで使えることも嬉しいですね。

固形石鹸よりも、ボディーソープの方が楽チンという方にはこちらがおすすめ。

アロベビー オーガニック ベビーソープ

価格 2,106円（税込）

赤ちゃんのお肌への優しさを一番に考えて、無添加、無香料、無着色、天然由来成分99％以上で作られたベビーソープです。クリーミーな泡で汚れをしっかり落とせるのに泡切れ抜群！酷くなったアトピーの傷口などにもしみにくく、洗い上がりもとてもいいです。国産ということも安心ですね。芸能人ママさんが愛用していたり、雑誌にも取り上げられたりしている人気商品です。

こちらも使い易いボディーソープタイプの石鹸で、実際にママ達の評価の高いんです。

自然派のアラヤ） アラウベビー全身泡ソープ450ｍｌ

価格 599円（税込）

ＬＡＳ、高級アルコール系合成界面活性剤、リン酸塩、エデト酸塩、保存料、香料、着色料など無添加ソープ。天然ハーブの優しい香りでリラックスできます。すぐに泡で出てくるので、お子様の一人洗いのサポートにもなります。私も愛用しておりますが、乳児湿疹などのお肌トラブルは今のところありません。泡切れがいいので泡残りも気にならないし、ほのかに香るハーブが心地よいです。

赤ちゃんの乾燥肌は注意が必要

石鹸だけで乾燥は防げるの？

使い方や洗い方も乾燥対策の一つです。

• ゴシゴシこすらない
• しっかり泡立てて洗う
• 石鹸の泡残りに気をつける
• 水分をしっかり拭き取る

それぞれについて詳しくご説明しますね。

ゴシゴシこすらない

汚れをしっかり落とさなきゃと思ってゴシゴシとこすりがちですが、実はこれはNGです。お肌には外からの異物の侵入を防いでくれる役割をしている皮脂膜というものがありますが、洗い過ぎると皮脂膜が失われ、お肌トラブルが起こりやすくなります。

https://twitter.com/yugoro59/status/294073246536577025

しっかり泡立てて洗う

汚れのほとんどは水溶性なので、ゴシゴシこすらなくても泡と水でしっかり落ちます。しっかり泡立てて手で優しく洗ってあげましょう。

https://twitter.com/chun_811/status/768255465822183424

石鹸の泡残りに気をつける

泡残りも乾燥の原因の一つとなります。赤ちゃんの首や脇、膝裏など皮膚が重なって洗いにくい部分は特に気をつけてしっかり洗い流しましょう。

水分をしっかり拭き取る

身体を拭く時もこすらないように水分を優しく拭き取り、しっかり保湿してあげましょう。

最後に

最後に今回の記事をまとめてみます。

乾燥肌は大人だけじゃないんですね。赤ちゃんの頃からしっかりスキンケアすることが大切だとわかりました！

いくつになっても綺麗なお肌でいたいですよね。乾燥肌対策をして、親子でぷるぷるお肌を目指しましょう！

というのも、うちの次男がそのタイプで・・・産まれた時からフサフサ。すぐに夏生まれだったこともあり、暑くないかな？うっとうしくないかな？とすぐに髪の毛が気になるようになりました。

そこで今回は、子供は何歳から美容室デビューできるのか？について

• いつから？
• 注意点
• 口コミ
• 我が家の場合

をご紹介しますので、参考にして頂ければと思います。

いつから美容室はOK？

子供の美容室デビューはいつからがいいのでしょう？

おおよその目安をご説明します。

ハッキリ言いますと、いつからOKでいつまではNGという細かな決まりは一切ありません。ただ、首のすわるまえの赤ちゃんは髪を切るにもベッドのない美容室では切りにくく、グラグラするため、支える方も危険があります。

首がすわってからの美容室デビューが良いでしょう。

前髪など、ちょっとした部分だけが気になる際は、美容室デビューの前に、赤ちゃんが寝てるタイミングで気になる部分だけをお家でカットしてあげると良いですよ。赤ちゃんの髪をつまんで、つまんだ部分だけカットするような形でしたら、髪の毛が散らからずに済みますよ。

ただ、子供の性格によっても異なり、人見知りが激しい、暴れる子は美容室はハサミを使う場所なので危険です。見た目に問題はあるかもしれませんが、しばらく睡眠時カットを続けた方が無難かもしれません。

なので実際には、1歳前後で美容室デビューする子が多いようです。

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初めて美容室に連れて行く際の注意点

初めて美容室に連れて行く時に気を付けた方がいいということありますか？

美容室の下調べと共に、子供の準備や持ち物にも注意が必要ですのでご説明しますね。

美容室の下調べ

美容室選びにも下調べが必要です。美容室ならどこでも良いというわけではありません。

• 子供のカットをしてくれるのかどうか
• 赤ちゃんが泣いても大丈夫な環境かどうか
• オムツ替えスペースがあるかどうか

子供美容室というのもあります。そういった美容室は、DVDやおもちゃが揃っていて、椅子から子供を楽しませるようなデザインだったり。初めての美容室で子供に恐怖心を与えてしまったらその後にも響きます。子供に慣れたスタッフがいるかどうかも重要です。

また、子供はいつ泣いてしまうか分かりません。他のお客さんに迷惑にならないか？そこも下調べが重要です。またオムツ替えスペース授乳すぺーすがあるかどうか、なければもしもの場合の対策を考えておかなくてはいけません。

子供の準備

美容室を予約したら、子供のコンディションを整えておく必要があります。

• お昼寝をさせてから
• お腹を満たしてから
• 機嫌良くさせてから

眠くなるといつもはご機嫌な子供も、寝ぐずりで機嫌が悪くなってしまいがち。お腹がすいてても同様です。なので、まずは機嫌を良くさせてから美容室を訪れましょう。美容室は予約制で時間が決まってるため、その場で愚図ってしまうと美容室にも迷惑がかかりますからね。

