考え過ぎても良くないって聞くし、でもどこに相談したらいいか・・・そんなモヤモヤした気持ちから早く解放されたいと彼女は言います。デリケートな話だからこそ、むやみに相談もできないし、安心できる情報をこっそり知りたい。そんな彼女の気持ちが痛いほどわかります。

私も小学生２人と幼稚園児の子供を持つ３児のママです。おねしょは多くのママの関心事。あなたと同じ気持ちのママはたくさんいますよ！一緒にモヤモヤした気持ちからすっきりしませんか？

そこで今回は…

• 原因は？
• 何歳から心配？
• 治療法ってあるの？
• 大人の夜尿症

などなど…詳しく調べてみました！参考にして頂ければと思います。

 おねしょの原因は？

そもそもおねしょってどのような原因で起きているのでしょう？

おねしょの原因として考えられるものは８つあります！

1. 膀胱が未発達のため
2. 夜間の尿量が多いため
3. 膀胱や腎臓に問題があるため
4. ストレス
5. 夜更かし
6. 冷え
7. 寝る前に摂る水分量
8. 親が夜中に起こす

まず2.3歳くらいまでの子供は毎晩おねしょをします。

膀胱問題

これは生理的な現象で４歳くらいまでに膀胱がおしっこをためられるように成長するため、おねしょの頻度は減っていきます。尿をためる膀胱の大きさと夜間睡眠中に作られる尿量とのバランスが整っていけば、自然におねしょから卒業できるんです！

その為おねしょの原因とされる1~3に関してはお子さん本人の成長を考え見守っていく必要があります。そして3に関しては医療機関と連携して治療する必要があります。

気持ちの問題

また4に関してはお子さんの気持ちに寄り添ったケアによって改善することもあります。環境が変わった事やいじめなどによりおねしょを再発した場合などは、お子さんの気持ちが安心するようなケアが求められます。

 それでは5~7のおねしょの原因についてはどうでしょうか？

体調や水分の問題

これらは生活習慣を見直すことで改善されることもあります。ママの声掛けや子供本人が自覚するように誘導することで、不快な思いをしないさわやかな朝を迎えられると子供本人が理解します。その経験こそがおねしょからの卒業に繋がります！

睡眠問題

そして8の原因のように、ママのおねしょに対する認識を変えることが求められる場合もあります。眠っている間に分泌される抗利尿ホルモンによって夜間の尿量を減らしているのですが、睡眠を妨げることによってホルモンの分泌量を減らしてしまいます。このように間違ったケアを改善することでおねしょの治りを早めることも可能になるのです！

幼稚園に入る前におねしょを治したい！と焦る気持ちもわかりますが、４歳までは心配の必要もなく治療の必要もないそうですよ！おねしょ後の片づけは正直面倒ですが、防水シーツなどもうまく活用して成長に寄り添っていきたいですね。

しかし５歳以上の子供が毎晩のようにおねしょを繰り返してしまう場合は病気と捉え、一般的に「夜尿症」と呼ばれるようです。

「おねしょ」と「夜尿症」との違いは年齢がポイントになるようですね。一体どんな違いがあるのでしょうか？

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何歳から注意が必要？

じゃあ、何歳くらいから注意した方がいいんでしょうか？

個人差はあるんですが、注意が必要なのは以下の通りです。

５歳以上のおねしょは「夜尿症」と呼ばれ病気と捉えられています！

おねしょと聞くと・・・

• 親のしつけの問題
• 子供の自覚の問題
• 子供の性格の問題
• トイレトレーニングの善し悪し

などと言われることがありますが、これら全てにおいてNO！！

夜尿に教育論、精神論、根性論は全く関係ないことのようです。例えば大人に「寝ている間のいびきを止めなさい！」と言われても本人にはどうしようもないことですよね？子供にとって自覚のない寝ている間におきてしまうおねしょは、自分で治したくても治せない病気の一つなのです。

WHOでは５歳から６歳になっても毎日おねしょをしてしまう場合は医療機関を受診するように案内しています。夜尿症には身体的異常・病気（腎臓病、糖尿病、神経因性膀胱、尿崩症、てんかんなど）が隠れていることが５％弱あると言われているため、早期発見のためにもためらわず小児科医や小児泌尿器科に相談しましょう！

関連記事）ママおしっこ～！子どもの頻繁なおしっこはもしかしたらストレスかもしれません

どういう治療法がある？

実際にはどういう治療をするんでしょうか？

それでは実際にどのような治療法があるのか調べてみましょう！

まず病院を受診してからの大まかな流れは・・・

問診~診断まで

医師による専門的な見地から病気かどうかの判断をしてもらいます。

これは今まで誰にも相談できずに悩んでいた親御さんにとっても大きな一歩になります。日本では約７８万人の夜尿症患者がいるとのことですが、実際に治療を受けた数は約４万人とのこと。

