今年は梅干しを手作りしてみたいんだけど、失敗しない作り方を教えてください！

さっちん

梅干し作りはカビとの戦いですが、ポイントを抑えれば大丈夫ですよ。

私は、梅干し作りを初めて13年。
いろいろ失敗もしながら今では、家族や友達にも大好評の梅干しを作れるようになりました。

娘が生まれてからは、娘も一緒に作っているのですが、梅干しを漬ける作業も干す作業も子供たちは大喜びです。
梅干し作りは意外と簡単でしかも楽しいんですよ。
ぜひ今年は梅干し作りを体験してみてください。

写真付きでわかりやすく解説しますよ。
私が13年かけて培ったしょっぱすぎず絶妙な塩分濃度、失敗しないコツなどを伝授いたします。

今回は

• 梅干しの作り方・漬け方
• カビが生えてしまった場合の対応
• 土用干しの途中で雨が降った場合の対応

これらについて写真付きでわかりやすく説明しますね。

梅干しの作り方

さっちん

梅干って意外と簡単に作れるんですよ。
一番漬けやすい量は3kgなので3kgのレシピを紹介しますね。

私は、沢山漬ける時も3kgずつ漬けています。

まずは、梅干し作りに必要な道具を紹介しますね。

梅干し作りに必要な道具

梅干し作りに欠かせない道具は以下になります。

全てホームセンターで売っています。

次は材料についてです。

材料

梅は、ジュースや梅酒にする場合は青梅がぴったりですが、梅干しは黄色く熟したものを使いましょう。
しっかり熟しているものほど、柔らかく仕上がります。

塩については、減塩しすぎると年月が経つごとにまずくなっていきますし、冷蔵庫に入れないと日持ちしません。
かといって、20%とかにしてしまうと、カビなどの心配はほとんどありませんが、しょっぱすぎます。

それについては、のちほど詳しく説明しますね。

ということで、今回のレシピはしょっぱすぎず、常温で保存できるギリギリラインの12〜13%のレシピを紹介します！

梅干し用にぴったりな梅の選び方はこちら→梅干し用の梅の種類！オススメはコレ♪

梅干しの作り方・漬け方

では、私の経験から、失敗しない梅干しの作り方を伝授しますよ〜♪

準備はいいですか〜？

1.梅をやさしく洗う

梅をやさしく洗います。
できるだけ傷を付けたり、打ち身を作ったりしないのがポイント。
傷や打ち身はカビの原因になります。

2.完全に黄色く熟していないものはアク抜きを

完全に熟していないものは3時間ほど水に漬けてアク抜きをします。
黄色く熟した完熟のものは水に漬けない。

3.梅のヘタを取る

洗った梅のへそ部分にあるヘタを爪楊枝などで丁寧に取ります。
爪楊枝の先で傷つけないようにしてくださいね。

4.タオルで拭く

一粒ずつタオルなどで水分をしっかりと拭き、大きな袋に入れていきます。
水分が残っているとカビが生えやすくなってしまいます。

5.ホワイトリカーをまぶす

袋に全部入れたら、霧吹きなどでホワイトリカーを満遍なくまぶします。
霧吹きがなければ適当にまぶして満遍なく行き渡るようにします。

今回、奮発して沖縄の美味しそうな自然塩を使ってみました。
どんな味になるのか超楽しみです！

6.塩を半量入れる

用意した塩の半分くらいを袋に入れて全体に行き渡るようにまぶします。

7.容器を消毒する

漬ける容器にもホワイトリカーを満遍なく行き渡らせて、消毒します。
この場合は、乾燥させなくてもOK。

ホーローなどの熱に強い素材であれば熱湯消毒でもOK。
ただし、水分を布巾などでふき取らず自然乾燥で。

8.へそ部分に塩を塗り込んで容器に並べる

へそ部分に塩を塗りこみながらひとつずつ容器の底に隙間なく並べます。

9.一段並べるごとに塩をふりかける

一段並べるごとに塩をふりかけます。
最後の梅になるまで二段、三段と重ね、最後は残った塩全てで覆います。

10.重石を乗せる

ホワイトリカーで消毒した押し蓋（なくても大丈夫）を乗せ、その上に重石を乗せます。
重石の消毒も忘れずに。（梅が3kgの場合、4kg程度の重石でよいでしょう。）

そのまま蓋を閉めます。
写真のように蓋が閉まらない場合は、梅酢が上がってきて重石が沈んでくるまでラップでしっかり覆っておきましょう。

11.梅酢を行き渡らせる

数時間で梅酢が上がってくるので、時々容器を回して梅酢を行きわたらせましょう。
容器を回して梅酢を行き渡らせることで早く上がってきます。

カビを生やさないポイントは、いかに梅酢を早く上げるかということです。
梅の香りを楽しみながら、全ての梅に梅酢が上がるまでお世話をしましょう♪

カビが生えてしまった場合はこちら→もしカビ生えてしまったら・・・

12.重石を取る

3日ほど経つと梅が全て梅酢に漬かります。
そのタイミングで重石を取りましょう。

重石を取ったあとは、念のため時々中をチェックして、梅酢が濁っていないか、カビが生えていないかをチェックすることをオススメします。

白干しの梅干しを作る場合は、ここで一旦終わりです。

さっちん

はちみつ梅干しを作る場合も白干しがオススメですよ♪

次は土用干しになります。

土用干しは→こちら

梅仕事ついでに青梅で梅ジュースはいかが？→子どもも喜ぶ梅ジュース（梅シロップ）の作り方。

さっちん

赤紫蘇を入れたい方は続きをどうぞ〜♪

赤紫蘇を入れる場合

赤紫蘇を入れる場合の作り方を紹介しますね。

1.赤紫蘇を洗う

赤紫蘇は茎から葉を取って洗います。
そして、土用干し用のざるなどで干して水分を取ります。
赤紫蘇は梅1kgに対して200g程度です。

2.塩をまぶす

乾燥した赤紫蘇に、赤紫蘇の重さに対して12〜13%の塩をまぶしてよく揉んでアクと水分を抜き、しっかりと余分な水分を絞って、上がった梅酢の中に漬け込みます。

塩の代わりに、前年の梅酢で揉むのも手軽でオススメですよ♪

紫蘇が梅酢から出ているとカビの原因になります。
重石などで、梅酢から赤紫蘇が出ないようにしましょう。

この作業が面倒だけど赤紫蘇は入れたい！！という方は梅の時期になると、塩揉み済みであとは入れるだけという便利な紫蘇が出回っています。
そういう商品を利用するのもよいですね。

土用干し

ちょうど梅雨も終わり、本格的な夏が始まってお天気が安定してくる土用の頃、天気予報をチェックして3日以上晴れが続きそうな日を探します。
日程を決めたら、その日の朝からざるに並べて天日干しです。

梅干しの皮を破らないようにそっと並べます。
赤紫蘇を入れた方は紫蘇も一緒に並べてください。

夕方まで干したら、また梅酢に戻します。
（赤紫蘇をゆかりにしたい場合は赤紫蘇だけは梅酢に戻さない）

翌日、また朝から干します。
この作業を3日間繰り返します。

干すうちにだんだん梅がやわらかくなってくるんですよ。

昼間に3日干して、夜にも3日干して夜露に当てるといいとも言われていますが、夜に外に干すのは突然の雨などに対応できないと台無しなので、私はしていません。
それでも十分美味しいですよ♪

3日間干したら、梅干し完成です。

ほ〜ら、果肉が柔らかそうでしょ？
干すのが面倒だから干さないという人もいますが、干すのと干さないのじゃ果肉の柔らかさが雲泥の差なんです。
面倒でも絶対干してみてくださいね。

感動の美味しさになりますよ。

お子さんがおられる方は、干す作業を子供達にまかせてみてください。
結構楽しんでやってくれるので楽チンですよ。

我が家では完全に子供達の仕事です。
動画に出てくるのは、我が家の2歳児と小4の娘たちです。

洗濯物を干している間に全部終わってます（笑）
私がやろうとすると逆に「ママはしないで！」と怒られます。

土用干しが完了しても、今日も干す〜〜〜とごねられるのが難点ですが・・・（汗）。
ホーロー容器は塩分で錆びたり、プラスチック容器だと、劣化して割れることがあるので、保存用の瓶に入れ替えましょう。

梅干はすぐに食べるよりも時間が経ってからの方がまろやかになって美味しいですよ。

食べごろは、土用干しから2.3ヶ月後以降になりますよ。
梅干しは、昔ながらの作り方をすれば、数ヶ月・1年・数年と月日が経つほどに美味しくなっていきます。

早く食べたい〜！という方には、はちみつ漬けがオススメ♪→はちみつ梅干しの作り方♪初心者でも意外と簡単！写真付きで徹底解説

そして、きちんと漬けた梅は冷蔵庫に入れなくても腐ったりカビが生えたりしません。

減塩しすぎると年月が経つほどにまずくなっていきます。
しかも冷蔵庫にいれないとカビが生えるので必ず冷蔵庫に入れましょう。

私はすっぱすぎたりしょっぱすぎたりする梅干しが苦手なので、年月が経っても美味しくなるギリギリラインの塩分を見つけました。

13%がオススメです。
12%でする場合でも、カビが生えていないか時々チェックをしておけば大丈夫♪

すっぱい梅干しが苦手な方はぜひ12%で試してみてください。
まろやかで美味しいですよ〜〜〜。

もしカビが生えてしまっても大丈夫！
カビの対応については次の章で説明しますね。

[adsense]