必要な持ち物

子供連れだと持ち物も大切です。美容室を訪れる際の必要な持ち物をご説明します。

オムツは必須ですが、オムツ替えシートも必須です。美容室は常に清潔にしてある空間でもあるので、オムツ替えの際も汚さないよう気を付ける必要があります。子供対応のベビーベッドがある美容室でも、シートがあると助かるでしょう。

また、愚図った際の水分補給やおやつも必須ですし、授乳ケープも男性の美容師さんも多い美容室ではマナーです。お気に入りのおもちゃがあるとスムーズにカット出来たりしますよ。

皆どれくらいで美容室デビューしてる？

実際皆どれくらいで美容室デビューしてるものなのでしょうか？

実際の声をご紹介します。

https://twitter.com/chan_shiiii/status/749166649060708352

https://twitter.com/18xxRuixx/status/749149669998022656

https://twitter.com/miki0908huki/status/742669103446392837

関連記事）子供の歯磨き粉、いつから使う？

我が家の場合の美容室事情

うちの子の場合についてご説明します。

長男の場合は、暴れん坊だったので1歳くらいで美容室デビューしましたが、それはそれは・・・大変でした。暴れるし、泣くし、美容師さんを困らせ・・・夫婦で押さえ、切ってもらいましたし、2歳過ぎても嫌がり、私の膝の上に座らせ切ってました。

でも、次男は生後4カ月頃・・・首が完全にすわっていたので、いつも私が行ってる美容室で切ってもらいました。1人で経営される美容室だったので、他に迷惑をかけることもなく済みました。（ただ椅子から落ちないように、美容師さんや私が支えながらでしたけどね）

また、腰がすわってからはDVDを付けてもらい、それを見ている隙に、大人しくカットが可能になりました。2歳を過ぎたら、1人でシャンプーも可能になりました。

ありがとうございました。大変参考になりました。

関連記事）ドライヤーの電磁波の影響は？毎日使って大丈夫？

最後に

まずは、お母さんが行ってる美容室にお父さんと共について行き、切ってる様子を見せて慣らしておくのも良いかもしれません。お父さんが一緒だと泣きだしたら退出もできますしね。その時に、前髪だけちょっとっということも可能かもしれませんよ。

byちゃあ

実は、私がケロイド体質で、中学生の時に靭帯を損傷し、ギブスカッターの時に腕を火傷させられ、その傷痕がケロイドになったことで判明しました。でも、このケロイド体質ってどうしてなるのか？気になりません？もし、遺伝だとすると子供に出ないのか？子供に出たら、BCGは大丈夫なのか？

今回は、そんな疑問にお答えするべくケロイド体質と子供のBCGについてご説明したいと思います。

ケロイド体質は遺伝するの？

主人が自分はケロイド体質だと言うんですが、それって子供に遺伝するものなんでしょうか？

ケロイド体質の遺伝性についてご説明します。

実はこのケロイド体質、アフリカ系の黒色人種に多いものと言われています。そして、白色人種には少なく、その中間にあたる日本人、黄色人種は症状も軽いがある程度の患者数はいるようです。人種によって多い少ないがある・・・とうことは遺伝するというわけです。

特に家族間での遺伝はあるようですが、それが何パーセントの確率で遺伝するという確かな確率はないようです。

また、ケロイドには真性ケロイドと肥厚性瘢痕という2種類があります。

真性ケロイド

ぷっくり盛り上がった赤みのあるケロイドで、普通にしてても痛みはなく、押さえても問題ないんですが、つまむと多少痛みが出ます。周りの皮膚も巻き込んで増殖するのが特徴でもあります。

肥厚性瘢痕

痛みはないものの、痒みがあるのが特徴で、真性ケロイドのような赤みもありません。一過性の場合は、徐々に治っていきます。

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どんな時に出るの？

ケロイドってどんな時になるものなんでしょう？

基本的に傷痕がケロイドになるんですが、どんな時に出るのか、ご説明します。

• ニキビの跡
• 手術の跡
• 火傷の跡
• ピアスの跡

ニキビの跡がプクプク膨れ、赤みが出て余計目立つ・・・それがケロイドです。いつまでもニキビが治らないなと思っていたら、ケロイドになっていたということもあります。また、手術の跡や火傷の跡がケロイドになることが最も多く、傷痕全体がケロイドになったり、ところどころ膨れ上がるケロイドになったりします。

また、最近多いのがピアスによるケロイドで、耳の変形にもつながります。その他、覚えのない傷がぷっくりといつの間にかケロイドになってるということもしばしばあります。

関連記事）これってケロイド体質！？見分け方は？帝王切開の傷はどうする？

BCGは大丈夫？

もし遺伝していたとしたらBCGって大丈夫なんでしょうか？

私の体験談を交えつつ、BCGについてご説明します。

BCGは9針がついたものを肌に刺して行うんですが、ほとんどの場合、多少なりとも痕が残ります。結核を予防するものなので、結核患者が少なくなったとはいえ、受けた方が良い予防接種の1つですよね。ですが、ケロイド体質だとどうなのか？これには賛否両論あります。

私は、上の子の時、BCGを受けるつもりで小児科に行ったんですが、「もし遺伝してたら傷痕の方がひどくなり、治療が必要になるかもしれない」「BCGをしても免疫がつかない場合もあるし、100%ではないから、よく考えて」と医師に言われ、改めてそう言われると怖くなり、接種をやめました。

ですが、下の子の時は別の病院で「BCGの傷痕なんて細かな針の傷だからたいしたことがない」「それよりもBCGを受けずに結核になる方が怖い」と言われ、接種しました。結果、下の子はケロイド体質ではなかったようで、痕もありません。