世界的に見ても夜尿症は治療が必要な病気であるという位置づけなので、まずは受診することでおねしょ改善へのスタートを切りましょう！！

生活改善

夜尿症治療の基本が生活改善で、この実施で約２～３％がおねしょをしなくなると言われています。やはり病気の陰には生活習慣が大きく関わっているのですね！

またいずれおねしょは治るだろうと自然治癒を進めた結果、改善が見られたのは約１５％とのこと。夜尿症の治療は早く開始した方が改善が早いとのことなので、自己判断ではなく専門家に相談してみましょう！

治療

生活改善で改善がみられない場合は次の段階へ進みます。

尿の量を減らす、膀胱の緊張を取るなどの薬物治療があります。水なしで飲める内服薬や点鼻薬・貼り薬などがあるので、お薬が苦手なお子さんにも安心ですね！またパンツに尿が付くとアラームが鳴ってお知らせしてくれる条件付け訓練法の治療などもあります。

段階を追って治療を進めていくので、病院へ行ったらすぐにお薬を飲まなければいけないということもないので気軽に受診できますね。まずはママ一人で悩まず、相談に行きましょう！

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大人でもいる？夜尿症

夜尿症って大人でもあるのでしょうか？

 実は・・・あるんです。

夜尿症の割合は、

成人まで続く夜尿症には①多尿型②膀胱型③未熟型のケースがあり、どれも専門機関にて診断してもらう必要があります。

２０～３０代で結婚を控え何とか改善したいとの切実な相談もあるそうです。ストレスが原因で睡眠リズムが乱れ、抗利尿ホルモンの分泌がうまくいかないなどが大人の夜尿症とも言われており、こちらも専門医の判断に沿った治療が重要ですよね！

 ありがとうございました。話しを聞け、大変勉強になりました。

関連記事）夜のおむつのはずし方とは？昼のおむつとは別物？！

最後に

おねしょをしてしまうことで一番辛い思いをしているのはお子さん本人です。周りのお友達はおねしょしないのに、なぜ自分だけ？と自尊心の低下にも繋がるそうです。

自分は病気で治療すれば改善する！と問題がクリアになっただけで、前向きな気持ちで日常生活を過ごせるのではないでしょうか。また親である私たちも相談できる専門家に話を聞いてもらうだけで、正確な情報をもとに子供たちをサポートしていけるのではないかと思います。

正しい情報と正しい治療に沿ったケアがおねしょ卒業への近道ですね！悩むよりまずは病院へ！！

実際、私も今子供のトイレトレーニング中ですが、おまるって必要なのか迷いました。後始末も大変そうだし、出来れば部屋に置きたくないし・・・。おまるが必要ないなら使いたくないけど、実際はどうなんでしょう？

そこで今回は、トイレトレーニングでおまるは必要なのか？そして使う場合は、簡単な後始末の方法はあるのかについてまとめました。

トイレトレーニングでおまるってあったほうがいい？

トイレトレーニングを始めると、補助便座だけでいいのか、おまるも必要なのか迷いますね。実際、補助便座もおまるも使用せず、そのまま洋式便座に座らせてトイレトレーニングを始めて成功させるお母さんもいるようですが、おまるが必要かどうかは、その子の性格にもよるようです。

おまるが適している子は、一人でお座りができる月齢（生後7ヶ月以降）で、トイレの狭い空間が苦手だったり、怖がりな子がおまるでのトイレトレーニングが成功するようです。

ちなみに私の娘は2歳ですが、最初に補助便座だけでトレーニングさせましたが、なかなかおしっこが出ませんでした。おしっこが出るという感覚がまだ掴めてなかったというのもありますが、私が見ているという圧迫感や、足がぶらぶらして不安定だったというのもあると思います。

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おまるっていつから使えばいい？どこに置く？

トイレトレーニングを始める時期は、だいたい2～3歳が多いようです。やはり子供の性格にもよりますが、一人で立って歩けること、おしっこの間隔が2～3時間空くこと、言葉が理解できて、ある程度おしっこの意思表示が出来ると、おまるでのトイレトレーニングが成功しやすいようです。

また、おまるを置くところも悩むところですが、子供が行きやすい所、よく遊ぶ場所に置いておくのがいいようです。

トイレトレーニングでのおまるのやり方は？

まずはおまるに慣れさせましょう。最初は椅子やおもちゃのように気軽に座らせて、不安を取り除いてあげることです。1日1回は服のままで座らせて、嫌がったらすぐに降ろしてあげてください。

次にオムツやパンツを脱がせておまるに座らせましょう。トイレではオムツやパンツを脱ぐというのを認識させるためです。その時に「おしっこしっしー」や「ちっちー」など、声をかけてあげるといいです。おしっこが出なくてもおまるでおしっこをするんだというのがだんだん理解出来るようになります。

