うちの子が風邪をひいてしまって、鼻詰まりで夜も眠れないんです・・・。

苦しそうな我が子を見るのは、とても胸が痛みますよね。

鼻水が気管に入って咳き込んだり、鼻水を出そうと吐きそうになったり・・・。

心配で心配で、私も寝不足です。

では、 そんな鼻詰まりのつらさを軽減する方法をご紹介しましょう！

そんな方法があるの！？ぜひ知りたいです！

子供は免疫力が低いので、すぐに風邪をひいてしまいます。

鼻詰まりで心を痛ませているお母さんも多いでしょう。

花粉や動物などのアレルギーなどがあると尚更だと思います。

私の2歳になる娘もしょっちゅう鼻を垂らして、ズビズビいっています。

どうにかしてあげたいけど、鼻も噛めないし触ると嫌がるし・・・。

私もとても辛かったので、子供の鼻水がひどくて眠れない時の対処法について、詳しく調べてみました。

• 対処法
• 鼻水自動吸引器
• 鼻水の噛ませ方

などについて書いております。

子供の鼻詰まりでお悩みの方は、ぜひ読んでみてくださいね。

子供の鼻水がひどくて眠れない時はどうしたらいい？

• 耳鼻科や小児科に行って吸引してもらう
• 対処法を試す

私自身、子供の鼻水がひどくて小児科を受診したことが何度もあります。

鼻水を吸引してくれるので しばらくはいいのですが、問題は眠る時ですよね。

夜のためにもっと鼻詰まりをよくする薬をもらっておきたくても、先生からは「小さい子供にはあまり強い薬は使えない」と言われました。

強い点鼻薬などを何度も使うと、そのうち慣れてしまって薬が効かなくなるという問題もあります。

睡眠は、免疫力を高めるために欠かせない重要な要素です。

鼻水を軽くして、できるだけぐっすり眠れるよう努めましょう。

では、薬を使わずに鼻詰まりを軽くする方法もあるので、いくつか挙げていきます。

上体を高くする

平らに寝た状態だと、鼻水は行き場をなくし奥の方へ流れてしまいます。

これでは鼻で息が出来ず、苦しいでしょう。

上体を高くすると、重力で鼻水が外に流れ出ます。

鼻水の抜け道を作ってあげることで、いくらか楽になるはずです。

ただし、頭だけ高くするのはＮＧ。

首も痛いし、喉が詰まって余計苦しいです。

腰から頭にかけて、敷布団の下にバスタオルなどを敷いて傾斜を作ってあげましょう。

蒸しタオルを鼻にあてる

蒸しタオルを鼻にあてると血行が良くなり鼻水が止まります。

蒸しタオルの作り方は、

• タオルを水に濡らす
• 電子レンジで1分温める

これだけです！

この蒸しタオルを、鼻の先ではなく眉と眉の間のあたりに10～15分程置いておきます。

小さい子供には到底無理でしょうから、ある程度年齢のいった子供向けですね。

https://twitter.com/tamaco0726/status/803659598435467264

体も温まって、よく眠れそうですね。

ドライヤーをあてる

寒いと鼻に血液が集まり、鼻水の増加につながってしまいます。

できるだけ温かい空気を体内に取り込もうとする人間の生理現象です。

寒いと鼻が赤くなるのもこの体温調節のためです。

そのため、ドライヤーを鼻や首元に数分あてて温めると鼻水が改善します！

直接鼻にドライヤーをあてたり、首元にあてたりして体温を高めるとよいでしょう。

首元を温めると体がポカポカしてきますので、ぜひお試しください。

ただ、ドライヤーを近づけすぎて火傷してしまわないように注意しましょう。

ヴィックスヴェポラッブを使う

ヴィックスヴェポラップってなんですか？

ヴィックスヴェポラップとは、生後6か月から使える鼻詰まり改善薬です。

薬局で販売されているので、探してみてください。

常備していると安心です。

使い方は、ヴィックスヴェポラップを子供の胸や喉、背中に塗るだけでＯＫ。

塗布した有効成分は、体熱で温められて蒸気となって吸入されます。

さらに、血行を良くして体を温める効果もあります。

子供が眠った後に、親がヴィックスヴェポラップを両手に塗って子供の鼻や口を軽く覆ってあげてもよいです。

ネットでの購入はこちらからどうぞ

価格：979円

ユーカリのアロマオイルを嗅がせる

ユーカリのアロマオイルを1瓶用意しておくとよいでしょう。

ユーカリの香りを嗅ぐと鼻がス～っと通ります。

眠る前、枕元に数滴垂らしたり、直接嗅がせたりしてみてください。

持ち運びもできるので便利ですよ。

https://twitter.com/Ihopexxxxx/status/807223811686793216

他のアロマを加えてアレンジしてみるのもいいですね。

ツボを押す

顔には鼻水をコントロールするツボがいくつかあります。

ツボの場所は以下の通り。

• 小鼻の脇
• 眉毛の内側のくぼんだ部分
• 目頭
• こめかみ

優しく押してゆっくりマッサージしてあげましょう。

気持ちよくて自然と眠りにつけるかもしれません。

