赤ちゃんがおっぱいを拒否する原因とは？

様々な原因が考えられますが、飲んでいたのに飲まなくなったのは、「母乳が美味しくない。」
やっぱり１番多いのはお母さんの食事の変化。ではないでしょうか。
産後間もない頃は、助産師さんの指導もあり、やっぱりお母さんも食事に気を遣っています。
それが、１ヶ月検診も過ぎ、お宮参りやお食い初めと家族みんなで集まる機会も増え、ついつい
油物やファストフード、冷たい飲み物なんかを口にしちゃいがちになります。
そうすると、血液が冷え母乳もどろどろ黄色がかりキツイ匂いも感じられます。

毎日それしか飲んでいない赤ちゃんは小さな変化も見逃しません！

他にも、赤ちゃん自身の体調の問題。これは、よく診る必要があります。口の中のできものや、ぐったりしていないかよくみてあげてくださいね。
胃食堂逆流などの、小さい赤ちゃんゆえの理由もあるかもしれません。

また、おしゃぶりや哺乳瓶など人工乳首に慣れてしまったり、産院にいるときのようにいろんな方向から乳首を吸わせていないと
赤ちゃんが乳首をうまく捉えられていない場合もあります。

ボディソープを変えたり、汗をかいているなど、匂いが変化している場合もあります。
母乳を与える前には、清潔なタオルで拭き取るなどして、不快でないようにしましょう。

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赤ちゃんがおっぱいを拒否、何か兆候はあった？

口をもごもごしているだけで、母乳が出ていないような気がする。つばむだけでくわえない。手や口で遊びだす。など、飲もうとは試みるけど、
実際ちゃんと飲んでいなかったんじゃない？！と、気づきます。
赤ちゃんはお腹が満たされていないので、ぐずぐず言い出し、眠れません。

赤ちゃんのおっぱい拒否、有効な対策はある？

どうして飲んでくれないの(；；)うるうる　ちゃんと飲ませなきゃ！！と落胆・意気込み過ぎず
気持ちを落ち着かせて、まず赤ちゃんに「おっぱい飲もうか～＾＾」と優しく声をかけます！
いつもと違う方の乳房から吸わせるのも良いかもしれません。
そして、大きな口でくわえるように吸わせます。

お母さん自身は、食事を控えるのではなく。塩分や油物を抑えた食事を摂りましょう。
(わたしも一人目は張り切って１年半は心がけ、自然とダイエットになったのか妊娠前より３kgも落ちました！)

おっぱい拒否はママを嫌いになったわけじゃない！

両手でかかえて飲んでいる姿は、何度みても涙が溢れます。赤ちゃんも必死に飲もうとがんばっています！
決してママが嫌になったわけでも、おっぱいが嫌いになったわけでもありません。

どうして。。。とメソメソするより、どうやったら飲んでくれるかな～＾＾と気持ちをリセットしてくださいね。

最後に。

自分の腕に抱いた赤ちゃんが、自分のおっぱいをふがふがと息をたてて飲んでくれる様子は
本当に可愛くて、幸せです。無理をしないで、お母さん自身リラックスした気持ちで母乳育児を楽しんでください。
今、想像しただけでももう一度体験したいものです。
２人の息子は断乳ではなく、卒乳という形で自然に終われたのも、わたしがリラックスして向き合えたからだと思います。
そのためにも、身体を温めてくれるものを口にし、ゆっくり湯船に浸からせてもらって(パパよろしく！！)
よく睡眠をとれるように心がけ(パパあとちょっとよろしく！！)
産後の身体ですので、無理しないでくださいね＾＾

by mk1919

また、母乳で育てたいけれど、母乳の出が悪いという方も多いですね。

そんな母乳育児を目指すママさんによいという食べ物をまとめてみました。

母乳育児中にいい食べ物・悪い食べ物

母乳にはママが食べたもの、飲んだものがそのまま出ます。
随分前のことになりますが、私の友人が、母乳育児中に焼肉を食べたあと、自分の母乳を搾ったものをチェックしてみると、母乳に黄色い油が浮いていたそうで、さらにコーラを飲んだあとの母乳は「かなりヤバイ色になっていた」と言っていたのが衝撃的だったのを覚えています。

ヤバイ色って・・・コーラの色が混ざっていたということでしょうか・・・。昔のこと過ぎて詳しいことは忘れてしまいましたが、それ以来、母乳育児をしている間はコーラを飲むことはやめたそうです。