もしカビ生えてしまったら・・・

あと少しで土用干しという時に、カビが生えてしまいました！

さっちん

大丈夫ですよ。
私も、最初の頃はカビを生やしてしまったことがあります。

カビが生えても、表面に少し浮いている程度であれば、浮いているカビを取り除いて、ホワイトリカーをスプレー容器に入れて梅酢の上を覆うように吹きかけておけば大丈夫ですよ。

カビが多くなってしまって、ちょっと深刻な感じでしたら、梅と梅酢に分けて梅酢を煮沸消毒してください。

梅酢が白っぽく濁ってきた時にも、梅酢を煮沸消毒して様子をみましょう。

梅にはすごい栄養と効能が！→梅の栄養と効能を徹底的に調べました！種にも注目！

途中で雨の日が入ってしまったら・・・

ママ Aさん

途中で雨の日が入ってしまったらどうするんですか？

さっちん

その日は中断して、次に晴れた日に残りの日数干せばOKです。

土用干しをする頃には、梅雨が終わり、夏真っ只中という感じでお天気も安定している頃ですが、天気予報が外れて思いっきり雨になることもありますよね。

そんな時でも大丈夫です。
合計で3日間干すことができればOKですよ。

3日間というのはあくまでも目安です。
曇ったりして、３日間干してもまだ足りないな〜っていう場合であれば4日間干してみたり、美味しそうに見えるようになるまで干してみてくださいね。

関連記事）赤ちゃんって梅干しはいつから？食べさせ方や注意点をご紹介！

まとめ

今回のお話をまとめますね。

いかがでしたか？

梅干し作りは、うちの娘が本当に毎年楽しみにしている恒例行事です。

0歳の時は干す時におんぶして背中からのぞいてました（笑）。
1歳からは上手に菜箸を使って、容器から取り出して並べてくれました。
そして、並べ終わったら、菜箸を舐めて「すっぱ！！」と大喜び。

でも味をしめて、私が見ていない隙に勝手に容器の蓋を開けて手を突っ込んで「すっぱ！！」とかしてた時も・・・（汗）
よい思い出です（笑）。
幼稚園年中くらいになると、梅のへそ取りも上手にしてくれていました。
今では貴重な戦力です^^

私の周りでは、だんだん親子で梅干しや味噌作りを楽しむ人が増えてきました。

今年の初夏、梅干し作りいかがですか？

byさっちん

子供が1歳になる手前頃のことです。

夏のお盆の時期に独身の従姉妹が手土産にアイスクリームを持って来てくれました。

その時に「ねぇ、持って来てからいうのもなんだけど、赤ちゃんっていつからアイス食べられるの？」と聞かれました。

私は「赤ちゃんにアイスなんて食べさせるわけじゃない！」と少し呆れ気味に答えたのですが・・・

その後、子供が熱を出した時に小児科の先生に薬をどのように飲ませたらいいのか尋ねたら「アイスに混ぜてあげればいいよ」とあっさりいわれて驚いた経験があります。

実際、赤ちゃんにアイスっていつから食べさせていいものなのでしょうか？

まわりのママさんの意見などもいろいろ違っていたので、調べてみましたよ！

他にも赤ちゃんにアイスを食べさせる時の注意点や赤ちゃんにオススメのアイス、手作りアイスの簡単な作り方なども紹介します。

ぜひ参考にしてみてくださいね。

赤ちゃんにアイスっていつから食べさせてもいい？

私がアイスを食べてると、赤ちゃんもほしがるんですが・・・いつからあげてもいいのでしょうか・・・？

赤ちゃんにはあまり冷たいものを食べさせない方がいいイメージがありますし、砂糖の量を考えるといつから食べさせたらいいのか悩みますよね。

世のママさんたちは、いつから赤ちゃんにアイスを食べさせているのか調べてみましたよ。

赤ちゃんにアイスを食べさせるのは1歳以降！

色々調べてみる「4歳まではダメ」というママさんもいたりしますが、離乳食完了期に入り、さらに活動的になりおやつ（補食）が必要になりはじめる「1歳」を多くのママさんが目安にされています。

次でみんなの声をみていきましょう。

みんなはどうしてる？

ネット上からいろんな人の声を集めてみました。

• 「1歳前くらいからあげてます。きちんと歯磨きすればＯＫですよ！」
• 「1歳半を過ぎた頃に小さいサイズのアイスキャンデーを食べさせました♪砂糖が気になる方には生協に砂糖不使用のチューペットもあるのでそれもオススメですよ。」
• 「1歳過ぎに小さいソフトクリームを全部食べさせたら下痢しました(><)」
• 「1歳頃、夏にあまりにも暑いのでかき氷を作って自家製の梅シロップを少しだけかけて食べさせてましたよ。」
• 「果物やジュースなど、凍らせたものを食べさせてます。」

そういえば、うちの娘はかき氷にシロップをかけなくても大喜びで食べてましたよ。

これなら砂糖の心配もいらないですし、食べ過ぎに気をつければただの水なのでいいですね！

他には反対意見も・・・

• 「大人はアイスの美味しさを知っているから暑いと食べたくなるだけ。」
• 「アイスは嗜好品だからできるだけ遅いほうがよいですよ。」
• 「我が家は3歳以降だったと思います。」

たしかに、必ず食べる必要はないので、できるだけ遅いほうがよさそうですよね。

でも暑くて冷たいものを食べさせてあげたいという時は果物やジュースを凍らせたものなどだと安心ですね。

アイスは発熱時や食欲がない時の救世主

アイスは成分だけを見ると「卵」「砂糖」「乳脂肪分」と栄養たっぷりな食材です。

また、冷たさは発熱時にのど越しもいいため、食欲がない時には大変重宝する食材になります。

お薬をもらった時についている製薬会社の説明書では、「アイスに混ぜる」という奥の手的な記載もありますよ。

粉薬をアイスに混ぜ混ぜ作戦成功(^_^)v赤ちゃんスプーンで3さじに粉薬を混ぜてねりねり。娘、初アイス&初ハーゲンダッツで、もっとくれくれと。本当はヨーグルトで食べてくれたらいいんだけど、娘は嫌いみたいで。神と称されるベビーダノンもダメだから仕方ない。 #2010jul_baby

— a*mi (@akamakibun) December 23, 2011

しかし、インフルエンザのタミフルなど、バニラアイスに混ぜると逆に飲みにくくなる薬もありますので、すべての薬に使える奥の手ではありません。

その都度確認してください。

[adsense]

アイスを食べさせる時の注意点

もしアイスを食べさせる場合、注意点などはありますか？

アイスは卵と乳成分を使って作られている物もありますよね。

なので、あげる際に絶対に気を付けなければならないのが「アレルギー」です。

市販の物を与える際は、必ず成分を確認しましょう。

アイスクリームは、食品衛生法にもとづく「乳および乳製品の成分規格に関する省令」と「食品、添加物等の規格基準」の2つの法律によって、4つの種類に分けられています。

• アイスクリーム（乳固形分15.0％以上 うち乳脂肪分8.0％以上）
• アイスミルク（乳固形分10.0％以上 うち乳脂肪分3.0％以上）
• ラクトアイス（乳固形分3.0％以上）
• 氷菓（上記以外のもの）

氷菓だと果汁などを凍らせただけのかき氷に近い物なので、アレルギーはあまり気にしなくてもいいかもしれません。

ただし、着色料などには気をつけてあげてくださいね。

しかし、赤ちゃんに与えるもので気を付けたいのが「はちみつ」です。

はちみつは自然食品のためヘルシーなイメージがありますが、ボツリヌス菌という菌が混入している場合があり、これを胃腸が未発達な1歳未満の赤ちゃんが食べてしまうと「乳児ボツリヌス症」という病気になってしまいます。

このボツリヌス菌は加熱をしてもなくなりませんので、絶対に要注意です。

ただし、はちみつとよく似ているメープルシロップには、このボツリヌス菌はいませんので与えても大丈夫です。

[adsense]

赤ちゃんに食べさせるならコレ！選び方や作り方は？

赤ちゃんに食べさせる場合どんなものがオススメですか？

市販のアイスには添加物も多く含まれているので、赤ちゃんに与える時は気になりますよね。

そんなあなたのために調べてみましたよ♪

では、どんなアイスが添加物が少ないのかというと、上記に記載した4種類の中では一番上の「アイスクリーム」が一番添加物が少ないのです。

その分お値段も高くなりますが、よくいわれているのが「ハーゲンダッツ」です。

しかし最近では、シャトレーゼなどでお手頃な無添加製法アイスクリームが販売されているので、こちらを利用するのもいいですね！

シャトレーゼっていうお菓子屋さんのアイスですよ(*^^*)
無添加なので、賞味期限があります(*^^*)
値段が安い割に美味しいのでオススメです(#^.^#)