加湿器をつける

空気が乾燥していると、鼻水が固まって鼻詰まりがひどくなります。

また粘膜が乾燥していると、ウイルスや細菌が侵入しやすくなりますし、風邪も悪化しかねません。

粘膜が傷ついて喉や鼻の痛みを生じることも。

そんなことにならないよう、加湿器を使って部屋の湿度が60％前後を保つよう注意しましょう。

最低でも40％はあったほうが良いです。

いくら湿度を上げても、気温が低いと室内の水分量は少なくなります。

あまりに寒い時は、少し部屋を暖かくしてあげると良いでしょう。

また、今は加湿だけでなく花粉やハウスダストなどを除去できる加湿・空気清浄機が出ています。

アレルギーや風邪対策にもなりますし、1台家にあるととても便利です。

ちょっと予算が・・・

加湿器がない場合でも、濡らしたバスタオルを室内に干すだけでも効果があります。

私は、乾燥がひどい日には夜に洗濯をして寝室に干すようにしています。

そうするようにしてから、家族が風邪をひく頻度が少なくなったように感じます。

みなさんもぜひお試しくださいね。

お風呂に入る

お風呂の蒸気を吸わせてあげましょう。

お風呂に入って鼻水を洗い流してあげるのも大変効果的です。

これは、あまりに鼻詰まりがひどくて呼吸が困難なときに試してみて下さい。

鼻詰まりだけでなく、喉に痰が絡んでいるときもおすすめです。

私の子供が1歳の頃、呼吸が出来ずにぐったりしていたので病院にかけつけたことがあります。

その時、先生から教えてもらった方法です。

お風呂の蒸気で鼻水や痰を柔らかくし、排出しやすくするのです。

もちろん、顔色が悪くぐったりしているようであれば早急に緊急受診しましょう。

鼻水だけなら口でなんとか息ができますが、痰まで絡んでいたら呼吸ができません。

呼吸ができなければ、命に関わることもあるのです。

鼻水が出ていると、よく鼻の下がかぶれちゃうんですよね・・・。

鼻水が出ているときは、鼻の下のかぶれ対策もしましょう。

気になる鼻の下のかぶれ・・・

• やわらかいウエットティッシュで小まめにふき取る。
• 鼻の下にオイルやワセリンを塗る。

子供の肌はとてもデリケート。

摩擦や塩気ですぐにかぶれてしまいます。

上記の方法で肌を保護してあげることも大切です。

[adsense]

鼻水自動吸引器を使うのもオススメ♪

いろんな方法を試しても鼻詰まりが良くならない！

手っ取り早く鼻詰まりを改善させたい！

そんな方にオススメなのが、鼻水自動吸引機です！

鼻水自動吸引機のメリットはたくさんあります。

• 病院に行かなくて済む
• 中耳炎を予防できる
• 精神的負担が軽減する
• 即効性がある
• 風邪の悪化を防ぐ
• 鼻呼吸が出来るので、ウイルスや細菌などの侵入リスクを減らせる

口で吸うタイプの物なら持っているけど、どうかしら？

もちろん効果はありますが、鼻水を吸った人が風邪をうつされやすいのが最大のデメリット。

機械音が苦手な小さい子供には向いているかもしれません。

私の子供も小さい時は機械音を怖がって号泣していたので、口を吸うタイプのものを使用していました。

遊ぶふりをしながら吸うと嫌がらずに吸わせてくれたので、私の子供には合っていました。

幸いなことに風邪をうつされたこともありませんでしたが、これが原因でうつされた人もやはりいるのでよく検討したほうが良いでしょう。

鼻水を吸い取った後は、絶対にうがいを忘れないでくださいね！

うちの子は機械音も平気だし、鼻水自動吸引機を買ってみようかしら。

では、オススメの鼻水自動吸引機をご紹介しますね。

メルシーポット

耳鼻科の先生も利用している大人気の鼻水吸引器。

厚生労働省お墨付きの商品です。

アフターフォローもバッチリで、吸い方のコツがわからない時なども対応してくれます。

電動式なので、吸引力も強いです。

「簡単にたくさん鼻水が取れる！」

「もっと早く買っておけばよかった！」

と、口コミでも大変評価を得ている商品です。

お値段は少し張りますが、長く使うことや利便性を考えるとその価値は十分。

鼻水吸引器を検討中の方は、ぜひ候補に入れておいて下さいね。

価格：14,900円

シースター　ベビースマイルS-302

こちらはコンパクトで持ち運びもできる便利なタイプで、コンセントやチューブもないので、動きを気にせず抱っこしながらでも使用できます。

水洗いできるのでお手入れも簡単。

「泣いて嫌がるけど、羽交い絞めにして吸引。たくさん取れて、夜もぐっすり眠った！」という意見も。

泣かれるのも辛いですが、少しの間我慢してもらうことも親の愛情かもしれません。

お値段も比較的お安く手に入れやすいのも魅力。

価格：4,980円

これは他の自動吸引器に比べお値段もお手頃で、カバンに入れて持ち運びできるので便利と愛用者も多く、ベビー用品店でもよく販売されています。

[adsense]