このように医療機関、医師によっても見解は違うんです。

また、このような口コミもあります。

BCGの痕がケロイド状になって悩んでる人って私だけじゃないんだ。もう何十年と経ってるのに未だに痒くなる。私のはケロイド状になりやすい箇所の肩にある。本来ならば腕に打たなきゃいけないのに。打つ場所、間違えてない？#BCG

— める (@snow_meruty) May 10, 2016

https://twitter.com/roka0239/status/692703669498720256

ケロイド体質でもなる人とならない人がいるようです。一過性のケロイド体質というのもありますからね。ご家族に結核の人、またはなったことがある人がいる場合は、打った方がいいですが、それ以外の場合は、ご家族やよくかかりつけの医師と相談することをおすすめします。

関連記事）帝王切開の傷跡を目立たなくする！自分でできるケアの方法

最後に

ケロイド、私は細かなケロイドはちょこちょこあるものの、大きな火傷の跡のケロイドは形成手術をして取り除きました。といっても、それも完全ではなく、手術をして取り除いても、そこがケロイドになるため対策はしても、痕は残っています。

皮膚に残った跡は一生消えないので、BCGをどうするか、よくご家族で話し合われて決めるのをおすすめします。

最近、アロマを使った虫除けスプレーが増えています。やはり天然素材ですから安心ですよね。虫除けに使われるアロマ（エッセンシャルオイル）はいろいろあります。

• ゼラニウム
• レモングラス
• シトロネラ
• ユーカリレモン（シトリオドラ）
• クローブ
• ハッカ

これらが虫除けに効果が高いエッセンシャルオイルです。

今回、赤ちゃんに使える虫除けスプレーのお話しです。ですが前もってお話しをしておきますが、赤ちゃんには基本エッセンシャルオイルは使わないのです。なぜなら赤ちゃんは免疫機能や解毒の機能が未発達なためです。

エッセンシャルオイルは肌から吸収され、血液循環をします。エッセンシャルオイルを吸収することは大事ですが、排出することも重要なことなのです。

赤ちゃんはその排出する能力がまだ未発達なため、肝臓に負担をかける可能性があるのです。またエッセンシャルオイルは植物なため、植物アレルギーがもしあった場合に反応を起こしてしまう可能性があるのです。

今回ご紹介する商品にはエッセンシャルオイルが含まれているので赤ちゃんにつけるならよく考えてつけましょう。

それではおすすめの虫よけアロマスプレーはこちらです！

アロマで虫よけしたい！赤ちゃんでも安心して使える商品はコレ！

やはり赤ちゃんには天然素材がいいですね！

天然アロマの虫よけスプレーアンチバグ

成分はすべて天然成分で安心の虫除けスプレーです。最近皮膚に良くないと話題のディートも含まれていません。

UVネイチャーガード虫よけ

これ一本でUVケアから虫よけ、保湿まで出来る便利なクリーム。一本で済んでしまうので楽ですね。

これなら安心ね！

次は手作り虫よけスプレーのご紹介です。

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手作りアロマスプレーがおすすめ！簡単な作り方は？

今回赤ちゃんにつける虫除けスプレーですのでとことん安全を追及して手作りがいい！というお母さんもいるかもしれません。ですので今回は虫除けスプレーの作り方をご紹介します。

まずはエッセンシャルオイルですが赤ちゃんに使わないに越したことはありませんが、どうしても使いたいと思うのならゼラニウムかラベンダーなど、エッセンシャルオイルの中でも比較的刺激の少ないものを0.1%ぐらいの濃度で使いましょう。

では作り方です。材料は精製水、無水エタノール、エッセンシャルオイルです。１２０ｍｌぐらい作るとします。

1. 精製水１００ｍｌに無水エタノール２０ｍｌを混ぜます。
2. ラベンダー１滴、ゼラニウム１滴を入れます。

これで完成です。

あと赤ちゃんなのでエッセンシャルオイルではなく、チンキ剤を薄めたものを使う方法もあります。チンキ剤とはハーブをアルコールに漬けたもののことです。虫よけはクローブを使います。

クローブは効果が非常に高いバーブです。エッセンシャルオイルでもありますが赤ちゃんには使わないでください。クローブはスーパーのスパイス売り場に売っています。

これを２週間ほど置いてそのあとクローブを取り出して完成です。刺激が強いので赤ちゃんに使う時は１０倍ぐらいに薄めて使いましょう。

次は蚊以外の虫よけについてです。

ハッカ油虫除けスプレーの作り方♪子供でも安心！

虫よけスプレーの使い方の注意点

虫よけスプレーに使うエッセンシャルオイルは１００％天然の精油を使ってください。よく雑貨屋さんなどで「アロマオイル」という商品が売られていますがこちらは合成のものですので効果がありません。精油を買うのは信頼できるアロマショップで買い、出来れば学名が明記されえているもの、成分表が付いている物を買いましょう。

１００均のアロマは効果があるの？

最近１００円均一のお店でもアロマが売られていることがありますが残念ながら効果はないでしょう。合成のアロマオイルには植物が持つ成分が入っておらず、あくまでも匂いだけのものです。

おすすめの組み合わせは？

エッセンシャルオイルはブレンドをすることで相乗効果が増し、より効果的なものになります。虫よけのブレンドとして効果が高いものはシトロネラとレモングラス、ラベンダーとゼラニウムといったブレンドがお薦めです。

レモングラスは人によっては具合が悪くなる場合がありますので、あまり濃くならないようにしましょう。

網戸やコキブリに最適なおすすめのアロマは？

最初にご紹介したアロマの中でもシトロネラは主に蚊に効果が高いアロマです。網戸にもシトロネラが入っているスプレーはおすすめです。

ゴキブリに効果が高いのはクローブです。スーパーで売っているクローブをお茶パックのような袋にいくつか入れたものを部屋の隅やテレビの裏、台所の棚などに入れておきましょう。ゴキブリが来なくなります。