— かよ@雑垢 (@hachi3878) May 17, 2016

シャトレーゼのアイスうますぎ。安いし無添加らしいし良いではないか！

— はぢゅー (@hazuhazuhazuki_) April 25, 2016

また、ママが手作りをしたアイスなら、添加物の心配も不要です！

赤ちゃんにも安心な手作りアイスを紹介しますので、ぜひ作ってみてください♪

また、ママが手作りをしたアイスなら、添加物の心配も不要です！

赤ちゃんにも安心な手作りアイスを紹介しますので、ぜひ作ってみてください♪

材料は3つだけ！超簡単なバニラアイス

作り方

1. 生クリームをしっかり泡立てる
2. 砂糖と卵を加えて更にしっかり混ぜる
3. タッパーなどに入れて冷凍庫に入れて途中で何度か混ぜる

お好みにより砂糖の代わりにジャムを入れると、味が違ったアイスも作れますよ。

これなら材料も少ないし、簡単に作れるので気軽にチャレンジできますね！

冷凍フルーツ

フルーツを凍らせるだけでも十分なんです。

冷凍みかんや冷凍パイン、バナナをスライスして冷凍しただけでも十分美味しいアイスの代替品になります！

ぶどうも美味しいですが、種があるものは食べる時に注意が必要です。

また、焼き芋も冷凍して半解凍で食べると甘味が増して美味しいですよ。

焼き芋アイス！

美味しそう♪

さらにひと手間かけるなら、フルーツをミキサーにかけてジュース状にしたものをアイス型に入れて凍らせるのも美味しいですよ！

アレルギーが大丈夫そうなら、生クリームも混ぜてみたりするのもオススメです。

離乳食用に作ったマッシュカボチャに少量の牛乳か生クリームを混ぜて凍らせるのもいいですよ。

かぼちゃアイスも美味しそうですね。

やってみようと思います。

まとめ

赤ちゃんにアイスをいつから食べさせていいのか、食べさせる時の代表的な注意点などを紹介しました。

ここでもう一度、簡単にまとめて書いておきますね！

ただし、「食べさせる」と言っても、アイスカップ一個食べさせるのと、スプーン1杯食べさせるのとでは大違いです！

少しずつ、ママが様子を見ながら与えていくのがベストですので「1歳からみんな食べさせてるんだって」と、一度に大人の同じくらいの量を食べさせたりしないでくださいね。

放っておけば子供はどんどん食べちゃいますので気をつけましょう！

子供はある日突然、高熱を出しますよね。

しかも冬だけに限らず、一年中・・・

そしていったん熱が下がったら、いきなりパワー全開になってしまうことも、子供の熱あるあるの一つだと思います！

親心としては

「熱は下がったのだから、すぐにいつもの日常に戻してあげたい」

とも思うのですが、熱が下がってすぐだとまだ体力も完全に回復していない可能性もありますし、お友達のママさんからどう見られるか不安だったりもしますよね。

実際お友達で、熱が下がったからといって幼稚園に登園したらまた熱が出て、今度は咳もとまらなくなり、最終的には肺炎になっていたと診断されていた子がいました。

このような実例を目の当たりにして、

熱が下がっていつからだったら外出OKなのかしら？

他のママさんたちは一体どうしているのかしら？

と、私はとても気になりました。

みなさんも知りたくないですか？

そこで今回は、子供の病み上がり（熱が下がった後）について

• 外出はいつから？
• マナー的問題
• 過ごし方

この3点について、私が徹底的に調べてみた情報と小児科の先生の見解、ママ友さんたちの体験談も交えて紹介したいと思います。

ぜひ読んでみてください！

子供の熱が下がった後（病み上がり）いつから外出できる？

子供の熱が下がって元気いっぱいの様子で「外で遊びたい！」と言い始めたんです。

だけど、熱が下がったからといって、すぐに外出させてもいいのかな？

小さいお子さんをお持ちのママなら、誰もが一度は悩むことだと思います。

インフルエンザ・咽頭結膜炎・百日咳など、特定の疾患は出席停止期間が定められているので、保育園や幼稚園などだけでなく外出はもちろんNGです！

これは感染を広げない、悪化させない、どちらの意味もありますからね。

ですが、子供は原因不明の熱や、ただの風邪なんかもよくあります。

そのような場合、熱が下がった後（病み上がり）に外出したらいけないという決まりはありません。

でも・・・というところですよね？

そこで、みんなはどうしているのか、いくつか声を紹介します。

みんなはどうしてる？

子供たちの風邪がやっとひいてくれたのは、素直に喜ばしいんだけれど、病み上がりの子供外出させるわけにもいかないから週末はお家でお付き合い。今さっきやっと眠ってくれたんだがもう、疲れたでござるよ。

— 真砂和好＠応託庵釜利休翁 (@MasagoKazyoshi) 2012年1月22日

こちらの方は、病み上がり時期はムリさせず、という考えのようですね。

たしかに、体力も落ちてますもんね。

年末年始の帰省で鋼全巻一気読みするつもりでしたのに、叶わなさそうです。発症から3日目の今日に解熱したので、31日か1日には外出可になりそうですが、病み上がりの子供無理させられませんし、大人しく自宅にこもってようかと。あ、3日の切符払い戻しくらいは行きたいなぁ。

— 明 楽 (@akira1978) 2014年12月28日

たとえ予定がダメになっても・・・。

勇気のいる決断ですが、子供のため、何を第一に考えるかということもあるでしょう。

自分さえ、良ければそれでいいのか？「もう元気だから」「勝手に外出ちゃうから」って、病み上がりの子供外だして、他の子に移したら悪いとか思わないのかな？勝手に出ちゃうの止めないのは、自分が面倒だからだよね。たいしたことない病気でも、それがきっかけで命とりになる子だっているんだよ！

— チビちゃん (@AsaUminami) 2015年9月25日

よくなったと思っても、ぶり返すこと、子供の場合多いんですよね。

息子が風邪で先週の金曜日から保育室を休んでいる。昨日は熱が下がったので行かせてみたが、熱がぶり返し、親が呼び出され、早退。今日は、朝から妻がどうしてもの用事で外出していて、僕が一人で子供の看病している。せっかくこの４月から保育室に入れたのに、27日現在、13回しか行っていない。

— 山田治生 (@yamadaharuo1964) 2010年4月27日

多くの場合、数日間は外出を控えているようですが、熱が下がってすぐ外出させるという方もちらほら・・・。

仕事をされているママさんはずっと仕事を休むわけにはいかないですし、熱が下がったら保育園へ・・・という方が多いようです。

次は、実際に小児科の先生に聞いてみたので紹介したいと思います。

小児科の先生に聞いてみました！

実は小児科で聞いてみたことがあるのです。

小児科医の回答を紹介します。

とのことでした。

やはり、熱が下がったといってもムリは禁物。

子供の場合は昼間下がって、また夜に熱を出すということもあるので、様子を見た方がよさそうですね。

そのため、前日の熱が下がって、その夜また熱を出さなければ保育園や幼稚園に行かせるという方、多いです。

また夏場のプールや水遊びは、とくに体力を消耗しぶり返しやすいので、熱が下がるだけでなく、体力が回復したら・・・という方が安心でしょう。

ちょっと買い物に行きたいという場合は？

子供が体調悪いと買い物にもなかなかいけなくて、冷蔵庫のものが底をついてしまいました。

買い物くらいなら大丈夫？

人への感染に注意して、短時間で済ませるようにするといいでしょう。

小さいお子さんの場合はママが買い物に行く時に一人だけ置いて留守番させておくわけにもいきませんよね。

その際、多くのママさんは

• 感染症予防のマスク手洗いうがいをしっかりする
• 買うものを事前に決めておいて、短時間で買い物を済ませる

という心構えでお買い物を決行するそうです。

短時間の外出でも子供にとっては気分転換にもなるでしょうし、対策だけしっかりとしてください。

近所のスーパーにお買い物ぐらいは出てもいい・・・というか、「出るしかない」と多くのママさんは考えているようです。

[adsense]

解熱後（病み上がり）すぐの外出はマナー違反？

熱が下がってすぐに外出したり遊びに行ったりするのって、やはりマナー違反ですか？

マナー違反かな・・・と思うときは、まずは相手の立場になって考えてみてください。

元気な子供を持つ親側になると「熱が下がったからといって、すぐに外出させるなんて！」と思いませんか？

うちの子にうつったら・・・、そう思うのが親の気持ちでしょう。

病み上がりの子供、普通に保育園連れてったり、海外連れてったり、いちご狩り連れてったりしちゃうあなたの方がやばいと思いますけど？自分の子はもちろん、周りの人の迷惑は考えないの？

— arupusu (@arupusu16) 2018年6月9日

自分さえよければいい・・・、そういう考えは友達をも失いかねません。

何だかな〜。家に居る事が好きじゃないアウトドア派の友達。、前日に子供の突発性発疹の熱が下がったばっかりやのに児童館に連れてくってのも、どうなん？(^_^;)
潜伏期間やら病み上がりのまだ病原体を保有してるであろう時期に、周りに迷惑かけるかもって頭は無いんかなぁ。

