「子供の歯石の原因って何なんだろう…毎日きちんと歯磨きしているのに・・・」

これが私の歯石について詳しく調べようと思ったきっかけです。

しっかり歯磨きをしていたのに、どうして歯石が出来てしまったんだろう？と考えていました。

そんな私が今回は、子供の歯石の原因について徹底的に調べました！

今回の記事の内容はこちら。↓

こちらの内容で書いてみました！
最後までお付き合い下さいね～♪

子供の歯石の原因は？前歯の裏に出来やすいって知ってた？

子供の歯石の原因はなんですか？

歯石の原因は「唾液」「歯垢」「血液」が原因なんです。

唾液や血液は自分たちでどうすることも出来ないものです。
ですが、歯垢ならなんとか予防できますね！

歯石は歯垢が2日間放置されて固まったもののことです。
今回はその歯垢について見ていきましょう！

参考HP:ユアサ歯科（http://yuasa-shika.com/歯石の除去について/）

歯垢とは？

歯の表面に白色や黄白色のネバネバしたものが付着していることはありませんか？
それが歯垢です。

私は歯垢と言えば「食べかす」や「磨き残し」の事だと思っていたのですが、実は全く別物だったんです。
私はこれを聞いて、驚きました。

歯垢は、細菌と代謝物の塊だったんです！
歯垢1mgの中に1億個以上の細菌がいると言われているんですよ。

参考文献：厚生労働省e-ヘルスネット

どうして歯垢はできるの？

では、歯垢が出来る流れを見ていきましょう。

この歯垢が原因で、歯石ができるんですね！

歯垢なら、まだブラッシングで取ることが出来ますので、ネバネバしたものが付着していたら取り除くことは歯石を作らない為の近道になりそうですね！

歯科助手さんによると歯間には子供用の歯間ブラシを使うのもおすすめだそうです。

歯石は歯ブラシで取り除けるの？

歯石は歯ブラシでは取り除くことは出来ないんです。

小さなお子さんの歯に歯石が出来てしまった場合は、歯医者さんで取り除いてもらうようにしましょう。

詳しくはこちらの記事を参考にして下さいね。↓

赤ちゃんの歯石の取り方はどうしたら良いの？親が取るのは危ない！？

歯石はどこにできやすいの？

私が区役所の歯磨き指導講座で言われていたことなのですが、赤ちゃんは特に前歯の裏に虫歯が出来やすいそうです。

特に注意して磨かないといけないのは前歯の裏ですので、念入りに仕上げ磨きをしてあげる必要があります。

奥歯が生えてきたら、奥歯の外側も虫歯になりやすい場所なので注意してあげましょう。

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子供の歯磨きの仕方は歯医者さんで教えてもらえる？

子供の歯磨きの仕方は歯医者さんで教えてもらえるのですか？

はい！歯科衛生士さんが在籍している場合は教えてくださりますよ～！

歯科衛生士さんに歯磨きの仕方を教わると、メリットがあります。
それはこちら。↓

• 自分の歯に合った磨き方を教えてもらえる
• 虫歯予防になる

では、そんな歯磨き指導の流れを見ていきましょう！

歯磨き指導の流れ

では、歯磨き指導とはどういったことをするのか、まとめてみました！

受ける前に指導内容を確認しましょう。
（※歯科医院によって多少異なることもあります。）

1. 歯科衛生士さんが子供の歯をチェック
2. 歯を全部赤く染める
3. 子供が歯ブラシを持って磨いてみる
4. 歯科衛生士さんが子供に鏡を渡し、磨けていないところを確認
5. 歯科衛生士さんから、子供が指導を受ける
6. 5の指導で習ったことを活かし、子供が自分で磨いてみる
7. ほぼ磨き終わったら、親が歯科衛生士さんに指導されながら子供の仕上げ磨きをする
8. 歯科衛生士さんが機械で歯の表面をツルツルにする
9. 最後に歯科医師が子供の歯をチェックし、終了

だいたいこれで30分くらいかかるそうです。

歯医者さんによっては、10分で終わるところもあるそうです。

費用はどれくらいかかるのでしょうか？

では、次に歯磨き指導の費用について見ていきましょう！

歯磨き指導は、保険適用外になる可能性が高いです。
私の調べた歯科医院のHPでは、保険適応の場合と保険適用外の場合の目安の値段が書かれていましたので、こちらを参考にして下さいね♪↓