ペットの虫よけにもアロマ

最近ペットの虫よけにもアロマを使う人が増えています。ペット、とりわけ犬は人間よりもずっと嗅覚が優れているため、アロマの匂いにも敏感です。ですからペットにアロマを使う時は鼻先からではなく、背中からつけてあげましょう。

まとめ

今回のお話のまとめです。

エッセンシャルオイルは植物が持っている成分を何百倍にも濃縮したもので、とてもパワフルな力を持っています。そのため使い方には気を付けましょう。特に赤ちゃんには細心の注意を払いましょう。虫よけに効果が高いエッセンシャルオイルはたくさんあります。

将来エッセンシャルオイルの研究が進めばより効果が高いエッセンシャルオイルがわかるようになるでしょう。皆さんもアロマを上手に使って安心安全な虫除け対策をしましょう！

うちの子達は、2人共夏生まれなため、あせもを作らないように、クーラーのかけ過ぎも良くない・・・と暑さ対策に色々奮闘しました。

今回は、赤ちゃんの暑さ対策、日中や夜、外出時などのシーン別対処法や暑さ対策おすすめグッズをご紹介したいと思います。

赤ちゃんの暑さ対策～おうち編～

7月に赤ちゃんが生まれるため、今から赤ちゃんの暑さ対策をどうしようと悩んでいます。暑い地域でも快適に過ごせる暑さ対策を教えて下さい。

赤ちゃんの暑さ対策を、日中と夜寝る時と分けてご紹介します。

日中の暑さ対策は？

エアコンを付ける際は、冷やし過ぎない27度くらいが理想です。扇風機の風や、直接風が当たると赤ちゃんが風邪をひきやすいので、おすすめしませんが、扇風機よりも風が優しい冷風扇の方が良いでしょう。

また、汗で濡れた服をそのままにしていると風邪をひきやすかったり、汗疹の原因にもなります。背中に汗取りパッドやタオルを入れ、こまめに変えてやるのも良いでしょう。また、授乳回数を増やしたり、白湯を飲ませたり、水分補給をこまめにしましょう。

夜寝る時の対策は？

エアコンもつけっぱなしというより、寝付く時だけつけ、部屋を涼しくしたら消して、あとは窓を開け、扇風機の風で部屋の風を循環するようにして使うというのがおすすめです。

また、寝返りもまだしない赤ちゃんは背中に熱がこもりがちです。体勢を変えてやったり、赤ちゃんの様子をこまめに確認し、汗をこまめに拭いてやりましょう。寝る際にも背中に汗取りパッドを入れるのがおすすめで、中でもタオルだと、タオルを引っ張り、湿った箇所をズラすだけで、赤ちゃんを起こさず汗取りをすることができます。

また、冷却マットやシート類を使うのもおすすめですが、赤ちゃんの体が冷たくなり、冷やし過ぎてると感じた時は、調整しましょう。

関連記事）赤ちゃんの寝汗の対策　３つのポイント！

赤ちゃんの暑さ対策～外出編～

外出時の暑さ対策はどのようなことを気を付けたら良いでしょうか？

ベビーカーの暑さ対策、チャイルドシートの暑さ対策、抱っこ紐の暑さ対策と分けてご説明します。

関連記事）赤ちゃんの肌には夏も保湿が必要なの？

ベビーカーの暑さ対策

• 日よけを付ける
• 保冷材を背中や頭の後ろに入れる

ベビーカーの場合、アスファルトからの照り返しで2度以上違い、暑さの影響を受けやすいため、特に注意が必要です。

まずは、日よけをしっかりし、直射日光が当たらないようにしましょう。また、背中にタオルに包んだ保冷剤を入れたり、最近では厚みの少ない枕に保冷剤を入れるというようなものもありますので、そういうのを入れるのも良いでしょう。

チャイルドシートの暑さ対策

• サンシェードを付ける
• 保冷材を使う

まずは、赤ちゃんに直射日光が当たらないようにサンシェードを付け、しっかり日よけをしましょう。また、保冷材を使用したり、チャイルドシート用の保冷スプレーなども販売されてしまうので、そういうのを利用するのも良いでしょう。

また、アイドリングストップ機能があると送風になってしまって一気に熱がこもるので、夏場はアイドリングストップ機能をオフにしておくのも1つの方法でしょう。

抱っこ紐の暑さ対策

• 日よけをする
• 保冷剤を利用
• 薄手の服を着用
• 通気性の良い素材を着用

抱っこ紐用のフードをつけるという方法もありますが、抱っこしてる人が日傘をさすだけでも暑さが違います。また、保冷剤を使うのも1つの手ですが、冷却スカーフ等を使うのも良いでしょう。

また、薄手で通気性の良い素材を着用させましょう。しかし、地肌が日光にさらされると、まだ肌の弱い赤ちゃんは汗疹もできやすく、日焼けで肌がかぶれてしまうことも。夏場でも薄手の長袖、羽織があると良いでしょう。また、帽子着用も忘れないようにしましょう。

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赤ちゃんの暑さ対策におすすめグッズはコレ！

赤ちゃんにも使える暑さ対策グッズを教えて下さい。

おすすめの暑さ対策グッズをご紹介します。

汗取りパッド

価格：1,680円

赤ちゃんの背中に入れるコットン100%の汗取りパッドで汗を吸い取ってくれ、湿ったら交換して常に赤ちゃんを快適にしてやることで汗疹や風邪を防ぐことができます。

保冷保温シート

価格：1,940円

ベビーカー、チャイルドシート、抱っこ紐でも使える、保冷材の入るシートで、その保冷材は冷やすことで冷却にできるのはもちろんですが、温めることで保温にもなる優れもの。また、このシートは枕部分と背中部分を分けて使うことも出来るのがうれしいポイントです。