— Arisa@新米ママ奮闘中！2歳児 (@a_channel0603) 2016年11月1日

とくに

「熱がすぐに下がったから病院には行ってないのよ。」

なんて言われたら

「そもそも、その熱が出た原因は何なの？もしかしてうちの子にうつる病気じゃないでしょうね？」

なんて直接、口に出しては言えませんが、ちょっと疎遠になりたい衝動にかられるのが我が子を大切に思う母の気持ちというものではないでしょうか。

なので、今後のママ友さんとのお付き合いを考えるならば、原因がはっきりとしていない熱の場合はとくに！

「熱が下がったから」といっても、他のお子さんと接触のある場、児童館や公園などへの積極的な外出は控えた方がよいでしょう。

[adsense]

元気だけど外出を控える場合の過ごし方

熱が下がった後、元気なのに家の中で遊ばないといけない場合ってどういう風に過ごします？

元気なのに思いっきり遊べないのは辛いですが、以下のような過ごし方があります。

• DVDを見せる
• 手遊び歌をする
• 工作をする

こういう風に過ごす方が多いようです。

おそよう。子供の熱は下がったけど、病み上がりだから今日は2人で家に監禁だな。自分の趣味で借りてきた猫の恩返しのDVDでも流しつつ遊ぶか。

— かるかん (@kalkan13) 2010年8月8日

熱が下がった後、子供に遊びたいモードにスイッチが入ってしまった！

でも、外出を控えることに決めた場合、家の中で遊ばせるしかありませんよね。

しかし子供の自由にさせていると元気な男の子などは大暴れして、集合住宅の場合はご近所に迷惑をかけてしまったり、また体を動かすことで汗をかいてしまい、その汗が冷えてしまってまた熱がぶり返してしまったりしまうことも。

家での過ごし方として、

• 激しく動かない・走り回らない
• 汗をかくようなことをしない
• ムリをさせない

ということが鉄則です。

そこで、実際に私やお友達のご家庭でやったと聞いたことのある、子供がおとなしく、かつ集中して楽しく遊べる室内遊びの案をいくつか紹介しますね。

折り紙

手元に折り紙がなくても、折り込みチラシや不要な雑誌も正方形に切ってしまえば折り紙として使えます。

折り紙は簡単なものから難しい物まで難易度が選べるので、どの年代の子にもオススメです。

折り紙がなくても作ればいいんですね！

手作りかるた

かるたといっても、「あ」から「ん」まで、50音全部そろえる必要はないです。

作れる範囲内で数枚、取り札に絵を描いて、読み札も作って、親子でプチかるた大会をするのも楽しいですよ。

娘の手作りカルタ
「に」
煮物でーす pic.twitter.com/7E1e5n2xNY

— なんちって (@nanchitte7731) 2018年1月27日

子供の発想は面白いので、大笑いできるカルタ大会になるかもしれませんね。

英会話をお勉強されている場合は、英単語カードを作っても同様に楽しめます。

作る時間と遊ぶ時間、たっぷり時間がつぶせますね。やってみたいです！

マジシャンになってみる？

「夜帰宅するパパに見せるために、簡単なマジックを教えたのよ！」というママさんもお友達にいらっしゃいました。

コインを使ったマジック・親指が取れてしまったり、という風な子供でもできる簡単マジックは、「簡単　手品」とネットで検索するとやり方がたくさん出てきますので、ぜひ一度お試しください。

コインマジック

親指が取れるマジック

マジックって子供は好きですよね。

これもやってみたいと思います。

最後に

それでは、今回の記事をまとめてみますね！

本当に子供はある日突然熱を出します。

昨日まで全員出席だった幼稚園のクラスが、翌日には学級閉鎖・・・なんてことも現実にありました。

熱が出た時の対処方法はネット上にいろいろと出ていますし、心配でいろいろと調べると思います。

私も息子の熱が出た原因やどうしてあげると熱が下がるかなどにについては、死に物狂いで調べた経験が・・・。

でもその後、あっけなく熱がすぐに下がって、拍子抜けするほど元気いっぱいだった時。

さてさて、どうすればいいのかな？

って思うことがありましたら、「熱が下がったばかりなんだから、おとなしくしてなさい！」と大声を出す前に、ぜひこの記事を思い出して参考になさってくださいね！

梅干しは殺菌効果が高いと言われ、梅干しをお弁当のご飯にのせたり、おにぎりに入れたりすると防腐効果もあがります。

また、疲労回復や腸内環境を良くする働きがあるので、便秘しがちな赤ちゃんにはぜひ食べさせたい一品です。

このようによいイメージが多い梅干ですが、赤ちゃんに食べさせるには、

「塩分が高いのでは？」

と心配する方も多いと思います。

そうなんです。

そろそろ離乳食のおかゆなどに取り入れたいと思うのだけれど、塩分が高い点が気になって・・・。

いつぐらいから食べさせていいのかしら？

私も気になっていろいろ調べたのよ。

そこで、いつから食べさせられるか、私のオススメ離乳食レシピなど、紹介するわね。

それは助かるわ。

お願いします！

きっと同じように、梅干しを食べさせる時期について悩んでいる方は多いと思います。

そこで今回は、赤ちゃんの離乳食に梅干を使用したいママのために、

• いつから食べさせてもよいのか
• 梅干しを使った離乳食の簡単レシピ
• 食べさせる際の注意点

などについて紹介しますね。

赤ちゃんに梅干しはいつから食べさせていい？

赤ちゃんの離乳食に梅干を使いたいと思うのだけれど・・・

いつぐらいから大丈夫かしら？

梅干しを与えてもよい時期は・・・

離乳食後期の9ヶ月以降ごろからです。

それでは、月齢別にもう少し詳しく説明しますね。

離乳食初期（生後5〜6ヶ月頃）

梅干は塩分が高いため、離乳食開始すぐから梅干しを食べさせるのはNGです。

離乳食中期（生後7〜8ヶ月頃）

少量なら食べさせても大丈夫ですよ。

その際は、果肉の部分を少量ずつペースト状にして使用してください。

離乳食後期・完了期（生後9ヶ月頃以降）

この時期から使用しても大丈夫です。

その際、種つきのまま丸ごとあたえないように注意しましょう！

[adsense]

赤ちゃんへの梅干しを使った離乳食のレシピを紹介！

梅干を使った離乳食レシピ・・・

簡単に作れるものはあるかしら？

私が作った事のある簡単なレシピを月齢別に以下に紹介するわね。

その前に・・・

梅干し一粒の平均的な食塩相当量でみると、6～11ヶ月の赤ちゃんの1日の食塩相当量以上に値してしまいます。

※梅干に使われる食塩の量は、梅干しのメーカーや各家庭により違いますので、あくまで平均値であることが前提です。

そのため赤ちゃんに与える場合は、種だけ除いてごはんやおかゆなどにただ混ぜるのではなく、塩抜きしてから使用した方がよいです。

そこで、その塩抜き方法をまず説明します。

梅干の塩抜き方法！

塩抜きすると、日持ちするのは冷蔵庫で1ヵ月ほどになりますので、少しずつ作る方が安心でオススメです。

用意するもの

• 梅干し（100gほど）
• 水500㎖
• 塩小さじ1/4
• ボウルなどの容器

塩抜きの方法

1. ボウルなどの容器に水と塩を入れ混ぜる。
2. 1に梅干しを入れ一晩放置する。

あたえる前にしっかり水気を切って、果肉部分のみをあげてくださいね。

それでは、月齢別のレシピを以下に紹介します。

月齢別の梅干を使った離乳食レシピ！

赤ちゃんの月齢に合わせて少しずつ量も増やしてくださいね。

【離乳食中期】　梅入りおかゆ

少量を味付けのアクセントに使用する程度にしましょう。

最初はいつものおかゆに少量すりつぶして入れてくださいね。

材料

• 梅半分（塩抜きしたもの）
• ペースト状のおかゆ

作り方

1. ペースト状のおかゆに梅を細かくすりつぶして混ぜる。
2. 味がない場合は少しだしなどを加えて完成！

【離乳食後期】　さっぱり梅干しうどん

離乳食後期になるとうどんなどもよく食べる頃ですね。

梅干の塩分を抜いて、だし汁と一緒にいただきます。

材料

 作り方

1. わかめは表示通りに戻し、食べやすい大きさに刻む。
2. 梅干は細かく刻む。
3. しらすは湯通しする。
4. うどんを茹で食べやすい大きさに切る。
5. すべてをだし汁に入れ、お好みの濃さまで煮込んで完成です！

完了期になるとチャーハンに入れてみるのもオススメですよ。

うちの子たちは、この梅しらすチャーハンが大好きです。

材料　（大人1人＋お子さん1人用）

 作り方

1. 梅干しは種を取って細かく刻み、青みの野菜も細かく刻んでおく。
2. 熱したフライパンに油をひいて玉子を炒める。
3. 玉子に火が通ったら青みの野菜を加えて炒める。
4. 3にご飯を加え、火が通ってご飯がほぐれたら、しらすと梅干しをいれ、全体に混ざったら出来上がり！