さて、前置きが長くなってしまいましたが、それだけ食べたものがダイレクトに出るということです。

母乳育児中によい食べ物

基本的には和食中心のおかずがよいです。
たんぱく質、カルシウム、鉄分を多く摂ることがポイントです。

• 主食　白米
• たんぱく質　赤身のお肉（鶏・豚肉）・白身魚・貝類・小魚・納豆
• 海藻類　わかめ・昆布・もずく・ひじきなど
• 根菜類　大根・人参・ごぼう
• 飲み物　麦茶・タンポポコーヒー・ルイボスティー・どくだみ茶・杜仲茶

特に根菜類や海藻類は乳質がよくなるので、積極的に摂りましょう。

甘いものやお菓子を食べたくなったら、赤ちゃんせんべいなどの赤ちゃん用のお菓子や甘酒、おにぎりなどが理想的です。

甘酒は酒かすから作られたものではなく、米麹から作られたものがおすすめです。

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母乳育児によくない食べ物

• もち米（昔は母乳の出がよくなるといわれていましたが、詰まりの原因になります。）
• 菓子パン
• カレー類、ラーメン、ハンバーガー、スパゲティなど
• 脂身の多い肉
• 魚卵、青魚
• 乳製品　乳腺炎の原因になります。

親戚などにアレルギー体質の方がおられる場合などは特に乳・小麦・そば・卵などのアレルゲンとなるものは食べ過ぎないようにしたほうがよいです。

アレルゲンになるものを食べ過ぎてしまうことでもアレルギー体質になってしまう可能性があります。

また、カフェインが入った飲み物を飲むと、赤ちゃんの寝つきが悪くなります。

カフェインフリーの飲み物を飲みましょう。

乳児湿疹

母乳で育っている子の中には、乳児湿疹が出やすいのですが、特に乳児湿疹がひどいお子さんは、もしかするとアレルギー体質の可能性があります。

うちの娘がそうでした。
案の定、離乳食が始まるとアレルギーが発覚したのです。

乳児湿疹がなかなか治らないという場合は、乳・卵・小麦製品を控えてみると治るかもしれません。

母乳の出が悪い時

母乳は水分です。
良質な水分を摂りましょう。

特にたんぽぽコーヒーやルイボスティーなどは母乳によいと言われています。

また、根菜類も母乳を出やすくするので具沢山のスープにしてたっぷりと摂るとよいでしょう。

さいごに・・・

産後は検診のたびに赤ちゃんの体重が重視され、体重の増加が一定以下だと保健師さんからミルクを足すように言われます。

でも、おっぱいが出ているなら体重の増減は気にしなくていいようです。

赤ちゃんが飲みたい分だけ飲むことができればいいのです。
おっぱいを吸われることで、ママのおっぱいも出るようになっていくのです。

ミルクを足すことでおっぱいを吸う機会が減ってしまうということはおっぱいを生産する機能が劣ってしまうということなのです。

それで、どんどん出なくなって、完全に出なくなっていった人を私は何人も見てきました。

完全母乳を目指したいという方で、保健師さんにミルクを足すように言われて不安に思っているのであれば、桶谷式の母乳相談所に行ってみてはどうでしょうか。

そうすれば安心して完全母乳を続けることができますよ。

ｂｙさっちん

おっぱいはあげていいの？これからどんな症状がでるの？などそんな突然の乳腺炎に対応できるように、原因や対処法を見ていきましょう。

主な原因と症状

原因

• 脂肪分が多く、高カロリーな食事
• きついブラジャーや姿勢の悪さ
• 授乳間隔にばらつきが大きかったり母乳の飲み残しがあったりする
• 疲れが溜まっている、水分不足

などがあげられます。

7割以上のママが小さい症状でも何かしら感じた経験があると言われています。そして2〜3割のママが乳腺炎に一度はかかっているそうです。

症状

• おっぱいに熱を持ち、しこりができる
• おっぱいが赤みを帯びる
• おっぱいを押さえると痛む
• 熱、寒気、頭痛、関節痛、だるさ
• 腕を上げたり、赤ちゃんを抱っこしたりすると胸のあたりが痛む
• 半透明の白い色ではなく、黄色っぽい母乳が出る