ありがとうございました。色々な暑さ対策グッズがあるんですね。出産準備品として揃えておきたいと思います。

関連記事）子供の扇風機対策！２つの大事なポイント

最後に

うちの下の子は、哺乳瓶を一切受け付けなかったので、母乳のみの水分補給しかできなかったんですが、普段通りの授乳量で、こまめに着替えさせたり、保冷剤をうまく使うことで汗疹を作らず夏を乗り切ることができました。

とにかく汗をかいてそのままにしないというのが大切です。うちは汗取りパッドもタオルも使用し、日中はかわいいパッドで、夜は長さのあるタオルが活躍しました。

どうして泣くのかわからず、イライラしていた日々もありました。

そんな時に助かったのがネットでみんなが教えてくれる「赤ちゃんが泣き止む方法」どれもこれも試して、私がこれは本当に効果があった！という方法だけをお教えしたいと思います。

個人差はあるものの、知り合いのママ達にも効果絶大だった赤ちゃんの泣き止む方法をがっつりまとめました。 これを見れば赤ちゃんの泣き声にイライラする日々にさよならですよ～♪

ドライヤーの音を聞かせる

ドライヤーで泣き止むの？！

はいうちの子は泣き止みました！

赤ちゃんから少し離れた場所でドライヤーをかけてみてください。不思議な事に赤ちゃんが泣き止むんです！

これはお母さんのお腹の中にいた時の音の再現をしている状態になるんだそうです。泣いていて、泣き止むきっかけがうまくつかめずずるずる泣いている赤ちゃんも実は多いんです。

そんな時に泣き止むきっかけとしてドライヤーの音を使うと効果絶大です！

レジ袋のカサカサ音を聞かせる

レジ袋はよく聞くけど本当なの？

これもうちの子には効果絶大でした！

レジの袋のガサガサという音もお母さんのお腹の中にいた時の音の再現をしている状態になるので赤ちゃんが安心して泣き止むそうです。

私はこのレジ袋に紐やボールなど、ちょっとしたおもちゃを組み合わせて音で気を引き、おもちゃで遊ばせる方法をとりました

ただ袋に空気を入れてボールみたいにするだけでも、効果ありです。これなんだ？！と気になって赤ちゃんもご機嫌です！

ビニールは窒息などの危険もあるのでお母さんが目を離さないようにしましょう。

鏡を見せる

鏡を見せるのも効果的です。

赤ちゃんに鏡で自分の姿を見せた事ありますか？私よく全身鏡で子供と私の姿を映して、泣き止ませてました。 うちの子の反応的には「あれ？誰かいるぞ？お友達かな？遊ぼうよー！」※私の想像ですが(笑)

という感じで鏡の後ろをのぞいてみたり、指さしをして鏡の中の自分とＥＴのまねっこをしている間に 泣いていた事を忘れるパターンが多かったです。

耳をこちょこちょする

耳をこちょこちょ？！危なくないの？！

耳をこちょこちょと言っても、短く爪を切った手の指のハラを使って耳の中をそっと撫でてあげる事です。 これだけで赤ちゃんは泣き止むそうです。

これはうちの子には実践した事がないのですが、知り合いのママさんに泣いたときや寝かしつけは耳！一発で泣き止む！ という人もいました。

YOU TUBEやアプリに頼ってみる

YOUTUBEやアプリってどんなもの？

YOUTUBEやアプリにも「赤ちゃんを泣き止ませる」という関係の動画やアプリが沢山あります。このようなツールを利用して赤ちゃんの気を引くのも効果的ではないでしょうか。

我が家もTOUTUBEやアプリには大変お世話になりました。私がお世話になった動画もいくつか紹介しておきますね！

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泣き止む方法を試す前に！まずは泣いている理由を取り除いてあげよう！

そもそも赤ちゃんはどんな時に泣いているのでしょう？

赤ちゃんが泣いている主な理由はこちら。

赤ちゃんが泣く事には理由があります。赤ちゃんが泣いたらまずはその理由を考えてあげましょう。原因をつきとめ、改善してあげる事で泣き止む事も多々あります。

まずはどうして泣いているのか？を考え、赤ちゃんに向き合ってみる事が大切です。

最後に…

赤ちゃんの泣き止ませ方をおさらいししょう。

泣き止まない赤ちゃんと向き合うのは本当に大変ですよね。私も泣いているわが子に何度泣かされた事か…(笑) 自分の赤ちゃんがどの方法で泣き止むのか？を楽しみながら探していきましょう！

このページを見た赤ちゃんを誰よりも大事に思っているママのみなさん！毎日本当に本当にお疲れ様です。 ママの笑顔が家族みんなの活力です！楽しみながら是非実践してみてくださいね♪

赤ちゃんを病気から守るために大切な予防接種ですが、やっぱり副反応って気になりますよね。発熱、接種跡の赤くなる、腫れる、しこりができるなどなど。

発熱や、赤くなって腫れたりというのは、いかにも副反応という感じがしますが、しこりって？これって副反応なの？と思ったりしますよね。しかも、なかなか消えなかったりするとどんどん不安になってきます。

私の娘も、一度だけ予防接種後にしこりができたことがあり、息子は接種跡が腫れたことがあります。これは病院に行ったほうがいいのか、それともしばらく様子を見たほうがいいのか、様子を見るならいつまで？など、とても不安でした。

というわけで、そんな不安を解消するべく、予防接種の副反応のうち「しこり」にスポットを当てて調べてみました。予防接種後のしこりは大丈夫なのか、病院に行ったほうがいいのか、しこりはいつ消えるのか、病院に行ったほうがいい症状は？しこりができやすい予防接種についてまとめてみました。