 

どれも簡単ですが赤ちゃんがパクパク食べてくれる梅入りご飯ですよ。

[adsense]

赤ちゃんに梅干を食べさせる時の注意点

梅干を食べさせる際に注意することはあるのかしら？

いくつかあるので、以下に紹介するわね。

梅干を食べさせる場合は、

• 梅干しの塩分は高いので、いきなり一粒を食べさせない
• ハチミツ梅はNG
• 種に気をつける

などの注意点もありますので、それぞれ以下に説明しますね。

いきなり一粒はNG

繰り返しますが、梅干は塩分が高いため、いきなりまるまる一粒を離乳食に使用しないでください。

ハチミツ梅にも注意は必要

ハチミツによる優しい味わいが人気のハチミツ梅。

マイルドで赤ちゃんにもよさそうな感じですが・・・

ハチミツ梅は、塩漬けし干した梅干しを塩抜きし、ハチミツ液（水とはちみつをひと煮たせてさましたもの）に2週間ほど漬けるといった方法です。

赤ちゃんがハチミツを食べていいのは、1歳になってから。

その理由は、ハチミツに含まれる「ボツリヌス菌」により、「乳児ボツリヌス症」という病気を引き起こしてしまう可能性があるからです。

ですから、あたえるのは塩で漬けた梅干しのみにしましょう。

種に気をつける必要あり

赤ちゃんに梅干しを一粒そのままあげてしまうと、種を飲み込む可能性があります。

そのままあげてしまい、種を誤飲してしまった場合、窒息の可能性もあるので注意が必要です。

そうなったらどうすればいいのかしら？

そんな場合の対処法も以下に紹介するわね。

赤ちゃんが梅干しの種を飲み込んでしまった場合の対処法

赤ちゃんが種を丸のみしてしまったら・・・

口は開けないし、ムリ矢理開けさせて取り出そうとすれば赤ちゃんは暴れてしまって取れない。

ママもパニックになりそうですが、そんな時は慌てないで！

以下の対処法を試してみてください。

1.飲み込んでしまって苦しそうな場合

足を持って逆さづりにし、背中を強くたたく。

これは小児科医の先生から実際に教えていただいた方法です。

2.それでも出ない場合

親指と人差し指で喉に詰まっている種を取り出します。

この際、赤ちゃんは暴れると思いますので、ちゃんとママが爪を切っておかないと、赤ちゃんの口内を傷つけてしまいますよ。

子育て中は、こんな万が一に備えておくことも大切ですね。

3.飲み込んでしまったけど全然大丈夫そうな場合

飲み込んでしまって、

• 口の中を見ても種が見当たらない。
• 赤ちゃんは苦しそうでもない。

以上の場合はあまり心配ないです。

2～3日すればうんちとして排出されると思います。

しかし、うんちにも出てこない場合は、かかりつけのお医者さんに相談してください。

ただ・・・この梅干しで違った利用法を行うこともあるようです。

@banana_n 同じく乳吸われながら…。たんたんは何歳で卒乳でしたか？うちは2歳半くらいまでで乳首に梅干し塗ってやめさせました。

— 上田倫子「蘭と葵」④巻発売中 (@korinntonn) 2014年9月4日

そう、乳首に酸っぱい梅干しを塗って、嫌がるからそれで卒乳させようという作戦。

これは、1歳・2歳でまだ梅干しを与えたことがない・・・というのが条件になります。

そう考えると、ムリして早い段階から梅干しを与えず、こういった使い方のためにもとっておくといいかもしれませんね。

ちなみに、我が家もこうして卒乳しましたが、小学生になった今では普通に梅干し食べています。

トラウマになるようなことはないようですよ。

まとめ

今回のポイントのまとめ！

梅干しは体にいいので、ぜひ食べられるようになって欲しい食材ですよね。

我が家では毎年梅干しを子供たちと一緒につけています。

もちろん、子供たちは梅干しが大好きです。

長女なんて1歳の時から梅干しを干す作業のお手伝い！

作業しながら手についた梅酢をなめて「すっぱ！」と言って喜んでいたほどです。

梅干を食べさせる際は、時期や注意点をしっかり守ってくださいね。

また、万が一種を飲み込んでしまった場合は、こちらに書いた対処法を参考にしてください。

食べさせ方や種に注意しながら、少しずつ梅干しの味に慣れていってもらえるといいですね。

最近よく双子コーデ目にしますよね。「え？双子コーデって何？」って知らなかった、ちょっと流行に乗り遅れてる方の為にご説明しますと・・・

私もしてみたい！って人多いですよね。そんな初めてのちょっとドキドキ双子コーデデビューには、USJがおすすめです。USJは色んなキャラクター服もOKな場所。双子コーデも取り入れやすく、また超可愛く見えちゃいます。

実は私も先日USJに友達と行った際、恥ずかしく思いながらも双子コーデを取り入れたんですが、行ってみるとぜ～んぜん。双子コーデしてる人、たくさんいたんです。そうなると、今度は負けたくないって気持ちにもなりますよね。

今回は、双子コーデ2016年夏！と題しまして、USJを思いっきり楽しむキャラ別おすすめ6選をご紹介したいと思います。

• セサミ
• ミニオン
• キティちゃん
• スヌーピー
• きゃりーぱみゅぱみゅ
• ウォーリー

と、バラエティ豊かなラインナップになっています。ぜひ参考にしてみて下さい。

USJで双子コーデ夏！セサミ

セサミといえば、セサミストリートですよ♪

赤いエルモや青いクッキーモンスター、黄色いビックバードに、オレンジのアーニーやバード。Tシャツやキャップを合わせるだけで可愛い双子コーデに。

何も同じTシャツを着ればいいってわけじゃありません。Tシャツは柄違いでも、ボトムスの色を合わせたり、お互いの色をミックスさせるだけでも可愛くなりますよ。

今から 空港 向かう
今日は 、セサミのイロチ 😁💕
この４日間 双子コーデ ぜんぶ ♪
飛行機は 、20:30に飛びます ✈ pic.twitter.com/wvKb83NtDe

— ▷▷▷ あいりんぬ (@o__3104__) 2015年11月12日

でも、皆はどんな双子コーデが多いのか気になりますよね。人気はこちら・・・。

関連記事）USJのデロリアンさようなら！バック・トゥ・ザ・フューチャーありがとう(泣)！

USJで双子コーデ夏！ミニオン

[adsense]

1番人気のミニオン♪

大人気のミニオンの場合は、ポイントは黄色いTシャツにブルーデニムのオーバーオール。これは、双子コーデというより、数が多ければ多いほど可愛いミニオンズに♪ヘルメットの代わりに、キャップも合わせたり、ゴーグルも合わせてみたり。

手軽に色のみでもコーデしやすく、初心者に特におすすめです。

https://twitter.com/sayapii_0911/status/704514731218833408

もっと女の子らしさを出したい方にはこちらがおすすめ。

USJで双子コーデ夏！キティちゃんでかわいく！

可愛いの定番！

キティちゃんといえば、白に赤いリボンがポイントですよね。どんなトップスでも良いんです。色でキティちゃんを演出しましょう。その他、キティちゃんのトレードマークのリボン柄Tシャツやスカートだけ合わせたり、淡い色でまとめてリボンだけ合わせる双子コーデもおすすめです。

キティちゃんグッズは色々販売されていますので、合わせやすいですよ。リボン型のピアスやネックレス、リングなどのアクセサリーでさりげなくコーデするのもおすすめです。

https://twitter.com/Justin0301_love/status/495960224201596929

かっこかわいいモノトーンコーデもいいですよ。

USJで双子コーデ夏！スヌーピーは？

スヌーピーといえば、白い体に黒い耳。

色で合わせるのがおすすめです。白いトップスに黒いボトムス、髪をツインテールにすると、それだけでスヌーピー双子コーデに。もちろん、スヌーピーのキャラクターグッズも多く出回ってますので、そういうので合わせるのも良いでしょう。

https://twitter.com/yaya_283/status/703886189988749313

流行に乗っかりたい方はこちらがおすすめ。

関連記事）USJのおすすめアトラクション！　妖怪ウォッチ・ザ・リアル！

USJで双子コーデ夏！きゃりーで行こう！

きゃりーぱみゅぱみゅのアトラクションもあり、ここを狙うのもあり！？

きゃりーぱみゅぱみゅといえば、パステルカラーやネオンカラーが彼女の衣装のポイントでもありますよね。そして、グロテスクだけどどこか可愛いそんなアイテム。

まずは、パステルカラーで合わせるだけでもきゃりーっぽい双子コーデになります。その際、チュチュやフレアのミニスカートやなんかでガツンと脚を出し、ニーハイソックスで合わせるのもおすすめです。

https://twitter.com/OhnoChisa/status/640535533924433920

手軽にお金をかけず双子コーデを取り入れたいならこちらがおすすめ。

UJSで双子コーデ夏！ウォーリー

ウォーリーといえば、「ウォーリーを探せ」の誰もが知るあの絵本。

ウォーリーになりきった、赤いボーダーTシャツに、黒縁の眼鏡という簡単お手軽コーデで可愛い双子コーデの出来上がりです。よくあるボーダーTシャツに、100均でも売ってる黒縁メガネは最も安上がりなコーデとなるかもしれません。

https://twitter.com/SmileyRiko/status/713369811565187072

関連記事）USJのハロウィンの混雑具合は？

最後に

いかがでしたでしょうか？組み合わせや色や柄の合わせ方だけでも、色んな双子コーデが楽しめますが、USJで今一番人気なのはミニオンです！どこもかしこもミニオンだらけ。