※こちらの料金は2017年1月現在の料金です。
気になる方は、歯科医院により異なりますので、受診される前に確認を取って下さい。

ただ、ネットで調べていたところ、「2歳の子供は無料、4歳の子供は無料だった」という話も書かれていました。

子供の料金は無料になるのかもしれないですね。
こちらも、歯科医院に直接確認を取って下さい。

参考HP:歯チャンネル（http://cost.ha-channel.net/itirann.shtml）

歯磨き指導は1度受けたらもう受けなくていいの？

歯磨き指導はお金のかかることですし、何度も受けなくればならないのかと感じている方も多いと思います。

実は…歯磨き指導は、半年に1度がおすすめなんです！

これは私の友人のお子さんが歯磨き指導を受けたときに、歯科助手さんから言われた間隔です。

私は多いなと感じてしまいました。
歯磨きは大人でも難しいことなので、子供になると頻繁に指導をしてもらう方がいいそうです。

もし、なかなか子供を歯磨き指導に連れていけない方も、以下の年齢の時には1度歯科医院に行かれることをおすすめします。↓

年齢に応じて、歯磨き指導を受けられる頃には受けさせてあげるといいでしょう！

私が聞いたお話ですが、12歳で虫歯が無いお子さんは、よほどのことがない限り大人になっても虫歯が悪化することは無いようです。
こうなりたいですね。

では、次に母乳は虫歯の原因になるのか書いていますよ～！

参考HP:サハシ歯科（http://www.sahashi-dc.com/question/prevention/180/）

母乳は虫歯の原因になるの？

母乳は虫歯の原因になるの？

条件が揃えばなる可能性があるそうです。

しかし、私は歯医者さんで「母乳は虫歯の原因にならない」と言われました。

ただ、私が調べたところ、母乳に含まれる乳糖は虫歯菌の餌になりにくいのですが、全くならないとは書かれていませんでした。
条件によっては虫歯にもなるようです。

日本小児歯科学会のHPでは、以下のことが書かれていました。↓

母乳は虫歯になると思って、対策を取っていた方が賢いかもしれないですね。

参考HP:小児歯科医師学会（http://www.jspd.or.jp/contents/main/proposal/index03_03.html）

歯磨きしていたら母乳でも虫歯にならない？

歯磨きをしていれば安心とお考えの方も多いと思います。
しかし、歯磨きで虫歯を完全に予防は出来ないのです。

母乳には虫歯になりにくい成分も出ているそうなのですが、上でも書きましたように条件が整えば虫歯も出来てしまいます。

母乳をあげた後に歯を磨いて、少し時間を置いて寝かせるのが理想です。
でも、なかなか難しいのが現実です。

まとめ

いかがでしたでしょうか？
では、今回のまとめをします。

母乳も虫歯の原因になる場合があるのが意外でした。
ありがとうございました。

私の娘も母乳が原因だったかもしれないと思うと、早く断乳すればよかったかなと後悔しています。

「1歳半健診で歯石が出来てるって言われたんだけど…自分で取れるかな？」

私の娘は1歳半健診で、歯石があると言われました。

歯磨きも徹底的にしていましたし、むしろ出来たことが不思議で仕方なかったくらいです。

そんな私は娘に歯石が出来たことがショックで仕方ありませんでした。

自分の子育てを否定されたような気がして、自分でどうにか出来ないのか徹底的に調べました。

そんな私が歯石が出来たことでお悩みのママさん、パパさんの為に調べたことや歯医者で聞いたことをまとめてみました！

今回の内容は以下のものが書かれていますので、最後までお付き合い下さいね♪↓

こちらの盛りだくさんの内容でお送りします！

赤ちゃんの歯石の取り方はどうしたら良いの？親が取るのは危ない！？

赤ちゃんの歯石の取り方はどうしたら良いのでしょうか？

歯石を取るには、歯医者で取って貰うのが良いですよ！

どうして歯医者で取って貰うのが良いのでしょうか？その理由をまとめてみました。

それ以外にも歯石除去をする際の疑問点などをまとめてみました！

歯医者はどこでもいいの？

歯医者は、小児歯科がオススメです。
小児歯科でしたら、動き回る子供を押さえる道具などを置いているところもあります。

歯石除去はどれくらいの時間で出来るの？

歯医者さんの椅子に座るだけで泣いたりすることもありますよね。