赤ちゃんの予防接種跡にしこりができた！？大丈夫？

赤ちゃんの腕にしこりができていたら、ちょっと不安になりますよね。

でもこのしこり、予防接種の副反応としてはめずらしいものではありません。赤ちゃんの様子がいつもとあまり変わらないようなら、それほど心配することはありません。

そもそも副反応はどうして起こるのでしょうか？

予防接種は、病原体を安全なレベルまで弱めたものを体に入れることで、その病気に対する免疫を持つようにするものです。

副反応とは、体内に入った病原体と体が戦っているために出る反応なのです。

副反応は、重篤な場合を除いて、あまり心配する必要はありません。

まれに重篤な副反応が出ることがありますが、その場合は接種後30分以内に反応が出ることが多いので、予防接種を受けた後30分ほどは、接種した医療機関で待機するようになっています。

予防接種跡のしこりはいつ消える？病院に行った方がいい？

予防接種のしこりっていつ消えますか？

予防接種のしこりはワクチンによって消える期間が違うんです。下に紹介していますので参考にしてみてくださいね。

いつ消える？

予防接種の軽い副反応は、通常数日で自然に改善しますが、しこりは予防接種の種類によっては、数日でなくなる場合や、小さくなりながら１ヶ月～数ヶ月残ることもあります。

こんな症状の時には病院へ！

しこりについては、あまりひどくなることはないようですが、予防接種の後、接種したところのひどい腫れや、発熱、ひきつけなどの症状があれば、接種医か最寄りの医療機関で診察を受けてください。

予防接種の副反応に紛れて、たまたま同じ時期に発症した他の感染症などが原因の症状もあるので、重い反応はなくても、機嫌が悪くなったり、腫れが目立つ場合は医師に相談してください。

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しこりができやすい予防接種ってあるの？

しこりは、予防接種の種類によって、できやすかったり消えるまで長くかかったりします。以下にしこりができやすい予防接種と、しこりが消えるまでの期間をまとめておきます。

～できやすい予防接種と、しこりが治るまでの期間～

混合ワクチンはしこりの出やすい傾向にあるようです。

また、二種混合、三種混合では小さくなくなりながら数ヶ月間残る場合があるので、気になる方はその間に受ける予防接種や検診の時などに医師に相談するのも良いでしょう。

関連記事）赤ちゃんの予防接種後　お風呂に入っても大丈夫？

さいごに

今回は予防接種後の副反応のひとつ、「しこり」についてまとめてみましたが、やっぱり、副反応って本当に大丈夫なの？と不安になることも多いと思います。中には重篤な副反応が怖いので、予防接種を受けることを迷っている方もいらっしゃると思います。

日本で使用されているワクチンは、とても優れており、副反応の頻度も少ないと考えられています。それでもやはり、個人差や接種する日の体調によっては、副反応が生じることがあります。

毎日、赤ちゃんに接しているあなたが、予防接種や副反応への理解を深めることが、予防接種前後の赤ちゃんの体調管理にはとても大切なことだと思います。

私は娘と息子の予防接種後の腫れやしこりが出た時、医師や保健師さんから事前に副反応のお話を聞いたり、予防接種について調べたりしていたため、不安にならずに済みました。

これからも、赤ちゃんを取り巻く色々なことにアンテナを向けて、楽しい子育てライフを送ってくださいね！

初めて我が子のいびきを聞いたとき「辛いのかな、大丈夫かな」と心配になったことを思い出します。調べてみると赤ちゃんのいびきって決して珍しいことではなかったのです。

しかし、赤ちゃんのいびきの中には危険なサインが隠れていることがある、ということを知りました。そのサインを見逃さないためにもいびきの原因や見分け方をご紹介していきますね。

赤ちゃんでもいびきをかくの？原因は？

そもそもいびきとは空気の通り道の気道から、喉の粘膜が震えることで出ています。赤ちゃんはまだ器官が未熟なため気道の組織が柔らかくいびきが出やすくなっているのです。

いびきの原因としては大きく３つに分けられます。

関連記事）赤ちゃんの無呼吸の原因　乳幼児突然死症候群との関係は？

喉の影響

赤ちゃんの喉の構造は大人と比べて高い位置に存在しています。そして仰向けで寝ている赤ちゃんは舌が喉の方を向いているため空気の通り道が狭まって呼吸をするたびにいびきの原因にもなっているわけです。

赤ちゃんが成長していくと喉の位置も変わってくるのでそのうち治まってきますよ＾＾

鼻づまり

赤ちゃんは風邪による鼻水や気温差などちょっとしたホコリにも敏感に反応します。鼻水は喉と同じようにほこり・ウイルス・異物を排除しようと出ているそうです。

そして鼻づまりはそういった細菌から体を守るためのブロックの役割をしているということです。しかし、赤ちゃんにとっては鼻水・鼻づまりは呼吸がしにくくいびきにも繋がっています。

睡眠時無呼吸症候

睡眠時無呼吸症候とは眠っている間に呼吸が止まってしまう症状のことです。その原因としてアデノイド増殖症や扁桃肥大してしまうことで気道が狭くなりいびきが大きくなってしますのです。

• 夜はなかなか寝付けず夜の眠りも浅い。
• 日中も眠たそうで機嫌が悪くぐずることが多い。
• 呼吸が止まって苦しそうなときがある。

などうまく呼吸が出来ずしっかり睡眠が取れていないと日常生活に影響が出てしまいます。

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心配のないいびきと危険ないびきの見分け方ってある？

心配のいらないいびきってどんな特徴がありますか？

基本的には赤ちゃんが眠れているかが重要です。いびきをかいていたとしてもしっかり眠れているようならそんなに心配はありませんよ。

注意したいのは危険ないびきとして先ほど紹介した睡眠時無呼吸症候群かどうか見分けることが大事です。いびきをしながら一時的に呼吸が止まっていないかなどのチェックをしてください。