といったものが出ます。

私自身ひどかったのは娘が1歳1ヶ月の時でした。
とても疲れが溜まっていて甘いものが食べたくて仕方がなかったところにちょっとカカオ成分の高めのいいチョコを3日間の間に4つ食べました。
そして三日目の夜中に急におっぱいにしこりができ、とてもだるくなり体のあちこちが痛くなりました。
それでも朝は熱はなく、だんだんと寒気がひどくなり昼過ぎには38度を超えていました。
急なことにとっても辛くてびっくりしました。
どうにもならない中でも娘は元気で、夫は仕事中、実家も離れていて周りに頼れる人はいませんでした。
病院も車で行かないといけないので夫がいないと行けませんでした。
熱はどんどん上がっていき39度も超え、フラフラの中、かかりつけの先生に連絡をしました。

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対処法

一般的な対処法として

• 食事に気をつける
• 胸をしめつけない
• 授乳方法を工夫する(いつもとは違う向きなどで)
• なるべく安静にする
• 葛根湯を飲む

などがあると思います。

病院の先生に連絡したところ、しこりがあるとゆうことはそこに溜まった母乳があるのでそれをなるべく出すようにと言われ、葛湯はないかと聞かれました。
葛根湯はなかったので即効性はないですが葛湯を飲むのもいいそうです。

おっぱいがまずくなっているのでいやがることもありますが飲んでくれるようならなるべく赤ちゃんに飲んでもらって下さい。

最後に

授乳にも慣れてはじめは気をつけていた食生活も徐々にいろんなものを食べたくなりゆるくなっていきますよね。
ですが、赤ちゃんのためにもママ自身のためにも和食中心の食事がいいおっぱいを作るには欠かせません。

そして一番大切なのが水分です。血液からおっぱいは作られていますので水分量が足りなくなると血液も、ドロドロになっていきおっぱいもつまりやすくなります。

乳腺炎は本当にひどくなると手術をする例もあります。そこまでにはならなくても、インフルエンザのような
辛さがあります。
食事もストレスにならない程度に気をつけつつ、水分をたくさんとって無理なく、快適な授乳ライフを楽しんでください。

marinaより

それだけでなく、赤ちゃんは母乳を飲むことで、体力がつき免疫もつき、栄養もとれます。

ただそれだけ重要な役割をもつ母乳を出すお母さんは、食事の面で気をつけたいことがいくつかありますので、まとめてみました。

母乳育児を始めようと思っているお母さん、母乳育児中のお母さんは、ぜひ参考にしてみてください。

【赤ちゃんに必要な栄養をとる】

お母さんの摂る食事が母乳にも影響することは確かなので、赤ちゃんが飲むことを考えると気をつけたいですね。

赤ちゃんにとくに必要な栄養素はタンパク質、カルシウム、鉄分です。

カルシウムはあらかじめ母乳に含まれていますが、お母さん自身のカルシウムを削って与えていることになりますので、骨粗鬆症を防ぐために、魚介類や大豆製品からカルシウムを摂りましょう。

【飲み物で気をつけたいこと】

水分はたくさんとります。
食事のとき以外でも、3リットルをこころがけ夏場はそれ以上とるとよいです。

カフェインを多く含む飲み物は控えます。
麦茶やほうじ茶はカフェインが少ないのでおすすめです。

母乳が良く出る「たんぽぽ茶」もいいですね。

【野菜を摂るときに気をつけること】

生野菜をサラダなどにしてたべると、体を冷やしてしまうため、母乳が出にくくなります。

野菜を食べるときはできるだけおひたしや鍋などにして食べるようにしましょう。

根菜は母乳を良く出すといわれています。
大根、人参、いもなどです。

【カロリーの摂りすぎには注意】

カロリーを摂りすぎると、母乳がたくさん作られてしまったり、母乳がどろどろになり、乳腺炎の原因になってしまいます。

お餅やケーキ、ナッツ類、揚げ物など油分が多い高カロリーの食材は控えたほうが良いです。

和食はバランスが良くカロリーも低いですので、授乳中は和食中心にしてみるのも良いですね。

【控えたほうが良いもの】

香辛料は赤ちゃんにも悪影響になることもありますのでできるだけ控えましょう。カレーやキムチなど辛いものは母乳にも影響します。

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【最後に】

たくさんと気をつけたいことを書きましたがいちばん大切なことは

バランスの良い食事をとるということです。

とくに1日にコーヒーを何杯も飲む日が何日も続くとか、毎日辛口のカレーを食べ続けるなどの極端な偏りがなければ、赤ちゃんに影響することはないと思います。

お母さんが好きなものもあると思うので、極端に我慢して神経質になるよりは、いろいろな食材をお母さんが楽しんでとることが母乳育児をする中でいちばん大切だと思います。

ｍｋｍｍより