鼻水を上手にかめるよう教えよう！

いつになったら自分で鼻を噛めるようになるのかしら？

もちろん個人差はありますが、3歳くらいになると自分で鼻を噛める子がちらほらでてきます。

うちの子は3歳だけどまだだなぁ～。

早く自分で噛めるようになってほしい！

自分で鼻を噛めるようになるのが親にとっても子供にとっても一番ですね。

では、鼻をかかむ練習を始めてみましょう！

練習したからといってすぐにできるようになるとは限りません。

しかし、「自分で鼻を噛む意識」「鼻から息を強く吐き出す感覚」を身に着けることができます。

楽しみながら練習してみましょう。

鼻を噛む様子を見せる

子供は本当に物真似上手ですよね。

いつもと同じように、子供に真似してもらいましょう！

「せーの、チーン！」などと効果音をつけて、子供の好奇心をくすぐってみましょう。

鼻息を吹きかける

まず、ティッシュを1枚顔の前に持ってください。

片方の鼻を押さえながら、フーン！とティッシュに息を吹きかけて見せます。

子供が笑ってくれたら掴みは上々♪

子供にもさせてみて、少しでもできたら「すっごーい！」とおだてまくりましょう！

鼻に詰めたティッシュを吹き飛ばす

これは大うけ間違いなし！

片方の鼻に丸めたティッシュを詰めて、もう片方の鼻を押さえながらフン！！と吹き飛ばします。

鼻から息を強く吐き出す練習になりますよ。

まとめ

たくさん対策方法がありましたね。

ちなみに、私が1番手っ取り早く効果があったと思うのは「お風呂に入る」ですね。

お風呂の中で鼻水をバチャバチャと洗い流してあげると、子供もあまり嫌がらずにスッキリさせることが出来ました。

寝る前に入るのがオススメですが、熱をともなう場合には入れなかったりもするので、洗濯物や加湿器で乾燥しないようにも注意しています。

みなさんも色々な方法を試してみて、お子さんに合ったものを見つけてくださいね。

対策を知っておくと、慌てずに済みますね！

初めて我が子のいびきを聞いたとき「辛いのかな、大丈夫かな」と心配になったことを思い出します。調べてみると赤ちゃんのいびきって決して珍しいことではなかったのです。

しかし、赤ちゃんのいびきの中には危険なサインが隠れていることがある、ということを知りました。そのサインを見逃さないためにもいびきの原因や見分け方をご紹介していきますね。

赤ちゃんでもいびきをかくの？原因は？

そもそもいびきとは空気の通り道の気道から、喉の粘膜が震えることで出ています。赤ちゃんはまだ器官が未熟なため気道の組織が柔らかくいびきが出やすくなっているのです。

いびきの原因としては大きく３つに分けられます。

関連記事）赤ちゃんの無呼吸の原因　乳幼児突然死症候群との関係は？

喉の影響

赤ちゃんの喉の構造は大人と比べて高い位置に存在しています。そして仰向けで寝ている赤ちゃんは舌が喉の方を向いているため空気の通り道が狭まって呼吸をするたびにいびきの原因にもなっているわけです。

赤ちゃんが成長していくと喉の位置も変わってくるのでそのうち治まってきますよ＾＾

鼻づまり

赤ちゃんは風邪による鼻水や気温差などちょっとしたホコリにも敏感に反応します。鼻水は喉と同じようにほこり・ウイルス・異物を排除しようと出ているそうです。

そして鼻づまりはそういった細菌から体を守るためのブロックの役割をしているということです。しかし、赤ちゃんにとっては鼻水・鼻づまりは呼吸がしにくくいびきにも繋がっています。

睡眠時無呼吸症候

睡眠時無呼吸症候とは眠っている間に呼吸が止まってしまう症状のことです。その原因としてアデノイド増殖症や扁桃肥大してしまうことで気道が狭くなりいびきが大きくなってしますのです。

• 夜はなかなか寝付けず夜の眠りも浅い。
• 日中も眠たそうで機嫌が悪くぐずることが多い。
• 呼吸が止まって苦しそうなときがある。

などうまく呼吸が出来ずしっかり睡眠が取れていないと日常生活に影響が出てしまいます。

[adsense]

心配のないいびきと危険ないびきの見分け方ってある？

心配のいらないいびきってどんな特徴がありますか？

基本的には赤ちゃんが眠れているかが重要です。いびきをかいていたとしてもしっかり眠れているようならそんなに心配はありませんよ。

注意したいのは危険ないびきとして先ほど紹介した睡眠時無呼吸症候群かどうか見分けることが大事です。いびきをしながら一時的に呼吸が止まっていないかなどのチェックをしてください。

呼吸が止まって少ししてから慌てて息を吸うなどの行動があったら要注意ですよ！

関連記事）無呼吸症候群かも！？子供のチェック方法はコレ！

鼻づまりが原因の場合に解消する方法は？

鼻づまり解消のポイントを挙げていきますね！

• 鼻水・鼻づまりは鼻水吸引器などを使って小まめに吸い取ってあげてください。
• 加湿をしてあげると鼻水がやわらかくなり吸いやすくなります。
• また、お風呂は血行も良くなり鼻づまりも和らぎます。
• 睡眠時は枕を少し高くして傾斜をつけてあげることで鼻の通りも良くなり寝つきもよくなります