一体どれくらいの時間がかかるのか心配な方もおられると思います。

歯石除去は状態にもよりますが、大体5分くらいで終わります。

特に小児歯科ですと歯科衛生士さんも慣れておられるので上手にあやしながら泣かせずにしてくれますよ。

歯医者ではフッ素を塗って終わり…大丈夫なの？

歯石を取って欲しいのに、フッ素だけ塗って終わりにされるととても不安ですよね。
でも、幼児の歯石は虫歯に進行しにくいのです。

理由は、菌が少ないからです。

今はお医者さんがフッ素を塗るだけで様子をみるように言われているのであれば、歯石を無理に取るよりはフッ素を定期的に塗りに行くようにすることをおすすめします。

歯科助手さんによると、次にフッ素を塗りに行く間隔はだいたい半年後が目安だそうです。

ただフッ素だけ塗れば安心という訳ではなく、普段の歯磨きが一番大切なので、歯磨きはしっかりするようにしましょう。

1歳半でも小児歯科で歯石除去をしてくれるところはあります。

本当に気になるようでしたら、電話で確認してみるのも良いと思いますよ。

歯石が出来やすい子がいるってホント？

これはホントです。
娘が歯科助手さんにお話を聞いていた時に言われたことが、「生まれつき歯石が出来やすい子もいるんですよ」という内容でした。

歯石が出来ると1番気になるのが、虫歯だと思います。
歯石が出来るから虫歯になりやすいという訳ではないんです。

むしろ、歯石になる子は虫歯になりにくいとも言われています。

ただ、歯周病に気をつけたほうが良いそうですが、幼児の場合は歯周病になる種類の歯石では無い可能性が高いので、そこまで心配しなくて良いそうです。

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これからの虫歯防止の為の対策はどうしたらいい？

これからの虫歯防止の為の対策はどうしたら良いのでしょうか？

では、その対策をまとめていきますね！

歯磨きをしっかりする

赤ちゃんの歯磨きの仕方をネットでは「押さえつけてするのはよくない」と書かれていることが多くあります。

しかし、私が1歳半健診で歯科助手さんにお話を聞いたところ、「虫歯になったほうが痛いし、可哀想だからね」と言っておられました。

歯科助手さんによると、押さえつけてする方法のほうがおすすめなんだそうです。

私も娘の手を足で押さえつけ歯磨きをしていますが、2歳前の今ではだいぶ嫌がり方がマシになってきました。

最近では大きく口を開けて欲しい時に「トトロの真似をしてー！」と言って、一緒にトトロと叫びながら大きく口を開けてもらっています♪

そして、以前テレビで歯磨きを嫌がらなくする方法を放送されていたことが有るのですが、そのやり方を参考にしています。

そちらを簡単にまとめてみました！
参考にして下さいね！↓

歯磨きについてはこちらの記事でも書かれていますので、参考にして下さいね♪↓

関連記事：

• 歯磨き(特に仕上げ磨き)を嫌がる赤ちゃんへの経験事例！
• 子供の虫歯は何歳から注意する必要がある？体験談もご紹介

歯医者でフッ素を塗ってもらう

フッ素はあまり使いたくないとお思いの方もいらっしゃるでしょうが、フッ素は少量でしたら大丈夫なんですよー！

そして、以下の効果もあります。↓

• フッ素は初期の虫歯なら治る可能性もある
• 歯を強くする
• 虫歯菌の活動を抑制したりする

それなので、フッ素を塗ってもらうのは良いことだと思います。

フッ素について詳しくは、赤ちゃん用歯磨きジェル成分のキシリトールとフッ素の違いは？

を参考にして下さい。

お菓子を極力与えない！（※甘い飲み物は厳禁！）

子供の1日の砂糖を与える適正量は2歳6ヶ月～5歳：25～30ｇ　、5歳～9歳：30ｇ～45ｇとされています。

参考文献：日本歯科医師会雑誌：乳幼児の食生活とう蝕の関係についての考え方－2－ 1977年12月号

20ｇが加工食品や調味料などから摂取されます。

そう考えるとあまり甘いものを与えすぎるのは良くないということが分かりますよね～！

我が家の虫歯になりにくいおやつはコレ！

我が家では以下のものをおやつに選んでいます。
たまにお菓子もあげますが、最近は気をつけるようにしています。

ただ、このお菓子の例は砂糖を極力使わない食べ物を選んでいますが、例えば野菜の煮物に砂糖を入れて煮てしまうと虫歯になりやすくなりますので注意しましょう。
そして、せんべいも砂糖の少ないものを選ぶようにしましょう。