そんなミニオンズとお友達になっちゃうのも楽しいかもしれませんね♪

赤ちゃんの熱中症は子育て中のパパやママなら非常に気になることですよね。私も新米ママだった頃、ちょうど３か月ぐらいの時に夏真っ盛りの季節になり、熱中症になりはしないか、随分気にしたものです。

赤ちゃんの頃は体温調節がまだ未熟なため、服を着せすぎたりしただけでもすぐに体温調節機能のバランスが崩れ、熱中症を発症してしまいます。熱中症は命にも関わる危険な症状ですので万が一の時の為にもぜひ覚えておきたいことですね。

実は現在、友人が慣れない育児に奮闘中で、ママとして初めての夏が来るのを戦々恐々としながら待っているのです。そんな友人のためにも改めて熱中症の初期症状や予防法、危険な症状などについて調べてみました！

赤ちゃんの熱中症の見逃しがちな初期症状はこれ！

どんな症状に気をつけたらいいの？

こんな症状が出たら要注です。

• 皮膚が赤い
• 機嫌が悪い
• いつもより母乳やミルクを欲しがる

あとはママの「いつもと違う」という感覚が意外と大事です。ママの勘は侮れないのです。
こういう症状が出たら、

などをしてあげましょう。

続いてはこちらです。

こんな時は危険！すぐに病院へ！

病院に連れて行った方がいいのはどんな時かしら？

こんな症状がでたら病院に行きましょう。

• 顔色が悪い
• 脈が弱い
• 高熱が出た
• 汗をかかない
• おしっこが出ない
• ぐったりしている
• おう吐
• 痙攣、失神

熱中症というのは熱射病、熱失神、熱痙攣、熱疲労の総称です。体温機能そのものが破たんした状態で非常に危険な状態なのですぐに病院へ行くか、救急車を呼びましょう。

そしてこんな落とし穴もあります。

発熱時にも注意！

意外と知られていないのですが、風邪をひいたときに出る熱でも熱中症になるんです。

そして東京医科大学の研究でわかったことなのですが熱中症が重症化しやすい体質というものがあります。こういう体質の方は４０度以上になるとより危険なのです。

まだ現在の段階ではこの遺伝子を個別にしらべることは難しいので今のところは体質に関係なく気を付けなければなりません。

では熱中症を予防するにはどうすればいいの？

これから予防法についてお話ししますね。

[adsense]

赤ちゃんの熱中症を予防するには？

室内でも熱中症になると聞いて不安です。気をつけることはありますか？

そうですね。室内でも気をつけないといけません。まずは室内に於ける熱中症予防方法をご紹介しましょう。

室内での熱中症予防方法

• 室内温湿度計を置く
• 涼しい服装を選ぶ
• 保冷枕を使う

室内温湿度計

室内温湿度計があると部屋の状態がすぐにわかるので安心です。

だいたい温度は１８℃から２６℃、湿度は４０％から６０％ぐらいに保ちましょう。

夜中はエアコンをタイマーにして扇風機をかけながら過ごすと良いでしょう。

涼しい服装

服装はあまりぴったりしたものではなくゆったりとしたものを選びましょう。素材は綿や麻のものにしましょう。また外出するときは帽子をかぶりましょう。

保冷まくら

枕を保冷まくらにすると良いです。冷えピタもいいのですが赤ちゃんによっては冷たすぎて嫌がる子もいるので保冷まくらぐらいの冷感のほうが赤ちゃんも落ち着くでしょう。

あと最近はジェルマットも発売されています。これがあるとエアコン代の節約にもなりますね。

最近は真夏でも快適に過ごせるグッズがたくさんあるからそれをフル活用すれば熱中症も怖くないですよ！

そうですね！

続いては屋外に於ける熱中症対策です。

屋外での熱中症予防方法

• 時間帯を選ぶ
• 日陰を選ぶ
• 水分補給をこまめにする
• ベビーカー用の保冷剤を使用する

時間帯を選ぶ

赤ちゃんを連れてお買い物など外出するときは午前中や夕方の涼しい時間帯を選びましょう。

日陰を選ぶ

外で遊ばせる時は日陰でも照り返しの強いコンクリートの場所はなるべき避けましょう。

日焼けをしないように気を付けましょう。

水分補給をこまめにする

水分補給は３０分おきぐらいにしましょう。　飲ませる水分は水や麦茶や子供用のスポーツドリンクにしましょう。ジュースはやめましょう。

緊急の時は経口補水液でもよいでしょう。

ベビーカー用の保冷材

赤ちゃん用品のお店に行くとベビーカーに取り付ける保冷材が発売されています。これを使うとかなりの予防になりますよ。

旅行の時の注意

旅行の時の注意点をまとめてみました。

• こまめに休憩する
• 訪問先は少なめにする
• 海や山では特に気をつける
• 車にはサンシェードをつける

夏になると家族で旅行をする機会も多いと思います。車での旅行ではこまめに休憩をし、訪問先は少なめにしましょう。海や山での熱中症に気を付けましょう。

車にはサンシェードなどを付け、直射日光が入らないようにしましょう。

いかがでしたか？最後にもう一度大事なことをまとめますね。

さいごに・・・

• 熱中症のサインに早めに気付く
• 症状が出たら至急病院へ連れていく
• 日ごろから熱中症にならないように対策をする
• 赤ちゃんに無理をさせないようにする
• 熱中症予防グッズを活用する

あと私個人的に思うのは「気にしすぎない」ことも大事だと思います。気にし過ぎると熱中症を引き寄せてしまうことになりかねませんから。

熱中症対策を万全にしたら、後は気楽にする！これが一番いいと思います。それでは皆さん、最高の夏をお過ごしくださいね！

子供が夜に熱性けいれんを起こしてダイアップを入れたんだけど、2回目に入れる時間にうっかり眠り込んでしまって気づいたら９時間経っていたの！！
どうしたらいいの〜〜〜？？？

熱性痙攣を起こしたことのあるお子さんが発熱のときに使用するダイアップ(坐薬)。

このダイアップは痙攣予防のため37.5℃以上でできるだけ早く1回目を使い、8時間後に2回目を使います。ダイアップは最後に使ってから約2年間、または5～6歳まで使う薬です。

1回目を入れてから8時間後に2回目を入れるので、忘れてしまう方もいるのではないでしょうか？

私も子供が初めて熱性けいれんを起こして１回目を入れたのが21時で二回目を入れるのが朝の５時だったので看病に疲れてしまい、寝入ってしまったため気づいたら７時で焦ったという経験があります。

もし入れ忘れたことに気づいたのが日中でお医者さんの診療時間内であれば直接問い合わせるのが一番です。

しかし、子供って夜に熱が上がるので夜にダイアップを入れることも多いと思います。
なので、真夜中や明け方に2回目を入れるという方は圧倒的に多いでしょう。
なので、2回目を入れ忘れた！という人は意外と多いんです。

「入れ忘れてしまったけどどうすればいいの？」もしものときに慌てないように、今回は2回目を入れ忘れてしまったときにはどうすればよいのか、その対処法、熱が下がっていたら入れなくても大丈夫なのかということについてお伝えしたいと思います。

ダイアップ2回目を入れ忘れたらどうなるの？

子供が熱性けいれんを起こして、病院でダイアップを入れてもらったのですが、2回目が夜中の2時だったのでうっかり忘れてしまいました。
どうしたらよいですか？

ダイアップは2回目を入れるタイミングが遅くなると振り出しに戻ってしまいます。
以下に説明しますね。

ダイアップの2回目は1回目から8時間後にまだ熱があれば入れるとよいと言われています。
それはなぜでしょうか？

2回目を8時間後に入れるとさらに16時間効果があるといわれています。
でも、入れ忘れてしまったり、入れ忘れたからと8時間より後にいれると、振り出しに戻ってしまい効果は8時間しかなくなってしまいます。

↓の参考サイトの一番下にある表をご覧ください。

参考サイト）ジアゼパム坐剤の使用法 (ダイアップ坐剤） 

この表によると1回目から8時間後というのはけいれんを抑制できる有効濃度の限界のところなのです。
2回目を8時間後に入れることで有効濃度がさらに16時間延びていることがわかりますね。