より理解させるために、オムツにしたウンチをおまるに捨てて、おまるでおしっこやうんちをするということを教えるのもいいようです。

おまるって処理が面倒？簡単な後始末の方法ってあるの？

子供に理解させるために、オムツのウンチをおまるに捨てたり、おまるでのトイレトレーニングを成功させても、処理や後片付けが面倒や億劫だったりしますよね(^_^;)

ほとんどのおまるが中の受け皿を外して、排泄物はトイレに流し、あとは、水洗いできるようになっています。また、おまる用のシートもあり、使い捨てタイプなので、オムツと同じようにそのままポイっと捨てられるので便利です。

ちなみに私は、ペット用のトイレシートを使っています。おしっこは1、2回分程度は吸収してくれるので、衛生的で片付けがとても楽です。また、娘が使っているアンパンマンのおまるは、ペット用トイレシート１枚を半分に切ったサイズがちょうどおまるの受け皿に収まるので、経済的です。

最後に

私の娘は、補助便座だけでは緊張していたのか、居心地が悪かったのか、全くできませんでしたが、今は、自分でおまるに座っておしっこもウンチもできるようになってきました。

トイレトレーニングは時間がかかりますが、必ずオムツが取れる日がくるものです。また、失敗しておもらしや、せっかくおまるで出来るようになったのに、後戻りしたりすると、ついイライラしてしまいがちですが、「いつかは卒業出来るようになる！」と、気長に前向きに頑張っていきましょうね(^-^)

by yozayuzu

そうなるとキャラクターものや、いかにもおまる！！というものだとインテリアの邪魔になりますよね。

そこで、置いていてもおまると分からないものや、インテリアを邪魔しないおしゃれなものを探してみましたので、ご紹介したいと思います。

おしゃれなおすすめおまる3選！

ママ Aさん

おしゃれなおまるでおすすめはありますか？

先輩ママ Bさん

ありますよ！以下に3つのおすすめのおまるをご紹介しますので、参考にされて下さいね。

ホーローおまる　チャンバーポット

コロンとしたフォルムでふた付きなので、お部屋に置いていても違和感なくインテリアの邪魔になりません。

20ｃｍと22ｃｍのサイズがあり、20ｃｍは新生児から2歳頃まで　22ｃｍは2歳頃から使うとよいようです。

私もお下がりでもらったアンパンマンのおまるをリビングに置いていると端っこにおいているのに大きいので邪魔になるし、黄色だからやたらと目に付いたのですが、先日このおまるを購入してみたら、小さくって置いてるだけでかわいいんです♪

価格：3,100円

カバーをつけるとかわいいし、お尻も冷たくないのでおすすめです。
取っ手もついているので、排泄後に洗うのもラクチンです。

また、私は布ナプキンを愛用していて、ふたつきの浸けおき用ホーロー容器を探していたので一石二鳥です。
おまるの使用期間が過ぎたら布ナプ用として使う予定です。

野田琺瑯製　底フラットおまる

価格：5,055円

ホーローの老舗　野田琺瑯のおまるです。
底がフラットなので安定感が抜群です。
ふちが広いので0歳から4歳まで長く使えるのが大きな特徴です。

ふたの取っ手が木なので、ナチュラルな感じでかわいいです。
また、普通のホーローよりも透明感のある白さで美しいのが特徴です。

dot.pot! ドットポット

価格：6,000円

おしゃれなのにとっても実用的なおまるです。
普通におまるとして使うのはもちろん、おまるを卒業してトイレデビューの時には洋式トイレの補助便座としても大活躍。

さらに、バケツ部分はひっくり返してステップとしても使えます。
その後はバケツとしても使えるので長く使えるところがいいですね。

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我が家のおまる事情

先輩ママ Bさん

ここで、我が家のおまる事情をご紹介しますね。

我が家には一人目の時に親戚からお下がりでもらったアンパンマンのおまるがあります。
一人目の長女の時は5ヶ月の時におむつなし育児を知り、5ヶ月からおまるに座っていました。

普通のおまるなので、まだお座りが上手にできないうちは支えるのが結構大変でした。
かなりおまるが定着してきた頃にホーローおまるを知ったものの、今さら・・・という感じで購入には至りませんでした。

現在4ヶ月になる娘がいますが、その娘も3ヶ月の終わり頃からアンパンマンおまるに座っていましたが、首が据わったばかりでもちろん腰も据わっていませんから、不安定なので、トイレットペーパーを巻き取ったり、お尻をふいたりするのが大変でした。