この中で一番おすすめなのが、食べる小魚やおしゃぶり昆布です！
小魚や海藻類は、食べるときによく噛むので唾液の分泌を促進してくれます。

果物も糖が含まれますが、砂糖よりは虫歯になりにくいので、おすすめです。
特にいちごが良いそうですよ！
ただ、バナナは糖度が高く、粘り気もあるので注意が必要です！

歯医者さんによると、炭水化物も寝る前に食べると虫歯になりやすくなるそうなので、気をつける必要があるかもしれないですね。

虫歯になりやすいおやつはコレ！

では、虫歯になりやすいおやつをまとめてみました！

歯医者さんによると、赤ちゃん用のスポーツドリンクを飲ませると寝付きが良くなるらしく、飲んだ後そのまま寝ちゃって、虫歯になるケースが多発していたらしいです。

後、甘いだけでなく、酸味の強い飲み物も要注意ですね！

食べ物をダラダラ食べさせない

遊び食べをして、なかなか食べてくれない時ってありますよね！
でも、それって虫歯になりやすいってご存知でしたか？

食べ物をダラダラ食べさせることは、一番虫歯になりやすいと私の見たテレビ番組で言われていました。

私は磨き残しがあるからだけではなく、ダラダラ食べも良くないことに衝撃をうけました！
そのテレビ番組を見てから、できるだけダラダラ食べをさせないように努力しました。

では、次は赤ちゃん用の歯磨きジェルの成分について見ていきましょう！

赤ちゃん用歯磨きジェル成分のキシリトールとフッ素の違いは？

赤ちゃん用の歯磨きジェル成分のキシリトールとフッ素の違いってありますか？

はい！ありますよー！
では、そちらをまとめてみました。

最近では、フッ素配合の歯磨きジェルをよく見かけます。キシリトール配合のものの場合は、歯医者さんで売られているキシリトール100％のものが1番良いそうです。

市販のものですと、効果がそれ以下になってしまうので注意が必要です。

歯科助手さんのお話ではキシリトールやフッ素のどちらでも良いそうですが、市販のものを使うならフッ素の方が虫歯予防の効果が高いと言われていました。

お子さんが味を気に入る歯磨きジェルを使うのが1番だと思いますが、歯磨きジェル選びの参考にして下さいね♪

参考サイト）宮崎市郡歯科医師会HP

まとめ

いかがでしたでしょうか？では、今回のまとめをします。

ありがとうございます！
歯石除去は病院でしてもらうことにします。

そのほうが良いですよ～！
娘も3歳頃に取ってもらおうと思っています。

食べた後は歯みがきして！

えー！めんどうくさい

あとでする～

はぁ…自分から進んで歯みがきしてくれないかしら？

子供って歯みがきが嫌いですよね。こちらとしては歯医者で歯を削る、それはそれは痛い思いをさせたくなくて言ってあげているのに、どうしてわかってくれないのかしら！と腹立たしく思いますが、面倒くさいその気持ちもわかるので何とも言えないんですよね。

やっぱり歯みがきは早いうちに習慣にしないとね！

でも赤ちゃんが飲んでも安心な歯みがきってあるかしら？

その気持ちもよくわかります！私もかつてはそう思っていました。実際小さいときから歯みがきが楽しければ習慣になるはずですよね？

• 子供が進んで歯みがきしてくれる
• 赤ちゃんが飲んでも安心の成分

その両方を兼ね備えた歯みがき粉があったんです！

その名は「プラチナベリー」！
歯みがき粉の成分が天然由来のもので、食品グレードの歯みがき粉なんですって！

そこまで言う？！(ﾟДﾟ;)

もし食品グレードの成分なら赤ちゃんが飲み込んでも安心ですよね。うちに赤ちゃんはいないけれど、歯みがきが面倒くさい幼稚園児と小学生はいるので「進んで歯みがきしてくれるようになって欲しい！」との願いを込めて使ってみました。

ここでは「プラチナベリー」の気になる成分のあれこれや、実際に使用してみての様子や感想をお伝えしながら、良かった点・気になった点をご紹介したいと思います。

プラチナベリーってどんな歯みがき？

「プラチナベリー」がどんな歯みがき粉なのか見せてください！

では届いた状態から見てくださいね

プラチナベリーが届いた！箱の中身は？

私は定期コース初回限定特別価格での申し込みをしました。届いたセットは下の写真のとおりです。

めっちゃ可愛い箱！箱だけでママは少し癒されました。そして箱を破らないように(←後で何かに使おうと思っている）そっと開けます。

キラキラのジッパー付き袋に入っているのがプラチナベリーの歯みがき粉。そして歯みがき粉を入れるためのハートの小さなお皿（陶器）、歯ブラシ1本と使い方の紙が入っています。