鼻水が喉へ落ちると淡が絡んだりとさらに咳込んで辛くなるので鼻水を吸い取ってすっきりさせてあげましょう。

関連記事）赤ちゃんの呼吸が早いのは正常？病気ではないの？

最後に

赤ちゃんのいびきについて記事をおさらいしますね！

大人でも疲れて熟睡していたりするといびきをかいたりしますよね。赤ちゃんがぐっすり眠ってくれていれば心配しなくて大丈夫です。

しかし赤ちゃんにとって心地よい眠りが出来るように環境を整えてあげることはもちろんいびきの危険なサインを見極めてあげることがパパ・ママの役目ですよね＾＾

いびきに限らず日々の赤ちゃんの異変に気付けるよう赤ちゃんとのコミュニケーションを大事にしていってくださいね。

子供がよくなる中耳炎。
よくなるだけに、疑問や不安も多いはず。
今回は、そんな子供の中耳炎、症状などについてお話します。

子供の発熱、中耳炎を疑ってもいい症状とは？

中耳炎の初期サインは、
発熱、耳痛、耳だれ、耳閉感（ボーンとして聞こえづらい）
などがあげられます。

お話のできる子は「痛い」と口に出して言えますが、まだお話のできない子のサインとしては、
しきりに耳に手をやる、泣いて寝ない、首を振る、食欲不振、とりあえずずっと不機嫌
などです。

耳痛を訴えた時の応急処置としては、寝かせず座らせるか立たせてください。
鼻の通りがよくなって、痛みが和らぎます。

中耳炎にはどんな種類がある？

中耳炎とは、風邪をきっかけに鼓膜の奥に菌が入り、膿が溜まる状態のことを言います。

耳と鼻は、耳管（じかん）という管でつながっています。
風邪がきっかけで増えた菌が、耳管を通して耳へ侵入し中耳炎を引き起こすのです。
ですので、プールやお風呂の水、外からの傷は関係がありません。

では中耳炎にはどんな種類のものがあるのでしょう。
中耳炎は、治る過程で3つの種類に分けられます。

[adsense]

中耳炎かも！小児科？耳鼻科？どっちに行く？

中耳炎の原因となる細菌の80％が、肺炎球菌とインフルエンザ菌だと言われています。
ですので、中耳炎を疑った時は、小児科に連れて行くのがいいでしょう。
耳だけではなく、総合的に診断してもらえます。

我が家の娘も2歳半の時に中耳炎になりました。
起きた時はとても元気だったのに、外出先で急に耳を痛がり、泣き止みませんでした。
熱はありませんでしたが、小児科に連れて行ったところ、軽い中耳炎との診断。
吸引をし、痛み止めを出してもらいました。

小児科でも耳鼻科でも実際はどちらでも問題ありませんが、確実に中耳炎と診断できない場合、他にも症状がある場合は、小児科に連れて行くのがいいと思います。

小児専門であれば、耳の中を覗くカメラも常備してありますし、風邪の治療もしてもらえます。

中耳炎の治療方法は？

基本は薬物治療です。

痛み止めで痛みをやわらげ、鼻水を吸引します。
耳だれは、耳の外に出てきた物だけをふき取り、穴の中までは触らないでください。
腫れの強い時のみ、抗生剤を処方されますが、ほとんどの場合は、抗生剤を飲まなくても治ります。

重症の場合、鼓膜切開などの手術治療を行うこともあります。
鼓膜は再生するので、耳が聞こえなくなる心配はありません。

中耳炎は痛みが取れても治っているわけではないのです。
膿が完全に抜けるのは、早くても1ヶ月、量が多いと2～3ヶ月かかってしまいます。
途中で治療を中断すると、残った膿が中耳炎の再発原因に繋がるので、根気よく治療に通わなくてはなりません。

３の続きですが、治療には、
急性中耳炎→小児科
滲出性中耳炎→耳鼻科
と使い分けてもいいかもしれません。

治療の長引く滲出性中耳炎は、とくに症状がないので、小児科に連れて行って他の病気をもらうより、耳鼻科の方が安心です。

鼻の弱い娘は、いつもこのやり方で病院に通っています。

最後に

よくかかりやすいだけに、様々な疑問、質問がある中耳炎。
今回は、大まかな説明ではありましたが、大体わかっていただけたのではないでしょうか。
正しい対処の仕方を覚え、いざという時に役立ててください。

by lulemon

赤ちゃんの目から目やにが！考えられる病気とは？

多くは、結膜炎。そして鼻涙管閉塞が考えられます。
次男が生後１ヶ月ほどのある日、「目やにが気になるなぁ」と思う朝がありました。
その日の夕方にはもう拭っても拭っても目やにが出ていて、最初はぬめっとしていた目やにがこびりついているようになりました。

すぐに受診し先生から、症状が治まらないようなら鼻涙管閉塞の疑いもあるがホコリっぽい部屋での生活なども影響ありではないか。とご指摘頂き、毎日掃除は心がけていましたが、病院から帰宅後もう一度拭き掃除を徹底したのを覚えています。