長女の時にホーローおまるが気になっていたのを忘れていたのですが、おむつなし育児について改めて調べているうちにホーローおまるを発見！！

早速最初に紹介したチャンバーポットを購入しました。
先日届いたのですが、小さくてとってもかわいいです。

娘を座らせてみたところ、小さなお尻にぴったりフィット。
しかも安定感があり、片手で十分支えられるので、トイレットペーパーも楽に巻き取れます。

そして、娘も座ったらすぐにちょろちょろ～っとしてくれます。
足が床につくのでふんばりやすいようです。

アンパンマンおまるの時はまたぐのすら大変だったので、便座に足を伸ばして乗せていたので、チャンバーポットは娘にとっても安心感のあるすわり心地なのかもしれません。

洗うのも取っ手がついているので、カバーをはずしてトイレで簡単に洗えるので便利。
余計な飾りもないので、ポットだけ洗えばOK。

アンパンマンおまるは無駄に大きくてキャラクター部分の隙間にほこりが入ったりしていて、気になるものの、育児に追われてマメに手入れもできず・・・。
そういうストレスがないのがいいです。

おむつなし育児がとっても楽しくなりました。

関連記事）

• トイレトレーニングを始めた３歳の男の子の体験談！
• トイレトレーニングでおまるって必要？簡単な後始末の方法ってある？

最後に・・・

おまるはどうしてもリビングなど、いつでもすぐに座れるところに置く場合が多いですが、子どもができると、何かと子どものものがリビングを占領するのですが、おまるはあんまりリビングなどに置きたくないものですよね。

でも、おしゃれなおまるだとちょこんと置いているだけでかわいいですし、小さなものだと特に気になりません。

おまる選びの参考にしていただければ幸いです。

ママ Aさん

リビングに置く事も多いおまる。おしゃれで機能的なものを考えていましたので、今回おすすめのおまるを教えて頂き大変参考になりました。

ｂｙさっちん

記事の中で紹介した商品の価格は2016年8月30日現在のものです。最新の価格はサイトにてご確認ください。

おしっこはできるのに、うんちがどうしてもトイレでできない！なぜ？

便意からうんちまでの間隔は成長するにつれ徐々に短くなるのでおよそ３歳までは、便意を感じてから我慢ということが難しくうんちしそう！？と気づいてトイレに駆け込んだときには、もう出ちゃってたということが多々あります。

また、現在ほとんどのお家が洋式のトイレなので、足がぶらんとなり踏ん張るいきむということも難しくなります。うちの子も、ママ手を持って～！落ちちゃう～！！と最初の頃はよく言っていました。

トイレという閉鎖的で狭いスペースにおしっこより長い時間いることになるうんちは不安でたまりません。

便秘気味で痛みがあったりする場合もあります。とにかく、今まで好きなところで好きな体勢でしていた子供が決まった場所で座ってうんちをするということは一大事なのです。

うんちをトイレでさせるための方法は？

いきなりトイレでなくてもいいのではないでしょうか？！おまるなどで、座っていきむという感覚をつかませるのも一つです。朝食後や、おやつの後など、決めた時間にトイレに座らせるのもいいでしょう。補助便所は最初のうちは、子どもたちの安心ポイントになるかもしれません＾＾

絵本などを使うちと、うんちがしたくなる→便座に座る→うんちをする→おしりをふく→流す→手洗いなどをイラストを見ながら教えることができます。

また上の子は、保育所でみどりごはん(野菜のこと)を食べると元気なうんちが出るね～と教えてもらってなんと、自分で野菜を食べるようになりました！！

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いつかトイレトレーニングは終わります！ママはおおらかな気持ちで！

トイレトレーニングで一番大事なことは親がイライラしない。怒らない。心配しないことです。子どもたちもお兄ちゃん(お姉ちゃん)パンツを履けることや、トイレでうんちができることは目標で、憧れです。

そして、おむつでうんちをすると不快だということも気づき始めます。トイレでうんちができた喜びを感じられるとどんどんトイレトレーニングも進みます。子どもたちが目標にむかって頑張っているところを怒ってしまうと、失敗しないかなとどこかで不安が募り、トイレでうんちをすることが怖くなってしまいます。

我が家では、うんちの時は、一人にしてほしいとのことで＾＾；子どもたちはドアを締め切って一人でうんちをして出てきます。

最後に

トイレいく！と言って、トイレでおしっこもうんちもできるようになった時「おに～ちゃんになってん！」と言っていたわが子。
本当に成長したなぁと感じられしみじみしたのを覚えています。

その子その子で、トイトレにかかる時間は違いますが、必ず自分でトイレに行きたいと思い、用をたせるようになります。励ましながら、見守ってあげてくださいね＾＾

by mk1919

おむつなし育児と聞くと、床がおしっこやうんちで汚れるんじゃない？？？と疑問に思いますよね。

そんなおむつなし育児の方法やメリット、デメリットなどについてお話ししたいと思います。

おむつなし育児とは？どんな方法？

おむつなし育児は読んで字のごとくおむつを使わずにする育児です。

と言ってしまうとじゃあ、おむつをつけず下半身裸でってこと？と思われる方も多いかもしれません。そうではなく、できるだけおむつをつけないで排泄するということです。

「おむつなし育児」という言葉は最近できた言葉ですが、実はこのおむつなし育児は昔から普通にされてきたことです。日本だけでなく、海外でも普通に現在もされているところもあるほど自然な排泄なのです。