早速ジッパー付きの袋の上をチョキチョキ切ってオープン！うっわー！すごく良い匂い！ぶどう100％っていう匂いです！まだ中の小袋は開けていないのに、びっくりです。

と独りゴソゴソしていると、娘と息子が駆け寄ってきました。

何それー？お菓子？

飴ちゃん？ちょうだい！

見るからに飴っぽい袋だし、すっごく良い匂いだし、確かにそう思います。

残念でした。歯みがき粉でした～。
使ってみたい？

みたい！

今すぐしたいっ！

子供って新しいものへの喰いつきは早いです(^^;)

プラチナベリーで歯みがきしてみた!

では早速プラチナベリーで歯みがきをしよう！ということで、子供たちと一緒に使い方の紙を見てみました。

いたって普通、いたって簡単(´ω｀)
カラーの絵付きの説明だから、うちの幼稚園の娘でも1人で見てできそうです。

1つ問題があるとすれば「はみがき粉」ということ。今までチューブに入った練り歯磨き(？)しか使ったことがないから、抵抗なく磨くことができるのか？全然泡が立たないのは平気なのか？

私の思いなんか知らず、子供たちは自分たちで説明シートを見ながら楽しそうに進めて行きます。そして歯みがき粉を付けた歯ブラシを口に入れた途端、

あっまーーい！

え？そんなに？私も歯みがき粉を指につけて舐めてみます。

あまっ！！

これは食品レベルを通り越してお菓子レベルです(^^;)

甘さの正体は？本当に原材料全てが安全成分なの？

プラチナベリーって砂糖も使っていないし、殆どの歯みがき剤に甘味料として使われているサッカリンNaも入っていません。甘味料として使われているのは「羅漢果エキス」。

甘味料「ラカント」って、この”羅漢果”からきているネーミングだったのね！それにしても砂糖の400倍の甘さって…プラチナベリーが甘いのも納得しました。でもその甘さが添加物の甘さではないということに一安心。今のところ「食品レベル」は本当らしいです。

それではついでに、プラチナベリーの原材料全てが本当に安全な成分なのか調べてみましょう！

ちょっと厳しく評価しましたが、△があったものの、これだったら「食品レベル」と言っても過言ではないですね。

市販の子供用のはみがき粉に書いてある原材料名は、漢字とカタカナからなる聞いたことない名前が調べる気にならないくらい並んでいます。歯をキレイにして虫歯菌から歯を守ってはくれるのでしょうが、うっかり飲んでしまうと怖い感じがします。

特に赤ちゃんに使う歯みがきには研磨剤やフッ素は使って欲しくないですよね。

子供たちの歯みがき後の感想は？

歯みがきの話からすっかり脱線してしまいましたが、子供たちはと言うと楽しそうにシャカシャカ磨いています。

泡が立たない感じはどう？嫌じゃない？

全然嫌じゃないよ。むしろ間で唾を吐かなくていいから良いわー

そしてうがいをしてぺーっと水を吐き出すと、水が紫と灰色の混ぜたような何とも言えない色…。子供たちは喜んでいました(^^;)