つまり、入れ忘れに気づいた時点で入れた場合は有効濃度よりも低くなっているため、効いている時間が短くなってしまうということです。

ですので、次にダイアップを使う際は、入れる時間に目覚ましをかけるなどして忘れないように気をつけたいですね。

関連記事）熱性けいれんの対処法は？薬は？起こったときに大慌てしないために。

2回目のダイアップを忘れたときの対処法は？

2回目のダイアップを忘れてしまった時の対処法を教えてください

忘れてしまった時の対処法をまとめてみました。
参考にしてみてください。

忘れてしまったときは気づいた時点で速やかに入れましょう。
ただし熱が下がっていれば無理に入れる必要はありません。

しかし前にもお伝えしたように効果は短くなってしまいます。
なので、遅れて2回目を入れた場合で熱が続いて心配な場合はお医者さんに問い合わせてみてくださいね。

その際に、1回目に入れた時間から何時間後に入れたかも伝えた方が良いのでその時間も覚えておきましょう。

[adsense]

熱が下がっていたら2回目を入れなくてもいい？

「熱が下がっていたら2回目は入れなくても良い」と病院で言われる方が多いと思います。

一旦微熱になってももしかしたらまた熱が上がってくることもあります。
そのときのためにも2回目を入れておくと効果も長く続くので安心です。

もし、「熱が今よりも下がっていたら2回目は入れなくて良い」と言われたときは、その後の対応の仕方やダイアップの使い方（熱が下がってきたので2回目を入れなかったけど、また高熱になってきた場合どうしたらよいのか？など）をきちんと確認しておきましょう。

関連記事）

• 子供の熱性けいれんで知っておくべきポイント！再発は？分類は？
• もし高熱が何日も続いたら？こちら→熱性けいれんでのダイアップの使い方　3回目は何時間後？

最後に

ダイアップの効果や2回目を忘れてしまったときの対処法をお伝えしてきましたが、いかがでしたか？

ダイアップの基本的な使い方は1回目を入れて8時間後に熱が下がっていなければ2回目を入れます。熱が下がっていてもまた上がる可能性もあるため、熱が下がっていても入れておくと安心です。

しかし、その後も熱がさがらない場合、勝手に3回目を使用しないようにしましょう。もし、3回目を使用する場合は必ず医師の指示のもと使用するようにしてください。

幼稚園のお楽しみ一大イベント、夏祭り♪

子供たちにとっては、とっても楽しいイベントだけど、役員さんにとっては企画から準備、運営まで色々と苦労が多いですよね。

中でも、どんな出し物や模擬店をやればいいのかに頭を悩ませている方も多いはず。

• 子供も大人も楽しめる夏祭りにしたい！
• 毎年同じでもいいんだけど、マンネリは避けたいし、何か新しいものを取り入れたい。
• 楽しくても、なるべく低予算でできるものじゃないと困る・・・
• 盆踊りに使う曲ってどんなのがあるの？

こどもたちの思い出に残る大きなイベントなだけに悩みはつきません。

私も一度役員をしたことがあるのですが、新しい出し物を企画することになり、他の幼稚園に通うお子さんのいる友達に話を聞いたり、調べたりと大変でした。

夏祭りの時期には、他の幼稚園ではどんな出し物をやっているのか気になって行ってみたりもしました。

そこで、今回はそんな役員さんのお役に立てればと、幼稚園の出し物、模擬店を紹介しますよ〜。

• 大人気の出し物
• 模擬店

役員さん必見！！

ではいってみましょう♪

 子供に人気の出し物3選！

子供に人気の出し物にはどんなものがありますか？

夏祭りの出し物といえば、盆踊りが定番ですがこんなものもいかがでしょう？
楽しい出し物があると、たくさんの人に参加してもらえて夏祭りが盛り上がること間違いなし！

お化け屋敷

泣き出す子もいたりしてかなり好評でした。中から聞こえてくる大人の悲鳴も面白かったです。

ダンボール迷路

ダンボールで作った大きな迷路。作るのは大変ですが大人にもこどもにも大好評♪。

幼稚園の先生のパフォーマンス

幼稚園の先生がAKB48やEXILEに扮してダンスを披露してくれました。いつもと違う先生たちの姿に、園児も保護者も大喜びでした。先生たちに感謝です。

おススメ！大好評の模擬店！

子供にも大人にも好評のおすすめの模擬店はありますか？

定番の模擬店から低予算の模擬店、お土産にもなる模擬店を紹介しますね。

• 定番模擬店
• 超低予算でできる模擬店
• 製作模擬店
• 食べ物系模擬店

悩んだらコレ！定番模擬店５選！

夏祭りの定番模擬店です。くじ引きは、おもちゃのくじ引きや、お菓子のくじ引き、ゼリーのくじ引きなどがありました。お楽しみ釣りは、予算と相談して手作りの魚や袋入りのお菓子など工夫してみてくださいね。

超低予算でできる模擬店アイデア５選！

予算がいくらでもあればいいけれど、そうはいかないのが現実・・・そんなときはコレ！廃材を使って作る、超低予算の手作り模擬店。

ペットボトルボーリング

ペットボトルに水をいれたものをピンにします。ペットボトルにはこどもたちに絵を書いてもらっておいたり、中の水を色水にするといっそう楽しい雰囲気になります。

ペットボトル輪投げ

これも、ペットボトルに水をいれたものを的にして、ロープ、または新聞紙を細く巻いたものを輪にして、カラーガムテープなどをぐるぐる巻いて補強します。

手作りもぐらたたき

ダンボールに穴を開けて、新聞紙で作った張りぼてのモグラを穴からランダムに出します。ハンマーも牛乳パックなどの廃材を使って作ります。同じように、ワニをたたくタイプもおススメです。

もぐらたたきは子供たちが大興奮しそうですね。

ストラックアウト風のゲーム

ダンボールに大小の穴を数箇所開けて、穴を狙ってボールを投げてもらうゲーム。ダンボールには、穴を口に見立てた動物の絵を描くなど工夫してみてくださいね。穴の場所、大きさで点数を決めるとさらに楽しいです。

手作りおもちゃで遊ぼう

牛乳パックとゴムで作る、ひっくり返るおもちゃや、紙皿でつくるブーメランなど、廃材を使って作ったおもちゃで遊びます。わたしの場合は、夏祭りまでに役員さんやお手伝いしてくれる保護者と一緒にたくさん作っておきましたが、夏祭り当日、園児たちが作って遊ぶのもいいですね。

廃材だと低予算でできるのでいいですね。参考になりました。

作って遊ぼう！楽しくてお土産にもなる製作模擬店！

保護者と一緒に作って、お土産にもなる製作系模擬店です。とっても喜ばれて大好評なんですよ

夏の風物詩　手作りうちわ

手作りうちわキットでうちわから作るものもありますが、園児対象だと白地のうちわに絵を描くだけでも楽しめます。

親子で楽しむ簡単スクラップブッキング

クラフトパンチを使って写真を飾ります。あらかじめ、写真を用意してもらっておいてもいいですが、スマホから直接プリントできるプリンターなどを用意して、その場で撮った写真を使うとより一層楽しくて思い出の一品になりますね。

楽しくておいしい、食べ物系模擬店５選！

焼きそば、たこ焼き、フランクフルト、カレー、ポップコーン、ジュースなどが定番でしょう。定番はそれだけ人気が高い食べ物なので外せないとして、それらに加えてこんな模擬店でマンネリ化を回避！

今回は私が実際見たことや聞いたことがあり、めずらしいなと思ったもので、こどもたちに好評だったものを紹介します。

キャベツ焼き

薄くやいた生地にキャベツをのせて焼き、ソース＆マヨネーズを塗る。これが結構おいしくて人気。お好み焼き・たこ焼きと比べて、作るのに時間がかからなくておススメ♪

から揚げ

油の管理が大変なので、あらかじめ大量に揚げておく。数が限られているせいか、人気はあるけど売り切れるのも早かったみたいです。

焼きとうもろこし

冷凍ものを茹でて、適当な大きさに切っておき、売り場で焼きながらしょうゆを塗る。香ばしいにおいが食欲をそそります。

ソースせんべい

たこせんべい（ピンク色の薄いおせんべい）にお好み焼きソース（お好みでマヨネーズ）を塗り、青のり、削り節、天かすなどお好み焼き風に仕上げたもの。安くできるので、安く売れる。こどもには大人気。

ドーナツ

ミスタードーナツにお願いして用意してもらっていました。

特に、食べ物の模擬店で気づいたことですが、基本は幼児が食べるものなので、小学校などの夏祭りでは特に食べる場所などは用意されていませんでしたが、幼稚園や保育園の夏祭りでは、ゆっくり食べることができるスペースが用意されていることが多かったです。暑い時期なので、休憩スペースとしても活用できるといいでしょう。

ここまで大人気の出し物と模擬店をご紹介してきましたが、夏祭りの定番といえば盆踊りですよね。私が役員をやっていた時この盆踊りの選曲に頭を悩ませました。

というわけで最後におまけ情報！最近の盆踊り定番曲もご紹介します！

[adsense]

幼稚園の夏祭りの盆踊りの曲はコレ！

夏祭りといえば盆踊り！幼稚園の夏祭りでは、日ごろのお遊戯などで踊っている曲で踊るということが多いようですが、今回は盆踊りで人気の5曲をピックアップ♪

関連記事）

• 模擬店選びに悩んだときはこちら→幼稚園のバザーで模擬店！食べ物での人気は？
• 盆踊りの曲選び・こちらもおすすめ！動画で踊り方もバッチリ！→子供向けの盆踊りの曲を紹介します！