現在は便利な紙おむつなどが主流ですが、昔はそんな便利なものはなく、みんな布オムツでした。洗濯機もなく、畑仕事や家事をこなしながら布オムツで当然のように生活していました。

ですから、1回でもおむつが汚れなかったらお母さんは助かります。そうなるとおしっこが出そうなタイミングでおむつをはずして排泄させてたんですね。

赤ちゃんの排泄＝オムツの中っていうイメージですよね。でも、赤ちゃんだって、オムツの中に排泄するのは気持ち悪いことです。

赤ちゃんだってトイレやおまるで排泄するのが気持ちいいというのは当然のことなのです。

どんな方法でするの？

どうやってするのかというと簡単です。

赤ちゃんが排泄をしそうなタイミングを見計らって、オムツをはずしておまるに座らせてみるのです。

毎日赤ちゃんのお世話をしているママならおしっこやうんちが出そうなタイミングが分かる時がありますよね。

布オムツ育児をされている方なら特におしっこが出たあとに泣く事が多いので、一日の中でどのタイミングで出ているかわかる方も多いでしょう。

うちも一人目は5ヶ月から、二人目は3ヶ月の終わり頃から始めていて現在進行中です。
長女はうんちの時もおしっこの時も出る前にブルっとする癖があり、次女はうんち前だけですが必ずブルっとします（笑）

これが合図です。

これは我が家の子どもたちだけの特徴かもしれませんが、その子によって出る前のサインは違うので、そんなサインを見つけてあげるといいですね。

他には、睡眠のあとなどはおしっこが出やすいですね。うんち前は特にサインが出やすいので、観察してみるといいでしょう。

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いつからできる？

昔の人は普通にしてきたことで、首が据わったら始めていたようです。
首が据わるというと大体3ヶ月から4ヶ月頃ですね。
その頃から始めるとスムーズです。

でも中には、ホーローの小さなおまるを使って授乳しながら排泄させる方もおられるようで、新生児からされているという方もおられます。
確かに新生児の排泄の回数はすごいですから、成功率は高そうです。

うちの娘の場合、長女は5ヶ月の頃におむつなし育児を知ったので、5ヶ月からです。
次女は2ヵ月半頃から首がしっかり据わってきていたので、機嫌のよい時におまるに座らせてみたのですが、怖がってだめでした。
その後も日をおいて何度か試してみて、やっと先日3ヶ月の終わり頃になって怖がらずに座ってくれるようになりました。

おむつなし育児のメリットは？

おむつなし育児のデメリットは？

デメリットはありますが、おむつがはずれるまでの1年くらいの間のことです。
楽しみながら無理せずにできたらいいですね。

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おむつなし育児をやってみたい！準備するものってある？

おむつなし育児で準備しておきたいものはおまるですね。

おまるがあればいつでもできます。

おまるは大きいものだと場所を取るしインテリア的にもちょっと・・・という方にはおしゃれなおまるもあります。

我が家はおさがりでもらったアンパンマンのおまるだったから怖がってなかなか座ってくれなかったのかもしれません。
これなら小さくて座りやすそうですね。

小さくてかわいいのでお部屋の片隅に置いてもインテリアを邪魔しません。私も購入を検討中です。

あれば便利なものとしては、おむつなし育児はすぐにおまるに座らせられるようにおむつ一枚という方が多いようです。
夏はそのままでもいいですが、寒い冬にはレッグウォーマーがあるとズボンなどをはかせなくても寒くなくていいですね。

おむつなし育児の成功率をＵＰさせるコツってある？

おむつなし育児も成功しないとだんだんやる気も失せてきますね。成功率アップの方法をいろいろと試してみましょう。

褒めてしまいがちですが、褒められるためにトイレやおまるで排泄をするのではなく、あくまでも気持ちいいからおまるで排泄するということです。

個人差がありますが、寝起き・授乳や食事後・授乳中などが主な出やすいタイミングです。
他にもその子によって特徴があります。
そういう特徴を見つけられると楽ですよ。

まとめ

期待しすぎないことが一番のポイントです。

特に新米ママさんは初めてのことだらけ。
排泄のタイミングだってすぐにはつかめませんよね。

おまるで出来たらラッキー♪程度に思っているほうが楽しくできます。
そのうち、自然と成功率も上がってきますよ。

ｂｙさっちん

夜のおむつをはずすタイミングがわからない。そんな「夜のおむつ外し」にお困りのママも多いのではないでしょうか？

かくいう我が家も、上の子は年長になるまで夜はおむつをはいていました。「もうすぐ6歳になるのに、いつまで紙おむつしてるんだろう」と思っていたものです。でも大丈夫。夜のおむつは必ず取れます。夜のおむつのはずし方についてご紹介します。お困りの方は参考にしてみてくださいね。