夜の歯みがき後のお楽しみ

夜の歯みがきが終わってハートのお皿を見ると、まだ半分くらい粉が残っています。

残った粉を溶かしてうがいする？

したい！

コップに粉を入れてまぜまぜ…全然溶けない(-_-;)
予想ではグレープジュースのようになるはずだったんだけど「灰色の粒粒が浮いた水」って感じです。

それでも娘は喜んでうがいをしました。クランベリーの酸化ケアの作用でマウスウォッシュの効果があるそうです。その後仕上げに水でうがいをするように書いています。

クランベリーって酸化ケアの効果があるんですか？

そうなんです！

プラチナベリーが研磨剤やフッ素を使っていないのに「歯みがき粉」なのは、クランベリーの優れた抗酸化ケアの作用を生かしているからなんです！

では次の章でクランベリーエキスの効果について詳しく見ていきましょう。

クランベリーエキスってどんな効果？

クランベリーエキスの効果について詳しく教えてください

虫歯ケア、歯周ケア、口臭ケアの効果があるんです！

なんとその酸化ケア力は酸化ケア力があるといわれるビタミンEの約50倍！

すごいんですね、クランベリーって。ただのベリーフルーツじゃないんですね。

ご存知のとおり、虫歯とは虫歯菌が酸で歯を溶かしてしまうためになってしまうので、歯みがき粉には抗酸化作用や酸化ケアなどのうたい文句がよく書かれていますよね。

虫歯にならないためには酸化ケアが大切ってことですね！

そうですね！それと併せて歯みがきの習慣もね！

実際使用してわかった！プラチナベリーのメリットデメリット！

プラチナベリーの良かった点と気になった点をまとめてみました

最後に

結局、息子の方はプラチナベリーを使わなくなりました。理由は、

甘すぎて苦手

娘はというと、マウスウォッシュが気に入って今でもプラチナベリーは使っていますが、他の歯みがき粉も使っています。

私は子供たちが楽しく歯みがきできるように、常に色んな味のはみがき粉を用意しているのですが（選ぶ楽しみがあるって良いですよね！）プラチナベリーはその一つとして定着しそうです。

今回はあくまで我が家の場合の体験談です。
うちの子供たちはもう大きいですが、歯みがきを飲むことが多い赤ちゃんや歯みがきイヤイヤ期の小さな幼児に「プラチナベリー」は最適だと思いました。

最初に少し書きましたが、今回私が注文したのは定期コース(約1か月分)初回限定特別価格2,980円（送料無料）です。もしプラチナベリーが「合わないな」「納得いかないな」と感じても、30日間全額返金保証をしているので安心です(^-^)

プラチナベリーが気になった方は、お気軽に申し込んでみてはいかがでしょうか？

by hani-

子供の歯磨き粉、いつから使えるの？

目安はうがいができるようになったら

生後６カ月を過ぎる頃から歯がはえ始めます。最初のうちは離乳食後に濡らしたガーゼなどで汚れをふき取ります。

上下の乳前歯がはえてきたら歯ブラシを使っての歯磨きがスタートします。歯ブラシに慣れてもらうことが大切な時期です。歯ブラシを使って、さっと軽くこすりましょう。

奥歯がはえたら子どもに歯ブラシを渡して歯磨きの練習を始めます。仕上げ磨きを忘れずに。

１歳後半から２歳にかけて少しずつうがいの練習を始めましょう。同時に歯磨き時に飲み込んでいたつばを吐きだすように教えるといいそうです。

うがいが出来るようになって歯磨き粉を嫌がらなければ、子ども用の歯磨き粉を使用してみましょう。歯磨き粉を使うことで歯垢（プラーク）の除去はもちろん、歯に歯垢がつきにくくなったり、歯の着色汚れ（ステイン）を取り除き、さらには口臭の除去・予防ができます。

子供の歯磨き粉、どんな種類がある？

２種類あります

どちらを使っても大丈夫です。
お子さんの好みに合わせてあげるといいですね。

ここでひとつポイント。
虫歯予防を考えてフッ素が配合されている歯磨き粉を選ぶのがおすすめです。メーカーによっては配合されていないものもあるので、成分を確認して購入しましょう。

子供の歯磨き粉を選ぶポイントは？注意することはある？

子供の歯は柔らかい上に、傷つきやすいものです。また、うがいが上手になるまでは歯磨き粉を誤飲する可能性もあります。発泡剤や研磨剤が少ないものを選ぶと安心ですね。

泡立ちが良いものは口の中がすぐにあわあわした状態になってしまうので不向きです。泡立っていると歯を磨けている気分になってしまい、歯磨きタイムが短くなったり、すぐに歯磨き粉を口から出してしまったりと効果が薄れてしまいます。

ここでさらにポイント。
歯ブラシを濡らしてから歯磨き粉をつけると泡立ちが良くなるので、歯磨き前に歯ブラシを水に濡らすのではなく、水で口を軽くゆすぐといいそうです。

また、歯磨き粉だけではなく、
・１本ずつ丁寧に歯を磨く
・毛先がひらいた歯ブラシはすぐに交換する
といった心配りで歯磨き粉の効果がさらにアップします。

子供に大人用の歯磨き粉を使ってもいいの？

子供用のものを使用しましょう！！

永久歯が生えるまでは子供用の歯磨き粉を使用しましょう。
大人用のものは子供用に比べて発泡剤や研磨剤が多く含まれています。大人になるにつれて嗜好品を摂取する量が多くなるためです。
また、爽快感を得るためにミントが配合されているものが多く、子供には不向きです。
子供用は虫歯予防を主な目的としていますが、大人用はさらに歯ぐきの病気を予防する成分も含まれているのも違う点です。