呼吸が止まって少ししてから慌てて息を吸うなどの行動があったら要注意ですよ！

関連記事）無呼吸症候群かも！？子供のチェック方法はコレ！

鼻づまりが原因の場合に解消する方法は？

鼻づまり解消のポイントを挙げていきますね！

• 鼻水・鼻づまりは鼻水吸引器などを使って小まめに吸い取ってあげてください。
• 加湿をしてあげると鼻水がやわらかくなり吸いやすくなります。
• また、お風呂は血行も良くなり鼻づまりも和らぎます。
• 睡眠時は枕を少し高くして傾斜をつけてあげることで鼻の通りも良くなり寝つきもよくなります

鼻水が喉へ落ちると淡が絡んだりとさらに咳込んで辛くなるので鼻水を吸い取ってすっきりさせてあげましょう。

関連記事）赤ちゃんの呼吸が早いのは正常？病気ではないの？

最後に

赤ちゃんのいびきについて記事をおさらいしますね！

大人でも疲れて熟睡していたりするといびきをかいたりしますよね。赤ちゃんがぐっすり眠ってくれていれば心配しなくて大丈夫です。

しかし赤ちゃんにとって心地よい眠りが出来るように環境を整えてあげることはもちろんいびきの危険なサインを見極めてあげることがパパ・ママの役目ですよね＾＾

いびきに限らず日々の赤ちゃんの異変に気付けるよう赤ちゃんとのコミュニケーションを大事にしていってくださいね。

夏といえば、プール・花火・海水浴などなど楽しいイベントが盛り沢山♪♪赤ちゃんにとっては初めてのイベント事、普段家事育児で大忙しでクタクタのママも赤ちゃんにとって楽しい良い思い出を作ってあげたいと思いますよね。また、ベビースイミングに通っているという方もおられると思います。

でもちょっと待って！

赤ちゃんとのお出掛けって手放しには喜べないことも多いものです。実際、我が家では家族旅行と予防接種の日にちが前日に被っていたりして、出先でプールなどで遊ばせて良いものか悩んだりしました(-_-;)

そこで今回は、これから赤ちゃんとのお出かけを考えるママが少しでも楽しい思い出を作っていけるように「赤ちゃんの予防接種とプールの関係」について紹介していきたいと思います。

まずはじめに赤ちゃんの予防接種後プールに入ってもいいかどうかということについてみていきましょう。

赤ちゃんの予防接種後プールに入ってもいい？

予防接種後のお風呂は当日に入ってもよいと言われていますが、プールはどうなんでしょうか。

結論から言うと「当日は避けたほうがいい」でしょう。その理由についてもみていきましょう。

予防接種を受けに病院へ行くと注意事項に「接種当日の激しい運動は禁止」といった内容が書いてあり、また医師からも注意を促されることもあると思います。

• 激しい運動というと身体を使ってバタバタ動くこと？
• 赤ちゃんてプールでそんなにバチャバチャ泳ぐわけじゃないし・・？
• 一体なにを制限したらいいの？

なんて悩むこと、ありますよね？

でも大人が思っている以上に赤ちゃんにとってはプールやお風呂って身体を使った全身運動になるんです。毎日お風呂に入れた後、赤ちゃんがよく泣いたりよく寝るって経験ありませんか？

我が家ではお風呂に入れた後、１０分程度で夢の中に旅立ってしまいます(^o^;)

では、どうして当日は激しい運動を避けたほうがいいのか？赤ちゃんは予防接種を受けた後、体内でそのウィルスに対する抗体を作っていきます。その過程で激しい運動をして身体が疲れてしまうと抗体を上手く作ることが出来なくなってしまうのです。

関連記事）赤ちゃんの予防接種後、お風呂入っても大丈夫？

じゃあいつから遊ばせてもいいのでしょうか。次で見ていきましょう。

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予防接種後どれくらいでプールに入れる？

予防接種後どれくらい経てばプールに入ってもいいんですか？

特別異常が見られなければ接種した翌日以降に遊ばせても問題ありません。

ただし稀に接種した腕が腫れることや風邪やインフルエンザに似た症状が出ることもあるので、やはり接種から２～３日は過剰な運動は避けたほうが良いでしょう。実際アレルギー反応は激しい運動時に症状が出やすいといったこともあるようです。

イベント事と予防接種の日にちが重なってしまう場合には、ズラせるのであればお出掛けの用事を少し先にしてあげるのが１番の安全策ですね(^^ゞ

とはいえ家庭の事情でどうしてもお出掛けはその日でなければ・・・ということもあると思います。そんな時に注意しておきたいのが「どういう症状に気をつけなければいけないのか」です。

関連記事）赤ちゃんの予防接種　副作用は大丈夫？インフルエンザの予防接種は必要？

こんな症状の時はプールはNG！

どんな予防接種を受けにいくときでも必ずそのワクチンの副反応というものがあります。各々ワクチンによって副反応の症状は異なってくるものですが、気をつけていかなければいけないものの代表として

• ３７．５度以上の発熱
• 下痢
• 嘔吐
• 発疹
• 接種部位の腫れやしこり

などが挙げられます。

こういった副反応の症状は通常２～３日で消えていくのでさほど心配はいりません。ただし、上記のような症状が見られる際にプールなどの激しい運動をさせてしまうとアレルギー反応が強く症状に現れる場合があるので注意が必要です。

関連記事）予防接種後に熱が出た！もしかして髄膜炎？

さいごに

初めての夏のイベント事を赤ちゃんと楽しむ際には様々な注意が必要になってきますが、今回は予防接種後のプールの注意事項として

上記のことを気にかけてあげれば楽しい夏の思い出作りが出来ると思います(^O^)

余談として予防接種後の当日のお風呂は問題ないとされています。少し前は衛生上の問題で当日のお風呂も良くないとされていましたが、現在では接種した腕をゴシゴシ擦るようなことをしなければ特に心配はいりません。