風邪などで、鼻が詰まり目からではなく鼻からの目やにが出る場合もありますが、この場合は、まず原因である風邪(鼻水)を治す必要があります。

赤ちゃんの目やに、行くなら眼科？小児科？

まず、わたしは産院の相談窓口に問い合わせてみました。
すると、「風邪ひいてる？そうじゃないならまず眼科に行きなさい」と教えて頂きました。
専門医に診てもらうべきということと、ちょうど真冬だったので小児科で他の病気をもらう危険を言われました。

他に症状がなく目だけに症状がある場合は、眼科受診がベストでしょう。

鼻涙管閉塞ってどんな病気？症状は？

片目、または両目に大量の目やにが出る。とどの育児書にも説明があります。
結膜炎の場合は、黄色がかった目やにがこびりつく。目が充血している。という症状のようです。

鼻から目に抜ける鼻涙管(びるいかん)が小さな赤ちゃんは管が細く詰まりやすく、詰まった涙が目やにとしてあらわれます。
ほとんどの赤ちゃんは成長に伴い、鼻涙管の太さも確保され治ると言われています。

[adsense]

鼻涙管閉塞の治療法は？

病院では目の洗浄(点眼)を行ってくださいます。

目頭のマッサージと、症状が治まらない場合はブジーといった針を使い管の通りをよくする治療になりますが、わたしが連れて行った眼科の先生は「ここまではあまりならないけどね～１歳近くなっても症状が治まらない場合だけだよ～」とおっしゃっていて３、４ヶ月になるころにはほとんど自然治癒することが多いようです。

マッサージの方法は爪を切った清潔な手で、目頭と鼻筋の間を軽くつまみ(あてがう程度)くるくるくる～と(ちょうど、大人が目が疲れた時にするような仕草です)優しくマッサージします。
出てきた目やには、清潔なガーゼで拭き取ります。

最後に

止まらない目やにに、わたしは半泣きになりながらあれやこれやと憶測し、清潔にして拭き取っていたらおさまるかなぁと様子をみていましたがゆっくり、落ち着いて症状をみて判断し、早めに受診させることが一番重要です。
なにより！赤ちゃんは清潔にしてあげるのはもちろん。赤ちゃんがいる環境も清潔にしておかなければなりません。

by mk1919

ヒューヒューゼーゼーという呼吸を喘鳴(ぜいめい)と言います。代表的な病気は喘息ですね。子供にこの喘鳴(ぜいめい)を認めたとき、喘息と診断されているならば、喘息発作と判断できますが、喘息といわれたことがなければ、びっくりしますよね。

今回はこの喘鳴(ぜいめい)を起こす原因とその見方について、まとめたいと思います。

ヒューヒューゼーゼー！呼吸の仕方を注意して観察する。

子供の咳がとまらないんですが、これって何なのでしょうか？

咳の音はどうですか？ヒューヒューゼーゼーという場合喘鳴かもしれません。まず、呼吸の仕方を観察してみて下さい。

これらについてよく観察するようにしてください。

陥没呼吸の位置をチェックする。

この動画の最初の1分まででいいので見てください。

胸骨の上に陥没呼吸があるときは比較的重症の気道の狭窄があると考えられています。ヒューヒューゼーゼーと呼吸の音も聞こえます。

続いてこちらの動画の最初の数秒だけでいいので見てください。

こちらも胸骨の上が凹んでいますよね。胸骨の上に陥没呼吸があります。このような陥没呼吸があれば要注意です。

関連記事）喘息かも！？子どもの咳が止まらない原因と対処法は？

続いて喘鳴(ぜいめい)が見られるタイミングをチェックする！

チェックしてみると、喘鳴のように感じます。

喘鳴が見られるタイミングをチェックしてみて下さい。

息を吐くときに喘鳴(ぜいめい)が見られる場合

といった病気の可能性があります。過去に喘息と言われたことがなければ、後者２つの可能性があるということですね。特に、何か飲み込んだかもしれないときには、気管支異物の可能性があります。

息を吸うときに喘鳴(ぜいめい)が見られる場合。

といった病気の可能性があります。では続いて各病気の特徴を見ていきましょう。

[adsense]

喘鳴を起こす病気の特徴

どうして喘鳴になるんでしょうか？

喘鳴を起こす病気の特徴があるのでご説明します。

恐ろしい急性喉頭蓋炎

細菌感染が喉に起こり、喉が腫れて息をする気道が狭くなるという命に関わる病気です。この病気を疑った場合は、座位にしたまま搬送します。小児に限らず成人でも見られる疾患です。

ただし、成人の場合は、喉の痛みや、飲み込んだときに喉が痛いという症状が多いのに対して、小児の場合は、痛みの訴えよりも呼吸困難、吸気時の喘鳴(ぜいめい)やよだれが症状として出て来やすいと言われています。

気管支喘息

喘息と診断されている人に喘鳴(ぜいめい)が見られたら、もちろん気管支喘息による喘鳴(ぜいめい)を最初に疑います。診断されているから大丈夫ということは全くなく、すぐに治療をしないと命に関わることがあります。