おわりに

いかがでしたか？今回ご紹介した幼稚園の夏祭りにおススメの出し物・模擬店。

まとめると

園児たちが楽しみにしている夏祭り。準備する役員さんや保護者は大変だと思います。わたしも、事前に廃材のおもちゃを作ったり、当日は暑い中ひたすらフランクフルトを焼いたりとすごく大変でした。

でも園児たちの喜ぶ顔を見たら、すべてふっとびました。今でも、こどもたちに夏祭りのことを聞いたら、楽しかったと答えてくれます。
工夫をこらして、楽しい夏祭りの思い出を作ってあげてください。

最後に、暑い時期の行事です。夏祭り当日は忙しくなるけど、途中きちんと休憩を取って熱中症に十分注意してくださいね。

私自身、子供の三輪車を選ぶ時、無印の三輪車ならシンプルでおしゃれなので、無印にしたいと思ったのですが、いざ買うとなるとかじ取り棒がついたものがよいのか、かじ取り棒がないものがよいのか迷いました。

今回はそんな経験を元に無印の三輪車にかじとり棒は必要なのか、そして、かじとり棒のメリット・デメリット、選び方のポイントなどを紹介したいと思います。

無印の三輪車！かじとり棒は必要？

無印の三輪車の購入を検討していますが、かじとり棒って必要ですか？

そうですね。無印の三輪車にはかじとり棒がついたタイプとついていないタイプがありますので、まずはかじとり棒がついているタイプのメリットデメリットについてみていきましょう。

無印のかじとり棒付き三輪車のメリットは？

公園だけではなく、かじとり棒があれば子どもを三輪車に乗せて買い物にも行けるますし、車の通る道でも安心して乗ることができるのがかじ取り棒つきの三輪車のよいところですが、無印の三輪車はかじとり棒を外してもシンプルでおしゃれです。男女問わず長く乗れるのでお下がりで使う場合でも気にならないというのがいいところです。

また、かじとり棒の幅が丁度良く、押しやすいという声もあります。

無印のかじとり棒付き三輪車のデメリットは？

持ち手部分が固定されてしまっていて、子どものハンドル操作の方向に動いてしまうので子どもを乗せたまま向きを変えるのが大変で危険な面があります。また、無印の三輪車の種類によっては手押し操作のみで舵取り機能が無いものもあり、こちらは大人がハンドル操作しにくいんです。

三輪車もマナーが大切です→三輪車でスーパーに買い物に！？それってアリなの？

三輪車をかじとり棒つきにするかどうか迷ったら・・・

かじとり棒つきにするかしないかを選ぶ際のポイントを教えてください

• 乗り始める年齢
• 三輪車で遊ぶ場所

かじとり棒つき三輪車にするかまよったら、この2点を重点においてみてください。

三輪車は大体1歳半頃から乗り始めるお子さんが多いですね。乗り始めは自分で漕ぐことが難しく、かじとり棒が必要になってきます。公園でのみ遊ぶのなら、かじとり棒は無くても良いかもしれませんが、道で乗る場合には安全のためにもかじとり棒はあったほうが良いですね。

お子さんの成長と安全を考えて選ぶことが大切です。

[adsense]

シンプルでおしゃれ、カスタマイズできる無印の三輪車がおすすめ！

三輪車にはキャラクターが描かれているものや海外製のもの、かじとり棒付やカゴが付いているものなどさまざまな種類があります。お子さんの三輪車選びに迷ったら、無印の三輪車はいかがですか？無印の三輪車はご存じの方も多いと思います。

デザインはシンプル。カラーはブルー・アイボリー・イエロー・レッドの４色です。別売りでカゴもありますよ。舵取り棒がついたタイプとついていないタイプの両方があり、カスタマイズできるのが魅力です。

リメイクしてさらにおしゃれにしている方もおられるようです。

https://twitter.com/Aiko627/status/139915720405434368

見た目もかわいくおしゃれなので兄妹でものることができます。シンプルなデザインは置いておくだけでもおしゃれですね。ぜひ一度、見てみてください。きっと気に入って頂けると思います。

関連記事はこちら↓

最後に

かじとり棒付き三輪車、無印の三輪車についてお伝えしましたが、いかがでしたでしょうか？お子さんの気に入ったものにすると長く乗ってもらえるのではないでしょうか。お店で実際にかじとり棒を押して試してみるのも良いですね。

特に子供が直接口にするものだと、どんなものが良いのか迷ってしまうものです。例えば一口に「水筒」といっても沢山の種類もあるし、キャラクター物が良い！と子供が駄々をこねることもあると思います＾＾；

我が家では折角子供の好きなキャラクター物を選んできても子供の中でそのキャラクターのブームが去っていて使ってくれない・・・なんてこともあったりしたものです(¯―¯٥)

子供が気に入るもの、というのは大前提ですがママとしては衛生面や使い勝手が気になるところ。そこで今回は幼稚園児にはステンレスがいいのか、プラスチックがいいのかそのメリット、デメリット、また水筒の飲み口の種類や、選び方についてご紹介していきます。

では初めに、ステンレスの水筒について詳しくみてみましょう。

幼稚園児の水筒はステンレスがいい？

ステンレス水筒とプラスチック水筒、どちらを買うか迷っていますが、ステンレスのメリットやデメリットにはどんなものがありますか？

ステンレスのものとプラスチックのもの、どちらにもメリット･デメリットがあります。特に小さい子どもの場合は重さなども重要ポイントです。以下で紹介しますね。

ステンレスの水筒のメリットとしては

といったことが挙げられます。

反面、デメリットとしては

といった内容が挙げられます。

実際わたしが小さいころはステンレスの水筒を使っていたのですが、遠足のときなどは荷物が重たくてそれだけで「行きたくない！」となったりしていました(^o^;)

続いて、プラスチックの水筒について詳しくみてみましょう。

関連記事）上履き入れの簡単な作り方！幼稚園でも使えます！

幼稚園児の水筒はプラスチックがいい？

では、プラスチック水筒の場合のメリット・デメリットはどうでしょうか。以下の説明を参考にしてみてください。

プラスチックの水筒のメリットは

反面、そのデメリットは

といった内容が挙げられます。

比較的安くキャラクター物も豊富にあるため子供が「これがいい！」と言ったときに「これくらいの値段ならいいかなー？」と思って買うと子供のブームが変わる毎に買い替えるなんて事態もあるかもしれないのでそこは注意が必要ですね(^_^;)

ではそれぞれのメリット・デメリットがわかったところで、次にどういうものが使い勝手が良いのかについて紹介していきますね。

[adsense]

水筒のタイプにはどんなものがある？

水筒の飲み口のタイプには

• ストロータイプ
• 直飲みタイプ
• コップタイプ

この３つがあります。

では、それぞれのタイプについて特徴などを見ていきましょう。

ストロータイプ

ストロータイプは小さな子どもでも飲みやすいように出来ており、倒しても中身が溢れにくいのが特徴ですが、細かいパーツに分かれているので衛生面を考えると他の水筒よりも洗う手間がかかるといえるでしょう。

直飲みタイプ

直飲みタイプはその名の通り、ストローやコップが無いので水筒を傾けるだけでダイレクトに飲むことが出来てお手入れも楽ですが、普段コップで飲むことに慣れていない子だと溢してしまう可能性があります。

コップタイプ

コップタイプは注いで飲むものになるので唾液が飲み物に混じったまま長時間持ち歩くといった事態にならず衛生面に特化していますが、小さい子には使い方が難しく練習が必要になるかもしれません。

ここまでどんな種類の水筒があるのか紹介してきましたが、実際どういう水筒を選んであげたらいいのでしょうか？次で紹介しますね。

関連記事）幼稚園の入園準備、手作りがいい？

幼稚園児の水筒選びのポイントは？

・幼稚園の規則を確認する

・水筒の大きさ（容量）も幼稚園に確認が必要な場合がある

幼稚園の規則を確認する

まずは幼稚園の規則を確認すること！

幼稚園によっては遠足など園外に持ち歩くことを考慮して「プラスチックで作られた軽いもの」など指定されている場合もあります。必ず幼稚園に確認してから購入を検討しましょう。

水筒の大きさ（容量）も幼稚園に確認する

次に水筒の大きさ（容量）ですが、これもまた幼稚園に確認が必要になってきます。というのも幼稚園によっては食事の際、水筒と別に飲み物を用意してくれたり無くなった時に補充してくれる場合もあります。こういった幼稚園であれば３００～３５０ｍｌ程度の水筒で充分でしょう。

反対に「飲み物は原則持参した水筒のみ」という場合には５００～６５０ｍｌ程の大きめの水筒を用意してあげましょう。

関連記事）レッスンバッグの作り方(裏地あり)！幼稚園に！

さいごに

水筒選びのポイントとしては何を重要視するかで変わってきます。

以上のことが大事になってきます。

ここまで色々な水筒のタイプを紹介してきましたが、大切なのは今自分の子供がどういう飲み方なら出来るのか。そこを踏まえてピッタリの水筒を選んであげてくださいね＾＾