子供用の歯磨き粉はモチベーションを高めるように好きな味や香りがついているので、歯磨きタイムを楽しむためにも子供用の歯磨き粉を選んで正しく使用しましょう。

ここでポイント。
子供用の歯磨き粉でもつけ過ぎには注意が必要、たっぷりつけると泡立ちすぎます。
子供用の歯ブラシの１/３程度の量で十分効果が得られるので、少量の歯磨き粉をつけた歯ブラシでやさしく歯を磨くことを教えてあげましょう。

最後に

さっそく我が家でも長男に合う歯磨き粉を探して、一緒に歯磨きタイムを楽しみたいと思います。
ただ、虫歯予防には歯磨き粉は有効ですが１００パーセント防いでくれるわけではないので、今まで通り食生活に気を配り、定期的にかかりつけの歯医者で検診してもらうつもりです。

歯磨き粉を上手く利用して、お子さんの歯を守っていきましょうね。

あんつぶ

虫歯にならないためには、定期的に歯医者に行ってはを掃除してもらい、フッ素を塗ってもらうと効果的。
しかし、歯医者を嫌う子供は多いものです。

そこで、歯医者が嫌いな子供への対策や克服方法について調べてみました。
参考にしてみてくださいね。

歯医者嫌いの子供、なぜ？

子供が歯医者を嫌うのは、ずばり「恐怖心」です。

歯医者は独特な雰囲気がありますよね。
また診察台に固定され、口の中を調べられるのは歯医者がどういうところなのかよくわかっていない子供にとっては恐ろしい体験です。

それに、「虫歯になったらこんなに大変、治療は痛い！」という話を大人がしてしまい、子供が歯医者に対してネガティブなイメージを持ってしまうのも理由の一つです。

歯医者を嫌いにさせないためにできる対策は？

歯医者で痛いのは治療を受ける場合。
大人でもイヤですよね。

でも子供が歯医者に行くのは虫歯にさせないためです。
だから治療は行いません。

歯のお掃除も、フッ素も、痛みはありません。
そのことを教えてあげましょう。
痛いことはされないことがわかれば、子供も「歯医者＝怖い場所」というネガティブなイメージを持ちません。

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今の小児歯科は楽しいこともいっぱい！

現在、小児歯科は「虫歯を治療する」から「虫歯を予防する」というスタンスへ変わってきています。

虫歯予防のためには定期的に歯医者を訪れ、歯の状態をチェックし、歯磨きでは落とせない汚れを落としてフッ素を塗る、奥歯の溝をシーラントで埋めるといった処置を受けます。
定期的に受けることがポイントです。

そして定期的に来てもらうために、小児歯科では明るく楽しい雰囲気作りを心掛けています。
キッズスペースはもちろん、子供の好きなアニメを豊富に取り揃え、受診中に見せてくれるところも。

保育士が待機していたり、子供のためのイベントを開催してくれるところもあります。

泣かれるとママもイライラ…みんなはどうやって克服してるの？

歯医者嫌いを克服するためには、

などが効果的。

歯医者によっては、子供ではなく親に対し説明をするところも少なくありません。
しかし、子供にきちんと向き合って説明してくれる歯医者さんには、子供でも信頼感を持つことができるのです。
歯医者を変わったら怖がらずに行くようになった、というのはよくある話です。

また、母親は子供にとって甘えられる存在。
ワガママを言えば聞いてくれると思い、歯医者で泣き叫ぶことも。
父親に連れていってもらったら、案外すんなりいくこともあります。

目の前で泣かれてイライラすることもありません。
歯医者の待合室で大泣きしてしまう場合、一度、お父さんに頼んでみてはいかがでしょうか。

最後に

泣く子を歯医者に引きずっていくのは、大変です。

しかし子供の歯は柔らかく、虫歯になりやすいのです。
また虫歯の進行も早い上に、大人の虫歯のように黒ずんではこないのでパッと見にはわかりません。
乳歯の虫歯を放置すると、永久歯に悪い影響を与えることもあります。
定期的に歯医者に通うことは虫歯予防に効果があります。

そこで小さいころから「怖くないよ」ということを教えてあげることが大切です。
虫歯の治療は大人でもいやなものです。
虫歯にならないよう、子供の歯を守ってあげましょう。