吸入薬を持っていれば吸入をし、なければすぐに専門科の受診が必要となります。

特に喘息と診断されている子供は、酸素状態が悪いにもかかわらず見た目はそれほどでもないことがしばしばあるので、一見元気でも注意が必要です。

クループ症候群

ウイルス感染により、犬が鳴くような咳(犬吠様咳嗽と呼ばれる)をするのがこのクループ症候群です。

1-2歳に多く、季節では冬に多いという特徴があります。また夜間に悪化しやすいので厄介な病気です。

最も重症な急性喉頭蓋炎との区別がよく問題になりますが、喉頭蓋炎は喉頭蓋が腫れる病気で、飲み込みができなくなり、よだれが出やすくなります。一方でクループの場合は敏感な声門の下が腫れて、咳がとにかく前面に出てくるのが特徴です。

この動画の1分48秒から見てみてください。クループに特徴的な犬が鳴くような咳(犬吠様咳嗽と呼ばれる)とはこんな感じです。

急性細気管支炎

7-8割がRSウイルスによるものです。

感染するとたくさんの鼻汁(はなみず)が出て、鼻閉(はなづまり)を起こします。その結果、哺乳力低下と多呼吸を生じます。

ご自宅での鼻汁吸引が非常に有効です。ただし、鼻水がたまりすぎて無呼吸発作になることもあるので注意が必要です。どれだけ哺乳しているかを把握しておくこと、水分を多めに摂取することが重要と言われます。

気管支異物

最も多い誤嚥はピーナッツです。誤嚥したときに激しく咳をして、一旦症状が落ち着くことが多いですが、それで安心してはいけません。誤嚥した可能性がある場合は、積極的に医療機関を受診するようにしましょう。

ありがとうございました。大変参考になりました。症状を放置せず医療機関を受診してみます。

関連記事）

• 咳止めにはパイナップルが効くの？　アレルギーには注意！
• 赤ちゃんが咳　鼻水のときのお風呂はどうする？4つのポイントで決めてみよう！

最後に

さっきまで元気だったのに急に喘鳴が出てきた場合は、何かを誤嚥した可能性があります。徐々に元気が無くなったり、咳がひどくなって喘鳴に変わったときには感染症の可能性が高いでしょう。

おかしいな、と思ったら医療機関を受診しましょう。その際に、医師に子供の情報を的確に伝えることが迅速な診断および治療に繋がります。上記のチェックポイントで気になるようことがあれば、積極的に伝えるようにしましょう。

by kudi

我が家の長女も５歳にして今年花粉症デビューを果たしました。

多分親からの遺伝ですが、近頃の花粉の散飛量は大変多く子どもにとっても鼻が詰まって眠れないなど、辛い症状が続いています。

辛い症状を抑えてあげたいけれど、いろいろと買いそろえるのはちょっと・・・
とお悩みのママさんに必見です！

今回は、100均グッズを使ったお手軽花粉症予防グッズについてお話します。

【通学や外遊びに。花粉対策用めがね】

子どもがつけるには若干抵抗がありますが目のかゆみを防ぐのに大変役立ちます。

ダイソーで子ども用が売られています。
子どもの目にもしっかりフィットして花粉から目をガードしてくれます。

【定番。不織布マスク】

お徳用なら５０枚入りのものまで売られています。

鼻の部分にワイヤーが入っていて自分の鼻に合わせて付けることができます。

「不織布」という名の通り、繊維を織っていないので、隙間が少なく、花粉をしっかりカットしてくれます。

【いわゆる鼻栓。鼻ポン】

マスクをしても鼻水がズルズル・・・
という時には最終手段で鼻栓をしてしまいましょう。

鼻ポンは天然ペパーミントオイルが配合された脱脂綿が棒状になったもの。
メンソールの香りで鼻がすっきりします。

子どもには子ども用がちゃんとあります。

ちょっと見た目が気になりますがマスクの下で使用すれば恥ずかしくないですね。

[adsense]

【カーペット用粘着テープクリーナー】

カーペットのお掃除用の商品ですが、小さいサイズのコロコロなら子どもの衣服に付着した 花粉を取り除くことができます。

帰宅後すぐにコロコロすれば室内に花粉が飛ぶこともなくなるので過ごしやすいですね。

【エアコンフィルター】

ダイソーに売っているエアコンフィルターにベビーオイル塗って、エアコンの空気流入口に貼れば、室内への花粉の侵入を防ぎ空気もきれいにしてくれます。

【加湿フィルター】

100円で買える加湿フィルター。
部屋の湿度を上げることで花粉が舞いあがるのを防ぎます。

【鼻喉スッキリ花粉対策キャンディー】

甜茶エキスの入ったキャンディー。
甘くて優しい味なので、子どもでも舐められます。
メンソールで鼻がすっきりします。

お出かけ時に持っていくのにもいいですね。

【最後に】

いかがでしたでしょうか。

花粉の時期が過ぎれば楽になるのでこの時期だけのために、いろいろと買いそろえるのはちょっと・・・
という場合には、ぜひ100円ショップの花粉対策グッズを利用してみてくださいね。