昼のおむつとは別物？夜のおむつが取れる条件てあるの？

昼のおむつは２歳～３歳ごろになるとはずせる子が増えてきます。
それは体が発達し、おしっこがたまる感覚と「おしっこがしたい」という感覚がわかるようになるから。５歳ごろには昼間のトイレはできるようになります。

しかし、夜は別物。寝ている間は脳も眠っており、昼間はできる「おしっこをトイレに行くまで我慢する」ということが、夜はできません。

夜のおむつはずしは、この3つの条件がそろう必要があります。これらには個人差があります。

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夜中に起こしてトイレに連れて行ってもいいの？

夜中にトイレに起こすことは、寝ている間に分泌される、子供の成長ホルモンの分泌を阻害する恐れがあります。またおねしょ防止に寝る前の水分制限などをすると、暑い季節では寝ている間に脱水症状を起こしてしまう可能性も。

また子供にプレッシャーを与えると、簡単にホルモンバランスは崩れてしまいますので、子供の成長に影響が出る恐れがあります。

夜中にトイレに起こすのは、賢い方法とは言えないのです。

夜のおむつはずしに何かできることはある？

夜のおむつはずしの第一歩は、夜中におむつの中におしっこをしないことです。
そのための習慣として、

を心がけることが大切。

塩分を取りすぎると喉が渇き、水分をたくさん摂ってしまいます。だからトイレも近くなるので、味の濃いものは控えましょう。

また寝ている間は体温が下がります。体が冷えるとトイレが近くなるので、夏場でもお腹は冷えないように工夫してあげましょう。

規則正しい生活は自律神経を整え、成長ホルモンの分泌を促します。しっかり体の中の成長を促してあげると、「夜のおしっこ量を抑える」ホルモンも増えるので、おねしょの回数が減ってきます。

夜のおむつはずしは焦らないで！

夜のおむつはずしは、体の発達と多いに関係があります。

無理にパンツで寝かせたり、夜中に起こしたり、おねしょを叱ったりすると子供にプレッシャーがかかり、萎縮してしまいますので、「いつかは取れる」という気持ちでおむつを用意してあげましょう。

小３くらいまでは様子を見てもかまいませんが、小学生になってもおねしょの回数が減らないようなら、学校での宿泊行事がある前に一度お医者さんに診てもらいましょう。

最後に

体が成長しておねしょの回数も減りました。いつ外しましょう？　失敗する可能性はゼロではないし…。
不安に思うのは子供も一緒です。失敗したらどうしよう、というプレッシャーは子供も感じています。

そんな時は期限を区切ると子供も納得しやすいです。たとえば「１か月、おねしょをしなかったら、もう大丈夫だから紙パンツをやめようか」「１か月以上、おむつを濡らしていないからもう大丈夫だね」のように。１週間でも２か月でも、好きな期間でOKです。

我が家はこれで外しました。子供が二人とも自分から「もう１か月たったから、おむつはいらない」と言いました。一人は６歳手前、もう一人は３歳半と年齢差はありましたが、本人が納得できればすんなり卒業できるものだと思います。本人の宣言以降、一度も失敗しませんでした。

子供の生活リズムや食生活など、生活環境を整えてあげて、おむつ卒業の日を待ってあげましょう。

by　武藤はづき

トイレットペーパーを使って簡単にできるアート。
トイレトレーニング中のお子さんもトイレに行くのが楽しく
なるかもしれません！

決して器用とはいえない私にも出来る
簡単トイレットペーパー折り紙、ご紹介します。

トイレットペーパー折り紙とは

トイレットペーパーで折り紙をすることで、次に使う人を思いメッセージを残す。トイレから発信される新しいコミュニケーションの１つとして始まったようです。

このアートは日本だけでなく、日本人のおもてなしの心として海外でも紹介されているそうですよ。

では私が実際に作ってみたトイレットペーパー折り紙を紹介します。

【お花リボン】

【兜】

【リボン】

【ハート】

どうですか？私の出来は置いといていただいて…トイレに入って、これが目に入れば、少し驚きませんか？そして、ちょっと嬉しくなったりしませんか？

うちの主人と長男は、「おー！すごい！」と、私が欲しかった反応をしてくれました。

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ちなみに…トイレットペーパーが三角に折ってあるのはなぜ？

トイレットペーパーの三角折りは「ファイアーホールド」という名称がついているそうです。

どんなときでも迅速な行動を心掛ける消防士さんが考案されたそうで、トイレットペーパーの先を三角に折ることで、ペーパーをつかみやすい状態にしておいた、ということです。