ｂｙ　武藤はづき

「歯ブラシを自分で持つのは好きだけど、親が仕上げ磨きしようとすると、大泣きして嫌がる」と困っているママも、いるんじゃないでしょうか。

うちの一番上の子もそうでした。毎回子どもとのバトルでした。
嫌がる口を無理矢理こじ開け、歯ブラシをつっこみ、泣こうがわめこうが、すべての歯を磨こうと、いつも精一杯でした。

仕上げみがきの時、泣いてほしくない

親も子もへとへとになるほどの不毛な時間を繰り返すうちに、何か良い代案はないだろうか、と考えるようになりました。
少なくとも、泣かずに口をあけてもらいたいと思いました。

仕上げみがきは何のためにするのでしょう。
虫歯にしないためです。
だったら、他の方法で、虫歯を避ければ良いのです。

まず甘いもの（お菓子、ジュース）を控えました。
それから、食事の後は、必ずお茶か水を飲ませました。
水を飲むだけでも、口をゆすぐ効果があるそうです。
この2点を徹底すれば、虫歯になりにくくすることはできます。

その上で、仕上げみがきを好きになってもらう努力をしました。
大泣きして嫌がるということは、
痛かったり強かったり、何か嫌な思いをしたということです。
嫌な時間ではないと、理解してもらわなければいけません。

仕上げみがきは、無理矢理全部の歯を磨こうと思わずに、
ささっと前歯をこする程度で終わらせることにしました。
子どもは、「もう終わり？」とあっけにとられた感じでしたが、
それを気長に毎回繰り返すうちに、
嫌なものじゃないと思ってくれたらしく、
少なくとも大泣きしなくなりました。

泣かなくなれば、気持ちはとても楽になります。
後は、少しずつ、口を開けてもらう時間を増やすようにし、
みがける歯を増やしていく努力をすれば良いのです。
たくさんみがきたい気持ちは押さえて、
笑顔でささっと手短に、を心掛けて、みがくようにしました。

仕上げみがきに素直に応じてくれる日は来るの？

仕上げみがきに素直に応じてくれる日は来るのだろうか、
私自身もすごく不安に感じながら、日々過ごしていました。

ところが、その日は突然やってきました。
2歳半前後だったでしょうか。
テレビ「お母さんと一緒」の歯磨きコーナーの
真似をするようになったのです。

正直言って、毎回付き合うのも大変でした。
何しろ、最初から最後まで、全部そっくり真似するのです。
その間、ずっとBGMを歌っていないといけないし、
何パターンも決める最後のポーズは、
絶対に見逃してはいけないポイントでしたし。

それでも、なり切ってテレビの真似をしているので、
仕上げみがきにも素直に応じてくれて、本当に助かりました。

つまり、子どもは真似する生き物なんだということです。
児童館や公園などでも、大きな子の真似して、
難しそうな遊具やおもちゃに挑戦することがあると思います。
歯磨きも仕上げみがきも、大きい子が楽しそうにやっていると、
自分もやってみようかなと、思うものなのです。

実際、そのことを確信できたのは、下の子が生まれてからでした。
下の子との仕上げみがきバトルも、覚悟していたのですが、
下の子は、最初から全く嫌がりませんでした。
上の子がテレビの真似して楽しそうにみがいているからです。

うちは「お母さんと一緒」でしたが、
他にも似たような歯磨きDVDはあると思います。
歯磨き絵本もたくさんあります。それでもいいかもしれません。
年上の友だちやいとこなどに協力してもらって、
歯磨きするところを、見せてもらうのも手かもしれません。
パパとママが楽しく磨き合っているところを見せるのも、
良いみたいですよ。

楽しく歯磨きしようよ、と誘うような映像や場面を見て、
本人が理解して納得すれば、
仕上げ磨きに素直に応じてくれると思います。

仕上げみがき中途半端で、本当に虫歯にならないの？

うちの子が素直に歯磨きしてくれるまでを紹介しましたが、
仕上げみがきが中途半端にしかできない間は、
本当に虫歯にならないかと、内心とても不安でした。

小学二年生になりましたが、今のところ虫歯ゼロできています。
私のとった方法は間違っていなかったと、安心しています。

虫歯にしたくないという強い思いがあるからこそ、
力が入り過ぎて、子どもは泣いて嫌がるのかもしれません。
ママも少しリラックスしましょう。
歯磨きタイムが楽しい時間になるといいですね。

by akikok