➀つわりの症状のまとめ

人によって症状は様々ですが、妊娠したら誰しも
経験するつわり。

初めての妊娠では、
つわりっていつから始まるの?
どういう症状があるの?
と、誰しも不安になるものです。

今回は、そんなつわりの時期や症状をまとめましたので
参考にしてみて下さい。

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着床時期につわりは早い?

妊活をしていると、ついつい生理予定日近くなってきたら、
つわりなどの症状を気にしてしまいますね。
まだ時期早々かなと思いながらも、気分が悪いと
”もしかしてつわり・・?”
なんて思ったりすることも・・
着床時期につわりが始まることがあるのでしょうか。

[icon image=”finger1-r”]つわりっていつから始まるの?着床したらすぐ始まることもある?

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つわりの時期

先輩ママが自分の体験を元に、
いつ頃どのような症状があったのかまとめました。
つわりの時期は、一般的には
妊娠8週ころから12週頃までが
ピークといわれているそうですが…。

[icon image=”finger1-r”]つわりはいつから始まるの?早い人だとどれくらいから?
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つわりの種類

つわりには色々な種類があります。
どのようなつわりになるかは人それぞれです。
食べつわり、吐きつわり、においつわり、
眠りつわり…などたくさんあるようです。

[icon image=”finger1-r”]妊婦さんのつわりの種類

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妊娠中に起こるこころとからだの変化

妊娠すると、ホルモンバランスが大きく変わるので
こころとからだにも大きな影響を及ぼします。
妊娠初期の症状は『妊娠3週目』生理予定日数日前
から始まるようですが、具体的な変化とは?

[icon image=”finger1-r”]妊娠?初期症状は?体の変化と精神的変化まとめました!

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➁つわりの対策のまとめ

つわりの時期や症状などは、分かったけれど
どのように対処していけば乗り越えられるのでしょうか。

つわりの時期をなるべく楽に過ごしていきたいですよね。
先輩ママ達のアイデアを是非ご活用下さい。

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つわりの対処法

コチラの記事には、つわり以外の妊娠中に
起こる様々なトラブルに関する予防と対処法もあります。
代表的なもので、腰痛・頻尿・めまい・便秘がありますが、
それらの対処法をまとめました。

[icon image=”finger1-r”]妊娠中のマイナートラブル 予防と対処法

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つわりピークの過ごし方

ほとんどの人が経験する、妊娠直後に始まるつわり
つわりのピーク時は、何していても気持ち悪くて、
起き上がる事ができないほどだった先輩ママ。
この辛いつわりの時期、先輩ママが乗り切った
おススメの方法を紹介します。

[icon image=”finger1-r”]辛いつわり、ピークの過ごし方

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つわりを乗りきる方法

つわりの辛い時期を少しでも快適に過ごすための工夫
を睡眠・食事を中心としてまとめました。

[icon image=”finger1-r”]ママになるまでの道のり つわりを少しでも楽に。

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つわりの時期におススメの食事

妊娠すると酸っぱいものが食べたくなるなどと言いますが、
実際には様々なようです。

[icon image=”finger1-r”]辛いつわりを乗り切る!おすすめのたべもの

また、コチラの記事では、つわりの時期に
お寿司を活用したおススメレシピを紹介しています。
是非試してみて下さいね。

[icon image=”finger1-r”]つわりを乗り切るおすすめの食べ物 上手な寿司の活用法

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いかがでしたでしょうか。

つわりの時期は本当に辛いですよね。
けれど、つわりは赤ちゃんが元気に育っている証でもあります。

ストレスはつわりを悪化させる原因にもなりますので、
無理せず、パパや周りの人に助けてもらいましょう。

つわりを乗りきって、楽しいマタニティライフを送りましょうね。

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