消防士さんから発祥した説が濃厚で、そのあとホテルや飲食店などで清掃終了の合図として広まったと言われています。

上の意味からもわかるように、三角折りはマナーというわけではありませんので、折ってあったからといって自分も折らなければいけない、ということはありません。

そして実は、洗っていない手でペーパーを触られることが嫌だ、と感じる人もけっこう多いそうです。

なので、外出先ではトイレットペーパー折り紙は賛否両論あるかもしれませんので、ご自宅で楽しまれるのが無難かと思います。

どうしても折りたい場合は手を洗ってから、を徹底したいですね。

トイレットペーパー折り紙でトイレを楽しい場所に！

トイレトレーニング中のお母さんたちは、なんとかトイレに行ってもらおうと、いろんな工夫をされていると思います。

その工夫の中にトイレットペーパー折り紙を取り入れてみてはいかがでしょう。トイレに行くきっかけづくりの１つになればいいな、と思います。

上に挙げた以外にも、たくさんの折り方があり本も出ています。また器用な方なら、オリジナルを生み出すこともできるかもしれません。

動画を参考にしてみてください↓

[youtube http://www.youtube.com/watch?v=WVxHqOrDcsw&w=420&h=315]

さいごに

私がこのトイレットペーパー折り紙を見たとき、こんなことができるんだ！とけっこうな衝撃を受けました。

そしてすぐに自分もやってみたい！と思い、折り方を調べ実際にやってみました。衛生面を気にする方や、もったいないと感じる方もいらっしゃると思いますが、（折った部分もうちでは使用しています）子供はけっこう喜んでくれます。

興味がある方はぜひ一度試しに折ってみてください。

折り方はネットで簡単に検索できますよ。

by meeco

女の子はそのままですが、男の子は立っておしっこをする方法もありますよね。でも自分と勝手が違うため、いまいちどう教えたらいいのか悩むことも…そんな男の子のトイレ事情についてお話ししたいと思います。

男の子は立っておしっこする方法を教えた方がいい？

これは親の好みによっても分かれます。今はおしっこが飛び散るといった理由で家庭でも座ってする男性も多いそうです。

私個人の考えで言えば、両方覚えていた方がいいと思います。幼稚園や学校、小学校など外の公共施設は男性トイレは立ってする仕様になっているので子供が覚えていると混乱しなくてすむからです。

特に幼稚園は立ってすることが多いので、幼稚園入園までに教えておくと安心です。

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おしっこができるようになったら

まず、立っておしっこをする方法は子供がある程度おしっこの感覚を覚えてからの方が教えやすいです。

一番わかりやすいのはお父さんにするところを見せてもらうことでしょう。お父さんがしていると「僕も同じようにやってみたい！」となることも多いです。見た目で覚えるのが一番近道だと思います。

立ってする方法を教える

先ほど書いたお父さんがしているところを見せてもらう方法以外にお母さんが教える方法もあります。見た方がわかりやすいといっても、やはり最初はお母さんのサポートが必要です。

◎トイレの高さに合わせる
小さいころは便座が高く届かないので小さな台を用意してあげましょう。
便器の正面に台を置き、子供をそこに立たせます。
最初は高さに少し怖がることもあります。お母さんが後ろに
ぴったりくっついて安心させてあげましょう。

◎ズボンをひざ下くらいまで下げる
次にズボンをしっかりひざ下まで下げます。少し下げただけでは
おしっこがひっかかって濡れてしまうことがあります。

◎姿勢を教える
最初は腰が引けてしまいがちなので、お母さんが軽く子供の
お尻を押して前に突き出してあげるといいでしょう。

そして後ろから子供のちんちんを軽く支えるように持ちます。
煙草を持つように中指と人差し指で持って
ちんちんが曲がらないようにしてあげましょう。

我が家はこうして覚えました

やはりまずはお父さんの見本から入り、先ほど述べたように母親の私が教える形でした。最初は高さに怖がり腰がひけていましたが後ろから包み込むようにしてあげたら安心したようです。

たまにお風呂で立ったままおしっこしてしまうこともあったので立ってする感覚は覚えやすかったです。

幼稚園はみんな立っておしっこをしていたので周りをみて同じようにするとあっという間に立ってするようになりました。

最後に

立っておしっこをするようになるとお母さんは本当に楽になります。最近では外出しても女性用トイレに子供用の男の子便器がそなわっていることも多く、個室に入ってズボンを脱がせて、といった手間がないのでお母さんも助かります。

子供が大きくなると家では座ってするようになるかもしれませんが小さいうちは、立っておしっこをする方法を教えておくとどこにいっても混乱することがないので、ぜひ練習させてみてくださいね。

By ichie0901

今回はそんなトレーニングパンツの使用時期などをお話ししたいと思います。

トイレトレーニングの開始時期

子供によって時期は全く異なりますが、多くのママは子供が2～3歳から始めるようです。

とはいっても、子供の体と心が成長していないと意味がありません。早く始めたからと言って早くオムツが外れるとは限らないのです。

まずトイレトレーニングを始めるにあたって以下のポイントをクリアしているかチェックしてみてください。トイレトレーニングを開始する目安になります。

・自分の思っていることを言葉に出来る
・「○○とってきて」など簡単なお願いがわかる
・おしっこの間隔が長くなる（2～3時間空く）
・おむつにおしっこやうんちをすると触ったり気にしたりする