子どもから大人まで使えるものが多いし何より低コストで効果ありなのが魅力です。

100均グッズをうまく活用して、辛い花粉症を乗り越えましょう！

ｍｋｍｍより

「熱はないから入れてもいいのかな。」「なんとなく不潔だから入れてあげたい。」と、お風呂にいれてあげたい気持ち。

逆に、「湯冷めして悪化しないかな。」「熱が出てしまったらどうしよう。」と、なんとなくお風呂はやめておいたほうがいい気持ちもありますね。

そんなママの悩みを解決出来る、4つの判断のポイント！をご紹介しますので、参考にされて下さいね。

【これが決め手！4つのポイント】

ママ Aさん

赤ちゃんが咳をしていたり、鼻水を出している時のお風呂はどうすればいいですか？

先輩ママ Bさん

その場合は、以下の4つのポイントを参考にしてみて下さいね。

1.機嫌が悪ければやめておく

グズグズと機嫌が悪い時はやめておきましょう。

もしかしたら熱が出るなど体調が悪化する前兆かもしれません。

無理矢理入れるのはやめてあげましょう。

2.熱が38.5℃以上あるときはやめる

熱が高い時は、体力を消耗してしまうのでお風呂はやめておきます。

機嫌もよく、38.5℃以下なら入れてあげても良いですが、お風呂の温度は低めにしてあげてください。

熱いと熱を上げてしまいますが、体温より低いお風呂にしてあげれば熱を下げてあげることができますよ。

さらに気持ちがいいのでリフレッシュできますね。

3.咳鼻水だけなら入れても大丈夫

熱がなく、機嫌がよければ咳や鼻水が出ていてもお風呂は入れて大丈夫です。
ただし、服を脱いだ時や、とくにお風呂上がりに身体を冷やさないように脱衣所は温かくしてあげましょう。

4.シャワーで肌を清潔にしてみるのもOK

とくに湿疹が出ているときは、肌を清潔にしておいたほうが良いので湯船につからなくても、シャワーを利用して清潔にしておくのも良いです。

気づかないうちに湿疹が出ていて放っておくとただれてしまう場合もあるので、肌の状態を確認するためにもシャワーでからだを
キレイにする手も良いでしょう。

[adsense]

【お風呂はメリットがいっぱい】

ママ Aさん

お風呂に入れることのメリットはなんですか？

先輩ママ Bさん

お風呂にはメリットがいっぱいありますので、以下にご紹介しますね。

肌を清潔に保ち、細菌やウイルスを落とす

赤ちゃんは汗をかきやすいので毎日お風呂にいれてあげましょう。

手や口のまわりについた細菌やウイルスも落とせるので病気を防ぐこともできます。

血行が良くなることでストレスが減り、寝付きやすい

お風呂に入ると血行がよくなるので赤ちゃんもリラックスします。
すると、ストレスも減り、機嫌もよくなります。

身体が温まり、リラックスできるので寝付きやすく、お母さんも寝かしつけが楽になります。

肌と肌の触れ合いで赤ちゃんとのスキンシップに

肌と肌が触れあえるのは1日の中でお風呂に入っているときぐらいですね。

お母さんとの裸での触れ合いは赤ちゃんにとっても最高にリラックスできる時間です。

赤ちゃんとの絆が深められる大切な時間として、お風呂を楽しんでみるのもいいですね。

鼻詰まり、湿疹、腹痛を和らげる

身体が温まり、血行が良くなると鼻詰まりも和らぎます。蒸気で喉や鼻を楽にしてくれます。

お腹も、温まることで痛みが和らぎます。

湿疹は細菌を洗い流すことで、軽減することもあります。

【最後に】

うちの娘たちはお風呂嫌いなので風邪を引くと、お風呂に入らなくていいのがうれしいようです。

メリットがたくさんあるので熱が高くなければ、お風呂は入れてあげたほうがいいのですが、嫌がるところを無理矢理入れるのはお母さんも大変ですよね。

ですが、ここでまとめたように、親子の絆を深める場所、赤ちゃんのストレスを減らし、心身ともにリラックスできる場所として、お風呂を楽しんでみるのもいいですね。

ママ Aさん

子供が病気だと悩んでいたお風呂。今回の4つのポイントを知っておけば今後の判断基準になりそうです。
有難うございました。

mkmmより

放っておくと、中耳炎になったりすることもあるので、面倒でもいちいち取ってあげたいですね。

鼻水を自分でフンっとできるようになればいくらか楽に取れますが、できない子どもの場合、どうやって鼻水を取っていますか？

また普通に拭き取ると嫌がったり、何回も拭かないといけなかったり、拭きすぎて鼻の下が赤くなったりします。

そんな子どもの鼻水をすっきり取る方法、ご紹介します。

鼻水スルスル

「鼻水スルスル」って聞いたことありますか？
だいぶ前にテレビ番組で紹介されていたこともあるようですが、私は友達に教えてもらいました。

長男が１歳のときに教えてもらって以来ずっとこの方法を使っています。

奥のほうの鼻水までごそっと取れて、気持ちいいくらいです。
特に粘っこい鼻水のときにおすすめです。

鼻の下が赤くなるのもマシで、この方法なら子どもも嫌がらずに拭き取らせてくれます。

説明だけではわかりづらいと思います。
実際にやっている動画を見つけたので、参考にしてください。

鼻水吸い取り器を使う

鼻水スルスルでも取りきれない、あとからあとから出てくる場合、うちでは鼻水吸い取り器を使います。

ベビー用品店やドラッグストアで購入することができます。

鼻水吸い取り器にも種類がありますので、自分が使いやすいものを選ぶと良いと思います。

• 口で吸うタイプ
• スポイトタイプ
• 電動タイプ

うちでは新生児のころはスポイトタイプを、今２歳の下の双子には口で吸うタイプを使用しています。

あまり強く吸い過ぎると粘膜をいためたりすることもあるようですので、使い方には気をつけましょう。

耳鼻科で取ってもらう

あまりにひどいときは近所の耳鼻科で取ってもらい、薬を出してもらいます。

ついでに中耳炎になっていないか耳も診てくれるので、熱がなく鼻水や咳だけの場合、うちは小児科ではなく耳鼻科に行くようにしています。

[adsense]