ぜひ、予防接種と上手く付き合って楽しい時間を共有してあげてください＾＾

いっぱい泳ぐとよーく寝てくれますよ（笑）

親になり初めて体験する我が子の予防接種。

我が子のために大切なことですが、

「どんな格好で行けばいいの？」

「何を持って行けばいいの？」

など、不安になりますよね。

私は、上の子の初めての予防接種の時、とりあえず母子手帳と予防接種の紙と思って、それだけ持って行くと・・・

その小児科では決められた予防接種日で予防接種待ちの人が多く、待ち長いし、子供はぐずるし、うんちするしで大変でした。

今回は、赤ちゃんの予防接種の際に必要な

• 持ち物
• 服装

など、BCGの場合（他の予防接種と違い、乾かさないといけないので）について、気を付けたいことを説明したいと思います。

赤ちゃんの予防接種に必要な持ち物リスト

はじめて予防接種を受けに行きます。

何を持って行ったらいいでしょうか？

はじめてだと何をもって行ったらよいか分かりませんよね。

持ち物リストを紹介します。

• 母子手帳
• 予防接種表（予診票）
• 健康保険証・医療証・診察券
• オムツ・お尻拭き
• 着替え
• おもちゃ
• ハンドタオル（ガーゼハンカチ）
• （冬場）羽織・ブランケット

母子手帳

予防接種の際は、母子手帳は必須です。

予防接種の記録を書き込むページがあり、医師が書き込み、シールやスタンプを押してくれます。

これによって、いつどんな予防接種を受けたのか分かりやすくするためです。

予防接種表（予診票）

市町村から予め配られる予診票は、これがなくては予防接種は受けられません。

病院で書くと、赤ちゃんがぐずったりするので、あらかじめ自宅で記入して持って行きましょう。

健康保険証・医療証・診察券

予防接種は保険適用外なので基本的にはいりませんが、病院によってはカルテに記録を残すため、提出を求められることもあります。

そのため、二度手間にならぬよう一応あった方がいいでしょう。

オムツ・お尻拭き

混み具合によっては、どれくらい待つことになるのか分かりません。

オムツやお尻拭きは赤ちゃんとのお出かけの際には必須です。

また、病院のオムツ替え場所は色々な子が使用するので、タオルやオムツ替えシートがあった方が汚してしまう心配もなくいいでしょう。

着替え

赤ちゃんとのお出かけは、おしっこやうんちが横漏れしたり、吐き戻しをしたり、どんなことで服を汚してしまうか分かりません。

着替えを用意しておくといいでしょう。

おもちゃ

待ち長い場合もあります。

病院によってはおもちゃを用意していることも多いんですが、小さい子が口に入れても大丈夫なおもちゃはなかなかありません。

また場所は病院なので、病気をもらってこないか気になることも多いでしょう。

お気に入りのおもちゃを（小さいもの）持っていくと、便利です。

ハンドタオル（ガーゼハンカチ）

予防接種で泣かない赤ちゃんは少なく、ほとんどの場合大泣きするのが普通です。

涙を拭いてあげるハンドタオルやガーゼハンカチがあるといいでしょう。

予防接種の際、必要な持ち物のチェックリスト表（PDF）を用意しました。

ダウンロードして印刷してご活用下さい。

PDFファイルはこちら→予防接種に必要な持ち物リスト

赤ちゃんの予防接種に行く時の服装は？

どんな服装で行ったらいいでしょうか？

予防接種の服装を紹介します。

• 前開きの服
• ノースリーブ肌着

前開きの服やノースリーブ肌着が基本ですが、季節によっても違ってきます。

夏と秋・冬に分けて説明します。

夏の服装

首や腰のすわらない赤ちゃんの場合、前開き、ノースリーブの肌着が基本ですが、夏の場合は、半そでロンパース1枚でもいいでしょう。

また、首や腰がすわってる赤ちゃんの場合、セパレートの服で、上はTシャツ1枚というのもオススメです。

冬の服装

夏同様、前開きの服装がベストですが、足先まであるボタンがたくさんついたロンパースは予防接種後ぐずって暴れる赤ちゃんの場合は大変なので、足元はレッグウォーマーもオススメです。

また、腕をすぐに出しやすい服装・前開きの肌着がいいですが、上半身脱いだまま待たないといけない場合もあるので、羽織が一枚あった方がいいでしょう。

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BCGの場合に気をつけたいこと

BCGの場合って、普通の注射と違うんですよね。気を付けることを教えて下さい。

BCGの場合、接種後乾燥させる必要がありますので、注意点について説明します。

• 肩だけ出せる服
• 髪の長いお母さんは髪留め

肩だけ出せる服

BCGは他の予防接種と違い、接種後乾くまで乾燥させる必要があります。

肩から出せる服装（ノースリーブやタンクトップ）が便利です。

冬の場合は、肌着だけをノースリーブにしてもOK。

長袖でも、一枚軽いブランケットや羽織を持って行くと、待ち時間も赤ちゃんの腕以外をくるめ、寒さ対策としてもいいでしょう。

髪の長いお母さん

赤ちゃんが暴れ、それを抱っこする親も大変です。

そして困るのが、接種した部分を乾かさないといけないのに、暴れる子を抱っこするため、お母さんの髪も乱れ、髪が接種部分に付いてしまうことも。

あらかじめ結んでいくか、サッと留められる髪留めがあると便利でしょう。

最後に

ポイントをまとめます。

いかがでしたでしょうか？

うちの場合上の子も連れて行かねばならず、荷物もあるし、上の子と手をつないでないとチョロチョロしてしまうし、抱っこ紐も必須でした。

まずは忘れ物がないようチェックし、当日慌てないようにしましょう。