以上のことが出来ていれば始め時です。
しかし、クリアしているからと言ってスムーズにオムツが外れるわけではない
ということを理解しておいてください。

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トレーニングパンツの使用時期

そもそもトレーニングパンツとは？紙オムツタイプと布タイプがあります。布タイプは普通のパンツよりも分厚くなっていて漏れにくくなっています。

私の使用した印象としては普通のパンツがダダ漏れなのに対し、トレーニングパンツは漏れる量が普通のパンツよりは少なく漏れるまでの時間がやや長かったように感じます。

とはいえ漏れるものは漏れるのである程度覚悟はしておきましょう。紙オムツタイプより布タイプの方がおしっこがでたかどうか感覚としてわかりやすいようです。

いつから使用するかは特に決まりはありません。トイレトレーニングを開始し、最初はオムツのままトイレに誘い段々とトレーニングパンツなど漏れたら気持ち悪いと感じるものにシフトチェンジしていくといいかもしれません。

トイレトレーニングは根気強く

トイレトレーニングは親と子供の関係に密接に関係しています。一日に何回も何回も漏らし、洗濯と部屋の掃除で一日が終わる…なんて話も決して珍しくはありません。つい「する前に教えてよ！」と言ってしまいたくなることもしばしば。

しかし怒ってしまうのはとても良くないことです。子供はおしっこする＝怒られると認識しトイレに行かなくなってしまいます。

私の経験談ですが、あまりに毎日毎日進歩もなく周りのお友達は順調に外れていく焦りから怒ってしまったことがあります。結果おしっこを我慢し、トイレに行かなくなり漏らすといった悪循環になりました。

子供に可哀想なことをしたな、といまだに後悔することです。

最後に

トイレトレーニングの際、トレーニングパンツをはかせることも多いかと思います。メリットとしては、少し漏れたくらいならば吸収してくれるのでトイレに間に合いやすい、漏れる量がやや少ないので比較的掃除しやすい、などでしょうか。

ただトイレトレーニングを初めて間もない時であればそれなりに漏れますし、分厚いので洗濯しても渇きにくいというデメリットもあります。

段階としてオムツ→トレーニングパンツ→普通のパンツと使用する方も多いようです。子供とママのストレスにならないようにトイレトレーニングを進めていけたらいいですね。

By ichie0901

うんちはできるんだけど,,,おしっこがなかなか,,,

今回は一瞬でオムツが取れちゃう！魔法のトイレトレーニングを紹介します。

この方法で我が家の息子は当時3歳でしたが本当に早く、楽にオムツが取れました。

みなさんも是非試してみてください。

用意

パンツとパッドだけで大丈夫です。心配な方はおねしょ用に防水シーツがあれば尚良しですね。

うんちができるということは意志疎通ができています。トイレにも行けます。

1日目

お子さんには下半身何も衣類は着せないで下さい。

そして『もし、おしっこしたくなったら言ってね。今、オムツつけてないからね。もしおしっこしちゃったら汚れちゃうよ。汚れたら大変だね』
などとオムツがないことを伝えてあげて下さい。

後は20～30分ごとにはトイレの確認をして誘ってあげて下さい。

出来ましたら『よくできたね！』などと褒めてあげてください。

もし汚してしまったら『次はちゃんと教えてね』などと言い掃除をしてあげて下さい。

夜はパンツにパッド。たまに起こしてトイレに誘ってあげて下さい。

おねしょをしてしまっても何度かトイレに誘うことでトイレのことを少なからず考えてくれます。

大体の子はこの時にママが掃除してるのを見て失敗しなくなるみたいです。

わたしはトイレトレーニングが終わるまではいくら汚しても毎日干して同じ布団を使いました。

そして、トイレトレーニングが終わると同時に布団を買い換えたので汚れてもいい布団を使うことをおすすめしますがない方は防水シーツを使うことをおすすめします。

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2日目以降

家でのトイレに慣れるまではなるべく家での生活をしてあげて下さい。

トイレに行きたくなったらすぐにできる環境がベストです。

家のトイレに慣れ、外出するときにはパンツとパッド。

予備に数枚用意し着替えも数枚は持っていきましょう。

外出時もいつも通りにトイレに誘ってあげて下さいね。

何度か汚れることにより恥ずかしさなどでオムツよりも、パンツとパッドがとてもスムーズに進むかと思います。

最後に

トイレトレーニングは子供にとっても難しく我慢が多いものです。

特に外出時には近くにトイレがなく大変なこともあるかと思います。

慣れるまではなるべく外出トイレがある近くを通ったり電車も、トイレのある車両を使いスムーズに、オムツから卒業していきたいですね。

みなさんのお子さんがまた1つ成長を見せてくれるのが楽しみですね。

かなママより