鼻水が一番取れる時

お風呂上りが一番鼻水が取れます。
蒸気で奥のほうの鼻水も緩んで、出てきやすくなっているような気がします。

うちはお風呂上りに「鼻水スルスル」でかなりスッキリします。

まとめ

知っている方も多いかと思いましたが、私が教えてもらったとき、すごい！と思えたので、もしご存じない方がいらっしゃったらと思い記事にしてみました。

今まさにうちの双子も鼻水がズルズル。
加湿器をつけて、「鼻水スルスル」をしながら、先ほど鼻水吸い取り器で吸い取ったところです。

といってもまたしばらくたつと出てきますが…。

参考になれば嬉しいです。

by meeco

風邪の感染予防や娘の喘息などで何度もお世話になりました。熱を出した時などにもおすすめです。看病疲れや育児疲れも癒されるので一石二鳥なんです。アロマオイルを使って、不快な症状を解消してあげましょう。

今回は赤ちゃんの鼻づまり、夜泣き、咳などの不快な症状をアロマで解消する方法についてまとめてみました。お役に立てれば幸いです。

鼻づまりにぴったりなアロマオイル

鼻づまりがアロマで改善されるって本当ですか？

鼻づまりに効果的なアロマをご紹介します。

スイートオレンジ

鼻づまりにはスイートオレンジ精油が効果的です。大人であれば、ミントなどが即効性があるのですが、赤ちゃんには刺激が強すぎるので使用しないほうがよいでしょう。オレンジの香りならさわやかなやさしい香りが広がってリラックスできます。

先輩ママ Bさん

ディフューザーやアロマポットがなくても、大丈夫！熱いお湯をコップに注ぎ、精油を2.3滴たらすだけで芳香浴が楽しめます。

夜泣きにぴったりなアロマオイル

夜泣きにも効果的なんですか？

夜泣きにはラベンダーが効果的なんです。

ラベンダー

夜泣きにはラベンダーがおすすめです。ハンカチに2.3滴垂らして枕元に置くだけでも効果的です。

先輩ママ Bさん

ラベンダーはリラックス効果があるので、育児で疲れているママにも効果的なので一石二鳥ですよ。

風邪・風邪予防におすすめアロマ

風邪予防にもアロマって効くんですか？

風邪の改善や予防にも効果的なアロマがあります。

ティーツリー・真正ラベンダー

ティーツリーとラベンダーの精油には殺菌作用があります。風邪が流行りだす頃や、家族が風邪をひいている時にディフューザーを利用することで空気を清浄にしてくれます。

香りが強いオイルなので、薄い濃度で利用しましょう。

咳止めに効果的なアロマ

咳にまで効くアロマがあるんですか？

咳止めにはユーカリやベルガモットがおすすめです。

ユーカリ・ベルガモット

ユーカリやベルガモット精油には咳を鎮める効果があります。ベルガモットは柑橘系の香りでリラックス効果もあります。

先輩ママ Bさん

ユーカリは2歳以下の赤ちゃんには使用しないでくださいね。

[adsense]

赤ちゃんにアロマオイルを使用する時の注意点

ママ Aさん

赤ちゃんにアロマオイルを使う時に注意したほうがよいことはありますか？

先輩ママ Bさん

生後間もない赤ちゃんは、まだ目もよく見えていない分、嗅覚がとても敏感です。母乳を飲んでいる赤ちゃんは、服の上からでもママのおっぱいの匂いがわかるほどだそうです。なので、生後3ヶ月くらいまでは、それ以外の香りをむやみに嗅がせるというのは赤ちゃんの嗅覚を混乱させてしまうので、あまり使用しないようにした方がよいでしょう。

また、マッサージなどをする際には、マッサージオイルのみの方がよいでしょう。1歳を過ぎてオイルなどで希釈してマッサージに使用する場合は1％未満にしましょう。

赤ちゃんが避けたほうがよい主なアロマオイル

赤ちゃんの場合NGなアロマもあるんです。

• 1歳まで　　　バジル　レモン　ラベンサラ　シダーウッドなど
• 2歳まで　　　ユーカリ　シトロネラ　レモングラス　ローレルなど
• 5歳まで　　　ローズマリー
• 6歳まで　　　ペパーミント

さいごに・・・

他にも赤ちゃんには使用しない方がよいアロマオイルがありますので、使用する際にはきちんと調べてから使用しましょう。アロマの力を上手に利用して、できるだけ薬を使わず不快症状を抑えることができるといいですね。

ｂｙさっちん